خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (43)
طوری عکس بگیرد که معلوم نشود کلاه گیس یا به قولی پوستیژ گذاشته است. خامس رودریگز در کنار پرنسس کوچولوی دوست داشتنی اش در روز تولدش. کریس رونالدو همچنان دارد با این جام قهرمانی ملت های اروپا عکس یادگاری می گیرد و اصلا تازگی اش را برای او از دست نمی دهد. زیدان و همسرش همیشه تصویر یک زوج عالی و خوشبخت را به نمایش می گذارند که احساس خیلی خوبی به آدم می دهد. ...
هرگز نگفته ام پرستار به پزشک حمله کند
. نزدیک شدن به افراد به فاصله 40 تا 50 سانتی متری فقط مختص محارم است و اگر کسی قصد داشت به شما هجوم بیاورد و پرخاشگری کند، با هر وسیله ای که در دست دارید، از خودتان دفاع کنید. آدابی افزود: داشتن تیغ بیستوری به معنای حمل سلاح سرد تلقی می شود و جرم دارد. لذا، بنده هرگز به خودم اجازه نمی دهم به پرستاران توصیه کنم تیغ بیستوری در جیب بگذارند، بلکه گفتم اگر تیع بیستوری هم دم دست خودتان دیدید، از آن برای دفاع استفاده کنید. ...
هر آنچه باید درباره شب عروسی بدانید (بخش اول)
او در مورد این مطلب حرف بزنید و کاری کنید که او احساس راحتی و آرامش پیدا کند. این امر در مورد خانم ها هم صدق می کند. اگر می خواهید همسرتان کاری انجام دهد و یا از انجام کاری دست بردارد به او بگویید. انتظار نداشته باشید که او از روی حالت صورتتان بفهمد که چه چیزی در ذهن دارید. اگر شما یاد نگیرید که در تخت خواب به جای خودتان صحبت کنید، همسرتان تصور می کند که همه چیز خوب و روبه راه است. شاید ...
کدام یک از دایره های زیر با شما ارتباط عمیقی برقرار می کند؟انتخاب کنید تا شخصیت درونی خود را کشف کنید!
و بیندیشید، ممکن است روح تان از شما بخواهد زندگی را به تصرف خودتان درآورید. خواه به رسیدن به خوشبختی در آینده خوشبین باشید یا خیر، اگر درحال حاضر احساس سرخوردگی می کنید، اکنون زمانِ آن فرارسیده است خودتان برای ایجاد آن خوشبختی دست به کار شوید. درون تان را جست وجو کنید و عمیقا بیندیشید درحال حاضر چه چیزی درون تان کم دارید، و پس از آن آتشی روشن کنید که روشنی بخش راه تان باشد و در این راه و از میان ...
6 دلیلی که نباید امروز ورزش کنید
توانید بعنوان مثال بازوهایتان را تمرین دهید. اما اگر تمام بدنتان درد می کند، یک یا دو روز تمرین نکنید. 5. هر زمانی که برای دویدن می روید، زانو یا پایتان درد می گیرد مک کارتی می گوید: درد مداوم، هشدار می دهد که مشکلی وجود دارد. شما ممکن است دچار یک کشیدگی عضله یا آسیب مفرط شوید، یا حتی ممکن است در حال حاضر یکی از آنها را داشته باشید، مانند التهاب پلانتار فاسیا یا حتی یک شکستگی استرس ...
انتقال موضوع هدایت تحصیلی به متوسطه اول در سند تحول بنیادین
به گزارش عیارآنلاین ، انتخاب رشته تحصیلی دانش آموزان پایه نهم از شنبه 19 تیر آغاز شده است و براین اساس دانش آموزان دو هفته فرصت دارند تا با مراجعه به مدارس و راهنمایی مشاوران، رشته تحصیلی خود را انتخاب و فرآیند ثبت نام در پایه دهم را انجام دهند. انتخاب رشته تحصیلی یکی از مهم ترین مراحل زندگی هر دانش آموز است چرا که روند ورود به دانشگاه و بازار کار در گروی این انتخاب است به همین دلیل داشتن آگاهی برای یک انتخاب صحیح بسیار مهم است. آموزش وپرورش از خانواده ها درخواست کرده است تا از دریافت مشاوره توسط افراد غیرمتخصص خودداری کنند چرا که ...
