خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با بوی عرقم که همه را فراری می دهد چه کنم؟
های عامل به وجود آورنده بوی بد، آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی تجویز می کند. البته راه حل های دیگری نیز وجود دارد که پزشک با توجه به شرایط تان می تواند به شما پیشنهاد کند. _ کدام نوع برای چه کسی مناسب است؟ این روزها آنقدر استفاده از دئودورانت ها و ضدعرق ها زیاد است که شرکت های مختلف در انواع حالت ها چنین محصولاتی را تولید کرده اند اما هر نوع از این محصولات چه ویژگی های خاصی ...
مکمل های غذایی مورد نیاز کودکان
، بهبود ضعف، خشکی و گرفتگی عضلات تجویز می شود. یک نوزاد طبیعی هنگام تولد 75 میلی گرم آهن به ازای هر کیلوگرم وزن بدن دارد که دوسوم آن در گلبول قرمز خون متمرکز شده است و بقیه به صورت فریتین در کبد، مغز استخوان و نخاع ذخیره می شود. از این ذخیره برای رشد و جایگزینی آهن از دست رفته استفاده می شود. بنابراین در این دوره نیاز به دریافت روزانه آهن کم است. در 6 4 ماهگی ذخایر آهن کاهش می یابد و شیرخوار ...
ایرانی ها 2 برابر مردم جهان نمک و 6 برابر آنها شکر مصرف می کنند
به گزارش ستاره ها؛ در مورد مصرف روغن نیز ایران آمارش حیرت انگیز است. به گفته رئیس سازمان غذا و دارو، سرانه مصرف روغن در کشور 20 کیلوگرم است این در حالی است که به گفته وزیر بهداشت، سرانه مصرف روغن هر ایرانی سالانه 3 کیلوگرم افزایش پیدا می کند. هر چند کاهش مصرف چربی، شکر و نمک در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز برخی بیماری ها از محورهای مورد توجه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بوده و مسئ ...
درباره شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چه می دانید؟
شود؟ آیا رابطه ای بین سندروم تخمدان های پلی کیستیک و سرطان وجود دارد؟ آیا عدم درمان بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک خطرناک است و باعث ناباروی می شود؟ با ما همراه باشید تا به پاسخ این پرسش ها برسید. بدون شک سندروم تخمدان های پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال عملکرد تخمدانی در خانم هاست و آمارهای جدید نشان می دهد 12 تا 20 درصد خانم هایی که در سنین باروری قرار دارند، به این بیماری ...
رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد
سالم تری میل کنید. مواد غذایی مفید برای شما عبارت است از میوه ها و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، بادمجان، توت فرنگی و هلو. علاوه بر این شما باید مواد غذایی حاوی قندهای دیر جذب و پروتئین را بیشتر مصرف کنید. رژیم لاغری مناسب شما با وجود اینکه شما فردی با اراده هستید اما به سختی می توانید خودتان را با یک رژیم خاص وفق بدهید. در واقع عمل محروم کردن خود به واسطه ی هر رژیمی ...
تقویت رشد و نمو شیرخوار
باشید : در سال دوم زندگی شیر مادر باید بعد از مصرف غذا به کودک داده شود . مصرف مکمل های کودکان را هرگز فراموش نکنید . قطره آهن : از پایان شش ماهگی تا دو سالگی ( با نظر پزشک ) قطره مولتی ویتامین یا AD : از پانزده روزگی تا یک سالگی ( با نظر پزشک ) خوراکی های ممنوع برای کودکان زیر یک سال نتایج مطالعات نشان داده است ، میوه های دانه دار همچون کیوی و توت فرنگی و نیز سفیده تخم مرغ به ...
برای داشتن عمری طولانی و سرزندگی چه کار کنیم ؟
علمی که در ادامه ارائه شده، برای تغییر عادات غلط خود و بهبود کیفیت زندگی مان استفاده کنیم. مواد غذایی به درد بخور بخور! مطالعات تازه نشان می دهند که چرا مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند بدن ما را برای سال های بیشتری سالم و کارآمد نگاه دارد. به عنوان نمونه تحقیق تازه ای که از سوی محققان دانشگاه آیووا انجام شده، نکته جالب توجهی را در مورد توصیه قدیمی هر روز یک سیب بخور تا سر و ...
