خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند اقدام ساده برای کاهش کلسترول
را مصرف کنید. • اگر روی برچسب محصول عنوان غلات کامل نوشته شده، ترکیبات را بخوانید. گندم یا غلات کامل باید اولین ماده تشکیل دهنده در ترتیب ترکیبات باشد. • به چربیهای اشباع شده و کلسترول توجه کنید. استرس خود را کاهش دهید استرس مزمن فشار خون را بالا برده و شما را در خطر اترواسکلروز قرار میدهد که زمانی اتفاق می افتد که پلاکهای کلسترول در عروق تجمع می یابند. تحقیقات ...
لطفا ضربدری ننشینید!
مردان در آمریکا، با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. به نظر می رسد واریس وریدهای پا، علاوه بر دلایلی مثل مسائل ژنتیکی، یا ایستادن و نشتن طولانی مدت، با شیوه نشستن هم ارتباط داشته باشد. هومن مدیون -متخصص قلب و عروق- در این مورد می گوید: بین این دو رابطه غیر مستقیم وجود دارد. انداختن پا بر روی پای دیگر، فشار را در رگ های شما، که مسئولیت برگشت دادن خون به قلب را دارند، بالا می برد. فشار پایی ...
7 عادت غلطی که به قلب آسیب می زنند
University نشان می دهد افرادی که ساعت کاری مشخص و منظمی ندارند، به میزان 23 درصد بیشتر در معرض آنفارکتوس قرار می گیرند.ساعات کاری غیرعادی و غیر منظم باعث ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود و در نهایت به سلامت قلب آسیب می زند. 7. مصرف چربی های ترانس این چربی ها در موادغذایی تصفیه شده مانند هله هوله ها، مافین ها، بیسکوییت ها و غیره وجود دارد. مصرف این چربی ها باعث افزایش میزان ...
عربستان و راهبرد ایجاد - میدان های جدید جنگ -
تروریست عامل حمله و انفجار باشد، بلکه مهم این است که به کجا و به چه کسی حمله کرده است ، این اظهارات بندر بن سلطان خلاصه ای از راهبرد جدید عربستان بود که به گفته سیمور هرش خبرنگار آمریکایی در نشستی که دیک چنی معاون رئیس جمهور وقت آمریکا در آن حضور داشت و در پی سلسله انفجارهایی سال 1997 در عربستان، ایراد شد. این اظهارات سنگ بنای راهبرد موسوم به گشایش میدان های جدید نبرد جهادی ها نام گرفت ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
مخلوط کرده و بپزید سپس آن را له کرده و روزی دو بار روی ناحیه متورم قرار دهید. این کار را برای سایر نواحی متورم بدن نیز می توانید انجام دهید. دوستدار دستگاه گوارش باقالا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر این، مصرف ...
رژیم 5:2 چیه؟
را تشکیل می دهد، باعث می شود که سیستم ایمنی بدن ضعیف شده و مقابل بعضی از بیماری ها بی دفاع شود. به گفته این متخصصان کمترین میزان انرژی ای که بدن باید در طول روز دریافت کند، حدود 1100 تا 1200 کالری است و حتی اگر برای دو روز در هفته این میزان را نصف کنید و به 500 تا 600 کالری برسانید، بافت های مختلف بدن دچار آسیب شده و گرسنگی مزمن گریبان تان را خواهدگرفت. 4- فشار به سیستم قلب و عروق گرسنگی و پرخوری متناوبی که رژیم غذایی 5:2 پیشنهاد می کند، یکی از عوامل موثر بر افزایش فشار به سیستم قلبی و عروقی است که در درازمدت می تواند منجر به تنگی نفس و تپش قلب شود. ...
10 فایده زردچوبه برای سلامتی
، از بین میبرد. مشخص شده است که افرادیکه مبتلا به آرتروز روماتوئید که به طور منظم از زردچوبه استفاده میکنند، دچار درد و التهاب مفاصل کمتری میشوند. 3. کنترل دیابت از زردچوبه که به حفظ سطح سالم انسولین خون کمک میکند، میتوان برای درمان دیابت استفاده کرد. زردچوبه همچنین کنترل گلوکز را تقویت کرده و تاثیر داروهای دیابت را افزایش میدهد. یک فایده مهم دیگر زردچوبه تاثیر آن در کمک به ...
