خانهمصرف زیاد میوه برای بدن خوب نیست! | افزایش قند خون با زیاده روی میوه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبر خوش وزارت کار درباره افزایش حقوق کارگران در سال 1403 + جزییات
تفت دهید تا رنگ رب باز شود. به مقدار لازم آب به قابلمه اضافه کنید و بگذارید تا جوش بیاید. کوفته ها را به سس اضافه کنید و به مدت 30 تا 40 دقیقه با حرارت ملایم بپزید تا کوفته ها پخته شوند. کوفته تبریزی را با نان یا برنج سرو کنید. برای اینکه کوفته ها وا نروند، می توانید 1 قاشق غذاخوری آرد سوخاری به مواد کوفته اضافه کنید. می توانید از آلو بخارا، زرشک و گردو نیز در داخل کوفته ها استفاده کنید. برای خوشمزه تر شدن کوفته ها، می توانید از 1 قاشق چای خوری پودر دارچین و 1/2 قاشق چای خوری پودر جوز هندی نیز در مواد کوفته استفاده کنید. ...
دیگه کشک بادمجون رو تکراری درست نکن + فیلم
به گزارش رکنا، به شرح زیر است. مواد لازم: بادمجون 4 عدد گوجه 5 عدد کشک 4 قاشق غذاخوری نعنا 2 قاشق غذاخوری سیر 3 حبه پیاز 2 عدد طرز تهیه: نعنا را با یک قاشق روغن تفت بدهید. اگر بادمجون شما تلخ است اول نمک بزنید بشویید و خشک کنید و بعد سرخ کنید. ادویه ها : نمک ، فلفل ، زردچوبه کدخبر: 985399 1403/01/15 15:38:16 لینک کپی شد سارا روزبهانی ...
با 2 قلم مواد شام امشبت رو درست کن + فیلم
به گزارش رکنا، به شرح زیر است. مواد لازم کوکو مرغ: نصف سینه مرغ سیب زمینی متوسط 2 عدد آرد سوخاری 2 قاشق سوپ خوری تخم مرغ 3 عدد نمک ، فلفل، پودر آویشن، پودر پیاز، پودر سیر، زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه کوکو مرغ: سیب زمینی را نیم پز می کنیم و بعد رنده می کنیم. مرغ را می گذاریم بپزد بعد ریش ریش می کنیم. من با ...
تو مهمونیا اینجوری جوجه درست کن! | طرز تهیه جوجه فسنجونی +ویدیو
تیرامیسو شکلاتی یک دسر خوشمزه و منحصر به فرد است که طعمی غنی و شکلاتی دارد. این دسر برای هر مناسبت عالی است، چه یک شام مجلل باشد و چه یک میان وعده سریع. 6 عدد تخم مرغ 235 گرم شکر 230 گرم آرد 20 گرم پودر کاکائو 1/4 قاشق چایخوری وانیل 1 قاشق مرباخوری بکینگ پودر 2 قاشق غذاخوری آب جوش 1/2 قاشق چایخوری رنده پوست ...
طرز تهیه جوجه کباب چوبی
تابناک با تو – جوجه کباب یکی از غذا های مورد علاقه بچه ها و بزرگتر ها است که به راحتی می توان در خانه آن را تهیه کرد. این غذای ساده را می توان برای وعده افطار یا سحری آماده کرد. مواد لازم برای جوجه کباب چوبی چهار عدد سینه مرغ بدون استخوان زعفران دم کرده به میزان لازم 2 [...]
افطاری حلوا زعفرونی درست کن! | طرز تهیه حلوا زعفرونی +ویدیو
شیک نوتلا، یک نوشیدنی خنک و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد. طرز تهیه آن بسیار ساده است و می توانید آن را در منزل به راحتی تهیه کنید. نوتلا: 2 قاشق غذاخوری شیر: 1 پیمانه بستنی وانیلی: 2 اسکوپ یخ: 3-4 حبه تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید. به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه مخلوط کنید تا یکدست شود. شیک نوتلا را در لیوان بریزید ...
خوشمزه ترین غذای دنیا رو حتما درست کن | طرز تهیه گراتن مرغ خوشمزه
....برای طرز تهیه گراتن مرغ همراه ما باشید. سیب زمینی 3 عدد سینه مرغ 1 عدد قارچ 1 لیوان پیاز 1 عدد فلفل دلمه نصف پیمانه پنیر پیتز به مقدار لازم سیر رنده شده 1 قاشق مربا خوری آبلیمو 2 قاشق غذا خوری نمک به ...
