خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماسک ضد جوش طبیعی، بهترین راه برای از بین بردن جوش های صورت تان
.... برای تهیه این ماسک نیاز به ویتامین C یا پوست پرتقال،عسل و روغن استوقودوس است. ویتامین C در بازگرداندن تعادل pH مؤثر است. عسل نیز دارای خاصیت ضدعفونی کننده آنتی اکسیدان و ضد باکتریایی است. استوقودوس ( اسطوخودوس ) نیز مانع بروز آکنه می شود. مواد لازم برای تهیه ماسک ضد جوش و آکنه یک قاشق مرباخوری پودر پرتقال یک قاشق مرباخوری عسل 3-2 قطره روغن استوقودوس طرز تهیه ماسک ضد جوش و آکنه همه مواد را باهم مخلوط کنید. به صورت و گردن بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید. این کار را هفته ای دو بار تکرار کنید. ...
برای درمان آکنه، از محلول آویشن استفاده کنید!
.... اگر پوستی حساس دارید 20 گرم برگ آویشن را در ظرفی شیشه ای ریخته و 30 میلی لیتر روغن زیتون را به آن اضافه کنید. بگذارید سه روز بماند. سپس آن را از صافی ریز عبور داده و باقی مانده برگ ها را خوب فشار دهید تا عصاره آنها خارج شود. این محلول را با 20 میلی لیتر روغن آووکادو مخلوط کرده و سپس 100 گرماوسرین اوسرین را اضافه و خوب مخلوط کنید. آویشن آرام بخش است و عطر ملایم و مطبوع آن ...
13 مرداد کوکو سبزی
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر سبزی کوکو، چرخکرده 500 گرم (تره، گشنیز، پیازچه و شنبلیله) آرد 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم تخم مرغ 2 - 3 عدد روغن مخصوص سرخکردنی به میزان لازم روش تهیه کوکو سبزی سبزی کوکو، آرد، نمک و فلفل را در کاسه ی مناسبی بریزید و خوب مخلوط کنید. آن گاه تخم مرغ ها را ...
چگونه می توان عسل و آب لیموی تقلبی را از اصل تشخیص دهیم
ثلاث- کارشناس بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهرستان بوشهر: با شناخت برخی نکات در رابطه با عسل و آب لیموی طبیعی می توان نوع طبیعی و تقلبی آن را از هم تشخیص داد به گونه ای که تشخیص عسل طبیعی از غیرطبیعی از طریق مزه کردن غیرممکن است.
13 مرداد ترافل بادام و گردو
آبلیمو بمالید. یادآوری2: برای تهیه کیک کره ای، 180 گرم کره را همراه با 180 گرم شکر و اندکی وانیلین، با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه 3 عدد تخم مرغ را یکی یکی به آن بیفزائید و مخلوط کنید. سپس 250 گرم آرد را با یک و یک دوم قاشق چایخوری بیکینگ پودر مخلوط و الک کنید و آن را همراه با 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) شیر، به مایه تخم مرغی بیفزائید و مخلوط کنید. حالا مایه به دست آمده را در قالب چربکرده و دارای کاغذ روغنی به قطر 20 سانتیمتر، بریزید و به مدت تقریبی 45 دقیقه، در فر گرم کرده با دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید. کیک را روی پنجره سیمی خنک کنید. ...
13 مرداد مثلث های بادام زمینی وگردو
افسانه ظروفی مواد لازم برای حدود 30 عدد کره 100 گرم پودر شکر 60 گرم زنجفیل رنده کرده 1 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ 1 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری آرد 150 گرم مواد لازم میانی کره بادام زمینی حدود 250 گرم گردوی برشته و خرد کرده 60 گرم روش تهیه مثلث های بادام زمینی وگردو ...
13 مرداد ماربِلد برانیز
گرم شکر 90 گرم پنیر خامه ای 300 گرم تخم مرغ همزده 2 عدد آرد 4 قاشق سوپخوری وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری روش تهیه ماربِلد برانیز فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب مربع را به اندازه 25 سانتیمتر، چرب نمائید. کره، شکلات و پودر کاکائو را در ظرف مناسبی بریزید و به روش بن ماری آب کنید. آن گاه تخم مرغ ها، شکر و ...
13 مرداد کیک لیمو و پرتقال
افسانه ظروفی مواد لازم برای 6 عدد مربای پرتقال بدون شربت 100 گرم پوست لیموی رنده کرده 1 قاشق چایخوری آرد 300 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک 1 پینچ کره نرم 150 گرم شکر ریز 100 گرم تخم مرغ 3 عدد روش تهیه کیک لیمو و پرتقال سپس آرد، بیکینگ پودر و نمک را مخلوط و الک کنید. کره و ...