6 راه مقابله با تعریق زنان و روش های خنک ماندن
تند بپرهیزید. درمان را از پیش از یائسگی آغاز کنید تعریق شبانه مخصوص دوران یائسگی نیست، بلکه از دوره ی قبل از یائسگی شروع می شود. در واقع خانم ها هشت سال قبل از شروع دوره ی یائسگی و حتی گاهی از 35 یا 40 سالگی دچار مشکل تعریق شبانه می شوند. در چنین مواردی باید تا حد امکان از مصرف داروهای هورمونی جایگزین پرهیز کرد. در عوض اگر نیازی به جلوگیری از بارداری باشد، استفاده از قرص های ...
حامد بهداد و مریم کاویانی به کمپین حمایت از پاسپورت ایرانی پیوستند/نمایندگان اردبیل در مجلس به کمپین ...
.... سعیدی در پایان بیان کرد: آل سعود باید مشکلاتی که وهابیت به وجود آورده و در طول سال های متمادی باعث وحشت و آزار و اذیت مسلمانان شده است این آلام را به نحوی برطرف کنند و با عاملان این اقدام زشت به شدت برخورد کنند. سایت دیارباران دراین باره نوشته است؛ ابوالفضل پور با تقدیر از تشکیل کمپین دفاع از پاسپورت ایرانی ، گفت: اقدام شنبع شرطه های عربستان سعودی با تعرض به نوجوانان ...
حکمت تحریم شراب در اسلام
بیماری های قلب و سکته مغزی و بیماری های مختلف عروقی می شود. مصرف الکل و افزایش فشار خون باعث صدمه به عضله های قلب می شود. استفاده از الکل سبب بالا رفتن وزن شده که این نیز خود منجر به بیماری های مختلف قلبی می شود. همچنین مصرف الکل باعث تخریب عروق کرونر می شود. 4- سکته مغزی : یک مطالعه بروی 6000 مرد اسکاتلندی نشان داده است با بالا رفتن میزان مصرف الکل خطر سکته مغزی تا ...
پیش رفت! یا پس رفت؟ نقد الگوی غربی از منظر رهبر معظم انقلاب اسلامی
موضوع پیشرفت برای نظام جمهوری اسلامی و طراحی الگوی بومی یکی از حیاتی ترین مفاهیم موردنیاز برای بقای انقلاب اسلامی است. مقوله ای که عنوان دهه چهارم انقلاب (پیشرفت و عدالت) هم مزیّن بدان است و در سال های اخیر رهبر انقلاب اسلامی توجه ویژه ای بدان نموده اند. یکی از لوازم گریزناپذیر رسیدن به الگوی پیشرفت توجه به الگوها و رویکردهای موجود و شناخت دقیق اشکالات و خلأهای آنها از یک سو و نقاط مثبت آن در سوی ...
موانع و فرصت های الگوی ایرانی اسلامی
هر حال ماهیت مستقل و متفاوت نظام جمهوری اسلامی ایران از هر آنچه مبنای پیشرفت و توسعه در غرب تلقی می گردد، باعث شده فشارها و تهدیدات بین المللی و منطقه ای متعددی در قالب چالش هایی برای جمهوری اسلامی ایجاد گردد و صد البته تحولات موجود جهانی و منطقه ای فرصت های قابل توجهی فراروی نظام جمهوری اسلامی قرار خواهد داد. در اینجا و در ابتدا ضمن تبیین موضوع پیشرفت و توسعه از دیدگاه مقام معظم رهبری، در دو بخش ...
