سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرات منفی فویل آلومینیوم برای بسته بندی موادغذایی
موادغذایی به کار میروند می توانند برای سلامتی افراد مصرف کننده مضر باشند بهتر است با عوارض آن ها آشنا شوید و اجازه ندهید در مجاورت موادغذایی تان باشند چون وارد آن ها و سپس به درون بدنتان رخنه خواهند کرد. دانشمندان می گویند: استفاده از آلومینیوم در دوز بالای مورد استفاده به صورت روزانه، می تواند سبب مشکلات سلامتی در مراحل بعدی زندگی شود. ، یک محقق با انتشار قطعه ای ویدئویی نشان داده است ...
شغل هایی که باعث ریزش مو می شوند
باعث حذف دائمی موها هم شوند که ریزش موی غیرقابل برگشت است. مکانیک ها و کارگران صنعتی افرادی که در کارخانه های صنعتی کار می کنند و مکانیک ها یا تعویض روغنی ها که چون با روغن های صنعتی سروکار دارند هم در معرض خطر هستند. در واقع اگر فرد مستعد جوش آکنه باشد و از کلاه مناسب استفاده نکنند و دست چرب و روغنی شان رابه موها بزنند هم می توانند باعث تشدید بروز جوش های آکنه بشوند و هم می ...
دموکراسی مدل ترامپ خسته است
...> بالا آمدن شخصی مثل ترامپ تا این مرحله نتیجه بحران جاری در ایالات متحده آمریکاست که از دودهه پیش آغاز شده و منشأ آن نادیده گرفتن نخبگان آمریکا برای مدت طولانی است. آمریکا احساس یک دموکراسی خسته را دارد، با این حال، در یک نگاه می توان دریافت که این کشور از نظر اقتصادی در وضع بدی نیست. اقتصاد درطول دوره ریاست جمهوری باراک اوباما بهبود یافته و در سال 2015 رشدی معادل 4/2 درصد داشته و بیکاری تا 5 درصد کاهش ...
یک زندگی زناشویی موفق!
به گزارش بی باک نیوز، در چه صورتی ازدواج ما عاقبت به خیرخواهد شد و خوشبختی نصیبمان می شود چه رفتارهایی در یک زندگی زناشویی موفق تاثیرمیگذارند چه رفتارهایی باعث این امر می شوند اگر تمایل دارید عاقبت به خیر شوید بهتر است بری موارد را در نظر بگیرید. در ازدواج های سالم زن و شوهرها با اختلاف ها برخورد اثر بخشی دارند و اختلافات را خوب اداره می کنند. سعی کنید اختلافات خود را با همسرتان اداره ...
ماهی را در چه شرایطی سرخ کنیم؟
به گزارش فرهنگ نیوز، برای سرخ کردن ماهی از چه روغنی بهتر است استفاده کنیم روغنی که بتواند خاصیت های ماهی را حفظ کند و باعث بالارفتن چربی بدنمان نشود بهترین روش طبخ ماهی به چه صورت است و پیشنهادات متخصصین تغذیه برای مصرف ماهی سرخ کرده چگونه است. مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است. به گفته محققان اسپانیایی، سرخ کردن ماهی در ...
6 دلیلی که نباید امروز ورزش کنید
کالج میرامار در سن دیگو و مشاور ارشد آموزش بهداشت و تناسب اندام در انجمن ورزش آمریکا می گوید: فقط مطمئن شوید که یک تمرین کم شدت انجام می دهید و بیش از حد به بدنتان فشار نمی آورید. اما، اگر علائم شما به زیر گردنتان مربوط می شوند (بعبارت دیگر در قفسه سینه تان)، سرفه کردن، خس خس کردن یا تنگی نفس، می تواند نشان دهنده یک عفونت جدی تر باشد و قطعا برای ماندن در رختخواب تا زمانیکه بهتر شوید مجاز خواهید ...
