خانهچرا بالش خواب شما را خراب می کند و چگونه می توانید آن را برطرف کنید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 حرکت ورزشی برای گردن درد
. سپس این حرکت را در جهت مخالف انجام دهید. یعنی شانه ها را به سمت جلو بچرخانید. این حرکت ورزشی گرفتگی های موجود در شانه هایتان را باز کرده و از گردن و سردرد می کاهد. 6. پل زدن روی زمین دراز بکشید و دست ها و کف دست تان را روی زمین بگذارید. زانوان خود را خم کرده و کف پا را محکم روی زمین قرار دهید. اکنون با فشار پاها و کف دست هایتان شکم تان را به سمت بالا بلند کنید و 30 ثانیه صبر ...
راه رهایی از عطسه های فصلی
در خانه پخش می کنند، می تواند برای حساسیت فصلی شما مضر باشد. دست کم در طول زمانی که حساسیت فصلی به سراغتان می آید، از استفاده از این مواد خوشبوکننده در خانه دوری کنید. عروسک های پشمالو بامزه هستند و بسیاری از افراد آنها را دوست دارند. ولی باید بدانید که آنها منبع اصلی جذب گرد و غبار و مواد حساسیت زایی مانند دانه ی گرده به شمار می روند. دست کم در فصل حساسیت از این عروسک ها دوری کرده یا آنها ...
فال شمع امروز سه شنبه 29 اسفند 1402 | اینجا فال شمع روزانه ات را بخوان
عنوان نخواهد توانست آن را محدود کند. نیازهای برآورده نشده تان سر راه احساس خوشبختی شما قرار گرفته اند و نمی گذارند از شرایط فعلیتان راضی باشید، شاید وقت آن رسیده که کمی به آنها رسیدگی کنید. به تئاتر یا کنسرت یا سینما بروید تا روحتان آرام بگیرد. یک اتفاق خوشایند برایتان رخ داده که فعلا از آن بی خبرید اما کم کم نتایجش را خواهد دید. بهتر است با دوستی قدیمی تماس گرفته و حالش را بپرسید. از لاکی که برای ...
تأمین معیشت مشکل اصلی مردم سیستان و بلوچستان
بیایند یک کورسوی امیدی داشته باشند خود همین مردمان سیستان و بلوچستان در مقابل این دشمنان ایستادند و ما این را مدیون نظام هم هستیم، کار هایی انجام شده، اما کافی نبوده است. سؤال: شما اگر در پایان 4 سال نمایندگی تان در مجلس چه اتفاقی را بتوانید رقم بزنید که آن اتفاق ناشی از تلاش جنابعالی یا انگیزه ی جنابعالی باشد از خودتان راضی خواهید بود؟ دهانی: مهم ترین هدف ما این است که معیشت ...
امولاتور (Emulator) چیست و چگونه کار می کند؟
خواهید ببینید ویندوز 11 چگونه است و آیا می توانید با آن ارتباط برقرار کنید یا نه. در اصل باید ویندوز 11 را روی سیستم تان نصب کنید تا از آن استفاده کنید. ولی درعوض شما یک امولاتور نصب می کنید تا ویندوز 11 را به شکل مجازی و نصب نشده، روی کامپیورتان اجرا کنید. البته توجه داشته باشید که سیستم شما یا همان میزبان، باید قوی تر از دستگاه اصلی ای باشد که می خواهید آن را شبیه سازی کنید. مثلا اگر ...
تصورِ یکی از خبرنگارانِ سال 1337 درباره ی ایرانِ 1400؛ چراغ قرمزی که 15 سال طول می کشد
ببینیم در آن سال در تهران بزرگ چطور باید زندگی کرد و چه تحولاتی در مملکت ما به وجود آمده است؟ طبق محاسبه ی دقیقی که به عمل آمده در سال 1400 تعداد اتومبیل در تهران به قدری زیاد خواهد شد که اگر مثلا یک نفر به طور طبیعی بخواهد از یک طرف خیابان اسلامبول به طرف دیگر برود باید حداقل 15 سال به انتظار بایستند تا چراغ قرمز چهارراه روشن گردد و اتومبیل ها متوقف شوند! پر واضح است که این امر ...
چرا صبح ها با سردرد از خواب بیدار می شویم؟
حالت ایستاده نگه دارد. 6) مصرف برخی داروها برخی داروها ممکن است با الگوهای خواب شما تداخل داشته باشد و منجر به اختلال در خواب و سردردهای صبحگاهی شود. به طور مثال، برخی از داروها مانند بنزودیازپین ها که برای درمان اختلالات خواب استفاده می شوند ممکن است سردرد را تحریک یا تشدید کنند. 7) اختلال در ریتم شبانه روزی بدن تحقیقات نشان داده است که اختلالات یا تغییرات ریتم ...
