خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و دلایل شانه یخ زده+ درمان
بورسیت می گویند که باعث بروز التهاب و در نتیجه ایجاد بیماری می شوند. بی حرکتی زیاد هم ممکن است به علت درد به دنبال استفاده بیش از حد از مفصل باشد. درمان شانه یخ زده مالک می گوید: امروزه درمان های زیادی برای این بیماری وجود درد که اغلب شامل درمان های دارویی یعنی استفاده از داروهای ضد التهابی و مسکن ها می شود. درمان های فیزیوتراپی هم که بسته به میزان محدودیت ...
دلیل اصلی سفت شدن مفاصل انگشتان
عامل التهاب هستند. هر دوی این عوامل با هم ممکن است منجر به آرتریت شود که با سفتی مفاصل بروز می کند. علاوه بر این، تحقیقات نشان می دهد که اضافه وزن ممکن است باعث ایجاد انواع مشکلات متابولیک در بدن شود که ممکن است اثر منفی بر سلامت استخوان داشته باشد. از نشستن طولانی مدت یا پس از بیدار شدن از خواب، این مشکل را احساس می کنند. برخی از افراد ناراحتی خفیفی را تجربه می کنند که مدتی ...
چگونه با یا بدون دارو کمردرد مزمن را کاهش دهیم؟ / چهار استراتژی
"بازگشت در کنترل: نقشه راه یک جراح خارج از درد مزمن" می گوید کنترل استرس های روزمره و خواب کافی نیز مهم است. نتیجه مطالعه ای که در سال 2022 میلادی در نشریه Frontiers in Neuroscience منتشر شد نشان داد که مشکلات خواب می تواند باعث ایجاد کمردرد شود و بالعکس. صرفا به ماساژ تکیه نکنید گاهی اوقات چندین درمان مکمل برای کمردرد مزمن استفاده می شود. آن درمان ها ماساژ، دستکاری ستون ...
چهار روش برای تسکین کمردرد مزمن
کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات را توصیه می کند. با این وجود، برخی کارشناسان می گویند به ماساژ و طب سوزنی به عنوان درمان های خط مقدم درمانی نگاه نمی کنند چرا که برخلاف درمان های فعال مانند فیزیوتراپی که به بیمار راه هایی برای دراز کردن کمر و قوی [... ...
درمان های ساده برای دیسک گردن
کششی در منزل ممکن است به بیمار کمک کند تا از انجام عمل جراحی اجتناب کند. ماساژ ماساژ، روشی عالی برای شُل کردن عضلات منقبض و هدف قرار دادن نواحی مشکل دار در گردن است. با ماساژ دادن قسمت هایی از گردن که درد را تحمل می کنند، می توان جریان خون را بهبود بخشید و علائم دردناک را کاهش داد. اگر درمان های خانگی، به بهبود شرایط دیسک گردن کمک نکردند، قدم بعدی جراحی است. به طورکلی، درد ...
از چه نوع کفشهای طبی و کفیهای طبی میتوان برای درمان مشکلات پا استفاده کرد ؟
از مشکلات شایعی که اکثر افراد با آن درگیر هستند، مشکلاتی قبیل کمردرد، پا درد و یا زانو درد است که درصد زیادی از افراد، به علت استفاده از کفشهای نامناسب و کفیهای غیراستاندارد، به چنین مشکلاتی دچار شدهاند. پس اگر شما هم به سلامتی خود اهمیت میدهید و یا نگران هستید در آینده به چنین مشکلاتی دچار نشوید، بهتر است حتما از کفشهای مناسب و استاندارد، مانند کفشهای طبی استفاده کنید. اگر به دنبال ...
با این ترکیب های قوی زخم معده را درمان کنید
ایفا می کند. این ترکیبات به بدن کمک می کنند تا در برابر عفونت ها مقاوم تر باشد و به سرعت زخم های معده را ترمیم کند. باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک در دنیای امروز که استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها باعث شده است تا بسیاری از باکتری ها به این دارو ها مقاوم شوند، استفاده از راهکار های طبیعی مانند عسل بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. عسل به طور طبیعی می تواند محیطی ...
