خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه شبکه های اجتماعی با میزان آرایش
اجتماعی احساس شرمساری می کنند و به این نتیجه می رسند که با وجود دقت های لازم باز هم نتوانسته اند چهره جذابی را از خود به نمایش بگذارند و اطرافیان تصویر آنها را نمی پسندند. این در حالی است که از سال 2008 به بعد میزان عمل های جراحی زیبایی در کشورهای غربی 20 درصد افزایش یافته است و همین بررسی مشخص کرده در بسیاری از مواقع افراد برای آنکه ظاهر بهتری در شبکه های اجتماعی داشته باشند، دست به انجام ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
عصبی در فرد می شود و زمانی که بدن فرد این ویتامین را به میزان کافی ذخیره نکرده باشد، دچار علائمی مانند ضعف، بی خوابی، نوروپاتی محیطی، کیلوز، التهاب زبان، التهاب حفره دهان و اختلال ایمنی سلولی خواهدشد. شاید تعجب کنید اما کمبود ویتامین B6 در درازمدت می تواند فرد را مبتلا به بیماری صرع کند. البته خوشبختانه درمان با پیریدوکسین یا پیریدوکسال فسفات کمک کننده است. اگر زود خسته می شوید ...
سلامت جنسی چیست ؟
ماهواره ای را تماشا می کنند به روابط خارج از چارچوب خانواده گرایش پیدا می کنند. این دسته از مردان دچار زنای ذهنی می شوند و در زمان رابطه جنسی تصاویر ماهواره را مرور و درواقع همسرشان را فرد دیگری تصور می کنند و به مرور برای مرد اختلال جنسی به ویژه ناتوانی جنسی به وجود می آید. برخی از مردان با دیدن برنامه های ماهواره برای ارضای خواسته های خود به چندهمسری روی می آورند. مردهایی که ماهواره نگاه می کنند ...
ازدواج با خودشیفته ها، خودکشی تدریجی
من اخلاقم همین طوره ، ما کلا خانوادگی این طور هستیم ، من به دلیل قابلیت هایم مورد توجه همه هستم ، من هرطور بخواهم رفتار می کنم و ... ممکن است جمله های این چنینی را از بعضی از افراد زیاد شنیده باشید؛ جمله هایی که با من شروع می شوند و فقط به قصد بزرگ و عزیز نشان دادن خود هستند. به گزارش شفا آنلاین ، امروزه روان شناسان بسیار بیشتر از قبل بر این قضیه که باید خود را دوست داشته باشیم و برای وجود خود ارزش قائل باشیم، تاکید می کنند، اما با وجود این مساله که دوست داش ...
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
بروید پیاده روی کنید تا میزان هورمون های اضطراب بدن تان کاهش یابد. - پس از خوردن ناهار نخوابید. - یک ساعت پیش از آن که به رختخواب بروید گفت و گو کردن با افراد را متوقف کنید تا مغزتان آرام شود. - مطمئن شوید اتاق خواب درجه حرارت و تهویه مناسبی دارد. - تکنیک های تمدد اعصاب مانند مدیتیشن را بیاموزید. ...
کار می کنی پس نیستی
دهیم ولی اینکه بخواهیم دائم بر مشکلات تمرکز کنیم یا خستگی و بی حوصلگی را بهانه کنیم، نه تنها مشکلی را حل نمی کند بلکه باعث می شود حتی در خانه نیز نتوانیم احساس آرامش داشته باشیم. اما چگونه می توان مشکلات مربوط به محیط کار و بیرون از خانه را وارد زندگی زناشویی و کانون امن خانواده نکرد؟ در این خصوص با حجت الاسلام جواد گلی، مشاور خانواده و دکتر زهرا رمضانخوانی، روانشناس گفت وگو کرده ایم. تعادل داشته ...
