خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 منبع گیاهی غنی از کلسیم که نمی دانستید
تامین نیاز بدن را دارند، معرفی شده اند. برگ چغندر: این سبزی تیره رنگ غنی از، کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل از قاعدگی دارد. این گیاه غنی از آنتی اکسیدان، در صورتی که مرتب مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. میزان کلسیم برگ چغندر در هر یک دوم فنجان به صورت پخته شده، 79 میلی گرم است . بادام: این ...
10 خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
کاهش سطح فشار خون و کلسترول بیانجامد. 5-زردچوبه این ادویه یک ضد التهاب قدرتمند است که با کاهش التهابات از ایجاد مشکلات عروقی جلوگیری می کند. یک علت عمده تصلب شرائین سخت شدن رگهاست و اضافه کردن مقداری زردچوبه به رژیم غذایی می تواند آسیب به دیواره های شریانی را کاهش دهد. 6-خرمالو این میوه نیز پر از مواد آنتی اکسیدن و پلی فنول است که سبب کاهش LDL و تری گلیسیرید خون می ...
آشنایی با اثرات و اعتیاد حاصل از مشروبات الکلی + دانلود پاورپوینت
به گزارش صاحب نیوز به نقل از ندای اصفهان ، در ادامه با آثار زیان بار و اعتیاد حاصل از مصرف مشروبات الکلی آشنا می شویم. شما می توانید برای استفاده بهتر از این مقاله، پاورپوینت مرتبط را نیز از اینجا دانلود کنید. *** الکل نوعی ماده مخدر است که در مقایسه با سایر مواد مخدر، راحت تر در اجتماع پذیرفته می شود. با این حال، قدرت اعتیادآوری آن به هیچ عنوان کمتر از سایر انواع ...
این ترشی پیاز اشتهایتان را زیاد می کند
جوش روی آنها بریزید که کاملاً روی آنها را بپوشاند. تا 10 بشمارید سپس آبکش کنید. پیاز ها را در بطری شیشه ای یا یک کاسه بریزید. دارچین، میخک و دانه فلفل قرمز را در یک روغن دان کوچک روی حرارت متوسط 3 تا 5 دقیقه بو بدهید تا عطر آنها بلند شود. سرکه، آب لیمو، 1/4 فنجان شکر و نمک را اضافه کنید و هم بزنید. بگذارید آرام به جوش بیاید سپس 1 تا 2 دقیقه تا زمانی که شکر و نمک حل شوند بپزید. 2- شیرینی آن را بچشید و در صورت لزوم شکر اضافه کنید. مخلوط را روی پیاز ها بریزید. بگذارید آنقدر در دمای اتاق بمانند که خنک شوند سپس می توانید تا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید. ...
رهایی از بوی بد دهان بعد از خوردن سیر
بسزایی دارد. بر اساس استدلال موجود مقدار چربی موجود در شیر به خنثی کردن بوی سیر کمک می کند و بر همین اساس شیر پرچرب از شیر کم چرب موثرتر خواهد بود و این تاثیر زمانی بیشتر می شود که شیر با سیر مخلوط شده و به همراه هم مصرف شوند. جویدن دانه های قهوه: افراد مختلفی گزارش داده اند که جویدن دانه های قهوه به کاهش تنفس بدبوی ناشی از بوی سیر کمک شایانی می کند. استفاده از قرص های بی بوی مکمل سیر: اگر سیر را فقط به خاطر وجود خواص درمانی آن مصرف می کنید می توانید به مصرف قرص های مکمل سیر به عنوان جایگزین آن فکر کنید. ...
نقش "روی" در سلامت انسان
...> - در سلامت دستگاه تولید مثلی: روی از جنبه های فراوانی شامل افزایش قدرت جنسی در مردان، بارداری های موفق در زنان و سنتز هورمون های جنسی در سلامت دستگاه تولید مثلی تاثیر می گذارد. در بلوغ و تکامل اسپرم در مردان و نیز تکامل طبیعی نوزاد نیز تاثیر دارد. مصرف روی در بسیاری از موارد بزرگ شدگی غده پروستات نیز موثر بوده است. تحقیقات اخیر دانشمندان در این زمینه نشان می دهد که روی تا حدود زیادی در ...