13 مرداد سالاد پیک نیک در جام
به میزان لازم روش تهیه سالاد پیک نیک در جام مواد لازم را به ترتیب در ظرف های دردار بچینید، درشان را محکم ببندید و در سبد پیک نیک قرار دهید. هنگام مصرف، سالاد را با چیپس ترتیلا میل کنید. یادآوری: برای تهیه سالسای گوجه فرنگی؛ 250 گرم گوجه فرنگی را در کاسه دستگاه غذاساز پوره کنید و در ظرف مناسبی بریزید. آن گاه قدری نمک، فلفل، پودر سیر، یک عدد پیاز ریز خرد کرده، یک عدد فلفل دلمه ای ریز خرد کرده، یک قاشق سوپخوری سرکه و یک قاشق سوپخوری شکر به آن بیفزائید و روی حرارت قرار دهید تا سالسای گوجه فرنگی غلیظ شود. سپس آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید کاملا خنک شود. ...
معرفی غذاهای افزاینده کیفیت و حجم شیر مادران
. اصغری بیان داشت: زرده تخم مرغ خام یا کمی حرارت دیده, عسل, آب لیموترش تازه یا شیر بادام متشکل از 50 گرم بادام, دو قاشق مرباخوری عسل و یک لیوان آب که در دستگاه مخلوط کن، مخلوط کنید. وی اضافه کرد: مربای سیب یا به نیز بسیار مفید است همچنین مصرف کشک الشعیر، به این ترتیب که 100 گرم جو پوست کنده همراه با یک و نیم لیتر آب با شعله ملایم بجوشد تا 200 سی سی آب باقی بماند، تا داغ است آن ...
13 مرداد پن کیک سیب زمینی با دیپ ماهی
سرور چاوشی مواد لازم برای 6 نفر مواد لازم برای تهیه دیپ کنسرو ماهی تن 150 گرم آبلیمو 2 قاشق سوپخوری خرده نان حدود یک چهارم پیمانه خامه صبحانه 250 میلی لیتر روغن هسته انگور به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم مواد لازم برای تهیه پن کیک سیب زمینی سیب زمینی پوست کنده 300 گرم ...
13 مرداد ترتیلای سه رنگ
سرور چاوشی مواد لازم برای 6 نفر مواد لازم برای تهیه ترتیلای فلفلی فلفل سبز شیرین 250 گرم فیله مرغ خردکرده 200 گرم پیاز خردکرده 250 گرم سیر له کرده 2 حبه سبزی معطر 1 دسته گوجه فرنگی پوست کنده 500 گرم نمک و فلفل به میزان لازم شکر 2 قاشق چایخوری تخم مرغ 8 عدد روغن زیتون ...
13 مرداد لقمه های قارچ
سرور چاوشی مواد لازم برای 6 نفر قارچ 24 عدد درشت لیموترش نصف عدد نان سفید برشی 3 ورقه سینه مرغ پخته و ریز خرد کرده 200 گرم تخم مرغ همزده 1 عدد جعفری خرد کرده 2 قاشق سوپخوری ریحان خرد کرده 2 قاشق سوپخوری خامه 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم روغن زیتون به میزان لازم ...
13 مرداد تبوله با میوه های خشک
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6 نفر بلغور مخصوص تبوله 300 گرم نعنای خرد کرده 1 دسته جعفری خرد کرده 1 دسته قیسی خرد کرده 6 عدد گردوی خرد کرده 2 قاشق سوپخوری پیازچه خرد کرده 4 ساقه کشمش 60 گرم نمک و فلفل به میزان لازم جوز هندی 1 پینچ آبلیمو 8 قاشق سوپخوری روغن زیتون 4 ...
13 مرداد سالاد گوجه فرنگی
...> آووکادوی پوست کنده و ورقه ای خردکرده 1 عدد سس تبسکو 1 قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری آبلیمو 1 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه سس پنیر پنیر محلی 125 گرم پیازچه خردکرده 2 قاشق سوپخوری نعنای خردکرده 2 قاشق چایخوری آبلیمو 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم ...
