خانهبا این چای معجزه آسا سردرد و میگرن خود را رفع کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سردرد و میگرن با این چای خوشمزه
به عقیده برخی کارشناسان زیره حاوی ترکیبات ضد عفونی کننده و ضد التهابی است که می تواند به رفع سردرد و میگرن کمک کند. به گزارش عرشه آنلاین؛ به نقل از ام اس ان، زیره حاوی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند ریبوفلاوین، ویتامین B6، زآگزانتین و نیاسین است که می تواند برای عملکرد مغز و پیشگیری از سردرد مفید باشد. زیره دارای ترکیبات زیست فعال با خواصی است که می تواند سردرد را تسکین دهد ...
این سردردها را جدی بگیرید / میگرن چطور درمان می شود؟
اساس تحقیقات یکی از علل به وجود آمدن سردرد در افراد کم خوابی و بد خوابی است که حتی می تواند سبب به وجود آمدن میگرن در افراد گردد. داشتن خواب کافی و متعادل نگه داشتن چرخه خواب و بیداری، مهمترین گام برای پیشگیری از سردردهای فصلی است. اجتناب از محرک هایی مانند برخی مواد غذایی، کافئین ، استرس، سیگار، الکل، به کسانی که سردردهای فصلی را تجربه می کنند، توصیه می شود. جلوگیری از قرار ...
این میوه سرشار از پتاسیم یک تقویت کننده ی مغز است
این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود. میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد. یکی از مواد مغذی که به مقدار ...
نتایج یک مطالعه: چاقی در کودکان احتمالاً خطر ابتلا به ام اس را دو برابر می کند
قرار گرفتند. تعداد این کودکان با میانگین سنی 11 سال، به بیش از 21٬600 نفر می رسید. آن ها اطلاعات این گروه را با بیش از 100٬000 کودک بدون چاقی مقایسه کردند. این کودکان به طور میانگین به مدت شش سال تحت نظر قرار گرفتند. در طول دوره پیگیری، 28 نفر (0٫13 درصد) از کودکانی که مبتلا به چاقی بودند دچار ام اس شدند. تعداد کودکانی گروه بدون چاقی که به ام اس مبتلا شدند 58 نفر (0٫06 درصد) بود. ...
کدام مواد شیمیایی خانگی سلامت مغز را هدف قرار می دهند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا به نقل از ساینس، نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که چگونه مواد شیمیایی موجود در اقلام مورد استفاده روزمره، از مبلمان گرفته تا محصولات مراقبت شخصی، می توانند با شرایط عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس و اختلالات طیف اوتیسم مرتبط باشد. آیا برخی از مواد شیمیایی بر سلامت مغز تاثیر دارند؟ گروه پژوهش به رهبری محقق ارشد آن، پل تزار، مکانیسم های زمینه ای ...
مصرفاین ویتامین ها برای مردان ضروری است؟
خبرآنلاین نوشت: داشتن یک رژیم غذایی متعادل راهی برای دریافت مواد مغذی ضروری در بدن است؛ اما حتی با این وجود، دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای حفظ سلامتی شاید ممکن نباشد. نیازهای غذایی منحصر به فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و [...]
مصرف این مکمل های پرطرفدار جان 5نفر را گرفت!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، همچنین بیش از 100 نفر نیز با شکایت از مشکلات کلیوی از زمان مصرف قرص های حاوی مخمر قرمز برنج یا بنی کوجی در بیمارستان بستری شده اند. به همین دلیل مقامات با صدور یک هشدار فوری، سه مکمل بدون نسخه ساخته شده توسط داروسازی کوبایاشی را [...]
مدل های هوش مصنوعی به یکدیگر آموزش می دهند
به گزارش سیتنا به نقل از لایوساینس، دانشمندان می گویند یک سری سیستم هوش مصنوعی ساخته اند که می توانند با هم صحبت کنند و مهارت هایشان را به هم انتقال دهند. این شبکه هوش مصنوعی تنها بر اساس دستورالعمل های نوشتاری قادر به یادگیری و اجرای وظایف است و می تواند آنچه را آموخته برای یک سیستم هوش مصنوعی خواهر توضیح دهد و سیستم خواهر نیز بدون هیچ آموزش یا تجربه قبلی در اجرای آن، همان کار را ...
گروسی: اگر ایران شفاف نباشد مسالمت آمیز بودن برنامه هسته ای آنها را تضمین نمی کنیم / آژانس نمی خواهد ...
کاهش ذخیره اورانیوم با غلظت بالا اشاره داشت اما روند کلی افزایش مواد هسته ای با غنای بسیار بسیار بالا است . ماه گذشته خبرگزاری رویترز گزارش داد که آژانس بین المللی انرژی اتمی به اعضای خود اطلاع داده است ذخیره سازی اورانیوم 60 درصد غنی شده در ایران ادامه دارد اما در ماه های اخیر از سرعت آن کاسته شده است. رافائل گروسی در مصاحبه جدید خود با پی بی اس با تاکید بر اینکه موضوع ایران ...
