خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این ویتامین ها قد بلند می شوید
صورت صنعتی برای مقاصد مختلف از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال- آرژنین). معمولا این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی ...
چگونه دور از عارضه های قلبی بمانیم
به گزارش تراز ،ما احتمالا با روش های واقعی کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی آشنا هستید: ترک سیگار، کاهش وزن، ورزش، کنترل فشار خون، و کاهش سطح کلسترول. اما برخی مطالعات اخیرا برخی اقدامات پیشگیرانه را که شاید کمتر تا به حال می شناختید، برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها پیشنهاد کرده اند. در اینجا 5 روش شگفت انگیز برای نگه داشتن قلب و عروق در سطح سالم معرفی شده است: ...
پشت پرده تخریب بازار دارویی ایران چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر آراز سبزواری به اهمیت داروهای بیوتکنولوژی در دنیای امروز اشاره کرد و گفت: بخش بسیار مهم تولید داروهای بیوتکنولوژی، تکنولوژی تولید این قبیل داروهاست. وی با اشاره به بومی شدن تکنولوژی این داروها در ایران، افزود: در حال حاضر برخی شرکت های دارویی در کشور این قبیل داروهای بیوتکنولوژی را تولید و حتی صادر نیز می کنند. سبزواری با تاکید بر اینکه تکنولوژی ...
معروف ترین قتل های سریالی
در اطراف قنات امین آباد که همانند افراد قبلی به قتل رسیده بود نظمیه را مجبور کرد که ماجرا را جدی تر بگیرد. سرانجام اوایل اسفند ماه سال 1312 مامور جوانی به مردی میانسال و قوی جثه ای که یک پیت حلبی و یک پشته حمالی همراهش بود، مشکوک شد و کشف چند دست لباس خونین و چاقویی که رد خون بر آن مشخص بود در پیت حلبی راز قتل های سریالی مرد بامیه فروش را فاش کرد. اصغر بروجردی معروف به اصغر قاتل به جرم تجاوز و قتل ...
مردانی که در خطر بروز آلزایمر هستند
کروموزوم Y خود را در برخی از سلول های خونی از دست می دهند. این روند بخش عادی افزایش سن است. مطالعه سال 2014 نشان داده بود مردان مسن بدون کروموزوم Y بسیار در معرض ریسک ابتلا به سرطان قرار دارند و نسبت به سایر مردان عمر کوتاه تری دارند. به گفته محققان، مردانی که کروموزوم Y خود را از دست داده اند در حدود هفت برابر بیشتر از در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند. یافته های این مطالعه مبتنی بر نمونه خون بیش از 3200 مرد اروپایی با میانگین سنی 73 سال بود. در مجموع 17 درصد از این مردان در برخی سلول های خونی شان کروموزوم Y خود را از دست داده بودند. ...
چگونه خواب عمیق داشته باشیم؟
) ) براساس نظرسنجی ای در سال 2012 میلادی اعلام کرد که در سال های گذشته، 75 درصد از افراد بالغ حداقل یکی از علائم بدخوابی را داشته اند، مانند بیدار ماندن تا پاسی از شب و یا خروپف؛ و 54 درصد حداقل یکی از علائم بی خوابی را تجربه کرده اند. آمارهای بیشتر در این زمینه چنین است: 30 تا 40 درصد از مردم امریکا معمولا از بی خوابی رنج می برند، که 10 تا 15 درصد از آنها مشکلی مزمن دارند. 40 ...
آلزهایمر، بیماری مریض و مریض دار
بی ارزش معروف اند، نه تنها ارزش غذایی ندارند، بلکه به علت کالری بالا کودک را در خطر ابتلا به چاقی، بالا بردن کلسترول خون، کبد چرب و ... قرار می دهند. کودکی که از سنین پایین با این رژیم غذایی خو می گیرد، نمی تواند در بزرگسالی از آن رویگردان باشد. مصرف دائم نوشابه با غذا خطر دیابت را افزایش می دهد. عامل دیگر افزایش فشارخون است. افراد باید سعی کنند که با مصرف کم نمک و داشتن رژیم غذایی سالم ...
ویتامین هایی که نیاز اساسی بدن ماست
نرم (نرمی استخوان) در کودکان و پوکی استخوان، به خصوص در افراد مسن می باشد سبزیجات سبز تیره، مانند کلم، اسفناج، کلم بروکلی و بادام: یک اونس از کلم تازه 5.6 درصد از RDI را فراهم می کند. اثربخشی و ایمنی مکمل های کلسیم تا حدودی در چند سال گذشته مورد بحث است. برخی مطالعات خطر افزایش ابتلا به بیماری های قلبی را در افراد با مصرف مکمل های کلسیم پیدا کرده اند اگر چه مطالعات دیگر هیچ ...
