سایر خبرها
اسلام دین انزوا نیست؛ دین ارتباط است - مبنای تعامل با دنیا اصول و منافع جمهوری اسلامی است
از دغدغه ها و تلاش های دولت یازدهم برشمرد و گفت: پیگیری مسأله سلامت و تحول مثبتی که در امر بهداشت، درمان و سلامت مردم بوجود آمده است؛ جای خرسندی دارد. یکی از آرزوهای من بود که بتوانیم به مردم به گونه ای کمک کنیم تا در روز بیماری و گرفتاری بتوانند، با شرایطی آسان به بیمارستان و پزشکان متخصص دسترسی داشته باشند و باری که در این مسأله بر دوش مردم است، کاهش یابد. رییس جمهوری ادامه داد ...
علائم بارداری ندارم، حاملگی پوچ است!
، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز علائم بارداری از یک خانم تا خانم دیگر متفاوت است و قرار نیست خودتان را با دیگران یا وضعیت خودتان در این بارداری را با بارداری های قبلی مقایسه کنید. اگر تحت نظر متخصص زنان و زایمان هستید و از نظر پزشک تان همه چیز در روند بارداری شما طبیعی است پس موردی برای نگرانی وجود ندارد. در خصوص وزن تان هم باید بدانید که جنین بیشترین وزن گیری را در سه ماهه سوم ...
علائم استرس کودکان، توجه!
. خانم هایی که پیوند این دو ناحیه ی مغزیشان ضعیف شده است، در دوران جوانی، در مقایسه با هم سن هایشان، بیشتر دچار افسردگی و ترس می شوند. اما اینکه چرا این مساله بیشتر در دخترها دیده می شود هنوز کاملا مشخص نیست. احتمالا دلیل آن این است که متابولیسم دخترها نسبت به متابولیسم پسرها حساس تر است. پژوهشی طولانی مدت در 3 مرحله پژوهشگران برای انجام تحقیقات خود 57 کودک را مورد بررسی قرار ...
بهترین تغذیه در ماه های اول بارداری
...> هر روز 1 عدد قرص اسیدفولیک بخورید. مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب (هر واحد معادل یک لیوان شیر یا 1لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند. استفاده ی توام غلات و حبوبات، 2 تا 3 واحد میوه و 700 گرم ...
پرپشت شدن موی نوزاد، با خوردن این سبزی
برای تغذیه صحیح هرم غذایی است: هرم غذایی در دوران بارداری مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات ...
تغذیه دوران بارداری، غذاها و میوه های مفید
...: من 3هفته باردارم 32 سالمه اولین بچمه چیز زیادی در مورد تغذیه دوران بارداری نمیدونم میشه راهنمایی کند چه غذا یا میوه هایی مفیده یا مضره پاسخ: مادر در سه ماهه اول بارداری، نیازی به انرژی اضافه ای ندارد و در انتهای سه ماه اول وزن قابل توجهی نباید اضافه کند. در اوایل بارداری، شاهد تقسیم سلولی و در اواخر شاهد افزایش حجم بافت های جنینی هستیم. با شروع 3 ماه دوم بارداری، حالت تهوع خانم ...
آزمایش تیروئید نرمال نبود، ولی دکتر دارو نداد
سوال مخاطب نی نی بان: 27 سال دارم و بارداری اولم است. در هفته 7 آزمایش دادم TSH تیرویید 0.21 بود که حداقل نرمال را 0.25 نوشته بود. (دو قلو باردار بودم) قبلا سابقه مشکل تیرویید نداشتم. الان 12 هفته دارم و در 9 هفته یکی از قل ها توقف رشد کرد. این میزان نیاز به پیگیری دارد؟ پاسخ دکتر آزیتا محمدی نژاد، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: در دستورالعمل های جدید سطح TSH در دوران بارداری ...
تغذیه مناسب در بارداری نداشتم
گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامینB12در نوزادان آنها پایین است. این گروه جزو گروه های اصلی غذایی برای مادران باردار به حساب می آید که باید در وعده های غذایی آنها گنجانده شود. 5- شیر و ماست: محصولات لبنی میزان زیادی از احتیاجات غذایی را برآورده می کنند به خصوص کلسیم و پروتئین را که دراین مواد می باشد. در طول حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود. ...