خواص زعفران برای کاهش وزن
به گزارش سلام نو به نقل ازبرنا، زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید. یکی از خواص مهم زعفران خاصیت ضد باکتریایی این ادویه است که به همین جهت زعفران برای درمان آکنه و جوش صورت بسیار مناسب است. جالب است بدانید که استفاده از ماسک زعفران باعث می شود جای جوش های ...
نکاتی در مورد چهار داروی مُسکن رایج
مسکن های موضعی می توانند دردهای روی سطح پوست را موقتاً تسکین دهند. یک داروی موضعی ضدالتهاب غیراستروئیدی به نام ژل موضعی دیکلوفناک سدیم یک درصد می تواند برای تسکین درد مفصل مؤثر باشد. بهترین برای: دردهای نوروپاتیک، درد عصب، آفتاب سوختگی، درد مفصل و آسیب های بافت نرم. استفاده نکنید برای: جراحت ها و زخم های باز، سردردها و دندان درد. منع مصرف دارید اگر: به لیدوکائین حساسیت و یا مشکلات ...
روزی یک فنجان چای زنجبیل بنوشید چه اتفاقی برای بدن شما می افتد؟
ممکن است نشانگرهای التهابی مرتبط با بیماری را کاهش دهد. باعث تسکین درد می شود نوشیدن منظم چای زنجبیل نیز ممکن است به کاهش درد کمک کند. زنجبیل برای کاهش درد ناشی از گرفتگی های قاعدگی، به ویژه زمانی که برای چند روز اول مرحله قاعدگی مصرف شود، مؤثر است. علاوه بر این، زنجبیل ممکن است به تسکین دردهای مرتبط با درد عضلانی، میگرن، استئوآرتریت زانو و کمردرد مزمن نیز کمک کند. این اثرات کاهش درد ...
بلایی که خوابیدن روی شکم بر سر سلامتی بدن ما می آورد
...، شما نیاز دارید سرتان را به یکی از دو سمت متمایل کنید که می تواند باعث کشیدگی و فشار طولانی مدت بر روی عضلات و رباط های گردنی شود. این می تواند منجر به درد گردن و مشکلات مرتبط با آن شود. استفاده نکردن از بالش می تواند کشیدگی عضلات کمر را کاهش دهد و بهبودی در مشکلات ناشی از خوابیدن روی شکم به همراه داشته باشد. همچنین، ممکن است با استفاده از بالش های کوچکتر یا نرم تر برای نگهداری سر و ...
حرکات اصلاحی گردن رو به جلو
ضعف عضله های جلوی گردن می شود. این شکل از عدم تعادل باعث بروز انواع عوارض ناخوشایند عصبی، اسکلتی عضلانی و قلبی عروقی خواهد شد. عضله ها، مفاصل و عصب های گردن و پشت، تحت فشار بیش از حد قرار می گیرند که این امر منجر به درد در پشت بدن، درد شانه و گردن می شود. همچنین، گرد شدن شانه ها بار اضافی بر روی کمر وارد می کند و خطر فتق دیسک را افزایش می دهد. این عوارض با سندروم گردن تنشی به اوج خود ...
معرفی کلینیک زخم تهران در منطقه 2
جراحی برای ترمیم زخم یا برداشتن بافت مرده درمان زخم بستر زخم بستر یا زخم فشاری، نوعی آسیب پوستی است که در اثر فشار مداوم به یک ناحیه از بدن ایجاد می شود. این زخم ها بیشتر در افرادی که به دلیل بیماری یا ناتوانی، تحرک کمی دارند، اتفاق می افتند. زخم بستر را با کمک این روش ها می توان درمان کرد: کاهش فشار از روی ناحیه آسیب دیده (اولین قدم در درمان زخم بستر) تغییر وضعیت بیمار استفاده از تشک و ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
به گزارش زیرنویس، یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ فواید چای زنجبیل و استفاده منظم از چای زنجبیل به [...]