10 مورد عجیب اما عادی در نوزادان تازه متولد شده
خود متوجه لکه ی خون شدید وقت آن رسیده است که نزد پزشک بروید. سینه های بزرگ هورمون هایی که در تمام بارداری شما را اذیت می کردند را به یاد می آورید؟ خوب مقداری از آن به نوزاد شما هم منتقل شده است. متأسفانه یکی از عوارض جانبی نه ماه بودن نوزاد در شکم شما می تواند همین بزرگ شدن سینه ها باشد. قرار گرفتن نوزاد در معرض هورمون های بدن شما سبب رشد بافت سینه شده است و از بین رفتن این هورمون ...
عسل طبیعی و خواص شگفت انگیز انواع عسل
...، رشد کودکان بسیار مفید است. عسل اقاقیا آرام بخش برای بزرگ سالان است و اگر با سیب مصرف شود بهترین آنتی بیوتیک بوده و برای سرما خوردگی مفید است. 6. عسل چند گیاه(قنقال، مریم، گلی و..) خواص دارویی عسل چند گیاه؛ ضد سرفه، نرم کننده سینه، ضد ترشی معده، ورم روده، تب بر، ضد اسهال، ضد عفونی کننده دستگاه گوارشی، مقوی اعصاب. 7. خواص درمانی عسل یونجه عسل یونجه ...
ام اس در کمین چه کسانی است؟
افزایش آمار ابتلا به ام اس یا پیشرفت آن در افراد مستعد تاثیرگذار باشد. با این حال نقش این عوامل در بروز ام اس هنوز کاملا به اثبات نرسیده است. استرس؛ مادر بیماری ها استرس یکی از عوامل خطر مهم در بروز بیماری ام اس، حمله اولیه و پیشروی سیر آن به شمار می آید. این عامل خطرساز در بروز بسیاری از بیماری ها ی دیگر نیز می تواند نقش داشته باشد؛ بنابراین رعایت بهداشت زندگی، جلوگیری از استرس ...
موثر ترین راه درمان کبد چرب
...، کاهش وزن و ورزش را موثرترین راه های درمان کبد چرب ناشی از بیماری زمینه اعلام و خاطر نشان کرد: عملا شناخته شده ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است و حتی دیده شده در بیمارانی که کاهش وزن نداشته اند، ورزش نقش مهمی در بهبود کبد چرب را داشته است و در آخر استفاده از داروهای کاهنده قند خون در بیماران دیابتی و استفاده از داروهای کاهنده LDL در بیماران مبتلا به کلسترول از راه های مفید در کنار ورزش و کاهش وزن برای درمان کبد چرب است. ...
آشنایی با آرتروز و راههای پیشگیری و درمان بیماری آرتروز
که بیش از 70 میلیون آمریکایی (یعنی از هر سه نفر یک نفر) به نوعی از ورم مفاصل و یا درد در مفاصل رنج می برند. آرتروز یکی از عمده دلایل از دست دادن زمان مفید کاری و یا حتی از کار افتادگی می باشد. بیماری آرتروز می تواند افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد اما با این حال میزان شیوع آن در افراد مسن بیشتر است. دلایل ابتلا به آرتروز افزایش وزن به دلیل فشار زیادی که به مفاصل وارد می ...
مادرم مرا بعد از مجروحیت نشناخت/ "ترکش طلایی" نخوردم
ها را بخیه زده بودند. در پیاده روی های دو روز اخیر باز بعضی از زخم های مانده عفونت کرده بودند و درد شدیدی دا شتند اما این درد ها به درد غواصان که در آب سرهایشان هدف قرار می گرفت چیزی نبود. پیش خود عهد می بستم که آنقدر تلاش کنم تا بتوانم ذره ای از درد آن غواصان مظلوم را احساس کنم اما هیهات. ** عراقی ها پایین کله قندی به مجروحین تیر خلاص می زدند گردان ها رسیدند گردان علی اصغر ...
ادعای سرطان زابودن صحت ندارد
رضایت این محصولات را خریداری و مصرف می کنند. در مورد بروز سرطان، از برخی سرطان ها با پیشرفت های نوین پزشکی می توان جلوگیری کرد زیرا عوامل مستعدکننده و محرک آنها شناسایی شده است مانند ویروس پاپیلومای انسانی که در اثر سیگارکشیدن و مصرف الکل تشدید می یابد. برخی از عوامل ایجاد سرطان نیز ناشناخته اند. گاهی هیچ گونه درمانی برای سرطان وجود ندارد (مثل سرطان خون لوسمی و لنفوم) و تنها راه درمان ...