شهرضا رتبه هفتم استان در ابتلا به سرطان را دارد
ای دارد زیرا سلامت جامعه، محور اصلی توسعه و سلامت زنان رکن اصلی سلامت جامعه است. وی تصریح کرد: زنان رکن اصلی بارداری، زایمان، شیردهی و فرزند پروری سالم هستند و از طرف دیگر تمامی جوانب سلامت در خانواده به مادران مربوط است، تأمین سفره و غذای سالم، سبد غذایی سالم، رعایت بهداشت فردی و آموزش های ماندگار در دوران کودکی، بر عهده مادران متعهد جامعه قرار دارد. زنان و مادران پایه های ...
زایمان زودرس، طول سرویکس باید چند باشد؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا طول سرویکس 29 در هفته سی و یک بارداری باشد،خطرناک است؟ باید طول سرویکس چند باشد که دچار زایمان زودرس نشوم؟ پاسخ ازدکتر فریبا الماسی، متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ لاپاراسکوپی: مادر عزیز بهتر است که طول سرویکس بالای 30 میلی متر باشد. اما برای شما 29 است. توصیه من به شما این است که کمی فعالیتتان را نسبت به مادران باردار دیگر کم تر کنید. همچنین بعد از 36 ...
تغذیه ماه به ماه در بارداری
...: در خصوص تغذیه ماه به ماه بارداری می خواستم بدونم تو هر ماه چه چیزی بهتره خورده بشه واز چه چیز هایی صرف نظر کنیم و همچنین خوردن کندور در چه زمانی از بارداری و به چه میزان مصرف شود بهتر است. پاسخ: هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3- میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ. 5 ...
لاغر شدن با این روش هورمونی
...؛ درعین حال اضافه کردن hcg هیچ سود بیشینه ای را فراهم نمی کند. رژیم های بسیار کم کالری خطرناک هستند زیرا شما کالری کافی برای تأمین انرژی بدنتان را دریافت نمی کنید و همچنین ویتامین ها و مواد معدنی کافی را نیز دریافت نمی کنید. برای کاهش وزن بی خطر توسط رژیم گرفتن، متخصصان کاهش کالری را تا 500 کالری در روز توصیه می کنند که منجر به حدود یک پوند کاهش وزن در هفته می شود. FDA ...
عکس رنگی رحم بهتر جواب می دهد
سوال مخاطب نی نی بان: 19 ساله هستم و یک سال پیش بارداری پوچ بدون کورتاژ داشتم. یک سال است اقدام به بارداری کردم. تنبلی تخمدان و پریود منظم دارم. شوهرم سالم و مشکلی ندارد. در این یک سال از hmg.hcg لتروزل کلومفین متفورمین با دز بالا استفاده کردم. فولیکول به ابعاد 20.25.24 داشتم. اضافه وزن ندارم. باید عکس رنگی بگیرم؟ یا آی یو آی کنم؟ پاسخ دکتر لیدا نیکوکار، متخصص زنان: در صورتی که ...
زندگی بر مدار اجبار
سلامت نیوز : عروس شدن نمادین نوزادان دختر . همین هفته پیش بود که به مناسبت روز دختر یکی از بیمارستان های کشور به تن نوزادان دخترش لباس عروس می کند که به گفته مسئول روابط عمومی بیمارستان در روز ملی دختران سبب افزایش روحیه و پشتیبانی روحی و روانی مادران و نوزادان تازه متولد شده شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، همین عکس های منتشر شده از دخترانی که چشم شان هنوز به دنیا ...
دوقلو باردار هستید؟ نگران نباشید
سوال مخاطب نی نی بان: شما همه ش در باره خطرات دوقلو داشتن مطلب می ذارید، خیلی از مخاطبانتون از جمله خود من دو قلو در راه داریم. اگه ممکنه یه کم روحیه هم بدهید. همیشه بارداری دو قلویی با این همه مشکل رو به رو نیست . پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: مادر عزیز این خطرات برای افرادی بیشتر گفته می شود که از عمد قصد بارداری دوقلویی دارند. اما به طور کلی خطر بارداری ...
با پیاده روی روزانه زایمان راحت تری داشته باشید
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته 37 بارداری هستم و بارداری دومم است و طبیعی زایمان کردم. چون بارداری اولم راحت بوده به همان اکتفا کنم یا این بار هم باید پیاده روی روزانه داشته باشم ؟ پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: مادر عزیز به طور کلی پیاده روی در حد معمول و متعادل برای مادران باردار و به خصوص افرادی که قصد زایمان طبیعی دارند، خوب است. همچنین توصیه می شود در آب ...
