سایر منابع:
سایر خبرها
مافین با طعم پنیرخامه ای و ماست!
... پودر وانیل: 20 گرم مقداری پودرقند برای روی مافین ها مقداری کره برای چرب کردن قالب ها طرز تهیه: فر را روی 180 درجه سانتیگراد روشن کنید. قالب را هم با کره چرب کنید. آرد، بیکینگ پودر، جوش شیرین و پودر کاکائو را در کاسه ای با هم کاملا" مخلوط کنید. تخم مرغ را داخل کاسه ی بزرگی هم زده و با شکر، روغن و ماست مخلوط کنید. مخلوط آرد را هم اضافه کرده و خوب ...
ساخت سازه های جالب و دیدنی با خلال دندان +عکس
چرخ کرده روغن... خودتان دارد طرز تهیه 1- سبزیجاتی مثل با دمجان و کدو... تغلیظ شده شیرین 395 گرم مواد ل از م برای سس فاج... چایخوری طرز تهیه 1 فر را با دمای 175 درجه... پانت کیک را با اسپری جدا کننده بپوشانید 2 شکر... آرد کاکائو بکینگ پودر جوش شیرین و نمک را با ... با دمجان ها را خوب بشویید سپس با یک چاقوی تمیز... پوست روی با دمجان را بگیرید سر با دمجان را جدا کنید... حالا با ...
سفره افطار با عطر فرنی و مربای گل محمدی/ غذای مهمان همیشه فراهم است
کباب و انواع خورشت با برنج از جمله قورمه سبزی، مرغ، ماهی، پیچاق قیمه غذای محلی اردبیل و قیمه مصرف می شد. برای اینکه تشنگی از غذاها حاصل نشود کدبانوی خانه تا حد امکان در پخت غذا نمک کمتری مصرف می کند و انواع مواد غذایی آب دار از جمله انواع میوه ها در کنار غذا مصرف می شود. به دلیل اینکه هوای اردبیل اغلب سرد است در سحر بیشتر غذاهای چرب مصرف می شود و حتی در این ایام مصرف کله پاچه ...
به آلمان نرفته غذایش را بخورید!
یا پاند کیک) را کامل چرب کرده و مواد را داخل آن ریخته و روی قالب را فویل کشیده و به مدت 45 دقیقه در فر 180 درجه طبقه پایین قرار دهید. 6- پس از 45 دقیقه فویل را از روی ظرف برداشته و دوباره قالب را در فر به مدت 30 دقیقه دیگر قرار دهید. 7- پس از این زمان میتلف شما آماده است میتلف را از قالب خارج کرده برش زده و همراه با سبزیجات آب پز به عنوان دورچین و کمی برنج قالبی یا پوره سیب ...
با دلمه برگ مو، افطاری تان را به یاد ماندنی کنید
نکته مهم این است که سعی کرده ایم با ارائه روش تهیه غذاهای متنوع و سنتی فصل، سفره افطاری تان را علاوه بر متنوع بودن خوشمزه و خاطره انگیز کنیم. در ضمن علاوه بر غذاها دسرهای دکوراتیو و لذیذ مخصوص افطاری هم به این سفره رنگ و جلای دیگری می بخشند. لذتشان را ببرید. مواد لازم: 1کیلو برگ مو 5پیمانه برنج نیم دانه (خرد و شکسته) 500 گرم ماست ترش 1/2 لیتر دوغ ترش 1عدد پیاز متوسط 500گرم ...
30 خرداد دستور چند خوراکی مناسب فصل گرما
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین کیک توت فرنگی مواد لازم توت فرنگی تازه 1 کیلوگرم خامه 3 فنجان پودرشکر 3 فنجان وانیل 1 قاشق چایخوری گلاب یک دوم قاشق چایخوری ( اختیاری) بیسکویت های نسبتا بزرگ به تعداد لازم ( یک یا دو بسته) شکلات کاکائو 50 گرم، کاملا خرد شده روش تهیه تعدادی از توت فرنگی ها را برای ...
دارو را با معده پر بخوریم یا خالی؟
...> ماجرای قرص های جویدنی! در برگه راهنمای برخی داروها نوشته شده که ابتدا دارو را بجوید، دکتر عربیان در این باره می گوید: دارویی همچون دایمتیکون یا آسپیرین 100 میلی گرم باید ابتدا جویده و سپس بلعیده شود، چون به دلایل علمی حاوی مواد بازکننده نبوده و اگر قبل از جویدن و خرد شدن مصرف شوند، در معده باز و جذب نمی شود، اما آسپیرین 80میلی گرم چون دارای پوششی خاص است و فقط باید در روده باز شود، نباید ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
مو به این ویتامین دسترسی پیدا نمی کند و به مرور می ریزد. متخصصان و درمانگران طب سنتی در افرادی که دچار ریزش مو به دلیل انقباض و تنگی روزنه های رویش مو هستند، استفاده از روغن های گرم مانند روغن گزنه، روغن نارگیل یا روغن سیاه دانه را توصیه می کنند. به اعتقاد این درمانگران تنگی و انقباض منافذ و روزنه های ریزش مو باعث کندی جریان خون شده و مانع از دریافت اکسیژن و مواد مغذی لازم به پیاز مو می ...
