خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واکنش مناسب زنان به اختلال جنسی همسرشان
...> مطالعات نشان می دهد زنانی که همسرشان مبتلا به انزال زودرس است ،ابتدا از بیان کردن و یادآوری موضوع در گفتگوهای روزانه پرهیز می کنند زیرا می ترسند به احساسات همسرشان خدشه ای وارد کنند و یا موجب شوند که او احساس ناتوانی بیشتری را تجربه کند.سکوت و عدم بیان موضوع و نگفتن آنچه زن را آزار می دهد اغلب در طولانی مدت بر روابط روزانه او با همسرش اثر گذاشته و موجب دوری او از همسرش می شود. اما در بعضی ...
غذاهای محلی استان کرمانشاه را امتحان کنید
اقسام دسرها و غذاهای فصلی مورد استفاده قرار می گیرد. خورش کدوحلوایی نیز یکی از این غذاهای فصلی و خوشمزه است که در آن، کدوحلوایی ماده اصلی بوده و به همراه آلو، مزه دار می شود. در بعضی از شهرها این خورش قدیمی را به عنوان شام یلدایی در آخرین شب پاییز می پزند و از خوردن آن در جمع خانوادگی، بسیار لذت می برند. مواد لازم: گوشت خورشی، 300 گرم کدو حلوایی، یک کیلوگرم پیاز متوسط، 2 عدد آلو ...
بستنی سنتی نخورید
در شیر هنگام جوشیدن از بین می رود و از طرفی بهداشت اینگونه بستنی ها هم مسئله حائز اهمیتی است که باید در نظر گرفته شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه بستنی باید در میان وعده ها مصرف شود، گفت: مصرف بلافاصله بستنی بعد از وعده های اصلی غذایی با توجه به قند بالای آن، افزایش وزن و چاقی را به دنبال دارد. نچواک اظهار کرد: مصرف روزانه یک بستنی برای کودکانی که اضافه وزن ندارند بلامانع ...
بیماران دیابتی با خطر ابتلا به بیماری قلبی چه کنند
یا متوسط است و پیش بینی می شود که در سال 2030 ، دیابت هفتمین علت مرگ و میر انسان ها باشد. **دیابت و بیماری قلبی با توجه به شیوع بالا و رو به افزایش دیابت در جهان، همچنین ارتباط آن با بیماری های قلبی، ضرورت اطلاع رسانی در مورد چگونگی کاهش خطر ابتلا افراد دیابتی به بیماری های قلبی بیش از پیش احساس می شود. **بیماران دیابتی با بیماری قلبی چه کنند؟ بیمارانی ...
علت ورم زانو و درمان آن
...> ورم زانوی ملایم تا متوسط را می توان در بسیاری موارد در خانه درمان کرد. بیمار باید در صورت مواجهه با موارد زیر به پزشک مراجعه کند: • ورم شدید زانو یا ناهنجاری و بدشکلی قابل ملاحظه آن • ناتوانی در صاف یا خم کردن کامل زانو • درد طاقت فرسای زانو (تسکین نیافتن درد علیرغم مصرف مسکن های غیرتجویز) • ناتوانی در انداختن وزن روی زانو یا احساس خالی کردن زانو • گرم یا قرمز ...
با این غذاها به جنگ آفتاب سوختگی بروید
آورده ام بیندازید. سیب زمینی کسانی که درگیر کاهش وزن هستند در مصرف بیش از حد سیب زمینی محدودیت دارند. بنابراین فقط کافی است مقدار بسیار کمی مصرف داشته باشید تا ترکیبات نشاسته ای آن پوست را از آفتاب سوختگی محافظت کند. نحوه استفاده: سیب زمینی خام را در چند لایه برش دهید و روی سوختگی ها قرار دهید. اگر می خواهید تاثیر بیشتری داشته باشد یک سیب زمینی خام را رنده کنید و به ...
این عادت ها به پوست آسیب می رساند!
وب سایت پایش: برخی عادت ها می توانند به ضرر پوستتان تمام شوند و باعث آسیب رساندن به سلامت آن شوند به برخی از آن ها درادامه مطلب اشاره خواهیم کرد. زمانی دوست داشتم سیگاربکشم و هرازگاهی تصمیم به ترک می گرفتم اما چند هفته نمی گذشت که مجدد به عادت قبلی خود بر می گشتم. سپس، یک روز، به کلی سیگار را ترک کردم .پس از گذشت یک ماه از ترک سیگار با کشیدن تنها یک نخ، یک آکنه خیلی بزرگ روی چانه ام مشاهده کردم ...
