خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سردی روابط زناشویی،مهمترین علت اختلافات زناشویی
از ازدواج هر روز در پی ارضای خود هستند؟ قطعاً چنین نیست. باید ارضای نیاز به همسر را از نیاز به رابطه ی جنسی تفکیک کنیم. ارضای غرایز جنسی، برخلاف آنچه تصور می شود، فقط در سالم بودن اعضای جنسی بدن فرد و رابطه ی جنسی بدنی خلاصه نمی شود. زنی که مورد توجه و محبت شوهرش قرار گیرد از نظر جنسی ارضا می شود، حتی بدون این که هیچ تماس بدنی صورت گرفته باشد. ما نمی توانیم درک متقابل زن و شوهر از یکدیگر را که سبب ...
تاثیر ورزش در مبتلایان به صرع
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ فرد مبتلا به صرع، دچار تشنج های مکرر شده و در 75 درصد موارد، معمولا افراد از دهه سوم زندگی دچار این بیماری می شوند، زمانیکه آماده فراگیری فعالیت های بدنی سودمند هستند و بیشترین قابلیت را برای ارتقاء توانمندی های ورزشی خود دارند و مطالعات نشان داده، بروز حملات تشنجی در افراد مبتلا به صرع، در حین و بعد از ورزش کاهش می یابد و تنفس های عمیق و زیاد ورزش ...
تغذیه مناسب دیابتی ها در ایام نوروز
سلامانه : پیام فرح بخش متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: افراد دیابتی چون از میزان قند خون بالا رنج می برند، باید در ایام نوروز در رژیم غذایی خود دقت بیشتری داشته باشند و اگر این رعایت صورت نگیرد، در دراز مدت دچار آسیب جدی می شوند بیماری دیابت به دو دسته کنترل شده و کنترل نشده تقسیم می شود. وی افزود: افرادی که دارای دیابت کنترل شده هستند، یعنی قند خون سه ماهه آن ...
راهکارهای ساده کاهش فشار خون
سلامانه : به گزارش ایرنا از ساینس، فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ کنترل فشار خون چند راهکار ساده دارد. در این گزارش چند ...
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به ایدز در گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر صفوی
استراحت در عفونت بدون علامت ایدز همراه با افزایش میزان ویروس بالا می رود. متابولیسم لیپید و انتقال آن در بدن می تواند تحت تاثیر عفونت قرار گیرد و باعث تحلیل در توده بدنی بیمار شود. نشان داده شده که در زنان در مراحل اولیه عفونت و نیز در مراحل پیشرفته آن از دست دادن چربی بیشتر از توده عضلانی است درحالی که در مردان توده عضلانی بیشتر از توده چربی از دست می رود. همچنین زنان مقاومت به هورمون رشد کمتری را به ...
افت قند خون در این کودکان دیده می شود
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، زمانی که بدن به مقدار کافی، قند در اختیار نداشته باشد، به کمبود این ماده در بدن خود دچار می شود قند منبع اصلی انرژی سلول ها محسوب می گردد. غلظت قند در خون کودکان بین mg70- 55 است و زمانی که غلظت آن کاهش یابد، بدن کبد را وادار به تجزیه گلیکوژن به قند می کند تا قند مورد نیاز تأمین گردد. علاوه بر آن افت قند خون در کودکانی که میان وعده میل ...
دیابتی های بالای 70 سال زیاد آب بنوشند
سلامانه : رژیم غذایی و تغذیه افراد در تعطیلات و سفرهای نوروزی دچار تغییر می شود و این مساله می تواند برای بیماران بویژه مبتلایان به دیابت مشکل ساز باشد، از این رو لازم است این افراد نسبت به کنترل قند خون خود توجه لازم داشته باشند. توجه نکردن به میزان قند خون سبب بروز آسیب به اندام های مختلف بدن از جمله کلیه ها، پاها و چشم ها می شود که در برخی موارد این عوارض غیرقابل جبران و ...
افت قند خون تشنج آور است
سلامانه : دکتر حمید رحمت جراح اعصاب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بالا بودن درجه حرارت بدن به عبارت دیگر تب در نوزادان شیرخوار باعث تشنج می شود که این تشنج تا 8 الی 9 سالگی کنترل می شود. وی ادامه داد: تشنج می تواند انواع مختلفی داشته باشد که ممکن است در فردی افت قند خون تشنج آور باشد ولی تشنج ممکن است صرعی یا غیر صرعی باشد. تشنج های صرعی ممکن است طولانی مدت و از ...