طرز تهیه املت سیب زمینی با پنیر و اسفناج
املت سیب زمینی از تکه های سیب زمینی پخته در مخلوط تخم مرغ تهیه شده و داخل آن, با پنیر و اسفناج پر می شود. مواد لازم: کره : 75 گرم سیب زمینی , نگینی خرد شده : 6 عدد سیر , له شده : 3 حبه پودر فلفل پاپریکا : 1 قاشق چای خوری گوجه فرنگی بدون پوست و هسته , نگینی خرد شده : 2 عدد تخم مرغ : 12 عدد فلفل : مقداری برگ اسفناج جوان و ریز : 225 گرم ...
طرز تهیه کیک شکلات و آناناس
شکل به اندازه 20 سانتیمتر را کمی چرب نمایید. کره کم چرب، شکر دانه ریز، آرد، پودر کاکائو، بکینگ پودر و تخم مرغ ها را در کاسه ای بزرگ بریزید. مواد را با قاشق چوبی یا همزن برقی مخلوط نمایید تا صاف و یکدست شوند. مایه کیک را درون قالب آماده ریخته و سطح روی کیک را با کاردک صاف نمایید. کیک را در فری که از قبل گرم گردیده روی حرارت 190 درجه سانتیگراد یا 375 درجه فارنهایت و یا عدد 5 ...
اگر صدایتان گرفته خاکشیر بخورید
اسلامی اظهار کرد: مخلوط دو قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بید مشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. نواب زاده ادامه داد: برای از بین بردن لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. وی با بیان اینکه جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال های ساده مفید است، بیان کرد: خاکشیر التیام دهنده زخم و جراحات است. پزشک و محقق طب اسلامی خاطرنشان کرد: از گل ها و برگ های این گیاه می توان برای رفع بیماری ناشی از کمبود ویتامین C استفاده کرد. ...
ماسک دارچین و عسل برای از بین بردن جوش
پوست را از بین ببرد چرا که تجمع همین سلول هاست که اصلی ترین عامل ایجاد آکنه است. 2 – دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید؛ بعد یک گوش پاک کن را به این محلول آغشته کنید و روی جوش ها بمالید.سرکه سیب باکتری های مولد آکنه و سلول های مرده سطح پوست را از بین می برد و در نتیجه تا حدی التهاب جوش می خوابد و صبح که بیدار شوید میزان قرمزی جوش تا حد زیادی کاهش یافته است. ...
کدام دیابتی ها می توانند روزه بگیرند؟
معمولا مشکل ساز نیست، اما بعضی از افراد دیابتی با توجه به شرایط کنترل قند خونشان اصلا مجاز به مصرف این خوراکی ها نیستند. این بیماران در عوض می توانند برای تامین قند خون خود از میزان بسیار کم قندهای طبیعی مثل خرما، انجیر، کشمش، توت یا دیگر میوه های خیلی شیرین استفاده کنند. دیابتی ها همچنین می توانند روزه شان را با مقداری آب یا شیر گرم کم چرب همراه 1 یا حداکثر 2 خرمای کوچک باز کنند زیرا ...
نکاتی مفید درباره ماء الشعیر طبی در ماه رمضان
...> این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بهتر است, ماءالشعیر طبی را با شیره انگور شیرین کنیم و علاوه بر تامین مواد ضروری بدن, بسیار به رفع تشنگی در طول روزه داری کمک می کند. لازم به ذکر است که ماءالشعیر طبی از ترکیت یک پیمانه جو کامل با 14 پیمانه آب تهیه می شود که یک ساعت آرام جو می پزد ال شکفته شود, در این هنگام صاف می کنند و گرم می خورند.می توان بقیه ان را در یخچال نگه داری کنند و هنگام مصرف با کمی آب جوش مخلوط کنند تا گرم شود. ...
رمضان در اسارت به روایت یک آزاده
در سه وعده غذای روزانه چند قاشق شوربا که اکثراً محتوی مقدار کمی برنج و دال عدس بود و گاهی هم همراه چند دانه عدس بود؛ سالهای اول اسارت در ایام ماه مبارک رمضان به علت عدم تأمین غذای گرم برای سحری و افطار؛ ما صبحانه (شوربا) را داخل لیوان فلزی از جنس روی که به هر نفر یک عدد داده بودند ریخته و دور از چشم نگهبانان لابلای پتو یا حوله دستی که مقداری گرم بماند و دیده نشود مخفی می کردیم. ناهار ...
