خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین میوه ها برای سلامت و تناسب اندام کدامند؟
بیماری های دهان می شود. خوردن انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می شود. همچنین این میوه موجب تعریق زیاد شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می کند. به گفته محققان، مصرف این میوه قبل از مصرف غذا موجب تحریک اشت ها و همین طور پاکسازی کامل دستگاه گوارش می شود. 2- سیب اگر از اضافه وزن رنج می برید، سیب را با پوست میل کنید. ...
بعثی ها اسیر ما بودند
.... می گفتند چند هفته پیش یکدیگر را ملاقات کرده ایم اما جوری با هم سلام و احوالپرسی می کردند که انگار مدت هاست از هم بی خبرند. حرف های زیادی برای گفتن داشتند؛ از خاطرات زندان موصل گرفته تا رادیو دزدی از نگهبان اردوگاه و داستان های دیگر. اما ترجیح دادند نخست داستان جبهه رفتن شان را تعریف کنند. 3دوست. 3 رفیق که قبل از اسارت یکدیگر را نمی شناختند. اما حالا با هم رفیقند و سال هاست که ...
26 مرداد تغذیه و نیروی جسمانی (3)
شیر برای این منظور مناسب است. همه ما ماهیچه داریم، ولی شیوه زندگی، میزان تحرک و ورزش و البته نوع تغذیه مان باعث می شود در سنین بالاتر از نظر فیزیکی تفاوت های آشکاری با هم داشته باشیم. عادت های سالم غذا خورن همراه با تمرینات قدرتی منظم ما را تبدیل به یک بدنساز خوب خواهد کرد. برای خواندن بخش اول- تغذیه و نیروی جسمانی- اینجا کلیک کنید. برای خواندن بخش دوم- تغذیه و نیروی جسمانی- اینجا کلیک کنید. ...
برایم مراسم ختم گرفتند!
بعد از اسارتم وقتی از رادیو عراق حرف زدند اسم مرا هم گفتند و خانواده ام متوجه اسارتم شدند. نخستین رمضان اسارت نخستین رمضان اسارت، بسیار سخت گذشت. همان آب سوپی را که برای ناهار می دادند و اسمش آش بود داخل پلاستیک می ریختیم و برای افطار نگه می داشتیم. شدت گرمای هوا باعث می شد این غذا ترشیده بشود و باعث بیماری شدید همه بچه های اردوگاه شد. این بیماری اسهال شدید را بگذارید کنار کم آبی ...
"فاش نیوز" در جمع آزادگان مفقودالاثر
نشان ندهید که برای دوستان بعدی که قرار است آزاد شود، مشکلی پیش نیاید. شما در حال حاضر در خاک عراق هستید. اجازه بدهید زمانی که وارد خاک جمهوری اسلامی ایران شدید، آن وقت عکس ها را روی سینه هایتان نصب کنید. ما هم قبول کردیم و زمانی که از مرز رد شدیم شب بود. اتوبوس ها ترمزها را کشیدند و همه 1000نفر پیاده شدیم و سجده شکر به جا آوردیم وخاک وطن را بوسیدیم. فاش نیوز: و اما خاطره بعدی: خاطرم هست ...
سفارش همسر دلخواه از طریق تلفن همراه
محیط های اجتماعی حاضر شوند، اما بعد از مرور، این سطح تحصیلات را دیدم: کارشناسی ارشد، دکترای عمومی و مشاغلی که به لحاظ اجتماعی از منزلت بالایی برخوردار هستند، مانند پزشکی، استادی دانشگاه، کارشناس آزمایشگاه، مدیر اجرایی کارخانه، مربی، کارشناس نرم افزار شرکت و... . یکی از سمینارهایی که این مؤسسه برگزار کرد با موضوع ازدواج پزشکان و چالش های روبه روست که می توان حدس زد مخاطب پزشک و دکتر در این ...