14 عامل موثر در تغییر شکل و اندازه سینه
به گزارش شفاآنلاین ،آیا می دانید چه عوامل دیگری در تغییر اندازه ی آن نقش دارند؟ 1- مرحله ی فولیکولی چرخه ی قاعدگی دو مرحله دارد: مرحله ی فولیکولی و مرحله ی جسم زرد. در مرحله ی نخست، پنج تا هفت روز بعد از این دوره، میزان استروژن و پروژسترون در بدن کم شده و سینه ها در کوچکترین اندازه خود قرار می گیرند . 2- مرحله ی جسم زرد وقتی میزان ترشح استروژن و ...
تعارض دعا و نظام عالم از دیدگاه غربیان و آرای علامه طباطبایی
شگفت انگیز گاهی اتفاق افتاده است، هرگز نمی توان با یقین معرفت حاصل کرد که این امر یک نابهنجاری خاص برخلاف نظم طبیعت است. عدم آگاهی انسان از شرایط تحقق یک حادثه، دلیل بر تخلف وقوع آن از قوانین خلقت نیست و به هیچ وجه نمی توان ادعا کرد در آینده به طور کامل بتوان خلاف قاعده های امروز را توجیه و تبیین کرد. (10) بیان مور (11) در این میان برای تمایز معجزه و یک عمل عادی قابل توجه است. او وجه ...
نقش مدرسه در پیشگیری از جرم
فرهنگیان نیوز - تدبیر : امسال در روز ششم دسامبر (15 آذرماه) مردم کانادا با اشک و اندوه بیست وپنجمین سال مرگ 14 دختر دانشجوی دانشکده پلی تکنیک شهر مونترال را برگزار کردند. دختران جوانی که در یک روز سرد و یخبندان زمستانی، در اثر شلیک گلوله های آتشبار پسری که نتوانسته بود در رشته مهندسی قبول شود، جان خود را از دست دادند. پسر جوان که از مدتی پیش به علت شکست تحصیلی و سرخوردگی در زندگی، دچار ...
چه قومی "خونخواران تاریخ بشریت" لقب گرفته اند ؟ + تصاویر
مدت ها به تحصیل تلمود پرداخته است در کتابش یهود، نور و اسلام که در سال 1898 منتشر شد می نویسد: طبق آنچه که در تلمود آمده است نزد یهودیان دو مراسم خونین وجود دارد که یهوه را راضی می گرداند یکی از آنها عید نان های آغشته به خون بشری است -منظور همان عید فصح است- و دیگری مراسم ختنه کردن کودکان یهودی . یهودیان در حال کشتن کودک غیر یهودی موضوع کشتن انسان های غیر یهودی باعث شد که ...
درد فیبروم چیست ؟
به گزارش شفاآنلاین ،با آنکه برخی از انواع فیبروم رحم مشکلات متعددی مانند نازایی و سقط جنین را به وجود می آورند، پزشکی جای تعجب است که غالب زنان فیبروم را به عنوان بیماری جدید نمی گیرند اما واقعیت این است که این بیماری می تواند به کم خونی، اختلال در دفع و فشار به کلیه نیز منجر شود. آمار جهانی حاکی از آن است که حدود 30 تا 40 درصد زنان به فیبروم مبتلا هستند، اما متاسفانه در ایران آمار دقیقی از تعد ...
اطلاعاتی در مورد اضطراب از لحاظ جنسی
.... بنابراین می توان اذعان کرد اضطراب یکی از مهم ترین عوامل بسیار اساسی در مختل شدن احساسات جنسی است و باعث می شود علاوه بر این که ذهن فرد مغشوش شود از شدت عملکرد و لذت جنسی در رابطه نیز کاسته شود. روان شناسان این نوع اضطراب را اضطراب جنسی تعریف کرده اند. اضطراب جنسی در برخی مردان و زنان قابل مشاهده است. گاهی شدت این مساله به قدری قوت دارد که زندگی جنسی فرد از ریشه و بن مختل می شود و ...
