سایر منابع:
سایر خبرها
چیزبرگر خانگی، خوشمزه تر از فست فودی ها
وب سایت تازه پز: آسان تر از آنچه که تصور می کنید، می توانید یک چیزبرگر خانگی به خوشمزگی غذای رستورانهای فست فودی درست کنید. اغلب اوقات برگر با سیب زمینی سرخ کرده سرو می شود اما با این دستور می توانید سیب زمینی تنوری سالم تری درست کنید و از سرو غذایتان لذت ببرید. مواد لازم: گوشت چرخ کرده گوساله 300 گرم پیاز کوچک رنده شده و کمی آب گرفته 1 عدد سیر درشت 1 حبه سس خردل 1 قاشق چای ...
بیسکویت رزماری؛ تجربه طعمی جدید
وب سایت آوای سلامتی: سبزی های معطر, موادی نا آشنا جهت درست نمودن بیسکویت رزماری به شمار می روند, اما می توانند طعم این بیسکویت های ترد را به تجربه جدیدی برای ذائقه شما بدل نمایند. مواد لازم: کره نرم شده : 50 گرم شکر دانه ریز : 4 قاشق غذاخوری پوست رنده شده لیمو : 1 عدد آب لیمو : 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ , زرده و سفیده جدا شده : 1 عدد برگ رزماری تازه ی ریز خرد شده : 2 قاشق چای ...
این غذای چینی با ذائقه ایرانی سازگار است
بیست ثانیه ای کافی میباشد. 5. حالا میتوانید سرو کنید داخل بشقاب و با برشی لیمو و سس مخصوص سرو کنید برای سرو سس میتونید از کمی خامه و رنگ غذا و کرم لیمو که فیله لیمو را میکس کرده در بلندر و کمی پودر خردل استفاده کنید یا از همون سس اویستر. مواد اولیه: گوشت گوساله 180 گرم کدو سبز یک عدد فلفل دلمه رنگی مثل سبز قرمز زرد نارنجی هرنگ که خودتون دوست دارین یک عدد کلم بروکلی ...
آشنایی با درمان های خانگی برای بوی عرق بدن
.... یک قاشق چایخوری چای سبز خشک یا 2 عدد چای کیسه ای را در یک فنجان آب بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه خیس بخورد و کم کم در طول روز آن را بنوشید. این چای به شما کمک می کند آرامش پیدا کنید و دیگر عرق نکنید. این بوی زننده از کجا می آید؟ بوی بدن از ترکیب عرق و باکتری حاصل می شود. البته عرق به نوبه خود کاملاً بی بوست. این باکتری است که با عرق بدن مخلوط شده و چنین بوی زننده ای را به ...
رول برشته کدوسبز، میان وعده برای نوپا
روش تهیه رول های برشته کدو سبز، مناسب 2-3 سال مواد لازم: کدوی سبز 2 عدد نمک و پاپریکا کمی روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری مواد لازم میانی: پنیر فتای له کرده 4 قاشق سوپخوری نعنای ریز خرد کرده 1 قاشق چایخوری فلفل دلمه ای قرمز، ریز خرد کرده یک نصفه روش تهیه: کدو ها را از درازا به ورقه های خیلی نازک ببرید. آن گاه دو طرف ورقه ...
آشپزی برای نوپا، پخت کتف مرغ برشته
کتف مرغ برشته، مناسب 2-3 سال مواد لازم کتف مرغ برشته (برای 4 نفر) سس باربیکیو 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) عسل 2 قاشق سوپخوری کتف مرغ 12 عدد کورن فلکس 100 گرم روش تهیه کتف مرغ برشته نیمی از سس و عسل را در کیسه بزرگ پلاستیکی بریزید و مخلوط کنید. سپس تکه های مرغ را اضافه کنید و در کیسه را محکم ببندید و چند بار تکان دهید تا مرغ به سس ...
قاچاقچی ها 300 متر لوله انتقال سوخت داشتند/ مهمان سارق اینترنتی از آب درآمد
کردلو گفت: در راستای مبارزه با قاچاق کالا و حمایت از تولیدات داخلی ماموران پلیس آگاهی موفق شدند یک دستگاه کامیون کشنده هوو حامل کالای قاچاق را در عوارضی زنجان – قزوین شناسایی کنند. وی افزود: ماموران با ایجاد ایست و بازرسی در عوارضی زنجان – قزوین خودرو را متوقف و مورد بازرسی قرار دادند . کردلو خاطر نشان کرد: ماموران در بازرسی از این خودرو 125 عدد گوشی تلفن همراه 200 کیلو گرم قهوه و 31 هزار ...