افزایش هورمون استروژن در زنان، چه تاثیری دارد؟
هر بار عکس گرفتن با استفاده از آزمایش های ادرار سطح هورمون استروژن بدن آن ها را اندازه گرفت و با نموداری، موقعیت هرکدام از آن ها را در سیکل قاعد گی شان نشان داد. هیچ کدام از زن ها آرایش نداشتند و قرص های ضدبارداری هم مصرف نمی کردند، او از هرکدام از زن ها عکس زمانی را مشخص کرد که بالاترین سطح استروژن را داشتند یعنی، زمانی که در سیکل قاعدگی تخمک گذاری اتفاق می افتد. او به این نتیجه رسید ...
مصرف زینک، روی تان کم نشود!
...> - قدار روی دریافتی از راه غذا به بدن بیماران مبتلا به سرطان باید اضافه شود. - کم خونی یکی از بیماری هایی است که نیاز به دریافت روی را در بدن افزایش می دهد. - تحقیقات و بررسی های بالینی نشان داده است کسانی که مبتلا به جوش های صورت (آکنه) هستند، دارای سطح پایینی از روی در خون بوده اند و دادن روزانه 200 میلی گرم گلوکونات روی که معادل 30 میلی گرم روی است می تواند باعث بهبود عفونت ...
صلیب سرخ جهانی و پدیده ای به نام ابوترابی!
هر 24 ساعتی فقط 5 دقیقه اجازه می دادند که آنها برای بیرون روی، از سلولهایشان خارج شوند آن هم با اعمال شاقه. مدتی بچه ها در شرایط سخت زندان بسر بردند تا این که حاج آقای ابوترابی را از اردوگاه عنبر به اردوگاه ما منتقل کردند و ایشان وقتی از وضعیت اسرا با خبر شد، در جمع آنها حاضر شده و گفت: شما اشتباه می کنید، این بلوک ها را برای ساختمانهای اردوگاه ها استفاده می کنند و مورد مصرف جبهه ندارد، لذا ...
کارآفرینی حد و مرزی ندارد
نامرادش و کتک خوردن صبحگاهی از دست دایی ناتنی دست به دست هم می دهد تا روحی خسته برای او باقی بماند. می گوید آدم خسته که بشود، فرار می کند. این را تجربه به من می گوید. به همین دلیل به کویت می رود، برای کار و البته برای فرار از وضعیت موجود. 2 سال در آن جا می ماند و با کسب تجربه کاری به ایران برمی گردد. دوره آموزشی خدمت سربازی اش را در عجب شیر می گذراند. او خدمت سربازی را تمام نمی کند و به نزد ...
از اظهارنظر قنبری درباره دبیر شورای راهبردی کودک تا دفاع قناعت/ عدم کارکرد شورای راهبردی کودک و انتقاد ...
نداریم و این در حالی است که باید حداقل 60 درصد سینماهای سراسر کشور در اختیار فیلم های کودک و خانواده باشد. متأسفانه تهیه کنندگان سینماهای کودک را پس گرفتند و در اختیار فیلم های تجاری گذاشتند. الآن ما شاهد تولید فیلم هایی مانند ابد و یک روز هستیم که مرد و زن و بچه ایرانی را مبتذل نشان می دهد اما به راحتی به این فیلم در سینمای ایران اجازه اکران می دهند. ابد و یک روز فیلمی است که جامعه ایرانی ...
درمان جدید سرطان پستان جایگزین شیمی درمانی
به گزارش تابناک یزد نتایج تحقیقات پژوهشگران واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی که با همکاری محققان انستیتوپاستور ایران بر روی اثرات پلاسما در درمان سرطان پستان انجام شده است، نشان می دهد پلاسمای سرد در فاز کشت سلولی، قادر به از بین بردن سلول های سرطانی است، بدون آن که آسیبی به سلول های سالم وارد کند. فرحناز یزدان طلب، از محققان این طرح پلاسما را یکی از روش های درمانی نوین در درمان ...