چرایی تعلیق ده ساله قانون کنترل دخانیات/افزایش مالیات بر 30 میلیاردی که روزانه دود می شود
تاملی بر مطالعات و برآوردهای تحقیقاتی دانشگاه های علوم پزشکی در حوزه آسیب های دخانیات به این واقعیت تلخ پی می بریم که عامل 90 درصد از ظهور و بروز سرطان های ریه در کشور ریشه در استعمال سیگار و قلیان دارد اما تبعات مرگبار این مواد دخانی تنها به ریه انسان منتهی نمی شود،سرطان دهان،لب،معده و...تنها بخشی از عوارض مخاطره آفرین این محصول محسوب می شود. *ضرورت افزایش مالیات ها بر 30 میلیارد ...
این مواد غذایی باعث اضطرابتان می شوند
به گزارش شفا آنلاین ، در حالی که مواد غذایی که مصرف می کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند. یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود، اضطراب است. اضطراب را می توان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون های استرس است، مرتبط دانست. سطوح اضطراب با تحریک بیش از حد هورمون ...
خوردنی های موثر برای تقویت ذهن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر مایلید ذهن و حافظه تان حالاحالاها مانند ساعت کار کند و موجب تقویت ذهن و رشد هوشی خود شوید بهتر است از برخی مواد خوراکی و غذایی سالم در این زمینه کمک بگیرید و تغییرات بارز ناشی از آن را ببینید مطمئن باشید پشیمان نخواهید شد و نتیجه مصرف این مواد خوراکی سالم را مشاهده خواهید کرد آیا تا به حال سعی کرده اید روی موضوع خیلی سختی ...
مایه حیاتی که هر روز آب می رود!
همچنان ایران در مصرف آب روزانه دو برابر میزان جهانی یکی از پرچم داران مصرف آب است. آنگونه که ایسنا گزارش می دهد؛ در ایران هر فرد به طور متوسط روزانه 170 لیتر آب مصرف می کند که 2 برابر مصرف جهانی است که همین مساله موجب شده ایران در لیست کشور های دارای بحران شدید آب قرار بگیرد. طبق اعلام مسوولان سهم هر ایرانی از آب سالم و در دسترس طی نیم قرن گذشته بیش از 75 درصد کاهش یافته است عددی که می توان از آن با ...
خطاهای رایج در زمینه سلامتی
، اما شما از قبل خود را در معرض خطرهایی قرار داده اید که حتی متوجه آن نشده اید. در این مقاله ما اشتباهات رایج روزانه ای که سلامت شما را به خطر می اندازد را معرفی کرده ایم: 1 .صورت خود را لمس می کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سلامتی، شما نمی توانید از این کار دست بکشید. با توجه به نظر محققان موسسه ملی بهداشت، مردم به طور متوسط نزدیک به چهار بار در هر ساعت صورت ...
وقتی 70 میلیون ایرانی، هزینه درمان 10 میلیون سیگاری را پرداخت می کنند
به گزارش راوی نیوز ، آمارها موید سیگاری بودن 12 درصد از جمعیت کل کشور است، رقم و عددی که سالیانه 52 میلیارد نخ سیگار را دود می کنند. البته آنچنان که چندی پیش روزنامه خراسان نوشته، برخی نیز معتقدند آمار مصرف کنندگان سیگار،فراتر از این عدد و به رقم 65 میلیارد نخ نیز می رسد. اگر در حالتی خوشبینانه، ملاک قربانیان سیگار در کشور را سالانه حداقل 52 هزار نفر فرض کنیم، در طول 5 سال ...
آرام کردن اعصاب به این روش خطرناک
روند درمان یکی از وظایف پزشک است و همچنین داروخانه ها باید در مورد مصرف داروهای تجویزشده توسط پزشک، به بیمار اطلاعات دقیقی ارایه کنند. این درحالی است که در بسیاری از موارد بیماران با گذشت چند روزی از مصرف دارو اگر تأثیر ملموسی در وضع خود احساس نکنند، مصرف دارو را قطع کرده و روند درمانی جدیدی را پیش می گیرند، البته عکس این موضوع هم اتفاق می افتد؛ بسیاری از مردم به محض مشاهده علایم بهبود مصرف دارو ...
با کمک این پروتئین به جنگ پیری بروید
به گزارش شفا آنلاین ،مطالعات جدید تیمی از پژوهشگران منجر به شناسائی نوعی پروتئین خاص به نام Lysosomes شده است که شامل سلول های مرکز چرخه سلولی است و موجب تمییز شدن و بهبود سلول های آسیب دیده و جایگزین شدن سلول های جدید با سلول های مرده می شود. رادیکال های آزاد عامل اصلی و متهم شماره یک فرایند پیر شدن سلول ها بوده و اگر ما بتوانیم از طریق ترکیب های شیمیائی این به صورت مستقیم این کانال ...