طرز تهیه سالاد مرغ با بادام و جعفری
...> لیموترش 1/2 عدد نمک به میزان لازم بادام 50 گرم طرز تهیه سالاد مرغ با بادام و جعفری : با کمک دست هایتان، تکه های مرغ را با برگ های جعفری ترکیب کنید. روغن زیتون را اضافه کنید و دوباره مواد را با هم ترکیب کنید. حالا آب لیمو را روی آن ها بچکانید و کمی نمک و بیشتر بادام پرک را روی آن بریزید و دوباره ترکیب کنید. سالاد را در ظرف مورد نظر ریخته ...
13 مرداد کوکو سبزی
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر سبزی کوکو، چرخکرده 500 گرم (تره، گشنیز، پیازچه و شنبلیله) آرد 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم تخم مرغ 2 - 3 عدد روغن مخصوص سرخکردنی به میزان لازم روش تهیه کوکو سبزی سبزی کوکو، آرد، نمک و فلفل را در کاسه ی مناسبی بریزید و خوب مخلوط کنید. آن گاه تخم مرغ ها را ...
13 مرداد ترافل بادام و گردو
آبلیمو بمالید. یادآوری2: برای تهیه کیک کره ای، 180 گرم کره را همراه با 180 گرم شکر و اندکی وانیلین، با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه 3 عدد تخم مرغ را یکی یکی به آن بیفزائید و مخلوط کنید. سپس 250 گرم آرد را با یک و یک دوم قاشق چایخوری بیکینگ پودر مخلوط و الک کنید و آن را همراه با 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) شیر، به مایه تخم مرغی بیفزائید و مخلوط کنید. حالا مایه به دست آمده را در قالب چربکرده و دارای کاغذ روغنی به قطر 20 سانتیمتر، بریزید و به مدت تقریبی 45 دقیقه، در فر گرم کرده با دمای 180 درجه سانتیگراد بپزید. کیک را روی پنجره سیمی خنک کنید. ...
بازگشت به وزن قبل از بارداری، چند حرکت ساده
بمانید و بعد، سر جای اول تان برگردید. تا شما، 10 بار این حرکت را تکرار کنید، هم یخ گوشت باز شده و هم پیازها سرخ شده اند. حرکت سوم وقتی از سرپا ایستادن، خسته شدید و تا دم کشیدن چای یا پلو یا جا افتادن خورش، هنوز کمی وقت داشتید، می توانید این حرکت را امتحان کنید. روی صندلی بنشینید و کف پای تان را روی زمین قرار دهید. حالا دست ها را جلوی زانوی راست قلاب کنید و تا جایی که می توانید ...
13 مرداد مثلث های بادام زمینی وگردو
... کره، پودر شکر و زنجفیل را با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. زرده تخم مرغ و وانیلین را بیفزائید و مخلوط کنید. آن گاه آرد را اضافه کنید تا خمیر مناسبی به دست آید. حالا خمیر را در کیسه نایلونی بگذارید و نیم ساعت در یخچال نگه دارید. سپس خمیر را روی سطح آرد پاشیده به ضخامت تقریبی نیم سانتیمتر باز کنید و به شکل مثلث قالب بزنید یا با چاقوی تیز ببرید و با فاصله در سینی شیرینی پزی بچینید. ...
13 مرداد ماربِلد برانیز
افسانه ظروفی مواد لازم برای 10-12 نفر کره 150 گرم شکلات 100 گرم پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری تخم مرغ 4 عدد شکر ریز 150 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری آرد 150 گرم بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری نمک یک پینچ گردوی برشته و خرد کرده 60 گرم مواد لازم میانی کره 50 ...
13 مرداد کیک لیمو و پرتقال
افسانه ظروفی مواد لازم برای 6 عدد مربای پرتقال بدون شربت 100 گرم پوست لیموی رنده کرده 1 قاشق چایخوری آرد 300 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری نمک 1 پینچ کره نرم 150 گرم شکر ریز 100 گرم تخم مرغ 3 عدد روش تهیه کیک لیمو و پرتقال سپس آرد، بیکینگ پودر و نمک را مخلوط و الک کنید. کره و ...
معرفی غذاهای افزاینده کیفیت و حجم شیر مادران
. اصغری بیان داشت: زرده تخم مرغ خام یا کمی حرارت دیده, عسل, آب لیموترش تازه یا شیر بادام متشکل از 50 گرم بادام, دو قاشق مرباخوری عسل و یک لیوان آب که در دستگاه مخلوط کن، مخلوط کنید. وی اضافه کرد: مربای سیب یا به نیز بسیار مفید است همچنین مصرف کشک الشعیر، به این ترتیب که 100 گرم جو پوست کنده همراه با یک و نیم لیتر آب با شعله ملایم بجوشد تا 200 سی سی آب باقی بماند، تا داغ است آن ...
