خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نشانه احتمال سرطان
معنی وجود یک اشکال است. 8. کاهش وزن ناگهانی کاهش وزن ناگهانی بدون این که شما آگاهانه و عمدا قصد آن را داشته باشید، باید یک پرچم قرمز باشد. بارثولوموو بورز می گوید، ” به عنوان افراد بزرگسال، ما سخت می کوشیم وزن کم کنیم. اما اگر کاهش وزن بدون تلاش از سوی شما صورت بگیرد، موضوع مهمی وجود دارد و می تواند نشانه ی یک مشکل جدی بالینی باشد.” بدخیمی یا تومورها اغلب باعث می شوند که شخص ...
چرا باید دوست داشته باشیم؟
دیگران مرتبط می دانند.این استرس اضافه، از تمایل افراد به ارائه چهره ای از خود که مورد پسند همه دوستانشان در شبکه های اجتماعی باشد، نشأت می گیرد. قبل از اینکه به طور بی رویه به دوستان فیس بوکی تان اضافه کنید، به عواقب منفی که چنین کاری می تواند برای روحیه تان داشته باشد فکر کنید.داشتن دوستان نزدیک باعث افزایش طول عمر می شود. احتمال اینکه افراد سالخورده عمر طولانی تری داشته باشند، با بهره مندی از ...
جدول وزن ایده آل مردان و زنان بر اساس قد، جثه و سن
وزن دلخواه و ایده آل برای هر فرد مفهومی متفاوت دارد. اغلب اوقات وزن دلخواه می تواند برای سلامتی مان ضرر داشته باشد، در حالی که وزن ایده آل وزنی است که برای عملکرد بهینه ی بدن ضروری است. ولی وزن دلخواه با تعریف وزن ایده آل در تضاد است؛ کاهش وزن بیش از حد و وسواسی؛ و این هرگز برای سلامتی تان مناسب نیست. همه می دانیم اضافه وزن بیش از حد با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مختلف همراه است ...
غذاهایی که به شما انرژی مثبت می دهند
نکردن کرم های قندی و سایر خوراکی های فرآوری شده، کمک تان می کند رخوت صبحگاهی نداشته باشید. 3.به مقدار کافی آب بنوشید این مورد احتمالا از همه ی عادت هایی که باید داشته باشیم ساده تر و ارزان تر است و احتمالا ما هم بیشتر از سایر موارد به آن کم توجهی می کنیم. افزایش میزان آب مصرفی شما برای پوست تان، وزن تان و تندرستی تان مفید خواهد بود. اگر همیشه نوشیدنی های گازدار ...
آیا با فرد خودشیفته می توان زندگی کرد؟!
لحظه از زندگی خود در تلاشند تا به آن دست یابند. آنها دوست دارند شما احساس مزخرف و افتضاحی داشته باشید، پس آنها را باور نکنید. چیزی را در درون خود بیابید که به شما زیبایی بخشیده و جایگاه عالی و فوق العاده ای به شما می دهد و ارزشش بیشتر از چیزی است که یک فرد خودشیفته به شما خواهد داد. از آن مهم تر اینکه نگذارید ذهن تان در آن ظلمت یا چیزهای بیهوده غرق شود که معمولا در قربانیان افراد خودشیفته چیزی عادی و ...
نحوه بسته بندی هدایای منحصر به فرد
شوند که به خوبی می توانید به روش های مختلف از آنها استفاده کنید. در انتخاب طرح چسب ها دقت کنید، طرح های زیاد شلوغ زیبایی هدیه تان را از بین می برند. چسب های رنگی بهترین گزینه برای بسته بندی هدایای شما محسوب می شوند 3. رنگ ها را به خاطر بسپارید وقتی صحبت از هدایا و اوقات خوش می شود، پس خالی از لطف نیست که رنگ ها را در بسته بندی هدایای خود جای دهید. کامواها و نخ های رنگی ...
زندگی عشقی مصطفی زمانی! 19 سالگی عاشق شدم!
