سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای روش کایروپراتیک برای گردن درد
گردن را دارید این مطلب را تا انتها بخوانید. کایروپراکتیک چیست؟ کایروپراکتیک یک روش درمانی غیردارویی است که بر اساس تنظیم و تعادل دادن به ستون فقرات و سیستم عصبی مرکزی برای بهبود عملکرد بدن انجام می شود. این روش به وسیله ی کایروپراکتور ها یا پزشکان کایروپراکتیک انجام می شود که با استفاده از تکنیک های مختلف، از جمله تنظیمات دستی و تمرینات فیزیکی، به تنظیم ستون فقرات و حفظ سلامت ...
سفر به کلات، گذر از دالان تاریخی شکوه نادری
خود و ذخایر ارزشمندش برگزیند. شهرستان کلات به دلیل موقعیت کوهستانی و جاذبه های تاریخی و همچنین رودخانه های جاری، آبشارهای گوناگون، پوشش گیاهی متنوع در تمام سطح شهرستان، دارا بودن حیات وحش گوناگون و کوههای سر به فلک کشیده، همه ساله پذیرای گردشگران زیادی است. این شهرستان وسعتی در حدود سه هزار و 276 کیلومتر مربع دارد که از شرق به سرخس، از غرب به درگز، از شمال به کشور ترکمنستان ...
غرب مازندران اطلس تمام نمای گردشگری ایران است
درفصل تابستان پذیرای هزاران گردشگر داخلی و خارجی است. بیشتر بخوانید با شماری از معروف ترین جاذبه های دیدنی کلاردشت آشنا شویم دریاچه ولشت در جنوب غربی شهر چالوس و هفت کیلومتری شمال شرقی شهر کلاردشت قرار دارد. متوسط عمق آن این دریاچه 20 متر و دارای آب شیرین و حجم آب آن در حدود سه میلیون متر مکعب برآورد شده و به علت موقعیت ویژه مامن پرندگان مهاجر، ماهی و سایر آبزیان است. در تمامی ...
عکس زن زیبای هادی چوپان از قهرمانی آرنولد کلاسیک تا مهاجرت + بیوگرافی گرگ ایرانی
سمت خود جلب کند. از رونی کلمن تا مربیان با بیش از 100 کیلوگرم وزن و قد 169 سانتی متر علاقه زیادی به رونی کلمن دارد. از سال 1381 تا 1386 به مدت پنج سال زیر نظر استاد جمشید اوجی کار کرد تا اینکه سه سال بدون مربی بود سپس زیر نظر علی نعمتی تمرینات خود را پی گرفت. او سپس به مدت 6 ماه هم زیر نظر هنی رامبد مربی ایرانی الاصل مقیم آمریکا تمرین کرد که ثمره اش طلای ...
کشور هایی که بدنام ترین قاتل های زنجیره ای را داشته اند
با جنایاتی که در نهایت مرتکب شد بزرگ نبودند. قتل های وحشیانه ای که او در فاصله سال های 1989 تا 1993 میلادی مرتکب شد استرالیا را به وحشت انداخت. میلات برای فلج کردن قربانیان اش به ستون فقرات شان با چاقو ضربه می زد. میلات در سال 1994 به حبس ابد محکوم شد. او بار ها تلاش ناکام برای فرار از زندان داشت. او هم چنین بار ها تلاش کرد تا نگهبانان را مجبور کند که اجازه دهند وسایلی مانند تُستر ...
با این مواد غذایی زانو درد را درمان کنید
است که تحمل وزن، بستگی به نسبت وزن و قد ما دارد. حال تصور کنید فردی با قد 160 سانتی متر، وزنی برابر 80 کیلو داشته باشد. چه فشاری روی هر یک از زانوها وارد می شود؟ انگار که یک وزنه 10 کیلویی، اضافه بر وزن طبیعی ای که هر یک از زانوها تحمل می کند، به آنها وصل شده است. دیگر توضیح نمی دهم. تصور همین صحنه، آسیب واردشده به زانو را به خوبی نشان می دهد. بنابراین نخستین گام برای برطرف شدن آرتروز ...