10 راه بهبود زندگی پس از سکته قلبی
...> خودمراقبتی بسیار مهم است نباید هرگز از کمک خواستن از دوستان و خانواده خود خجالت بکشید. در روزهای اول پس از حمله ی قلبی، ترک عادات همیشگی مانند مصرف برخی مواد غذایی خاص و عدم تحرک مشکل است. شاید این حس به شما دست دهد که دیگر خود قبلی تان نیستید، اما کم کم باید به شرایط عادت کرده و سعی کنید برای خودتان برنامه ریزی کند. ورزش مادام العمر را شعار و هدف خود قرار دهید و مصمم باشید برای سلامتی ...
غرویان: ریزموها را می بینند، ریزگردها را نمی بینند!
انسان ها متحول هستند. معنی تحمل سیاسی همین است که بتوانیم با فراز و نشیب های مختلف سیاست، خودمان را سازگار کنیم. البته اهداف کلانی را باید در نظر بگیریم اما این اهداف به صورت شناور در چهره های مختلف و در فراز و نشیب های مختلف خودشان ر ا نشان می دهند. کسی که عالم به زمان خودش باشد مشکلات بر او هجوم نمی آورد و یکی از مصادیق عالم به زمان بودن هم همین موضوع است. در صحنه سیاست انسان باید واقع بین باشد و ...
آلزایمر را به تعویق بیندازید!
هشتاد میلادی ابتدا آلمانی ها مورد استفاده قرار دادند و امروزه هم تنها دارویی است که قطعا برای مراحل پیشرفته توصیه می شود. ممانتین چه به صورت تنها و چه همزمان با مهار کننده های کولین استراز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. دارو ساخته شده تا نورون ها را در برابر گلوتامات محافظت کند. زندگی برای افراد مبتلا به آلزایمر بسیار دشوار است، به خصوص اگر در سنین بالا و مراحل نهایی آلزایمر باشند. اگرچه این بیماری درمانی ندارد اما با مراقبت های دائمی نزدیکان می توان قدری به سلامت این افراد کمک کرد. مسلما یکی از بهترین راه های مقابله با این بیماری، مراقبت های محبت آمیز و دلسوزانه است. ...
تاثیر نگهدارنده های مواد غذایی بر سلامت انسان
سلامت دردسرساز باشند. مواد نگهدارنده با تاخیر در فساد سبب افزایش عمر ماندگاری محصول می شود و اگر در برخی غذاهای آماده از این مواد استفاده نشود، بی شک غذا مسمومیت زا و بیماری زا خواهد شد. البته با وجود آن که این مواد جلوی رشد میکروب ها را گرفته و از جهاتی برای مصرف کننده سودمند است، این عیب را هم دارند که در طولانی مدت به دو عضو سم زدای بدن یعنی کبد و سپس کلیه صدمه می زنند؛ چون کبد مخزن ...
سرب هشداری برای سلامت اطفال
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی اطفال با اسباب بازی هایی آلوده و خطرناک در معرض مسمومیت با سرب قرار دارند بهتر است والدین در این زمینه مراقب باشند و آن ها را دور از موادحاوی سرب نگه دارند راههای موثر برای حفظ اطفال از خطر مواد سربی مسموم کننده را در ادامه مطلب آورده ایم آسیب جدی مغزی و کلیوی که بر اثر قرار گرفتن در معرض سرب ایجاد می شود، بر کودکان کم سن و ...
سفرهای تابستانی با چاشنی سلامت
شود ظرف نان و مواد غذایی دیگر مثل گوجه فرنگی، کاهو، کتلت یا کوکو را جدا کنید. حتی بهتر است از فلاسک های اسفنجی برای خنک نگهداشتن مواد غذایی استفاده کنید یا در یک نایلون بزرگ تر قالب های یخ و در نایلونی کوچک تر، مواد غذایی را قرار داد. این کار باعث می شود مواد غذایی تا چند ساعت خنک باقی بمانند. کجا چه غذایی بخوریم؟ بدون شک ظاهر غذا، قیمت و طعم و ذائقه مصرف کننده از ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین و ریزش مو اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... پروتئین می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ...
