خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز مادران باردار شاد
ورزش کنید تنها، با کلاس یا با DVD های آموزشی. چنانچه دچار عوارض بارداری هستید و نمی توانید ورزش های مرسوم را انجام دهید حتما با دکترتان مشورت کنید. آنها افرادی دلسوز و حامی در کنارشان دارند. افراد حامی و دلسوز فوق العاده اند. اینها می توانند اعضای خانواده تان باشند، دوستان تان یا افراد حرفه ای یا حتی افرادی که می توانند در طی مدت زمان بارداری به شما کمک کنند. حس اینکه دیگران به فکرتان ...
مشکلات شایعِ بارداری + راههای درمان
؟ بسیاری از خانم های باردار این سوال را دارند که آیا می توان در دوران بارداری ورزش کرد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که همه چیز بستگی به وضعیت شما و نظر پزشک تان دارد. مسلما خانمی که پزشک برای او استراحت تجویز کرده نباید ورزش کند، بنابراین باتوجه به وضعیت بدنی تان از پزشک تان بخواهید ورزش مناسب را به شما پیشنهاد دهد، اما پیشنهاد برای خانم هایی که بارداری طبیعی و بدون مشکل دارند این است که از ...
ناگفته های استاد شجریان در گفتگو با "ایران"/ سه سال خانه نشین بودم که بگویم توده ای نیستم/ " ربنا " ...
های ما همیشه این ناراحتی را دارند که ما داریم کارمان را درست انجام می دهیم چرا به ما ایراد می گیرند.آخر کجای کار ما ایراد دارد؟ به این مسأله باید توجه کنند که موسیقی در ذات که نمی تواند حرام باشد. کجای اسلام گفته موسیقی حرام است؟ پس ما کاری برخلاف دین و قرآن انجام نمی دهیم. کار ما یک کار معنوی است و حالتی روحانی در جامعه دارد که ما آن را دنبال می کنیم. شما از هر چیزی می توانید در راه بد هم ...
15 دروغی که نباید به خودتان بگویید
میزان رشد پس اندازتان را مشاهده کنید، از خودتان تشکر می کنید. من هنوز می توانم لباس هایی را بپوشم که در دانشگاه می پوشیدم گفته ای وجود دارد که متخصصان موقعیت حرفه ای عاشق آن هستند: برای شغلی لباس آراسته بپوشید که می خواهید، نه شغلی که دارید. این منطقی است. اما اگر تا 30 سالگی نتوانسته باشید راه تان را به شغل رویایی تان باز کنید، بخشی از نبرد این است که به دیگران ...
تیرگی دور چشم و جوش های دوران قاعدگی را چگونه مهار کنیم؟
بگیریم با تمام عوامل هورمونی ای که مزاحم زیبایی معمول مان می شوند مبارزه کنیم، می تواند از اعمال شاقه باشد. خوشبختانه، ما سعی و خطا را کنار گذاشته ایم و رفته ایم سر اصل مطلب: چند میان بر تخصصی و لازم به شما معرفی کرده ایم که حتما در این راه به آنها نیاز دارید. اگر نمی توانید این روزها را تماما در رختخواب بگذرانید، امتحان این راه های مشکل گشا بد نیست. پف چشم در دوران قاعدگی ...
ایران، پنجره رو به جهان ما بود
بخشیدند و آن را غنی تر کردند. فکر می کنم ادبیات کردی در آن دوران به اندازه ای که جسارت خود را در نوشتن تجربه می کرد، خود نوشتن را تجربه نمی کرد. از لحاظ تاریخی جرئت و جسارتی که امروز در به کارگیری زبان داریم، آن بازی پنهان زبانی که انجام می دهیم، ابعادی که در درون زبان واکاوی می کنیم، وسعت نشانه ها و سمبل هایی را که درونش می یابیم، ادامه تلاش و کوشش های نویسندگان دهه هفتاد و هشتاد است. می توان گفت ...
