خانهقانون 20 20 20 برای سلامت چشم ها
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عینک موبایلی HMD شاید عجیب ترین گجتی است که تا به حال دیده اید!
برای حمل گوشی هوشمند شما خواهد داشت. در نهایت، شما کمربند Phonecore را در این مجموعه خواهید داشت که از یک کیف کمری مانند جعبه ابزار ساخته شده و با یک کیسه برای حمل گوشی شما (مانند یک دستگاه بی سیم پلیسی) ساخته شده است. در واقع باید بگوییم که اساساً، هیچ یک از لوازم جانبی معرفی شده توسط این شرکت برای استفاده در زندگی واقعی شما کاربردی نخواهند بود و شاید نتوان تصور کرد که آنها به جز مدل ...
راه حل مناسب برای دستیابی به خواب کافی
. تلاش برای خوابیدن در حالی که هنوز در حال هضم شام هستید احتمالا منجر به مشکلات معده مانند رفلاکس اسید می شود. بنابراین، همانطور که ضرب المثل قدیمی به ما می گوید شما واقعا باید صبحانه را همانند یک پادشاه، ناهار را همانند یک شاهزاده و شام را همانند یک فقیر میل کنید. 7- مدیتیشن انجام دهید اکثر افراد دچار مشکل خواب نیستند آنان استرس یا مشکل اضطراب دارند که مانع از خواب راحت شان ...
ترفندهایی برای بالا بردن عمر باتری تلفن همراه و ساعت های هوشمند
بسیار کمتری مصرف می شود و در نهایت با این کار عمر باتری به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. راهکاری برای افزایش عمر باتری ساعت هوشمند وجود دارد؟ بررسی ها حاکی از آن است که راهکارهای گفته شده برای ساعت های هوشمند که چند سالی است مورد استقبال از سوی کاربران بسیار قرار گرفته است، هم کاربرد دارد. به طور مثال نیازی نیست همیشه صفحه ساعت روشن باشد. در واقع به دلیل اینکه یک نگاه سریع ...
10 نکته برای ایجاد تاب آوری
تمرینات معنوی به برخی افراد کمک می کند تا ارتباط برقرار کنند و امید را بازگردانند. نکته کلیدی مهم اینکه: راه هایی را شناسایی کنید که احتمالاً به عنوان بخشی از استراتژیهای شخصی شما برای تقویت تاب آوری تان مفید هستند. مقاله توسط انجمن روانشناسی آمریکا. حق نشر انجمن روانشناسی آمریکا. با اجازه اینجا تجدید چاپ شد. برچسب ها ایجاد تاب آوری تاب آوری فردی راههای افزایش تاب ...
چگونه بفهمیم در اینستاگرام بلاک شده ایم؟
را بلاک کرده باشد ساده ترین راه برای تشخیص اینکه توسط چه حساب هایی بلاک شده اید، جستجوی آن ها در اینستاگرام است. بنابراین از اپلیکیشن یا وب سایت اینستاگرام، ابتدا روی آیکون ذره بین ضربه بزنید و نام حساب مدنظر خود را جستجو کنید. اگر حساب مذکور خصوصی است و نمی توانید آن را پیدا کنید، احتمالاً بلاک شده اید. اما اگر حساب عمومی است و هنگام بازدید از صفحه آن ها نمی توانید تصویر ...
تورق و تجدید خاطره ای با نشریه کیهان ورزشی
به صورت ساده کار را در ذهن شبیه سازی کند.مشابه این جمله مشهور را که عیب برنامه، در حین انجام آن بیرون می آید را در عمرمان زیاد شنیده ایم و... علیرضا مجیدی اسفند 1, 1401 0 در حین یک قرار آشنایی پاسخ های فیزیولوژیکی دو نفر حین گفتگو و دیدار با هم هماهنگ می شود، این پدیده ای است که از آن با نام همسانی فیزیولوژیکی یاد می شود.درجه این همگامی با تعامل در مکالمه و کیفیت همکاری هم ...