اینگونه پدری ایده آل برای دختران باشید
می شوید. آچار دست دخترش می دهد دخترتان را با کلیشه های تاریخ گذشته، پرورش ندهید. اگر خودتان آچار به دست هستید و از تعمیر رادیو تا تعویض روغن خودرویتان را در خانه انجام می دهید، این کارها را به دخترتان هم آموزش دهید. قرار نیست بعد از یادگرفتن چنین مهارت هایی، چیزی از زنانگی فرزند شما کم شود؛ بلکه با آموزش دادن این کارها به او، توانایی اش را برای راه انداختن کارهای خودش بالا می برید ...
سیلیکون ولی ایرانی
آغاز به کار کرد. این پارک به شرکت های خصوصی و دانش بنیان فرصت و فضای کاری می دهد تا بتوانند بدون داشتن دغدغه های دیگر به تحقیق و توسعه بپردازند و برای کشور درآمدزایی کنند. اکنون فاز یک پارک فناوری پردیس راه اندازی شده است و فاز دوم با عنوان پارک فناوری سلامت در حال ساخت است. این پارک نمونه موفقی برای پارک های فناوری ایران است و در بسیاری از موارد پیشرو بوده است. انواع شرکت های خصوصی فعال در حوزه ...
درخشش نگین ها و یاقوت ها در بازار سنتی سقز
بگیرند . تنها زیبایی انگشترها نیست که اینقدر انگشترها را مورد استفاده مردم قرار داده است. بلکه برخی خواص سنگ ها و آیات و ادعیه های قرآنی که بر روی سنگ های انگشترها کنده می شود باعث شده تا مردم آنها را به دست کنند. به طور مثال انگشترهای شرف شمس که غالبا بر روی سنگ های عقیق زرد حکاکی می شوند یک نمونه از انگشترهایی است که در بازارهای عرضه انگشترهای نقره از تقاضای بسیار بالایی برخوردار است. ...
بحث ریزگردها یک ابر بحران است/ احتمال بیوتروریسم بودن خشکیدگی جنگل های بلوط زاگرس وجود دارد
به گزارش خبرنگارکردپرس، اسماعیل نجار درنخستین کنگره سراسری مدیریت بحران با رویکرد نظام سلامت که با حضور مسئولان ارشد استانی درکرمانشاه برگزارشد،اظهار داشت: کشور جمهوری اسلامی ایران و جامعه پزشکی درخصوص مدیریت بحران وبرخورد با بحران ها از تجربیات گران سنگی برخوردارهستند، هشت سال دفاع مقدس که شاهد بمباران های مکرر بوند و شاهد نبردهای سنگین بودن در کنار سایرحوادث باعث شده که بتواند بر بحران های ...
نوشیدن فنجانی قهوه با شامی کرماشانی / علیرضا جلیلیان
طبیعی [یعنی زیست شناسی] من تعریفی ندارد. همین قدر فهمیدم که از جنس سوسمار بود، ولی سرش گرد و قیافه بولدگ [بولداگ(bulldog)، سگ گاوی] انگلیسی را داشت. با دم باریک، شکم پهن و کبود. و روی دست و پا و گردنش راه راه زرد و قهوه ای دیده می شد. با چشم های کوچکش مثل کونه سنجاق به من نگاه می کرد و سرش را به جانب من کج می گرفت. او مثل مارمولک نمی لغزید، بلکه خیلی تند روی پاهایش می دوید و سرش را بالا گرفته بود ...
