خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متن کامل کتاب أسرار الصلاة میرزا جواد ملکی تبریزی
پس از آن سوگندهای عظیم، ذات اقدس حق میفرماید: قَدْ أَفْلَحَ مَنْ زَکّٰاهٰا. وَ قَدْ خٰابَ مَنْ دَسّٰاهٰا. ترجمه: به تحقیق رستگار شد آن کس که این نفس را تزکیه نمود و پاک ساخت. و بی بهره گشت آنکه آن را آلوده نمود. این همه تأکید گویای این حقیقت است که طهارت قلب بمراتب از طهارت بدن مهم تر است و وقتی که ما طهارت را نصف ایمان دانستیم مسلما آنچه را که از اهمیت بیشتری برخوردار است که ...
کارمندان مراقب این بیماری باشند
... راه های مختلفی برای کاهش خطر ابتلا به سندرم تونل مچ دست وجود دارد. مرکز پزشکی دانشگاه مریلند آمریکا چند راهنمایی موثر در این زمینه ارائه کرده است.استراحت مچ دست هر چند دقیقه یک بار و نرمش هایی مانند خم کردن و صاف کردن مچ، تنظیم محیط کار به گونه ای که فشار بر روی مفاصل حداقل باشد، ورزش مفاصل، اجتناب از وارد کردن فشار اضافی در هنگام کار؛ برای مثال محکم نگه داشتن قلم، استفاده از ابزار ارگونومیک، قرار داد صفحه کلید در شرایطی که مچ در حین کار در آرامش باشد. منبع: ایرنا 0 0 ...
آرتروز زانو و راه و روش های برطرف کردن آن
مختلفی این مفصل بزرگ و مهم را درگیر می کنند. عملکرد مهم مفصل زانوها خم و راست شدن پاهاست. عملکرد صحیح زانوها به کمک مجموعه ای از ساختارها شامل استخوان، لیگامان، تاندون و غضروف انجام می گیرد. بسته به این که این قسمت از بدن تحت چه استرسی قرار گرفته باشد و کدام بخش آن بیشتر آسیب دیده باشد انواع زانودردها در بیماران ایجاد می شود. عوارض داروهای خوراکی زخم معده عارضه اولیه و اصلی این ...
گریه نوزادتان را ترجمه کنید
، متوجه خواهید شد که وقتی گریه می کند بسیاری از عضلات او، دست و پا یا کل بدنش را می پیچاند و خم می کند. این کارها به خودی خود نوعی ورزش است. اما نباید هر کش و قوس دادنی را سرسری بگیرید. از این مسئله اطمینان پیدا کنید که گریه او به خاطر علائم پزشکی یا درد شکم نیست و نگذارید برای مدت طولانی گریه کند. به احساساتش احترام بگذارید شاید چندان جای تعجب نباشد اگر بدانید که گریه کردن حتی ...
یک دقیقه مقابل آینه وپنج دقیقه مقابل روحتان وپانزده دقیقه مقابل خداوند
وتشکر شود و فقط اختصاص به روز معلم نباشد چون معلمان رکن اصلی و ستون فقرات آموزش و پرورش هستند معلمان از اعتماد خوبی نزد مردم و دانش آموزان برخوردارند کارمعلم پرورش روح فکر دانش آموزان کشور است و حس ارزشمندی و نفوذ معنوی وتربیتی را به جامعه هدیه داده و هدایت کننده جامعه است بسوی الله .نمکدان راکه پراز نمک می کنیم توجهی به ریختن نمک ها اطراف نداریم اما غفران را که می ساییم به دانه دانه هایش توجه می ...
رابطه پوکی استخوان و کوتاه شدن قد
خطرناک دیگر می شود و در نتیجه درمان را دشوار می کند . هر چه سن شما افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا بیشتر می گردد در صورتی که والدین یا خواهر برادر شما مبتلا به پوکی استخوان باشد درصد بروز این بیماری نیز افزایش میابد . رجایی گفت : افراد باید به دردهای خفیف در ستون فقرات توجه کنند اغلب بخاطر درد کمی که در این ناحیه حاصل می شود به آن اهمیتی نمی دهند نکته قابل ذکر این است که معمول ترین ...
درد پاشنه پا و خار پاشنه از چیست و چگونه درمان می شود + فیلم
پاشنه و یا قوس پا مالیده شوند، و پس از آن یک جریان الکتریکی بدون درد به کار گرفته شود و به استروئید اجازه عبور از پوست شما به عضلات را بدهد. ازن تراپی بهبود آسیب دیدگی در بافت های بدن به وجود جریان خون در این بافت ها بستگی دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن نیاز دارند که باید توسط خون به این بافت ها منتقل شود. اکسیژن مهم ترین ماده ...
روزه دارانی که تیترها را قلم می زنند
گرسنگان و تشنگان بیندازد و اینکه اگر انسان به این فکر کند که لذت افطار کردن پس از یک روز طولانی با یاد خدا چقدر شیرین و لذت بخش است سختی کار را آسان می کند. وقتی از او می خواهم خاطره ای را از لحظه های روزه داری در هنگام کار بگوید، مکثی می کند و با چهره ای غمگین می گوید: بارها شده با زبان روزه چنان سرگرم کار شدیم که حتی گاهی فراموش می کردیم روزه گرفته ایم به ویژه زمانی که برای تهیه خبری به سراغ ...
