خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شش ماهه خودتان را احیا کنید!
فرارو- با افزایش سن چه اتفاقی برای مغزمان رخ می دهد؟ در اغلب موارد مغز کوچک می شود اما تمام این کوچک شدن اجتناب ناپذیر نیست. برای یافتن چگونگی کوچک شدن مغز و معکوس کردن انقباض آن که مرتبط با سن است نشریه "نیوزویک" با "برد ساتن" استاد مهندسی زیستی در کالج مهندسی گرینجر دانشگاه ایلینوی و متخصص در علوم اعصاب پیری مغز صحبت کرد. به گزارش فرارو، ساتن به "نیوزویک" می گوید: "مغز یک اندام بسیار ...
علت خواب آلودگی در فصل بهار چیست؟
فصل بهار به دلیل تغییر مزاج و افزایش رطوبت در بافت های بدن اتفاق می افتد. در واقع هر چه رطوبت در بافت ها و مغز زیاد شود، احساس خواب آلودگی و بی حالی در این فصل هم بیشتر می شود. موارد زیر می تواند به داشتن حال بهتر در بهار به شما کمک کند. از پرخوری بپرهیزید! در طول روز غذاهای سنگین نخورید. زیرا بعد از خوردن غذا به دلیل اینکه دستگاه گوارش خون زیادی به خود جذب می کند، خون رسانی به ...
آشنایی با انواع سرگیجه و علائم آن + درمان فوری
کنیم که اگر دوران سر بارها برای شما اتفاق افتاد، حتما به پزشک مغز و اعصاب یا حلق و بینی مراجعه کنید . منبع: دیجی کالا مگ ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم.
اگر در تعطیلات احساس خستگی و بطالت می کنید بخوانید
ارتباط تجربه خاطرات خوش با بهبود خلق و خو آنچه در زندگی مهم است، خاطره تجربیات زیبا و معنی داری است که توانستیم در طول زندگی با آن ها روبه رو شویم. همچنین بعضی تحقیقات نشان می دهند حتی برنامه ریزی برای تعطیلات می تواند خلق و خوی ما را بهبود بخشد. در مطالعه ای در سال 2023 محققان دریافتند تعطیلات، خواب روزانه، فعالیت بدنی سبک و فعالیت بدنی متوسط تا شدید را افزایش می دهد ...
زمینه های پرخاشگری در صفحات ورزشی اینستاگرام
پژوهشگران در این مقاله، صفحات یا پیج های اشخاص حقیقی و حقوقی ورزشی این شبکه اجتماعی است. روش های مورد استفاده، روش های تحقیق اسنادی و تحلیل محتواست. نمونه های مورد بررسی این نویسندگان در این پژوهش، صفحات کاربران ورزشی است که مورد فحاشی و هجوم غیراخلاقی سایر کاربران قرار گرفته اند. پیج های وزارت ورزش و جوانان، فدراسیون های ایرانی و جهانی، طرفداران تیم ها و افراد (San page)، طرفداران ...
تقویت حافظه کوتاه مدت با 9 روش عجیب و موثر
تواند به تحریک حافظه کمک کند. گفته می شود که حرکات افقی چشم به فعال شدن و پیوند دو نیمکره مغز کمک می کند. یک مطالعه نشان داد شرکت کنندگانی که هر روز صبح به مدت 30 ثانیه چشمان خود را تمرین می دادند، به طور متوسط 10 درصد وظایف حافظه خود را بهتر انجام می دادند! بد نیست شما هم این تمرین ساده را شروع کنید. 3. مشت های خود را گره کنید به طور معمول، کاری که تحت استرس یا در هنگام ...
چرا نوزادان خوشبو هستند، درحالی که نوجوانان بوی گند می دهند؟
، محققان امیدوارند تعیین کنند که آیا بعضی از مولکول های بو در طول زندگی شخص ثابت می مانند یا خیر؛ رایحه ای که برای هر شخص معادل اثر انگشت منحصر به فرد او است. اما در حال حاضر، محققان خوشحال هستند که می توانند برخی از مولکول های مقصر بوی بد و منحصر به فرد نوجوانان را شناسایی کنند. به هر حال، سخت است که نوجوانی را بدون هیچ بویی تصور کنیم. یافته های مطالعه در مجله ی ...