بهترین آرایش چشم
سایه های چشم، خط چشم و ریمل با دیگر عناصر آرایش صورت هماهنگ باشد، همانگونه شما در آرایش کردن حرفه ای به نظر میرسید. نکته مهم دیگر هماهنگ بودن رنگ سایه با رنگ رژ لب هایتان است. سخن پایانی شاید در نگاه اول داشتن بهترین آرایش چشم، اندکی سخت به نظر برسد ولی اگر علاقه زیادی به آرایش صورت دارید، می توانید با یاد گرفتن اصول آرایش چشم، این کار را به فعالیتی لذت بخش تبدیل کنید. از طرفی استفاده از محصولات باکیفیت و مرغوب، در داشتن بهترین آرایش چشم تاثیرگذار است. نوشته شده توسط همکار بهین آوا ...
بدحالی یک کودک در مراسم تشییع رییس جمهور و رسیدگی وزیر بهداشت چشم پزشک به وضعیت وی؟ + بابا بی خیال
شعار سال : کلیپی در فضای مجازی در حال انتشار است که در آن ادعا می شود در ازدحام جمعیت مراسم تشییع رئیس جمهور و هیات همراه ، کودکی دچار بدحالی شد و وزیر بهداشت چشم پزشک ، شخصا به وضعیت وی رسیدگی کرد؟ این کلیپ ساعاتی بعد در رسانه ها ، اصلاح شده و بدین شکل مطرح گردید که در زمان خدمت رسانی نیروهای امدادی به کودک، وزیر بهداشت نیز در محل حاضر شد و پیگیر وضعیت این کودک خردسال شد . به شیتیل نیوزها ، فیک نیوزها، زرد نیوزهای رسمی و غیر رسمی هشدار می دهیم که موقعیت هایی همانند موقعیت حاضر، جایی برای رقاصی نیست. ریشه بیرون آوردن کار چندان مشکلی نیست. سربسته عرض شد و مشفقانه تقاضا گردید که حریم و ...
انتخابات ریاست جمهوری 1403 کی است ؟
سه نفره با توجه به نزدیک شدن به پایان عمر مجلس یازدهم نیز گفت: موردی که در قانون اساسی برای رئیس مجلس در آن شورای بعد از فوت رئیس جمهور در نظر گفته شده، جایگاه حقوقی است نه شخص و فرد. مجلس جدید هم رئیس خواهد داشت چراکه مجلس بدون رئیس نخواهد ماند و بلافاصله با شروع جلسه علنی رئیس سنی در جایگاه ریاست مجلس قرار می گیرد و جلسه افتتاحیه مجلس جدید هم با رئیس سنی آغاز خواهد شد. بعد از گذشت 50 ...
چشم انداز اقتصاد بعد از ابراهیم رئیسی | دولت بعدی مهم است | احتمالاً امام صادقی ها در دولت بعدی هم ...
به شکل فعلی ادامه پیدا نخواهد کرد. به نظر من تیم امام صادقی ها هم خارج نمی شوند. آن ها مشکل پافشاری روی ایده هایی دارند که می توان به راحتی آن ها را رد کرد. مثلاً عبدالملکی حرف هایی می زند که آدم تعجب می کند. آن ها خیلی خوشبین و بدون برنامه هستند. اگر تعصب را کم کنند شاید در دولت بعدی هم حضور داشته باشند. ...
فال روزانه ماه تولد - چهارشنبه 2 خرداد 1403
سود مالی نیز به همراه خواهد داشت. سعی کنید هر حرفی را در زمان نامناسب نگویید و مراقب باشید باز بانتان به کسانی که دوست دارید آسیب نزنید. اجازه ندهید اسرار عاشقانه شما پخش شود. امروز، هر یک از اقدامات مثبت قدیمی شما در محل کار قابل قدردانی است و با نگاه مدیر و کارفرمایتان به عملکرد شما، احتمالاً ترفیع دریافت خواهید کرد. تاجران بهمن ماهی می توانند از ...
