سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات داشتن دوست خوب
دنیلزِ (Dave Daniels) صد و یک ساله و تد برودهرست (Ted Broadhurst) بیش از 6 دهه است که با یکدیگر دوست هستند. افرادی که دایره ی روابط اجتماعی قوی تری دارند کمتر احتمال دارد به مرگ زودرس دچار شوند تا کسانی که در انزوا به سر می برند. طبق جمع بندی مجموعه ای از تحقیقات در سال 2010 مشخص شد که اثر روابط اجتماعی بر روی عمر 2 برابر قدرتمندتر از اثر ورزش کردن و هم اندازه ی اثر ترک سیگار ...
اصولگرایان قحط الرجال ندارند بلکه دچار جهل الرجال هستند/ احمدی نژاد در حال تِست فضاست
جدی لاریجانی اگر بخواهند فراکسیونی هم تشکیل بدهند، برای منشأ اثرشدن در کمیسیون ها و این طرف و آن طرف، به یک سری از حمایت های لاریجانی در مجلس نیاز دارند وگرنه به یک گروه ایزوله شدهِ بی اثر، تبدیل می شوند. *** لاریجانی تلاش بسیاری برای تمدید دوران ریاستش بر مجلس انجام داد. به نظر شما لاریجانی امروز از سیاست چه می خواهد؟ لاریجانی از این پس در پی چه خواهد بود؟ امیر محبیان: در ...
لحظه زایمان، مواردی که باید بدانید
یکدیگر نزدیکتر نشود بنابراین احساس شما در خصوص فرا رسیدن زمان زایمان اشتباه است. تغییرات دهانه رحم در روزها و هفته های قبل از زایمان، در پیوند بافت دهانه رحم تغییراتی رخ می دهد. انقباضات Braxton Hicks ممکن است فعالیتهای مقدماتی انجام دهد که کمی باعث نازک شدن و شاید باز شدن دهانه رحم شود. ( اگر این زایمان اول شما نباشد، بسیار احتمال دارد که سرویکس به اندازه 1 یا حتی 2 سانتی متر قبل ...
زایمان طبیعی، علائم
خیلی از خانم های بارداری که هفته های آخر بارداری شان را سپری می کنند وتصمیم گرفته اند تا بچه شان را به طور طبیعی به دنیا بیاورند، به شدت کنجکاوند تا بدانند برای اینکه زایمان طبیعی خوبی داشته باشند، دهانه رحم شان تا چه اندازه ای باز می شود؟ آیا دهانه ی رحم در هنگام زایمان باز می شود و یا کمی قبل از زایمان؟ به همین بهانه به گفتگو با دکتر فاطمه سمامی، جراح ومتخصص زنان و زایمان و دارای برد تخصصی ...
لاغری پس از زایمان، خداحافظی با چربی های شکمی
شوید که می تواند باعث اضافه وزن شما در آینده شود. چگونه می توانم چربی شکم را از بین ببرم؟ نگران نباشید. راه هایی برای از بین بردن چربی شکم تان وجود دارد. شیردهی بسیاری از مادران می گویند که شیردهی موجب کاهش وزن آن ها پس از زایمان شده است. دلیل ساده ای برای آن وجود دارد. شیردهی باعث می شود رحم شما به اندازه طبیعی خود باز گردد و شکم شما را کوچک تر نشان دهد ...
خطرات سزارین برای مادر، پیش از زایمان بخوانید
ارتباط با نوزاد خود دچار مشکل شوند. خطرات عمل سزارین برای کودکان زایمان زودرس: اگر زمان زایمان به درستی محاسبه نشود، ممکن است عمل سزارین زودتر از زمان خود انجام گیرد و کودک کاهش وزن داشته باشد. مشکلات تنفسی: در عمل سزارین احتمال مشکلات تنفسی در کودکان بیشتر از زایمان طبیعی است. مطالعات نشان می دهد که نیاز بیشتری به مراقبت های فوری و تنفسی پس از عمل سزارین نسبت به زایمان طبیعی وجود ...
