خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نوشابه های انرژی زا نباید بخوریم؟
...> در این گزارش آمده است که مصرف حتی یک فنجان نوشابه انرژی می تواند برای بیماران قلبی و مسن مرگبار باشد. این نوشیدنی ها به سادگی در اختیار تمام گروه های سنی قرار می گیرد؛ در حالیکه میزان شکر و کافئین موجود در آن عوارض جانبی خطرناکی به دنبال دارد. تحقیقاتی که سال گذشته توسط محققان دانشگاه میشیگان انجام شد نشان می دهد که احتمال اعتیاد به انواع مواد مخدر و الکل در نوجوانانی که ...
آیا میدانید؟
شهر خبر: آیا می دانید که... دهان روزانه 1 لیتر بزاق ترشح می کند؟ آیا می دانید که... مینای دندان سخت ترین عضو بدن است؟ آیا می دانید که... فقط 11% مردم جهان چپ دست هستند؟ آیا می دانید که... کوچکترین استخوان های بدن در گوش قرار دارد؟ ------------------------------------------- آیا می دانید که... تمام پلک زدن های یک روز معادل 30 دقیقه بستن کامل ...
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
بگذارید و البته خیال تان از بابت افزایش وزن هم راحت باشد؛ چون اغلب این خوراکی ها نه تنها باعث اضافه وزن نمی شوند بلکه خودشان چاره کار چاقی هستند. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان به رنگ قرمز تیره اش نگاه نکنید و از به جا ماندن اثرش روی دندان های تان نترسید؛ چون برخلاف تصور بیشتر مردم، خوردن زغال اخته می تواند همان لبخند جذابی که همیشه آرزویش را داشتید، به شما هدیه بدهد. زغال اخته حاوی ...
توصیه های یک دندانپزشک برای مراقبت از دندانهایتان
به گزارش شفاآنلاین ، عزت الله خامسی متخصص دندانپزشک گفت: در این نوروز رسم است که افراد به سبب دید و بازدید به منزل همدیگر می روند و با خوردن شیرینی جات و تنقلات چند اسید مهم در دندان به وجود می آید، مانند: اسید لاکتیک، اسید استیک، اسید فرمیک که این اسیدها در مجاورت باکتری ها می باشند و در نهایت سبب پوسیدگی دندان می شود. وی ادامه داد: پس یادآوری می شود که حدالامکان شیرینی جات میل نشود و ...
برترین خودرو های دهه 90 جهان
تولید و عرضه شود اما شدت گرفتن بحران اقتصادی باعث شد تا تولید آن محدود شود به تنها 320 دستگاه کارلتون (مدل راست فرمان تحت نشان واکسهال) و 630 دستگاه اُمِگا (تحت نشان اُپل برای دیگر بازار های اروپایی). کارلتون که امروز در مدل های کم کارکرد تا 25 هزار پوند هم خرید و فروش می شود، زمان خود محبوب خلافکار ها بود چراکه اکثر ماشین پلیس های آن روزها، مثل سناتور های پلیس واکسهال، توان تعقیب و گریزش را نداشتند ...
6 علامت کمبود آب بدن
.... 5- خشکی پوست در مراحل مختلف کمبود آب، فرد دچار سرگیجه می شود و از حجم خون وی کم می شود؛ این امر خشکی پوست را در پی دارد. به علت خشکی، احتمال گرگرفتگی نیز وجود دارد. 6- بوی نامطبوع دهان بزاق دهان دارای خاصیت ضدباکتریایی است اما کمبود آب باعث کاهش بزاق دهان می شود که بوی نامطبوع دهان را در پی دارد. آزمایشی برای تشخیص کم آبی بدن پوست پشت دست را با ...
12 محرک عجیب سردرد و 6 راه حل آن
روز نو : محرک سردرد: رئیس شما بله، رئیس شما واقعا می تواند موجب سردرد شما باشد. هر چیزی که سطح استرس شما را افزایش دهد ،شما را بیشتر در معرض سر دردهای ناشی از تنش یا میگرن قرار می دهد. مکانیزم دقیق این سردرد ها نامشخص است و ممکن است شامل عوامل متعددی شود. شاید حساسیت بالای مسیرهای عصبی در مغز و گیرنده های درد در ایجاد این سردرد ها نقش داشته باشند. تغییرات درونی مغز نیز ممکن است ...
