خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر پرکاری غده تیروئید بر مادران باردار
به گزارش 9 صبح ، فروغ صالحی با بیان اینکه غده تیروئید یکی از مهم ترین اعضای سیستم غدد درون ریز است، اظهار کرد: در صورت بروز بیماری پرکاری تیروئید، متابولیسم بدن افزایش می یابد و بدن شما حرارت بیشتری تولید می کند. این بیماری در 3 ماهه اول بارداری منجر به سقط و در ماه های بعدی باعث زایمان زودرس و اختلال در رشد جنین می شود. این متخصص غدد با بیان اینکه اکثر بیماران مبتلا به پرکاری تیروئید ...
تفاوت کابوس و هراس شبانه در کودکان را بدانید
می دهد و کودک بین مرحله خواب عمیق و سبک آن را تجربه می کند. در این شرایط بدن بیدار است اما ذهن هوشیاری ندارد. در حالی که کابوس پس از نیمه شب و هنگام خواب سبک رخ می دهد. کودک به هنگام هراس های شبانه شروع به جیغ کشیدن کرده و با چشم های باز به سرعت نفس می کشد. همچنین ضربان قلب بالایی پیدا می کند هر چند از آنجایی که واقعا بیدار نیست رفتارهای خود را پس از بیدار شدن به یاد نمی آورد. کودکی که ...
آوا؛ برنامه ریز بارداری+تصاویر
...> از اواخر سال 1960 و 70 ، استفاده از دماسنج یک روش قابل اعتماد بوده اما در کنار این مزیت دارای معایبی مانند وقت گیر بودن و سختی زیاد است. این دستگاه نظارت بر دمای بدن را آسان تر کرده اما بیش از هر چیز به زنان برای برنامه ریزی برای بارداری در طول دوره تخمک گذاری کمک می کند. Ava تنها درجه حرارت بدن را اندازه گیری نمی کند بلکه قابلیت هایی نظیر اندازه گیری ضربان قلب در حال ...
با این ترفندها از شر موهای وز خلاص شوید
بگذارید و اجازه دهید رو به پایین قرار بگیرند. به این ترتیب در دمای محیط خشک می شوند؛ بدون اینکه بابت حرارت سشوار صدمه ببینند و وز شوند. 7. باید: محصولات مراقبتی مناسب انتخاب کنید خانم هایی را می بینید که حتی وقتی از خواب هم بیدار می شوند، موهای براق و شفافی دارند و خبری از وز شدن هم در آنها نیست. برای این منظور باید از سرم های مخصوص، کرم های ضد وز یا روغن های مختص مو استفاده کنید ...
اولین نشانه کم خونی و درمان آن
به همراه داشته باشد. علاوه بر این علائم کمبود آهن می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و شما را نسبت به بیماری ها و عفونت ها مستعد کند. اگر پاسخ شما به تمامی سوال های زیر مثبت است، به پزشک مراجعه کنید: 1. آیا احساس خستگی می کنید، حتی زمانی که از خواب بیدار می شوید؟ 2. آیا می توانید افزایش تپش قلب خود را احساس کنید؟ 3. آیا عادت ماهانه شما با خونریزی شدید یا طولانی ...
6 راه ساده برای رهایی از استرس!
می گذاریم . نفس عمیق اغلب ما تصور می کنیم تنفس ساده ترین کار انسانی است که نیازی هم به آموزش ندارد؛ اما این تصور کاملاً غلط است چراکه ما تنها در شرایطی می توانیم از مزایای خوب نفس کشیدن بهره مند شویم که آن را تمرین کنیم. برای این کار پیش از هر چیزی لازم است شما چند بار در طول روز نفس عمیق بکشید، نفسی که نه تنها ضربان قلب را کاهش می دهد و فشار خون را پایین می آورد بلکه موجب ...
با شادی به استقبال یائسگی بروید
وزن این است که بدن شما به اندازه کافی تحت فشار قرار نمی گیرد. در این سن، باید در مورد نحوه ورزش کردن تان تجدیدنظر کنید. بدن انسان یک ماشین هوشمند است و به سرعت خود را با شرایط ثابت وفق می دهد، بنابراین باید در انجام ورزش های هوازی کمی خلاق تر باشید و خود را به چالش بکشید. بالا بردن ضربان قلب، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و کمک می کند چربی های بیشتری سوزانده شود. وقتی بدن قادر باشد ...