چرا قد آدم ها در بزرگسالی کوتاه می شود؟
، عمدتاً به این دلیل که تنه و ستون فقرات کوتاه می شوند. با شروع حدود 40 سالگی، افراد می توانند هر 10 سال حدود نیم اینچ {1.27 سانتی متر} از قد خود را از دست بدهند. در طول زندگی شما، این می تواند به معنای کاهش قد برای یک زن تا 2 اینچ {5 سانتی متر} و برای یک مرد تا 1.5 اینچ {3.8 سانتی متر} باشد. شکستگی مفاصل ممکن است منجر به التهاب، درد، سفتی و تغییر شکل شود. تغییرات مفاصل تقریباً ...
خانه تکانی با چاشنی ایمنی
اختیار نیروهای امدادی قرار بگیرد. یکی از مهم ترین مواردی که افراد باید به آن توجه کافی داشته باشند، عدم جا به جایی مصدوم است. نداشتن مهارت کافی برای انجام این کار ممکن است با احتمال آسیب به ستون فقرات یا احتمال بروز ضایعه نخاعی همراه باشد. جا به جایی غیر اصولی در شرایطی که عضوی دارای شکستگی باشد، وضعیت مصدوم را پیچیده خواهد کرد. چنانچه مصدوم دچار قطع تنفس یا بیهوشی شود، فردی که در زمینه کمک های ...
بهترین قیمت تشک رویال با تخفیف نوروزی در کدام سایت عرضه می شود
زمینه تشک های تمام طبی است. این تشک با قابلیت های منحصر به فرد خود، معجزه ای برای درمان و پیشگیری از مشکلات ارتوپدی از جمله دیسک کمر و درد مفاصل به حساب می آید. اما مدل مدیکال مموری فوم چه ویژگی های منحصربه فردی دارد؟ خوابی عمیق و راحت، لازمه یک روز پرانرژی و شاداب است. اما انتخاب تشکی که هم آسایش را به ارمغان بیاورد و هم سلامت ستون فقرات را حفظ کند، دغدغه بسیاری از افراد است. اگر شما هم ...
علل و درمان های درد در دست چپ و پشت کتف
به دلیل تحلیل، مانند افزایش سن یا استفاده بیش از حد اتفاق بیفتد. علائم پارگی روتاتور کاف شامل درد دست چپ و پشت کتف به خصوص هنگام بالابردن بازو، مشکل در حرکت بازو و ضعف یا بی ثباتی شانه است. پارگی روتاتور کاف از دو طریق می تواند منجر به کمردرد شود؛ اولاً، درد در شانه می تواند باعث شود که فرد وضعیت بدنی یا الگوهای حرکتی خود را تغییر دهد که می تواند فشار بیشتری بر ستون فقرات و عضلات پشت وارد کند ...
سلفی با شاپور یکم !
غار شاپور در استان فارس، شهرستان کازرون، 4 کیلومتری بیشاپور و قسمت انتهایی و ارتفاعات تنگه چوگان قرار دارد.
کهگیلویه وبویراحمد؛سرزمین رویایی با زیبایی های ناشناخته
دریاچه کوهستانی در پیش چشم جلوه گر می کند. دریاچه کوه گل از آب شدن برف قله های بالادست آن و از چشمه های طبیعی آبگیری می شود و سرریز آب آن از سمت باختر به صورت جویباری از دره ای گذر می کند که سر انجام به رودخانه مسیر راه می پیوندد. پیرامون دریاچه کوه گل و آبگیرهای آن چشمه سارهای فراوانی را در شکاف دره ها می توان یافت که گویای طبیعت غنی و پربار منطقه دنا است. تنگ ...