عوارض مصرف سالاد پر سس
... سوءهاضمه و نفخ به دلیل مصرف سالاد پر سس مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی افزود: اکثر سالادهایی که امروزه در مهمانی ها سرو می شود نیز به خاطر استفاده از سُس فراوان قابل توصیه نیستند و معمولاً باعث بروز سوءهاضمه و نفخ می شوند. پس مصرف سبزی ها را با غذا البته با توجه به طبع آنها فراموش نشود. مصرف همزمان لبنیات با گوشت پرندگان موجب درد مفاصل می شود احمدی ...
همه چیز درباره جرمگیری دندان
باعث حساس شدن دندان ها می شود و در صورت مصرف نوشیدنی گرم یا سرد دندان ها تیر می کشند. دکتر صادقی معتقد است وجود جرم روی دندان ها به علت ضخامتی که دارد به عنوان یک عایق عمل می کند و تا حدی جلوی حس دندان ها را می گیرد. بنابراین طبیعی است که با برداشته شدن آن بهتر متوجه تغییرات حرارتی شویم. البته این حساسیت همیشگی نیست و بعد از چند روز از بین می رود، پس نگران نباشید. جرمگیری و ...
یک ماده غذایی فوق العاده
سولفور و پروتئین کراتین است. این پروتئین در رشد مو نقش مهمی دارد. قرار دادن سیر روی پوست سر باعث تحریک ریشه مو و رشد مجدد مو می شود. از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند بر اساس گزارش نشریه Advances In Therapy، آلیسین موجود در سیر به دفع ویروس ها کمک می کند. این مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل سیر، احتمال سرماخوردگی را 63 درصد کاهش می دهد. باعث کاهش فشار خون می ...
با موز 3 روزه لاغر شوید
روز نو : در مورد موثر بودن موز در فرایند کاهش وزن اختلاف نظرهایی وجود دارد. برخی ادعا می کنند موز سرشار از کربوهیدرات است و نمی تواند به کم کردن وزن کمک کند. برخی دیگر بر این باورند که موز سرشار از مواد مغذی است و به کاهش وزن و داشتن وزن متناسب کمک می کند. به گزارش روزنو،اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث ...
فواید مصرف مخلوط آب و لیمو در صبح
دارد . وی میزان یک چهارم تا یک دوم از لیمو را توصیه می کند که به آب گرم اضافه شود. وی در باره استفاده از آب گرم در ابتدای صبح عنوان کرد که بدن ما آب در این دما را بیشتر جذب می کندکه باعث حفظ آب بدن می شود و احساس عطش کمتری نسبت به نوشابه های پر کالری و سایر نوشیدنی های پر از قند می شود. اثر منفی بالقوه در آبلیمو وجود دارد. اسید موجود درآبلیمو مینای دندان را از بین می برد و ...
رازهایی برای داشتن دندان های مرواریدی
استفاده کنند . همچنین، برخی از مواد غذایی مانند کرفس، کاهو، سیب، گلابی و هویج کمک می کند تا بقایای مواد غذایی لابه لای دندان ها باقی نماند . جویدن آدامس بدون قند می تواند کاری همانند بزاق انجام دهد و به پاک سازی دندان ها کمک کند . دندان های بدون لکه با افزایش سن مینای دندان تحلیل می رود . اگر شما هنگام خوردن انواع غذا ها و نوشیدنی ها مراقبت کنید اثر سفید شدن دندان ها را تا یک سال ...
طالبی؛ میوه ای با عطر مطبوع و مقوی قلب
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)- طالبی میوه ای است با طبع گرم و تر که بیشتر در اواسط تابستان استفاده می شود. این میوه دارای مقادیر بسیار زیادی از ویتامین C است و به همین دلیل برای شادابی پوست استفاده از ماسک طالبی بسیار توصیه می شود. ویتامین های موجود در طالبی ریشه طالبی در کشور فرانسه و الجزایر است. کسانی که دچار بیماری قند یا ورم معده هستند، باید در خوردن این میوه احتیاط کنند ...
نخ دندان بهتر است یا مسواک بین دندانی؟
زیادی هستند نیز استفاده از این نوع مسواک ها توصیه می شود. پریسایی با بیان اینکه استفاده از خلال دندان اصلا توصیه نمی شود، گفت: خلال دندان به دلیل اینکه فشار زیادی بر روی لثه ها وارد می کند به مرور باعث تحلیل لثه می شود. متاسفانه در تمامی رستوران ها خلال دندان در اختیار مشتری ها قرار می گیرد. تنها زمانی که فضای زیادی در دندان وجود دارد و چیزی میان دندان ها گیر کرده باشد، می توان از خلال ...