کنایه دوباره هاشمی رفسنجانی به احمدی نژاد: نفی هولوکاست به نفع اسرائیل تمام شد
عمل می کردند. یعنی گروه تروریستی هاگانا که هنوز هم مردان اصلی قدرت هستند، بدترین کارها را می کردند که الان داعش می کند. جنایات داعش نمونه ای کارهای آنهاست و این گونه عمل می کردند تا مردم فرار کنند. می بینید به هر جا که داعش پا می گذارد، مردم از ترس فرار می کنند. این درست سیاست صهیونیست ها بود. کافی بود که مردم چند روستا را جمع و قتل عام کنند و یا زن ها را لخت روی تریلی های روباز در ...
زنان تحصیلکرده بیشترین مراجعه کنندگان به کلینیک های روانشناسی: گفت وگوی شفقنا زندگی با عضو انجمن ...
خانه داری و همسر داری بود، امروزه در راستای حفظ نقش خود، به عنوان یک فرد مستقل در جامعه فعال است. در واقع افزایش حضور زنان در عرصه های اجتماعی جدا از تاثیری که بر رشد شخصیت، اعتماد به نفس، افزایش آگاهی و تحکیم پایه های خانواده دارد، به دلیل نابرابری های اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی سلامت روانی آنها را تهدید می کند. این استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران یادآور شد: زنان و مردان جامعه ما در محیط ...
نقش عبادت در افزایش روحیه فردی و اجتماعی
...، اضطراب و ... را پر کرده است. این گونه سوالات و ابهامات از جمله مواردبحث انگیزه عبادت است که می تواند جوابی قانع کننده در مورد آن ارائه کرد . امیرمومنان علی (علیه السلام) انگیزه های افراد را در انجام رفتارهای عبادی چنین توصیف کرده اند : إِنَّ قوماً عَبَد وَ اللّه رَغبَةً فَتِلکَ عِبادَةُ التُّجار و إِنَّ قوماً عَبَد وَ اللّه رَهبَةً فَتِلکَ عبادةُ العبید و إِنَّ قوماً عَبَد وَ اللّه شُکراً ...
وقتی عروس نازک نارنجی است...
رفتار مودبانه و محترمانه ای داشته باشند یا خویشتن دار باشند و دلخوری شان را نشان ندهند، باز هم ممکن است حساسیت آنها باعث دردسر در روابط شود. وقتی نامزدتان در طول روز چندین بار آزرده می شود و حتی چیزهای کوچک هم ناراحتش می کند؛ وقتی که از انتقاد کردن ناراحت می شود، می توانید حدس بزنید که او یک فرد حساس و زودرنج است. حساس ها چطورند؟ ویژگی های خاص افراد خیلی حساس آنها را ...
20 درصد جوانان سندروم انفجار سر دارند
مطالعات محققان دانشگاهی نشان می دهد که از هر پنج جوان، یک نفر به سندروم انفجار سر مبتلاست. به گزارش ایرنا، سندروم انفجار سر یا سندروم سرِ در حال انفجار (exploding head syndrome) اختلالی است که باعث می شود فرد به محض برخاستن از خواب یا زمانی که می خواهد به رختخواب برود، صدای بلند ناگهانی، شبیه انفجار در گوش خود احساس می کند. این اختلال کاملا بدون درد است و باعث ترس و اضطراب فرد می شود؛ در حالی که ...
14 نشانه آن که به کار معتاد شده اید
...: عادت کرده اید که در محل کارتان بمانید و ساعت ها وقت تلف کنید. از همین امروز برای خودتان زمان مشخصی تعیین کنید و سر ساعت محل کارتان را ترک کنید. برای اینکه زیر قولتان نزنید، برای خودتان جریمه نقدی در نظر بگیرید و هر بار که بیش از زمان مورد نظر در محل کار ماندید، مبلغ را کنار بگذارید و در پایان ماه مبلغ مورد نظر را به فرد دیگری بدهید. دوستان جدید: پس از خروج از محل کار، کاملا از کار ...