سرزمین همیشه پاک
خودتان را داشته باشید، رک و راست می گویم: از من تقلید نکنید بروید به گروهبان و معاون ها و درجه دارها و پادشاهان و بزرگان شعر امروز کردی بگویید: شما عریانید! به منزل دیگری بروید و نامزدی دیگر پیدا کنید و یا اصلا زن های تان را طلاق بدهید! بروید هر کاری دوست دارید انجام بدهید و بگویید و بشنوید و بو کنید و لمس کنید: غیر از آن چیزهایی که اکنون انجام می دهید و می گویید و می شنوید و بو می کنید و لمس می ...
جراحی چال گونه مد این روزها!
ناحیه عروق و اعصاب آن را به درستی نمی شناسند و به این نواحی آسیب می رسانند. آسیب به این نواحی باعث از بین رفتن اعصاب صورت شما و فلج شدن آن می شود. بنابراین باید مراقب بود تا پزشک و جراح متبحر و حاذق را برای اجرای این جراحی انتخاب کرد و کار را به دست کاردان سپرد. تعداد زیادی از مراجعان به پزشکان زیبایی افرادی هستند که از انجام این عمل ناراضی بوده اند و اکنون برای یافتن راهی برای بازگرداندن چهره خود ...
دیرین دیرین سینمایی می شود
حاصل می شود. مردم با مساله نرخ سود بانکی یا میزان مالیات مشکل دارند و به ما منتقل می کنند و ما هم براساس این موضوعات شروع به ایده پردازی می کنیم. گاهی هم خودمان به ایده هایی مناسب برای پرداخت می رسیم. ما در گروه کاری مان افراد خلاقی داریم که اتاق فکر کوچکی به مرکزیت آقای درخشی است که واقعا آدم اعجوبه ای است و به خوبی ایده ها را تبدیل به اثری جذاب می کند. نحوه کار هم این است که ابتدا ایده ها شکل گرفته ...
راضی نیستم بخاطر پیکر فرزندم جان کسی به خطر بیفتد
بیشتر به فوتبال علاقه داشت و حتی تا قبل از شهادتش بچه های خانواده از دامادها، پسرها و نوه ها را در باشگاه اداره مخابرات جمع می کرد و شب های جمعه آنجا فوتبال بازی می کردند. تمام بازی زیر نظر خودشان بود و مسائل اخلاقی را متذکر می شد و هر کسی کمترین حرکتی را که نشانه اسائه ادب بود انجام می داد از تیم اخراج می کرد و دیگر نمی گذاشت به هیچ وجه بازی کند. مادر از کودکی محمود می گوید، از همان ...
5 پیش بینی بزرگ آینده از زبان مارک زاکربرگ
انسان ها و ارتقاء برابری در حوزه هایی از قبیل سلامت، آموزش، پژوهش های علمی و انرژی. ” بنابراین، آشکار است زاک فردی روبه جلو و آینده نگر است. این بینش، به همراه تخصص اش در کسب وکار و فناوری باعث شده است هر چه مارک زاکربرگ بگوید، دیگران گوش دهند. وی تقریبا فردی درون گرا است، ولی با تمام شور و هیجان می تواند در مورد موضوعاتی سخنرانی کند که برای اش مهم هستند. به تازگی، زاک در مورد موج فناوری در ...
هر آنچه که در مورد کراتین باید بدانید
ناراحتی معده روده، به همراه حالت تهوع. معمولاً این مشکلات فقط در هفته های اول اتفاق می افتد و به تدریج از بین می رود. البته همه دچار عوارض جانبی کراتین نخواهند شد. مسئله مهم این است که تحقیقات انجام گرفت روی کراتین هیچکدام طولانی مدت نیستند، به همین دلیل ریسک مصرف آن دیگر برعهده خودتان است. احتمالاً نوع مصرف چرخشی کرآتین بهترین پروتکل مصرف آن است. حجم دهی کراتین به شما این ...
