خانه
ویتامینی که چربی کبدچرب را دفع می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشتباه قند خونی درباره دیابت
ورزش کردن را نادیده گرفت. ورزش به کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید LDL مضر، افزایش کلسترول HDL سالم، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش اضطراب و بهبود سلامت عمومی کمک می کند. فعالیت بدنی مزایای بیشتری برای افراد مبتلا به دیابت دارد؛ باعث کاهش خون می شود؛ سطح گلوکز را افزایش می دهد و حساسیت بدن شما را به انسولین نیز افزایش خواهد داد. نادیده گرفتن چربی های خطرناک دور شکم ...
دو عامل جلوگیری از چاقی
انرژی بیشتر نسبت به مصرف آن است؛ بنابراین برای پیشگیری از اضافه وزن باید میزان دریافت کالری را کنترل کنیم. به گفته وی، یکی از علل کاهش مصرف انرژی، کاهش فعالیت فیزیکی است و چاقی، خود زمینه ساز کم تحرکی است. این متخصص تغذیه با تاکید بر افزایش فعالیت فیزیکی، اظهار کرد: برخی افراد از رژیم غذایی نامناسب پیروی کرده و مواد غذایی خاصی را استفاده و یا برخی از گروه های غذایی را حذف می کنند ...
با این روش های طلایی و ساده، سلامت قلبتان را حفظ کنید
دلیل التهاب سیستمیک بالا بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سایر بیماری های عروقی هستند. بنابراین، تغییر در سبک زندگی برای برخورداری از قلب سالم مانند خودداری از مصرف اسید های چرب ترانس، گنجاندن میزان کمتری از چربی اشباع شده در رژیم غذایی و مصرف میزان بیشتری از میوه ها و سبزیجات برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مهم است. دوری از شرایط استرس زا و ورزش کردن افراد مبتلا ...
باید ها و نباید های آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان
سال گذشته افزایش بسیار چشمگیری یافت. به طوری که یکی از بیمارستان های کشور اعلام کرد میزان مراجعه کودکان مبتلا به آبله مرغان نسبت به سال گذشته (سال 1401) افزایش 7 برابری داشته است. به گفته متخصصان، افزایش ناگهانی موارد ابتلا از پارسال تا کنون، دو دلیل بسیار مهم دارد؛ اول این که پاندمی کرونا به پایان رسیده و دیگر این که بیشترین شیوع این بیماری در فصل بهار است. 2 دلیل مهمِ افزایش ...
این روش را برای اطلاع از ابتلا به فشار خون امتحان کنید
می تواند داشته باشد؟ دکتر منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این رابطه می گوید: عامل اصلی ابتلا به فشار خون بالا ارثی و ژنتیک است و این باور که درباره تاثیر مصرف نمکِ زیاد بر ابتلا به فشار خون بین عامه مردم وجود دارد، اشتباه است. در ایران ازدواج های فامیلی هنوز خیلی رایج است و همین یکی از دلایل ابتلای افراد به فشارخون بالا است که در نسل های بعد هم استمرار پیدا می ...
مصرف منظم این دمنوش های بهاری شما را از چاقی دور نگه می دارد
در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی گفت: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن ...
مصرف این چهار مکمل را بعد از 40 سالگی جدی بگیرید
...: در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات، دانه ها، آجیل و پروتئین های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. به گزارش خبرآنلاین، چهار مورد از مکمل هایی که نیاز است بعد از 40 سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، عبارتند از: 1) امگا 3 DHA و EPA ...
خوردن کره بادام زمینی علت کبد چرب است؟
گروه سلامت: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره مصرف کره بادام زمینی و ارتباط آن با کبد چرب توضیح داد. به گزارش ایسنا، نرگس جوزدانی گفت: هیچ ماده غذایی برای کبد چرب مضر نیست. او گفت: اگر هفته ای یک تا دو بار از کره بادام زمینی به اندازه یک قاشق غذاخوری استفاده می کنید؛ حتی برای کسانی هم که مبتلا به گرید 3 کبد چرب هستند، هیچ زمانی مشکل ساز نخواهد شد. پزشکان معتقد هستند اگر افراد ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به میگرن
گنجانده و مصرف غذاهایی که باعث میگرن می شوند را محدود کنید. مرادی ادامه داد: غذاهای طبیعی که مواد نگهدارنده یا طعم دهنده های مصنوعی ندارند، گزینه های مناسبی برای شروع برنامه های غذایی هستند. این متخصص تغذیه با اشاره به این که عدم مصرف محرک های احتمالی در رژیم غذایی ممکن است به نفع افراد مبتلا به میگرن باشد، بیان کرد: طبق گفته کمیته پزشکان مسئول پزشکی که رژیم های غذایی گیاهی ...