صبح ورزش کنیم یا بعدازظهر؟
ورزش کنید، هر زمانی که باشد به گزارش پیک هشترود به نقل از سلامت نیوز،در گام اول، مهم ترین مسئله ورزش کردن است. شما هر زمانی که فرصت دارید ورزش کنید. این کار به سلامت قلب و عروق، افزایش استقامت بدن، نرمی مفاصل و ایجاد نشاط و غیره کمک می کند. در گام بعدی که ورزش جزو لاینفک برنامه روزانه تان شد، باید بدانید که بدن در ساعات مختلف تاثیر متفاوتی از ورزش می گیرد، به عنوان مثال اگر شب هنگام و ...
استرس؛ از سرماخوردگی تا سرطان
گروه دانش تیتریک ؛ تحقیقات نشان داده است که نوراپی نفرین موجب تقویت رابط های یاخته های عصبی می شود تا خاطرات رویدادهای عاطفی ما حفظ شوند و احتمالا ما را بیشتر ترغیب کنند که به فکر وقایع تکان دهنده و دلخراش زندگی مان فرو برویم و احساس استرس داشته باشیم. این هورمون ها ضربان قلب را سریع تر می کنند، میزان تنفس را بالا برده و گلوکوز (سوخت سلولی) را در خون افزایش می دهند، در نتیجه واکنش معروف جنگ یا ...
راه و رسم ورزش در نقطه ذوب
تابستان صبح برای تمرینات استقامتی، ظهر برای تمرینات باشگاهی و عصر برای تمرینات سرعتی بهترین زمان است. اما این به معنای تغییر رشته ورزشی تان در تابستان نیست. شما در این فصل همچنان می توانید فعالیت های هوازی مثل تنیس، دوچرخه سواری، دو، پیاده روی، والیبال و... را انجام دهید. فعالیت های هوازی که ضربان قلب را بالا می برند و باعث چربی سوزی می شوند، از بهترین تمرینات بدنی هستند. اما اگر به بیماری ...
انجیر؛ داروخانه طبیعی برای سلامتی بدن
به وجود می آید که ایشان را مجبور به استفاده از ماده ای سالم، سرشار از ارزش غذایی و بهره مند از خواص دارویی و درمانی بسیاری از مشکلات به وجود آمده در این دوران خواهد ساخت. خوشبختانه انجیر، میوه ای است مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن که مصرف آن در طب سنتی و توسط بسیاری از کارشناسان تغذیه و سلامتی، بارها به بانوان باردار توصیه شده است. در ادامه به بیان مهم ترین خواص انجیر برای زنان باردار خواهیم ...
راه های درمان بی اشتهایی عصبی (درمان خانگی بی اشتهایی)
...> علائم بی اشتهایی چیست؟ برخی علائم بی اشتهایی عبارتند از وزن کم بدن، خستگی، پوست رنگ پریده، شکنندگی ناخن ها، ریزش مو، خشکی پوست، یبوست، افسردگی، قاعدگی نامنظم، فشار خون پائین و خروج از فعالیت های اجتماعی. اگر این اختلال به موقع درمان نشود، می تواند عوارض متعددی را به همراه داشته باشد، از قبیل ضربان نامنظم قلب، عدم تعادل الکترولیت ها در بدن، کم خونی، پوکی استخوان و مشکلات کلیوی. ...
ابزارک هایی کوچک با کاربردهایی جالب
...> پزشک توی خانه! صبح که از خواب بیدار می شوید، برای چک کردن هر اتفاقی که در بدنتان می افتد، نباید کار زیادی بکنید، شما فقط یک قدم با ابزاری فاصله دارید که این کار را انجام می دهد. ویتینگز بادی کاردیو (Withings Body Cardio) در نگاه اول شبیه به ترازو است. اما در واقع بسیار پیچیده تر از ترازو عمل می کند. هربار که کاربر روی این وسیله بایستد، می تواند وضعیت سلامتی اش را ارزیابی کند ...
خدا سر سوزنی از صبر حضرت زینب(س) به من داد
.... شهید حاج علی محمد قربانی فرماندهی بود که مدیر شد اما مدیریت نکرد، مدیری که ترجیح داد همچنان فرمانده بماند و با این عنوان از گردونه پر زرق و برق دنیا فاصله بگیرد و خود را به قافله شهدا برساند.با حاجیه خانم بتول چگله ، همسر شهید قربانی به گفت وگو نشستیم تا او که 29 سال از زندگی خود را در کنار ایشان سپری کرده روایت گر این اسطوره باشد. لطفا ابتدا مختصری از شرح زندگی شهید را ...
