سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه ی 5 نوع سس سالاد سالم و خوشمزه
پاستا استفاده کنید. قبل از اینکه سس بالزامیک وینگرت را روی سالاد بریزید، آن را از یخچال خارج کنید و 20 تا 30 دقیقه در دمای اتاق قرار دهید. سپس ظرف سس را قبل از سرو کاملا تکان دهید. مواد لازم در صورت تمایل، می توانید به جای لیموترش از پرتقال و به جای سبزیجات خشک از جعفری یا ترخون تازه استفاده کنید. طرز تهیه در یک شیشه یا ظرف دربسته، سرکه ی بالزامیک، روغن ...
توصیه هایی برای پیشگیری از افزایش فشار خون
عنوان کرد: توصیه می شود از غلات، نان و ماکارونی تهیه شده از گندم کامل (سبوس دار) به دلیل داشتن فیبر و ویتامین استفاده شود. باقری گفت: در برنامه غذایی روزانه از میوه ها، سبزی ها، حبوبات و غلات مانند زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، موز، سیب زمینی، آب پرتقال و گریپ فروت منبع خوبی از پتاسیم هستند، بیشتر استفاده شود. البته در صورتی که بیمار داروی اسپیرونولاکتون مصرف می کند باید در مصرف میوه ها و ...
طرز تهیه ترشی انبه جنوبی اصل و خوشمزه+ خواص آن
طعم و مزه عالی پیدا می کنند. به طور کلی دو ترشی انبه نوع وجود دارد: ترشی انبه کامل و ترشی انبه خرد شده. البته ترشی انبه بسته به منطقه و ادویه های مورد استفاده به روش های مختلفی درست می شود که در این مطلب از غفاری دایت طرز تهیه نوع ایرانی، پاکستانی و هندی ترشی انبه را توضیح خواهیم داد. برای عطر و طعم فوق العاده، این ترشی با موادی که به دقت انتخاب شده اند مانند انبه خام، ادویه جات و روغن ...
بعد از مصرف اسطوخودوس این اتفاقات در بدن می افتد
... 12- کاهش ریزش مو استفاده موضعی از روغن این گیاه به درمان یک بیماری به نام آلوپسی آره آتا کمک می کند. این بیماری باعث می شود موهای فرد به صورت تکه تکه ریزش کند. بر اساس مطالعاتی در سال 1998 که بر روی 86 فرد مبتلا به آلوپسی آره آتا انجام شد، 44% پس از ماساژ ترکیبی از اسانس آویشن، رزماری، اسطوخودوس و چوب سدر بر روی پوست سر خود به مدت هفت ماه، رشد موهایشان بهبود بخشیده شد. ...
درمان دیسک کمر + معرفی بهترین روغن برای دیسک کمر
روغن اوکالیپتوس روغن بابونه روغن رزماری روغن چوب صندل یافتن روغن های ضروری مناسب برای کمردرد تنها آغاز راه است. در مرحله بعد، باید بدانید که چگونه از آنها به درستی استفاده کنید تا دچار تحریک پوست یا سایر عوارض جانبی نشوید. این روغن ها را می توان در رایحه درمانی استنشاق کرد یا رقیق کرد و به صورت موضعی به کمر مالید یا در حمام استفاده ...
ماسک های ضد پیری برای مردان
.... روغن نارگیل شامل اسیدهای چرب زنجیره متوسط است که به راحتی جذب پوست می شوند و مرطوب کنندگی را از عمق پوست انجام می دهد، آلوئه ورا به خاطر خواص آرامش بخش پوستی اش مشهور است و خواص ضد التهابی آن به کنترل جوش آکنه کمک می کند و در نهایت، این ماسک صورت شامل روغن ویتامین E است که برای کاهش اثر زخم، افزایش کلاژن و الاستین پوست برای جوان سازی و ترمیم به طور طبیعی کار می کند. همچنین ...
این میوه ها را به هیچ عنوان در یخچال نگه ندارید
خیلی نرم شود و طعم طبیعی آن تغییر کند. نگهداری آناناس در دمای اتاق به حفظ تازگی آن کمک می کند و از تغییرات ناخواسته در ویژگی های آن جلوگیری می کند. با این حال، اگر آناناس کاملا رسیده باشد، می توان آن را برای چند روز در یخچال نگهداری کرد تا از نرم شدن بیش از حد آن جلوگیری شود. انبه: با نگهداری انبه در یخچال مرتکب اشتباه نشوید، زیرا دمای سرد می تواند روند رسیدن آن را کند کرده و طعم و بافت ...
سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن برای زیبایی
توانید با یک قاشق چای خوری جوش شیرین مسواک بزنید و پس از شستشوی دهان از سرکه سیب استفاده کنید. خواص سرکه سیب برای زیبایی و پوست سرکه سیب علاوه بر خواص درمانی که دارد، باوجود ترکیبات شیمایی خاص خود می تواند در زمینه زیبایی پوست نیز اثرگذار باشد. سرکه سیب یکی از قوی ترین و بهترین پاک کننده ها و لایه بردار های پوست است؛ بنابراین شما می توانید بدون صرف هزینه ای هنگفت صاحب پوستی زیبا ...
بیماری هایی که با مصرف سیب طلایی درمان می شوید
به عنوان یک آنتی اکسیدان مؤثر به حفظ سلامت اندام های گوارشی پرداخته و از آن ها در برابر آسیب محافظت می نماید. مصرف میوه به در رژیم غذایی زنان می تواند به سلامت و تقویت رحم و تخمدان ها کمک کند. این میوه به صورت تازه، ترکیب در غذا، دمنوش و حتی تفت داده قابلیت استفاده دارد و خوردن آن رشد جنین در رحم مادر را تقویت می نماید. از دیگر خواص به برای رحم می توان به جلوگیری از سقط جنین که از جمله ...
آشنایی با تعدادی از بهترین سبزی های فصل بهار
. پونه با در برداشتن موادی چون مانتول، لیمونن، ری بنتین و الکل هایی مانند استات مانتیل در تقویت اعصاب و رفع تحریکات و تشنج های عصبی بسیار موثر بوده و مثل یک داروی آرامش بخش اثر میکند. در یونان باستان و در روم قدیم کاربرد داشته و یونانیان برای معطر کردن شراب از آن استفاده می کردند. هر چند روغن پونه بسیار سمی است اما مصرف این گیاه به صورت تازه و خشک متداول هست. مهاجرین اولیه در آمریکا از ...
غذای محبوب انسان های اولیه چه بود و چه مزه ای داشت؟ / دستور پخت این غذای نئاندرتال ها را یاد بگیرید! ...
مواد استفاده شد. حتی با استفاده از این روش، آسیاب کردن مواد با هم نیاز به تلاش قابل توجهی داشت به ویژه آسیاب کردن دانه های گندم. در نهایت این مخلوط قهوه ای رنگ با چندین قاشق غذاخوری آب ترکیب شد تا خمیر درشتی به وجود بیاید. سپس این خمیر به شکل قرص های تخت نازک درآمد و روی سنگی بزرگ که اطراف آن را چوب و اخگر های زغال سنگ احاطه کرده بود، قرار گرفت. قرص ها تا زمانی که سطح آن ها ...
محصولات ارگانیک چیست؟
طور موثر در ترمیم و نرم کردن پوست کمک می کند. ضد التهابی: این روغن دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به درمان علایم التهابی پوستی مانند جوش، آکنه و اگزما کمک کند. تغذیه دهنده: حاوی اسیدهای چرب اساسی و ویتامین های مورد نیاز برای پوست سالم است که می تواند به تغذیه و بهبود بافت پوست کمک کند. آنتی اکسیدانی: روغن آرگان دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند از آسیب های ...
معجون شگفت انگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
فصل بهار ، مصرف ماءالشعیر طبی سنتی به مدت 3 روز است. البته در این مدت نباید غذای دیگری مصرف نمود و پس از آن نیز برای چند روز فقط از سبزیجات پخته بدون ادویه و در حجم کم استفاده شود. روشهای تهیه ماءالشعیر طبی برای پاکسازی بدن در این بخش چند روش برای تهیه ماءالشعیر طبی در خانه خواهیم گفت که شامل : روش اول : برای تهیه ماءالشعیر ،50 گرم جوی پوست کنده سالم را ...
با خواص به ، این میوه بهشتی آشنا شوید
(تصلب شرائین) و سرطان می توانند التهاب مزمن ایجاد کنند. میوه به در کنترل این التهابات و واکنش های آلرژیک می تواند بسیار مؤثر باشد. همچنین استفاده از گوشت میوه به به صورت ژل روی پوست، درمان کننده درماتیت آتوپیک (اگزما) و سایر بیماری های پوستی است. محققان معتقدند ترکیبات فنولی میوه به، نقش ضد التهابی و ضد حساسیت دارند. گفتنی است این ترکیبات سه عامل اصلی پیش ساز التهاب سلولی را سرکوب می ...
چند روش تشخیص اصالت لوازم آرایشی
نگهدارنده در این مواد موجب واکنش های آلرژیک مانند قرمزی و خارش پوست می شود. با توجه به حساسیت چشم ها، استفاده از برخی کرم ها در اطراف چشم ، خط چشم یا ریمل نیز ممکن است موجب بروز عوارض چشمی مانند عفونت های چشمی شوند. استفاده مستمر از وسایل آرایشی موجب سردرد و پیری زودرس هم می شود، بنابراین باید حواسمان باشد استفاده از این وسایل موجب آسیب زدن به سلامت نشود. وی بیان کرد: وسایل آرایشی و بهداشتی ...