دوستی هایی که آب رفته!
...: تاکنون همه دوستانم به من حسادت کرده اند. این در حالی است که یکی از اساسی ترین رازهای داشتن رابطه سالم، ایجاد همدلی است. به این معنا که همیشه باید مراقب تاثیر رفتار و گفتار خود بر دیگران باشیم. اگر واقعا یکدل و همزبان باشید هیچ گاه مرتکب گناهی که دوستتان از شما برنجد نخواهید شد. وقتی همدلی و وحدت بین دو طرف وجود داشته باشد، هیچ گاه حسادت یا ناامنی پیش نمی آید. به طور مثال، اگر واقعا دوست خود ...
یا مصدق لجوج است یا من پشتکار ندارم
...... . خوشحالم که این را می شنوم. ولی آیا برای مصدق هم این اتفاق افتاده؟ بله، ما در نگاه اول شما را به عنوان فرهاد آییش ندیدیم بلکه شما را در قالب مصدق دیدیم. چقدر خوشحالم که شما این را می گویید. حتی حرکت و کیفی که در دست گرفته اید، راه رفتن. تُن صدا و... . فیلمی از او دیدم که با ترومن و سیاست مدارهای آمریکایی ایستاده بودند و او خنده ملیحی می زد. مدام ...
راهکاری برای افزایش عمر خانواده
.... برای نیکی کردن به خانواده نیازی به صرف هزینه مادی گزاف نیست. کافی است که در وقت مناسب، در جای مناسبی باشید. اگر می خواهید سلسله جنبان نیکی در خانواده تان باشید و با این کار به سلامتی و عمر خودتان هم اضافه کنید راهکارهای زیر را امتحان کنید: نامشروط دوست بدارید وقتی شما با شرط و شروط اعضای خانواده تان را دوست می دارید دست و پای خودتان را برای نیکی کردن می بندید. برای مثال ...
دلیل چاقی شما و درمان آن چیست؟
متورمی دارند و احساس سنگینی در پا می کنند. توصیه: گرفتن رژیم غذایی بی فایده است. ورزش می تواند تا حدی به رفع سنگینی پاهایتان کمک کند. پیاده روی برای شما بهترین ورزش است. در ضمن، به جای استفاده از آسانسور از پله بالا و پایین بروید. چاقی ناشی از گلوتن این نوع چاقی در خانم ها و در دوران نوجوانی و یائسگی شایع تر است. افراد مبتلا، میزان گلوتن بیشتری در برنامه غذایی ...
مریلا زارعی:زمانی ازترس قضاوت هادر خفا عبادت می کردم
...، تقابلی ایجاد می شود که باعث می شود رابطه ی میان متولیان فرهنگی و فرهنگ دوستان و کسانی که دست اندرکاران سینما هستند خراب شود، شما در جایگاه کسی که می دانم اخبار را دنبال می کنید، احساس می کنید راه حل این مسیر چیست؟ به نظرم فایده ای ندارد. با مجلسی که اکنون داریم، مدتی پیش در خبرها خواندیم چند نامزد حضور در کمیسیون فرهنگی مجلس بودند؟ تا الان چهار نفر! دلیلش چه می ...
ای نور هر دو دیده بی تو چگونه بینم؟
روی این گلزار دست گذاشتند. حتی می خواستند مقبره شهدا را جا به جا کنند و به جای دیگر ببرند تا پاساژ مجاور را گسترش دهند. 8-7 سال پیش بود که بدجوری فشار آوردند. من اما نمی توانستم اجازه بدهم پیکر حسین و دوستانش از خاک بیرون بیاید. هر طوری که بود و با هر وسیله ای که می توانستم جلوی این کار را گرفتم . این پدر شهید هر وقت یاد روزهایی می افتد که برای نگه داشتن یادگاری از جگرگوشه اش چطور مجبور ...
