خانه
فواید و خواص آب سیب زمینی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص این ماده غذایی در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه ها
گوارش نیز مؤثر است. به طوری که می تواند با درمان التهاب و حتی زخم معده، به هضم غذا نیز کمک کند. همان طور که گفتیم این ماده خوراکی در نرم کردن روده ها مؤثر است و یبوست را درمان می کند. یکی دیگر از خواص توت خشک، تنظیم فشار خون است. وجود مواد مغذی مثل کربوهیدرات، ویتامین و کارتونئید در این ماده خوراکی باعث افزایش حجم خون در بدن می شود. اگر فرد مبتلا به فشار خون آن را مصرف کند، از شدت سدیم خون ...
چه ارتباطی بین کاهش وزن و ریزش مو وجود دارد؟
گروه علمی:ریزش مو در دوران کاهش وزن معمولاً به دلیل کمبود مواد مغذی و هم چنین سایر عوارض کاهش وزن ناگهانی ایجاد می شود. وضعیت ریزش موی ناشی از کاهش وزن، تِلوژِن اِفلوویوم نام دارد و یکی از شایع ترین علل ریزش موی گسترده در پوست سر است. این حالت معمولاً حدود سه ماه پس از کاهش وزن ناگهانی رخ می دهد و تا شش ماه ادامه دارد. ما به طور طبیعی روزانه حدود 50 تا 100 عدد از تار موهای خود را از دست می دهیم ...
خواص خارق العاده سفیده تخم مرغ
پوست اهمیت زیادی داشته باشند و باعث بهبود سلامت پوست شوند. از جمله خواص بی شماری که برای سفیده تخم مرغ برای پوست و مو وجود دارند، می توان به موارد زیر اشاره کرد. 1. سفت کردن پوست صورت با توجه به اینکه سفیده تخم مرغ دارای پروتئین زیادی می باشد، می تواند برای سفت کردن پوست مورد استفاده قرار گیرد. در واقع، افرادی که در اثر افزایش سن، با شلی و افتادگی پوست مواجه هستند، می توانند با ...
ماده سبز رنگی که زندگی تان را زیر و رو می کند!
موضعی استفاده می شوند، ممکن است برای درمان بعضی از عارضه های پوستی و همچنین کاهش التهاب و رشد باکتری در زخم های پوستی مفید باشند. طبق یکی از تحقیقات، افرادی با منافذ بزرگ پوستی و مقدار کم یا متوسط آکنه پس از استفاده موضعی از ژل کلروفیلین به مدت 3 هفته، شاهد بهبود وضعیت پوست خود بودند.تحقیق کوچک دیگری حاکی از این بود که وضعیت پوست افراد دچار آفتاب سوختگی پس از استفاده موضعی ژل کلروفیلین به مدت 8 هفته ...
خواص باورنکردنی این نوبرانه بهاری برای بدن
به گزارش راهبرد معاصر؛ فصل بهار، فصل نوبرانه های زیادی است که می تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. ریواس یکی از این نوبرانه هاست که مصرف آن در رژیم غذایی می تواند به تعدیل برخی از مشکلات در بدن انسان کمک کند. اینکه ریواس میوه است یا سبزی نظرات متناقضی وجود دارد، با این حال از زمان های قدیم از این ماده ی غذایی برای درمان بیماری های معده استفاده می شد. ریواس به خواص خود در تقویت استخوان ...
به چه نانی نان کامل می گویند؟ / تاثیر نان های کامل در لاغری
...> وی افزود: فیبر موجود در نان های کامل موجب کنترل قند خون در بدن می شود و هضم مواد نشاسته ای را با سرعت کمتری انجام می دهد و در نتیجه، قند به آهستگی به میزان کمتری وارد خون می شود و از بالا رفتن یک باره قند خون جلوگیری خواهد شد. مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: فیبر نان کامل موجب افزایش دریافت ویتامین های گروه B و کنترل فشار خون می شود. یکی دیگر از خواص نان های کامل، کنترل سطح ...