نمایشگر گلکسی زد فولد 6 چین و چروک کمتری دارد + طراحی جدید جزیره دوربین
افشاگر معروف اطلاعات، Ice Universe، جزئیات جدیدی را درباره نمایشگر و طراحی ماژول دوربین گلکسی زد فولد 6 به اشتراک گذاشته است. ادعا شده که صفحه نمایش داخلی این تلفن هوشمند تاشو آینده سامسونگ دارای چین و چروک کمتری بوده و جزیره دوربین نیز بازطراحی خواهد شد. گزارش های اخیر نشان داده اند که گلکسی زد فولد 6 به نمایشگری با چین و چروک کمتر مجهز می شود. احتمالا علت این چین چروک کمتر، مربوط به ...
راهنمای سفر ارزان از تهران به اهواز
اهواز یکی از قدیمی ترین شهرهای جلگه زرخیز استان خوزستان است. این شهر با یادگار هشت سال دفاع مقدس و جاذبه های تاریخی و گردشگری و طبیعی سالانه گردشگران زیادی را به سمت خود می کشاند. همچنین اهواز قطب نفت خیز کشور است و فعالیت های مختلف سیاسی و اقتصادی در این شهر باعث سفرهای زیاد کاری بین دو شهر تهران و اهواز شده است. اگر از تهران قصد سفر به اهواز را دارید و میخواهید سفری ارزان را تجربه کنید در ادامه راهنمای سفر ارزان از تهران به اهواز را به شما ارائه می کنیم. ...
راهنمای پیشگیری و درمان خشکی چشم
استفاده کنید. محافظت در برابر باد و گرد و غبار: هنگام بیرون رفتن از عینک یا محافظ چشم استفاده کنید. استراحت از صفحه نمایش: هر 20 دقیقه یک بار به مدت 20 ثانیه از نگاه کردن به صفحه نمایش کامپیوتر، گوشی یا تبلت خودداری کنید. ترک سیگار و مصرف الکل: سیگار و الکل می توانند خشکی چشم را تشدید کنند. مصرف غذاهای سالم: غذاهایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند ماهی، گردو و بذر کتان مصرف کنید. درمان خشکی چشم ...
آیفون SE 4 با قیمت زیر 500 دلار و برخورداری از Face ID در راه است
-C و دکمه Action اشاره کرد. احتمالا قیمت پنل های نمایشگر iPhone SE 4 بسیار پایین تر از صفحه نمایش های OLED مورد استفاده در آیفون 15 است. زیرا در تولید پنل های آیفون SE 4 از قطعات قدیمی (مشابه آنچه در آیفون 13 و 14 وجود داشته) استفاده می شود، و بنابراین تامین کنندگان نیازی به سرمایه گذاری جدید در تحقیق و توسعه نخواهند داشت. گفته می شود که تولیدکنندگان صفحات نمایش، حداقل از آگوست سال ...
شعار رایش سوم ترامپ دردسر ساز شد
...> این ویدئوی 30 ثانیه ای در حالی توسط حساب کاربری دونالد ترامپ موسوم به تروث سوشال یا حقیقت منتشر شد که نامزد احتمالی جمهوری خواه برای انتخابات ریاست جمهوری ماه نوامبر به رغم متهم کردن جو بایدن، رقیب دموکرات خود به سهل انگاری در مقابله با یهودی ستیزی، بارها به دلیل استفاده از واژگان زبانی و لفاظی های مرتبط با آلمان نازی مورد انتقاد قرار گرفته است. ویدیوی جنجالی یاد شده در زمان استراحت ...
فال عشق روزانه چهارشنبه 2 خرداد ماه 1403 | فرصتی برای عشق و عاشقی
...> متن فال: این کارت نشان می دھد که شما ممکن است در مسائل مربوط به پرسشتان دچار ناامیدی شوید. موانعی که اکنون با آنھا مواجه می شوید ممکن است دایمی یا موقت باشند، ولی احتمالا رویھمرفته مسیر متفاوتی را طی خواھید کرد. اگر این مانع را از خود دور کنید، به زودی موفقیت کاملی نصیبتان می شود. متن فال: این کارت به طور کلی یک کارت بدبختی یا مشکلات به حساب می آید. مسائل عشقی شما ...