سه هزار و 400 نفر در چهارمحال و بختیاری به آسم مبتلا هستند
تخصصی برای آن انجام شود. وی اضافه کرد: افراد باید در کنار درمان تخصصی، ضعف سیستم ایمنی خود را نیز درمان کنند تا از بروز عوارض جبران ناپذیر و مرگ احتمالی جلوگیری شود. نکات مهم مرتبط با مصرف دارو ها در ماه مبارک رمضان معاون فنی مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری تاکید کرد: اگر فردی علائم تنفسی تکرار شونده در موقیعت تکراری را تجربه کند این موضوع هشداری برای ابتلا به بیماری آسم است و نباید بی توجه از کنار آن عبور کند. باشگاه خبرنگاران جوان چهارمحال و بختیاری شهرکرد ...
5 روش از مؤثرترین درمان های مکمل در بهبود سرطان
مشخصی از پوست می کند. مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی در تسکین حالت تهوع ناشی از شیمی درمانی مفید است و می تواند به تسکین انواع خاصی از دردها در افراد مبتلا به سرطان کمک کند. هم چنین به گفته کارشناسان، طب سوزنی و طب فشاری می توانند میزان داروهای مسکن که افراد مبتلا به سرطان مصرف می کنند را کاهش دهند. نکته: اگر از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید یا فشار خونتان پایین است، در خصوص ...
این ویتامین از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند
جذاب شده و مطالعات زیادی در خصوص آن انجام گرفته؛ مثلا تاثیر ویتامین دی بر کنترل قند خون یا خطر ابتلا به سرطان در پژوهش ها بررسی شده است. مطالعات نشان داده گیرنده ویتامین دی با بیان حدود 200 ژن از ژن های مربوط به متابولیسم بدن ارتباط دارد و به همین دلیل، گستره وسیع بیماری هایی که تحت تاثیر کمبود ویتامین دی قرار می گیرند کاملا قابل توجیه است. به گفته این پژوهشگر، یکی از مهم ترین چیزهایی که ...
آیا از طریق رابطه دهانی می توان به کلامیدیا مبتلا شد؟
نواحی تناسلی پخش می شوند اما ابتلا به کلامیدیا از رابطه جنسی دهانی به طور کلی گلو را تحت تأثیر قرار می دهد. در حالی که احتمال ابتلا به کلامیدیا از رابطه دهانی ممکن است کم باشد، این احتمال هنوز وجود دارد و باید از خود مراقبت کنید. کلامیدیا چیست؟ کلامیدیا یک عفونت مقاربتی (STI) است که توسط باکتری به نام کلامیدیا تراکوماتیس ایجاد می شود. این بیماری در مراحل اولیه هیچ علامتی ...
کشف درمان جدید برای بیماری آلزایمر
به گزارش روزپلاس، در مطالعه ای که بر روی بیش از نیم میلیون بیمار انجام شد، احتمال ابتلا به آلزایمر در افرادی که این قرص ها را مصرف می کردند 22 درصد کمتر بود. جین ژو، سرپرست گروه تحقیق از دانشگاه آریزونا گفت: دیابت نوع 2 با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ازجمله دو زیرگروه اصلی آن، بیماری آلزایمر و دمانس عروقی (VaD) مرتبط است. هم دیابت و هم آلزایمر با گردش خون ضعیف ارتباط دارند ...
چگونه به راحتی وزن کم کنیم ؟
... کاهش وزن برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، می تواند به بهبود کیفیت زندگی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، و حتی بهبود روحیه و اعتماد به نفس کمک کند. این امور می توانند برای سلامتی و رفاه افراد بسیار مهم باشند. برای افراد چاق، کاهش وزن به وسیله تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم میسر است. این افراد ممکن است نیاز به ...