خواص تخم کتان و دانه کتان برای لاغری و درمان بیماری ها
باشد تحقیقات نشان داده اند که فیبر میزان قند خون را کاهش می دهد. خواص تخم کتان برای بیماران دچار سلیاک استفاده از تخم کتان روش عالی برای تعویض طبیعی دانه های حاوی گلوتن در دستور العمل ها است. غلات، به ویژه آن هایی که حاوی گلوتن هستند هضم آن می تواند برای بسیاری از مردم دشوار باشد اما تخم کتان معمولا ضد التهاب است.از آنجا که تخم کتان می تواند مقدار زیادی مایعات را جذب کند اما ...
خواص قهوه + تاثیر بر لاغری و عوارض مصرف بیش از حد
بهبود سلامت پوست به دلیل خواص ضد التهابی و ضد پیری بهبود سلامت قلب با کاهش فشارخون افزایش تنوع میکروبیوم های معده و روده و کمک به فرآیند هضم غذاها و بهبود سلامت گوارشی افراد کاهش ریسک ابتلاء به سنگ کیسه صفرا با پیشگیری از عوامل ابتلاء به این بیماری (اگر مبتلا به سنگ کیسه صفرا هستید، از نوشیدن قهوه اجتناب کنید) حاوی آنتی اکسیدان های زیاد و کمک به درمان سلول های آسیب دیده پیشگیری از رشد سلول های سرطانی ...
خواص فراوان رازیانه از درمان دیابت تا جلوگیری از اضافه وزن +شیوه مصرف
دهد و در نهایت می تواند باعث کاهش وزن شود. رازیانه همچنین جزء گیاهان گرم مزاج محسوب می شود و به کاهش سطح گلوکز کمک می کند که باعث کنترل وزن نیز خواهد شد. همچنین اشتها را سرکوب کرده و به خلاص شدن از شر مایعات و مواد زائد اضافی بدن کمک می کند. رازیانه قرن هاست که به بهبود اختلالات تنفسی کمک می کند. از این گیاه برای درمان زکام ( تجمع بیش از حد مخاط ) در دستگاه تنفس فوقانی ...
خودت تو خونه کیک یزدی محبوب رو درست کن | طرز تهیه کیک یزدی خانگی +ویدئو
) می توانند جریان خون به پاها را کاهش داده و روند بهبود زخم را دشوارتر کنند. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن می تواند جریان خون را کاهش دهد و روند بهبود زخم را مختل کند. علائم زخم های مزمن دیابتی عبارتند از: زخمی که به آرامی التیام می یابد یا اصلاً التیام نمی یابد قرمزی، تورم یا گرمی در اطراف زخم درد، چرک یا بوی بد از زخم تغییرات در رنگ پوست ...
علت بخیه سزارین
بر اساس دستور پزشک مصرف شوند. انتی بیوتیک های مخصوص برای کنترل و کاهش علائم عفونت بخیه سزارین مورد استفاده قرار می گیرند. تمیز کردن و مراقبت از زخم تمیز کردن و مراقبت از زخم نقش بسیار مهمی در درمان عفونت بخیه سزارین دارد. تغییر بانداژها و نظافت منظم زخم می تواند به جلوگیری از گسترش عفونت کمک کند. علاوه بر این، استفاده از مواد ضدعفونی می تواند به بهبود سریع تر زخم و کاهش خطر ...
کشف رفتار جالب یک اورانگوتان در مواجهه با زخم
های استوایی جنوب شرقی آسیا زندگی می کنند، از آکار برای اثرات ضد درد و تب بُری استفاده می کنند. در طب سنتی این گیاه انواع بیماری ها مانند مالاریا را درمان می کند. بررسی ها وجود موادی را در آن نشان می دهد که می دانیم دارای فعالیت های ضدباکتریایی، ضد التهابی، ضد قارچی، آنتی اکسیدانی و سایر فعالیت های زیستی مرتبط با بهبود زخم هستند. راکوس پس از جویدن این گیاه، مایع آن را به مدت حدود هفت ...