چند ماده مغذی برای مقابله با اضطراب
، پتاسیم، ویتامین ئی (E) و منیزیم است. کمبود منیزیم با افسردگی مرتبط است و برخی تحقیقات نشان می دهد که منیزیم می تواند علائم اضطراب را بهبود بخشد، اگرچه شواهد قوی در دست نیست. نایدو توصیه می کند یک چهارم یا نصف یک آووکادوی کوچک را چند بار در هفته میل کنید. می توانید آن را به صورت تکه تکه با تخم مرغ نیمرو یا روی نان تست مصرف کنید. 5. چای سبز به گزارش ایندیپندنت، نایدو می گوید ...
تاثیر عجیب این 7 ماده غذایی برای مقابله با اضطراب
بروکلی به گفته نایدو، کلم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی ازجمله گل کلم و کلم بروکسل بخشی ضروری از رژیم غذایی ضد اضطراب هستند. 4. آووکادو آووکادو سرشار از فیبر، پتاسیم، ویتامین ئی (E) و منیزیم است. کمبود منیزیم با افسردگی مرتبط است و برخی تحقیقات نشان می دهد که منیزیم می تواند علائم اضطراب را بهبود بخشد، اگرچه شواهد قوی در دست نیست. نایدو توصیه می کند یک ...
حجت الاسلام موسایی: آگاهی مردم نسبت به اهل بیت تبلیغات دشمن را خنثی می کند
و ولایت او در طول ولایت خدا و رسولش می باشد. مسئول امور موقوفات و منابع پایدار حوزه علمیه هرمزگان با بیان اینکه امیر المومنین در کلام انسان نمی گنجند و بایستی اهل بیت علیهم السلام او را برای ما تبیین کنند، بیان کرد: پیامبر اسلام (ص) برخی از ویژگی های را درباره علی بیان کرده است که نخست وصایت و خلافت است، و این جانشینی بدون اذن خدا نیست همانگونه که در داستان حضرت موسی(ع) برای جانشینی خود ...
مبارزه با فراموشی: امیدی نو در افق درمان اختلالات حافظه
هم کمی نگران کننده: آسیب کنترل شده DNA و التهاب در سلول های مغز شما. به نظر ترسناک می رسد، اما ممکن است راز چگونگی شکل گیری خاطرات ماندگار ما باشد. دکتر جلنا رادولوویچ، عصب شناس برجسته این مطالعه، توضیح می دهد: التهاب سلول های عصبی مغز معمولاً یک اتفاق بد تلقی می شود، زیرا می تواند منجر به مشکلات عصبی مانند بیماری آلزایمر و پارکینسون شود. اما یافته های ما نشان می دهد که التهاب در برخی از ...
درآمد پایین ممکن است سرعت پیرشدن مغز را افزایش دهد
درحالی که سطوح ماده سفید مغز هنگام پیری کم می شود، به نظر می رسد زندگی در شرایط فقر این روند را تسریع می کند. تبلیغات تیمی از پژوهشگران دانشگاه لوزان و ژنو در سوئیس، اطلاعات مربوط به 751 فرد 50 تا 91 ساله را تجزیه و تحلیل کردند و عواملی مانند سن، جنس و برخی فاکتورهای کلیدی سلامت را در مطالعه شان در نظر گرفتند. به گزارش ساینس آلرت ، در اسکن MRI مغز آن هایی که در ...
واقعا معنای خیانت همسرتان در خواب چیست؟
فرارو- راهول جاندیال؛ جراح و متخصص مغز و اعصاب آمریکایی است که کتاب هایش به بیش از بیست زبان ترجمه شده و جزو پرفروش ترین ها بوده اند. او 10 کتاب دانشگاهی در موضوعات مختلف از جراحی مغز و اعصاب گرفته تا زیست شناسی سرطان و علوم اعصاب تالیف کرده است. از او به عنوان استاد برجسته در آکسفورد و هاروارد دعوت بعمل آمد. او موسس و مدیر انجمن بین المللی کودکان جراحی مغز و اعصاب است جایی که تیم هایی را برای ...
