خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فکوس خودکار ذهن: چگونه با ذهن خود مانند یک دوربین فکوس خودکار انجام دهید
درگیر کرده است؟ از حالا بر روی هر کاری که انجام می دهید تمرکز کنید. خیلی از کارهایی که شما انجام می دهید توجه کمی از شما می گیرند. اینکارها شامل عادت ها می شوند. در این تکنیک بر روی همین کارهای از روی عادت نیز باید تمرکز کنید. برای مثال، لحظه ی بعدی یک پرتقال پوست می کنید، با دقت آن را پوست بکنید و به آن توجه کنید. سپس به طعم پرتقال توجه کنید. در این حالت شما مغز خود را مجبور می کنید که ...
نقش مشاوره در پیشگیری از اعتیاد جوانان
روانپزشک تاکید می کند: در برخورد با نوجوانی که به مصرف مواد مخدر گرایش یافته است، نباید او را کوچک و به او القا کرد که دیگر همه چیز در زندگی اش تمام شده است. ضمن اینکه نباید روش درمان و مداخله را به بیمار تحمیل کنیم، بلکه باید از روش انگیزشی استفاده کنیم و او را امیدوار سازیم که تغییر رفتارهایش کاملا ممکن است. **سن جذب ذهن جوانان به خانواده مهرانه بخشی روان شناس و استاد دانشگاه سن جذب ذهن ...
امکان دارد با وجود IUD باز هم باردار شوم؟
آیا همیشه به دنبال یک روش موثر و طولانی مدت برای جلوگیری از بارداری خود هستید؟ ؟ آیا روش های مورد استفاده شما برای جلوگیری از بارداری، بدنتان را تحت تاثیر هورمون های مختلف قرار داده و تست وضعیت حاملگی بدن شما، همیشه جواب منفی به دنبال دارد؟ اگر پاسخ شما به عنوان یک خانم جوان، به همه این سوالات مثبت است، به خاطر داشته باشید که دستگاه IUD مسی می تواند یکی از بهترین روش ها برای حل تمام مشکلات زنانه ...
کسی فکر نمی کرد روزی مطهری نایب رئیس شود
برگزار شد. اغلب هم مناظرات چالشی بود. علاوه بر این، بروشورهای تبلیغاتی چاپ شد و DVD هایی هم تهیه شد که فشرده ای بود از مصاحبه هایی که من انجام داده بودم و اعلام رسمی موضع گیری هایی که در رابطه با مسائل جامعه کلیمی، مسائل کلی کشور و حتی مسائل بین المللی داشتم. اختلاف نظرهایی که بین شما و رقیب تان وجود داشت، حول چه محورهایی بود؟ بیشتر حول محور اولویت بندی و نحوه مقابله با مشکلات بود ...
علت ابتلا به عفونت قارچی در زنان
و به مخمر اجازه ی رشد می دهد. برای تقویت باکتری های مفید و کاهش خطر ابتلا به عفونت توصیه می شود به همراه آنتی بیوتیک ها، یک مکمل پروبیوتیک نیز مصرف شود. باکتری غالب در واژن زنان سالم لاکتوباسیلوس است، بنابراین بهتر است از ماده ی پروبیوتیک دارای لاکتوباسیلوس استفاده شود. بهتر است به جای مصرف قرص پروبیوتیکی از مواد غذایی پروبیوتیک مانند ماست استفاده کنید. قند خون بالا اگر ...
زیبایی از دست رفته موهای خود را بازیابیم
، سشوار ، بابلیس و یا هر وسیله ی حرارتی دیگر استفاده نکنید و یا اگر هم میخواهید با این وسایل روی مو ها کار کنید از لوازم مرغوب با نام تجاری معتبر و با کمترین درجه حرارت استفاده کنید تا در طول زمان موی شما با سوختگی و خشکی مواجه نشود. 3- با موهای خود به ملایمت رفتار کنید : موهای شما مانند یک پارچه گران قیمت هستند که باید از آنها مراقبت کنید تا موی سالم و زیبایی داشته باشید . موها را هیچگاه بیش ...