به گزارش زنان کویر ، عشق و عاشقی از نظر مصطفی زمانی نقش عاشق پیشه مصطفی زمانی در سریال شهرزاد باعث شد که محور گفت و گویمان با او عشق باشد. نظرات شخصی زمانی درباره عشق بسیار متفاوت است با نقشی که ایفا کرده. او صریح صحبت می کند و بداهه پردازی طنازانه را دوست دارد. با هم بخش های قابل انتشار این گپ و گفت را مرور می کنیم. تا به حال کسی به خاطر نقش فرهاد سریال شهرزاد، با شما ابراز ...
فال روز جمعه 31 اردیبهشت 1395
داشته باشید. - فال روزانه در روز 31 اردیبهشت 1395 برای متولدین آبان ماه شما امروز در حالی که آرزو می کنید موانع از سر راهتان برداشته شده و اوضاع تغییر کند، روابط دوستانه تان بیشتر متشنج می شود. هیچ اتفاقی به آن سرعتی که شما دوست دارید روی نمی دهد و شما احساس می کنید به یک مانع ثابت و محکم برخورد کرده اید. برای همین حالا به نیازهای غیر قابل کنترل و سرکش خود در مورد استقلال و ...
9 خوراکی که سلامتی شما را تضمین می کنند
، به طور شگفت آوری برای سلامتی فایده دارند. در این نوشتار فهرست 9 ماده ی غذایی را می بینید که می توانند برای سلامتی شما مفید باشند، به حدی که شاید تا به حال تصورش را نکرده باشید. 1. قارچ اگر فکر می کنید قارچ فقط به غذا طعم می دهد ولی مغذی نیست، پس برای تان خبر جالبی داریم: امروزه بیشتر آدم ها کمبود ویتامین دی دارند، از میان سبزیجات، فقط قارچ است که این خوراکی مغذی را دارد. البته ...
حقایقی کمتر گفته شده درباره پدر و مادر شدن
این موضوع به نفع شماست چرا که می توانید با درس گرفتن از اشتباهات آنها، خودتان رفتار صحیحی داشته باشید. شاید هم به عنوان والدین اشتباهات تازه ای را انجام دهید. همچنین می توانید ببینید که چگونه خودتان هم آن اشتباهات را مرتکب می شوید و زمانی که فرزندان تان بزرگتر می شوند، همانند شما که پدر و مادرتان را سرزنش می کردید، شما را ملامت می کنند. شاید برای اولین بار متوجه چیزهای دلهره آوری ...
جناب آقای استاندار!
مصونیت آفرینی و هویت بخشی، روحیه فرد را تعالی بخشد. چهارمین فاکتور خطر، نحوه پوشش اخبار خودکشی توسط رسانه هاست.رسانه ها در این خصوص ملزم به رعایت برخی ” باید ها و نبایدها “هستند. آیا حضرتعالی بعنوان نماینده عالی دولت در استان ، ظرافت های پوشش رسانه ای خودکشی را می دانید؟ آیا مشاورین شما در این زمینه به شما مشاوره ای داده اند؟ آیا برای آموزش و توجیه رسانه های استان در مورد نحوه ...
این مسائل در رابطه عاشقانه اهمیتی ندارند
برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری: حتما شما هم دوست دارید که با مرد آرزوهایتان وارد یک رابطه عاشقانه شوید. انتظارات شما از مرد رویاهایتان با افزایش سن، تغییر خواهد کرد. شما دیگر آنچه را که در سن 8، 13 یا حتی 22 سالگی می خواستید، نمی خواهید و مسلما هدف های بهتر و بزرگ تری را در سر می پرورانید.شاید پس از مدتی که با فرد مورد علاقه تان در ارتباط بودید، احساس کنید که او هم مشکلاتی دارد اما بهتر است ...