با بیماران صعب العلاج چطور رفتار کنیم؟
دائم پزشک معالجش را عوض کند و به حرف هیچ کس اعتماد نکند و به این ترتیب فرآیند درمانش نیمه کاره بماند. بهترین فرد برای بیان خبر بیماری، متخصص است چون بیماران به پزشک شان بیشتر از دیگران اعتماد دارند و به همین خاطر گفته های پزشک معالج به آنها آرامش می دهد و باعث می شود منطقی تر برای ادامه زندگی شان تصمیم بگیرند. پزشک باید با زبانی قابل فهم، ساده و صادقانه درباره وضعیت سلامت بیمار توضیح دهد ...
دیروز و فردای متفاوت برای داعش
.... به این منظور باید بروز رفتارهای سیاسی، ایدئولوژیک و اقتصادی داعش را در سه مرحله زمانی مورد بررسی قرار داد: دیروز: دولت اسلامی عراق و شام نام اولیه گروه بود. اما پس از رسیدن به پیروزی های سرزمینی و اشغال مناطقی از سوریه و عراق، سطح انتظارات این گروه افزایش پیدا کرده و تنها عنوان دولت اسلامی که بیانگر حکمرانی بر مناطقی وسیع تر از عراق و شام است را برای خود برگزید. فرد نخست این گروه که ...
گشت و گذاری در گنجینه آبزیان موزه مرکزی آستان قدس رضوی
...، ستاره دریایی، مرجان، اسفنج و ... وجود دارد که از نظر علمی و زیست شناسی بسیار مورد توجه می باشند. پله ها را به سرعت طی می کنم و وقتی به آخرین پله ای که مرا به طبقه اول می رساند ،می رسم ؛می ایستم. کیفم را روی شانه جابه جا می کنم. چشمانم را می بندم. نفس عمیقی می کشم و ازپله آخرمی گذرم و سفرم آغاز می شود... جو سنگینی اطرافم را فراگرفته و مرا به پایین می کشد. آرام چشمانم را ...
غضب عامل تباهی قلب
، 1373: دفتر اول، 110) آیا می توان با چنین افرادی جامعه ای سالم تشکیل داد؟ انسان هایی که برای تأمین منافع شخصی و لذت های مادی هیچ حریمی را محترم نمی دانند و جسم و روان انسان ها را مورد هجمه قرار می دهند. آیا در چنین جامعه ای آداب انسانی و امنیت جسمی و روانی حاکم خواهد بود؟ مسلماً تشکیل جامعه از انسان هایی که زمام امورشان را به قوای حیوانی داده و روح ملکوتی و قوای عقلانی خویش را اسیر هوای ...
Clash of Clans خواب و خوراک برام نذاشته ...
. رفتارهایی که شاید به نظر چندان مهم نباشند؛ مثلا بازیکن برای پیشبرد اهدافش فکرهایی می کند و تصمیم هایی می گیرد اما در انتها وقتی نگاه می کنیم، الگوهای رفتارهای پرخاشگرانه یا الگوهای تجاوز به حقوق دیگران به وضوح در این بازی ها دیده می شود. این موضوع را باید در ذهن داشته باشیم؛ زمانی که الگوی رفتارهای مخرب در بازیکنان آموزش داده می شود، این الگوهای رفتاری به صورت کاملا خودکار در گونه های رفتار فرد فعال می ...
من ایرانی هستم بچه ام هم ایرانی است!
بلدند و میخواهند سر کار بروند. زنها دور میز جمع شده اند و سعی می کنند نوبت یکدیگر را رعایت کنند. کم سن و سال به نظر می رسد و می گوید: "27 سال دارم و بلوچ هستم.12 ساله بودم که پدرم به دلیل فقر و تنگ دستی مرا به یک مرد افغان فروخت. هفت تا بچه دارم. شوهرم خانه و زندگی را رها کرده و به کشورش بازگشته، حالا من مانده ام و 7 بچه ی بدون شناسنامه که به باید مدرسه بروند و مانند من بی سواد نشوند ...
