خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
بگیرید و یا از تخت های برنزه کننده استفاده کنید خطر ابتلا به سرطان پوستتان بیشتر می شود. آزمایش سرطان پوست انجمن سرطان آمریکا و آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می کنند افراد به صورت مرتب آزمایش تشخیص سرطان پوست را روی خود انجام دهند، و ببینید که آیا علامت های روی پوست از نظر شکل، اندازه و رنگ تغییری کرده اند یا خیر. آزمایش پوست توسط متخصص پوست یا دیگر متخصصان سلامت باید قسمتی از ...
اهمیت فعالیت داشتن خردسالان
.... پزشکان فنلاندی معتقدند تحرک نداشتن و تجمع چربی های بدن خطر مواجهه با درد مزمن را افزایش می دهد. همچنین افزایش حتی میزان اندکی از فعالیت جسمی می تواند این مشکل را در آینده برطرف سازد. میزان چاقی شدید در کودکان طی یک دهه گذشته افزایش یافته و یک سوم کودکان 2 تا 19 ساله دچار اضافه وزن و نزدیک به 25 درصد آنان به چاقی مبتلا هستند. در این بررسی از 439 کودک 6 تا 8 ساله ...
حقایقی هولناک از کام های مرگبار/قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
آن مواد مخدر اضافه می کنند که این باعث می شود فرد مصرف کننده بی آنکه مطلع باشد دچار یک لذت مضاعف ناشی از اعتیاد به مصرف این گونه مواد شده که این در مراجعه بعدی و مداوم به این گونه مراکز بسیار تأثیرگذار است. وی در پایان گفت: اگر چه در هفته های اخیر برخوردهای مؤثری با این پدیده شوم در سطح کشور صورت گرفته است اما باید نیروی انتظامی با برخورد جدی تر از همه گیری این معضل و پیدایش عواقب ناشی ...
امکان دارد با وجود IUD باز هم باردار شوم؟
از بروز هر گونه نشانه ی غیرمعمول، مانند درد در قسمت پایین شکم و یا درد در هنگام مقاربت جنسی با همسر خود رنج می برید و یا ترشحات مهبلی (واژن) شما غیرعادی شده است، بلافاصله باید به یک دکتر متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. علاوه بر این موارد، اگر دوره ماهانه شما به عنوان یک خانم جوان با وجود IUD مسی در بدنتان، یک هفته عقب افتاده و یا الگوی خونریزی ماهانه شما غیرمعمول شده باشد، بلافاصله به ...
ویتامینی که نباید از آن غافل شد
می توانند احتمال بروز این کمبود را افزایش دهند. نتایج ناشی از کمبود این ویتامین می تواند خود را در قالب خستگی مفرط تا ضعیف شدن بینایی نشان دهد. اگر این علائم برای تان آشنا هستند، از پزشک تان بخواهید تا برای تان آزمایش خون بنویسد تا سطح آن را بدانید. اگر سطح آن پایین بود، مصرف یک مکمل یا تزریق آن ظرف چند هفته این کمبود شما را برطرف خواهد کرد. به سختی می توانید بیدار بمانید ...
مهدی کوچک زاده: طرح عدم کفایت روحانی را مطرح کردم، اما...
مجلس چه می کنید؟ - من در دوره نمایندگی مجلس هم دانشگاه را رها نکرده بودم. عضو هیات علمی رسمی و دانشیار پایه 26 دانشگاه تربیت مدرس هستم. سر کلاس می روم. در سر کلاس هم با دانشجویان چالش و بحثی دارید؟ - اگر بپرسند جواب شان را می دهم. از این مشکلاتی که در مجلس داشتید در دانشگاه ندارید؟ - نه، هیچ دانشجویی در این 12 سال با وجود اینکه ممکن بود ذائقه ...