مؤثرترین نوشیدنی چربی سوز دنیا
به گزارش شفا آنلاین ،بهترین و سریع ترین و در عین حال مؤثرترین روش برای لاغری و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها مصرف نوشیدنی ها و اسموتی های طبیعی و خانگی است. چای ماچا از جمله نوشیدنی های پرطرفدار در چین و آسیا است. ماچا نوعی پودر بدست آمده از چای سبز است که علاوه بر خواص چربی سوز، بو و رنگ بسیار خوبی دارد. می توانید با 2 قاشق غذا خوری از پودر چای ماچا، آب گرم، زنجبیل وعسل این ...
چرا این قدر استرس؟!
مانند آدرنالین که به هنگام استرس در بدن آزاد می شوند، دستگاه ایمنی بدن مان را نیز به فعالیت وا می دارند. به این ترتیبی استرس های کوتاه مدت می توانند فرآیند بهبود بدن را سرعت ببخشند اما استرس های طولانی ذخیره این هورمون ها را در بدن به مصرف می رسانند، دستگاه ایمنی را ضعیف می کنند و احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهند. احتمال بروز استرس در چه کسانی زیاد است؟ ...
از پوشک گرفتن بچه، چگونه و چه موقع؟
به گزارش ش فا آنلاین ، از پوشک گرفتن کودک و آموختن آداب استفاده از دستشویی به او مهارتهایی را در والدین می طلبد که ما آنها را به شما می آموزیم! خشونت ممنوع! هنگام آموزش چگونگی استفاده از توالت، تهدید و مجازات معمولاً نتیجه معکوس دارد. گرفتن کودک دو ساله از پوشک، قبل از اینکه بتواند به راحتی از توالت استفاده کند، ممکن است به حبس مدفوع و مشکلات جدی یبوست شود. از جمله حقوقی که فرزند ...
نکاتی که باروری زنان را افزایش می دهد
خود باشید. اگر در تلاش هستید که مادر شوید، از مواد غذایی حاوی ویتامین هایB، E، و C بیشتر مصرف کنید. آنتی اکسیدان کافی به بدن تان برسانید و گوشت بدون چربی و لوبیا مصرف کنید و از مصرف لبنیات بدون چربی غافل نشوید. غذاهای حاوی امگا 3 مانند ماهی سالمون برای شما بسیار مفید است و به بهبود رشد مغز و توسعه سیستم ایمنی بدن نوزاد هم کمک می کند. روی و آهن هم نقش مهمی در تکامل جنین دارد. با تغذیه ...
مقایسه بهداشت ایرانی ها با سایر کشور ها
بهداشت عمومی نیز برآورد مناسبی ارائه داده که بر اساس شواهد موجود از آغاز سال 2015 بوده است. این برآورد مناسب با استفاده از دسته بندی ها و روش های استاندارد سازمان بهداشت جهانی و به منظور بهبود مقایسه پذیری میان کشورهای مختلف محاسبه شده است. امید به زندگی و مرگ و میر شاخص های امید به زندگی و مرگ و میر شامل امید به زندگی در زمان تولد، امید به زندگی در سن 60 سالگی، امید به زندگی ...
رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر منجر به سرطان روده می شود
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سرطان روده، دومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان است که بواسطه رشد غیرعادی سلول های که توانایی حمله یا گسترش به سایر بخش های بدن را دارند ایجاد می شود. اولین تغییرات در غشای عادی روده که اولین لایه روده ها بوده و مواد مغذی، چربی ها و پروتئین های ناشی از غذاهای که ما می خوریم در آنجا جذب می شود، دارای پتانسیل تشخیص و پیشگیری اولیه از ابتلا به ...
سرطان ریه از استیو مک کوئین تا فرج الله سلحشور
.... معمولا اولین علامت سرطان ریه، سرفه است. البته این علامت و خلط برای بسیاری از سیگاری های حرفه ای طبیعی محسوب می شود و به آن عادت کرده اند ولی اگر تغییری در همین سرفه ها و دفع خلط ایجاد شد، به خصوص اگر خلط خونی ایجاد شد، باید خیلی سریع به پزشک مراجعه کرد. آیا علائم سرطان ریه فقط سرفه و خلط است؟ بعضی از بیماران علائم دیگری مانند کاهش وزن زیاد، درد قفسه سینه، تب ...
جوانان حاشیه نشین در متن تبعیض
حاشیه شهرها رفتند؟ کوچکیان: بله، دارند؛ ولی به دلیل رشد جمعیت شهری و مشکلات دیگر نتوانستند خود را حفظ کنند و با شرایط متغیر اجتماعی، مجبور شدند به حاشیه رانده شوند. بخشی از حاشیه نشین ها الان این افراد هستند. از طرفی دیگر ما یک سری بافت هایی داخل شهرها داریم که در اثر فرسودگی و نبود برنامه ریزی یا هر چیز دیگر، الان دچار آسیب هایی شدند و با وجود آنکه کانون هایی در داخل شهر هستند؛ اما در اصل با ...