استخدام دزد دریایی یا کارمند نیروی دریایی؟
...: استیو جابز، اسطوره فرهنگ کسب وکار، زمانی گفته بود دزد دریایی بودن بهتر از پیوستن به نیروی دریایی است. هنگام استخدام نیرو بهترین چیزی که برای تناسب فرهنگی فرد مورد نظر با شرکت تان باید بدانید، پاسخ این سوال است. بگذارید تصور کنیم که شما فکر می کنید فرهنگ تان منحصربه فرد است. برند شرکت شما برای استخدام قوی است و در رسانه ها و شبکه های اجتماعی مطالب و تصاویر خوبی در مورد محیط کار شرکت شما ...
با سوگ سقط جنین چگونه برخورد کنیم؟
انها شود. هرگز خود را مقصر بر این امر ندانید چه بسا احتمال وقوع پیشامدهای تلخ برای همه افراد یکسان است و شما نیز نمی توانید با مقصر دانستن خود و یا مواخذه کردن خویش راه به جایی نخواهید برد، خودتان را ببخشید و برای رفع عیوبی که منجر به سقط جنین تان شده است، تلاش کنید. برای مواجه با احساس شکست نیز، لازم است به تصویر مثبتی از جسم تان دست یابید،اگر چه مادر داغداری هستید که می خواهید با تنبیه و سرزنش ...
چطور یک استارتاپ راه اندازی کنیم؟
و حساب شده نداشته باشید، میلیون ها دلار پول هم نمی تواند آن را به مرحله عمل برساند. همه نکاتی که تا اینجا به آن اشاره کردیم، در ظاهر آسان به نظر می رسد اما قدم های زیادی برای رسیدن به تصویر رویایی شما از ایده تجاری تان وجود دارد. به ذهن خودتان متکی باشید به جای اینکه برای ایده پردازی و برنامه ریزی سراغ دیگران بروید، به دانش و استعدادها و قابلیت های خودتان اتکا و اعتماد کنید. هر ...
یک چشم را انتخاب کنید تا رازی از شخصیت تان بگوید
ی 4 شدید: شما فیلسوف هستید و می کوشید مفاهیم عمیق تر زندگی را بیابید اما وقتی چیزها را آن طور که هستند می پذیرید، آرامش دارید. شما به توانایی خودتان برای حل معمای این زندگی ایمان دارید. شاید نتوانید همه چیز را کشف کنید، اما اشکالی ندارد. اگر جذب چشم شماره ی 5 شدید: شما مرموز هستید. هنوز خودتان را کشف نکرده اید و همین باعث می شود که برای اطرافیان تان نسبتا مبهم ...
ترفندهای مسافرت به خارج از کشور را یاد بگیرید
طور آنلاین رزرو می کنید، زمان کافی بین پروازهایتان در نظر بگیرید. شما حال به دو و نیم تا چهار ساعت زمان برای انتقال از یک فرودگاه به فرودگاهی دیگر و انجام اقداماتی نظیر گرفتن بارها نیاز دارید. اگر این ملاحظات را درنظر نگیرید و بلیت ها را بسیار نزدیک به هم رزرو کنید، ممکن است به راحتی پروازتان را از دست بدهید! 13- یک اتاق با امکانات خواب در قطار رزرو کنید بسیاری از افراد تجربه ...
بهترین مشاغل خانگی
رایانه ای مانند Windows Movie Maker برای ساختن یک ویدیوی جذاب تر استفاده کنید.) لاوسن می گوید: “هنگامی که ویدیو را در یوتیوب بارگذاری کردید، در برنامه ی پارتنر یوتیوب عضو شوید.” به این طریق یوتیوب درون ویدیوتان یا کنارش تبلیغاتی قرار می دهد، و شما از خود تبلیغات، بازدیدهای ویدیو، و لینک هایی که پست تان به وب گاهای دیگر دارد، پول در می آورید. لاوسن می گوید: “نکته ی کلیدی این است که اطلاعات را در ...
عیوب شخصیتی که عامل موفقیت شما هستند!