اگر از لاغری شدید رنج می برید؛ بخوانید
کامل راه مناسبی برای افزایش وزن است. مصرف روزانه افراد بیشتر به صورت نان سفید است که برای سلامتی مناسب نیست و تنها کربوهیدرات را برای افراد تامین می کند. زیرا تصفیه کردن نان باعث از دست رفتن مواد مغذی موجود در آن مانند فیبر، منیزیم، فولات، ویتامین های گروه B و ... می شود. روغن های گیاهی، افزایش دهنده کالری غذاها از روغن های گیاهی برای پرکالری کردن غذاهای خود استفاده کنید. برای ...
اهمیت تغذیه در بیماران مبتلا به ایدز
از افرادی مبتلا به ایدز است. وقتی بدن در برابر عفونت مبارزه می کند به انرژی بیشتری نیاز دارد بنابراین باید بیشتر از حد طبیعی غذا به بدن این افراد برسد. بعضی داروها می توانند معده فرد را دچار مشکل کنند و گاهی هم عفونت ها می توانند روی گلو و دهان اثر بگذارند و غذا خوردن را برای این افراد سخت کنند. بعضی عفونت ها باعث اسهال می شوند و اگر اسهال داشته باشند در واقع بدنشان کمتر از آنچه می خورد استفاده می ...
تغذیه در سفر: چی ببریم، چی بخوریم؟
تنقلات شور و هم شیرین. به ذائقه خود توجه کنید. اما همیشه قند اضافی برای شرایط خاص همراه خود داشته باشید. خرما، توت خشک و شکلات شیرین از بهترین گزینه ها هستند. از آجیل هم می توانید به عنوان تنقلات استفاده کنید به شرطی که در مصرف آن زیاده روی نشود. بدترین ها و بهترین ها سوسیس و کالباس و انواع سس بد ترین گزینه های غذایی در سفرهای بیش از یک روز هستند. بهترین نوع غذا، غذاهای گیاهی ...
گفت و گو با محمدرضا گلزار
دست و پا کرده است. ایجاد تفاوت به سبک شخصی از دیگر خصوصیات خاص اوست. گلزار به خوبی نقش یک رل مدل را ایفا می کند. او حتی در نوع پوشش، آرایش موها و پزهای عکاسی، سراغ خلق و بدعت می رود البته خلقی که همراه با خلاقیت و حاصل تفکر است؛ نه یک ایده خلق الساعه خام. به نظر می رسد ویژگی های یک کاراکتر الگو و رهبری کننده در وجود او خودنمایی می کند که به جای دنباله روی دیگران بودن، خودش سردمدار اتفاقی ...
راه هایی خانگی برای درمان معده درد
به گزارش " بوشهرنیوز "، بسیاری از مردم برای درد معده یا مشکلات سیستم گواشی خود از درمان های خانگی بهره می برند و در بسیاری از مواقع این درمان ها بسیار موثر است، برخی از افراد بدون اینکه دانشی در زمینه طب سنتی دانشی داشته باشند توصیه هایی که از گدشتگان خود رسیده استفاده می کنند. درمان های خانگی بیماری های گوارشی -مصرف عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه البته افراد توجه داشته ...
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
کاهش می دهد. حتی قرار دادن تکه های به در خانه باعث خوش بو شدن فضا می شود. افرادی که مرتب از به استفاده می کنند کمتر دچار سرطان می شوند چراکه این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. خوردن و بوئیدن آن نیز از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. گفته می شود این میوه تقویت کننده رحم است و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. به همچنین به دلیل دارا بودن پتاسیم، پایین آورنده کلسترول و فشار خون است، در نتیجه از ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
آکنه داشته است، به احتمال خیلی زیاد فرزندان نیز به آن مبتلا می شوند. • فشار یا اصطکاک ناشی از تماس مواردی مانند تلفن یا موبایل، کلاه ایمنی، یقه تنگ و کوله پشتی با پوست • استرس به تنهایی موجب آکنه نمی شود، اما اگر فرد دچار آکنه شده باشد، استرس ممکن است آن را تشدید کند. آمادگی برای ویزیت پزشک اگر مبتلا به آکنه ای هستید که به درمان های خانگی و بدون نسخه پاسخ ...
چهره تان را نونوار کنید!
... لایه برداری مکانیکی: در لایه بردارهای مکانیکی مواد ساینده ای وجود دارد که مثل سمباده روی سطح پوست کشیده می شوند و سلول های مرده را از روی آن سطح پوست برمی دارند که به دنبال استفاده از آن تاثیر و نفوذ داروهای پوست، چند برابر می شود. چه اتفاقی می افتد؟ در روش میکرودرم ابریژن، پودر کلرید آلومینیوم با فشار به پوست پاشیده شده و بعد ساکشن می شود و لایه رویی پوست ...