ماکارانی با سس قارچ، یک بشقاب ماکارنی خوشمزه و هیجان انگیز!
...: 1 فنجان طرز تهیه برای درست کردن این ماکارانی خوشمزه ابتدا پیاز را پوست و خرد کنید و همراه با مقداری روغن داخل یک ماهی تابه بریزید و روی حرارت اجاق گاز بگذارید. وقتی پیاز کمی نرم و طلایی شد، قارچ های خرد شده را به آن اضافه کنید و مقداری نمک، فلفل سیاه و آویشن بریزید و صبر کنید تا آب قارچ کمی کشیده شود. داخل یک کاسه ماست ایسلندی و شیر را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود و بعد ...
سماق را این طور مصرف کنید تا وزن کم کنید
و گرمی و شمیران و تفرش و خراسان و قم و محلات و شیراز و رودبار و ... می روید. بیشتر بخوانید: کمبود این ویتامین سبب کوچک شدن مغز می شود جنگل های سماق در کوه های شهر شازند، کوه های مجاور روستاهای عبدالله کندی و القناب از توابع گرمی (در استان اردبیل) واقع شده است. طرز تهیه چای سماق یک الی دو قاشق سماق پودر شده را در آب جوش ریخته و مانند چای معمولی دم کنید و ...
7 تاثیر شگفت انگیز و باورنکردنی سفیده و زرده تخم مرغ برای پوست و مو
است که صورت خود را به طور کامل شستشو دهید. سپس، یک لایه از سفیده تخم مرغ را بر روی پوست صورت بزنید و پس از اینکه سفیده تخم مرغ بر روی پوست خشک شد، آن را با آب سرد یا ولرم بشویید. این روش باعث کنترل چربی پوست و به دنبال آن کنترل بروز جوش ها و آکنه های پوستی می شود. با این کار هم شما شاهد کاهش چربی پوست خودتان هستید و هم می توانید از بروز جوش های چرکی و غیر چرکی در اثر ترشح چربی بیش از حد جلوگیری ...
برای کودکان غذاهای سرشار از پروتئین بپزید
زمینی را با هم مخلوط کنید. ماست چکیده را با آب لیموی تازه مخلوط و روی مواد بریزید. 2. فلفل دلمه ای و در صورت دلخواه پیاز را خرد کنید. سپس به همراه لوبیا، نخودفرنگی و مرغ به مواد اضافه کنید. در صورت تمایل کمی آب مرغ روی مواد بریزید و هم بزنید. 3. سالاد را در یخچال بگذارید تا طعم تمام مواد در هم پخش و کمی هم نرم شود. بعد از 15 دقیقه سالاد شما آماده است. نکته : می ...
دوای این دردها روغن درخت چای است +طرز استفاده
، قارچ ناخن پا و بیماری پای ورزشکاران، از بین بردن شوره سر، شپش، بوی بد دهان و برخی مشکلات دیگر استفاده می شود. روغن درخت چای فواید بسیاری دارد. اکنون به شرح برخی از این فواید می پردازیم. 1) خاصیت ضد آکنه و بیماری های پوستی به دلیل داشتن ویژگی های ضد باکتریایی و ضد التهابی، از این روغن می توان در درمان طبیعی آکنه و بیماری های التهابی پوست مانند اگزما و پسوریازیس استفاده ...
خواص توت فرنگی برای مردان و زنان
تواند سطح فاشر خون بالا را کاهش دهد. درمان جوش صورت چربی بیش از حد زیر پوست می تواند باعث بروز جوش شود، توت فرنگی به دلیل اینکه خاصیت اسیدی دارد می تواند سطح چربی پوست را کاهش دهد و علاوه بر درمان جوش های صورت، از بروز جوش های جدید نیز پیشگیری کند. برای تهیه ماسک ضد جوش توت فرنگی چند عدد توت فرنگی را داخل مخلوط کن یا میکسر بریزید تا کاملا پوره شود، سپس روی پوست خود ...
فندق افسونگر: فواید و نحوه استفاده از گیاه ویچ هازل + عوارض جانبی
ادامه می خوانید: آسترینجنت (astringent) به ترکیبی گفته می شود که به انقباض سلول های پوست و سایر بافت ها کمک می کند. عصاره ویچ هازل یکی از قوی ترین مواد قابض در طبیعت است. این خاصیت می تواند به درمان جوش صورت، تحریک، حساسیت و خارش پوست کمک کند. معمولاً از عصاره این گیاه دارویی به صورت موضعی روی پوست استفاده می کنند. در بسیاری از موارد، برای درمان جوش ، به صورت موضعی ...