کنند چه برسد به همکاران تان که برای این ویژگی شما را تحقیر کنند. اما به لطف همین ویژگی است که می توانید در جایگاه موفقیت بایستید. زیرا با داشتن این ویژگی است که می شود به شما لقب سخت کوش را داد. افراد لجوج با سماجت برخواسته خود اصرار می کنند و تا رسیدن به خواسته مورد نظرتان دست از تلاش بر نمی دارند. آنها حتی سعی به تغییر یا سرکوب این ویژگی در خود ندارند و تسلیم شدن برایشان موضوع سخت و ...
کدام روش تغذیه برای کاهش وزن مناسب است؟
های گوناگون روش تغذیه را برای تان ارائه می دهد. شیوه ای که آن را به کار می برید ممکن است گوناگون باشد، اما ضروری است که در مورد ساختار اولیه، تصمیم گیری درستی انجام دهید. شیوه ای را انتخاب کنید که با برنامه و اهداف شما جور باشد. ممکن است این شیوه هر روز یکسان باشد یا می تواند بسته به نحوه گذران هر روز، متفاوت باشد. مثلاً کسی که 3 شیفت 12 ساعته در هفته کار می کند، ممکن است برنامه اش در ...
از کارم متنفرم، ولی نمی توانم استعفا دهم!
یک جستجوی سریع روی گوگل در مورد رضایت شغلی، میلیونها مقاله و توصیه در مورد شروع یک کسب و کار، به کار گرفتن خلاقیت، به چالش کشیدن خود، و دنبال کردن عشق و علاقه پیش روی شما قرار می دهد. تمام این حرف و حدیث ها جذاب هستند و با نیت خیر نوشته شده اند، اما به طور اخص به درد کسانی که شغل خود را دوست ندارند و در عین حال نمی توانند آن را ترک کنند نمی خورند. واقع گرایانه نبودن ترک شغلی با حقوق ...
با Google I/O: ویدیوی رسمی گوگل برای معرفی قابلیت های Google Home [تماشا کنید]
همانطور که توقع می رفت گوگل لحظاتی پیش در کنفرانس توسعه دهندگان خود از Google Home پرده برداشت، یک اسپیکر کوچک که قرار است نقش دستیار صوتی شما را بر عهده گرفته و پیوند خدمات متنوع این غول حوزه ی جستجوی اینترنتی را با تار و پود زندگی تان هرچه مستحکم تر نماید. این محصول بیشتر از هرچیز پاسخ شرکت ساکن مانتین ویو به Alexa، دستیار دیجیتالی آمازون به حساب می آید و پس از عرضه در پاییز امسال، رقابت مستقیم ...
تکنیک مکث سه ثانیه و تاثیر آن بر کاهش استرس
سلامت نیوز: هر ساله دانش آموزان زیادی در کنکور شرکت می کنند. برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما نه آنقدر که این تفاوت به ضرر شما تمام شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، ترک کردن برنامه های همیشگی، نداشتن تفریح و استراحت و نخوردن غذای مناسب شاید به نظر شما تاثیر چندانی در نحوه آزمون کنکور نداشته باشد ...
فال روزانه سه شنبه 28 اردیبهشت 1395
دهید و از خودتان اراده ای ندارید، بخصوص اگر شخصی باشد که شما او را دوست داشته باشید در این صورت بدون هیچ گونه چون و چرایی صحبت های او را قبول می کنید. با احتیاط بیشتری رفتار کنید زیرا ممکن است راه زندگی شما به خاطر این کوتاهی تان تغییر کند. فال روز متولدین خرداد: هنگامی که شخصی به شما صحبتی را می گوید یا رفتاری را می کند که از رفتار او ناراحت شده اید ، به شدت عصبانی می شوید و دیگر قدرت ...