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ترکیه، شنا ورزشی مؤثر اما بی دردسر است که می تواند برای هر کسی مفید باشد. کارشناسان می گویند شنا کردن به مدت دست کم 30 دقیقه یا انجام 20 تا 60 دور شنا (طی کردن طول استخر) می تواند سلامت کلی بدن را به میزان چشمگیری بهبود بخشد. شنای روزانه همچنین با فواید متعددی همراه است و هیچ عارضه ی جانبی منفی ندارد. در ادامه می خواهیم ببینیم انجام ورزش شنا به طور ...
چطور هم سم زدایی کنیم و هم ذهن مان را جوان نگه داریم؟
خواب صرفاً یک حالت استراحت و توقف عملکرد در اندام ها نیست، بلکه فرآیندی پویا است که به سم زدایی، ترمیم سلولی، تعادل هورمونی و جوان سازی ذهن کمک می کند. تحقیقات علمی بر اهمیت خواب در ارتقای سلامت مغز، نشاط فیزیکی و رفاه عاطفی تأکید دارند. با آگاهی از نقش مؤثر خواب در سم زدایی و بازیابی ذهنی، می توانیم [... ...
نظرسنجی کپکام درباره عرضه بسته الحاقی بازی Dragon’s Dogma 2
، شرکت کپکام (Capcom) احتمالاً یک نسخه ویژه و کامل برای این اثر عرضه خواهد کرد. با این حال، کپکام هنوز صحبتی درباره ساخت چنین نسخه ای نکرده است. بر اساس داده های به دست آمده، بازی Dragon’s Dogma 2 در آخرین گزارش جدول فروش هفتگی بریتانیا به رتبه دوم دست یافته است و بازی های EA Sports FC و Princess Peach: Showtime به ترتیب در جایگاه های اول و سوم قرار دارند. شایان ذکر است حدود ...
ارتباط بین کم خونی و سردرد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون). از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد، اما دلایل دیگری مانند بارداری یا از دست دادن خون نیز ممکن است مقصر باشد. در حالی که تجربه میگرن ممکن است تا حدی ...
درد در سمت چپ سر نشانه چیست؟
رگ های خونی، استفاده بیش از حد از داروها و سینوزیت. میگرن درد سمت چپ سر می تواند ناشی از میگرن باشد. سردرد میگرنی معمولاً از اطراف چشم یا گیجگاه شروع شده و سپس به بقیه بخش های سر سرایت می کند. در حال حاضر علت اصلی میگرن کاملاً مشخص نیست. بر اساس شواهد احتمالی، علت آن مربوط به عملکرد مغز و افزایش حساسیت اعصاب یا عروق خونی اطراف مغز است. سردردهای تنشی سردرد تنشی ...
اگر میگرن دارید، این مواد غذایی را نخورید
. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد اکسید نیتریک می تواند باعث میگرن شود یا به تشدید آن کمک کند. 7. غذاهای سرد یا منجمد خوردن خوراکی ها و نوشیدنی های منجمد مانند بستنی می تواند باعث ایجاد درد شدید در سر شود. اگر بلافاصله بعد از ورزش یا در گرمای بیش از حد، مواد غذایی منجمد بخورید، سردردهایی را تجربه خواهید کرد که ممکن است تبدیل به حملات میگرنی شوند. 8. غذاهای شور غذاهای ...
5ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
گروه علمی:میگرن یک بیماری عصبی عودکننده است که معمولاً با سردردهای متوسط تا شدید همراه است. ممکن است علائم دیگری نیز با سردرد همراه باشد، از جمله: حالت تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی، حساسیت به نور، بی حسی و گزگز. به نظر می رسد که میگرن ریشه ژنتیکی دارد.به گزارش خبرآنلاین، بر اساس آمارها، بیش از 20 درصد از زنان و 10 درصد از مردان در مقطعی از زندگی خود میگرن را تجربه می کنند. برخی از دوره های ...
با سردرد های بهاری چه کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با اصلاح تغذیه و رعایت مثلث سلامت می توان فشارهایی را که بر سر وارد می شود، کاهش داد و سردردهای خود را درمان کرد. حسن اکبری آسیب شناس و محقق طب سنتی ایران اسلامی با اشاره به اینکه اصلاح تغذیه و رعایت مثلث سلامت از مهم ترین راه های پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها است، اظهار کرد: نخستین گامی که برای بهبود بیماری ها به ویژه ...
تقویت حافظه با چند کار ساده / پیشگیری آسان از آلزایمر
حافظه فرآیند جذب، پردازش و ذخیره اطلاعات در مغز، به منظور بازیابی آن ها در زمانی دیگر است. اگرچه هیچ تضمینی برای جلوگیری از زوال حافظه یا زوال عقل وجود ندارد، اما روش هایی وجود دارد که می تواند در جلوگیری از این اتفاق مؤثر باشد: فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز می شود. این مسئله می تواند به حفظ سلامت حافظه کمک کند. برای اکثر بزرگسالان سالم، حداقل 150 دقیقه در ...