غذاهایی که نباید با معده خالی بخورید
پانکراس یا لوزالمعده وارد کند. قند آبمیوه که به صورت فروکتوز است می تواند بر کبد نیز تأثیر منفی بگذارد. شاید آبمیوه انتخاب سالمی به نظر برسد؛ اما شواهد علمی نشان می دهند طی فرایند آب گیری میوه ها، فیبرهای سالمی که در پالپ و پوست میوه وجود دارند جدا می شوند. این اتفاقی که برای فیبر میوه می افتد باعث بالارفتن بیشتر قند خون شما نسبت به زمانی می شود که خود میوه را به صورت کامل می خورید ...
آشنایی با خواص سبزی های فصل بهار| نوبرانه های بهاری ضامن سلامتی
دهنده زخم اثنی عشر تقویت کبد افزایش ایمنی بدن از بین برنده عفونت های ویروسی کاهش دهنده قند خون جلوگیری از افزایش چربی خون بهبود دهنده عملکرد هضم و جذب غذا سرشار از پتاسیم، فسفر و کلسیم مناسب کودکان در حال رشد و خانم های یائسه کنگر، درمان کننده کنگر با برگ های خاردار و ساقه های ضخیم شبیه به کرفس است. خیلی ها برگ های سبز آن را به صورت خام سالاد و ساقه هایش را خورشت درست می کنند. عده ای هم ...
عرق کاسنی برای چی خوبه؟ (معرفی فواید و خواص عرق کاسنی)
در تنظیم سیکل قاعدگی بانوان نقش به سزایی دارد. عرق کاسنی، هدیه ای ارزشمند از دل طبیعت برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. این نوشیدنی با دارا بودن طبعی خنک و سرشار بودن از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها، فواید بی شماری برای سلامت و زیبایی پوست به ارمغان می آورد. از مهم ترین خواص عرق کاسنی برای پوست می توان به موارد زیر اشاره کرد: عرق کاسنی به عنوان یک درمان ...
اگر خونتان غلیظ شده این راهکار ها را به کار بندید
صورت و ورید های برجسته چشم ها و بزرگی کبد و طحال از مشاهده می شود. همچنین در مراحل بعدی امکان بروز زخم معده، درد های استخوانی و حتی نقرس و سنگ کلیه ممکن است مشاهده شود. برای درمان غلظت خون می توان با درمان عامل زمینه ای شروع کرد. پرهیز از کشیدن سیگار، عدم حضور در محیط آلوده، مصرف زیاد مایعات، فصد خون و درمان های دارویی نیز توصیه می شود. در فصد خون. خون گرفته شده از بیمار قابل استفاده ...
کاهش معده درد در پنج دقیقه
حرارتی یا بطری آب گرم با شل کردن عضلات معده به تسکین معده درد کمک می کند و باعث شل شدن آنها می شود. این روش یک درمان رایج برای افراد مبتلا به دردهای قاعدگی است که مطالعات نشان داده است که می تواند درد و ناراحتی لگن را در دمای بین 104 تا 113 فارنهایت (40 تا 45 درجه سانتیگراد) کاهش دهد. اگرچه این مطالعات افرادی را که از پدهای گرمایشی به مدت 8 تا 12 ساعت استفاده می کردند، مورد بررسی قرار داد، اما ممکن ...
بهترین میوه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش سلامت قلب می شود؛ بدون چربی و بدون سدیم است و فقط 60 کالری دارد. همچنین از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کند. گریپ فروت گریپ فروت سرشار از مواد مغذی، حاوی ویتامین ث، ویتامین آ، فیبر، پروتئین، کلسیم، تیامین و فولات است. همچنین ویتامین ب، زینک ، مس و آهن در آن وجود دارد که همگی باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی و ایجاد پوست سالم می شود. مصرف روزانه گریپ فروت عاملی برای کاهش وزن ...