سلول های سرطان مغز از چربی ها تغذیه می کنند
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهش های تیمی از متخصصین نشان می دهد که چربی ها نقش مهمی در رشد و گسترش تومورهای بدخیم سرطان مغز ایفا می کنند. این موضوع در تضاد با یافته های قدیمی است که بر اساس آن تصور می شد سلول های مغزی تنها از قند تغذیه می کنند. در این مطالعات پژوهشگران دریافتند زمانی که سلول های سرطان مغز نوع گلیوما با استفاده از داروی موسوم به etomoxir مورد درمان قرار می گیرند، به دلیل ...
مواد خوراکی به ظاهر سالم و فریبنده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: متاسفانه این باور در مورد برخی مواد خوراکی در زمینه سالم بودن آن ها در بین مردم رواج پیدا کرده است که می تواند به ضرر آن ها تمام شود بهتر است با این خوردنی های به ظاهر سالم آشنا شوید و از خطرات و عوارض ناشی از مصرف آن ها بیشتر بدانید در ادامه با ما همراه شوید و این خوردنی های فریبنده را نخورید غذاهایی وجود دارد که گفته می شود ...
سه دلیل خستگی همیشگی
آفتاب نیوز : به گزارش ایرنا، برخی افراد به رغم تغذیه سالم و خواب کافی از خستگی مزمن رنج می برند. مطالعات نشان می دهد خستگی این افراد می تواند دلایل متفاوتی داشته باشد که عبارتند از: - مصرف نکردن پروتئین کافی پروتئین کافی یکی از مهمترین عوامل رفع خستگی مزمن است. بیشتر افراد از میزان پروتئین مورد نیاز بدن آگاهی ندارند. مطالعات نشان می دهد حجم ماهیچه های بدن پس از چهل سالگی، هر دهه ...
مواد غذایی کمک کننده در رفع یبوست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تا چه حد فیبرها و موادخوراکی حاوی فیبر به ما در رفع یبوست کمک می کنند از کدامیک بهتر است استفاده کنیم تا بتوانیم یبوستمان را برطرف کنیم متخصصین گوارش مصرف چه نوع خوراکی هایی را برای رفع این عارضه پیشنهاد میدهند در اطفال و بزرگسالان درمان ها به چه صورت می باشند و تا چه حد این عارضه خطرساز خواهد بود؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
گفت و گو با هرکول ایرانی؛ سجاد غریبی: در پراید جا نمی شوم؛ دوران کودکی ام بسیار لاغر بودم!
.... به خصوص مردم خون گرم جنوب همیشه به من لطف داشتند، ولی در فضای مجازی اصلا اینطور نیست و خلاف این موضوع را دیده ام. سایت های خارجی در مورد شما خبر هایی منتشر کرده و به شما لقب هالک ایرانی را داده بودند. جرقه همه این ها از شایعه جلا و داعش بودن من آغاز شد. عکس یک فرد عربستانی را کنار من گذاشته و نوشته بودند "جلاد داعشی پیدا شد". این موضوع ابتدا وارد رسانه های عربی شد. سپس وارد رسانه ...
سه روش درمانی موثر برای مبارزه با اختلال پرخوری
بسیار زیادی برای درمان بیماران مبتلا به این اختلال باید صورت بگیرد. این بررسی 28 ژوئن در ژورنال سالنامه های طب داخلی منتشر شده است. بر اساس آمار مرکز ملی بهداشت آمریکا، اختلال پرخوری افراطی جمعیتی نزدیک به 5/3 درصد از زنان و 2 درصد از مردان را در ایالات متحده آمریکا تحت تاثیر خود قرار داده است. اما از سال 2013 به این سو انجمن روان پزشکی آمریکا، اختلال پرخوری افراطی را یک بیماری واقعی ...
مردان به این بیماری ها بیشتر مبتلا می شوند
بیماری ها می دهد، بیماری های قلبی، عروقی ، ناراحتی های مردانه و زنانه و ... مطالعات محققان بر این موضوع تاکید دارد که مردان 10 سال زودتر از زنان به بیماری های قلبی مبتلا می شوند اما توصیه همیشگی مبنی بر رعایت سبک زندگی سالم، رعایت رژیم غذایی متعادل، پرهیز از مصرف دخانیات، دوری از اضطراب، مصرف غذاهای چرب ، انجام ورزش روزانه و ... می تواند سهم موثری در به تعویق انداختن انواع بیماری ها داشته ...