مواد غذایی که مانع پیری زودرس می شوند
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از مشرق، تغذیه می تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن دارد. هم چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب های پوستی را دارد و می تواند تا سال ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود ...
نشانه های نزدیک شدن اس اس دی به مرگ
امکان وجود دارد که در اثر قطع جریان برق، اطلاعات موجود در SSD از بین برود و در نتیجه آن باید به نشانه های مرگ اس اس دی اهمیت داد. یکی دیگر از مشکلاتی که درایوهای SSD با آن مواجه هستند، محدودیت آن ها در تعداد چرخه های خواندن و نوشتن اطلاعات روی یک سلول است. این محدودیت از مهمترین دلایل از کار افتادن SSD بوده و دیگر حافظه های فلش نیز با آن روبرو هستند. با این حال، این درایوها می ...
علت سردرد روزه داری + تمام راه های درمان سردرد بعد از افطار
مایعات در سحر اغلب می تواند از سردرد جلوگیری کند. بیش از 75٪ مغز انسان از آب تشکیل شده است و نسبت به مقدار آب موجود در آن بسیار حساس است. وقتی مغز کمبود آب را تشخیص می دهد، شروع به تولید هیستامین می کند. تولید هیستامین یعنی بدن شروع به سهمیه بندی و صرفه جویی در مصرف آب می کند. این امر به دلیل محافظت از مغز در صورت ادامه کم آبی به مدت طولانی است. هیستامین ها مستقیماً باعث درد و خستگی می شوند؛ به ...
ورزشکاران بیماران خاص اردبیل 15 مدال کشوری کسب کردند
به گزارش جام جم آنلاین ،تقی پیرموذن با اشاره به اهم فعالیت های هیات ورزش بیماران خاص و پیوند اعضا استان اردبیل، افزود: این ورزشکاران در رشته های مختلف ورزشی موفق به کسب 15 مدال رنگارنگ در مسابقات کشوری شدند. وی گفت: کسب 2 مدال نقره توسط تیم دیابت استان در مسابقات کشوری گرگان، کسب یک مدال نقره و سه مدال برنز توسط تیم ام اس در مسابقات کشوری رامسر و کسب یک مدال نقره و پنج مدال برنز توسط تیم ...
نسل جوان مغز بزرگ تر و سالم تری دارد
.../7 درصد از نظر حجم افزایش یافته است. این امر حتی پس از در نظر گرفتن سایر عوامل مؤثر مانند قد، سن و جنس هم صادق بود. چارلز دی کارلی ، متخصص مغز و اعصاب از دانشگاه کالیفرنیا دیویس، که رهبری این تحقیق تحقیقاتی را بر عهده داشت، توضیح می دهد: به نظر می رسد دهه ای که یک فرد در آن به دنیا می آید بر اندازه مغز و سلامت بالقوه درازمدت مغز تأثیر می گذارد. دی کارلی می گوید: ژنتیک نقش ...
خرید اشتراک ایکس پرمیوم | X PREMIUM | تیک آبی ایکس
اشتراک ایکس پرمیوم (توییتر بلو) همراه با آی پی اختصاصی توسط آس خدمت ایکس پرمیوم یک پلتفرم رسانه اجتماعی برای به اشتراک گذاری ایده ها و اطلاعات است. با توییتر، کاربران می توانند توییت ها (پیام های کوتاه) را با دنبال کنندگان خود به اشتراک بگذارند. این پلتفرم امکاناتی مانند دنبال کردن حساب های مورد علاقه، پاسخگویی به توییت ها و استفاده از هشتگ ها را فراهم می کند. اشتراک ایکس پرمیوم به شما ...
5 ابرماده غذایی ارزان که کلید کاهش وزن و جلوگیری از طاسی هستند
نتیجه مطالعه ای در کره جنوبی نشان داده که مصرف روزانه کیمچی ممکن است از افزایش وزن جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته بر روی 115726 نفر نشان داد که خوردن حداکثر سه وعده غذای کره ای از سبزیجات تخمیری در روز ممکن است خطر چاقی مردان را کاهش دهد. شواهد فزاینده ای در مورد فواید غذا های تخمیر شده مانند ماست، کفیر، کلم ترش و کیمچی وجود دارد. به گزارش فرارو به نقل از سان، این مواد غذایی تحت فرآیند ...
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از لایف ام دی ، مطالعه ای روی تقریباً 5000 نفر نشان داد که 74٪ از بزرگسالان آنقدر تحت فشار استرس قرار می گیرند که قادر به مقابله با آن نیستند. هم کار و هم زندگی شخصی شما می توانند باعث بروز استرس شوند. فشار محل کار، وضعیت خانواده و خواسته های والدین از عوامل استرس زا مکرر در زندگی روزمره ما هستند. در برخی موارد، استرس می تواند باعث اسهال مداوم شود که خود نیز ...