آندربایت چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
گرچه درصد این ناهماهنگی در افراد مختلف متفاوت است، در این بین هستند گروهی که برای برطرف کردن این عارضه به متخصص ارتودنسی در مشهد مراجعه کرده تا از مشکلاتی بعدی جلوگیری کرده باشند. در ادامه با آندربایت و چگونگی برطرف کردن آن بیشتر آشنا خواهیم شد. چرا به آندربایت مبتلا می شویم؟ همیشه درباره ابتلا به بیماری های مختلف این موضوع را شنیده ایم که پیشگیری بهتر از درمان است. اما این موضوع درباره همه ...
ماجرای جالب پناهنده شدن بیش از 100 فروند جنگنده عراقی به ایران؛ از سوخو 25 تا میگ 23+ فیلم
سرطان یکی از بیماری های بسیار رایج و شایعی است که انسان های زیادی در سراسر جهان را درگیر کرده است؛ این بیماری می تواند به صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کند و با درگیر کردن اندام های مختلف، زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد. سرطان(Cancer) در حقیقت به رشد کنترل نشده سلول های غیرطبیعی در بدن گفته می شود که در اثر تغییرات خاصی که در ژن ها ایجاد می شود، بوجود می آید. در کنار ...
خواص این ماده غذایی در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه ها
. میزان قند این ماده غذایی بسیار پایین است. از سوی دیگر به یک باره وارد خون نمی شود. در نتیجه بدن توان بیشتری برای هضم قند آن دارد. افراد دیابتی می توانند مواد شیرین کننده مصنوعی را ترک و به جای آن توت خشک مصرف کنند. کسانی که در مرحله حاد دیابت هستند، بهتر است توت را در رژیم غذایی خود بگنجانند. یکی دیگر از خواص توت خشک برای کبد چرب است. این ماده خوراکی با تصفیه خون و پاکسازی کبد، باعث از ...
با غضروف هایی که درد دارند و سفت شده اند چه باید کرد؟
مبتلا به بیماری های خاص یا زمینه ای نباشند. همچنین آن ها نباید دارای اضافه وزن بیش از حد باشند و سابقه ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی یا ریوی هم نداشته باشند. به گفته فلوشیپ جراحی زانو، بیمارانی که در گروه سنی جوانی و میانسالی و حداقل کمتر از 75 سال قرار دارند می توانند این دو عمل را با همدیگر انجام دهند. همچنین بیمارانی که درد و ناراحتی زیادی از تخریب مفصل هر دو زانو را تجربه می کنند و ...
ترانه جذاب خط قرمز با صدای سهراب پاکزاد+ موزیک ویدئو
گذشت 3 ماه آنزیم های کبدی بالا روند؛ بنابراین مصرف کره بادام زمینی در صورتی که مابقی فاکتورهای رژیم رعایت شوند، اثر بدی روی کبد چرب نخواهد گذاشت. به گفته پزشکان، میزان استفاده از مواد غذایی، گرید کبد چرب و سبک زندگی در ابتلای افراد به کبد چرب تاثیرگذار خواهد بود. جوزدانی بیان کرد: اگر مجموع دریافت رژیم و کربوهیدرات فرد بالا باشد و به مصرف گوشت های پرچرب مانند فست فودها بپردازد ...
داروی مترونیدازول چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف مترونیدازول
است؟ نکات مهم طریقه مصرف: 1: در برخی بیمارانی که تحت درمان با مترونیدازول هستند، تشنج و سایر ناهنجاری های سیستم عصبی گزارش شده است. این دارو در بیماران مبتلا به صرع یا کسانی که دچار تشنج می شوند باید با احتیاط مصرف شود. در صورت مشاهده ی هرگونه علائم عصبی مانند تشنج، سردرد، تغییرات بینایی، ضعف، بی حسی یا گزگز باید سریعا مصرف مترونیدازول را متوقف کنید. 2: رایج ترین ...
ختافه با حرکتی زیبا از مادران تقدیر کرد | حرکت جالب بازیکنان ختافه در روز مادر در اسپانیا را ببینید ...
احتیاط کنند. 6. پیری پوست: پنیر، حاوی مقادیر زیادی اسید چرب اشباع شده است که می تواند به کلاژن پوست آسیب برساند و روند پیری را تسریع کند. نکاتی برای مصرف پنیر به صورت سالم: مصرف پنیر را به مقدار متعادل محدود کنید: به عنوان یک قاعده کلی، سعی کنید روزانه بیش از 30 گرم پنیر مصرف نکنید. انواع کم چرب یا کم نمک پنیر را انتخاب کنید: این نوع پنیرها، چربی ...