درمان کبد چرب به کمک طب سنتی
که مهم ترین نکته پیشگیری است بنابر این باید سبک زندگی خود را به گونه ای تغییر دهیم تا به بیماری هایی مانند کبد چرب دچار نشویم . وی خاطر نشان می کند : البته این اصلاً کار سختی نیست و با اندکی تغییر در سبک زندگی و اصلاح آن می توان به این مهم دست یافت. ورزش منظم خصوصاً پیاده روی، عدم استفاده از غذاهای چرب و فست فودها، ترک سیگار و مواد دخانی، عدم مصرف الکل، پرهیز از تنبلی و داشتن تحرک، استفاده از میوه و سبزی و مواد غذایی فیبردار، داشتن روحیه سالم و... همه و همه می تواند به پیشگیری و البته تا حد زیادی به درمان بیماری کبد چرب کمک کند . ...
5 عامل چاق شدن شکم
می تواند مواد شیمیایی را در بدن آزاد کند که ممکن است موجب آسیب اکسیداتیو شوند. به طور واضح تر، چربی های اضافی شکمی به ارگان ها و عروق خونی آسیب می رساند، در نتیجه خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد. کاهش مصرف مواد غذایی حاوی شکر و کربوهیدرات فرآوری شده برای طولانی مدت بسیار موثر است ...
بیماری هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل میشود
این بیماری اغلب خارش و سوزش است، در صورتی که زنان به این بیماری مبتلا شوند با عوارض جدی تری مانند تولد زودرس یا کاهش وزن روبرو می شوند. گفتنی است، خوشبختانه این بیماری به راحتی قابل درمان است و تنها با چند دوز آنتی بیوتیک درمان پذیر است. اما باید دانست که در صورت عدم رعایت بهداشت احتمال ابتلا به این بیماری افزایش می یابد و اگر یکی از زوجین به آن مبتلا شود، به سرعت به زوج دیگر انتقال می یابد. ...
اصول خورد و خوراک سالم در افراد مسن
. مطالعات نشان داده است که پیران ، ویتامین ها و مواد معدنی لازم را برای سلامتی خود دریافت نمی کنند . تهیه غذای مناسب برای سالمندان مشکل است. ضعف گوارش ، عدم درک طعم و بوی غذا و مشکلات دندان ها و لثه ها به گرفتاری ها می افزاید . نشانه های سوء تغذیه در سالمندان کدامند ؟ بی اشتهایی ، کاهش حس بویایی و چشایی ، لاغری ، چاقی ، احساس درد در هنگام خوردن یا بلعیدن غذا ، زخم ...
روایت عجیب باشگاه خبرنگاران از رابطه مستقیم مصرف مرغ و سرطان!
وت پارس - باز هم به مانند همیشه و در ادامه روایات عجیب رسانه ها از مسائل حوزه دامپزشکی ، این بار باشگاه خبرنگاران از رابطه مستقیم مصرف مرغ و ابتلا به سرطان گفته است. به گزارش ، باشگاه خبرنگاران در متن خبر خود آورده است : دانشمندان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند زیاده روی در مصرف مرغ منجر به سرطان سینه می شود.در طی تحقیقات جدید پزشکان دریافتند بال مرغ به تنهایی تهدیدکننده ...
عواقب زیاده روی در مصرف قند
جایگزین بسیار گران است و در اغلب موارد این گونه مواد نمی توانند جایگزین قند و شکر شوند. اینجاست که سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که مقدار قند مورد استفاده در روز نباید از شش قاشق معادل 25 گرم فراتر رود. این مقدار قند می تواند 5 درصد از نیاز بدن ما را به کالری لازم تأمین کند. بد نیست بدانیم که تعدادی از مواد غذایی که ما هر روز از آنها استفاد می کنیم، حاوی مقدار زیادی قند است. به عنوان ...
عفونت ادراری در زنان، درمان های خانگی
در اینجا راه حل هایی برای بهبود علائم عفونت ادراری در خانه آورده شده است. آب زیاد بنوشید اولین چیزی که برای درمان عفونت ادراری نیاز دارید نوشیدن آب زیاد است. علت این است که آب می تواند به خروج باکتری هایی که باعث عفونت شده اند کمک کند. مصرف زیاد ویتامین C مقدار زیاد غذاهای دارای ویتامین C اهمیت زیادی دارند زیرا مقدار زیاد ویتامین C ادرار شما را اسیدی تر می کند ...
وحشی گری فرانسوی ها برای خوردن این غذای لذیذ+عکس
. و البته نیازی هم به خواب نیست چون دوباره مجبور هستند غذا بخورند. آنها سعی می کنند از جان خود دفاع کنند، اما این تلاش هم بی فایده است. آنها زندگی غم انگیزی دارند... آنها را مجبور به خوردن می کنند تا جایی که بمیرند و یا بدن آنها نتواند این مقدار غذا را تحمل کنند. همانطور که می بینید غذا از دهان حیوان بیرون زده... آنهایی که زنده می مانند بیمار می شوند. و از مخرج آنها ...