آداب روزه داری کوچولوها
مجله سیب سبز: با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بسیاری از والدین درباره روزه گرفتن فرزندان شان دچار تردید می شوند. آنها می خواهند بدانند که آیا روزه گرفتن و تحمل گرسنگی و تشنگی زیاد در فصل گرما برای کودک قابل تحمل است یا ممکن است باعث بروز مشکلاتی در سلامت او شود. در واقع روزه داری می تواند فواید روحی و جسمی زیادی برای کودک داشته باشد. وظیفه والدین در مورد روزه داری کودکانی که به سن تکلیف ...
نکاتی درباره سلامت جنسی زنان در دوران یائسگی
به گزارش زنان کویر عضو تیم درمان مرکز فوق تخصصی ابن سینا گفت: یکی از علل کاهش میل جنسی بعد از یائسگی، کاهش هورمون استروژن است و این موضوع موجب ترس و اضطراب در زنان خواهد شد؛ چراکه این احتمال را می دهند که حین رابطه جنسی کنترل مثانه خود را از دست بدهند و به همین دلیل دچار کاهش تمایل جنسی می شوند. ازسویی افزایش سن، بروز مشکلات فیزیولوژیک و تجویز برخی داروها ممکن است موجب کاهش میل جنسی در زنان در ...
به این دلایل امروز ورزش نکنید
...، پر مشغلگی و بی حالی بهانه هایی هستند که برای توجیه ورزش نکردن مان می آوریم. با این حال گاهی دلایل منطقی برای ورزش نکردن وجود دارد. گاهی اوقات بدن نیاز به استراحت و یا درمان دارد. شرایطی وجود دارد که در آن موقعیت ها بهتر است ورزش نکردن را ترجیح دهیم، زیرا در غیر این صورت ممکن است بدن مان دچار آسیب های گاها جدی شود. سرفه می کنید و یا دچار خس خس سینه هستید اگر شما تنها ...
تصورات اشتباه درمورد بیماری سخت
شود و این کمبود موجب اختلال حرکتی همچون رعشه ها، فقدان تعادل و دیگر مشکلات می شود. تاکنون هیچ درمانی برای این بیماری وجود نداشته است، اما محققان می گویند که در مورد نقش عوامل ژنتیکی و زیست محیطی در حال به دست آوردن سرنخ های بیشتری هستند. در این حین، افراد مبتلابه این بیماری می توانند با استفاده از گام های بسیاری کیفیت زندگی خود را حفظ کنند و از خانواده، شغل و بازنشستگی خود لذت ببرند. ...
تلاش برای ایجاد شکاف بین دولت و نظام کار انحرافی است
...> وی با اشاره به وضعیت ثبات و آرامش کشور در سال های گذشته گفت: در دولت قبل رئیس دولت در مجلس شورای اسلامی در انظار عمومی علیه رئیس قوه دیگر افشاگری کرد و انگ زنی، تخریب و اتهام نقل مجلس شده بود، اینها همه نتیجه سویی برای کشور داشت. صالحی امیری بیان داشت: شاید برخی افراد سوء نیت نداشته باشند ولی به کشور لطمه وارد می شود، مردم دچار اغتشاش ذهنی خواهند شد. وی گفت: ما برای تداوم برنامه های ...
داستان های عامه پسند
کارتون های دوران کودکی تان شما را به اشتباه انداخته اند ناراحت شوید. واقعیت این است که دانشمندان دانشگاه بیرمنگام ثابت کرده اند موش های حیات وحش علاقه ای به خوردن پنیر ندارند. آنها به خوراکی هایی مانند دانه ها و حبوبات تمایل بیشتری نشان می دهند. در واقع از آنجا که در بدن پستانداران بزرگسال، آنزیم لاکتاز مورد نیاز برای هضم پنیر، بسیار کم یافت می شود، پنیر نمی تواند غذایی مناسب برای سلامت موش ها باشد ...
کبودی های ناگهانی بدن!