کاهش سن پیرگوشی در کشور
شنوایی دائم می شود و اغلب مردم به وجود آن آگاه نیستند. وی با اشاره به شیوع بیشتر پیرگوشی در مردان در قیاس با زنان افزود: قرار گرفتن در معرض سر و صدای ناخواسته مثل صدای بوق خودروها، فشار خون، افزایش سن، استرس زیاد، مصرف برخی داروها، ارث و قرارداشتن طولانی مدت در معرض سر و صدا از علل پیرگوشی است. رزم پا دشواری در تشخیص اصوات به ویژه اصوات زیر مثل حرف (س)، تشخیص بهتر صدای مردان ...
خوشمزه و استرس زا ترین خوراکی ها را بشناسید
غذاها وجود دارد یکی از مواد استرس زا در خوراکی هایی مثل چای، قهوه ، شکلات و نوشابه های گازدار، کافئین است که این ماده سبب آزاد شدن هورمون آدرنالین در بدن و افزایش استرس می شود. مصرف کافئین در حد تعادل موجب افزایش سطح هوشیاری می شود و فعالیت قلب و سیستم عصبی- عضلانی را بالا می برد ولی مصرف بیش از حد آن استرس زا است. وی در ادامه گفت: شکر ماده تامین کننده انرژی در کوتاه مدت است که ...
عوامل مؤثر در سکته مغزی
که در ابتلا به سکته های مغزی است. این متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر داشتن سبک زندگی سالم با مصرف مواد غذایی کم نمک و کم روغن و تحرک کافی، گفت: سکته مغزی که بر اثر گرفتگی رگ رخ می دهد، در ایران 10 سال زودتر از سایر کشورهای دنیا است، افزایش چربی، فشار و قند خون، چاقی و مصرف سیگار فرد را مستعد گرفتگی رگ و سکته های مغزی می کند. رئیس انجمن علوم اعصاب ایران ادامه داد: همه افراد به ...
خواص خوردنی های هفت سین
قابل توجه این است، گرچه سیر و بسیاری از خوراکی های دیگر خواص مفیدی دارند که انسان ها می توانند از آنها بهره مند شوند اما در بسیاری از موارد نمی توانند جایگزین داروهای مورد نیاز بیماران باشند. به عبارت دیگر هرچند سیر می تواند منجر به کاهش فشارخون شود ولی این اثر به اندازه ای نیست که مبتلایان به بیماری پرفشاری خون را از مصرف دارو بی نیاز کند و این افراد نباید از درمان اصلی خود غفلت کنند و ضروری است که ...
سلامت جنسی را جدی بگیرید
...> دکتر مهرانگیز شعاع کاظمی با بیان اینکه اختلال جنسی، اختلالی مزمن وعودکننده است که به رغم پیامدهای منفی شدید با تحریک جنسی مکرر و پیاپی ادامه می یابد گفت: برانگیختگی جنسی، منجر به وضعیت یا حالت های رضایت بخش (سرخوشی در فاز ابتدایی) می شود و استرس را تسکین می دهد. وی با تاکید بر اینکه وابستگی، میل شدید و عود آن به صورت مکرر در این افراد وجود دارد گفت: هنوز معلوم نیست که آیا افزایش تحریک ...
250 نوع ویروس سرماخوردگی وجود دارد
زین العابدین هروی متخصص بیماری های عفونی گفت: سرماخوردگی اگر چه در اغلب موارد با مشکلات و خطرات جدی همراه است، اما به دلیل تنوع و زیاد بودن ویروس های ایجاد کننده بیماری، بسیار شایع بوده و عوارض و هزینه های زیادی برجای می گذارد. وی تأکید کرد: مطالعات نشان می دهند که نزدیک به 250 نوع ویروس سرماخوردگی وجود دارد و هر فرد ممکن است در سال به چند نوع از این ویروس ها دچار و آلوده شود. ...
چگونه سردرد های روزانه را کاهش دهیم؟
.... این سردرد ناشی از دست دادن آب بدن است اگر به هر دلیل اقدام به مصرف الکل کردید باید سریعا با اثرات جانبی آن مقابله کنید و آب مصرفی از دست رفته خود را بازگردانی کنید. خواب کافی: دکتر دیکسون می گوید نداشتن خواب کافی کشیدن ماشه برای داشتن سردرد است! خواب عامل مهمی برای ثبات قند خون بدن است و افزایش عدم خواب کافی سبب می شود افراد برای افزایش سطح انرژی خود اقدام به خوردن بیش از حد می ...
فواید باورنکردنی بدبوی پرخاصیت
برای هر نفر در آمریکا سالانه یک کیلوگرم است. بر طبق توصیه مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، یک فرد بالغ سالم می تواند روزانه تا چهار حبه سیر یک گرمی را مصرف کند. اثرات تقویتی این گیاه به خاطر وجود ترکیب فعالی به نام آلیسین در آن است. بو و طعم خاص سیر نیز به خاطر همین ترکیب است. با مصرف سیر به صورت پودر، خرد شده و حتی با مصرف مکمل آن می توانید از مزایای بهداشتی این گیاه چندمنظوره بهره مند شوید ...