هشدار! کودکان در تهدید تجاوز جنسی مجازی
فضای صمیمانه آن ارتباط، حرف زدن درباره اینترنت را مانند حرف زدن درباره هر اتفاق روزمره دیگر، امری طبیعی و عادی جلوه دهید. این جرات را داشته باشد حتی اگر برای تان سخت است، در مورد سوءاستفاده و خشونت جنسی صحبت کنید. همراه کودک باشید همانطور که نمی گذاریم کودکان مان تنها در شهر راه برود، نباید بگذاریم در فضای اینترنت هم تنها بماند. تعیین پیش شرط ها برای استفاده امن و بهینه از ...
پرده بکارت به همراه پاسخ به سولات دختران+تصاویر
...> من از پاره شدن پرده بکارتم نگرانم ولی می ترسم برای معاینه به متخصص مراجعه کنم؟ ممکن است به خانواده ام اطلاع دهد. شما هرگز نباید از مراجعه به متخصص هراسی به دل خود راه دهید. پزشک متخصص نیز انسانی است مانند من و شما که به قوانین انسانی پایبند است. یکی از وظایف اولیه پزشکان رازداری است. در ماده 648 قانون مجازات اسلامی آمده است که افشای اسرار بیماران جرم است و مجازات دارد. مجازات آن هم سه ...
گِل درمانی به روش بوعلی سینا!
چیست؟ گل سرشور یکی از گل هایی است که در طب سنتی از آن برای درمان و بهبود برخی از بیماری ها استفاده می شود و در متون طب سنتی از آن با عنوان طین یاد می شود. طین همان خاک است که در گروه داروهای با منشاء معدنی قرار می گیرد و خواص و جنبه های درمانی متعددی دارد. یکی از انواع این خاک ها، گل سرشوی است که یکی از معروف ترین کاربردهایش حفظ بهداشت مو و پوست سر است. به باور درمانگران و ...
با انواع آرایش مو و عارضه های آن آشنا شوید
دلخواهشان نیست یا مجبور به پرداختن رقمی شوند که فکرش را نمی کردند. واقعیت این است که وقتی قرار است کاری روی پوست، مو یا هر عضوی از بدن ما انجام گیرد، این حق ماست که بدانیم دقیقا چه اتفاقی قرار است بیفتد؟ چقدر زمان می برد؟ چه عوارضی ممکن است داشته باشد؟ و چه هزینه ای خواهدداشت؟ در این مطلب با این اصطلاحات و عوارض آنها آشنا می شوید. دکلره تعریف: خارج کردن پیگمنت ها یا ...
50 عادت که ثابت می کند شما کارآفرین متولد شده اید
. شما راه هایی را پیدا می کنید که به آدم ها الهام بدهید. شما با الهام دادن الهام می گیرید. 23. شما هر کاری را با کوچک ترین جزییات و مفصل انجام می دهید. طرح و برنامه پیش نیاز هر فعالیتی است. 24. شما به خودتان افتخار می کنید. شما آن که را هستید دوست دارید. 25. شما به دوستان تان کمک می کنید مشکل شان را حل کنند. شما در تحلیل مشکلات دیگران بزرگ منش و بی نظیر هستید. ...
چگونه هویت را به شهرهای ایران بازگردانیم
بحرانی که البته به اعتقاد دکتر گیویان، حل شدنی نیست، مگر اینکه هویت شهرهایمان را دوباره بازتعریف کنیم. برندینگ، حالا به تعبیر دکتر نمکدوست، فرآیندی تعبیر می شود که نیازمند فهم ، خلق و بیان به سامان هویت متمایز شهر یا به عبارتی هویت واقعی نه الصاقی شهر است. همان نشانه ارگانیکی که به خیال برخی هابه اعتبار ثروت و شهرت دست یافتنی می شود، اما به اعتقاد او جهان تا حدود زیادی وارد این فرآیند شده که باید بر آنچه تاکنون به شکل طبیعی هم بوجود آمده، مواردی را افزود که این همان برند استراتژیک ...