12 درمان خانگی آکنه
کمی آب له کرده (4 عدد قرص را در 2 قاشق غذاخوری آب) و روی آکنه ها قرار دهید. گیاه بابونه بابونه باعث کاهش التهاب ناشی از آکنه می شود. می توانید دو تا سه قاشق از این گیاه را با یک فنجان آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود. سپس یک گلوله پنبه ای را به آن آغشته کرده و به صورت ضربه ای آرام روی پوست صورت بزنید. لازم است که قبل از استفاده، پوست خود را ...
کاهش اسید اوریک با 3 روش طبیعی
دفع کند. برای بهره مندی بیشتر از ترکیب عسل و لیموترش پیشنهاد می شود که جوشانده ای با این دو ماده غذایی مفید تهیه کرده و در طول روز میل کنید. کار چندان سختی نیست. شما به یک لیتر آب، یک عدد لیموترش و 3 قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. آب را داغ کنید و یک عدد لیموترش را با پوست داخل آن بیندازید. صبر کنید تا آب مجدداً به جوش بیاید و 20 دقیقه به آرامی بجوشد. در نهایت ترکیب را صاف کرده و 3 قاشق عسل به آن ...
کاهش اسید اوریک با 3 روش طبیعی
دفع کند. برای بهره مندی بیشتر از ترکیب عسل و لیموترش پیشنهاد می شود که جوشانده ای با این دو ماده غذایی مفید تهیه کرده و در طول روز میل کنید. کار چندان سختی نیست. شما به یک لیتر آب، یک عدد لیموترش و 3 قاشق غذاخوری عسل نیاز دارید. آب را داغ کنید و یک عدد لیموترش را با پوست داخل آن بیندازید. صبر کنید تا آب مجدداً به جوش بیاید و 20 دقیقه به آرامی بجوشد. در نهایت ترکیب را صاف کرده و 3 قاشق عسل به آن ...
در 14 روز 4٫5 کیلو لاغر شوید
فنجان هندوانه یک عدد سیب یا موز یا پرتقال یک فنجان گیلاس یا توت سیاه یا توت فرنگی یا تمشک در این رژیم به اندازه کافی آب یا قهوه یا چای بنوشید ولی نباید تخم مرغ یا گوشت یا هر غذای دیگری که در لیست نیست مصرف کنید. راهنمایی: تا جای ممکن سبزیجات را خام مصرف نمایید تا ویتامینها و مواد معدنی آنها حفظ شود و گر می خواهید آن را بپزید اول آب را بججوشانید، کمی نمک اضافه کرده و سبزیجات ...
در مورد مسمومیتها این موارد را بدانید
سفیدی چشم و پلکها و سردرد و اختلالات گوارشی نیز وجود دارد. کمک های اولیه در مورد مسمومیتها به طور کلی دادن آب و مایعات و گرم نگهداشتن بیمار تا رساندن او به بیمارستان است. در صورتی که مسمومیت با اسید باشد بیمار را وادار به استفراغ نکنید. آب یا نصف قاشق جوش شیرین را در دو لیوان آب حل کرده به او بخورانید و اگر مسومیت با مواد قلیایی مثل آب ژاول یا آمونیاک یا مواد سفیده کننده لباس و غیره بود ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
...، نوشیدن آب به یک باره، حرارت بدن را از بین نمی برد. پناهی دراین باره می گوید: مصرف آب یخ به سرعت به ساختار بدن آسیب می رساند، به ویژه کارکرد کبد را مختل می کند به همین علت ما به روزه داران توصیه می کنیم که از آب ولرم برای رفع تشنگی استفاده کنند، اگر این آب را با کمی عسل مخلوط کنند، نتیجه بسیار بهتری برای بدن دارد. مصرف چای و مواد قندی، یکی دیگر از مواردی است که آب زیادی از بدن خارج می کند به ...
اهمیت تغذیه سالمندان و اصول یک رژیم غذایی مناسب
میلی گرم است. زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، حبوبات و سبزی های برگ سبز تیره مانند جعفری، برگ چغندر، گشنیز و بخش های تیره برگ از منابع آهن می باشند. جگر، گوشت، حبوبات و غلات و مغزها (پسته، بادام، گردو، فندق) از منابع غذایی حاوی روی می باشند. برخی از علایم کمبود روی شبیه علایمی است که به طور طبیعی همزمان با سالمندی بروز می کند مانند کاهش حس چشایی و التهاب پوست. نکته کلی در ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
...> مواد معدنی؛ معدن انرژی روی از جمله آنتی اکسیدان های لازم برای درست کار کردن غده فوق کلیه است ضمن این که برای تولید تستوسترون و افزایش تعداد اسپرم بسیاری لازم است. این ماده همچنین باعث افزایش استقامت در حین فعالیت زناشویی می شود و احساس خستگی را از بین می برد. مقدار مورد نیاز روی برای بدن 40 میلی گرم در روز است. روی در صدف خوراکی بخارپز، تخم کدو، تخمه گل آفتابگردان، سیر و اسفناج یافت می ...