نقش موثر زنان در امنیت فردی و اجتماعی
این 14 مورد به خانواده و رشد دوران کودکی بر میگردد، یعنی زمانی که کودک دوران با مادر بودن را سپری می کند. از این رابطه نقش مادر در تقویت روانی کودک و نهایتا جامعه مشخص می شود. در حقیقت بنیان امنیت روانی جامعه، در خانواده و توسط مادران نهاده می شود. بنابراین اگر زنان در جامعه و فضای اجتماعی حضور مستقیم و پررنگ هم نداشته باشند، نقش تربیتی آنان در تقویت روانی افراد و پرورش مردان و زنان رشید، با ...
افسردگی،شایع ترین اختلال روانپزشکی
داشته باشند. بسیار غیر معمول است که فردی بگوید که هیچ گاه افسرده نبوده است. نوسانات خلقی طبیعی هستند و به ما کمک می کنند متوجه شویم که در زندگی ما چیزی فراموش شده است، تا شاید ما تغییری در وضع خودمان بدهیم؛ ولی افسردگی بالینی بدتر از نوسانات ساده خلقی است. خطر این اختلال در طول زندگی – یعنی درصد کسانی که در بعضی از مراحل زندگی خود افسردگی شدید را تجربه نموده اند – در مردان 8 تا 12 درصد ...
روش های طبیعی برای درمان نازایی
، اختلالات قاعدگی و یائسگی زودرس. از دیگر علل نازایی می توان به اختلالات جنسی، مشکلات تغذیه ای، چاقی، افسردگی و مشکلات روانپزشکی اشاره کرد. استفاده از درمان های مکمل و طب سنتی باید از سوی متخصصان این رشته و با توجه به تمامی شرایط پزشکی فرد انجام شود. داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر صحیح و به جا مصرف نشود نه تنها اثربخش نیست که می تواند عوارضی را نیز در پی داشته ...
چرا زود از کوره درمی رویم؟
داشتن در موقعیت های ناخوشایندی هم چون ناکامی، درد، بیماری های روحی و روانی، دلتنگی و استرس که می تواند به عصبانیت پایدار در فرد منجر شود. متقی ادامه داد: مهم ترین عامل در ایجاد پرخاشگری از میان همه ی موقعیت های ملال انگیز صرف نظر از عوامل فیزیولوژیکی،ناکامی است، یعنی اگر فردی در نیل به هدف خود با شکست مواجه شود، ناکامی حاصل شده، احتمال پاسخ پرخاشگرانه او را افزایش می دهد البته این بدان ...
محبوب ترین شخصیت های رزیدنت اویل+تصاویر
هیچگاه حاضر نیست کاری را که خودش نمی تواند انجام دهد را از دیگران بخواهد. بدن ورزیده تر تفاوتی است که در او بین رزیدنت ایوِل: کُد ورونیکاو رزیدنت ایوِل 5مشاهده می کنیم. بدن او در ابتدا با نقشش مغایرت داشت اما با طراحی مجدد از آن کریسلاغر مردنی در کُد ورونیکابه شخصیتی ورزیده، مصمم و بسیار سرسختی مبدل شد که بسیاری از ما از بازی کردن با آن لذت می بریم. (اِدا وانگ) Ada Wong ...
شیک شدیم اما نامهربان
مصرف بیشتر تصمیم گرفتم برای مقابله با وسوسه خرید دور خیابان و مراکز بزرگ خرید را خط قرمز بکشم؛ زهی خیال باطل! مگر می شود در شهر زندگی کرد و به خیابان نرفت؟ اصلاً برای یک کار بانکی ساده هم گاهی اوقات مجبوریم چندین خیابان را با همین وضع طی کنیم. بر فرض محال که زندگی مان به چارچوب خانه محدود شد اما من قسم می خورم که این تضمین محکمی نیست چون اگر فقط یک دقیقه وقت خالی داشته باشیم و بخواهیم یک ...