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
چکاپ روتینتان باشد. درمان سرطان پوست در صورت تشخیص زودهنگام تاثیر گذارتر و با تغییرات کمتری همراه است. فشار خون بالا (هایپرتنشن ) خطر فشار خون بالا با افزایش سن بیشتر می شود. بالا رفتن فشار خون به وزن و سبک زندگی نیز مربوط می شود. فشار خون بالا می تواند موجب عوارض سنگینی بدون هیچ نشانه قبلی شود، از جمله آنوریسم – بالنی شدن خطرناک عروق . اما می توان درمانش کرد. با وجود فشار ...
راه نفوذ هکرها بر اکانت "لاین، توئیتر، اینستاگرام و تلگرام" را ببندید
تلگرام بدون داشتن شماره تلفن و کد 5 رقمی پیامک شده از سوی تلگرام امکان پذیر نیست. با این وجود برای بالا رفتن امنیت تلگرام و محدود کردن راه نفوذ هکر ها یک سری تنظیمات امنیتی وجود دارد که شما با فعال کردن آنها امکان دسترسی هر فردی به اکانت خود را مسدود خواهید کرد. در ادامه 4 اقدام مهم در این زمینه معرفی می شود. روش اول؛ رمز گذاری روی برنامه تلگرام 1. وارد برنامه تلگرام شوید. ...
10 روش برای خوشحال کردن یک کودک بد غذا
.... – 8 نوع از بد غذا ها را بشناسید و استراتژی ها و دستورالعمل های برخورد با هر کدام از آنها را پیدا کنید. – بفهمید که چرا کودک تان خیلی انتخابی عمل می کند و برای اینکه او را مجبور کنید تا غذا های جدید را امتحان کند، از استراتژی های تغذیه ای تایید شده استفاده کنید. – شما نباید برای کودک بد غذای تان وعده غذایی جداگانه درست کنید. – روش های ماهرانه دیگر پدر و مادر ها را ...
بچه ها را این طوری مسئولیت پذیر بار بیارید
به میزان توانمندی هایشان از جمله روش های موثر در آموزش و تقویت حس مسئولیت پذیری در کودکان است. در این صورت است که کودکان حس مشارکت و همکاری را تجربه می کنند و از این که می توانند مهارت هایشان را برای کمک به شما به کار گیرند، به خود می بالند و احساس مهم بودن می کنند، اما دادن وظایف کوچک به کودکان فوت و فن های ظریفی دارد . مسئولیت پذیری چیست؟ به طور کلی مسئولیت پذیری یعنی قابلیت ...
آموزش دانگرید از آی او اس 10 به آی او اس 9.3.2 برای آیفون، آیپاد و آیپد
افزار آیتونز می توانید انجام دهید؛ هرچند که قابلیت تهیه ی فایل پشتیبان به روش های دیگری نظیر استفاده از سرویس iCloud هم وجود دارد که انتخاب آنها به سلیقه و راحتی خودتان با هر روش بستگی دارد. بعد از این که یک بک آپ از فایل های شخصی تان گرفتید، نوبت به آن می رسد که سرویس Find My iPhone را خاموش کنید. این کار به دلیل آسانی کار انجام می شود و باعث می شود که هنگام اکتیو کردن دوباره ی دیوایس ...
ویتامینی که نباید از آن غافل شد
دهد که ویتامین B12 در سنتز ترکیبات مغزی مانند سروتونین و دوپامین که به تنظیم خلق و خوی بدن کمک می کند، دخیل است، بنابراین اگر کمبود ویتامین B داشته باشید با هر موضوع کوچک به شدت ناراحت شده و اشک می ریزید. رنگ تان مثل گچ دیوار است؟ اگر رنگ قرمز پوست تان تقریبا رو به زردی می زند، کمبود ویتامین B12 می تواند عامل آن باشد. با وجود این کمبود، سلول های قرمز خون شما بسیار آسیب پذیر بوده و به راحتی تخریب می شوند و این به انتشار رنگدانه بیلیروبین منتهی می شود که به پوست، رنگ و روی زرد می دهد. منبع : مجله سیب سبز ...