بازخوانی نامه ای که سال 83 برای ریاست صدا و سیما در اعتراض به ترویج شکستن حریم خانواده نوشته شد
امتیازی؟ بگویند تا ملت هم با خبر شود. آیا فرزند خارج از خانه متولد شده یک دولتمرد که تا سه سالگی هم شناسنامه ندارد، خواسته ای است که دنبال می شود تا این امر از افراد بگذرد و به جریان تبدیل شود؟ یا باید کاری کرد تا رها کردن خانه و فرزندان دیگر قبحی نداشته باشد؟ (تا دیگر بچه ای هم بی شناسنامه نماند!) در این زمان کم نیستند جوانانی که به دلیل نداشتن شغل و عدم توانایی ازدواج، از داشتن همسر و ...
افشاگری مظلومی بعد از خداحافظی
زودتر از اینها حرف نزد و افشاگری نکرد. داستان من و استقلال شاید از دید آقایان تمام شده باشد اما آنها باید بدانند که این مردم حافظه تاریخی قدرتمندی دارند و می دانند که مظلومی و مظلومی ها برای تیم محبوب شان چه کارهایی انجام داده اند. روزی که خیلی دور نیست می رسد که اثری از این آقایان باقی نمانده اما من و امثال من نام مان با استقلال گره خورده و این حقیقت را نمی توان کتمان کرد. ...
چیزهایی که طول عمرتان را تعیین خواهند کرد
ترتیب باعث افزایش طول عمرتان می شود. 3. زندگی صادقانه لوسیل بال می گفت: "راز جوان ماندن این است: صادقانه زندگی کردن، آهسته غذا خوردن، و دروغ گفتن در مورد سن تان. ” به نظر می رسد تا حدودی حق با وی بوده است. زندگی صادقانه این امکان را به شما می دهد که همیشه و در هر حال خودِ حقیقی تان باشید؛ و زندگی با این شیوه بسیار راضی کننده تر و راحت تر از آن است که بخواهید همیشه بخشی از خودتان را ...
به اسم مظلومی استقلال را نابود کردند!
جلوگیری از به حاشیه رفتن تیمم در دل ریختم و جالب است که حالا عده ای می گویند چرا مظلومی زودتر از اینها حرف نزد و افشاگری نکرد. داستان من و استقلال شاید از دید آقایان تم ام شده باشد اما آنها باید بدانند که این مردم حافظه تاریخی قدرتمندی دارند و می دانند که مظلومی و مظلومی ها برای تیم محبوب شان چه کارهایی انجام داده اند. روزی که خیلی دور نیست می رسد که اثری از این آقایان باقی نمانده اما ...
مظلومی: یک بازیکن را هیچ وقت نمی بخشم
پیراهن استقلال بزرگ را بر تنم نشاند؛ محبتی که حکم بنزین سبز را برای این حقیر داشت و هر لحظه من را از نردبان شهرت و موفقیت بالا و بالاتر می برد و ... . عشق به شما و عشق به استقلال با تاروپود من آمیخته شده و مرا همواره به تلاش بیشتر فرا می خواند. خدارا شاهد می گیرم که هیچگاه از اندیشه خدمت به تیم محبوبم و عاشقان آن دور نشده ام. چه در آن روزهایی که شور و شوق و انرژی مثبت شما پایه گذار آن گل ...
سحر زکریا: تکنولوژی باعث تنهایی آدم ها شده است
مردی از جنس بلور هم بازی کرده است. شما چند سال قبل همراه مادرتان به یک برنامه تلویزیونی آمدید، حس خوبی نسبت به مادرتان داشتید و این حس را خیلی قوی به بیننده منتقل کردید. به نظرتان پدر و مادر چگونه می توانند از فرزند خود حمایت کنند و به عنوان حامی همیشه کنار او باشند؟ اولین کسانی که از کودکی، فرد را مورد حمایت قرار می دهند، اعضای خانواده است. خانواده نقش مهمی در تربیت و آینده ...