آیا درمان مزونیدلینگ برای لک صورت تاثیرگذار است؟
از دو تکنیک مزوتراپی و میکرونیدلینگ به صورت ترکیبی استفاده می کند. در این روش، یک ماده به نام کوکتل از طریق سوزن های بسیار نازک به پوست منتقل شده و باعث ترمیم بافت های آسیب دیده پوست می شود. این ماده باعث افزایش تولید کلاژن و بهبود خصوصیات ارتجاعی و انعطاف پذیری پوست می شود. مزونیدلینگ همچنین تاثیر مثبتی بر روی کاهش چین و چروک ها و جوان سازی پوست دارد. همچنین برای مزونیدلینگ برای لک صورت درمان ...
راز بهبود کبد چرب و ویتامین مفید برای مبتلایان به آن فاش شد
های کبدی به حد طبیعی باز می گردد. این افراد باید رژیم غذایی خاصی داشته باشند تا هرچه سریع تر بهبود یابند و بیماری وارد مرحله 2 و 3 نشود. میزان کربوهیدرات (قند) و به خصوص کربوهیدرات های ساده و همین طور چربی، به خصوص چربی های اشباع، باید در رژیم این افراد کم شود. مبتلایان به این بیماری بهتر است برای پخت و پز از چربی های غیراشباع مانند روغن های مایع و گیاهی مثل روغن کانولا و زیتون استفاده ...
خطر احتمالی شکستگی لگن در چه افرادی بیشتر است ؟
شدید یا آسیب های ورزشی به وجود می آیند. برای مثال دوندگان ماراتن ، ممکن است به دلیل استفاده مکرر از مفصل دچار شکستگی استرسی لگن شوند . در افراد مسن تر ، شکستگی های لگن معمولا به دلیل زمین خوردن های جزئی یا چرخش های ناگهانی ایجاد می شود. حتی افراد مبتلا به پوکی استخوان با انجام فعالیت های روزمره مانند پیاده روی یا بلند شدن از صندلی ، نیز ممکن است دچار شکستگی لگن شوند. پوکی استخوان ، وضعیتی است که باعث متخلل شدن بافت استخوانی می شود و به همین خاطر استخوان و با کوچکترین ضربه دچار شکستگی می شود. ...
تسکین درد و تقویت سیستم ایمنی از خواص شگفت انگیز گل شمعدانی
ودی و عفونت های پوستی قابل استفاده است. خواص روغن گل شمعدانی وی اضافه می کند: مالش پنج قطره روغن گل شمعدانی به همراه یک قاشق روغن نارگیل روی موضع برای از بین بردن درد عضلات و رفع گرفتگی آن ها بسیار مفید است؛ رقیق کردن مقداری روغن شمعدانی در کرم و مالیدن کرم به موضع موجب دفع حشرات، بهبود روند درمان کچلی ، بهبود زخم حاصل از سوختگی و کبودی، می شود، ساخت اسپری گیاهی و استفاده از آ ...
اریتروملالژیا دردناک ترین بیماری! چیست و چه علائمی دارد؟
بیماری اریتروملالژیا یک وضعیت پزشکی است که با افزایش حساسیت نسبت به درد و احساس درد در اندام ها و بخصوص در نقاط احساس دردی در آنها همراه است، این ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند آسیب های عصبی، التهابات، یا اختلالات عضلانی باشد، اریتروملالژیا ممکن است به صورت مزمن یا موقت رخ دهد و ممکن است باعث محدودیت در کارایی روزمره فرد شود، درمان این وضعیت معمولاً شامل استفاده از داروهای ضد التهاب ...
خارش ژوک؛ علل، علائم و درمان ها
فلسی شکل هستند. خارش ژوک با وجود اینکه می تواند خسته کننده باشد، معمولا یک عفونت ملایم است. درمان آن به سرعت علائم را به حداقل خواهد رساند و از تکثیر عفونت پیشگیری خواهد کرد. بسیاری از افراد با استفاده از دارو های ضد قارچ موضعی و تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه آسیب دیده به راحتی بهبود پیدا می کنند. نشانه ها و علائم خارش ژوک علائم شایع خارش ژوک در نواحی آلوده شده عبارت اند از ...