ظرفیت معنوی سپاه باعث تسلیم ملوانان آمریکایی شد
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، حجت الاسلام سید ابراهیم رئیسی در همایش فرماندهان نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در مشهد افزود: همین معنویت بود که کشور ما را از معرکه ها و فتنه هایی همچون هشت سال جنگ تحمیلی به سلامت گذر داد. وی تنها راه مصون سازی جوانان در برابر هجمه و توطئه های خارجی را تقویت ظرفیت عبودیت در آنها ذکر و بیان کرد: امروز مغرب زمین از تقابل نظامی با ایران ...
چون زنده مانده اید، به شما جایزه می دهند
فقط در فیلم های اول چنین کاری کرده است. به نظرم فکر خوبی است ولی کاملا دقیق و همیشه درست نیست که به این شیوه کار شود. جان کاری می کرد که احساس خودانگیخته بودن صحنه به وجود بیاید. فیلم او بداهه به نظر می رسید. فکر می کنم علتش این بود که به بازیگران آزادی عمل می داد. بنابراین اگر فیلم سازان دیگر از سبک خاص او استفاده و به نام جان اشاره کرده اند، مایه خوشحالی است؛ چون به این معنی است که تلاش ...
مصدق می خواست آبرومندانه برود!/ چرا آیت الله کاشانی رییس مجلس شد؟
مصدق گفت: حالا که هوا تاریک شده، قبل از اینکه به دست رجاله ها بیفتیم، بهتر است خودمان را به حکومت نظامی معرفی کنیم. این را یک شخصی می گوید که تمام عمرش مدعی مبارزه بوده، یعنی که خودش می خواست کار تمام شود و کنار برود، با این همه تا امروز هم می گویند کودتا علیه دولت مصدق بود که این طور نیست و کودتا علیه نهضت ملی بود. دکتر مصدق، نهضت مردم را به تیررس دشمن رساند، ولی خودش جان سالم به در برد. ...
نسلی که تنهاست!
رایگان نیز دریافت می کند، هزینه مالی چندانی را به خانواده تحمیل نمی کند. با توجه به اینکه مراقبت های دوران بارداری و زایمان در بهترین مراکز به صورت رایگان انجام می گیرد اگر خانواده ها دست از تجمل گرایی در خرید سیسمونی و مراسم های خاص بردارند، تولد نوزاد آن چنان هزینه بالایی به آنان تحمیل نمی کند، کما اینکه به تجربه نشان داده شده که تولد فرزند به یاری خداوند متعال باعث افزایش رزق و روزی در ...
دیابت نوع 2 و تابستان :توصیه هایی برای مقابله با گرما
. لباس مناسب بپوشید. علاوه بر گرما آفتاب سوختگی نیز به بدن استرس وارد می کند. دکتر رینکر می گوید که اگر برای یک مدت طولانی در معرض آفتاب بمانید و پوست شما بسوزد، دیابت شما تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. توصیه می شود که در روزهای گرم تابستان از کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا از بدن خود در برابر آفتاب سوختگی و سرطان پوست محافظت کنید. دکتر آدیمولام می گوید که لباس های سبک و روشن در خنک نگه ...
اینها از هیچ، همه چیز می سازند
دولت ها یکی پس ازدیگری نشان داده اند که در ایجاد شغل چندان موفق نیستند و برای یافتن شغل آن هم در وضعیت فعلی اقتصاد نمی توان به گشایش های دولتی تکیه کرد. کسانی که به این باور رسیده و عزم کرده اند از چنبره بیکاری رها شوند، حالا سوژه گزارش ما شده اند؛ کسانی در چهار گوشه کشور، جوان و میانسال که اسیر شرایط نشده ، دست بر زانو گذاشته و همت کرده اند تا زندگی را آن طور که می خواهند پیش ببرند. سازمان بسیج سازندگی به این قبیل آدم ها لقب ...
