چگونه در دنیای مجازی، آرامش خود را حفظ کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
راههای موثر برای افزایش مهارت و تقویت فن بیان
کنید و اظهار نظر کنید تا با روش و روحیه مواجهه با دیگران آشنا شوید و بیان تان روان تر شود. آواز خواندن برای داشتن فن بیان قوی، باید از صدای ورزیده و پرورش یافته برخوردار باشید. بیان معمولی ترین کلمات و مفاهیم با صدای ورزیده و استاندارد روی دیگران تاثیر می گذارد اعتماد آن ها را جلب می کند.یکی از مهمترین تمرین هایی که می تواند در این زمینه موثر باشد و صدار را پرورش دهد ، آواز ...
فال روزانه شنبه یک اردیبهشت 1403
، ورزش منظم و استراحت کافی را در برنامه خود بگنجانید. تمرین های جامع مانند مدیتیشن یا یوگا را برای کاهش استرس و افزایش شفافیت ذهنی در نظر بگیرید. متولدین خرداد فال روزانه امروز، جریان و جزر را پیش بینی می کند. شعار امروز: فرصت هایی برای رشد شخصی و بیان خلاقانه فراوان است. فال روزانه برای متولدین خرداد شما ممکن است با چالش های عاطفی روبرو شوید؛ با ...
چرا تهدیدهای اسرائیل ایرانیان را نمی ترساند؟
در حالی که بی بی سی فارسی سعی می کرد به دنبال شیطنت های رسانه ای خود با طرح سوال شما تا چه میزان نگران حمله اسرائیل به ایران هستید؟ در ایجاد فضای رعب و وحشت سهیم باشد، نظرات (کامنت های) بامزه ای از سوی مردم دریافت کرد. یکی از کاربران نوشته بود: اونایی که نگران نیستن لایک کنن ببینیم چند نفریم؟ و کلی لایک دریافت کرد! دیگری هم نوشته بود: نگرانی واسه چی؟ من تازه از شنبه دارم می رم خدمت سربازی . کاربر دیگری هم نوشته بود: ما اصلا نگران نیستیم، اتفاقا منتظریم . ...
راهنمای سفر به شمال ایران در اردیبهشت؛ سرزمین شکوفه ها
پارک شهر یا باغ محتشم به دوران سلطنت ناصرالدین شاه قاجار می رسد. مالک و بانی اصلی این پارک اکبر خان بیگلربیگی از مالکان و متمولان طراز اول ایران در عصر ناصری و اجاره دار گمرکات شمال ایران بود. معروف است که غرس نهالهای این پارک که امروزه درختان تنومندی شده اند و نیز خیابان کشی و احداث عمارت تابستانی واقع در آن که معروف به عمارت کلاه فرنگی است، همگی تحت نظارت شخص اکبر خان صورت پذیرفت. این ...
هشدار جدی هواشناسی درپی وقوع سیل این استان ها
سازمان هواشناسی کشور برای برخی استان ها هشدار زرد صادر کرد. به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، سازمان هواشناسی کشور نسبت به وقوع رگبارو رعد و برق همچنین احتمال آبگرفتگی معابر و جاری شدن روان آب هشدار داد. سازمان هواشناسی کشور با صدور هشدار زردرنگ از وقوع رگبار باران، رعدوبرق، وزش بادشدید موقت، برخی نقاط گرد و خاک و در نقاط مستعد از تگرگ خبر داد. این وضعیت جوی طی ...
فین تک؛ اهداف، چالش ها و آینده/ چرا سرمایه گذاری در صنعت فین تک جذاب است؟
، افزود: هدف این است که با استفاده از روش ها و فناوری های هوشمند، به طور موثر خطرات و ریسک های احتمالی ارزیابی شوند. به این صورت که از داده های مربوط به محیط، فعالیت ها و شرایط مختلف استفاده و بهترین تصمیمات در خصوص مدیریت خطرات اتخاذ می شود. ممکن است بخشی از جامعه به دلیل عدم آشنایی با فین تک به سختی با آن همراهی کند. مدیریت ریسک معاملات و خدمات مالی نیز یک چالش مهم دیگر است و ریسک در این ...
نقدی بر مجموعه داستان " خین جوشون " اثر مختار فیاض
ها و کاراکترهای داستان، نقش پررنگی ایفا کرده است. روایت ها در داستان ها دارای ایجاز بالایی است؛ به طوری که در شرح وقایع به اطناب نگراییده و حتی در بسیاری مواقع، بر دانش و فهم مخاطب تکیه کرده است؛ که این کار هنرمندانه را شراکت دادن مخاطب در تولید و خلق اثر می نامند. نثر، ساده است اما از فصاحت بیانی بالایی برخوردار می باشد. زبان داستان ها، روان، رام، دست آموز و سیّال است و به خوبی قصه را ...