سرطان سینه یا برست کانسر چیست و چه علائمی دارد؟
استفاده می شوند. درمان هدفمند: در برخی موارد، درمان های هدفمندی که به طور خاص به سلول های سرطانی می آموزند و آنها را نابود می کنند، ممکن است برای درمان سرطان سینه مورد استفاده قرار بگیرند. تیم درمانی متخصص شما را راهنمایی می کند که کدام روش های درمانی برای شما مناسب است، و ممکن است از یک یا ترکیبی از این روش ها استفاده شود. راه کار های مراقبتی برای مراقبت از بیماران سرطان سینه ...
هموروئید خارجی چگونه درمان می شود؟
هموروئید می شوند، از جمله: • بلند کردن اشیا سنگین • رژیم غذایی کم فیبر • چاقی • ایستادن یا نشستن به مدت طولانی • بارداری • آسیت یا همان تجمع مایعی که فشار اضافی را روی معده و روده ها ایجاد می کند. هموروئید خارجی از انواع دیگر هموروئید متفاوت است که معمولا به دلیل محل قرارگیری آن است. برای نمونه هموروئید داخلی داخل رکتوم است، معمولا بدون درد است و ممکن است ...
زانو درد: علل، درمان خانگی و پیشگیری
آبادان خبر _ تازه های سلامت را اینجا بخوانید. زانو درد یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی است که می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. این درد می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله آسیب دیدگی، آرتروز، اضافه وزن و ضعف عضلات باشد. در حالی که برخی از موارد زانو درد نیاز به درمان پزشکی دارند، بسیاری از آنها را می توان با درمان های خانگی ساده تسکین داد. دراین مطلب به بررسی ...
مرد شیطانی برای سومین بار در دادگاه حاضر می شود | تعرض به دختر پس از مسموم کردن او
سندرم درد پاتلوفمورال (PFPS) افزایش سن اضافه وزن فعالیت بدنی بیش از حد ضعف عضلات وضعیت نامناسب بدن باورت میشه سردی علت همه بیماری هاست؟ تق تق زانو ازسردی است که خیلی شایع شده باید حواس تونو جمع کنید که برایتان دردسر نشود یک دمنوش بهت یاد میدهم که خیلی موثر است که شامل: هل 3عدد ...
آموزش حرکات ورزشی برای اصلاح افتادگی شانه
را در کنار بدن قرار دهید. عضلات شانه خود را منقبض کرده و تا نزدیک گوش ها بالا بیاورید. چند ثانیه در همین حالت مانده و سپس عضلات شانه را رها کنید. این حرکت را حداقل 30 ثانیه پشت سرهم تکرار کنید. 2. کشش گوش تا شانه انجام این حرکت باعث می شود تا گرفتگی یا دردی که در قسمت شانه یا گردن تان وجود دارد به مرور زمان برطرف شده و درد کمتری احساس کنید ...
آیا تزریق بوتاکس برای درمان میگرن یک روش دائمی است؟
تزریق بوتاکس میگرن قرار دهید تا عوارضی همچون تورم یا کبودی کاهش یابند. ▪︎ در صورت لزوم، دارو های مسکن را مطابق با تجویز پزشک مصرف کنید. محل تزریق بوتاکس برای درمان میگرن و سردرد چه نقاطی است؟ مکان هایی که معمولا برای تزریق بوتاکس که به منظور درمان میگرن هدف قرار گرفته می شوند، در عضلات سر، گردن و شانه ها قرار دارند. بسته به علائم فرد و شدت میگرن، محل دقیق تزریق ...
درمان سرگیجه با ورزش و دستورالعمل های خانگی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ سرگیجه با سبکی سر و حواس پرتی تفاوت دارد و افراد مبتلا به آن احساس میکنند که در حقیقت میچرخند، درحال افتادن هستند و یا اینکه دنیا به دور سرشان میچرخد. پزشک می تواند دارو هایی را برای درمان علائم سرگیجه تجویز کند، فیزیوتراپی نیز می تواند به بهبود مشکلات تعادلی کمک کند. در این قسمت راه حل های دیگری نیز به شما معرفی خواهیم کرد که با انجام حرکات ورزشی به رفع ...