افزوده شدن 8 ربیع الاول به تعطیلات رسمی کشور/تصویب شرایط چاپ و انتشار ایران چک
خاک از جمله طرحهای تجهیز و نوسازی، توسعه شبکه ها، زهکش ها و روشهای نوین آبیاری و اجرای عملیات به زراعی و به نژادی و استمرار آن در سنوات بعدی 2- تحویل آب مورد نیاز کشاورزان به صورت حجمی براساس الگوی کشت هر منطقه و با استفاده از مشارکت بخش دولتی و غیردولتی 3- ارتقای شاخص بهره وری مصرف آب در بخش کشاورزی و افزایش تولید محصول به ازای واحد حجم مصرفی 4- گسترش مبارزه تلفیقی ...
خوراکی ها یی که عمر شما را بیشتر می کنند
دریافتند آنان که خوراکی های تند می خورند در معرض ریسک مرگ پایین تری به سبب سرطان و امراض قلبی هستند. 11- چای سبز شما مجبور نیستید چای سبز را جایگزین قهوه کنید. ولی افزودن یک فنجان چای سبز را به برنامه نوشیدنی های روزانه تان در نظر داشته باشید. هم چای سبز، هم سیاه، حاوی کاتچین هستند که به حفاظت از قلب تان کمک می کند. در یک مطالعه که در ژاپن انجام شد پی برده شد چای سبزنوشان ...
فواید بی شمار سیر برای سلامتی
های افزایشی در غدد پستان نیز بهره مند شده اند. تحقیقات مختلفی همچنین نشان داده است که سیر احتمال خطر سرطان های معده و شکم را نیز کاهش می دهد. در یک تحقیق که در چین انجام گرفته است، نشان داده شد که مصرف سیر به طور معکوس به شیوع ابتلا به سرطان معده و شکم مربوط است. سایر آزمایشات نشان داده است که سولفید دیالیل به میزان قابل توجهی تومرهای سرطانی شکم را در همسترها کاهش می دهد. در ...
فلسفه آفرینش و زندگی و مرگ چیست؟
فیض می کنند، هیچ یک از آنها به هیچ وجهی از وجوه، نه سبب وجود اوست و نه غایت وجود او و نه موجب کمالی برای اوست. چرا که درغیر این صورت نمی توان از خدا به عنوان وجودی کامل و مطلق یاد کرد. نظریه متکلمان:متکلمان معتزلی معتقدند که خلق موجودات بر خداوند واجب است؛ یعنی آفرینش موجودات از سوی حق تعالی براساس ضرورت انجام گرفته است. در بحث از فاعلیت حق تعالی و کیفیت افعال وی معتزله معتقدند که صدور فعل ...
برگزاری همایش علمی بنیاد امور بیماری های خاص به میزبانی کیش
...> وی افزود : پیش بینی می شود در سال 2025 ، حدود 15 میلیون مورد جدید سرطان در جهان باشد و 11 میلیون نفر نیز بر اثر آن جان خود را از دست بدهند که در کشورهای در حال توسعه این آمار حدود 10 درصد نسبت به شرایط فعلی افزایش خواهد داشت . عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی ،سرطان ریه و پروستات را شایعترین بیماری در مردان دانست و گفت : سرطان های روده ، معده و کبد در رده های بعدی قرار دارند. وی همچنین ...
توصیه های ساده و سودمند برای خوب خوابیدن
وجود دارد. آمار نشان می دهد که سیگاریها بیش از دیگر افراد از بی خوابی شکایت دارند. بی خوابی با کشیدن سیگار شدیدتر می گردد. بنابراین کوشش کنید پیش از رفتن به رختخواب از کشیدن سیگار خودداری کنید. نیکوتین موجود در سیگار اعتیاد آور است و سبب بروز مشکلات تنفسی شده که این دو باعث بروز اختلال در خواب می شوند. بیشتر بیماران وقتی سیگار را ترک می کنند کیفیت خوابشان بسیار بهتر می شود. * برنامه غذایی ...
چگونه بدون دارو افسردگی را درمان کنیم؟
جهان از آن برای مصارف گوناگون دارویی، غذایی و بهداشتی استفاده می شود. این گیاه به صورت وحشی در جنگل های کم درخت در حاشیه جویبارها و گودال ها می روید. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن است و معمولا از ریشه گیاهی که بیش از 3 سال عمر دارد، استفاده می شود. سنبل الطیب پس از خشک شدن به رنگ قهوه ای در می آید و طعم آن تلخ ولی خوشبو و معطر است و عطر آن پس از خشک شدن، بیشتر می شود. بوی مطبوع این ...