معجزه هل در درمان بیماری ها
شامل انواع مواد معدنی از جمله آهن و مس و انواع ویتامین ها مانند ویتامین ث است که برای افزایش جریان خون بسیار موثر هستند. اگر دچار کم خونی هستید، می توانید پودر هل و شکر را در شیر گرم مخلوط کرده و هر روز یک لیوان میل کنید تا کم خونی تان درمان گردد. تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از خواص معجزه آسای هل تقویت سیستم ایمنی بدن است. هل به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل میکند و ...
مهم ترین خواص جوز هندی ادویه ای خوش عطر و خوش طعم
نرم و شفاف شدن پوست صورت و از بین رفتن جای جوش ها می شود. اگر از شوره و پوسته های سر خود خسته شده اید، ترکیبی از جوز هندی و عسل و روغن نارگیل تهیه کرده و به عنوان ماسک روی موهای خود قرار دهید. برای این که بهره بیشتری از خواص جوز هندی ببرید، می توانید از این گیاه، به صورت پودر یا روغن استفاده کنید. روغن این گیاه معمولا به صورت موضعی و پودر آن در قالب ادویه استفاده می شود. توجه داشته باشید، استفاده بیش از اندازه از جوز هندی باعث بروز توهم، اسهال، نوسان فشار خون و تعداد ضربان قلب خواهد شد. منبع:healthline ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن ریواس در بدن رخ می دهد/ اگر این داروها را مصرف می کنید ریواس نخورید
از خواص ریواس می توان به ارتقای سلامتی مغز، کاهش وزن، مبارزه با سرطان و درمان علائم یائسگی نیز اشاره کرد، البته که روش استفاده از ریواس نیز حائز اهمیت است. ریواس نوعی گیاه است که ساقه های ریواس به رنگ های قرمز، صورتی و سبز روشن و بافتی شبیه ساقه کرفس و طعم ترشی دارد. این گیاه معمولا در کوهستان ها و نقاطی با دمای پایین می روید. ریواس سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها است و کالری اندک دارد ...
خواص عجیب عرق این گیاه برای نفخ شکم
قلبی مفید است و برای تسکین دردهای سینه و تپش قلب نیز از آن استفاده می شود. عرق بهار نارنج یکی از اصلی ترین عرقیات برای رفع ضعف اعصاب، غم و افسردگی به شمار می رود. این عرق گیاهی برای تقویت معده مفید بوده و مشکلات بی خوابی را هم حل می کند. از دیگر خواص این گیاه دارویی می توان به درمان آفتاب سوختگی، درمان قرمزی و سوزش پوست، کاهش چروک های پوستی و جلوگیری از بروز ترک روی ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایت این طرح چیست؟
دستگاه گوارش برداشته می شود تا با میکروسکوپ ارزیابی شود. رفلاکس معده در صورت بهبود نیافتن و درمان نشدن می تواند بدتر شود و با گذشت زمان التهاب مزمن در مری شما می تواند سبب عوارض جانبی شود که مهم ترین آن ها عبارت اند از: 1. ازوفاژیت: التهاب مری یا ازوفاژیت ممکن است موجب سوزش سردل، درد قفسه سینه و بلع دردناک شود. در این حالت، مری در معرض تنگی قرار می گیرد و باعث اختلال و ...
اگر معده درد یا رفلاکس معده دارید، این مطلب را بخوانید
زیادی به مری می زند، لوله ای که غذا را از گلو به معده می برد. با گذشت زمان، عبور اسید معده به مری می تواند باعث ایجاد موارد زیر شود: تغییر در پوشش مری سرطان مری سختی یا درد در هنگام بلع تنگی مری رفلاکس اسید درمان نشده می تواند منجر به عوارض دیگری مانند موارد زیر شود: پوسیدگی دندان کم خوابی گلودرد مزمن ...