پاچنبری شایع ترین مشکل ارتوپدی در کودکان
به گزارش شفا آنلاین ، شیرین زمانی در کنفرانس علمی ماهانه انجمن جراحان ارتوپدی ایران در ارتباط با شایع ترین ناهنجاری های مادرزادی در حوزه ارتوپدی اظهار داشت: کلاب فوت یا پاچنبری یکی از مشکلاتی به شمار رفته که خانواده های زیادی را در جهان درگیر می کند و معمولاً از هر هزار تولد 10 تا 15 مورد ابتلا به کابفوت وجود دارد. وی افزود: پاچنبری در پسرها به دلایل ناشناخته ای شایع تر از دخترها بوده ...
جدال چریک با نادم: تاریخ ما ستیز با خودکامگی است
فراموش کرده است. او فراموش کرده است که قبل از او بسیاری کسان این شجاعت را بروز داده و پاداش خود را نیز گرفته اند. او هل من مبارزه طلبی شاهین سازمان جوانان را در غربت از یاد برده است. او نمی داند که رهبران کهنسال و میانسال و نوسال مدت ها پیش این راه را کوبیده اند و نبوغ و دهاء خود را در بازشناسی دستگاه حاکمه ایران و شخص شاه به عنوان رهبری بزرگ و خردمند و عدالت گستر نشان داده و به اثبات ...
چرا ابتلا به سرطان زیاد شده است؟
درخواست کرد تا مطالعات خود را در سال جاری روی بیماری های غیرواگیر و سلول ها قرار دهند، خاطرنشان کرد: هرچه زمان پیش می رود، برخی حوزه های عالم هستی بهتر کشف می شود و امروز یک دانشجوی رشته فیزیولوژی می تواند عظمت خلقت را در ویژگی های یک سلول ببیند. قائم مقام وزیر بهداشت یادآور شد: مشکلات امروز جامعه روش زندگی ماست که به غذا و دارو بازمی گردد. ایمانیه تصریح کرد: از آنجا که مشخص ...
بلایی که بی صدا می آید
مهار می کرده محافظت کند، این فرد وارد مرحله ای از بیماری خود شده که به اختصار ایدز نامیده می شود. وی یادآور شد:بیش ازسی سال از شناسایی اولین مورد ابتلا به ویروس HIV می گذرد. اصولا این ویروس در خارج از سلول زنده، قادر به ادامه حیات نیست. مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: ویروس اچ آی وی می تواند در مایعاتی از قبیل خون ، مایع منی، ترشحات واژن و شیر مادر ...
مغز در زمان عاشقی چه تغییری می کند؟
پدیده های دیگر است همچنین عشق ممکن است باعث کاهش سطح سروتونین خون نیز شود. علاوه بر موارد فوق عشق ممکن است باعث کاهش فعالیت در قشر جلوی مغز ( PFC ) و در آمیگدال شود، این بخش بزرگ مغز چندین عملکرد را به عهده دارد که تصمیم گیری، شناخت، توجه، احساسات و برنامه ریزی در این بخش صورت می گیرد همچنین آمیگدال یک مرکز مهم از سیستم عاطفی است مخصوصا در هنگام ترس سریعا واکنش نشان می دهد. عشق در مغز زنان و مردان تاثیر متفاوتی دارد، در مردان قشر بصری مغز و در زنان هیپوکامپ (یک بخش کلیدی از سیستم حافظه) تحت تاثیر قرار می گیرد. ...
فولات چیست؟ خواص فولات را بشناسید
، 1.7 برابر بیشتر دچار بیماری های قلبی و 2.5 برابر بیشتر دچار حملات قلبی می شوند. پیشگیری از سرطان اثبات شده که جذب فولات اندک، سبب افزایش سرطان سینه در زنان می شود. همچنین نشان داده شده که جذب کافی فولات از غذاهای مصرفی به مقابله با سرطان روده بزرگ، معده، لوزالمعده و سرطان های مربوط به گردن کمک می کند. اگرچه مکانیسم حفاظت معمولا نا مشخص است، اما محققان بر این باورند که تاثیرات ...
بدترین عادت های افراد دیابتی
نیز است. بیمارانی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند، اضافه شدن وزن بر اثر پرخوری می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین و حتی افزایش نیاز به دارو شود. خوردن وعده های بزرگ، مخصوصا آنهایی که کربوهیدرات بالایی دارند، باعث می شوند قند خون پس از غذا بسیار بالا برود. معمولا، افراد مبتلا به دیابت قند خون پس از وعده شان باید کمتر از 180 میلی گرم باشد. اگر می خواهید ببینید غذا واقعا چگونه روی گلوکز خونتان ...