کمبود کدام ویتامین سبب لاغری می شود؟
. بنابراین، مصرف ویتامین D به صورت معتدل و بر اساس توصیه پزشک ممکن است در افزایش اشتها و وزن مفید باشد. مهم است بدانید که تعدادی عوامل دیگر نیز می توانند بر روی اشتها تأثیر بگذارند، از جمله فعالیت بدنی منظم، روزمره، تنوع رژیم غذایی، مصرف غذاهای پرکالری، تغذیه متعادل و سلامت عمومی بدن. به همین دلیل، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید تا رژیم غذایی و مکمل هایی که ممکن است اشتها را تحریک کنند، به شما توصیه شوند. ...
ورزش و کاهش وزن نخستین اقدام برای درمان کبد چرب
کالری (فست فود) از عوامل مهم افزایش شیوع کبد چرب در کودکان و بزرگسالان است. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که اضافه وزن و چاقی، دیابت، چربی خون بالا و سندرم متابولیک از عوامل خطر عمده ابتلا به کبد چرب هستند، توضیح داد: برخی بیماری ها نیز از جمله کم کاری تیروئید، سندرم تخمدان پلی کیستیک، آپنه انسدادی در موقع خواب ممکن است با کبد چرب همراه باشند. همچنین برخی دارو ها نیز ...
معرفی 20 فیلم و سریال جنگی جذاب و معروف
خطر ابتلا به سرطان و کبد چرب در کمین مصرف کنندگان خودسر متاسفانه، شاهد مصرف گسترده و خودسرانه نوروبیون ، به ویژه آمپول آن، در بین مردم هستیم. این در حالی است که مصرف این دارو بدون تجویز پزشک و با دوز نامناسب، می تواند عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد، از جمله: افزایش خطر ابتلا به سرطان: مطالعات جدید نشان داده که مصرف خودسرانه نوروبیون می تواند زمینه ساز انواع مختلف سرطان ...
کبد چرب دارید؟ این ورزش ها را انجام دهید
برای اینکه کبد سالمی داشته باشید باید غذای سالم بخورید و از مصرف الکل خودداری کنید، همچنین باید ورزش کنید و وزن خود را پایین بیاورید، خوب بخوابید، بیماری های زمینه ای خود را کنترل کنید و سبک زندگی خود را تغییر دهید. کبد یکی از مهمترین اندام های بدن است که سبب دفع سموم ناشی از بیماری هایی مثل چاقی، دیابت و فشار خون بالا می شود و کبد چرب به بیماری گفته می شود که در آن چربی در کبد تجمع ...
چند نفر از دانش آموزان در قزوین مبتلا به اوتیسم هستند؟
دارو حتما باید با پزشک صحبت کرد. از مصرف هرگونه داروی ضد تشنج بدون مشورت با پزشک جداً باید خودداری شود. عدم استفاده از مشروبات الکلی در دوران بارداری، مادر نباید هیچ زمانی از مشروبات الکلی مصرف کند. درمان مشکلات سلامتی موجود چنان چه شخصی به بیماری سلیاک یا بیماری فنیل کتونوری ابتلا است، جهت کنترل این اختلالات حتما باید به توصیه پزشک متخصص اهمیت دهد. انجام واکسیناسیون دریافت واکسن سرخچه ( سرخک آلمانی ) قبل بارداری ضروری است. انجام این عمل سبب می شود که فرد به اوتیسم مرتبط با سرخچه مبتلا نگردد. انتهای پیام/ ...
7 علت مهم در ابتلا به سرطان
، دلیل آن هم تغییر سبک زندگی آدم ها است، غذاهای فست فودی چیزهایی هستند که اگر آدم ها از سنین کودکی آن را مصرف کنند کمک می کند افراد در سنین جوانی به سرطان مبتلا شوند. بنابراین شیوه زندگی ما مدرن شده است لذا ما هم با مشکلات غیرمدرنیزاسیون مواجه هستیم و هم با مشکلات مدرن شدن جامعه. او بیان می کند: علاوه بر تغییر سبک زندگی به ویژه در غذا خوردن، موارد دیگری هم وجود دارند که سبب ابتلا به سرطان می ...