13 مرداد پن کیک سیب زمینی با دیپ ماهی
...> کدو سبز رنده کرده 1 عدد آرد 3 قاشق سوپخوری خامه صبحانه 3 قاشق سوپخوری تخم مرغ 3 عدد نمک و فلفل به میزان لازم جوز هندی رنده کرده 1 پینچ روش تهیه پن کیک سیب زمینی با دیپ ماهی برای تهیه دیپ؛ روغن کنسرو ماهی را بگیرید و همراه با آبلیمو، خرده نان و خامه در کاسه دستگاه غذاساز بریزید. حالا دستگاه را روشن کنید تا مخلوط نرم و یکدستی ...
13 مرداد ترتیلای سه رنگ
مخلوط مرغ بریزید و 15 دقیقه بپزید. حالا گوجه فرنگی ها، نمک، فلفل و شکر را اضافه کنید و بگذارید آب اضافیش کشیده شود. همینکه مایه ترتیلا خنک شد، دسته سبزی را از تابه در آورید. اینک تخم مرغ ها را قدری با چنگال هم بزنید. اندکی نمک و فلفل بیفزائید و آن را درون مایه ترتیلا بریزید. سپس روغن زیتون را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق، گرم کنید. مایه ترتیلا را بیفزائید و دو طرفش را برشته و سرخ ...
13 مرداد لقمه های قارچ
سرور چاوشی مواد لازم برای 6 نفر قارچ 24 عدد درشت لیموترش نصف عدد نان سفید برشی 3 ورقه سینه مرغ پخته و ریز خرد کرده 200 گرم تخم مرغ همزده 1 عدد جعفری خرد کرده 2 قاشق سوپخوری ریحان خرد کرده 2 قاشق سوپخوری خامه 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم روغن زیتون به میزان لازم ...
13 مرداد تبوله با میوه های خشک
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 6 نفر بلغور مخصوص تبوله 300 گرم نعنای خرد کرده 1 دسته جعفری خرد کرده 1 دسته قیسی خرد کرده 6 عدد گردوی خرد کرده 2 قاشق سوپخوری پیازچه خرد کرده 4 ساقه کشمش 60 گرم نمک و فلفل به میزان لازم جوز هندی 1 پینچ آبلیمو 8 قاشق سوپخوری روغن زیتون 4 ...
13 مرداد سالاد گوجه فرنگی
...> آووکادوی پوست کنده و ورقه ای خردکرده 1 عدد سس تبسکو 1 قاشق چایخوری روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری آبلیمو 1 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه سس پنیر پنیر محلی 125 گرم پیازچه خردکرده 2 قاشق سوپخوری نعنای خردکرده 2 قاشق چایخوری آبلیمو 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم ...
عرضه تخم مرغ خارج از یخچال ممنوع است/روش شناسایی تخم مرغ تازه و کهنه
: هر روز نگهداری تخم مرغ در خارج یخچال معادل یک هفته نگهداری آن داخل یخچال محسوب می شود. وی گفت: تخم مرغ پخته را هم می توان تا یک هفته در یخچال نگهداری کرد. به گفته وی، تخم مرغ منبع غنی پروتئین محسوب می شود و ارزش غذایی هر عدد آن معادل 30 گرم گوشت است و مصرف منظم آن برای تمام گروه های سنی توصیه می شود. این مقام مسئول به مصرف کنندگان توصیه کرد: تا قبل از مصرف تخم مرغ، از شستن ...
13 مرداد اشترودل ژامبون سیب و کشمش
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر سیب 3 عدد کره 50 گرم شکر 1-2 قاشق سوپخوری خمیر فیلو 8 ورق ژامبون 4 ورق کشمش 2 قاشق سوپخوری گردوی نیمه کرده 50 گرم دارچین به میزان لازم پودر شکر به میزان لازم روش تهیه اشترودل ژامبون سیب و کشمش پوست سیب ها را بگیرید، ورقه ای خرد کنید ...
یک اسموتی تابستانی با نعنا و کیوی درست کنید
مواد لازم برای اسموتی کیوی و نعنا کیوی خرد شده : 6 تا 8 عدد آب لیموی تازه : 2 عدد شکر : نصف فنجان برگ نعنا تازه : 4 تکه لیموناد گازدار یا آب ساده : 2 فنجان برش های کیوی؛ برگ نعنا و شکر رنگی برای تزیین طرز تهیه اسموتی کیوی و نعنا برای تابستان کیوی خرد شده، برگ نعنا را درون مخلوط کن ریخته و میکس کنید. شکر و آب لیموی تاره را اضافه ...