پیشگیری از دندان درد در تعطیلات
افراد وقتی از شیرینی جات استفاده می کنند که شرایط PH دهان روبه حدی می رسوند که باکتری ها می توانند در آن زمان عمل پوسیدگی رو بیشتر کنند. متخصص دندانپزشک اذعان داشت: گفته میشود اگر فردی از شیرینی جات استفاده می کند حداقل کاری که می تواند برای برگشت PH دهان انجام دهد این است که به دهان خود آب بزند و از شکلات هایی که چسبندگی بالایی دارند استفاده نکنند چون این نوع شکلات ها که شیرینی به مدت زمان بالایی در دهان حضور داشته باشد و باعث پوسیدگی دندان شود. باشگاه خبرنگاران ...
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
؟ برای دندان دردتان می توانید هر 6 ساعت یکبار کپسول مفنامیک اسید مصرف کنید؛ اما یادتان نرود که این روش تنها برای مدت کوتاهی درد شما را آرام می کند و در اولین فرصت باید برای درمان دندان آسیب دیده اقدام کنید. اگر حسابی ورم کرده ، دمنوش غرغره کنید اگر روی لثه و اطراف دندان تان متورم شده و یا اینکه تورم از روی گونه شما قابل تشخیص است، مسکن خوردن دردی از شما دوا نمی کند ...
ساواک چه می کرد؟
آپولو بدترین شکنجه ها بود و [زندانیان] هر چه بیشتر نعره می زدند و داد می زدند صدا بیشتر به [داخل] کلاه [خودِ آهنی] پیچیده و باعث سردرد و ناراحتی عصبی و میگرن و [درد] اعصاب می شد و فشار دستگاه بسیار شدید بود [و] رعشه و فشار وحشتناکی [به قربانیان] منتقل می شد... شوک الکتریکی را هم به جاهای حساس بدن مثل لب، دهان، گوش و ... (در حالی که دستها و پاها بسته بود) وارد می کردند. از محمدعلی شعبانی (معروف ...
درمان های خانگی برای آرام کردن درد دندان
یخ زده باشد. حتما از هویج کامل استفاده کنید تا کودک نتواند آن را گاز بزند و در گلویش بپرد. بهتر است از هویج های بزرگ وبسیار سرد استفاده کنید. چگونه با استفاده از ابزارهای طبیعی که در خانه دارید به کودک در حال دندان درآوردن کمک کنید قاشق سرد: یک قاشق کوچک را برای مدتی در یخچال یا فریز قرار دهید و بعد آن را به کودک بدهید تا در دهانش بکند. سیب سرد: جویدن سیب سرد و لیز خوردن آن روی لثه ها احساس خوبی به کودک می دهد و یک راهکار خوشمزه است! ...
دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!
. در این صورت می توانید اوضاع را تحت کنترل داشته باشید و از هر وعده غذایی تان لذت ببرید. 2- بشقاب خود را تقسیم بندی کنید از قاعده سه بخشی برای هر بشقاب غذا استفاده کنید تا به یک وعده غذایی سالم و خوشایند برسید. این روش برای کاهش وزن به شما کمک می کند و باعث می شود کنترل دیابت را نیز در دست بگیرید. راه آن هم ساده است؛ مصرف بیشتر غذاهای غیرنشاسته ای. برای این کار ...
این خوراکی ها تا پایان تعطیلات نوروز دندانهایتان را می پوشاند
آفتاب : زهرا بداللهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درگفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: مصرف زیاد قند و شکر، شربت ها و نوشابه های شیرین علاوه بر افزایش خطر اضافه وزن، چاقی و دیابت، می تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود. وی ادامه داد: در میان وعده از میوه های تازه یا بیسکویت های سبوس دار به جای کیک ها و شیرینی های تر که پرچرب و شیرین هستند، استفاده کنید تا مصرف قند و شکر در ...
چند کیلو اضافه وزن در بارداری مجاز است؟
. • از محصولات لبنی کامل (چربی گرفته نشده) اجتناب کنید. شما به حداقل چهار سهم محصولات شیر در روز نیاز دارید اما باید از شیرهای 1 تا 2 درصد چربی استفاده کنید که میزان کالری و چربی دریافتی تان را تا حد قابل توجهی کاهش میدهند. همچنین پنیر یا ماست بدون چربی یا کم چرب استفاده کنید. • ورزش در حد متوسط میتواند به سوزاند کالری اضافی کمک کنند. راه رفتن یا شنا کردن معمولا برای زنان بارداری بی ...