روش های آسان برای زایمان، بیهوشی عمومی یا بیهوشی موضعی؟
هنگامی که دهانه رحم به اندازه 4 تا 5 سانتی متر باز شده باشد، انجام می شود. انجام بی حسی اپیدورال باید توسط متخصص بیهوشی انجام شود و برای جلوگیری از عفونت تمام اقدامات استریل اتاق عمل هم برای این روش بی حسی انجام می شود. موقعیت خاص مادر باردار برای دسترسی به فضای نخاعی باید توسط متخصص زنان هم کنترل شود. از مادر خواسته می شود تا به پهلو بخوابد یا اگر برایش امکان داشت بنشیند و کمی به سمت جلو ...
جوان سازی واژن و رفع مشکلات پس از زایمان در کلینیک تندیس
لبیا ها و دستگاه تناسلی خارجی • تنگ کردن کانال واژن • جهت جراحی های زیبایی واژن و لبیا پلاستی مراقبت های قبل از استفاده از دستگاه واژینال بیمار قبل از انجام لیزر تراپی باید توسط متخصص زنان معاینه شده و در صورت وجود عفونت واژن و یا دهانه رحم تحت درمان با آنتی بیوتیک قرار گرفته و از وی آزمایش پاپ اسمیر به عمل آید و در صورت نبودن مشکل جهت انجام لیزر تراپی آماده است. ...
6 نشانه کاذب زایمان طبیعی
شما به عنوان یک مادر باردار قبل از هفته سی و هفتم دوران بارداری خود، متوجه هرگونه نشانه ای از زایمان طبیعی در خود شدید، احتمال دچار شدن به زایمان زودرس در شما وجود دارد و حتما با ماما یا دکتر معالج خود تماس بگیرید. اما اگر این علائم بعد از هفته سی و هفتم بارداری شما روی دهد، نشستن در خانه طی این انقباضات اشکالی ندارد، مگر اینکه دکتر شما قبلا توصیه دیگری کرده باشد. اگر شما در این مورد مطمئن نیستید ...
درمان گشادی واژن با ورزش
سوال مخاطب نی نی بان: بنده 23ساله هستم و هشت ماه است زایمان کرده ام که دومین زایمان و آخرین زایمانم است. بعد زایمانم دهانه واژنم گشاد شده. چه کاری برای حل این مساله می توانم انجام دهم؟ پاسخ دکتر زهرا علامه، متخصص زنان و زایمان: ورزش موثر ترین روش برای جمع کردن دهانه رحم است و برخی ورزش ها به تقویت عضلات کف لگن کمک می کنند. اگر ورزتان زیاد است، بهتر است وزن تان را کاهش دهید. یبوست ...
زایمان طبیعی آسانتر با مصرف روغن پامچال و چای تمشک
القای زایمان طبیعی: در طول آخرین مرحله از دوران بارداری، بسیاری از مادران حامله از روغن گل پامچال برای گشاد شدن دهانه رحم خود استفاده می کنند. این کار یکی از روش های گیاهی بی ضرر برای القای زایمان طبیعی در زنان باردار است. استفاده از روغن های گیاهی برای نرم نمودن گردن رحم و افزایش انقباضات رحمی به منظور پیشرفت روند طبیعی زایمان ضروری می باشد. علاوه بر این ها، نرم شدن دهانه رحم کمک می کند تا ...
زایمان طبیعی و مزایای آن
زایمان طبیعی: مزایای زایمان طبیعی: شما به عنوان یک مادر باردار حتماً تا بحال در مورد زایمان و نحوه انجام آن فکر کرده اید، حتماً از خود پرسیده اید که باید کجا و چگونه زایمان کنم ؟ کدام روش زایمان برای من مناسب تر است؟ باید بدانیم که زایمان یک امر فیزیولوژیک و کاملاً طبیعی است که براساس پاره ای فعالیتها و تغییرات منظم طبیعی که خود به خود انجام می شود شروع می گردد که پرداختن به ماحصل آن خارج ...