قبل از یوگا چه غذاهایی را بخوریم و چه غذاهایی را نباید بخوریم؟
...، پیچ و تاب می خورید، و خم می شوید، نه تنها ناراحت کننده است، بلکه تمام آن حرکات، خون را از دستگاه گوارش شما دور کرده و روند هضم تقریبا متوقف می شود. اما اگر واقعا مجبور باشید قبل از یوگا چیزی بخورید، اگر متابولیسم سریعی داشته باشید، 2 ساعت، زمانی است طولانی. بهترین کاری که می توانید انجام دهید، پرهیز از مواد غذایی سرشار از چربی های کندرو و پروتئین هاست. در اینجا لیستی از مواد غذایی ...
مافین پرک جو با خرما و مغز گردو
: 80 میلی لیتر خامه: 200 میلی لیتر پودر وانیل: 40 گرم پودر کاکائو: 1 قاشق غذاخوری مقداری کره برای چرب کردن قالب تعداد 12 عدد کاغذ مافین طرز تهیه: فر را روی 180 درجه سانتیگراد روشن کنید. قالب را با کره چرب کنید. 50 گرم از خرماها را ریز خرد کنید. مابقی را درشت خرد کرده و کنار بگذارید. پرک جو و ماست را با هم مخلوط ...
طرز تهیه جواهر پلو
مواد لازم جواهر پلو : برنج: پنج پیمانه فیله مرغ : 500 گرم کره : 150 گرم خلال پوست پرتقال شیرین شده : دو پیمانه خلال پسته: یک پیمانه خلال بادام : یک پیمانه زرشک : نصف پیمانه زعفران آب کرده : دو قاشق چایخوری نمک، فلفل و ادویه: به میزان لازم پیاز : یک عدد شکر : یک قاشق چایخوری ...
همراه با کودک خود آشپزی کنید
هیجان انگیز است. یکی از غذاهایی که برای کودکان می تواند مفید و در عین حال لذت بخش باشد نوعی غذای حلزون شکل تهیه شده با مرغ است. ابتدا باید یک سوسیس مرغ درست کنید. 375 گرم سینه مرغ خام چرخ شده، یک پیاز کوچک چرخ شده، 2/1 قاشق غذا خوری جعفری تازه خرد شده، 2/1 حبه عصاره مرغ، یک عدد سیب زمینی پخته کوچک رنده شده، 2 قاشق غذا خوری ریزه نان، نمک و فلفل به مقدار لازم، آرد به مقدار لازم و روغن سرخ ...
بیماری آنفولانزا چیست؟ + درمان خانگی آنفولانزا
مقداری عسل افزوده و در روز 3-4 بار از این چای بنوشید. دیگر گزینه ترکیب 2 قاشق چایخوری پوست bayberry و ریشه زنجبیل رنده شده و پودر فلفل قرمز (1 قاشق چایخوری) می باشد، مخلوط را به آب جوش بیافزائید و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه دم بکشد سپس آن را از صافی رد کنید و در روز به دفعات از آن بنوشید. یا به سادگی می توانید زنجبیل تازه را رنده نموده و سپس به مقدار کم چندین بار در روز از آن بخورید یا تکه های ...
10 درمان خانگی برای عفونت مثانه
مقداری آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید خنک شود. سپس روزی 2 مرتبه صبح و شب از آن مصرف کنید. استفاده از این محلول نه تنها باعث بهبود عفونت مثانه می شود، بلکه درد و سوزش ناشی از این بیماری را نیز بهبود می بخشد. 9. روغن زیتون چند قطره روغن زیتون و عصاره سیر را با یکدیگر مخلوط کرده و به آن مقداری آب گرم اضافه کنید. روزانه قبل از غذا 2 تا 3 مرتبه از این محلول بنوشید. 10. میوه و ...
خوراک فیله بوقلمون و کلم بروکسل
خوراک فیله بوقلمون و کلم بروکسل مواد لازم: سینه بوقلمون: 800 گرم *بهارفلفل (سائیده شده): 2 قاشق چایخوری پودر جوزهندی، نمک و فلفل سیاه نیمکوب کلم بروکسل: 1 کیلو آب: 250 میلی لیتر قرص سوپ (طعم مرغ): 1 عدد سیب (پوست قرمز): 4 عدد کره: 4 قاشق غذاخوری طرز تهیه: گوشت را لقمه ای خرد ...