با پرخوری عصبی آشنا شویم
کاهش دهد. افراد مبتلا به پرخوری عصبی بسته به اطلاعات خود از چاقی و راه های حذف کالری اضافی از استفراغ عمدی، اسهال عمدی بوسیله داروهای مسهل، ورزش های بسیار سنگین، رژیم های سخت و سنگین استفاده خواهند کرد. حساسیت به اندام و ظاهر بدن به مرور در فرد مبتلا به پرخوری عصبی تبدیل به بیماری پیش رونده خواهد شد. علائم پرخوری عصبی چیست؟ یکی از علائم ابتلا به پرخوری عصبی، عدم ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
زا را در بدن از بین می برند و به این شکل از سرطان جلوگیری می کنند. همچنین گفته می شود که این میوه جلوی سرطان پستان را پس از یائسگی می گیرد . 5 . جلوگیری از دژنراسیون ماکولا : معروف است که خوردن سه عدد انجیر یا بیش تر در روز خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای وابسته به سن را کاهش می دهد. این میوه حاوی مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئیدها و ویتامین های آ، ث و ای است که ...
در دوران یائسگی مراقب پوکی استخوان باشید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در کل خانم ها فیزیک و استخوان بندی ضعیفی دارند و باید در طول عمر خود،قبل از یائسگی، خیلی مراقبت خود باشند و با تغذیه مناسب و رعایت عوامل دیگر از بروز بیماری هایی نظیر پوکی استخوان جلوگیری کنند. همانطور که آگاهید یائسگی زمانی رخ میدهد که مقدار استروژن در بدن خانم ها کاهش پیدا میکند، که این کاهش علت اصلی پوکی استواخوان نیز است. اگر مایل به ...
سرطان مقعد و اطلاعاتی پیرامون آن
... تضعیف سیستم ایمنی سیستم ایمنی بخشی از دفاع بدن در مقابل عفونت ها و بیماری هایی مانند سرطان می باشد. احتمال بروز سرطان مقعد در افرادی که دچار ضعف سیستم ایمنی می باشند مانند افرادی که به دنبال عمل پیوند عضو داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می کنند و یا درافراد مبتلا به ایدز، بیشتر است. مصرف سیگار تنباکو موجود در سیگار خطر ابتلا به سرطان مقعد را افزایش می دهد. ...
بهترین زمان تشخیص اوتیسم
است که شامل سه فاکتور حضور مادر، نقش فرزند در خانواده و آموزش است و اهمیت دارد، این سه فاکتور به کمک آمده و باعث شده است که بعضی سال ها 60 تا 70 درصد بچه های اوتیسمی وارد مدرسه های عادی شوند. بازی در کودکان مبتلا به اوتیسم بچه های طیف اوتیسم علائم دیگری نیز دارند. سن اجتماعی شدن بچه ها را سه سالگی درنظر می گیریم، بچه های اوتیسم تعامل مؤثر با بچه ها ندارند، به این معنی نیست که در ...
خوردن این غذاها قبل از خواب ممنوع
سلامانه : به گزارش آوای سلامت ،با این که مصرف خیلی از غذاها به شما کمک می کند خواب بهتری را تجربه کنید، خیلی از غذاها بخصوص غذاهای چرب و حتی برخی از سبزیجات ممکن است کیفیت کلی خواب شما را به هم بزند. اگر می خواهید خواب با کیفیتی را هنگام شب تجربه کنید، این 7 ماده غذایی را کاملا فاکتور بگیرید: کلم ها: تحقیقات نشان داده که برخی سبزیجات خام بهتر است هنگام وعده ناهار ...
فناوری تولید برق از سیستم تعلیق آئودی
نیز در پشت کاهش مصرف سوخت و کاهش انتشار CO2 وجود دارد. آئودی ادعا می کند که سیستم تعلیق جدید از سیستم های قدیمی مناسب تر است و آسایش بیشتری به همراه دارد. زیرا مهندسان فشردگی و ضربات برگشتی را می توانند به طور جداگانه تنظیم کنند. به اضافه اینکه مهندسی سیستم تعلیق جهت دار عقب افقی به معنی فضای بیشتر در قسمت بار می باشد زیرا ضربه گیرها فضای داخل اتاق را مانند سیستم های قدیمی اشغال نمی کنند. ...
خودسرانه برای کاهش وزن تصمیم نگیرید
یا دستگاه های ورزش قدرتی کار کنید، حتی اگر علاقه ای به وزنه یا دستگاه ندارید می توانید خیلی ساده ورزش هایی که با وزن بدن انجام می شود را استفاده کنید، مانند دراز و نشست، شنای سوئدی. کار را با وزنه های سبک تر یا حالت های ساده تر شروع کنید و به مرور وزنه ها را سنگین و تعداد تکرارها را افزایش دهید. سبک زندگی خود را به مرور تغییر نمی دهید کیت مارتینو، دستیار پزشک و مشاور تغذیه می گوید ...