استرس حاصل از فضای مجازی را چگونه مهار کنیم؟
جماران نوشت: از سال 1992 هر ساله در ماه آوریل، ماه آگاهی از استرس برگزار می شود و یادآور اهمیت مدیریت استرس برای حفظ سلامت روحی و جسمی کاربران است. فضای مجازی در حال حاضر به عنوان منبع اصلی استرس و عامل مهمی در انتشار مشکلات مربوط به اضطراب و استرس در میان کاربران مطرح می شود. [...]
تنهایی؛ قاتلی خاموش در کمین سلامتی
به گزارش سلام نو آنطور که جماران نوشته است تحقیقات جدیدی که توسط دانشمندان دانشگاه ایالتی آریزونا انجام شده، زنگ خطر را به صدا درآورده است. این مطالعه نشان می دهد که تنهایی ، درست مانند سیگار کشیدن، خطری جدی برای سلامتی انسان محسوب می شود و می تواند منجر به بیماری، افسردگی، مشکلات مزمن سلامتی و حتی مرگ زودرس شود. دانشمندان دانشگاه ایالتی آریزونا در مطالعه ای که بر روی بیش از 53000 نفر ...
نقش سلبریتی ها و فضای مجازی در موج گرایش به جراحی ها و خدمات زیبایی
برای نمایش زندگی های لوکس و به ظاهرمتقاعدکننده فراهم کرده است. او می افزاید: افراد دراین فضا با مشاهده عکس ها، فیلم های سلبریتی ها وشخصیت های معروف، تحت فشارقرارمی گیرندتا به آنچه استاندارد زیبایی تعریف شده، دست یابند. این فضا باعث شده تا جوانان زیادی به جست وجوی روش های متنوع برای بهبود ظاهر خود باشند. این جراحی ها مد و پرستیژ اجتماعی تلقی می شود این جامعه شناس با تاکید براین ...
واکاوی چالش هایی که رگولاتور بر سر راه توسعه اکوسیستم رمزارز گذاشته؛ آنچه در رویداد هاوینگ از آن خواهیم ...
ابزارهای فراگیری مالی، دریافت آسان تر وام و اعتبار و درنتیجه افزایش قدرت خرید مردم باشد. با وجود تمام فناوری ها و نوآوری های جدید، مهم ترین چالشی که اکوسیستم رمزارز کشور با آن دست وپنجه نرم می کند، موضوع رگولاتوری است. تحلیل محتوای یادداشت ها نشان می دهد نوآوری و توسعه نیازمند تغییر رویکرد رگولاتور و اتخاذ نقش ناظر و نه کنترل گر حداکثری است. در ادامه این گزارش مهم ترین چالش های رگولاتوری و کسب ...
معنایی برای زندگی در برهوت هستی
...، در پی خواهد آمد: امروزه نظریۀ روانکاوی زیگموند فروید در ایران چیزی جز مکتبی روان شناسی در کنار ده ها نظریه و مکتب دیگر نیست، اما در دهه های ایدئولوژی زدۀ 1330 تا 1350، غالب روشنفکران و نیروهای سیاسی چپ و مذهبی، این نظریه را نوعی ایدئولوژی رقیب برای دیدگاه های خود قلمداد می کردند، نفرت نیروهای مذهبی از این نظریه، و نقدهای تند مبارزان چپ بر آن (مثلاً رک. تیزابی 1337) به خوبی نشان می ...
سفر به سرزمین گلها: شکوفه های بهاری در زیباترین باغ های ایران
شیراز به همراه هشت باغ دیگر ایرانی در فهرست میراث جهانی ثبت گردید. عمارت وسط هسته مرکزی این باغ محسوب می شود. این ساختمان در زمان قاجار و با تقلید از سبک معماری زندیه ساخته شده است. این عمارت از نظر معماری، نقاشی، کاشی کاری و گچ بری از شاهکارهای معماری زمان قاجار هست. این عمارت از سه طبقه با تزئینات فراوان تشکیل شد. اتاق های طبقه زیرین که تقریبا زیرزمین هستند، محلی است برای استراحت در ...
در برنامه خط فرضی مطرح شد؛ هنرمند اگر جهان بینی داشته باشد خفه نخواهد شد
این هفته خط فرضی کیوان کثیریان با محمدرضا اصلانی فیلمساز و نوید پورمحمدرضا پژوهشگر این موضوع را مورد بررسی قرار دادند. هنرمند اگر در یک جامعه متعادل باشد، وظیفه ای جز تولید و خلاقیت ندارد/ رسانه ها معمولاً حامی صنعت فرهنگ بوده اند نه حامی هنر و اصحاب هنر/ هنر رسانه نیست * کیوان کثیریان : سلام عرض می کنم خدمت شما که یکی دیگر از برنامه های خط فرضی از مجموعه اعتمادآنلاین را ...