سوپ مغذی، مناسب برای ماه اول بارداری
سبزی های برگ سبز مانند اسفناج از نظر فولات غنی می باشند. این ماده مغذی می تواند از بروز نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری نماید. انرژی کل: 1300 کیلوکالری مواد لازم( برای 4 نفر): برگ های شسته شده و تازه اسفناج 675 گرم روغن زیتون 3قاشق غذاخوری پیاز خرد شده 1عدد کوچک سیر خرد شده 2حبه فلفل قرمز تند تازه، بدون دانه و خرد شده 1 عدد کوچک برنج 225 گرم ...
بخور و نخورهای بارداری، 15 غذای مقوی برای سلامت مادر
تان کم باشد، احساس خستگی بیشتری خواهید کرد. آهن موجود در گوشت به آسانی در بدن شما جذب می شود. 7. پنیر پنیر نرم ممنوع است اما انواع مختلف آن مثل چدار و موزارت می تواند کلسیم مورد احتیاج شما را فراهم کنند. هر قالب 30 گرمی از این نوع پنیر شامل 150 تا 200 میلی گرم از کلسیم است. هم چنین پنیر سرشار از پروتئین است. 8. تخم مرغ بسیاری از زنان در زمان بارداری از ...
پودینگ نان کره ای با نان بریوش
دسر پودینگ نان کره ای پرطرفدار و قدیمی صاحب تحول تازه ای شده است. نان بریوش, به آن طعم فوق العاده ای می دهد ولی انواع دیگری از قبیل نان نیز, حسابی با این دسر جور در می آید. مواد لازم: نان بریوش : 225 گرم کره : 1 قاشق غذاخوری چیپس شکلات خالص : 50 گرم تخم مرغ : 1 عدد زرده تخم مرغ : 2 عدد شکر دانه ریز : 50 گرم ...
یک اسموتی ساده، با کلی میوه تابستانه
چهارم فنجان آب انبه ( مثل رانی ) یک هشتم قاشق چای خوری پوست رنده شده لیمو 170 گرم ماست کم چرب یک فنجان مکعب های یخ طرز تهیه: 1. انبه ها را در یک پلاستیک زیپ دار قرار دهید، و به مدت یک ساعت فریز کنید. 2. زرد آلو های خرد شده و پنج مورد دیگر در لیست مواد لازم را درون مخلوط کن قرار دهید، مخلوط کنید تا محتوای آن نرم شود. 3. انبه فریز شده و یخ را اضافه کنید ...
نوشیدنی های مفید در دوران بارداری
طالبی را با تکه های طالبی که با قاشق درآورده اید، تزئین کنید. طالبی سرشار از ویتامین C است. مصرف این ویتامین علاوه بر این که باعث شادابی و سرحال شدن شما می شود، موجب می شود ذخیره آن در بدن شما زیاد شود و جنین مشکلی از بابت کمبود آن نداشته باشد. این آب میوه خنک، برای روزهای گرم تابستان مناسب است. لیموناد خیار و نعنا مواد لازم برای 2 لیوان: - لیمو ترش: 5 عدد ...
از مراحل رشد جنین چه می دانید؟
می کنند و در رشد و نمو آن دخالت دارند جفت یک شبکه عروقی خونی است که به دیواره رحم چسبیده است و بوسیله بندناف به جنین متصل است. این شبکه خونی با شبکه دیواره رحم (بدون اینکه خون مادر و جنین با یکدیگر مخلوط شود) مرتبط است و از این طریق، جنین مواد غذایی لازم برای رشد خود را از ما می گیرد و مواد زاید خود را نیز از این راه دفع می کند. در حقیقت جفت کار کلیه و کبد و دستگاه گوارش و ریه را برای جنین انجام ...
طرز تهیه بادمجان سوخاری
لقمه ترد که وقتی آن را گاز می زنید داخل آن بادمجان نرم باشد. مواد لازم برای بادمجان سوخاری : بادمجان متوسط 2 عدد پنیر پارمزان رنده شده 3/4 پیمانه آرد سوخاری 2 پیمانه تخم مرغ 3 عدد آرد سفید یک پیمانه نمک یک و 1/4 قاشق چایخوری جعفری تازه خرد شده مقداری ( برای تزیین ) روغن برای سرخ کردن سس کچاپ ...