.... پزشک وضعیت سلامت کودک را بررسی کرده و در صورت نیاز، نکات لازم را برای مراقبت از او در طول سفر ارائه می دهد. انتخاب مقصد مناسب: با توجه به سن و علایق کودکتان، مقصدی را انتخاب کنید که برای او جذاب و مناسب باشد. سفرهای کوتاه مدت و زمینی، برای شروع مناسب تر هستند. مدارک شناسایی: دفترچه بیمه، شناسنامه یا گذرنامه کودک را به همراه داشته باشید. واکسیناسیون: اطمینان حاصل کنید که تمام واکسیناسیون های ...
طرف آن جلوگیری شود. روکش و ملحفه را تمیز نگه دارید: روکش را با توجه به دستورالعمل های شستشو، تمیز کنید و ملحفه ها را به طور مرتب تعویض کنید. بالش بالش های قدیمی را تعویض کنید: بالش ها را هر 18 ماه تا 3 سال یکبار تعویض کنید. به علائم فرسودگی توجه کنید: لکه های عرق، پارگی و بوی بد، نشانه های فرسودگی بالش هستند. از بالش های ضد حساسیت استفاده ...
گروه سلامت:گرما از جمله عواملی است که می تواند خواب شبانه شما را مختل کند، اما با چند راهکار ساده می توانید این مسئله را مدیریت کنید.به گزارش سلامت نیوز،داشتن خواب خوب و بدون وقفه برای سلامتی شما بسیار مهم است. خواب می تواند خلق و خوی شما را به شدت بهبود بخشد، انرژی و بهره وری را افزایش دهد، متابولیسم شما را بازنشانی کند اما دستیابی به هشت ساعت خواب طلایی دشوار است اگر در نیمه شب و خیس عرق از ...
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک نکته بسیار مهم برای افرادی که دیسک کمر دارند طرز خوابیدن و استراحت است که بسیار موثر در درمان دیسک می باشد. استراحت از طریق کاهش فشار در حلقه فیبروز دیسک کمر باعث ارتقای فرایند بهبودی بیمار می شود. دکترای پزشکی در مقاله ای درباره دیسک کمر توضیح داده است: جالب است که بدانید اکثر کمر درد ها ناشی از بیماری های جدی مانند سرطان یا آرتروز ...
. با تخریب سلول های مرده، یک زخم بستر شکل می گیرد. اگر فشار وارد بر پوست با عوامل زیر همراه باشد، احتمال زخم بستر بیشتر خواهد بود: . رطوبت ناشی از عرق، ادرار یا مدفوع . کشیدگی پوست در تخت شیب دار یا ویلچر وقتی زخم بسترتان خوب شد، پوستتان دیگر به قدرت قبلی خود نیست. خیلی مهم است که پروتکل های پیشگیرانه را رعایت کنید، مثلاً بدن را مکرراً تغییر وضعیت بدهید ...
پوست به عنوان یکی از محافظ های اصلی بدن، در تعامل مستقیم با محیط زیست و عوامل خارجی مانند آلودگی هوا، گردو غبار، مواد شیمیایی و باکتری ها قرار دارد. به همین دلیل، پاکسازی منظم و بهداشتی این عضو حیاتی از اهمیت بالایی برخوردار است و تأثیر چشم گیری بر روی سلامت و زیبایی آن دارد. پاکسازی پوست صورت از جمله روش های مؤثر برای جوان سازی و تقویت پوست محسوب می شود. این فرآیند با برطرف کردن مشکلات مختلف پوستی، به آن شادابی و نشاط می بخشد. ازاین رو استفاده از بی ضررترین شوینده صورت ایرانی و خارجی به همراه رع ...
با طراحی صورت ساخته شده اند و برخی دیگر هم موضعی هستند و فقط برای قسمت های خاصی همچون اطراف چشم، گونه و لب ها به کار می روند. همه ما در مورد اهمیت استفاده از ضدآفتاب هنگام ترک منزل یا مرطوب کردن پوست قبل از خواب آگاهی داریم اما گاهی اوقات احساس می کنیم پوست به مراقبت های بیشتری برای سالم ماندن و جوان ماندن احتیاج دارد. ماسک ها راهی مطمئن برای تغذیه و بازسازی هستند که می ...
عموماً سابقه سفارت در واشنگتن را داشتند. اردشیر زاهدی با توجه به وابستگی و روابط خوبی که با آمریکایی ها داشت، فردی مناسب برای کسب مقام وزارت امور خارجه به شمار می آمد. زاهدی در اواخر سال 1345 در کابینه امیرعباس هویدا، به عنوان وزیر امور خارجه انتخاب شد و محمدرضاشاه طی حکمی، انتخاب اردشیر زاهدی را در سمت وزارت امورخارجه مورد تأیید قرار داد: نظر به پیشنهاد جناب آقای امیرعباس هویدا، نخست ...
خالی شدن دوباره آن را پُر کنید. چای های بدون کافئین و آبمیوه های بدون قند مثل آبمیوه های طبیعی و تازه نیز انتخاب های خوبی برای هیدراته نگه داشتن بدن هستند. خواب و استراحت خوب شبانه، فرصتی است تا بدن شما شارژ شده و عملکردهای حیاتی خود را بهینه کند، از جمله سم زدایی طبیعی. وقتی کمبود خواب مزمن دارید، بدنتان این فشار را تحمل می کند و سیستم های مهم نمی توانند با تمام توان و ظرفیت خود کار ...
کمی در آنها وجود دارد. ملانین نوعی رنگدانه است که باعث می شود چشم و پوست و مو رنگی داشته باشد. وقتی کودکان به دنیا می آیند، ممکن است چشمانشان رنگ آبی داشته باشد و این به خاطر کم بودن ملانین است. اما پس از تولد، نور منجر به تحریک تولید ملانین می شود و این باعث تغییر رنگ یا تیره شدن چشم پس از تولد می شود. برای توجه داشتن، ملانین تنها رنگدانه ای است که در چشمان ما وجود دارد و رنگ چشم ما را تعیین می ...
پوستی شما هم خوانی داشته باشد انتخاب کنید. با دیجی کالا، پوست تان را مهمان بهترین ماسک صورت کنید و از شادابی و طراوت آن لذت ببرید. جمع بندی در عصری که رفتارهای کلیشه ای جنسیتی روبه کاهش است، هیچ کس به ایده های قدیمی اهمیتی نمی دهد. پوست صرف نظر از جنسیت، به مراقبت و توجه نیاز دارد؛ به خصوص در دنیای مدرنی که افزایش دما، افزایش آلودگی هوا، روزهای کاری سخت و رژیم غذایی ضعیف خسارت ...
باروری یک اثر متقابل پیچیده از عوامل بیولوژیکی، محیطی و شیوه زندگی است. در سال های اخیر، نگرانی های زیادی در مورد تأثیرات احتمالی انتخاب سبک زندگی، از جمله روند مد، بر باروری وجود داشته است. یکی از این نگرانی ها تاثیر لباس های تنگ بر سلامت و باروری زنان است. در حالی که مد یک جنبه مهم ابراز وجود و اعتماد به نفس برای بسیاری از زنان است، مهم است که در نظر داشته باشیم که چگونه انتخاب های خاص لباس ...
خانه