گوشت ثابت ماند، صیفی جات و حبوبات گران شد
می گوید: به هر حال باید بخریم. فلفل سبز دلمه ای نیز هر کیلو 45 هزار تومان و بادمجان نیز هر کیلو 32 تا 35 هزار تومان است. قیمت گوجه نیز که بعد از یک دوره افزایش قیمت نجومی قبل از عید کمی کاهش یافته بود، اکنون افزایش یافته است. پس از آن به سراغ حبوبات رفتم، حبوبات نیز از افزایش قیمت بی نصیب نمانده بود و در حالی که در اسفند هر کیلو لوبیا قرمز را می شد با 84 هزار تومان خرید اکنون باید برای یک کیلو از ...
این کیک با یک فنجان چای می چسبد / فیلم
به گزارش رکنا، خوشمزه را با سیب آموزش داده ایم. مواد لازم کیک مارگارین نرم شده (کره گیاهی) 250 گرم شکر 250 گرم(یک لیوان فرانسوی دسته دار به اضافه 2 قاشق غذاخوری ) آرد 350 گرم (2 لیوان سرصاف به اضافه یک سوم لیوان فرانسوی دسته دار) تخم مرغ 3 عدد 100 میلی لیتر یا دو پنجم لیوان فرانسوی دسته دار شیر یک قاشق مرباخوری عصاره ...
افطاری های چند ملیتی
سوخاری کلاسیک است که با گیاهان و ادویه جات پر شده است. این وعده همراه با دسر مختصر و یک لیوان شیر طعمدار برای یک مسلمان آمریکایی حدود 1/7دلار درمی آید. خب حالا با این اطلاعاتی که بالاتر خواندید و اطلاعاتی که درباره نرخ مواد غذایی در کشور خودمان دارید، می توانید حساب کنید که یک وعده افطاری نسبتاً کامل برای هرکدام از ما ایرانی ها چقدر آب می خورد؟ هرچند اغلبمان ممکن است وعده های افطاریمان با رعایت صرفه جویی و تعادل در خوردن، یک بشقاب سوپ (حلیم، آش و...)، دو عدد خرما، مقدار قابل توجهی نان، پنیر، سبزی و چند لیوان چای باشد. ...
در اصفهان عزای عمومی اعلام شد
.... 5. جعفری و پنیر چدار رو اضافه و مخلوط کنید. 6. سس سیر رو روی نان ها بمالید و به مدت 5 دقیقه در فر قرار بدید تا برشته بشه. * می توانید از نان فرانسوی یا باگت به جای نان تست استفاده کنید. * برای طعم تندتر، می توانید از فلفل قرمز به سس سیر اضافه کنید. * این نان سیر به عنوان پیش غذا، فینگر فود یا یه وعده غذایی کامل سرو می شود. هات ...
کوفته رو اینجوری درست کن که وا نره! | طرز تهیه کوفته تبریزی +ویدیو
کتلت مرغ یک غذای خوشمزه و ساده است که می توانید برای وعده های مختلف مانند نهار، شام یا حتی به عنوان پیش غذا سرو کنید. طرز تهیه این غذا بسیار آسان است و می توانید آن را با مواد اولیه ای که در دسترس دارید تهیه کنید. مواد لازم: مرغ چرخ کرده: 500 گرم سیب زمینی: 2 عدد متوسط پیاز: 1 عدد متوسط تخم مرغ: 2 عدد زعفران دم کرده: 2 قاشق غذاخوری ...
(ویدئو) چگونه پنیر خانگی را با 3 لیتر شیر و به روش باستانی آلمانی ها درست کنیم؟
منبع: faradeed-181097
کباب تابه ای را متفاوت تر درست کن + فیلم
...> 6 قاشق پودر سوخاری یک عدد تخم مرغ طرز تهیه: اندازه نصف سیب زمینی آبپز له شده را اضافه کنید و حالا همه مواد را خوب باهم مخلوط کنید. حالا دستان تان را چرب کنید و به آنها شکل بدهید. زیاد ضخیم نباشد که داخلش هم مغزپخت شود. همه مواد را به همین صورت آماده کنید و نیم ساعتی استراحت بدهید چون هم باعث خوشمزه تر شدن کباب ها می شود و هم باعث ...
املت شاپوری مناسب برای سیزده بدر و دورهمی ها / فیلم
: تخم مرغ: 3 عدد کنسرو لوبیا: یک عدد رب گوجه فرنگی: یک قاشق غذاخوری روغن: 4 قاشق غذاخوری آب : نصف فنجان نمک و فلفل سیاه و گلپر به مقدار دلخواه روغن زیتون به مقدار دلخواه حتما امتحانش کنید؛ عاشق طعمش می شوید. در فیلم کامل شرح داده شده است. کدخبر: 984937 1403/01/14 11:14:30 لینک کپی شد کیوان جواهرزاده ...