اگر هفته بعد انتخابات باشد روحانی رای نمی آورد/ دولت یازدهم، دولت هاشمی است
همان ایامی مطرح شد که آقای لاریجانی در 20دقیقه برجام را تصویب کرده بود. پشت تریبون گفتم اتفاقاً برخی اوقات آدم چشم نداشته باشد بهتر است. مثل همین اتفاقی که در تصویب برجام افتاد و رئیس مجلس در برابر چشم ما آیین نامه را زیر پا گذاشتند ما همه دیدیم ولی خیلی ها حرف نزدند. سرمایه اصلی نماینده همین حرف زدن است و البته بنده هم سعی کردیم تا جایی که از دستم برمی آید از این سرمایه استفاده کنم. براساس همین تلقی ...
ماشین زده شدن اطفال
دارو کمک بگیرید. داروهایی مثل دیمن هیدرینات برای کودکان 2 سال به بالا مناسب است و از دیفن هیدرامین نیز می توانید برای کودکان 6 سال به بالا استفاده کنید. – هرگاه کودک دچار خودرو زدگی شد، سریعا خودرو را نگه دارید و اجازه دهید کودک راه برود یا به پشت دراز بکشد و چشم هایش را ببندد و یک دستمال خیس روی پیشانیش بگذارید. سلامتیسم، + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
جذابتر کردن شیوه های آموزش قرآن ضروری است
شد ذهنم لحنی، قرآنی و تلاوت گرا شد و یک سال بعد از شروع تلاوت قرآن، در مسابقات دانش آموزی در شهرستان و استان رتبه اوّل را به دست آوردم و الحمدالله در کشور هم اوّل شدم . شیوه ای که من استفاده کردم شیوه ای بود که همۀ قاریانی که قاری شدند به کار گرفته اند یعنی مستقیم به سراغ تلاوت می روند بدون اطّلاع از قواعد روخوانی و تجوید انقدر تلاوتهای جذاب را گوش میکنند که میتوانند مثل همانها تقلید ...
آیا آب و لیمو واقعا به چربی سوزی کمک می کند؟
بسزایی در کاهش وزن دارد اما نمی تواند راه حل ریشه ای برای مشکل اضافه وزن و سوزاندن چربی های انباشته شده در بدن انسان باشد. لذا آب لیمو باید در چارچوب یک رژیم غذایی منظم با کالری کنترل شده و در عین حال مغذی و دارای مواد لازم برای سلامت بدن، مصرف شود. در این رژیم غذایی باید انواع فیبرها شامل سبزیجات، و میوه ها و حبوبات کامل، پروتئین کم چرب گنجانده شود همچنین باید روزی نیم ساعت را به طور ...
بهناز جعفری: سخت ترین تئاتر زندگی ام را با ام اس بازی کردم
ام .اس من را آرام تر کرده و چشم دلم را باز کرده است. من از چشم سر به چشم دل رسیدم. همین که به خود خویشتنم آگاه شدم برایم اتفاق بسیار جالبی بوده است. هیچ کسی، هیچ کتابی، هیچ انسان فرهیخته ای و هیچ نقشی نتوانست چنین تأثیری روی من بگذارد؛ جز همین اعصاب بدنم که خودشان را تخریب می کنند. این اتفاق باید در وجود و بدن من بیفتد که آگاهی پیدا کنم و چشم دلم باز شود. این است که از این اتفاق خیلی لذت ...
امتیازهای شغلی کارکنان عادلانه تقسیم شود
تمام وجود کانون را درک می کنند و نوسان های آن مشکلی برای شان ایجاد نمی کند البته در حال حاضر هم بسیاری از کارکنان و مربیان ما اعضای قدیمی مراکز کانون هستند. کانونی بودن تان مستدام بر اساس این گزارش بند دوم سخنرانی مدیرعامل کانون در ادامه بند نخست به تقویت و استمرار انگیزه درونی به صورت پی درپی توجه داشت و حاجیان زاده تاکید کرد پس از جذب نیروهای علاقه مند و با انگیزه باید در کانون ...