خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای محلی استان قزوین
پرتقال یک سوم پیمانه روغن به میزان دلخواه کره به میزان دلخواه زرشک یک سوم پیمانه برنج 4 پیمانه گوشت (خورشتی) 300 گرم بادام یک سوم پیمانه هل (در صورت تمایل) به مقدار لازم خلال پسته یک سوم پیمانه رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد زعفران (آب کرده) نصف لیوان دارچین به مقدار لازم گلاب 1 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1. برنج را به صورت آب کش درست کنید در این فاصله ...
بازگشت جناب خان به اوج
اوج برگشته و به ستاره خندوانه تبدیل شده. جناب خان احیا شده و در چند هفته اخیر، آیتم هایش، مثل قبل در شبکه های اجتماعی دست به دست می چرخد. جناب خان در فصل دوم خندوانه به اوج رسید و انتظار مخاطبان از آن به شدت بالا رفت. طبیعی بود که در فصل سوم مردم انتظار داشته باشند جناب خان یا چند قدم جلوتر باشد یا حداقل همان استانداردهای فصل دوم را حفظ کند. ولی اوایل فصل سوم این انتظارات آن طور که باید ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
.... برای مثال مصلح ماهی، ادویه هایی مثل زعفران، فلفل و دارچین است. کباب کردن ماهی و استفاده از ماهی جنوب هم می تواند در کاهش سردی و رطوبت موثر باشد. گوشت غلیظ نخورید افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند نباید از گوشت های غلیظ استفاده کنند. گوشت گاو، گوساله و شتر در گروه گوشت های غلیظ قرار می گیرند و نباید مصرف شوند. گوشت گوسفند، مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستند. خوردن ...
آرامش بورس پس از یک ماه توفانی
پس از حدود یک ماه رشد پیوسته، طی معاملات هفته جاری با تعادل بیشتری همراه شد و شاخص کل بورس تهران از ارتفاع 77 هزار و 882 واحد به 78 هزار و 190 واحد رسید تا رشدی 307 واحدی معادل 0.4 درصد را به ثبت برساند. شاخص کل بورس در هفته ای که گذشت رشد 307 واحدی را تجربه کرد. این شاخص که در شروع معاملات اولین روز هفته در ارتفاع 77 هزار و 882 واحد قرار داشت، با انجام معاملات در این روز، کانال 77 ...
رستوران بازهای بافرهنگ
به گزارش راوی نیوز ، در جوامع مدرن، نقش الگوهای غذایی در ترسیم چهره یک شهر یا یک منطقه جغرافیایی بیش از پیش پررنگ شده است. خوراکی ها یک ابزار ارتباطی قوی برای ایجاد پیوند میان اعضای گروه های فرهنگی و قومیتی هستند. به همین دلیل است که کسانی که به کشورهای دیگر مهاجرت می کنند، دائما در تلاش اند با حفظ غذاهای سنتی و بومی، هویت فرهنگی خود را حفظ کنند. به این ترتیب، تهیه مواد اولیه بومی ...
با این نشانه ها بدانید دچار کمبود پروتئین هستید!
...> اگر از غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات و قند بالا استفاده می کنید، سعی کنید این موارد را با غذاهای کاملی همچون گوشت تازه، ماهی، مرغ، لبنیات، تخم مرغ، غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات جایگزین نمایید. پروتئین های عالی در غذاهای گیاهی و محصولات حیوانی وجود دارد که می توانید از آن ها بهره مند شوید. اگر گیاهخوار هستید، منابع پروتئینی عالی همچون غلات سبوس دار، عدس، سویا، لوبیا، آجیل، دانه ها و ...
8 نرم افزار برتر اندروئیدی ماه جاری
تحریریه پارسینه :فائزه پناهی : سایت جهانی ایده trend hunter هر ماه نرم افزار های اندرویدی که بیشتر مورد استقبال مردم قرار میگیرند را معرفی می کند اغلب این نرم افزار ها در گوگل پلی وجود داشته و رایگان هستند. این لیست مجموعه ای از اپلیکیشن های کاربردی اندروید را شامل می شود که در ماه جاری آمار بیشترین دانلود را داشته اند امیدواریم برای شما نیز مفید باشند. 1 -پوکمون گو یاب بازی ...
قانونگذاران فعال در مجالس نهم و دهم علل تاخیر تصویب لایحه برنامه ششم توسعه را بررسی کردند
اینکه تنها 5 جلسه تا پایان دوره مجلس باقی مانده خطاب به غلامرضا مصباحی مقدم، بررسی لایحه برنامه را نیازمند دو هفته کاری در مجلس دانست و در ادامه با بیان اینکه اگر اصرار دارید، مانعی ندارد، تاکید کرد اما خودتان سبک و سنگین کنید که آیا امکان پذیر است یا خیر؟ مجلس ضیق وقت دارد. البته ناگفته نماند که نمایندگان مجلس نهم از همان ابتدای ارائه لایحه برنامه ششم توسعه براین موضوع اتفاق نظر داشتند که در این ...