گزارش برنا از برداشت فله ای و نابودی خاک خوراکی نگین خلیج فارس
جزیره تنها که نگین خلیج فارس نامیده می شود، جزیره ای سرشار از رنگ و نشاط است. مکانی ارام برای بازیگوشی آهوانی که به راحتی و بدون ترس در میان مردم بومی تردد می کنند. سواحل این جزیره انسان را فریاد می زنند. برای اینکه در لابه لای شن هایش قدم بزنی و اوقاتی رویای داشته باشی، می شود با سه ساعت پیاده روی کل جزیره را دور زد و از زیبایی این جزیره لذت برد. جزیره ای که با خاک های رنگارنگش هوش از ...
تکنیک های موفقیت و لذت
احساس شکست و ناراحتی می کنید بهتر است از برخورد با آن ها اجتناب کنید. هنگامی که شما در حال عبور از سختی ها و مشکلات هستید نیاز دارید که با آدم های مثبت که برای شما الهام بخش هستند معاشرت کنید و این گونه احساس بهتری خواهید داشت. زمانی که ناگزیر به برخورد با همکاران آزاردهنده خود هستید آن ها را نادیده بگیرید، یک نفس عمیق بکشید و به خودتان آرامش بدهید. به یاد داشته باشید شما مسائل مهم تری دارید ...
آلزایمر همان فراموشی است؟
اطرافیان می توانند نشانه های فراموشی را تشخیص دهند. فردی که در مرحله ابتلا به فراموشی قرار دارد، معمولاً وسایل خانه را جابه جا می کند و سپس محل آنها را فراموش می کند یا اینکه حرف ها را بار ها تکرار می کند و کارهایی را که در روز انجام می دهد، به یاد نمی آورد. این روند بتدریج موجب می شود فرد حافظه اش را از دست بدهد. ممکن است بیماری ابتدا نگران کننده نباشد اما با پیشرفت بیماری، حافظه اخیر یا کوتاه مدت درگیر ...
مرد هم مردهای قدیم!؟
...> باز هم محققان می گویند مهم ترین توصیه ها برای بازیابی تستوسترون از دست رفته، تغییراتی در شیوه زندگی است. تغییراتی که می تواند نتایج سریعی داشته باشد شامل ورزش کردن به صورت مرتب، نکشیدن سیگار، کاهش مصرف کافئین، رژیم غذایی سالم و خواب کافی است. همچنین کاهش وزن ممکن است تاثیر کاملا دراماتیکی روی تمایل و سلامت جنسی یک مرد داشته باشد. حتی اختلال نعوظ می تواند نتیجه استرس باشد. دقیقا اینجاست که نقش زنان ...
دلایل مجرد ماندن تان را می دانید؟
دوست دارند تشکیل خانواده بدهند. مسئله این است که وقتی در ذهن خود، باوری اشتباه در مورد چیزی داشته باشید، در عالم بیرون موارد تایید کننده این باور بیشتر به چشم تان می آید. کافی است سعی کنید باورتان را تغییر دهید و متوجه تغییرات اطراف تان شوید. اگر در کل نسبت به مردان بی اعتماد هستید، مدتی هم ذهنتان را به مردان نجیب، متعهد و درستکار معطوف کنید. با کمی دقت، در میان اعضای فامیل یا شاید در محیط کارتان ...
چقدر زیباست نگاه مثبت آدم ها...
تواند باعث بهبود سلامتی شود. این کارشناس ارشد روانشناسی با بیان اینکه تعریف واحدی از شادی وجود ندارد، اظهار کرد: شادی یکی از هیجانات اساسی انسان است که وجود آن به انسان کمک می کند سلامت روان بهتری داشته باشد. زال ادامه داد: باید گفت شادی تنها به معنای رفاه نیست، بلکه رضایت از سطح خود فرد است. لذت بردن از زندگی با عینک خوش بینی وی با بیان اینکه برای کسب ...