پلاکت کمتر از 20 هزار که نیاز به بستری شدن و درمان دارد، تشخیص داده شود، چرا که در تعداد پلاکت پایین، امکان خونریزی خود به خود از هر قسمت بدن، حتی مغز وجود دارد که این مساله خطرناک است. درمان این بیماری با استفاده از کورتیکواستروئید یا ایمنوگلوبولین تزریقی و در موارد مزمن، از طریق داروهای دیگر تحت نظر متخصص امکان پذیر است. کبودی های خطرناک اگر به طور مکرر، دچار کبودی ...
آنچه باید از بیماری های خودایمنی بدانیم
ابتلا به این نوع بیماری ها تاثیر بگذارند: ژن ها، عفونت ها، عوامل محیطی (مانند رژیم غذایی، مواجهه با آفتاب و استفاده از دخانیات)، سلامت دستگاه گوارش و روده ها (که شامل باکتری های زنده و ساکن در روده ها و چگونگی فعالیت آنها می شود). در این نوشتار، سعی بر آن است تا به اختصار به هریک از این عوامل بپردازیم. ژن ها بسیاری از بیماران معتقدند بیماری خودایمن نزدیک به 100 درصد علت ...
پناهیان: زندگی سرشار از گرفتاری، نشانۀ ایثار و خداپرستی نیست/ متدینین بیش از دیگران باید به دنبال زندگی ...
گروه فرهنگی گفتمان ، حجت الاسلام علیرضا پناهیان که در رمضان گذشته با موضوع تنها مسیر-راهبرد اصلی در نظام تربیت دینی سخنرانی کرد و مورد استقبال جوانان قرار گرفت، امسال قرار است به مدت 30 شب در مسجد امام صادق(ع) میدان فلسطین به موضوع تنها مسیر برای زندگی بهتر بپردازد و به سوال چگونه یک زندگی بهتر داشته باشیم؟ پاسخ دهد. در ادامه فرازهایی از سومین جلسه این سخنرانی را می خوانید: متدینین بیش از دیگران باید به دنبال زند ...
هشدارهای مختلف برای لوپوس
شناخته شده به نام بثورات پروانه ای شکل در گوش ها، بازوها و سینه و صورت است. این بثورات بخصوص در گونه ها و در بینی مشترک بوده و معمولا قرمزند. بثورات معمولا در تماس طولانی با گرما و یا نور خورشید بدتر می شوند. از آنجا که بثورات پوستی به علت بیماری خود ایمنی هستند، به درمان های موضعی یا سایر مداخلات پاسخ نمی دهند. ضایعات دهان و بینی: اکثر افراد مبتلا به لوپوس از ایجاد زخم های دردناک در ...
عوارض حرفهای ما روی کودکان چیست؟
... این جملات باعث می شود که کودک ارزش خود را در گرو درست و کامل انجام دادن کارها بداند و حتی دچار اعتماد به نفس کاذب شده یا اضطراب و استرس کامل بودن تا ابد رهایش نکند چون گمان می کند اگر این کار را به بهترین نحو ممکن انجام ندهد دیگر ارزشی نزد شما نخواهد داشت. عوض این جملات بگویید؛ تو همیشه تلاشت رو می کنی ، اینکه اینقدر تلاش می کنی خیلی برای من ارزشمنده . با این جمله ها ارزش تلاش کردن را به او می فهمانید نه صرفا برنده شدن و جلوافتادن از بقیه را. ...
سرعت اینترنت چطور شما را می کشد؟!
می شوید، همیشه منتظر هستید- مانند یک نیاز بی پایان و سیری ناپذیر. وقتی این نیاز برطرف نمی شود، بدن تان از استرس رنج می برد، چون دائم پیش بینی می کنید چه چیزی پیش رویتان خواهدبود. پژوهشی که از سوی یک شرکت ارتباطات به نام اریکسون انجام شده است، نشان داده است ممکن است به خاطر سرعت پایین اینترنت ضربان قلب تان تا 38 درصد به طور ناگهانی بالا برود، مثل زمانی که صفحه ای را باز می کنید و باز شدن آن طول می ...