13 مرداد اشترودل ژامبون سیب و کشمش
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر سیب 3 عدد کره 50 گرم شکر 1-2 قاشق سوپخوری خمیر فیلو 8 ورق ژامبون 4 ورق کشمش 2 قاشق سوپخوری گردوی نیمه کرده 50 گرم دارچین به میزان لازم پودر شکر به میزان لازم روش تهیه اشترودل ژامبون سیب و کشمش پوست سیب ها را بگیرید، ورقه ای خرد کنید ...
کله جوش؛ غذایی گرم و سرشار از کلسیم
کله جوش از مجموعه دستورغذایی های ایرانی است که بخش آشپزی سایت ما، طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. کله جوش از غذاهای سنتی و بسیار قدیمی ایران است. این غذا طبعی گرم دارد و سرشار از کلسیم و فسفر است و بیشتر در ماه های سرد سال خورده می شود. مواد لازم: روغن به میزان لازم پیاز 1 عدد نعناع خشک 3 قاشق غذاخوری زردچوبه به میزان لازم ...
سوپ مغذی، مناسب برای ماه اول بارداری
سبزی های برگ سبز مانند اسفناج از نظر فولات غنی می باشند. این ماده مغذی می تواند از بروز نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری نماید. انرژی کل: 1300 کیلوکالری مواد لازم( برای 4 نفر): برگ های شسته شده و تازه اسفناج 675 گرم روغن زیتون 3قاشق غذاخوری پیاز خرد شده 1عدد کوچک سیر خرد شده 2حبه فلفل قرمز تند تازه، بدون دانه و خرد شده 1 عدد کوچک برنج 225 گرم ...
پودینگ نان کره ای با نان بریوش
دسر پودینگ نان کره ای پرطرفدار و قدیمی صاحب تحول تازه ای شده است. نان بریوش, به آن طعم فوق العاده ای می دهد ولی انواع دیگری از قبیل نان نیز, حسابی با این دسر جور در می آید. مواد لازم: نان بریوش : 225 گرم کره : 1 قاشق غذاخوری چیپس شکلات خالص : 50 گرم تخم مرغ : 1 عدد زرده تخم مرغ : 2 عدد شکر دانه ریز : 50 گرم ...
تغذیه دوران بارداری ماه به ماه
انجیرکلسیم بالا دارد، درنتیجه خون ساز است دانشمندان تأکید بر مصرف انجیر همراه بایک قاشق روغن زیتون بعلت نرم شدن رگهادارند. باضافه اینکه راحترین و در دست ترین مواد طبیعی قندی بعد از خرما و عسل است. 186میلی گرم کلسیم در100گرم دارد و گرم کننده معده است . ماه پنجم: حرکت هر روز صبح خرما و هر روز صبح یک تخم مرغ صبح ناشتا تخم مرغ بالاترین ویتامین ب را دارد و داروی اعصاب محسوب ...
درمان سرماخوردگی در تابستان با طب سنتی
سرماخوردگی حاوی رشته فرنگی یک فنجان، آب شش لیوان، روغن کنجد دو قاشق، شوید نصف نعلبکی، بال مرغ دو تا با کمی پیاز و نمک و زردچوبه و یک لیمو عمانی تهیه شده و در روز یک تا دو بار مصرف شود. بهادری اضافه کرد: اگر تب همراه با بیماری است، بیمار به حمام نرود و در زمان ابتلا به زکام باید از ورزش شدید و از نشستن در کنار آب جاری و در برابر باد پرهیز کرد. وی ادامه داد: نوشیدن آب گرم در ...
یک اسموتی ساده، با کلی میوه تابستانه
. مخلوط کنید تا خوب میکس شوند. مواد لازم: یک دوم فنجان انبه بدون پوست و قطعه قطعه شده یک و یک دوم فنجان زرد آلو بدون پوست و قطعه قطعه شده ( 4 عدد کوچک ) دو سوم فنجان شلیل پوست کنده و قطعه قطعه شده ( یک عدد متوسط ) یک فنجان طالبی قطعه قطعه شده یک چهارم فنجان آب انبه ( مثل رانی ) یک هشتم قاشق چای خوری پوست رنده شده لیمو 170 گرم ماست کم چرب یک فنجان مکعب های یخ طرز تهیه ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری
طالبی را با تکه های طالبی که با قاشق درآورده اید، تزئین کنید. طالبی سرشار از ویتامین C است. مصرف این ویتامین علاوه بر این که باعث شادابی و سرحال شدن شما می شود، موجب می شود ذخیره آن در بدن شما زیاد شود و جنین مشکلی از بابت کمبود آن نداشته باشد. این آب میوه خنک، برای روزهای گرم تابستان مناسب است. لیموناد خیار و نعنا مواد لازم برای 2 لیوان: - لیمو ترش: 5 عدد ...