محصولات تراریخته حتی آلرژی هم ایجاد نمی کنند
منظور افزایش مواد غذایی در دانه برنج)، گوجه فلاور ساور (دارای خاصیت ماندگاری بالا)، ذرت Bt (مقاوم به آفت به منظور استفاده کمتر از آفت کش در مزارع ذرت)، تراریختگی در گل ها برای ایجاد رنگ های متنوع گلبرگ که تاکنون در طبیعت وجود نداشته است، تراریختگی در کلزا و سویا به منظور بهبود کیفیت روغن و... فناوری مهندسی ژنتیک و انتقال ژن در اوایل دهه 1980 به وجود آمد و نخستین محصولات تراریخته در سال ...
با این اسموتی سبز وزنتان را به شدت کاهش دهید!
، مصرف کلسیم کافی است. بنا به مطالعات انجام شده، بدن ما کلسیم موجود در کلم برگ را بهتر از کلسیم موجود در شیر جذب می کند. تحقیقات پیشین هم نشان داده بودند که دریافت کلسیم فقط از طریق محصولات لبنی، شیوه سالمی نیست زیرا ترکیباتی چون لاکتوز، کازئین، کلسترول و چربی اشباع موجود در فرآورده های لبنی می توانند موجب بیماری شوند. امروزه، یکی از داغ ترین سوژه ها میان متخصصین تغذیه و پزشکان، سوپرفودها ...
اشعه موبایل بر سلامت جنین، تاثیر دارد؟
برای نوزاد به وجود می آورد. بروز سرطان طبق تحقیقات متعدد مشخص شده است که قرارگیری جنین در معرض تابش اشعه، شانس ابتلای او را به سرطان افزایش می دهد. طی یک بررسی معلوم شد، از بین 500 جنینی که در معرض تابش اشعه در دوران جنینی خود بودند، حدود 2 درصد احتمال ابتلا به سرطان در مراحل بعدی زندگی را نسبت به هم سن وسال های خود نشان دادند. احتمالا تغییراتی که توسط اشعه در DNA ...
پنهان سازی واردات تراریخته ها طی یک دهه/مخاطرات آزمون شود
آن پس از مصرف مشخص می شود، بی سر و صدا از بازار جمع آوری می شوند، اضافه کرد: بعنوان مثال برخی از اسناد شکایات مربوط به ذرت های تراریخته که در سال 2003 در دادگاه طرح دعوی شده بود در سال 2016 افشا شد؛ پس واقعیت اینجاست که بررسی ها در این زمینه کافی و همه جانبه نبوده است. عمرانی گفت: در ایران هم بیش از یک دهه است که بدون آگاهی مردم محصولات تراریخته وارد سفره آنان شده و از طرفی هم آمار سرطان ...
بیماری شایع در بارداری، راه درمان
خانم باردار دارد اما همین هورمون می تواند عوارض جانبی برای مادر داشته باشد. پروژسترون باعث می شود دفع موادغذایی کندتر از حالت معمول انجام شود بنابراین دستگاه گوارش برای دفع دچار اختلال خواهدشد. بنابر این یبوست هم یکی از درد های شایع در بارداری است. بهترین راه مقابله با این درد های شایع ، مصرف بیشتر مایعات، فیبر و سبزی هاست. می توانید غذاها را با روغن نارگیل درست کنید تا به رفع این مشکل کمک شود. فقط ...
بعد از این اگر جرات کردید، مشروب بخورید +عکس
را نادیده می گیرند. جنی کانر از دانشگاه اتاگو نیوزیلند می گوید: از سال 2012 تا به حال الکل جان نیم میلیون نفر را به دلیل سرطان گرفته است، تقریبا شش درصد تمام موارد مرگ به علت سرطان در دنیا. به گفته وی، “شواهد قوی نشان می دهند که الکل در هفت جای بدن، و حتی بیشتر، باعث سرطان می شود.” با اینکه دانشمندان دقیقا نمی دانند الکل چرا باعث سرطان می شود دکتر کانر می گوید دلایل ...
مصرف این داروهای گیاهی در دوران بارداری ممنوع!
مصرف بیش از 300 میلی گرم در روز چای سبز را در دوران حاملگی ممنوع دانسته و تاکید نمود: این گیاه در دوران شیردهی ترجیحاً استفاده نشود.. به گفته وی چای سبز با داروهای تئوفیلین، لیتیم، داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و هپارین تداخل دارد.