5 گام برای خوش عکس بودن
فرد خوش عکس باشید. خوش عکس بودن ربطی به این ندارد که چقدر زیبا هستید. حتی زیباترین اشخاص هم می توانند در عکس ها زشت بنظر برسند. خوش عکس بودن، به این بستگی دارد که شما چقدر می توانید شخصیت خودتان را مقابل دوربین ابراز کنید! 1. خوش پوش باشید اولین نکته درباره ی خوش عکس بودن، این است که در انتخاب لباس هایی که می پوشید بهترین تلاشتان را انجام دهید. اینکه چه پوشیده اید ...
3+10 بیم و امید بورس برای خارجی ها
سرمایه گذار خارجی ساده تر کند. وی همچنین درخصوص دریافت اطلاعات از شرکت های ایرانی گفت: برای سرمایه گذار خارجی بسیار ساده تر است که بتواند اطلاعات مورد نیازش را به انگلیسی دریافت کند. اگر شما قصد داشته باشید که اخبار شرکت ها را در ایران دنبال کنید، متوجه می شوید که اکثر این اخبار به زبان فارسی هستند. همچنین شرکت های خارجی به دریافت اطلاعات درباره محصولات شرکت های ایرانی نیاز دارند که باید ...
محمودآباد میزبان نمایندگان منتخب مجلس شورای اسلامی سه استان شمالی
زمینه سازی جهت تشکیل کمیسیونی قوی و تاثیر گذار در مجلس برای ارائه لوایح و طرح های کارشناسانه است. شعبان زاده تصریح کرد: آموزش عالی باید بتواند نقش حقیقی خود در توسعه همه جانبه کشور و پایه گذاری اقتصاد داتش بنیان و درون زا را پیدا نموده و در عمل به این مهم ایفای نقش نماید. رییس موسسه آموزش عالی خزر اضافه کرد: در این نشست محمودصادقی ومصطفی کوابیان منتخبین لیست امید تهران نیز حضور خواهند یافت. وی خاطرنشان کرد: این نشست روز پنجشنبه 30 اردیبهشت ماه در سالن همایش موسسه آموزش عالی خزر برگزار خواهد شد. ...
آیا شما هم اُرتورکسیا نرووسا دارید؟
بیش از اندازه ی فرد به مصرف غذاهای سالم اشاره دارد که می تواند در دراز مدت او را از پای بیندازد. این بیماری با اختلال کم اشتهایی و اختلال بولیمیا (نوعی پرخوری عصبی) متفاوت است، زیرا هدف در اختلال اُرتورکسیا صرفا لاغر کردن نیست. افراد دچار اختلال اُرتورکسیا قبل از هر چیز می خواهند از سالم بودن غذا و مصرف غذاهای سالم اطمینان حاصل کنند تا از این طریق از یک بیماری بهبود یابند. ...
ترفندهایی برای عبور از دوراهی های سخت زندگی
دور کند. حد و مرزها را بشناسید مقدم افزود: بیشترین نوع تعارض جاذب- دافع در ازدواج ها دیده می شود، ازدواج هایی که برخی ویژگی های اخلاقی مثبت از یک سو و ویژگی های منفی از سوی دیگر فرد را با نوعی ابهام و سردرگمی روبرو می کند که مشاوره به پزشک روانشناس در این مرحله بسیار مهم است. وی ادامه داد: در ازدواج هایی که ویژگی های فرد مورد علاقه تان مانند دو کفه ترازو برابری می ...
اجرای مسئولیت اجتماعی بستر توسعه پایدار است
منفی بر محیط زیست و در عین حال جلوگیری از آسیب دیدن اقتصادی شرکتها از رویکردهای اصلی و مهم اجرای مسئولیت اجتماعی است.احمد رضا مصیر افزود: مسئولیت اجتماعی بنگاه تعهد مستمری است که توسط بنگاههای اقتصادی با هدف تصحیح رفتار اخلاقی، مشارکت در توسعه اقتصادی با تاکید بر بهبود کیفیت زندگی، نیروی کار، خانواده و جامعه اجرا می شود.وی با بیان این که مسئولیت اجتماعی بخشهای متفاوت گسترده ای اعم از بهداشت و ایمنی ...