هفته فرهنگی خوزستان؛ فرصتی برای بازشناسایی هویت تاریخی و داشته های استان
یک سو به بازشناسایی هویت تاریخی، داشته ها و فرصت های سرمایه گذاری خوزستان می انجامد و از سوی دیگر شفافیت در مشکلات استان را به دنبال دارد و از این نظر مشکلات استان را به صورت شفاف تر در ویترین افکار عمومی مسئولان و کارگزاران کشور به نمایش قرار دهد. بنابراین اهمیت استفاده از این فرصت فزونی می یابد. رییس شورای سیاست گذاری هفته فرهنگی و اقتصادی استان خوزستان اظهار کرد: برگزاری هفته فرهنگی ...
شتابزدگی نان شده است و خورشت!
سریع انجام دادن هرکاری چنان قوت دارد که فرد دچار نوعی اضطراب فراگیر می شود، به حدی که نمی تواند رفتارهای خود را کنترل کند و همیشه احساس نگرانی و آشفتگی می کند. پیر ایو گوریو می گوید: پشت شتابزدگی، ترس ناشی از احساس خلأ نهفته است. اضطرابی که هر بار با رخداد مثلا ترافیک یا تعطیلات، مانع رفتار عجولانه آنها می شود و این احساس که زمان را از دست می دهند، برایشان تحمل ناپذیر می شود و حس می کنند هویت واقعی ...
بچه این قدر به من نچسب!
نظر داشتن یک کودک که در هیچ حالتی شما را ترک نمی کند به مراتب دشوارتر است. به ناگهان تعامل های روزانه که قبلا مقوله ساده ای بود، به مسئله ای سرشار از تشویش تبدیل می شود. اگر شما هم کودکی دارید که دائم به شما می چسبد و نمی توانید تکان بخورید، این مطلب را به شما پیشنهاد می کنیم. 1. عامل را شناسایی کنید مطمئنا چسبیدن کودک به شما می تواند بی دلیل رخ دهد، اما اگر این حرکت کاملا ...
فال روزانه سه شنبه 29 تیر 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 29 تیر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! در این سال بسیاری از روابطی که برای شما آزار دهنده بوده، از بین خواهند رفت و به جای آن ارتباط با افرادی که همیشه آرزویتان بوده، برایتان فراهم می شود، در نتیجه آرامشی را که مدت ها انتظارش را می کشیدید، تجربه خواهید کرد. بهتر است امسال تمام انرژی خود را صرف اهداف تان کنید و از موضوعات بی اهمیت بپرهیزید تا هر چه سریع تر به مراد دلتان برسید. ممکن است در ابتدای مسیر کمی کند پیش ر ...
توصیه هایی برای زوجینی که با هم جدل می کنند
کسب احترام و ارزش مورد توجه قرار نمی گیرد. معمولاً بحث و جدل ها درباره این است که چگونه باید روابط زناشویی داشت، در مورد احساس دوست داشته شدن، و مورد توجه و مراقبت قرار داشتن و نیازهای عمیق تر برای ایجاد ارتباط عاطفی است. راهی برای ابراز احساسات برای برخی از زوج ها بحث و جدل واقعاً می تواند نقش مفیدی ایفا کند. شاید این مقوله تنها در حالتی اتفاق افتد که آنها بخشی از احساس های ...
29 تیر سندرم شب خوری چیست؟
.... این افراد معمولا در طی شب حتی وقتی گرسنه نیستند می خورند و با وجود سیر بودن دست از غذا نمی کشند و البته این کار را به تنهایی انجام می دهند. آن ها ترکیبی از احساس گناه و افسردگی، نفرت و ناراحتی دارند این افراد معمولا در طول روز غذا نمی خورند و بیشتر کالری شان را شب ها دریافت می کنند از جمله مشخصات این افراد تلاش مکررشان برای گرفتن رژیم غذایی و شکست در این کار، افسردگی و اضطراب سوء ...