نوشابه های انرژی زا باعث افزایش فشار خون
به گزارش دولت بهار به نقل از ایرنا، در این تحقیقات از 25 داوطلب سالم 19 تا 40 ساله خواسته شد که نوشابه انرژی زا بخورند. فشار خون و ضربان قلب داوطلبان قبل و بعد از مصرف نوشابه اندازه گیری شد. نتایج نشان می دهد که پس از مصرف نوشابه های انرژی زا، میانگین فشار خون سیستولیک (بالاترین عدد فشار خون اندازه گیری شده) سه درصد افزایش پیدا می کند و ضربان قلب شدیدتر می شود و این عوامل بیماری های ...
غلظت خون یعنی چه؟
...، هورمونی به نام اریتروپویتین از کلیه ترشح می شود که این هورمون، مغز استخوان را برای ساخت بیشتر گلبول قرمز تحریک می کند تا بتواند کمبود اکسیژن رسانی به بافت های بدن را با افزایش تولید گلبول قرمز جبران کند. نمونه کسانی که با این مشکل مواجه می شوند، افرادی هستند که در ارتفاعات بلند و کوهستانی زندگی می کنند و چون با کمبود اکسیژن روبه رو هستند، دچار بیماری غلظت خون می شوند. گاهی اوقات ...
بیماری آندومتریوز در زنان چیست؟
می یابد. زخم جراحی : بعد از جراحی، مانند هیسترکتومی (خارج کردن رحم) و یا سزارین، سلول های آندومتر ممکن است به محل برش جراحی متصل شوند. - انتقال سلول های آندومتر: عروق خونی و یا مایع لنف ممکن است سلول های آندومتر را به دیگر قسمت های بدن انتقال دهند. اختلال سیستم ایمنی : ممکن است وجود اختلال در سیستم ایمنی باعث گردد که بدن نتواند بافت آندومتر را که در بیرون از رحم ...
نجواهایی از تاریخ : ماندگارترین ها
. مادر ترزا تصمیم انان را مبنی بر باقی ماندن در سمت خود پذیرفت. در سال 1996 مادر ترزا در سانحه ای به زمین خورد و استخوان ترقوه اش شکست.در ماه اگوست همان سال او به بیماری مالاریا دچار شد و بطن چپ قلب خود را از دست داد. او یک عمل قلب انجام داد اما واضح بود که وضع جسمانی او دارد رو به وخامت می گذارد. هنگامی که بیماری او شدت گرفت و مجبور به بستری شد درخواست نمود تا همانند بقیه ی مردم عادی در بیمارستانی ...
بیماری های غدد؛ دلیل ناتوانی جنسی مردان و زنان!
گیرند ممکن است دچار اختلال در سلول های جنسی شوند. قند خون تان را کنترل کنید وگرنه ...! دیابت دو عارضه عمده دارد؛ یکی عارضه عروقی و دیگری عارضه عصبی. هر دوی این مشکلات یعنی هم درگیری عروقی و هم درگیری نوروپاتی می توانند باعث ضعف جنسی و ناباروری شوند بنابراین در افراد دیابتی، قند خون باید به خوبی کنترل شود چون ثابت شده کنترل قند خون همان طور که جلوی عوارض چشمی و کلیوی را می گیرد ...
کدام ریزش مو برگشت پذیر است؟
مو بافتی منحصر به فرد است؛ بافتی که تقریبا رشد و تکثیر دائمی دارد. ریزش و رشد موها چرخشی است و در نواحی مختلف بدن مدت زمان هر چرخه تفاوت دارد مثلا در ناحیه سر هر 3 تا 5 سال یکبار مو دچار ریزش و بعد وارد فاز استراحت می شود و دوباره رشد می کند. این مساله به آن معنی است که در ناحیه سر 85 درصد موها به طور کلی در حال رشد و تکثیرند و 15 درصد در حال استراحت که در دوره 3- 2 ماهه می ریزند. در حالت طبیعی ...
تصلب شرایین چیست ؟
بیماری را نداشتند و تعدادی از آنها رگهای بسیار باریکی داشتند. بیماری آنها در مراحل اولیه بود که تنها با آزمایشات خاص قابل تشخیص بود . اگر به سن چهل سالگی رسیده اید، احتمال اینکه دچار تصلب شرایین باشید 50٪ است. هر چه قدر سن شما بالاتر رود خطر این بیماری نیز بیشتر می شود. اکثریت افراد 60 سال به بالا دچار عارضه تصلب شرایین هستند، اما نشانه ای قابل تشخیص برای آنها وجود ندارد. خبر خوب اینکه ، به ...