(تصاویر) 6 حقیقت عجیب و جالب که ظاهرتان می تواند درباره شما بگوید
فاصله بین خط بالایی چشم و لب بالایی تان را اندازه بگیرید. نسبت بین این دو رقم نشان می دهد که شانس موفقیت شما چقدر بالاست. به گفته دانشمندان، هر چه این رقم کمتر باشد، شانس بیشتری دارید. مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه کالج لندن انجام شد نشان داد مردانی که سطح تستوسترون بالایی دارند، صورت های عریض و گونه های زمخت دارند. سطح این هورمون با پرخاشگری، تسلط و روحیه سرکش ارتباط مستقیم دارد ...
راه های جلوگیری از خشکی چشم
استراحت دهید. مطمئن شوید که صفحه نمایش کامپیوتر پایین تر از سطح دید شما قرار دارد. از یک دستگاه مرطوب کننده برای جلوگیری از خشک شدن هوا استفاده کنید اگر از لنز های تماسی استفاده می کنید، برای استراحت دادن به چشم تان آنها را بیرون بیاورید و از عینک استفاده کنید. ب- این کار ها را انجام ندهید سیگار نکشید یا الکل مصرف نکنید. مدت زیادی را در مکان های پر از دود ...
علت قی کردن چشم ها چیست؟
. 2. یک جزء ضروری برای سلامت چشم ترشحات چشم هنگام خواب می تواند مرطوب و چسبناک یا گاهی اوقات خشک و سفت باشد که در نهایت از لایه اشک چشم بیرون می آید. هنگامی که پلک می زنید، چشم شما را نرم و مرطوب نگه می دارد. همچنین می تواند یک مکانیسم تدافعی بدن باشد تا چشم را از چیز هایی مثل باکتری حفظ کند. 3. سلول های مرده و آلودگی ها گرد و خاک ها، سلول های مرده و آلودگی ها در ...
اضطراب دلیل این خواب های شما است!
زندگی باشند و گاهی اوقات، داشتن چشم انداز بیرونی می تواند به شما کمک کند چیزی را که ممکن است از دست داده باشید، ببینید. یک برنامه منظم قبل از خواب داشته باشید حفظ یک برنامه منظم و ثابت قبل از خواب می تواند کیفیت کلی خواب را بهبود بخشد. قبل از خواب از گوشی خود استفاده نکنید محدود کردن زمان استفاده از صفحه نمایش قبل از خواب باعث بهبود خواب می شود. دستگاه ها ...
فال روزانه ماه تولد - سه شنبه 1 خرداد 1403
در نگاه اول عاشق شوید. در سبک زندگی پرمشغله امروز، پیدا کردن زمان برای خود دشوار می شود. اما امروز روز شانس شماست، زیرا زمان زیادی برای خود خواهید داشت. فال متولدین مرداد ماه در همه حال صبر و آرامش خود را حفظ کنید زیرا تلاش مداوم شما همراه با عقل سلیم و درک، موفقیتتان را تضمین می کند. امروز به جای اینکه فقط یکجا بنشینید چرا درگیر کاری نباشید که قدرت درآمد ...
معمای جالب و سرگرم کننده : در کمتر از 15 ثانیه 3 تفاوت را در تصویر پیدا کنید
اول فارس تفاوت دو عکس چالش های تصویری مانند تفاوت تصاویر راهی عالی برای تمرین چشم و افزایش توجه شما به جزئیات هستند. آنها شما را وادار می کنند که هم زمان از مهارت های تحلیلی و خلاقانه خود استفاده کنید. زیرا باید تغییرات کوچک را بیابید.آیا می توانید تفاوت تصاویر را مشخص کنید؟ با چشمان تیزبین خود، معمای تفاوت دو تصویر امروز ما را حل کنید! آیا می توانید 3 تفاوت دو تصویر به ظاهر یکسان را ...