دانلود کنید: اگر گوشی یا تبلت اندرویدی دارید این 20 نرم افزار را از دست ندهید
پایان لازم به ذکر است اشاره کنیم که نرم افزار حسابداری شخصی هلو از نرم افزار هلو مجزا بوده و کاملا بصورت رایگان در اختیار کاربران عزیز فارسی زبان قرار گرفته است. • دانلود و مشخصات فایل برای دانلود اینجا کلیک کنید • حجم: 2.21 مگابایت • نسخه: 2.2.0 • اجرا در: اندروید 2.2 و بالاتر • رمز فایل فشرده: www.yjc.ir • امتیاز: امروزه وجود یک ...
پایان نامه کیلوئی چند ؟پایان نامه و مقاله در خیابان!تولید علم با "کپی برداری" عملی نمی شود
کمیسیون آموزش مجلس خبر داده است. وی موضوع اصلی پرسش های نمایندگان را پایان نامه فروشی و تخلفات علمی عنوان کرده و گفته است: قرار بود وزارت خانه لایحه ای را بدهد و دولت تصویب کند اما تأخیرهای زیادی شده است. حال آنکه این مسئله برای کشور مشکلات جدی را ایجاد می کند. کیفیت آموزشمان، نحوه رشته هایمان، جذب اساتیدمان و ... باعث شده سطح علمی، سطح نازلی باشد و افراد به جای اینکه باروری علمی داشته باشند ...
استان کهگیلویه وبویراحمد در سالی که گذشت
.... استاندار کهگیلویه و بویراحمد : وزارت اطلاعات اساسی ترین نهاد تامین امنیت ملی کشور است، خادمی درآیین گرامیداشت سی امین سال تاسیس وزارت اطلاعات در شورای اداری استان، گفت: این وزارتخانه تاثیر گذار به عنوان بازوی توانمند نظام و همواره در عرصه های مختلف، امنیت و آسایش را به معنای واقعی در کشور برقرار کرد. توسط استاندار آخرین وضعیت 347 پروژه شهرستان بویراحمد مورد بررسی قرار گرفت، خادمی ...
مهمترین عامل یک نوع سرطان در زنان معرفی شد
به گزارش بی باک، ایرج خسرونیا، رییس جامعه پزشکان متخصص داخلی گفت: مهم ترین دلیل بالا بودن آمار مرگ و میر زنان بر اثر سرطان پستان مربوط به مراجعه دیرهنگام آنان به پزشک است که این امر باعث شده سرطان پستان در ایران اولین عامل مرگ و میر زنان بر اثر ابتلا به سرطان و به عبارتی کشنده ترین سرطان معرفی شود. وی با اشاره به برپایی بیست و ششمین کنگره جامعه پرشکان متخصص داخلی ایران که 15 تا 18 ...
دو عامل موثر برای درمان بیماری نارسایی حاد کلیوی
. نارسایی حاد در صورت درمان می تواند به کلی بهبود یابد اما نارسایی مزمن کلیه معمولا بدون انجام دیالیز یا پیوند کلیه قابل درمان نیست . نارسایی حاد وجود نشانه های نارسایی شامل کاهش شدید ادرار٬ تجمع ازت و افزایش حجم مایع برون سلولی و ادم(خیز) به سه زیرگروه تقسیم می شود : پیش کلیوی: ناشی از نقص در پرفیوژن خون به کلیه(گلومرول ها) بدلیل کاهش در برون ده قلبی٬ کاهش حجم خونی و ...
آل سعود همنوا با اسراییل هیچگاه نمی تواند ام القرای اسلام باشد / عوامل حادثه فرودگاه جده باید به اشد ...
رامیان با اشاره به سکوت مرگبار مجامع بین المللی در مقابل تجاوز عربستان به یمن افزود: جنایات در یمن بدون هیچگونه مجوز شرعی و قانونی و بین المللی مرتکب می شود و این به نفع استکبار و رژیم صهیونیستی است و همچنین همانطور که در مکه و مدینه کسی حق تعارض ندارد باید این سیاست را بین المللی کنند . وی جبهه سعودی-صهیونیستی را یکی از عوامل مهم ناامنی در منطقه و جهان اسلام دانست و عنوان کرد: متاسفانه ...