راهکارهای جدید برای کاهش دردهای ناشی از دندان قروچه
پزشکی نیست. برخی پزشکان برای کنترل دندان قروچه محافظی را که از رزین ساخته شده است تجویز می کنند. این محافظ دندان های پایین یا بالایی را می پوشاند و فشار فک را هنگام دندان قروچه کاهش می دهد، همچنین از دندان ها دربرابر آسیب محافظت می کند. اکثر افراد مبتلا به دندان قروچه خواب ، فقط شب ها از آتل استفاده می کنند. دندان پزشک با گرفتن قالب از دندان های شما، محافظ دندانتان را می سازد ...
پیام تبریک سال نو؛ عکس، متن و پیام تبریک عید نوروز 1403
...> یک نفس مانده به ذوق گل سرخ چشم در چشم بهاری دیگر تحفه ای یافت نکردم که کنم هدیه تان یک سبد عاطفه دارم همه ارزانی تان عید نوروز بر شما مبارک باد بوی جان می آید اینک از نفس های بهار دست های پر گل اند این شاخه ها، بهر نثار با پیام دلکش ” نوروزتان پیروز باد ” با سرود تازه ” هر روزتان نوروز باد ” ...
فال قهوه امروز | ته فنجون قهوه ات چه خبره؟ | خبرای خوبی در انتظارته! + تفسیر دقیق
تا شکست نخورید. دست در دست بودن یک زن و مرد : ازدواج - مشارکت بار و اندوخته : پس انداز کتاب : گشایش در کارها - دوست صمیمی و وفادار و دانشمند هرگز اورا ترک نکنید. - تحصیل – تفکر در فال قهوه شما دیده شد: گردن بند : عشق و نامزدی و شروع آن - خبرهای خوش پنجه : خطر در کمین است ، با دشمنان مدارا کنید و خود را به خطر نیاندازید ...
ستاره ای که در خرابه های یخ زده شوش، سگ بغل می کرد
برایش اشک ریختند. برای پسرکی که به جای اعزام به المپیک، سر از محبس درآورده بود. کدام شما شب های جوانی تان را در انتظار اعدام صبح کرده اید که بدانید او در بند چه حالی داشت. تراژدی آنقدر عمیق و غیرقابل پیش بینی بود که جامعه کشتی آستین بالا زد تا از خانواده مقتول رضایت بگیرد. برخی از آنها تا کرمانشاه هم رفتند. عبدالله موحد ستاره و شاعر موسفید کشتی ایران به دیدار خانواده داغدار رفتند. ...
عید رؤیایی در اینستاگرام
ولابد حسرت برانگیز برای دنبال کنندگانش. شما هم اگر در اینستاگرام حساب کاربری داشته باشید این روز ها و روز های عید نوروز یکی از تماشاکنندگان صفحه هایی می شوید که سفر های نوروزی پر زرق و برق شان را توی چشمتان فرو می کنند و اگر از کسانی باشید که تصمیم گرفته اید تا عید را در خانه بگذرانید جز حسرت و غصه خوردن چیزی برایتان باقی نمی ماند البته که این تبلیغ ها از همین الان هم شروع شده. نازیلا از ...
از عمل ژنیوپلاستی چه می دانید؟
.... سپس استخوان را به جلو یا عقب می برد و برای اطمینان از ثابت ماندن آن، پیچ ها و احتمالاً یک صفحه فلزی را وصل می کند. برای بلند تر شدن چانه، استخوان را با فاصله ای بین بقیه فک و چانه دوباره می چسبانند. استخوان با گذشت زمان دوباره رشد می کند و این شکاف را پر می کند. سپس برش بسته شده بخیه می شود. سپس پزشک شما پانسمانی را در قسمت بیرونی دهان و چانه شما قرار می دهد تا اطمینان حاصل شود که ...
قرائت جزء هشتم قرآن کریم
از پیش رو و از پشت سرشان و از طرف راست و از طرف چپشان بر آنها می تازم و بیشترشان را شکرگزار نخواهی یافت (17) قَالَ اخْرُجْ مِنْهَا مَذْءُومًا مَدْحُورًا لَمَنْ تَبِعَکَ مِنْهُمْ لَأَمْلَأَنَّ جَهَنَّمَ مِنْکُمْ أَجْمَعِینَ ﴿18﴾ فرمود نکوهیده و رانده از آن [مقام] بیرون شو که قطعا هر که از آنان از تو پیروی کند جهنم را از همه شما پر خواهم کرد (18) وَیَا آدَمُ اسْکُنْ ...