آیا سزارین باعث بروز استرس در کودکان می شود؟
دنیا آورده بودند یا شریک زندگی شان در کنارشان نبود به مراتب بیشتر بود. به گفته محققان، هورمون کورتیزول علاوه بر تنظیم کننده اصلی واکنش استرسی بدن، عامل تاثیرگذار مهمی بر اخلاق و رشد نوزاد است. درحالیکه میزان معینی از هورمون استرس برای تحریک روند رشد سالم نیاز است، شواهد به دست آمده از مطالعات حیوانی نشان می دهد که سطح بالاتر هورمون کورتیزول در شیر بر خلق و خو نوزاد تاثیر می گذارد. ...
روستاهای ثروت آفرین
باغ ها و درخت های میوه، در میدانگاهی داخل روستا هم غذا بخورند، هم با پارک خودروهای شان یک نیم ساعتی راه بروند و بچه ها سروصدا کنند و با روستایی های عزیز در ارتباط باشند، مثل همین چند دهه قبل، مثل زمانی که بیرون روستا جاده بود، بدون هیچ رستوران و قهوه خانه ای و... وقتی پای پول وسط باشد! در آن چند دهه قبل همه اهالی روستا روزهای تعطیل، در فصل های گرم، به هیچ وجه راهی شهر نمی شدند، چون ...
شهردار منطقه 4: برگزاری فرهنگی-مذهبی فرهنگ ایثار و شهادت را به نسل جوان می آموزد
پشتیبان ولایت فقیه باشیم و دوم، وحدت کلمه داشته باشیم؛ همان گونه که مقام معظم رهبری می فرماید "وحدت کلمه"؛ یعنی همه در زیر یک پرچم حرکت کنیم تا به نتایج خوب برسیم. مورد دیگر رعایت شئونات و ارزش های اسلامی است و باید بدانیم تمام راه و رسم شهدا بر مبنای همین موضوع بوده است. خادم شهدای مدافع حرم به جوانان و نسل امروز توصیه کرد وصایای شهدا را مطالعه کنند و در مجالس مربوط به زندگی و اهداف ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
.... اگر غذا را نجوید ضرر می کنید عوامل زیادی در سوء هضم نقش دارند و مهم ترین آنها خوب نجویدن یا سریع خوردن غذا است. افرادی که عادت دارند انواع و اقسام غذا را با هم بخورند یا غذاهای دیرهضم و زود هضم را با هم مصرف می کنند، بیش از دیگر افراد به مشکلات سوءهضم و کبد چرب دچار می شوند. قبل از اینکه معده از غذای قبلی کاملا تخلیه نشده باشد، نباید بلافاصله غذای دیگری خورد. یکی دیگر از ...
تحلیل مبانی وزمینه های یادداشت رهبرانقلاب برکتاب تن تن و سندباد
: یکی از ویژگی های رهبر معظّم انقلاب این است که پس از مطالعه هر کتاب، نظرات خود را درباره آن می نویسند. هم اکنون گنجینه ارزشمندی از این نظرات فراهم آمده است که امیدواریم در زمانی مناسب به انتشار برسد. البتّه تعداد فراوانی از این نظرات که درباره ی کتاب های دفاع مقدس بیان گردیده بود، منتشر شده است. از سال گذشته دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب اجازه یافت تا نظرات معظّمٌ له درباره آثار غیر ...
چگونه از کودکمان دربرابر عفونت محافظت کنیم!
؟ اگر دستمال کاملا خشک و تمیز باشد، بهتر است آن را تا کرده و کناری بگذارید و از دستمالی استفاده کنید که استفاده نشده باشد. اگر مرطوب یا کثیف بود، باز هم بهتر است از دستمال جدید استفاده کنید. 6.وقتی کودک قبل از غذا دستانش را نشوید وقتی بچه ها از بیرون به خانه می آیند، این اصلا فکر خوبی نیست که دست های شان را بعدا بشویند، چراکه میزان شیوع باکتری مدفوع به دست های شان بسیار زیاد ...
کارهای روزانه چه تاثیرات و مضراتی می توانند روی سرنوشت و هدفمان بگذارند؟
شیرینی (پنج عدد) به نزد آنها رفت، افرادی که در موضع قدرت بودند تمایل داشتند شیرینی دوم را نیز برداشته و با دهان باز آن را جویده و حتی تکه های شیرینی که روی میز ریخته بود را هم برداشته و بخورند. محققان به این نتیجه رسیدند که قدرت باعث افزایش رفتارهای خشونت آمیز و زیان بخش می شود. پراتک سینگ از مطالعه ای در مورد اثر هاله ای یاد می کند که در آن فرض بر این است که اگر فردی از نظر ...