رایج ترین علل قرمز شدن چشم و درمان آن
تغییر لنز داده اید و یا برای مدت طولانی از یک لنز استفاده می کنید و دچار قرمزی چشم شده اید، با پزشک تان برای برطرف شدن این عارضه در تماس باشید و بهترین راه حل را برای استفاده از لنزهای تماسی دریافت کنید. توجه به رژیم غذایی اگر بدن شما به اندازه کافی آب نداشته باشد، باعث ایجاد قرمزی چشم می شود. برای حفظ تعادل مایعات در بدن تان روزانه 8 لیوان آب بنوشید. مصرف غذاهای التهابی نیز ...
دهمین کنگره بین المللی دانش اعتیاد برگزار می شود
به گزارش گروه جامعه خبرگزاری میزان،محمدتقی جغتایی رئیس دهمین کنگره بین المللی دانش اعتیاد با اعلام این خبر گفت: این کنگره به همت مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی دانشگاه علوم پزشکی ایران و مرکز تحقیقات سوء مصرف و وابستگی به مواد دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی از 24 تا 26 شهریور 95 در مرکز همایش های رازی تهران برگزار می شود. وی به محورهای این کنگره اشاره کرد و افزود: پیشگیری از اعتیاد ...
زیر پوست کم نوسانی در بورس
عبارت بهتر، ارزش معاملات روزانه بورس تهران از ابتدای تیر ماه تا حدودی رشد کرده و در محدوده قابل قبولی قرار گرفته است. همین موضوع می تواند زمینه ساز پایان اصلاح قیمت ها در آینده نزدیک باشد. افزایش ارزش معاملات در قیمت های فعلی می تواند نشانگر ارزنده دانستن قیمت ها توسط فعالان بازار باشد. همان طور که اشاره شد، شاخص بورس در روز گذشته با افت 117 واحدی مواجه شد. نمادهای ایران خودرو، گل گهر، هلدینگ خلیج ...
بررسی سیستم محافظتی راه رفتن زنان باردار
به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه هیروشیمای ژاپن چگونگی تطبیق یافتن حرکات زنان باردار در طول زندگی روزمره، برای مثال در هنگام بلند شدن از صندلی یا تغییر مسیر هنگام پیاده روی را بررسی کردند. افتادن های اتفاقی باعث 10 تا 25 درصد از آسیب های ناشی از تروما در حین بارداری است و خطر افتادن زنان باردار به همان اندازه زنان 70 ساله است. کیوچی شینکودا از دانشگاه علوم بهداشتی و بیومدیکال دراین ...
جراحی زیبایی، تاملی بر یک پدیده ی رو به رشد
...: توجه بیشتری به آن ها می شود و رفتار بهتری با آن ها صورت می گیرد؛ مطالعات شواهد قوی یافته اند که ما بر اساس جذابیت ظاهری به افراد ویژگی های غیرقابل مشاهده ای مانند با اخلاق بودن، هوشمندی و مفید بودن نسبت می دهیم. نتایج روشن هستند: افراد خوش قیافه دوره های مجازات زندان کوتاه تری دریافت کرده و در طول عمر یک کارکن جذاب به طور متوسط 230000 دلار بیش تر از افراد معمولی پول درمی آورد.[1] ...
نقد و بررسی Volkswagen Polo GTI 2016
EA888 می باشد که در مدل Golf GTI و Golf R نیز به کار برده شده است. موتور به کار برده شده در این مدل 1٫8 لیتری بوده و قادر است توان 141 کیلووات و گشتاور 320 نیوتون متر را ارائه دهد. این در حالی است که مدل DSG از نظر گشتاور در سطح پایین تری قرار داشته و گشتاور آن برابر آن 250 نیوتون متر می باشد. مصرف سوخت این مدل در عمل برابر 9٫1 لیتر در هر صد کیلومتر می باشد اما این در حالی است که فولکس واگن مصرف ...
بعد از ماه رمضان چه بخوریم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت و فعالیت فرد در طی ماه رمضان کافی است و روزه داری می تواند به تغذیه مناسب کمک کند. بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری از چربی مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می کند به مرور زمان چربی های ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده می شوند و احتمال اینکه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. ...
14 غذای مقوی برای سلامت مادر در بارداری
از آهن است، مصرف کنید. اگر آهن بدن تان کم باشد، احساس خستگی بیشتری خواهید کرد. آهن موجود در گوشت به آسانی در بدن شما جذب می شود. در طول بارداری میزان مصرف روزانه آهن شما دو برابر می شود 7. پنیر پنیر نرم ممنوع است اما انواع مختلف آن مثل چدار و موزارت می تواند کلسیم مورد احتیاج شما را فراهم کنند. هر قالب 30 گرمی از این نوع پنیر شامل 150 تا 200 میلی گرم از کلسیم است. هم ...