لپتاپ ایسوس Vivobook S 15 OLED با پردازنده کوالکام رویت شد
حدوداً شش ماه از زمان معرفی Snapdragon X Elite توسط کوالکام می گذرد و گویا بالاخره قرار است که این پردازنده بدست کاربران برسد. ایسوس قصد دارد به زودی رویدادی با محوریت کامپیوترهای هوش مصنوعی برگزار کند. اما به نظر می رسد که سایت این برند تایوانی در ویتنام جزئیات دستگاه آینده ایسوس را که Vivobook S 15 OLED نام خواهد داشت، زودتر از موعد منتشر کرده است. به گزارش androidauthority رولاند ...
فال روزانه ماه تولد - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403
.... برای تکمیل پروژه های کاری منتظر نیروهای غیبی و کمک دیگران نباشید؛ فقط روی تلاش و توان خود حساب کنید. ولخراجی به نفع شما نیست پس هرچه سریعتر بودجه مالی خود را کنترل کرده و به استقلال مالی برسید تا در زمان نیاز، محتاج دیگران نباشید. احتمالاً در یکی از روزهای همین هفته، مشکلات دندانی یا آفت دهان پیش خواهد آمد که نیاز به درمان فوری دارند. همسرتان عشق ...
قیمت روز آهن آلات در امروز آهن
قصد خرید آهن ندارند و در حال برنامه ریزی برای اجرای پروژه در آینده را دارند. در این بخش می خواهیم طبق داده های سال های گذشته و زمان حال، قیمت آهن در روزها و ماه های آینده پیش بینی کنیم. لازم به ذکر است که پیش بینی قطعی به دلیل امکان رخ دادن اتفاقات غیر منتظره غیر ممکن است و ما صرفا از روی تجربه این موارد را با شما به اشتراک می گذاریم. با توجه به ثبات فعلی بازار ارز و هزینه ...
تفال به حافظ دوشنبه 31 اردیبهشت 1403؛ هر نکته ای که گفتم در وصف آن شمایل....
...، ولی دستت نمک ندارد. به همین جهت می گویی و ای از دست این مردم. 2- فکر می کردی انجام این نیت ساده است. خیر برای کسب آن باید درد و رنج را مانند قند شیرین به کام خود حل کنی. دل را به نگاری داده ای که شوخ چشم و لطیف است و با یک نگاه اسیرت کرده است. فکر می کنی اخلاقش مطبوع و اطرافش موزون و خطا اش پسندیده است. با اینکه چندین واسطه فرستادی، اما او اجازه ورود را نداده و اقدامات شما ...
فال ابجد روزانه | فال ابجد روزانه امروز دوشنبه 31 اردیبهشت 1403
فال ابجد روزانه دوشنبه 31 اردیبهشت را در این صفحه بخوانید. مراجعه به اینترنت برای گذراندن اوقات فراغت در دنیای امروز یکی از بهترین روش ها است که هر فردی به راحتی و در هر مکانی می تواند آنلاین شود و به سایت های تفریحی و سرگرمی مراجعه کند و بهترین استفاده را از زمان آزاد خود داشته باشد. احتمالا شما هم می دانید که فال، خواندنِ فال و گرفتنِ فال از جمله کارهایی است که جزو بهترین فعالیت های ...
تولید و چاپ جعبه مقوایی اختصاصی 24 ساعته از کجا؟
اغلب چاپخانه ها چاپ جعبه مقوایی را در تیراژ 1000 عدد و در یک پروسه 7 تا 10 روز کاری به شما تحویل می دهند، اما ما با دارا بودن بیش از 100 قالب آماده جعبه، جعبه شما را در مدت زمان 24 ساعت به شما تحویل می دهیم. برای چاپ برندتان نیز فکرهایی کرده ایم. شما میتوانید [...]