مهدی کوچک زاده: طرح عدم کفایت روحانی را مطرح کردم، اما...
ملاک درستی یا نادرستی راه و روش مدیریتی دولت ها نمی داند و در نهایت با وجود آنکه روحانی و دولتش را به عدم پایبندی به ارزش های انقلاب متهم می کند، اظهار حمایت های علما و مراجع از این دولت را نیز به حساب نمی آورد و می گوید که چه بسا علما هم تحت تاثیر اطرافیان خود باشند آنگونه که آیت الله منتظری بود. آقای کوچک زاده از اینجا شروع کنیم که به نظر شما شهرت خوب است یا نه؟ - بستگی به ...
با کی داری چت می کنی؟!
. بستن راه های ارتباطی و برخورد قهری و حذفی با فناوری در هیچ خانه ای به رونق زندگی منجر نشده است، اما می توان با مدیریت فضا و استفاده از امکانات و برقراری اعتماد متقابل به هم نخستین گام ها را برداشت. فراموش نکنیم هیچ چیز مانند بدبینی در خراب کردن یک رابطه خوب زناشویی و ویران کردن یک کانون گرم خانواده قدرتمند نیست. روان شناسان می گویند تشویش و استرس، عصبانیت و فراتر از آن احساس ترس و ...
فال روزانه پنج شنبه 27 خرداد 1395
دوست عزیزی که 27 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! در تولد امسالتان با غریبه ای دیدار خواهید کرد که نقشی مهم تر از گرم کردن جشن تولدتان در زندگی شما خواهد داشت. در ابتدا شاید به نظر رابطه ای زودگذر باشد ولی خودتان هم نمی توانید باور کنید که این احساس تا کجاها پیش خواهد رفت. تا مرداد ماه این رابطه چه عاطفی، چه کاری و یا حتی دوستی باشد به رابطه ای فوق العاده تبدیل خواهد شد و پیش از فرا رسیدن پاییز تصمیم خواهید گرفت که آن را وارد مرحله جدیدی کنید. برای پیشرفت در زندگی حرفه ایتان باید پیش از هر ...
سه توصیه به افرادی که از شغل شان متنفر اما به شرکت شان علاقه منداند!
حل این مشکل آلترناتیوهایی هم وجود دارد. در زیر سه روش به شما ارائه می شود تا از شر کاری که از آن تنفر دارید؛ خلاص شوید بدون آن که نیاز به شرکتی که به آن علاقه دارید داشته باشید: 1 - از خودتان بپرسید که در جای درست قرار دارید؟ انتخاب شغل و حرفه کار راحتی نیست. تعداد بسیار کمی هستند که وقتی وارد یک فضای کاری جدید می شوند با یکی دو بار تلاش کردن در جای درست قرار می گیرند. شاید در ...
کدام ظروف برای پخت وپز مناسب ترند؟
...: ظروف پخت و پز انواع فراوانی دارند که می توانند افراد را در انتخاب و استفاده از آنها سرگردان کنند؛ از اینکه چه جنسی برای چه کاربردی مناسب است گرفته تا چه وسایلی برای چه نوع پخت وپزی بهترین کاربرد را دارد. در اینجا 10 جنس ظرف مختلف، همراه با نکات مثبت و منفی و نظرات موافق و مخالف و همچنین بهترین موارد کاربرد آن به طور خلاصه آمده است: ظروف چدن یکی از مواد پخت و پز چند ...
مهمانان وی آی پی ماه خدا چه کسانی هستند؟
اهمیت دارد، ناخودآگاه فرزندان هم ترغیب می شوند و نسبت به روزه علاقه نشان می دهند. یکی از توصیه ها برای اینکه محیط خانه را برای روزه داری کودک هماهنگ کنید. این است که از خاطرات اولین روزه داری خودتان بگویید، اینکه دلتان می خواست زودتر افطار کنید یا در طول روز وسوسه ی خوردن شما را رها نمی کرد، این صحبت ها باعث می شود نوجوانتان دستور خدا را منطقی تر قبول کند. ممکن است روزه در تابستان با وجود طولانی ...