طرز تهیه خورش هویج با مرغ
نمک، فلفل، آبلیمو، روغن مایع :به میزان لازم طرز تهیه خورش هویج با مرغ: هویج را به صورت خلالی خرد کنید و یا با رنده درشت رنده کنید به طوری که خلال ها ظریف باشند. سپس هویج را به همراه مقداری آب ، مرغ یا گوشت پخته شده ، آلوچه ها و کمی نمک در قابلمه ریخته و درب قابلمه را ببندید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا بپزند. بعد از کمی پخته شدن خورش آن را هم بزنید ...
طرز تهیه سالاد مرغ و کلم برگ؛ یک سالاد خوشمزه بهاری
روغن زیتون اصل در ابتدای زبان احساس شیرینی و در انتهای آن احساس تلخی و سوزش خواهید داشت. روش بعدی برای تشخیص روغن زیتون اصل رنگ آن است. رنگ روغن زیتون باید زرد مایل به سبز باشد. البته رنگ روغن زیتون معیار مناسبی برای تعیین کیفیت روغن نیست؛ زیرا به راحتی می توان در آن تقلب کرد. 3 برای تهیه این سالاد جعفری و پیازچه را به اندازه ای خرد کنید که زیادی له نشود و داخل سالاد آب نیندازد. 4 مواد این سالاد را می توانید داخل نان باگت یا انواع نان های مخصوص ساندویچ بگذارید و سالاد را به صورت ساندویچ هم سرو کنید. ...
طرز تهیه یک دسر هندی معروف + فیلم
به گزارش رکنا، به نام شاهی توکدا یا توکرا به شرح زیر است. مواد لازم: نان تست 5 عدد شیر پرچرب 2 تا 2/5 پیمانه شکر یا شیر عسلی نصف پیمانه (هندی ها این دسر را خیلی شیرین می کنند. شما طبق ذائقه خودتان شیرین کنید) زعفران پودر هل شیر باید بجوشد. حجمش کم شود تا خامه ای شود. می توانید کمی هم داخلش خرده نان بریزید. ...
دیگه از بیرون شیک نوتلا نخر خودت تو خونه درست کن! | طرز تهیه شیک نوتلا +ویدیو
نان خامه ای یکی از شیرینی های محبوب و خوشمزه ایرانی است که از خمیر پفی و کرم خامه ای تهیه می شود. این شیرینی را می توانید به راحتی در خانه و با مواد اولیه ساده تهیه کنید. مواد لازم برای خمیر: آب: 1 پیمانه کره: 100 گرم آرد: 1 و 1/2 پیمانه نمک: 1/4 قاشق چای خوری شکر: 1 قاشق چای خوری تخم مرغ: 4 عدد مواد لازم برای ...
بهترین روش مزه دار کردن ماهی همینه! | روش مزه دار کردن ماهی +ویدئو
مرغ پروانه ای نوعی روش پخت مرغ است که در آن مرغ از وسط نصف شده و مانند پروانه باز می شود ## مرغ پروانه ای خوشمزه و مجلسی * مرغ کامل: 1 عدد * زعفران دم کرده: به مقدار لازم * نمک، فلفل سیاه و پودر سیر: به مقدار لازم * آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری * رزماری: به مقدار لازم * سیب زمینی: به مقدار لازم 1. مرغ را از وسط نصف ...
علت بیماری رضا داوود نژاد چه بود؟ | کاش به حرف پدرم گوش می کردم و از قصد چاق نمی شدم! | علت چه بود؟
(اختیاری) * 1⁄4 قاشق چای خوری پودر پیاز (اختیاری) * 2 عدد تخم مرغ * 150 تا 200 میلی لیتر آب * 4 عدد سینه مرغ * روغن برای سرخ کردن * سینه مرغ ها را به قطعات ضخیم و یکسان برش بزنید. * در یک کاسه بزرگ، ادویه جات (نمک، پاپریکا، فلفل قرمز، فلفل سیاه، پودر سیر و پودر پیاز) را با هم مخلوط کنید. * مرغ ها را به ادویه جات ...