مضرات روغن مصرف شده برای مغز
استفاده شده انجام گرفته است. بر همین اساس نتایج یک تحقیق جدید روی موش ها نشان می دهد که روغن دوباره گرم شده (روغنی که قبلا برای سرخ شدن مورد استفاده قرار گرفته) ممکن است با ایجاد اختلال در محور کبد – روده – مغز که برای حفظ تعادل فیزیولوژیکی بسیار مهم و با اختلالات عصبی مرتبط است، باعث تسریع در روند تخریب بافت مغز شود. دکتر کاتیرسان شانموگام از دانشگاه مرکزی تامیل نادو در هند، هدایت این تیم ...
شکست زوال عقل با بزرگ شدن مغز
افرادی قرار گرفت که در دهه 1970 متولد شدند که حجم 1321 میلی لیتر یا حدود 6.6 درصد حجم بیشتر را ثبت کردند. اما سطح قشر مغز، اندازه گیری سطح مغز، در طول زمان افزایش بیشتری نشان داد. کسانی که در دهه 1970 به دنیا آمدند دارای مساحت متوسط 2104 سانتی متر مربع در مقایسه با 2056 سانتی متر مربع برای شرکت کنندگان متولد دهه 1930 بودند که تقریبا 15 درصد افزایش در مساحت داشت. محققان ...
مواد شیمیایی خانگی می توانند به مغز آسیب برسانند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش می دهند که این مواد شیمیایی که در ضدعفونی کننده ها ، پاک کننده ها ، محصولات مو، مبلمان و منسوجات یافت می شوند می توانند با بیماری های مغزی دژنراتیو مانند بیماری ام اس و اوتیسم مرتبط باشند. به گفته محققان، این مواد شیمیایی به طور خاص بر الیگودندروسیت های مغز تأثیر می گذارند، نوع خاصی از سلول که عایق محافظ موجود در اطراف سلول های عصبی ...
گوشی های هوشمندی که شما را به سکته می اندازد
...> این مطالعه که بزرگ ترین تحقیق چند ملیتی درباره تاثیرات تلفن همراه بر سلامت است از سال 2007 آغاز شده و محققان در آن 250 هزار کاربر را مورد بررسی قرار داده اند. لیوت گفت در این مطالعه علاوه بر سرطان مغز، طیف گسترده ای از بیماری ها دیگر مانند سایر سرطان ها، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های عصبی و بیماری های مربوط به باروری نیز مورد بررسی قرار گرفته اند. در همین حال، یانیک ...
نخستین داروی آپنه خواب، شدت بیماری را در 70 درصد موارد آزمایشی کاهش داد
...: اسپری بینی پلاسیبو، اسپری بینی حاوی مسدودکننده ی کانال پتاسیم و اسپری بینی مسدودکننده همراه با محدودکردن تنفس به تنفس با بینی که شامل استفاده از نوار دهان یا بند چانه می شد. شرکت کنندگان حاضر در مطالعه به طور متوسط چاق بودند، OSA شدید داشتند، بیش ازحد خواب آلود نبودند و مشکل بی خوابی نداشتند. شرکت کنندگان، سه مطالعه ی خواب شبانه را با فاصله ی حدود یک هفته بین هر مراجعه تکمیل کردند ...
نتایج یک مطالعه جدید؛ مغز انسان بزرگتر می شود
نشان می دهد که تأثیرات خارجی مانند عوامل بهداشتی، اجتماعی، فرهنگی و آموزشی نیز ممکن است نقش داشته باشد. محققان از داده های تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) از مغز شرکت کنندگان در مطالعه ای که در سال 1948 در فرامینگهام، ماساچوست آغاز شد، برای تجزیه و تحلیل الگو های بیماری های قلبی عروقی استفاده کردند. این مطالعه 75 سال به طول انجامید و شامل 5209 مرد و زن بین 30 تا 62 سال بود ...
لازم نیست حتما گام هایتان را بشمارید
.... مقاله ای در سال 2022 در مجله نیچر نشان داد که راه رفتن سریعتر منجر به کاهش میزان آپنه خواب، رفلاکس اسید معده، دیابت و فشار خون بالا می شود. برای سرعت بخشیدن به پیاده رویتان، با تندتر کردن گام هایتان به مدت 30 ثانیه یا هر بار یک دقیقه شروع کنید. دوره ها و طول گام های تند را تا جایی که می توانید افزایش دهید. ...