چگونه تعادل بدن را افزایش دهید ؟
، ابزاری خوب ومهم است. حفظ تعادل هنگام بلند شدن و همچنین در وضعیت هایی نزدیک تر به زمین هم چالش های خوبی هستند. اما حفظ تعادل با حرکات ترکیبی، سیستمی متفاوت را به کار می گیرد. تمرینات تعادلی باید بخشی از برنامه منظم فیتنس شما باشد. تعادل خوب به چه چیزی نیاز دارد و چگونه تعادل را افرایش دهید؟ ایجاد تعادل، نیازمند وضعیت خوب بدنی و میان تنه ای قوی است. این نتایج درمقابل به پیشرفت ...
10 تیر درمان های دارویی در زانو درد (1)
دکتر محمد علیمرادی؛ دکترای عمومی داروسازی، دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه مفصل زانو از مفاصل بزرگ بدن است که همواره در معرض فشارهای پیوسته و زیادی است که در فعالیت های روزمره به آن وارد می شود و ممکن است در اثر این عوامل دچار آسیب گردد. بعلاوه بیماری های مختلفی این مفصل بزرگ و مهم را درگیر می کنند. عملکرد مهم مفصل زانوها خم و راست شدن پاهاست. عملکرد صحیح زانوها به کمک مجموعه ای ...
با سُمصدای اسبان اَسالم
ادبیات فارسی بدان تجانس حروف یا نغمه حروف می گویند. (خانلری 1333: 573). خانلری می نویسد آنچه از آهنگ و وزن درباره شعر گفته می شود مربوط به صورت شنفتنی آن است نه صورت نوشتن... در ادبیات فارسی تاکنون هیچ کس به این نکات توجه نکرده است. الف: هم حرفی، تکرار یک صامت در مصرع ها، نمونه: بم-الی-د چاچ-ی کم-ان را ب-ه دست به چ-رم گ-وزن ان-در آورد ش-ست ستون کرد چپ را و خم کردراست خروش از خم ...
بازگشت از دنیای مردگان/در آخرین لحظات به زندگی بازگشتم
صهیونیست نمی تواند باور کند که خدا و پیغمبر ما، به من عمر دوباره بخشیده اند... . چند ماه قبل که سعادت حج عمره نصیبم شد، در فرودگاه تهران یک مجله خریدم تا هر وقت فرصتی داشتم آن را مطالعه کنم. تا اینکه چند روز بعد هنگامی که در لابی هتل نشسته و مشغول خواندن بودم، یکی از زوار که اهل فلسطین بود، از من پرسید: این مطلب چیست که این طور با دقت آن را می خوانی؟ من که بزرگ شده خرمشهر و به صورت ...
آیا نحوه استفاده از مسکن ها را میدانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شرایط و نحوه استفاده از داروهای مسکن به چه صورت باید باشد مقدار مجازی که می تواند یک فرد داروی مسکن در طول روز استفاده کند به چه صورت است دکتر کاوه سالارمند: درد بخشی از زندگی همه انسان هاست و همه ما در زندگی روزمره خود با آن مواجه می شویم. در حقیقت، درد یکی از شایع ترین علت شکایات بیماران در مراجعه به مراکز درمانی است. به همین ...
9 تیر آرتروز زانو چیست؟ (3)
شده است یا خیر. دکتر فیزیوتراپی پس از انجام معاینات تشخیص می دهد که آیا بستن این بریس نتیجه بخش خواهد بود یا خیر و راهنمایی لازم درخصوص تهیه بریس زانوی مناسب را ارائه می دهد. طب سوزنی بر طبق نتایج یکی از مطالعات اخیر در زمینه طب سوزنی و آرتروز زانو، درمان طب سوزنی در بلند مدت درد را کاهش و عملکرد را افزایش می دهد. فیزیوتراپی یکی از درمان های آرتروز ستون ...
9 تیر آرتروز زانو چیست؟ (1)
دکتر مهدی سعیدی؛ متخصص بیماری های عضلات و مفاصل، دیسک و ستون فقرات آرتروز زانو رایج ترین نوع آرتروز به شمار می رود و در حقیقت تخریب و فرسایش مزمن غضروف مفصلی اطراف زانو است. این بیماری عموماً افراد بالای 45 سال را هدف قرارمی دهد، با این همه در هر سنی احتمال ابتلا به آرتروز زانو وجود دارد. غضروف مفصلی صافی روی استخوان های مفصل زانو (پشت کشکک زانو، پایین استخوان ران و بالای ...
9 تیر علت، علائم و درمان پارگی مینیسک زانو (1)
. در بسیاری اوقات پارگی های مینیسک که در حین ورزش به وجود میایند همراه با دیگر آسیب های زانو مانند پارگی رباط زانو متقاطع قدامی است. علت مینیسک مینیسک زانو گاهی هنگام انجام فعالیت هایی پاره می شود که فشار یا ضربه مستقیم حاصل از چرخش یا پیچ خوردن با نیروی شدید را به زانو وارد می کنند. چرخش یا حرکت محوری ناگهانی، سر پا نشستن طولانی مدت یا بلند کردن اشیاء ...
استفاده از گوشی تلفن همراه چه تاثیری بر روی ستون فقرات دارد؟
به گزارش خبرگزاری دانا،این روزها دیدن افرادی که سرهای خود را پایین انداخته و غرق در گوشی هوشمند خود هستند تبدیل به یک موضوع عادی شده است. ولی تا چه حد با ضررهای ناشی از حالت نامناسب بدن در حین کار با گوشی های هوشمند آشنا هستید؟ با ما همراه باشید تا بهتر متوجه شویم که استفاده از گوشی هوشمند در حالت بدنی نامناسب چقدر به ستون فقرات ما آسیب می زند. استفاده از گوشی هوشمند باعث تغییر شیوه ...