مادران باردار فقط روی پهلو بخوابند؟
سوال مخاطب نی نی بان: در هفته 15 بارداری هستم. می خواستم بدونم از چه ماهی خوابیدن روی شکم یا به پشت برای جنین ضرردارد؟ آیا همش باید به پهلو بخوابم؟ پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: مادر عزیز به طور کلی توصیه می شود،مادران باردار در سه ماهه آخر بارداری به مدت طولانی طاق باز نخوابند، یعنی بهتر است به پهلو باشید. اما خوابیدن به صورت طاق باز برای کوتاه مدت مشکلی ...
تاریخ دقیق بارداری چه زمانی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: 22 سالمه. تاریخ زمان لقاح جنین را زده اند 15 خرداد، درصورتی که من مسافرت بودم و هیچ رابطی تا 4 تیر با شوهرم نداشتم . من درتاریخ 23 خرداد عادت ماهانه شدم. سونوگرافی تاریخ زایمان را 21 اسفند زده. با وجود رشد جنین سونوگرافی می گه محاله اون موقع باردار نشده باشم. ممکنه جنین بیشتر رشد کرده باشه؟ پاسخ دکتر فاطمه زارعی متخصص زنان و زایمان: بعضی از خانم ها ...
رفع شپش سر در دوران بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: درماه هشتم بارداری هستم، برای رفع شپش سر آیا استفاده از شامپوی مخصوص برای جنین خطر ندارد؟ پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: توصیه می شود برای رفع شپش سر از شامپوی مجاز دوران بارداری استفاده کنید. شامپوی پرمترین 1% را روی موهای خیس بریزید و تا مدت 10 دقیقه روی سر ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه شست و شو دهید. بعد از یک هفته مجدد از این روش ...
سونوگرافی های لازم در بارداری را بشناسید
سوال مخاطب نی نی بان: من آزمایش غربالگری مرحله اول رو دادم. دکترم گفت همه چیز خوبه اما برام آزمایش تریپل مارکر که غربالگری مرحله دوم را نوشته. خدایی نکرده بچه من مشکلی داره که غربالگری مرحله دوم نیازه؟ پاسخ دکتر آزیتا صفار زاده، متخصص زنان و زایمان: انجام سونو گرافی چهار مرتبه در دوران بارداری تجویز می شود، بار اول در ابتدای بارداری برای آنکه مشخص شود، بارداری داخل رحمی یا خارج ...
غربالگری سوم بارداری، چه زمانی؟
سوال مخاطب نی نی بان: من باردار هستم و هفده هفته و پنج روزم هست. من چه زمانی باید سونو غربالگری مرحله سوم را انجام بدم؟ پاسخ دکتر آزیتا صفار زاده، متخصص زنان و زایمان: انجام سونو گرافی چهار مرتبه در دوران بارداری تجویز می شود، بار اول در ابتدای بارداری برای آنکه مشخص شود، بارداری داخل رحمی یا خارج است. بار دوم در هفته دوازدهم . آنچه برای پزشک بیش از هر چیز مهم است اندازه گیری قد ...
اشعار آیینی ویژه ولادت حضرت ثامن الحجج علی بن موسی الرضا علیه السلام
، خوش قد و بالا و محشری کارت شده است از همه ی خلق دلبری پیغمبری و حضرت زهرا و حیدری یعنی صفات حضرت حق را تو مظهری ای نام دلربات دوای فقیرها اصلا رسیده ای تو برای فقیرها باید که سر دهیم همه بی مقدمه روحی فداک یابن علی، یابن فاطمه با عشق تو ز هول قیامت چه واهمه سلطان ماسوایی و عبد تو ما همه ...
وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر چه می کند؟
، اختالالت چربی خون، فشارخون بالا، پوکی استخوان، کمردرد، آسم، COPD، چاقی و اضافه وزن، افسردگی و اضطراب + پوسیدگی دهان - شش عامل خطر بیماری های غیرواگیر که در سطح یک مراقبت می شوند نیز عبارتند از سیگار و قلیان، مصرف مواد مخدر و الکل، کم تحرکی، تغذیه ناسالم، عدم رعایت اصول ایمنی و استرس - شناسایی افراد در معرض بیماری های شایع و اولویت دار عبارتند از کاهش بینایی و شنوایی، سرطان ...