بررسی مشکلات سلامت سربازان در گفت وگو با متخصصان
دید را ندارند. آنها، سرباز را به عنوان فردی که آمده تا در دوران آموزشی سختی بکشد و یاد بگیرد، می بینند. در این دوران است که سرباز دچار ضربات روحی و روانی شدیدی می شود. برای مثال، اگر یک سرباز مشکلی در خانواده داشته باشد، اعم از مشکلات مالی یا بیماری یکی از اعضای خانواده، ناخودآگاه درگیر می شود. لذا با بدرفتاری مافوق ها نمی تواند، خود را وفق دهد. اما شرایطی را تصور کنید که فرمانده و مافوق از مشکلات ...
رژیم خرابکن ها را می شناسید؟
ساختار عادت غذا خوردن روزانه شما را شکل می دهد بنابراین سعی کنید زیاد گرسنه نمانید و اگر 6بار در روز غذا بخورید، قاعدتا نمی توانید 6 وعده کامل میل کنید. باور شماره 3. در زمستان همه افراد چاق می شوند واقعیت: در زمستان تمایل افراد به تحرک بدنی کم می شود! وقتی دمای هوا افت می کند، احساس می کنیم بدن ما باید چربی بیشتری ذخیره کند تا عایقی در برابر سرما داشته باشیم! اما ...
چرا خواستگارها منصرف می شوند؟
سرش را هم نگاه نمی کند. در این سال ها خیلی به علت این قضیه فکر کرده ام ولی همچنان نمی دانم دلیلش چیست . این حکایت، حکایت خیلی از دخترهای جوان است که با وجود داشتن شرایط مناسب برای ازدواج و از آن مهمتر نداشتن معیارهای عجیب و غریب همچنان مجرد می مانند. اگر شما هم با این موضوع مواجه بوده باشید و یا کسی را در اطرافتان داشته باشید که با این موضوع روبرو باشد، این را هم می دانید که مهمترین چیزی ...
آلفای ذهنی چیه؟
تنش های عصبی و اضطراب به طور مشخص بالا است. زمانی که مغز امواج آلفا ساطع می َکند، فرآیندی مخالف با فعالیت سیستم ترشح کننده آدرنالین اتفاق می افتد. خودتان را در آینده مجسم کنید: مثلاً تصور کنید که مثل زبان مادریتان می توانید با انگلیسی زبان ها هم صحبت کنید. تصور کنید که همه می خواهند مثل شما انگلیسی صحبت کنند. فکر کنید که دیگر می توانید به راحتی با افرادی از سرتاسر دنیا مکاتبه ...
دلایل اصلی اختلاف زن و شوهرهاچیست؟
... آرامش تان را حفظ کنید بیشتر مواقع نداشتن رابطه جنسی مناسب باعث بروز اختلاف بین زن و شوهرها می شود. برای داشتن رضایت از رابطه جنسی، بهتر است که همسران راه حلی برای عدم هماهنگی شان با یکدیگر پیدا کنند نشانه های تنش را در خودتان شناسایی کنید. اگر از کوره در رفته اید و احساس می کنید روی رفتارتان هیچ کنترلی ندارید، پنجره را باز کنید و نفس عمیقی بکشید و سعی کنید خود را آرام ...
بازیگرزنی که با همسرش 27 سال اختلاف سن داشت از پیشنهاد بی شرمانه در سینما تا ماجرای مهاجرت سینماگران می ...
عشق نباید ملاک قرار گیرد بعضی ها با عشق ازدواج می کنند اما بعد از مدتی مجبور به جدایی می شوند به نظر شما با ازدواج می شود به آرامش رسید؟ بستگی دارد! برخی برای فرار از محدودیت و تفکر خانواده هایشان تن به ازدواج می دهند و مثل یک زندانی به این قضیه نگاه می کنند زندانی زمانی که می داند شرایط متعادلی بیرون از زندان می تواند داشته باشد قطعاً برای آزادی اش روز شماری می کند چون به دنبال ...