برگزاری جشنواره اسباب بازی در خیابان حجاب
شده است اما همچنان بی توجهی به این بخش باعث شده تا حتی نماینده کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی هم به این مساله انتقاد داشته باشد. به گفته احمد سالک، باید غفلت های سی وچند سال گذشته را نسبت به موضوع اساسی اسباب بازی که در ساختار شخصیت توحیدی کودکان ما نقش دارد، جبران کنیم. او با اشاره به این که از نظر آموزشی 75 درصد فراگیری از طریق چشم و فقط 15 درصد آن از طریق گوش است، می گوید: اسباب بازی کودکان ...
داستان تلخ عکاسی که از چنگال داعش رها شد
مناسب و آب خنک لک زده. احساساتی که در دوران اسارت در سوریه داشتم را الآن دوباره حس می کنم." گرسنگی اتوسن در سوریه به خاطر عکاسی از سوژه هایش در مناطق جنگ زده نبود، بلکه به دلیل خوردن گاه وبیگاه میزان ناچیزی از زیتون، تخم مرغ و نان در سیزده ماه اسارت مصیبت بار در دست داعش بود. این گروه تروریستی او را در هجده مه 2013 در پایان سفر سه روزه اش به سوریه ربود؛ بدین ترتیب گردشی سه روزه به سرعت ...
مرغ بریان خانگی را با این تکنیک مانند مرغ بریان های رستورانی درست کنید
گراد و در 30 دقیقه آخر 160 درجه سانتی گراد باشد. 4 – بهتر است وقتی کره را با زعفران مخلوط کردید، بگذارید سرد شود و به صورت کرم درآید آنگاه تمام سطوح مرغ (داخل و خارج) را با آن آغشته کنید. 5 – پوست مرغ را قبل از پخت جدا نکنید. در پایان پخت آن را از گوشت جدا و مرغ را تکه و سرو کنید. 6 – این غذا را می توانید با نان یا برنج سرو کنید و در کنار آن سبزی های پخته ای مانند ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
که پروتئین ها باید 10 تا 20 درصد سهم انرژی تان را تشکیل دهند که یک چهارم آن مربوط به پروتئین های حیوانی است. این پروتئین نیز از گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ، محصولات لبنی و غذاهای دریایی تأمین می شود. در این دوره میزان کلسیم دریافتی را بالا ببرید تا استخوان هایتان محکم شود. بنابراین روزانه بین 1200 تا 1500 میلی گرم کلسیم دریافت کنید. برای این میزان باید سراغ محصولات لبنی، سبزیجات سبز، نان کامل و ...
توقف بورس پس از رالی تابستانی
منتشر کرد که شرح آن در ادامه آمده است: گروه های پیشتاز تابستان شامل صنایع وابسته به قیمت های جهانی نیز با برخورد به سطوح مقاومت و عرض اندام فروشندگان، شاهد عقب نشینی در نیمه دوم هفته بودند. به این ترتیب در حالی که شاخص کل هنوز در سطحی معادل 3 درصد کمتر از رقم آغازین سال ایستاده است از تب و تاب بازار برای ادامه جهش کاسته شده است، با این حال تعیین کننده ترین عامل رشد اخیر که عبارت از ورود ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
می دهد که با مصرف یک بار گوشت در هفته به مدت 17 سال احتمال ابتلا به دیابت 74 درصد افزایش می یابد. گوشت قرمز فرآوری شده به دلیل وجود مواد خاصی در ترکیباتش فعالیت سلول های تولید انسولین را با مشکل روبرو می کند. 3. مقدار و نوع مناسبی از پروتئین را دریافت خواهید کرد همانطور که کمبود پروتئین برای بدن مضر است، مصرف بیش از اندازه آن نیز خطرناک است. مردم عادی در آمریکا تقریبا 1. ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
لبنیات نیاز دارند. این موادغذایی منابع پروتئین، کلسیم، ویتامین D و مایعات است و خوردن شیر و ماست توسط مادر می تواند موادمغذی ای را به نوزاد برساند که به روند رشدش، کمک می کنند. - گوشت بخورید: بهتر است گوشت قرمز بدون چربی میل کنید، زیرا نیاز بدن به پروتئین و ویتامین B12 در این دوران افزایش می یابد. - برنج قهوه ای را انتخاب کنید: برنج از موادغذایی است که انرژی را تامین می کند و حجم ...