پروتئین گیاهی یا حیوانی کدام را انتخاب کنیم
در نتیجه بالاترین کیفیت را در میان غذاهای پروتئینی دارد و به همین دلیل است که مصرف آن به شرط اینکه کاملاً پخته شود، برای بچه های در حال رشد، زنان باردار و ورزشکاران توصیه می شود. افراد گیاه خوار باید ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه را مصرف کنند تا بتوانند سلامت بدن، پوست و مو را حفظ کنند. مصرف غلات با حبوبات، ترکیب کاملی از اسیدهای آمینه را در اختیار بدن قرار می دهد. در افراد گیاه خوار مصرف یک ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
، شما باید تا سه ساعت بعد از ظاهر شدن اولین نشانه به بیمارستان مراجعه نمایید. چه کسانی در خطر سکته مغزی می باشند؟ عواملیکه برسکته مغزی تاثیر می گذارند به دو دسته قابل تغییر و غیرقابل تغییر تقسیم می شوند، افرادیکه تعداد بیشتری از این عوامل را داشته باشند، ممکن است در خطر بیشتری برای ابتلا به سکته مغزی باشند. عوامل قابل تغییر شامل: فشار خون بالا (hypertension ...
محمدجواد ظریف: اگر شرایط گذشته خیلی خوب بود، پس چرا سعودی و اسرائیل الان اینقدر عصبانی اند؟
محمدجواد ظریف: اگر شرایط گذشته خیلی خوب بود، پس چرا سعودی و اسرائیل الان اینقدر عصبانی اند؟ ظریف با بیان این که برخی می گویند این جرأت پیدا کردن دولت سعودی است، پرسید: این چه جرأت پیدا کردنی است؟ جرأت است که انور عشقی را به اسراییل می فرستند که با اسراییلی ها متحد شوند و بعد اعلام [...]
تغذیه برای تقویت هوش کودک در دوران حاملگی
، جزو دیگر خوراکی هایی است که به دلیل داشتن لیکوپن، با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند و جلوی تخریب سلول های مغزی را می گیرد. مصرف فراوان میوه و سبزی تازه و روزانه 1 عدد اسید فولیک هم توصیه می شود.هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی فراهم کند: 1- نان، غلات و حبوبات 2- سبزیجات 3-میوه ها 4- گوشت مرغ ، ماهی، تخم مرغ.5- شیر و ماست و پنیر 1- نان: خانم های باردار ...
استراحت مطلق و امید به بالا رفتن جفت
محمدی نژاد، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: احتمال بالا رفتن جفت تا حدود هفته 35 همچنان وجود دارد. اقدام خاصی در جهت بالا رفتن جفت نمی توان انجام داد فقط کافیست استراحت عمومی و لگنی رعایت شود و از فشار و خستگی پرهیز کنید. معمولا جفت به مرور و با افزایش سن بارداری و بزرگ شدن رحم بالا می رود. نیاز به استراحت در دوران بارداری و میزان آن هم بستگی به صلاحدید متخصص شما دارد که با توجه به ...
رنگ موی طبیعی در بارداری استفاده کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: رنگ کردن مو برای خانم بارداری واقعا ضرر دارد؟ هفته هشتم بارداری هستم. پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری شان سراغ رنگ موهای شیمیایی و غیرطبیعی نروند چون در این دوران جنین در حال رشد و تکامل است و ممکن است به دلیل جذب مواد شیمیایی رنگ مو و ورودشان به بدن مادر، جنین دچار آسیب شده و ...
کمردرد، از دردهای رایج دوران بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: من یک بار در زمان دو ماهگی سقط داشتم، الان باردارم هستم و چهار ماه دارم. خیلی کمر درد و شکم درد دارم. چه باید بکنم؟ پاسخ دکتر فاطمه زارعی متخصص زنان و زایمان : قبل از اینکه داروی خاصی تجویز بشود باید آزمایش بدهید تا علت اصلی درد مشخص شود. در صورت نبودن مشکل خاص با تجویز پزشک می توانید از شیاف های هورمونی استفاده کنید. کمردرد یکی از دردهای رایج در دوران ...