یک افطاری لذیذ و مقوی در عین سادگی/ اشکنه
به صورت نگینی خرد می کنیم سپس به همراه مقداری روغن در یک قابلمه مناسب تفت می دهیم تا پیاز نرم و سبک شود ، سپس مقداری زردچوبه و فلفل سیاه اضافه می کنیم و تفت دادن را ادامه می دهیم تا پیاز و زردچوبه یکدست شوند. در این مرحله رب گوجه فرنگی را به قابلمه اضافه می کنیم و خوب تفت می دهیم تا رب گوجه فرنگی به طور کامل سرخ شود ، این کار باعث می شود رنگ اشکنه ما بهتر شود ، ضمن اینکه طعم و بوی خامی ...
با این روش قلمه زدن دیفن باخیا رو یاد بگیر ! | روش قلمه زدن گیاه دیفن باخیا +ویدئو
، فلفل چیلی و ادویه جات تهیه می شود و به عنوان طعم دهنده برای انواع غذاها، از جمله چیپس، پیتزا، تاکو و burritos استفاده می شود. مواد لازم: گوجه فرنگی رسیده: 4 عدد پیاز سفید: 1/2 عدد فلفل دلمه ای سبز: 1/2 عدد فلفل چیلی (اختیاری): 1 عدد گشنیز تازه: 1/4 فنجان آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری نمک: 1/2 قاشق چایخوری ...
5 کباب خوشمزه و متفاوت برای سیزده بدر
سیلقه خود می توانند سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای، پیاز و گوجه فرنگی نیز اضافه کنند. لازم است قارچ ها قبل از طبخ به مدت دو الی سه ساعت در مواد مرینیت شده قرار بگیرند. طبخ قارچ کبابی به مدت 10 الی 15 دقیقه طول می کشد و سپس می توان با انواع سس آن را سرو کرد. یکی دیگر از محبوب ترین غذاها برای طبخ در طبیعت کباب ران مرغ است، ولی باید در نظر داشت که مرغ و مواد مرینت شده باید از 24 ساعت قبل ...
اگه میخوای دستور حرفه ای نون تافتون رو یاد بگیری ببین! | طرز تهیه نان تافتون +ویدئو
پودر سوخاری یک ماده خوراکی است که از نان خشک شده و آسیاب شده تهیه می شود. این پودر برای ایجاد پوشش ترد و خوشمزه در انواع غذاها مانند مرغ سوخاری، ماهی سوخاری، کتلت، شنیسل و... استفاده می شود. * پودر سوخاری ساده: از نان سفید یا نان تست تهیه می شود و طعمی خنثی دارد. * پودر سوخاری رنگی: با اضافه کردن ادویه هایی مانند زردچوبه، زعفران، پاپریکا و... به پودر سوخاری ساده می توان آن ...
(ویدئو) اگر یک بادمجان در خانه دارید، این غذای ایتالیایی را بپزید!
منبع: faradeed-180472
دلیل خواب رفتن دست و پا چیست؟
شیرینی زبان یک نوع شیرینی خوشمزه و محبوب ایرانی است که به دلیل شکل ظاهری اش به این نام معروف شده است. این شیرینی از خمیر کره ای درست می شود و با شربت بار و پودر قند تزئین می شود. شیرینی زبان به دلیل طعم و مزه دلچسبی که دارد، در بین ایرانیان بسیار محبوب است و در مناسبت های مختلف مانند عید نوروز، ماه رمضان و جشن های تولد سرو می شود. * یک بسته خامه صبحانه * یک و دو سوم لیوان ...
انفجار خودرو آتش نشان ها را مجروح کرد! | لحظه انفجار را ببینید +ویدئو
اگر طرفدار کلم پلو شیرازی هستید، حتماً دمپخت عدس شیرازی را هم امتحان کنید! این غذای خوشمزه و ساده، طعمی دلچسب و دلنشین دارد و می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مقوی سرو شود. * 1 عدد کلم برگ متوسط * 2 عدد پیاز بزرگ * 4 عدد هویج * گوشت به اندازه لازم (اختیاری) * یک و نیم پیمانه عدس * 4 پیمانه برنج * سبزی: 3 دسته ریحون ...
آموزش مربای گل خشک، معطر و متفاوت! | با گل خشک مربا درست کن! +ویدئو
قبل از پخت، گوشت اردک را به خوبی تمیز بشویید. برای از بین بردن بوی زهم اردک، می توانید آن را در آبلیمو، سرکه یا ماست خیس کنید.برای طعم دهی به گوشت اردک، می توانید از ادویه های مختلفی مانند پودر سیر، پودر پیاز، فلفل سیاه، زردچوبه و ... استفاده کنید. * اردک: 5 عدد * پیاز درشت: 5 عدد * رب انار: 500 گرم * زردچوبه و نمک: به مقدار لازم * آب: 5 ...