تاثیر رنگ مواد غذایی در تناسب اندام و زیبایی
چغندر مقدار اکسیژن مورد استفاده حین ورزش را کاهش می دهد. نتیجه اینکه عضلات می توانند ورزش سنگین را به مدت طولانی تری تحمل کنند. ایده جدید: چغندر را ریز کرده و در سرکه قرمز و روغن زیتون بخوابانید و بعد کباب کنید یا اینکه با پیاز و سیر در روغن تفت دهید. دندان های سفید داشته باشید مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و توت فرنگی بخورید. این میوه خوشمزه حاوی اسید سالسیلیک است و تا ...
از "نبض بازار مسکن در نیمه تابستان" تا "پاداش میلیونی هیات مدیره یک بانک"
در عصرانه اقتصادی امروز، از حال و روز بازار مسکن در تابستان 95، آمار بورس تهران در هفته ای که گذشت و قطع یارانه 4 میلیون نفر نوشته ایم. همچنین از پاداش میلیونی هیات مدیره یک بانک سخن گفته ایم و در ادامه از پرطرفدارترین کالاهایی که از امارات و ایتالیا به ایران می آیند رونمایی کرده ایم. از امید به زندگی در ایران، افزایش دوباره قیمت گوشت گوسفند و کاهش قیمت نفت نوشته ایم. هفت قطب مالی آینده اروپا را معرفی کرده ایم. و در پایان نخستین نوشته محسن جلال پور پس از استعفا از اتاق ایران را آورده ایم. ...
سازمان حمایت باید با گرانی گوشت برخورد کند
جهاد کشاورزی بی رویه بوده و باعث کمبود عرضه دام زنده در بازار و گرانی گوشت قرمز شده است، باید روی قیمت دام زنده نیز اثرگذار باشد، در حالی که قیمت دام زنده طی هفته های گذشته رو به کاهش بوده و در سه سال گذشته بین حدود 10 تا 12 هزار تومان در نوسان بوده است. وی با بیان این که قیمت دام زنده سبک طی هفته گذشته کیلویی حدود 100 تومان نسبت به هفته قبل آن کاهش داشته است، افزود: علت اصلی افزایش قیمت ...
افزایش رشد ترانزیت داخلی در گمرکات استان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از زاهدان ، طاهره هامون نورد اظهار داشت: از ابتدای سال جاری تاکنون، مقدار 81 هزار و 374 تن کالا ترانزیت داخلی و مقدار 281 هزار و 374 تن کالا از گمرکات و بازارچه های مرزی سیستان و بلوچستان ترانزیت خارجی شده است. وی ارزش ترانزیت داخلی کالاهای فوق را 89 میلیون و 26 هزار و 886 دلار عنوان کرد و افزود: از ابتدای سال جاری تاکنون معادل 781 ...
وزن گیری مادر باردار، شاخص نرمال
میوه ها 4-2 سهم یک عدد میوه متوسط یا یک چهارم طالبی متوسط یا نصف لیوان حبه انگور یا انار و... 4 گروه شیر و لبنیات 4-3 سهم یک لیوان شیر ، ماست یا کشک ، نصف لیوان بستنی یا 45 تا 60 گرم پنیر 5 گروه گوشت ، حبوبات و مغزها 3-2 سهم 60 گرم گوشت (قرمز ، مرغ ، ماهی) نصف لیوان حبوبات پخته یا یک عدد تخم مرغ یا یک چهارم لیوان از انواغ مغزها مغزها ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
غلات و برخی سبزی ها و میوه ها، کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین و گوشت قرمز و قارچ در این فرآیند فقط 20 درصد اعلام شده است. پزشکان معتقدند که مقادیر زیادی از ویتامین دی در مواد غذایی وجود نداشته و صرفا در ماهی های چرب و روغن کبد ماهی به فراوانی یافت می شود. مقادیر بسیار کمی از نوع ویتامین D2 در قارچ وجود دارد و مقدار این ویتامین در زرده تخم مرغ هم بسیار کم است ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
سلامانه : یک یا دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی ( عادت ماهیانه ) ممکن است شما متوجه نفخ، سردرد، نوسانات خلقی و یا دیگر تغییرات جسمی و روحی بشوید این علائم به صورت ماهیانه به عنوان سندرم پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می شود . گاهی ممکن است این علائم آنقدر شدید باشد که زندگی فردی و اجتماعی خانمی را به خطر بیاندازد در این خصوص با یک فوق تخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم . سهیلا امینی مقدم فوق تخصص ...