تعیین سهمیه اشتغال برای دستگاه ها متوقف شده است
برنامه ریزی صورت می گرفت و برای دستگاه ها سهم اشتغالزایی در نظر گرفته می شد و در یک دوره زمانی از آنها گزارش عملکرد می خواستند، گفت: در دوره جدید فعالیت شورای عالی اشتغال سعی مان بر این است که این شورا از جنس سیاست و برنامه های بزرگ حرف بزند و مصوبه دهد و اساسا موضوع تعیین سهمیه اشتغالزایی برای هیچ دستگاهی مطرح نیست. منصوری تاکید کرد: بنابراین برنامه این است که به دستگاه ها در اشتغالزایی کمک ...
گفت و گو با دو محیط بان آزاد شده دنا به مناسبت روز جهانی محیط زیست؛
گروه درنگ-زهرا داستانی: شکار اولین راهی بود که انسان آن را برای بقای خود انتخاب کرد. اول از چوب و سنگ سلاح ساخت و کم کم سلاحش را آهنی و خشن تر کرد. بعدتر شکار را به یک تفریح و تجارت بدل کرد و از کشتن حیوانات پولها به جیب زد و حیات حیوانات را با تهدید روبرو کرد. حالا اما شکار به آخر راه خود رسیده است. شکار جانوران وحشی امروز جرم محسوب می شود و قانون برای کسانی که این جرم را مرتکب شوند جریمه ...
بیمارستانی که در جیب جا می شود
چطور شد که از جراحی و پزشکی به دنیای استارت آپ ها وارد شدی؟ در آلمان به دانشکده پزشکی رفتم و بعدا برای ادامه تخصص در رشته ارتوپدی به آمریکا رفتم. پس از اتمام تحصیلاتم دوباره به آلمان بازگشتم و به عنوان جراح متخصص ارتوپد مشغول به کار شدم. با یک گروه از متخصصان و جراحان دیگر یک مرکز درمانی به راه انداختیم. با بیمارستان های مختلف آلمان همکاری می کردیم. در طول بیست سال سابقه کاری توانستم ...
فال روزانه 1395/03/17
جای کار ایراد دارد. یک بحران کاری ممکن است باعث شود شما و یا همسرتان مجبور شوید بیشتر روز را به دور از خانه و خانواده بگذرانید. این مسئله به ویژه اگر مجبور شوید برخی از برنامه هایتان را کنسل کنید باعث بهم ریختن اعصاب شما شود، اما سعی کنید خونسرد باشید. چه مجرد باشید و چه متاهل بهترین راه برای رسیدن به خواسته هایتان این است که هم با طرف مقابلتان و هم با خودتان صادق باشید و بدانید که از رابطه خود چه ...
لیدر حامیان مشایی و احمدی نژاد: نوفرقانیسم نیستیم
معلوم نیست اگر دست آنها باز باشد، چه شرایطی را بوجود خواهند آورد؛ و در ارتباط با دین نیز در عرائض قبلی گفتیم که چه بلایی بر سر دین خواهند آورد. خوب، حالا اگر بنده بخواهم روی تک تک مدعیات این ها صحبت کنم، چند ده جلسه وقت می طلبد ولیکن به همین میزان پاسخ بسنده می کنم که اولا، چه کسی گفته شما و اطرافیانتان که غرق در خودخواهی شده اید، در مسیر انسان کامل قرار گرفته اید؟ شما از مقام عالی انسان ...
20 تغییر ضروری در آموزش و پرورش
بحرانی این مساله مربوط به سال های آینده است که ناگزیر با کنار رفتن مدیران سالخورده، مدیران کیفی برای جایگزینی تربیت نشده اند. وزارت آموزش و پرورش از هم اکنون، برای تربیت دست کم ??? مدیر خوش فکر، خلاق و مبتکر برای سطوح میانی و ارشد دست به کار شود. نوگرایی و خلاقیت 14- آموزش و پرورش در ایران بسیار گران و پرهزینه، کم اثر و کم کیفیت مدیریت می شود. راه بر ورود و استقرار نیروهای ...