دردهای پیش از زایمان و علت آن
ادرار کردن و ادرار کدر یا بد بو همراه است. دکتر لاهوتی با اشاره به عفونت مثانه طی بارداری می گوید: عفونت مثانه در صورتی که درمان نشود، می تواند سبب عفونت کلیه و زایمان زودرس شود. علائم انتشار عفونت به کلیه ها که نیاز به خدمات اورژانسی دارد نیز شامل تب بالا، درد در ناحیه کمر یا پهلو، درد شکم، تهوع، استفراغ و وجود خون در ادرار می شود. جداشدن زودرس جفت یکی دیگراز ...
همه چیز درباره فواید زایمان طبیعی
-سعی کنید پیش از شروع درد در خانه باشید. زمانیکه دهانه رحم شروع به باز شدن می کند باید خود را برای زایمان آماده کنید. 2-از پاره شدن کیسه آب به صورت مصنوعی خودداری کنید. 3-مرتباً راه بروید و وضعیت خود را تغییر بدهید. فقط به پشت دراز نکشید. حرکاتی را انجام دهید که از درد شما می کاهند. 4-برای کمتر شدن درد می توانید دوش بگیرد یا درون وان پراز آب دراز بکشید. ...
سزارین، 15 پرسش رایج زنان
.... به همین دلیل است که معمولا یک تا دو لیتر سرم رینگر لاکتات و یا سرم قندی نمکی در طی عمل و بلافاصله بعد از عمل به بیمار تزریق می شود. 7- مدت زمانی که لازم است زائو بعد از انجام عمل سزارین ناشتا باشد، چقدر است؟ معمولا بیمار باید 24 ساعت بعد از انجام این عمل جراحی، ناشتا باشد تا شانس بروز آسپیراسیون به حداقل برسد. همچنین، از آنجایی که احتمال بروز عوارض بعد از زایمان نیز طی 24 ساعت ...
دردهای پس از زایمان
شکم و لگن می شود. این عضلات به چند روز زمان نیاز دارند تا التیام یابند. این نوع درد طبیعی بوده و با مصرف مسکن و مقدار زیادی استراحت فروکش خواهد کرد. کمر درد انبساط رحم در دوره ی بارداری و وزن اضافه ای که بدن در این دوران تحمل می کند باعث ایجاد فشار بر کمر خواهند شد. زایمان طولانی و قرار گرفتن در موقعیتی نامناسب هنگام شیر دادن به نوزاد می توانند کمر درد را تشدید کنند. کمر درد طی ...
دلایل مورد قبول برای زایمان سزارین
صورتی که مورد منعی برای این اقدام وجود نداشته باشد، زایمان طبیعی بسیار مطمئن تر و بی خطرتر از یک عمل جراحی بزرگی مثل سزارین می باشد، عوارض مربوط به مادر و جنین کاهش می یابد و یک فاکتور مهم دیگر یعنی هزینه نیز کاهش می یابد. هزینه یک زایمان طبیعی حدود یک چهارم عمل سزارین می باشد. البته خانم هایی که قبلاً سزارین شده اند و برش روی رحم شان به صورت طولی انجام شده نمی توانند زایمان طبیعی داشته باشند. فقط ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
هم که بگویند یائسگی به معنای از دست رفتن جوانی شما نیست، اما اتفاقاتی که با گذشتن شما از این مرحله در ظاهرتان می افتد، می تواند بیشتر از هر زمانی شما را نگران ورودتان به جمع پیرها کند. واقعیت این است که با ورود به سن یائسگی، بدن شما در کلاژن سازی تنبل می شود و در نتیجه چربی پوست شما کاهش پیدا کرده و قدرت ارتجاعی پوست تان را از دست می دهید و با سرعتی بیشتر از قبل دچار افتادگی پوست می شوید ...