نقش ورزش هوازی بر درمان شیزوفرنی
اختلال شود. این تحقیق همچنین نشان داده است که برنامه ورزش همراه با درمان دارویی موجب بهبود کل عملکرد مغز بیماران شیزوفرنی می شود. به گفته محققان، ورزش تاثیر مثبتی بر توانایی افراد در درک موقعیت های اجتماعی، میزان توجه، و حافظه کاری شان دارد. سه چهارم افراد مبتلا به این اختلال بین سنین 16 تا 25 سال مبتلا به بیماری می شوند. اگرچه این بیماری در حال حاضر هیچ درمانی ندارد، اما به گفته محققان، درمان دارویی همراه با روان درمانی می تواند به بیماران در کنترل شرایط شان کمک کننده باشد. ...
یک قاب، دو روایت نگاهی به وضعیت آزادگان در زمان اسارت
...> اجازه عزاداری و مراسم سوگواری به ما ندادند و آماده باش حاکم شد اما تلخی آن حادثه و اتفاق در وجود بچه ها بود و فکر نمی کنم این حادثه هیچگاه در ذهن بچه ها محو شود. اما آنچه که ذهن بچه ها را التیام بخشید خبر انتخاب حضرت آیت الله خامنه ای به عنوان رهبر نظام مقدس جمهوری اسلامی بود که خود این خبر لطف و عنایت خداوند بود. ما همیشه یکی از سندهای افتخارمان این جمله رهبری است که می فرمایند دوران ...
مردم و دانشجویان درباره مطالبه دانش آموختگان صنعت نفت چه می گویند؟
سراسری حاضرشدن دانشگاه های تهران رو ول کنن و تو شرایط سخت اهواز تحصیل کنن اما حالا آقای زنگنه حتی حاضر نیست به تعهدش عمل کنه و این دانشجوها رو استخدام کنه.چرا هیچ کس صدای این بچه ها رو نمیشنوه؟؟؟؟!!!!! * امین: حق جوونارو بدن مسئولان؛ ظلم وزیر نفت بر همه دیگه واضح شده * منا: حق پایمال شده ی دانشجویان و دانش آموختگان صنعت نفت را تمام و کمال بدهید * محمد علی: والله ما دیگه ...
26 مرداد خوراک های رژیمی صبحانه
تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای تغذیه 5 ایده جدید برای صبحانه ای سالم هر روز صبح، 1 فنجان آب پرتقال (بدون شکر) بنوشید، زیرا ویتامین c موجود در آب پرتقال باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و سطح کلسترول خون را نیز تنظیم می کند. مطالعه ای نشان داد که نوشیدن روزانه آب پرتقال، به مدت 4 هفته، سطح کلسترول خوب یا همان HDL را بالا می برد. هر روز حداقل 2 برش کیوی را به همراه ...
چگونه تغییر ایجاد کنیم؟
بارگیری کرد و آن را خاک گلدان نامید و به شهروندان شانگهایی که به پرورش گل علاقه داشتند فروخت. در روز 50یوان سود برد و با ادامه این کار در عرض یک سال در شهر بزرگ شانگهای یک مغازه باز کرد. او سپس کشف جدیدی کرد؛ تابلوی مجلل بعضی از ساختمان های تجاری کثیف بود.متوجه شد که شرکت ها فقط دنبال شستشوی عمارت هستند و تابلوها را نمی شویند. از این فرصت استفاده کرد. نردبان، سطل آب و پارچه کهنه ...