به این دلایل امروز ورزش نکنید
علائم خفیف سرماخوردگی مانند آبریزش بینی و خارش گلو را دارید، دویدن و ورزش کردن می تواند گردش خون را تقویت کرده و به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. اما فقط باید مطمئن باشید که دچار علائم خفیف بوده و خیلی به خودتان فشار نمی آورید. اما اگر علائم شدیدتری در بدن تان بروز کرده مانند سرفه، خس خس، فشار قفسه ی سینه و مشکل تنفسی، بهتر است در خانه بمانید و در رختخواب استراحت کنید. در این ...
رسیدگی لازم برای سلامت مو
بروید همه ی موها را کامال به روغن زیتون آغشته کنید . سعی کنید روغن بیشتری به نوک موها بزنید . مقداری موها را با ملایمت ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه موها را با کاله رنگ بپوشانید و صبح روز بعد دوش بگیرید و با شامپوی مالیم موها را شامپو بزنید. اگر شما به روغن زیتون دسترسی ندارید برخی گزینه های دیگری هم وجود دارند که می توانید از آنها استفاده کنید مانند : روغن آووکادو که مرطوب کننده است و ...
تارانتینو: می خواهم وودی آلن را شکست بدهم
خطاکاری آمریکا در گذشته اش است. برتری سفید پوست ها از همان زمان وجود داشته و دوباره دارد چهره ی زشت خود را نشان می دهد، تا حدی که در واکنش به آن موج جان سیاه ها ارزش دارد و از این قبیل راه افتاده است. وضعیت فعلی ما این است. و این چیزی است که هشت آدم نفرت انگیز با آن سر و کار دارد. نکته ی واقعا جالب ماجرا این است که من به هیچ شکلی سعی نکردم کاری کنم که فیلمنامه با اوضاع اجتماعی مرتبط شود. اما وقتی ...
فیلم بازهای حرفه ای بخوانند: انواع شروع یک فیلم
دسته بندی نه براساس فراوانی یا اهمیت بلکه به تشخیص نگارنده این گونه سامان یافت است). * دسته اول شروع فیلم با یک کپشن که حاوی ایده فیلم باشد مانند فیلم های (Inside Job)، رونین1، مانی بال2، راه بازگشت3 کپشن و یا نوشتار مستقل، از قدیم ترین امکانات بیانی سینماست. در دوران سینمای صامت، برای رفع کمبودهای تصویر در بیان از کپشن استفاده می شد و یا دیالوگ ها را ...
تصورات اشتباه درمورد بیماری سخت
و به آن ها علائم نامرئی می گویند که شامل مشکلات خواب، یبوست، سخن نامفهوم و مشکلات خلق وخویی همچون افسردگی است. این علائم در هر بیمار متفاوت است. آموزش خود درباره بیماری پارکینسون می تواند کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد. زندگی باکیفیت خوب برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون اگر درمان مناسب و برنامه ریزی مناسبی داشته باشند، ممکن است. پارکینسون نیز باید به مانند فشارخون بالا، کلسترول بالا ...
درمان های مختلف برای رفع مسمومیت با نور خورشید
عنوان فتودرماتیت شناخته می شوند. البته مصرف بعضی داروها یا محصولات زیبایی آرایشی می تواند پوست فرد را به خورشید حساس کند. برای همین حتی در معرض قرار گرفتن نور خورشید به مدت خیلی کم می تواند فرد را به سوی مسمومیت با آفتاب هدایت کند. برای پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید در فصل گرم 6 راهکار موثر وجود دارد: هیدراته ماندن: آفتاب سوختگی و مسمومیت شدید با آفتاب نیازمند مصرف آب زیاد ...
