سایر خبرها
به جای داروهای شیمیایی این 13 غذا را نوش جان کنید
زمینی متوسط حاوی 30 گرم کربوهیدرات است که با افزایش دادن میزان ترشح سرتونین در مغز باعث کاهش سردرد می شود. *سیر - عفونت قارچی: سیر حاوی روغن های ضروری است که از رشد عفونت قارچی پیش گیری می کند. * دمنوش بابونه – سوزش سر دل: درمان مناسب برای التهاب معده ، ورم معده، دل پیچه، سوزش و گاز معده دمنوش بابونه است. *آب پرتقال – بی حالی: فروکتوز آب پرتقال یک محرک طبیعی است و سریع عمل می کند. تحقیقات ثابت کرده است که ویتامین C قابلیت کاهش خسارت ناشی از رادیکال های آزاد و تامین انرژی بدن را دارد. همچنین ویتامین C در حفظ میزان آهن در خون نیز حیاتی است. ...
تغذیه سالم فقط با زکریای رازی
...> کرویا (شاه زیره) گرم و مرطوب و مدافع بادها است، آروغ آور و برای معده سرد مزاجان نیکو است، غذاهای سنگین را سبک می کند ولی از خاصیت تلطیف کننده آن نمی کاهد. اگر آن را با مرّی بخورند طبیعت را قبض می کند و به هضم کمک می نماید و نفع بدن را از بین می برد و بیشتر غذاهای نفخ آور را اصلاح می نماید. به همین نظر با سرکه و مری و مارچوبه و خرشف و باقلا و زردک و امثال آن اصلاح می شود و نفخ آن از بین می ...
طب سنتی کدام عرقیات رابرای استفاده در فصل بهار توصیه می کند؟
بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر، از عرقیات مختلف استفاده می کنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات می برند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار می گیرند، کدام است و چه نفعی برای بدن دارد؟ دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ایران با ...
ادویه ای برای درمان هر دردی به جز مرگ !
به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند ...
تأثیر معجزه آسای عصاره سیر و لیمو
قند خون و بازسازی سلول های پانکراس. 3- سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا را می شکند، ادرارآور است و نفخ و ورم بدن را به کلی از بین می برد. 4- میکروب "هلیکوباکتر پیلوری" را از بین برده و زخم معده و زخم اثناعشر را درمان می کند. 5- از بروز هر نوع التهاب روماتیسمی جلوگیری کرده و دردهای ناشی از روماتیسم را کاهش می دهد و از "کلسیفیکاسیون" (جمع شدن کلسیم در یکی از بافت های بدن) استخوان جلوگیری ...
روشهای درمان سردرد بدون دارو
، کیسه ی مخصوصی است که دارای گرمای مرطوب بوده و ضمن گرم نمودن ناحیه ی مورد درمان با خاصیت افزایش گردش خون تاثیراتی روی ناحیه دارای درد می گذارد. 3. نیاسین (ویتامین ب3) غذاهای غنی از نیاسین (ویتامین ب3) برای درمان سردرد مفید هستند. چند دقیقه بعد از رسیدن نیاسین به بدن، درد باید فروکش کند. نیاسین را می توان در مرغ، ماهی تن، ماهی قزل آلا، قارچ کریمینی، بادام زمینی، جو، بلغور، گندم ...
برای تسکین سردرد در دوران بارداری چه می توان کرد؟
... برای تسکین سردرد در دوران بارداری چه می توان کرد؟ در دوران بارداری هر دارویی را نمی توان مصرف کرد. لذا همیشه توصیه می شود شیوه های طبیعی را برای درمان سردرد بارداری انتخاب کنید، مثل: - غذا را در وعده های کوچک تر و به تعداد بیشتر بخورید و گرسنه نمانید. - به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی. - از کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه های تان ...
آیا هضم خوب غذا مانع از چاقی می شود ؟
دمنوش ها تقویت کننده معده بوده و هضم غذا را بهبود می بخشد. وی ادامه داد: برای تهیه این دمنوش باید یک قاشق غذاخوری از مخلوط گیاهانی که گفته شد با یک لیوان آب جوش دم کرده و آن را صاف کنند، نیمی از آن را نیم ساعت قبل از غذا و مابقی نیم ساعت بعد از غذا خورده شود, که فواید زیادی برای بدن دارد؛ همچنین موجب رفع چربی خون می شود و نیز برای درد مفاصل, لاغری, رفع نفخ و ... مفید است. مصرف ...
زردآلو؛ طلای تابستان
خوردن زردآلو آب سرد ننوشید یا با آب سرد استحمام نکنید، زیرا باعث ایجاد گاز و نفخ در معده می شود . اگر بعد از خوردن زردآلو دچار سنگینی و نفخ معده شدید ، فوراً مقداری زیره را دم کرده و میل نمایید یا مقداری عرق زیره یا عرق نعنا بخورید . خواص درمانی هسته و برگ زردآلو : هسته زردآلو از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک ، و برگ و گل آن سرد و خشک است . هسته زردآلو ...
با کودک افسرده چه باید کرد؟
ناامیدی مداوم کناره گرفتن از اجتماع حساسیت بالا نسبت به طرد شدن تغییر در اشتها (کاهش یا افزایش اشتها) تغییر در میزان خواب (پرخوابی یا کم خوابی) فریاد کشیدن خستگی و تحلیل انرژی دردهای جسمانی مانند درد معده و سردرد که به درمان پاسخ نمی دهند کاهش عملکرد در محیط مدرسه، خانه و در جمع دوستان و در خلال بازی ها احساس گناه و بی ارزش بودن عدم تمرکز و اختلال در فکر کردن فکر کردن مدام به مرگ یا خودکشی ...
استحکام استخوان ها و تقویت اعصاب به همراه درمان کم خونی با مصرف خرما
می شود و خوردن عصاره 10 گرم از گرده تلقیح خرما موجب افزایش وزن تخمدان در زن و بیضه ها در مرد می شود. 7. خرما دارای عناصر فسفر و کلسیم است که کلسیم موجب استحکام استخوان های بدن می شود و فسفر نیز عامل تقویت کننده اعصاب است و از فراموشی جلوگیری می کند. 8. سالخوردگان باید از خرما استفاده کنند زیرا که دارای میزیم است و منیزیم در دوران پیری به تدریج از بین می رود. 9. خرما ...
رژیم لاغری مناسب در ماه مبارک رمضان
عارض نشود. از طرف دیگر میان وعده هایی که معمولاً شامل میوه ها است را می توان هم در وعده سحری و هم بعد از شام مصرف کرد. با توجه به اینکه قند میوه ها از نوع مرکب بوده و به کندی جذب بدن می شود، توصیه می شود برای اینکه سطح قند خون ثابتی را در طول روز داشته باشید از این گروه غافل نشوید. در افطار روزه دارانی که تحت رژیم غذایی هستند، بایستی وعده صبحانه رژیم خود را به عنوان افطاری در نظر گرفته ...
بیماری های شایع فصل تابستان
مسمومیت های غذایی ممکن است، سردرد همراه با تهوع، استفراغ و یا دل پیچه و اسهال را به دنبال داشته باشند. این در حالی است که ممکن است همه این علایم در بیمار ظاهر نشوند. احتمال بروز مسمومیت های غذایی با مصرف ماهی و انواع کباب ها بیشتر است این متخصص گوارش با بیان این که ظاهر، طعم و بوی طبیعی مواد غذایی دلیلی بر سالم بودن آن ها نیست، ادامه داد: برخی باکتری های موجود در غذا در روده سبب ...