خروج تومور12کیلویی از کلیه مردی50 ساله در بندرعباس
؛ به هرحال، عمل جراحی با موفقیت انجام و تومور خارج شد؛ بیمار چند روز تحت نظر بود و اکنون مرخص شده و حال عمومی وی خوب است. این عضو بسیج جامعه پزشکی استان هرمزگان، عواملی که باعث به وجود آمدن تومور کلیه می شوند را اینچنین برشمرد: فشارخون بالا و عدم کنترل آن، چاقی و استفاده از رژیم های غذایی پُرچرب، از همه مهم تر مصرف سیگار و تنباکو که به عنوان اصلی ترین ریسک فاکتور شناخته شده است، از عوامل بروز تومور کلیه هستند؛ البته عوامل دیگری مانند کار کردن در محیطی که آلوده به مواد شیمیایی است و استفاده از داروهای مسکن به صورت مزمن نیز می توانند دخیل باشند. ...
تحمل ناپذیرترین دردهای دنیا را بشناسید
از آن که بیشتر در سمت راست صورت رخ می دهد، بسیار شدید بوده و در فواصل زمانی چند دقیقه ای تکرار می شود. گفتنی است از داروهای خاصی برای تسکین درد این افراد استفاده می شود. آماس مثانه بینابینی تورم مثانه باعث ایجاد چنین دردهای وحشتناکی می شود. در موارد حاد، مبتلایان دچار تکرر ادرار به میزان 60 مرتبه در طول روز می شوند. استفاده از داروهای ضدتورمی و تحریک اعصاب در تسکین درد این ...
پرخوری عصبی با این عوامل
مواد غذایی باعث می شود حتی در مهمانی ها هم شرکت نکنند. این افراد هرگز در خارج از منزل غذا نمی خورند. همچنین این دسته از افراد که از بی اشتهایی عصبی رنج می برند مانند بیماران پرخوری عصبی تمایل شدید به قرص های لاغری و مسهل ها دارند. با اختلال خوردن تعریف نشده آشنا شوید این اختلال تا حد زیادی هم به پرخوری و هم به کم اشتهایی شباهت دارد؛ البته با این تفاوت که پرخورهای ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
دوباره درباره شیر گاوی که می خورید فکر کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند آکنه برای افرادی که زیاد لبنیات استفاده می کنند ممکن است بدتر شود، مخصوصا در افرادی که شیر می خورند. شاید دلیلش بالا رفتن سطح تستوسترون به واسطه شیر است که در نهایت منجر به بروز جوش می شود. توجه داشته باشید که این علت کاملا فردی است، برخی افراد غذاهایی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند ولی باز هم نتیجه ای را شاهد نیستند. ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
درد معده بعد از خوردن غذاهای سنگین، وجود بار سفید روی زبان و افزایش ترشحات بزاق خود را نشان می دهد بسیار توصیه می شود. وی ادامه داد: زیرا معده سرد و تر به دلیل اینکه نمی تواند غذا را خوب هضم کند دچار درد می شود که اگر این افراد به آداب خوردن سحری و افطاری عمل کنند چه بسا مشکلات معده آنان نیز برطرف خواهد شد. گاهی روزه داران به دلیل روی هم خوری دچار مشکلات معده می شوند ...
بچه های شور در خطرند!
انسداد موجب ایجاد عفونت می شود. وی تصریح کرد: این بیماری عوارض مختلفی دارد و این امکان وجود دارد که ترشحات پانکراس که شامل آنزیم های هضم و جذب غذاست دچار مشکل شوند که در نهایت می تواند سوء تغذیه و کاهش رشد را برای کودکان رقم بزند. مرتضوی افزود: این بیماری علاوه بر ایجاد مشکلات گوارشی، عوارض ریوی را نیز به دنبال دارد که در آن بافت ریه دچار عفونت و تخریب می شود. این ...