80 پزشک متخصص و فوق تخصص در استان بوشهر جذب شد
...، زغالی شدن غذا، مصرف الکل و مواد مخدر از عوامل سرطان زا هستند. مصرف سبزی و میوه جات سالم در مقابله با سرطان موثر هستند روان بد اضافه کرد: مصرف سبزی و میوه جات سالم و به دور از سموم در مقابله با سرطان موثر هستند به همین دلیل باید با اصلاح شیوه های کشاورزی و استفاده نکردن از موادی که باعث زود رس شدن و تغییر رنگ میوه ها می شود سبزیجاتی سالم در اختیار مردم قرار داد. ...
چاقی و مشکلات آن در گفت وگوی شفقنا زندگی با یک متخصص تغذیه: افراد چاق با روش صحیح وزن خود را کم کنند
است خاطر نشان کرد: امروزه مصرف بسیاری از داروهای کاهش وزن در افراد چاق عاملی مهم در از بین رفتم جمعیت باکتریایی مفید دستگاه گوارش محسوب می شود. بسیاری از فاکتورها از بدو تولد نقش عمده ای در افزایش پروبیوتیک ها در روده بشر دارند به عنوان مثال امروزه ثابت شده است نوزادانی که با روش سزارین متولد می شوند به دلیل عدم رویارویی با باکتری های دهانه رحم مادر دربدو تولد، جمعیت باکتریایی بالغ و مناسب ...
چنگال ریزگردها هم چنان در گلوی لرستان
آفتاب : مهندس علی سالاروند ، مسئول نظارت و پایش محیط زیست در گفت وگو با ایسنا، در این باره اظهار کرد: آلاینده های هوا شامل ترکیبات مختلفی است که از طریق هوای تنفسی وارد بدن شده و آثار مخربی روی بافت های بدن، دستگاه تنفسی و قلب و عروق برجا می گذارد. وی خاطرنشان کرد: اثرات مخرب ریزگردهای مورد نظر بر حیات زیست مندان و اکوسیستم های طبیعی طی سال های گذشته هم چنین تأثیرات این پدیده بر ...
درد بی دردی
تلاشی بکنم یا همدلی کنم.همین یک نفر را از دست ندهید.اگر همه ما اینطور فکر کنیم هزاران نفر می شویم برای حل هزاران مشکل.هزاران دست می شویم برای دستگیری هزاران دست و هزاران درمان می شویم برای هزاران درد. با فرهنگ بی دردی بجنگید جملاتی مثل این مشکل من نیست، مشکل شماست ، علائم بالینی درد بی دردی است و نشانگان دلمردگی. اینطور حرف زدن ها قساوت قلب و بی رحمی را رواج می دهد. نگذارید ...
شاخص های مهم حفظ سلامت روان در کودکی
یک روانشناس گفت: پرهیز از مشاجره، رعایت اصول اخلاقی و اجتناب از تنبیه به عنوان شاخص های مهم حفظ سلامت روان کودکان محسوب می شود. به گزارش فارس، امیرمحمد شهسوارانی با اشاره به اینکه بهداشت روان را می توان شامل مجموعه ای از فعالیت ها برای سلامت روان، پیشگیری از آسیب ها و درمان مشکلات موجود در زمینه روانشناختی دانست، اظهار داشت: سلامت روان امروزه به عنوان یکی از شاخص های مهم توسعه توسط ...
راویان نور:راوی اول شهید شکرالله آباش
. ایشان با توجه به خصلت مردانگی و پهلوانی که داشت، با مأمورین رژیم شاه درگیر شد و یکی از آن ها را کتک زد. فعالیت های شهید پیش از انقلاب اسلامی جوانی اهل ورزش بود و در بین ورزش کاران محبوبیت ویژه ای داشت و از این طریق افراد زیادی را به خود جذب کرده بود. هر کس با او آشنا بود و با او ارتباط داشت تحت تاثیر اخلاق پسندیده وی قرار می گرفت. شهید آباش یکی از کسانی بود که از سال 1353 تا ...