ارتباط داروهای بیش فعالی با آسیب قلبی در افراد بزرگسال
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، با این حال، محققان به سرعت متوجه شدند که کاردیومیوپاتی در جوانان نادر است، و حتی با استفاده از داروهای اختلال بیش فعالی، خطر مطلق برای هر یک از بیماران بسیار کم است. به طور کلی، افراد 20 تا 40 ساله که داروی اختلال بیش فعالی مصرف می کردند، در مقایسه با همسالان خود که داروها را مصرف نمی کردند، 17 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به کاردیومیوپاتی ...
یک خاصیت باورنکردنی سبزیجات برگ دار
به گزارش زیرنویس ،نتیجه یک مطالعه نشان می دهد خوردن تنها یک وعده سبزی های برگ دار در روز خطر زوال عقل و پیری مغز را تا چهار سال کاهش می دهد. ایلنا در خبری نوشت:به گفته کارشناسان، منظور از سبزی های برگ دار سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، برگ چغندر، برگ شلغم و کاهو و انواع سبزی خوردن [...]
محققان : تنها دو شب کم خوابی می تواند باعث احساس پیری در شما شود
از 4000 اروپایی نشان داد کسانی که به طور مداوم دو تا سه بار در هفته ورزش می کنند، به طور قابل توجهی کمتر از افراد غیرفعال از بی خوابی رنج می برند و بهتر می توانند هر شب شش تا نه ساعت بخوابند. تیم بین المللی محققان، پرسش نامه هایی را از افراد ثبت نام شده در نظرسنجی سلامت تنفسی جامعه اروپایی در مورد عادات ورزشی، میزان خواب و مدت زمان آن و میزان احساس خواب آلودگی در روز مورد تجزیه وتحلیل ...
نخستین داروی درمان این بیماری ساخته شد
گزینه های درمانی آپنه خواب بسیار محدود هستند؛ اما مطالعه ی جدید محققان، راه را برای ابداع درمان های مؤثر و ایمن هموار می کند. به گزارش زیرنویس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان آپنه خواب می تواند تأثیری منفی بر سلامت و تندرستی افراد بگذارد؛ اما تاکنون درمان های این اختلال به ماسک های فشار مثبت (CPAP) و در بدترین موارد [... ...
دنیای بدون تصویر: کاوش در پدیده فقدان تصور ذهنی
تداعی کنند، به احتمال کمتری جزئیات رویدادهای مهم شخصی را از گذشته خود به طور زنده به یاد می آورند. علاوه بر این، آنها ممکن است با تشخیص چهره ها، پدیده ای به نام آفانتاسیا ( Aphantasia ) صورت، دست وپنجه نرم کنند. بااین حال، ضروری است که تشخیص دهیم فقدان تصور ذهنی یک وضعیت همگن نیست. بررسی پروفسور زیمان نشان می دهد که همه افراد مبتلا به فقدان تصور ذهنی، حافظه خودزندگی ضعیف یا مشکل در تشخیص ...
ارتباط باکتری های روده نوزادان با سیستم ایمنی آنها
های عصبی روده در حیوانات بالغ یا افراد بزرگسال انجام شده است که در آنها یک نوع سلول روده خاص به نام سلول های انتروکرومافین(enterochromaffin)، انتقال دهنده های عصبی را تولید می کند. با این حال، ما متوجه شدیم که این مورد در روده نوزادان صادق نیست، در آنجا بیشتر سروتونین توسط باکتری هایی ساخته می شود که در روده نوزادان فراوان تر هستند. نتایج مطالعه نشان می دهد که قبل از اینکه ...
این سلبریتی های خوش شانس از دست عزرائیل قسر در رفته اند
سلامت خود را بیرون بکشد. به گفته ی شارون استون او 2 بار تا پای مرگ پیش رفته است. اولین حادثه در سال 1990 رخ داد، زمانی که او بر اثر یک سانحه ی رانندگی دچار آسیب های متعددی شد، از جمله در رفتگی فک، پیچ خوردگی پشت، شکستگی دنده ها و پیچ خوردگی زانو. بهبودی او 6 ماه به طول انجامید. تجربه ی نزدیک به مرگ دوم استون در سال 2001 بود، زمانی که او دچار پارگی رگ مغز شد. اورلاندو بلوم در ...