پیشگیری از زایمان زودرس
بعضی مواقع دهانه رحم زودتر از موعد باز می شود در حالی که جنین هنوز به رشد کافی نرسیده است و تنها با استراحت مطلق می توان جلوی زایمان زودرس را گرفت. به عبارتی فشار زیاد به دهانه رحم، باعث سقط یا زایمان زودرس، پارگی کیسه آب یا خونریزی واژن می شود و استراحت کردن مادر و نداشتن تحرک با کاهش فشار جنین به دهانه رحم، بهبود جریان خون جفت و افزایش دریافت مواد مغذی و اکسیژن به جنین را به همراه دارد؛ به ویژه ...
زایمانی بدون درد داشته باشید(1)
فقرات می کند. زمانی که سوزن در فضای اپیدورال قرار گرفت سپس داروی ضد درد را به وسیله ی لوله نازک کاتتر وارد بدن مادر می کنند و به دلیل اینکه اعصاب انتقال دهنده حس درد، سرکوب می شوند درد فرد کاهش پیدا می کند.لذا مادر با تحمل کم ترین درد حاصل از انقباضات رحمی و خروج نوزاد از رحم می تواند خاطره خوبی از زایمان طبیعی داشته باشد. انجام تنفس عمیق از طریق بینی باید توسط مادر انجام بگیرد. استفاده از ...
باورهای نادرست درباره زایمان طبیعی(1)
خانم ها حدود 6 الی 18 ساعت و در زایمان های بعدی 3 تا 10 ساعت به طول می انجامد. مرحله دوم شامل باز شدن کامل دهانه رحم تا تولد نوزاد است. زمان متوسط برای این مرحله 50 دقیقه در گروه اول و 20 دقیقه در گروه دوم در نظر گرفته می شود. در مرحله سوم، جفت از رحم جدا و دفع می شود و فاصله زمانی لازم برای دفع جفت، 5 الی 30 دقیقه پس از خروج جنین است. البته در برخی موارد، زایمان سیر طبیعی خود را طی نمی ...
با قطع شیردهی وزن مادر کم می شود؟
قابل توجهی محسوب می شود. شیردهی از لحاظ پزشکی فوایدی برای مادر دارد. طبق تحقیقات انجام شده، تولید طولانی مدت استروژن و هورمون های دیگر که در دوران شیردهی صورت می گیرد، باعث کاهش احتمال سرطان سینه و سرطان تخمدان(که معمولاً قبل از یائسگی صورت می گیرد) و کاهش پوکی استخوان و شکستگی سر استخوان ران(که در سنین بالا نسبتاً شایع است) می شود. بنابراین اغلب توصیه می شود که حتی شیردهی پس ...
زمان زایمان، از کجا بفهمم وقتشه؟!
تکرار می شوند و این فاصله مدام کمتر و کمتر خواهد شد. پس اگر انقباضات قوی تر و به یکدیگر نزدیک تر نشود، بنابراین احساس شما درخصوص فرارسیدن زمان زایمان اشتباه است. بد نیست بدانید تقریبا ده روز قبل از زایمان در بافت رحم تغییراتی رخ می دهد و انقباضات باعث نازک شدن و به مرور باز شدن دهانه رحم می شود. با این حساب وقتی زمان زایمان نزدیک است، متخصص زنان یا ماما دهانه رحم را معاینه می کند تا ...
زایمان طبیعی، القای درد خطرناک است
درمان را انجام ندادند، مشاهده نشد. درمانهای گیاهی اکیناسه، چای قرمز، برگ کوهش و... واقعیت این است که هیچ مدرکی وجود ندارد که ثابت کند این گیاهان در ایجاد زایمان موثر هستند و شما قبل از مصرف هرگونه داروی گیاهی باید با پزشک مشورت کنید. با توجه به مطالعات انجام شده برخی از داروهای گیاهی مانند روغن پامچال شب عوارض جانبی ایجاد می کنند. تنها گیاهی که به نظر می رسد خطری ایجاد نمی کند ...