آب پنیر دارای خواص داوریی
...، باید یک لیتر یا یک کیلو شیر تازه جوشانده شود. البته می توانید در یک جلسه، برای سه روز تا یک هفته آب پنیر آماده کنید. توجه داشته باشید که آب پنیر، باید ولرم مصرف شود. مدت مصرف، تا دو ماه یا شش ماه می تواند ادامه یابد و مقدار آن هم قابل تغییر است. برای کاهش وزن، قبل از هر وعده ی غذایی، یک لیوان آب پنیر، میل کنید. مکمل های پروتئین آب پنیر قابلیت جذب پروتئین آب پنیر بسیار ...
خواص و زیان سبوس را بدانید و شگفت زده شوید!
بیوتین در آن ها کم می شود. در واقع، منبع اصلی ویتامین های گروه B غلات هستند اما نان های سفید و بدون سبوس از این لحاظ فقیر تلقی می شوند. به علاوه، در غلات، انواع مواد معدنی مثل آهن، منیزیم، کلسیم و فسفر نیز وجود دارد اما وجود فیبر در سبوس غلات جذب این مواد معدنی به خصوص آهن و کلسیم را تأمین می کند. سبوس غلات مختلف از نظر ارزش غذایی با هم تفاوت دارند؟ بله. بهترین سبوس در گندم ...
18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
؛ خوردن شکلات تلخ شکم شما را صاف می کند. شکلات تلخ حاوی بالاترین درصد از کره کاکائو است که به عنوان یکی از منابع چربی های اشباع درنظر گرفته می شود. لازم به ذکر است از آنجایی که روند هضم شکلات تلخ به زمان بیشتری نیاز دارد، شما را تا چندین ساعت سیر نگه می دارد و کمک می کند وزن کم کنید. پس اگر فکر می کنید خوردن شکلات شما را چاق می کند، می توانید از انواع تلخ آن استفاده کنید. گردو یا روغن گردو؟ ...
حفاظت استخوان ها با پرهیزات غذایی
تعادل اسید – باز بدن حفظ شود. به گزارش ایرنا، برای داشتن استخوان هایی محکم لازم است که به ازای هر 100 گرم گوشت قرمز 500 گرم سبزیجات یا میوه های تازه مصرف شود. آفتاب نیوز : + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
تاثیر دیابت بارداری، بر روند رشد جنین
بارداری دارند در گروه پر خطرها هستند و باید با جدیت بیشتری احتمال وجود دیابت را در آنان در نظر داشت. گاهی مادر باردار ابتدای بارداری قند خون نرمال دارد، ولی اواسط بارداری به دلیل تغییراتی که حاملگی روی فیزیولوژی مادر ایجاد می کند و پرخوری، دچار افزایش قند خون می شود. البته باید دانست در دوران بارداری حتی قند ناشتای معادل 95 نیز بالاتر از طبیعی تلقی می شود. در صورتی که تشخیص ...
واکسن 60هزار راس گوسفند برعلیه بیماریهای واگیردار
کنندگان که توسط این اداره موردتاییدمی باشندخریداری نمایند. وی درخصوص کشتار روز گوسفند درکشتارگاه این اداره با حضور نماینده روزانه درسطح کشتارگاه سرکشی و در طی هفته بامراجعه به قصابها و توزیع کنندگان عرضه مرغ ماهی میگوتاکنون هیچگونه مواردی مشاهده نگردیده و از شهروندان هندیجانی می خواهیم که خریدخود را ازمغازه های معتبرخریداری نمایند. انتهای پیام/ ...
دور زدن مصوبه کاهش نرخ سود بانکی با عناوین جدید/ مشکلات بورس از کجا نشات می گیرد
توسط سودجویان، عدم شناخت و تجربه برخی سهامداران از جمله مواردیست که بورس تهران را تحت تاثیر قرار داده است. تسهیلات پرداختی بانک ها 44 درصد افزایش یافت تسهیلات پرداختی بانک ها طی سه ماهه سال 1395 به بخش های اقتصادی مبلغ 934 هزار میلیارد ریال است که در مقایسه با دوره مشابه سال قبل مبلغ 286 هزار میلیارد ریال (معادل 44.1 درصد) افزایش داشته است. تاسیس بانک منطقه ای مشترک با ...
دلواپسان گوشتی!
...> از این قبیل جو سازی ها معمولا در فصول مختلف سال نسبت به محصولات مختلف مانند برنج یا شکر نیز دیده می شود. اما نباید به چنین گروهی اجازه داد تا به پیروزی برسند. بنابراین وظیفه خطیر وزارت جهادکشاورزی در این نقطه به اوج خود می رسد که با وجود فشارهای بسیار، مجوزی برای واردات گوشت اضافه صادر نکند؛ وگرنه وضعیت عرضه بیش از حد دام، واحدها را یکی پس از دیگری به تعطیلی خواهد کشاند. معلوم نیست که ...