به هیچ وجه این مواد غذایی را در بارداری نخورید !
در بارداری مصرف کاسنی خیلی توصیه شده است که می توان از عرق یا مخلوط با خاکشیر استفاده کرد. به گفته وی تدابیر ماه نهم برای حفظ جنین و تسهیل در زایمان و کم کردن عارضه در فرزند و مادر است که باید از همان ماه نهم روی شیردهی کار کرد و شیر مادر را تقویت کرد. اما از دیگر توصیه ها برای زنان باردار در ماه نهم بارداری علاوه بر کاسنی، مصرف هر روز صبح ناشتا به اندازه 10 تا 11 گرم روغن بادام شیرین ...
از مراحل رشد جنین چه می دانید؟
می کنند و در رشد و نمو آن دخالت دارند جفت یک شبکه عروقی خونی است که به دیواره رحم چسبیده است و بوسیله بندناف به جنین متصل است. این شبکه خونی با شبکه دیواره رحم (بدون اینکه خون مادر و جنین با یکدیگر مخلوط شود) مرتبط است و از این طریق، جنین مواد غذایی لازم برای رشد خود را از ما می گیرد و مواد زاید خود را نیز از این راه دفع می کند. در حقیقت جفت کار کلیه و کبد و دستگاه گوارش و ریه را برای جنین انجام ...
چیز کیک شگفت انگیز و خوشمزه با مارشمالو
...> قهوه فوری 2 قاشق چایخوری نشاسته 3 قاشق پنیر خامه ای نرم شده 250 گرم تخم مرغ 4 عدد وانیل 1 قاشق چایخوری گردو خرد شده 1/2 فنجان چیپس شکلاتی 1/2 فنجان شیر 2 قاشق مارشمالو ذوب شده 1/2 فنجان گردو خرد شده 1/4 فنجان طرز تهیه: 1- فر را تا دمای 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب چیز کیک را ...
سرکه در تمیزی منزل حرف اول را می زند!
. • برای برق انداختن شیشه هم می توانید به نسبت مساوی از آب گرم و سرکه استفاده کنید. این مخلوط را به شیشه اسپری کنید و با دستمال بکشید تا تمیز شود و برق بیفتد. • برای از بین بردن لکه مبل و فرش هم می توانید از مخلوط یک قاشق چایخوری مایع ظرفشویی، یک قاشق چایخوری سرکه و یک لیتر آب ولرم استفاده کنید. مخلوط را روی لکه موردنظر بریزید، با فرچه نرم روی آن بکشید و با حوله خشک کنید. این ...
بهترین میوه ها برای زنان باردار
...> - فلوس خیار چنبر: گیاهی است شبیه خیار، 2پره آن را با کمی روغن بادام و آب گرم، صبح ناشتا بخورد . - روغن بادام: یک قاشق چایخوری از آن را شب، قبل از خواب بخورد . - ترنجبین با گلاب : یک قاشق چایخوری در گلاب، حل و صاف کرده و بخورد . - برگ گل سرخ تازه ساییده : یک قاشق چایخوری در یک استکان آب جوش ریخته و بخورد . ملینات مضر در بارداری گل بنفشه، گل ختمی، گل پنیرک ( این ...
درمان عفونت باکتریایی واژن (واژینوز باکتریال) - درمان خانگی
پونه برای درمان عفونت باکتریایی واژن: سه قطره عصاره پونه کوهی را با قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید. آن را در منطقه آسیب دیده به کار ببرید و بگذارید به مدت دو ساعت بماند. این کار را روزانه یکبار انجام دهید تا متوجه بهبودی شوید. در روش دیگر، سه قطره عصاره پونه کوهی را در یک لیوان آب ولرم مخلوط کنید و دو بار در روز بنوشید. این درمان را به مدت یک تا دو ماه ادامه بدهید. با این روش های درمانی می ...
کیکی با لایه های شکلات و انبه
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: پودر کاکائو : 50 گرم آب جوش : 150 میلی لیتر تخم مرغ بزرگ : 6 عدد شکر دانه ریز : 350 گرم آرد بکینگ پودردار : 300 گرم کنسرو 400 گرمی انبه : 2 عدد آرد ذرت : 1 قاشق چای خوری خامه پرچرب : 425 میلی لیتر شکلات خالص رنده یا ورقه شده : 75 گرم طرز تهیه: 1. یک قالب گرد به قطر 23 سانتیمتر را کمی چرب نمایید و کف آن را کاغذ ...