20 مشکل رایج کاربران سیستم عامل اندروید و روش حل آنها
روشن شود در این مرحله دیوایس اندرویدی شما به حالت bootloader رفته است در اینجا می توانید با انتخاب گزینه ی factory reset، رمز ورود را از بین ببرید و مجددا وارد دیوایس خود شوید توجه: انجام factory reset باعث از بین رفتن تمام اطلاعات،تصاویر، فایل ها و تنظیمات ذخیره شده بر روی دیوایس می شود و مثل این می ماند که اسمارت فون خود را تازه از مغازه خریداری کرده باشید و سیستم عامل اندروید برای ...
اصول لازم برای داشتن یک استارت آپ موفق
، داشتن چند مشتری که عاشق محصول شما هستند بهتر از این است که کاربران زیادی داشته باشید که فقط دوستتان دارند! اما شما در قدم اول نمی توانید به این مرحله برسید پس به جای این که دنبال تامین نظر تعداد زیادی از کاربران باشید، روی گروه های کوچک تر تمرکز و سعی کنید همه نیازهای این گروه کوچک را رفع کنید. در هر کسب وکاری افزودن بر تعداد مشتری ها بسیار راحت از این است که رضایت آن ها را جلب کنید ...
بیانات در دیدار رئیس و نمایندگان مجلس شورای اسلامی
گفتند شما بروید مجلس را نگه دارید؛ بروید دنبال مجلس؛ آن وقت هنوز انتخابات مجلس [برگزار] نشده بود؛ گفتند بروید سراغ مجلس، مجلس مهم است. توصیه شان به ما -به من و آن دوستمان- این [بود]؛ یعنی روی مسئله ی دولت اصرار نکنید؛ مجلس از نظر ایشان مهم تر از دولت و قوّه ی مجریّه بود. خب حالا از خدا بخواهید؛ واقعاً کمک بخواهید! ماه رمضان در پیش است؛ روزه فرصت است، دعا فرصت است، بیداری شبها فرصت است، نماز شبی ...
آمار خودکشی ومهم ترین عوامل خودکشی در میان ایرانیان و مقایسه آمار خودکشی در ایران با کشورهای دیگر
اقدام به خودکشی می کنند، نمی پردازند. بنابراین فراهم کردن امکانات خدمات درمانی برای این گروه از افراد و نیز فرهنگ سازی برای استفاده از این امکانات از مهم ترین اقداماتی است که در جهت کاهش پدیده خودکشی در کشور می توان انجام داد. وی با اظهار تاسف ازاین موضوع که از هر 10 نفر که اقدام به خودکشی کرده اند، تنها یک نفر برای درمان اقدام می کند، علت این موضوع را ترس از طرد شدن یا انگ خوردن دانست. ...
همسر ابتکار: بزرگترین کمکم این بوده که اجازه دادم خودش باشد
نبود چون اینطوری باید خیلی در حرف هایم مواظب باشم. خرج خانه تان را با هم مساوی می دهید؟ می دانید که ما 5 دوره دارایی مان را اعلام کرده ایم. البته جالب است که چون همیشه مردان مسئول بوده اند در قانون هم آمده که مردان مسئول باید دارایی شان را اعلام کنند اما هیچ وقت این مطرح نشده که وقتی یک زن مسئول است باید چه کار کرد. الان طوری است که خانم دکتر صبح به صبح همانطور که پول مستخدم ...
ایران بزرگترین قربانی حملات سایبری
و جهانی، مورد تهدید دائمی هستیم. این تهدیدات انواع مختلفی دارد اگر در گذشته هجوم به کشورها از مرزهای جغرافیایی انجام می گرفت، امروز این تهاجم از طریق سایبری است و بسیار بی سروصداتر و البته کم هزینه تر چرا که حساسیت ها در مورد این نوع تهاجم بسیار کمتر است. در حالی که آنچه یک مهاجم با نفوذ به مرزهای سایبری دیگران بدست می آورد بسیار ارزشمندتر از خاک و اشغال سرزمین است. واقعیت این است که ...