غذاهایی که در صبحانه و باشکم خالی خوردن آنها ممنوع است
. 8- نان غلات کامل بدون خمیرمایه کربوهیدرات و دیگر مواد مغذی موجود در این نوع نان ها برای بدن ضروری هستند. بهترین زمان برای مصرف این نوع نان صبح زود است. 9- آجیل آجیل اگر برای صبحانه مصرف شود باعث بهبود سلامت گوارشی می شود و سطح pH درون معده را متعادل می کند. 10- عسل عسل به بیدار و فعال شدن بدن در زمان صبح کمک می کند و به سیستم بدن قدرت و انرژی می بخشد. این ماده غذایی همچنین فعالیت مغزی را بهبود می بخشد و میزان تولید هورمون شادی بخش ِ سروتونین را افزایش می دهد. ...
رفلاکس را با دردهای قلبی اشتباه نگیرید
...: عوامل زیادی وجود دارد که باعث می شود افراد هر از گاهی رفلاکس اسید را تجربه می کنند. اغلب مردم هم با تغییرات سبک زندگی این مشکل را تجربه کرده اند ولی این بیماری در صورتی که مزمن شود می تواند عوارض دیگری به دنبال داشته باشد، بنابراین مدیریت به موقع و صحیح آن؛ موضوعی است که حتما باید در نظر گرفته شود. رفلاکس را با دردهای قلبی اشتباه نگیرید دکتر علی فهیمی فوق تخصص گوارش و ...
ترفندهای طلایی برای نگهداری از گیاهان آپارتمانی با دور ریختنی ها! | با این ترفند ها خونه ات رو سبز کن
و این ماده در دارو های زخم دهان برای کاهش التهاب وجود دارد. کاهش التهاب زخم ها باعث درد کمتر آن ها می شود. به محض تشکیل زخم های دهان بهتر است از داروی کورتیکواستروئید استفاده کنید. این درمان احتمال بروز آفت های جدید در دهان را در هر زمانی پس از درمان کاهش نخواهند داد. 3. دهان شویه های کلرهگزیدین: دهان شویه ها حاوی عناصری هستند که به درمان آفت زبان و دهان کمک می کنند. این دهان شویه ها ...
کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف این ماده غذایی
بارداری مفید است. مقوی و خون ساز! اسیدفولیک موجود در بامیه باعث کاهش ماده مسدود کننده رگ های خونی می شود و می تواند در خون سازی موثر باشد. درواقع افرادی که دچار کم خونی هستند باید حتما بامیه مصرف کنند. در مجموع بامیه به علت دارا بودن مواد مغذی و فیبر های محلول و املاح باعث پیشگیری از بیماری های قلبی می شود. مبارزه همه جانبه با یبوست! مصرف بامیه هم مانع یبوست می ...
مکملی برای افزایش میل جنسی
این حال، برخی از عوارض جانبی بالقوه و ملاحظاتی وجود دارد که باید هنگام مصرف مکمل های امگا 3 از آنها مطلع بود: برخی از افراد ممکن است علائم گوارشی مانند اسهال، حالت تهوع یا سوء هاضمه را هنگام مصرف مکمل های امگا 3، به ویژه در دوزهای بالا، تجربه کنند. اسیدهای چرب امگا 3 خاصیت رقیق کنندگی خون دارند و ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند، به ویژه در افرادی که از داروهای رقیق کننده خون مانند ...
کبد چرب و دردسرهایش
بهبود این بیماری، مفید و روشی مناسب برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون است. دارودرمانی تحت نظر پزشک: دارو هایی که برای درمان مقاومت انسولین استفاده می شود، می تواند مفید باشد. گیاه خار مریم (Milk Thistle): خار مریم گیاهی است که برای درمان بیماری های کبدی استفاده و باعث افزایش تولید آنزیم های آنتی اکسیدانت می شود که به کبد برای شکستن و دفع مواد سمی کمک می کند. همچنین این ...