سحری و افطاری چه بخوریم؟
خوابیدن است. اما برای راحت تحمل کردن گرسنگی، خوب است هنگام سحری از خانواده حبوبات بیشتر استفاده کنید مثلا می توانید از عدسی، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و نظایر آن به صورت عدس پلو، باقلا پلو و... استفاده کنید. همچنین مصرف غذاهایی مانند برنج، ماکارونی و سیب زمینی بهتر است کاهش یابد تا قند خون تان ثبات بیشتری داشته باشد. تثبیت قند خون تحمل گرسنگی را راحت تر کرده و تغییرات خلق وخو همچنین خستگی ...
مشکلات استفاده از ابزارهای چند اینچی
غذاهایی مانند گوشت ها، حبوبات، میوه ها و سبزی ها وجود دارد. همچنین این هورمون به صورت مکمل غذایی در بازار وجود دارد، هر چند ارزش تغذیه ای شناخته شده ای ندارد. حالا تنها راه حل مشکل بی خوابی این است که یک ساعت قبل از خواب تلفن های هوشمند و ابزارهای مجازی را کنار بگذارید تا خواب راحت تری را داشته باشید. این عوامل تمامی در استفاده مداوم از ابزارهای مجازی رخ می دهند اما با کنترل و زمان بندی در استفاده از آن ها نه تنها ضرر ندارند بلکه در مواردی بسیار مفید واقع می شوند. انتهای پیام/ ...
سلامت جنین در دوران بارداری
... کم خونی در زنان باردار، باعث تاخیر در رشد رحم، تولد نوزادان با وزن کم و کاهش شدید هموگلوبین و هماتوکریت و در نهایت افزایش مرگ و میر می شود. در کم خونی ناشی از فقر آهن، ممکن است دریافت آهن کافی باشد، ولی جذب آن کم باشد. در اغلب موارد فراهمی زیستی آهن کم است و به همین دلیل جذب نمی شود. عفونت های انگل روده ای در فقر آهن دخالت دارد. مواد غذایی حاوی تانن ها ( مانند چای ) و وجود فیتات در نان ...
بایدها و نبایدهای روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع
رمضان یکی از نگرانی های بیماران است، گفت: در طی این ماه تغییرات بسیار زیادی در بدن رخ می دهد که این امر می تواند وضعیت بیماری و دارو-درمانی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. وی درباره مصرف دارو در بیمارانی که مجاز به روزه داری هستند و در عین حال به طور همزمان به مصرف داروها نیز نیاز دارند، افزود: راهکارهایی برای این افراد وجود دارد. برای مثال گروه هایی مانند زنان باردار و شیرده، بیماران مبتلا ...
روش های خانگی برای درمان اضطراب
سلامت نیوز : اضطراب یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. همه افراد به درجاتی دچار اضطراب می شوند ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، بعضی از موارد اضطراب اصولا بیماری نیستند و بدون نیاز به پزشک می توان آنها را درمان کرد. به این موارد اضطراب طبیعی گفته می شود که به خوبی توسط فرد ...
چرا انسان ها دچار استرس می شوند؟
رودررو شویم. ما انسان های امروزی به جای نشان دادن واکنش به شیوه ای قدیمی تمایل داریم تا غریزه مان را سرکوب کنیم. هورمون هایی خارج می کنیم که باعث می شوند هیچ اقدامی انجام ندهیم، بدنمان آویخته می شود و از نظر احساسی و فیزیکی احساس بیماری می کنیم. پرفسور ساپولسکی مشاهده کرده که وقتی تهدید برطرف می شود ترشح مواد شیمیایی مربوط به استرس هم در گورخر متوقف می شود. این درحالی است که انسان امروزی ...