حقایقی عجیب درباره قلب
و شرایط مشابه نیز می تواند به افزایش اندازه قلب منجر شود. در هر سنی هر نیم کیلوگرم اضافه وزن به قلب آسیب می رساند علائم بیماری قلبی از جمله ضخیم بودن ماهیچه ی قلب در کودکان چاق بیشتر دیده می شود. وزن اضافی موجب آسیب جدی به قلب و احتمالا داشتن یک زندگی کوتاه و مرگ زودرس خواهد شد. بیماری قلبی می تواند به بهتر شدن سلامت قلب کمک کند گاهی ابتلا به بیماری قلبی و درمان و مراقبت های بعد از آن موجب بهتر شدن وضعیت سلامت قلب حتی نسبت به گذشته می شود. اغلب مردم پس از انجام یک جراحی قلب، ورزش منظم و تغذیه ی سالم را پیش می گیرند. ...
سوءتغذیه کودکان را جدی بگیریم
پس از تولد، امراض و اختلالات متعدد ناشی از سوءتغذیه کودکشان را تهدید می کند. رشد ناکافی در دوره جنینی، اختلالات جسمی و ذهنی، تولد زودرس یا نارس، وزن اندک و... از جمله این مشکلات محسوب می شود. در این دوران باید میزان کافی از برخی مواد به بدن برسد و بعضی دیگر از مواد کمتر خورده شود یا در خوردنشان پرهیز و احتیاط بیشتری رعایت شود. کلسیم، آهن، فسفات و... بسیاری از املاح و مواد معدنی در این دوره برای ...
برطرف کردن سردرد با این توصیه های خوراکی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با کمک برخی روش ها و راه حل های موثر قادر خواهید بود سردرد خود را برطرف کنید این عارضه می تواند به کمک روش های تغذیه ای نیز از بین برود و موجب کاهش وزن سریع شما شود می گویند سری که درد می کند دستمال نمی بندند، اما ما می گوییم سری را که درد می کند، باید دستمال بست. البته منظورمان از دستمال بستن، رعایت اصولی با تغییر سبک زندگی ...
بایدها و نبایدهای درمانی درباره نوزادان نارس
دکتر ناهید جعفری، با بیان اینکه بیشتر عوامل نارسی نوزادان از عوامل مادرزادی است، گفت: عواملی نظیر فشار خون حاملگی، بیماری های مادر در طی دوران بارداری، عفونت و پارگی زودرس پرده ها و چندقلوزایی می تواند باعث تولد کودکان نارس شود. وی ادامه داد: به طور معمول مادرانی نوزاد نارس به دنیا می آورند که دچار نازایی بوده اند و با روش های IUI و IUS قادر به فرزندآوری شده اند. این نوزادان به سبب ...
رفع سردردهای مختلف با این روش ها
که حساسیت زا نباشد، شروع کنند و مواد غذایی را یک به یک هر سه روز یکبار اضافه کنند. همچنین باید توجه داشته باشد، نخوردن صبحانه به آزاد شدن هورمون استرس و کاهش قند خون و در نتیجه تشدید سردردهای میگرنی منجر می شود . بعلاوه در خانم هایی که سردردشان از چند روز قبل تا چند روز بعد از شروع قاعدگی تشدید می شود، ممکن است حساسیت غذایی در این دوران بیشتر شود. دکتر ساسان ساکت، فوق تخصص مغز و اعصاب ...
اضطراب در بارداری، این موارد را جدی بگیرید
بارداری این استرس تحمیلی می تواند منجر به عوارضی مانند اختلال در خواب، سردرد و کاهش اشتها نیز شود. وجود استرس در سطوح بالاتر که در صورت تداوم استرس ایجاد می شود بروز مشکلاتی مانند خطر زایمان زودرس (قبل از 37 هفتگی) تولد نوزاد با وزن خیلی کم را افزایش می دهد. نوزادی هم که زود به دنیا بیاید یا خیلی سبک باشد از لحاظ سلامت در معرض مشکلات بسیاری قرار دارد. هر فردی برای استرس ...