هر آنچه باید درباره شب عروسی بدانید (بخش دوم)
می دارند که شب اول با هم رابطه جنسی نداشته اند. خوب به هر حال این مورد اصلاً بد نیست. خودتان را در نظر بگیرید که ماهها برای این روز برنامه ریزی کرده اید و ترتیب کارهای مختلف را داده اید، و خودتان را برای بزرگترین روز زندگیتان آماده کرده اید. سنت های بیشمار، صورتحساب های بیشماری را برای پرداخت کردن به شما تحمیل می کنند. به هر حال بسیری از افراد احساس خستگی شدیدی می کنند و فقط می خواهند آرام بوده و ...
5 باور نادرست درباره عکاسی!
نمایان نمی شوند. 4.مبتدی بودن بد نیست! مبتدی بودن بدان معنا نیست که شما استعداد کم تری نسبت به افراد حرفه ای دارید. بلکه بالعکس. افرادی که عکاسی را به عنوان یک شغل و حرفه پیگیری می کنند بیشتر برای دیگران عکس می گیرند تا برای خودشان و کمتر از مبتدیان عکسی واقعی که لبریز از احساسات است ثبت می کنند. درواقع مبتدیان این رشته در هر زمان و مکانی که سوژه مناسب پیدا کردند دست به دوربین ...
تفکر و تردید
ظواهر موضوع و امور نسبت تساوی دارند ، یا آدمی گمان می کند نسبت تساوی هست ، این حالت ، یعنی شک کردن از خواص فطری و ذاتی عقل ها است ، کار عقل شک کردن ، تردید نمودن ، پرسش طرح کردن ، سیر از مجهول به معلوم و بر عکس ، کشف کردن ، خلق و نو آوری داشتن و پاسخ یافتن است ، تفکر ، برقراری و کشف نسبت ها است ، و تردید ماندن در نسبت ها و تردد بین دو طرف یا اطراف است ، حاصل این تردد و رفت و آمد ، همانا ...
در چه شرایطی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟
تنهایی نشانه های متداول افسردگی هستند. بااینکه خیلی ها تصور می کنند آدم ها یکدفعه و خودبخودی از افسردگی بیرون می آیند ولی این اتفاق به ندرت می افتد. افسردگی یک اختلال بسیار شایع است که در آن افراد علاقه و اشتیاقشان را به همه چیز از دست داده، احساس خستگی و بی حوصلگی کرده و معمولاً توانایی کنترل احساساتشان را ندارند. روانشناس می تواند کمکتان کند منبع ایجاد افسردگی در خودتان را پیدا کنید که معمولاً ...
لحظه هایی که روی هم بیهوده تلنبار می کنیم
به چه جایگاهی برسید؟ مطابق با جایگاه و موقعیتی که دارید قرار است با زمانی که در دست دارید چه کارهایی انجام بدهید؟ دلیل موفقیت یا عدم موفقیت شما برای برنامه ریزی و استفاده بهینه از زمانتان چه عواملی بوده؟ یا اصلاً چرا عده ای از افراد همیشه با مسئله کمبود وقت مواجه هستند؟ یکی از سودمند ترین راهکارها برای اینکه بیابید هر روز چطور زمان خود را صرف مقوله های گوناگون می کنید، یا صرف چه اموری می ...
دادگاه 21 نفر از حمله کنندگان به سفارت عربستان امروز برگزارشد/ مرور خبرهای مرتبط با این حمله +تصاویر
داخلی و خارجی گفت: وضعیت جهت گیری های رسانه ای داخل و خارج و کلید واژه هایی که علنی رد و بدل می شود، استان ها می توانند این کار را رصد کنند و این به مدیر امنیتی کمک می کند که چگونه مدیریت داشته باشد. تحلیل ها نشان می دهد که فلش ها به کدام جهت است و ما باید مدیریت داشته باشیم تا تبدیل به مسئله امنیتی نشود. وی در عین حال با اشاره به فعالیت کمپین ها و فراخوان ها گفت: ابزار این ها در دست شما نیست ...