استفاده از سلول های بنیادی برای تعیین منشا شیزوفرنی
ایران اکونومیست - همواره توافق علمی اغلب براین بوده است که اختلالات ذهنی مانند شیزوفرنی از نظر ژنتیکی در سیناپس ها ریشه دارند، این سیناپس ها ارتباطات بین نورون ها در مغز هستند. اینک محققین نشان داده اند که چگونه یک موتاسیون نادر در یک ژن، منجر به اختلال در یک سوئیچ خاموش و روشن چندین ژن دخیل در این ارتباطات می شود. محققان دانشگاه سانتا باربارا در این مطالعه از تکنولوژی سلول های ...
راه هایی برای شاد کردن همسفر زندگی
او احساس خاص بودن دهید. اگر نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید، ما به شما می گوییم. از زندگی با او راضی باشید نتایج تحقیقات نشان می دهد، شادی مردها رابطه مستقیمی با شادی همسرانشان دارد. این محققان می گویند اگر مردی احساس کند همسرش از شرایط زندگی راضی است و به زندگی زناشویی شان نمره بالایی می دهد، او هم شاد می شود حتی اگر آنقدرها هم از ازدواجش راضی نباشد. یک نامه ...
با حبیب رفتم... بدون حبیب بازگشتم/ سه ماه در سلول انفرادی
اوایل فکر می کردیم این تحرکات فقط در مرز است و همان جا تمام می شود، اما عراقی ها هر روز در حال پیشروی بودند. هرگاه به پشت بام می رفتیم، عراقی ها را می دیدیم. تعداد زیادی از همسایه ها شهر را ترک کرده بودند و به روستاها و شهرهای اطراف رفته بودند. پدرم اجازه نمی داد ما شهر را ترک کنیم و می گفت عراقی ها چند روز بعد عقب نشینی می کنند و به شهر وارد نمی شود. برادرم و حبیب هرگاه از خط مقدم برمی گشتند، می گفتند شما نمی دانید آن جا چه خبر است توپ و تانک عراقی ها مثل مور و ملخ در مرز پراکنده است و شما نمی توانید این جا بمانید. ...
ماه عسل در جبهه بودیم که اسیر شدم
دوران اسارت اکثرا افرادی که تحصیلات بالایی داشتند اطلاعات خود را به دیگران منتقل می کردند و طی دورانی که در زندان ابو غریب بودم در زمینه ی حفظ و مطالعه قرآن مجید و آموزش زبان انگلیسی کار کردم به طوری که قادر بودم تا به 3 زبان زنده دنیا مکالمه کنم. با آقای ابوترابی چگونه آشنا شدید؟ من ایشان را قبل از انقلاب هم دیده بودم و می شناختم اما زمانی که در موصل یک بودیم، پس از عملیات محرم ...
زندگی زیر فشار مرگ؛ این جا تنشان هم برق دارد!
؟ کارها در وزارت بهداشت خیلی گسترده است و نمی شود موردی اقدام کرد. متأسفانه از این مناطق نه تنها در تهران در شهرهای دیگر هم فراوان است. با این حال معاونت بهداشتی وزارت بهداشت باید نسبت به این مسأله ورود پیدا کند، یعنی مسئولیت دارد. آنها وظیفه نظارت را به عهده دارند و باید اقدام کنند. اهالی ملک آباد، هر روز چشم به راهند، چشم به راه مسئولی از وزارت نیرو، از شهرداری، از جایی که با آمدن و رفتنش، صدای این وز وزها کم شود، شب را راحت تا صبح بخوابند، سردردهای شان کم شود و اعصاب شان آرام. آنها منتظرند تا این سنگینیِ سر 40ساله، تمام شود. ...
شخصیت شناسی از روی بستنی مورد علاقه تان
به گزارش جام جم سرا به نقل از تبیان، ما که تا به حال کسی را ندیده ایم بستنی دوست نداشته باشد. بچه و پیر و جوان هم ندارد. بستنی خوشمزه است و به خصوص برای روزهای گرم سال باعث خنکی و نشاط می شود. اما از آنجایی که این روزها از فرم ابرو گرفته تا خط صورت و دست و غیره شخصیت شناسی می کنند ما هم تصمیم گرفتیم آنچه که بستنی مورد علاقه تان از شخصیتتان برملا می کند را عنوان کنیم. در واقع طعمی که شما می پسندید ...