سوغات چندصد ساله همدان در سبد خرید مسافران نوروزی
کارشناسان تغذیه دارای ارزش غذایی بالایی هستند مانند شیره ملایر که سرشار از ویتامین های آ، بی و املاحی مانند آهن و منیزیم است و یا انگشت پیچ همدان و حلوا زده که با توجه به وجود سفیده تخم مرغ، شکر و گلاب در انگشت پیچ و زرده تخم مرغ، شکر، روغن و گلاب در حلوا زرده از انرژی و پروتئین بالایی برخوردار هستند و کارشناسان تغذیه معتقدند که این دو شیرینی بعد از خرما می توانند تأمین کننده قند خون از دست رفته در ایامی همچون ماه مبارک رمضان باشند . + 1 - 1 ...
کنکوری ها چه غذاهایی بخورند؟
ویتامین E استفاده کنید. (مانند انواع آجیل، انواع جوانه غلات، سویا، ذرت) چون سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن می شود و به یادگیری کمک می کند. حتماً صبحانه مصرف کنید. خوردن آن مانع سستی، بی حالی، خستگی، عصبانیت، بی حوصلگی، کاهش حافظه و افت قند خون می شود. مواد غذایی حاوی پروتئین و کلسیم را به صبحانه خود اضافه کنید، زیرا سبب افزایش آرامش شما می شود. به هیچ وجه ...
خواص شیرین شکلات تلخ!
مقادیر بالا، برخلاف روغن های جانشین به طور مستقیم تاثیری در افزایش کلسترول خون نداشته باشد. کاکائو یکی از منابع شناخته شده تامین آنتی اکسیدان بدن است. استفاده از بهترین انواع پودر کاکائو در تهیه شکلات های کرال موجب می شود تا با خوردن شکلات های تلخ و شیری، آنتی اکسیدان مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید. مطابق تحقیقات به عمل آمده، آنتی اکسیدان موجود در شکلات تلخ می تواند باعث جلوگیری از لخته شدن خون ...
با 7 ادویه دم دستتان، براحتی لاغر شوید
بدن و همچنین کاهش میزان قند خون کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم به غذا هایتان فلفل بزنید به خصوص به منابع غذایی پروتئینی مانند غذاهای حاوی مرغ، گوشت و ماهی. 7-وانیل وانیل که باشد عطر و طعم بستنی، کیک، انواع شیرینی ها و غیره تداعی خواهد شد. وانیل یکی از آن ادویه های آرامش بخش فوق العاده برای مقابله با استرس، اضطراب و نگرانی های روزمره است. این ادویه همچنین باعث کنترل ...
از اهمیت عفت درعلم روانشناسی تا مشکلات مربوط به تکنولوژی های ارتباطی جدید
می فرستند، ابهت فرهنگی و دینی خانواده ها را می شکنند و زمینههای آشفتگی هویت را برای جوانان فراهم می کنند. و با کوچک ترین غفلت و ناآگای والدین، راه را برای انواع انحرافات اخلا قی- فرهنگی فرزندان جامعه ایجاد کرده و موجب سقوط آنان از درجات بلند معنویت خواهند شد. از مهم ترین آسیب های اینترنتی می توان به موارد ذیل اشاره کرد: آسیب های جسمانی مثل تیک ها، فشارهای عصبی، چاقی، انزوا ...
فیلم: یک سال بسیار خشن را تماشا کنید
البته هیچ گاه در موردش توضیح داده نمی شود، آبل ریزنقش و درهم فشرده است و همیشه معصوم و متین و خوش لباس است، به نرمی و آرامی صحبت می کند و قصد دارد با روش هایی بدیع و نامتعارف شرکتش را به خوبی اثبات کند. اما زورگویی و ایجاد ترس و وحشت در خون او نیست و به شدت مخالف نظر دیگر اعضای گروه مبنی بر مسلح کردن رانندگان است، و معتقد است که این راهکار خوبی نیست. وقتی او از دیوان عالی عدالت درخواست ...
روش درمان طب سنتی چین برای چاقی + عکس
،غذا ، فعالیت بدنی روزانه و شرایط روحی و کاری با استرس کمتر در کاهش و تعادل وزن و سلامتی لازم است و اگر کسی شرایط انجام همه این موارد را ندارد لازم به استفاده از مکمل های غذایی پیشنهادی در کنار طب سوزنی و روش کات گوت یا کاشت نخ در نقاط طب سوزنی می باشد. در روش درمانی معرفی شده آیا پوست بدن دچار افتادگی می شود: در کاهش وزن و رفع چربی های موضعی د پاسسن و بالا تنه بوسیله طب سوزنی و روش ...
