مصرف روزانه این نوع کرم می توانید تاحدودی به نتیجه نسبی خود برای سفت کردن عضلات صورت برسید. روش مصرف: این کرم را حداقل به مدت سه ماه صبح و شب در نقطه های کوچک دور چشم ماساژ دهید تا جذب پوست شود. قیمت: 45 هزار تومان التهاب ها را از بین ببرید برای افرادی که عادت همیشگی به استفاده از محصولات طبیعی با عصاره های گیاهی دارند، انتخاب محصولات معتبر با ...
ضروری است. دکتر روحانی با تاکید بر ضرورت حفظ وحدت ، همدلی و برنامه ریزی در همه عرصه ها، گفت: در صحنه سیاست داخلی و خارجی باید به آینده امیدوار باشیم و همه برای استفاده بهتر از امکانات بکوشیم. رییس جمهوری از استاندار و مسئولان استان بوشهر خواست تا با پیگیری وعده های داده شده در استان ، زمینه مرتفع شدن مشکلات و تحقق برنامه ها را فراهم آورند. دکتر روحانی افزود: گوش دولت برای ...
... وی ادامه داد: مصرف یک عدد سیب یا یک برش لیمو باعث می شود تا هنگام گرسنگی جلوی ضعف گرفته شود. حسینی برای جذب پروتئین لازم توصیه کرد: مصرف گوشت مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز برای رژیم لاغری مناسب است چرا که چربی و کالری کمتری دارد. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: بهتر است غذاهای سرخ شده کمتر مصرف شود و هنگام پخت غذا از روش های بخارپز و کباب کردن استفاده کرد. وی ...
. 1) پرکالری نیست: هر عدد پاپایا حدود 157 گرم وزن دارد و مقدار کالری آن 67 کیلو کالری است. این میوه خیلی پرکالری نیست، بنابراین می توان این میوه را باخیال راحت میل کرد. 2) رفیق پوست: پاپایا باعث شفاف شدن پوست صورت می شود. بنابراین مقداری از میوه رنده شده و گذاشتن آن روی پوست صورت باعث شفاف شدن پوست، رفع آکنه و از بین رفتن جوش های سرسیاه رفیق می شود. دلیل آن نیز آنتی اکسیدان ...
انار باغ هایی ایجاد نموده بودند. هومر شاعر بزرگ یونانی در قرن هفتم قبل از میلاد از درخت انار در کتاب ادیسه نام برده است و از آن بعنوان درختی که در باغهای فریسه و فریجیه پرورش داده می شده، اشاره نموده است. یونانیان قدیم بر این عقیده بودند که آفرودیت(الهه عشق) این گیاه را در یونان کاشته و وجود آن سبب گشایش و فراوانی می گردد. در حال حاضر علاوه بر ایران که بیشترین میزان سطح زیرکشت و تولید انار در جهان ...
مجله سیب سبز: استاک؛ راز یک سوپ خوشمزه در این بخش برای شما راز غلظت سوپ را برملا می کنیم. در دل این سوپ غلیظ یک سوپ رقیق نهفته است به نام استاک. استاک انواع مختلفی دارد. شما می توانید آن را با سبزیجات یا گوشت قرمز و گوشت سفید که شامل مرغ، ماهی و میگوست تهیه کنید. ما استاک مرغ را برای شما انتخاب کرده ایم که با آن سوپ های خوشمزه ای را می توان تهیه کرد. یک کیلو بال و ...
.... اما عطری که حبهٔ سیر به غذا شما می دهد بهتر از پودر آن است. بسته به دلخواه به جای کره از روغن زیتون هم می توانید استفاده کنید. برای تزیین سس آلفردو از ریحان تازه یا جعفری استفاده کنید که به جلوه و مزهٔ غذای شما می افزاید. با این مقدار مواد برای 4 نفر می توانید یک پاستای خوشمزه درست کنید. این سس در 30 دقیقه به همراه پاستا آمادهٔ سرو است. مواد لازم خامهٔ غلیظ 3⁄4 1 پیمانه ...
باعث افزایش چربی دور کمر می شود. بدن شما با خوردن شاه ماهی یا کنسروهای ساردین، کالری کمتری نسبت به خوردن همبرگر یا ماهی های دیگر جذب خواهد کرد. اما بهتر است خوشبو کننده دهان را بعد از خوردن فراموش نکنید. ** ژاپن: خواب روزانه داشته باشید در این کشور ، بیشتر مردم حدود 20 تا 30 دقیقه خواب روزانه دارند. شواهد زیادی وجود دارد که محرومیت از خواب روزانه افزایش وزن را به ...
روی گریل پخش کنید و حسابی بپزید. برگ ها را مرتب زیر و رو کنید تا همگی ترد شود. حالا کلم ها را روی تخته برش گذاشته، برگ ها را به شکلی نامرتب برش بزنید. 4. یک قاشق پر از پنیر ریکوتا داخل هر چهار بشقاب سالاد بگذارید و از مخلوطی که روی لبوها ریخته بودید، روی سالاد بریزید. انجیرها و باقی مانده ریکوتا را هم با نمک و فلفل بین بشقاب های سالاد تقسیم کنید. فوت کوزه گری: اگر دوست دارید سالاد بی نقصی داشته باشید که بافت همه مواد آن یکسان باشد، قبل از خرد کردن کلم های گریل شده، قسمت سفت وسط همه برگ ها را جدا کنید؛ بالاخره برای خوردن این بخش ها به جویدن بیشتری نیاز هست! ...
خانه
