خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
... کلسیم: برای تقویت استخوان ها و بسیاری از فعالیت های بدن ضروری است. بدن از این دو ماده معدنی هنگام استراحت استفاده می کند. این مواد همچنین بدنتان را آرام و از بروز برخی اختلالات خواب پیشگیری می کند. هرگز نباید مکمل های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد زیرا هیچ یک به درستی در بدن جذب نمی شود. برای به دست آوردن خاصیت آن ها فاصله حدود 4 ساعت بین مصرف هرکدام لازم است ...
راه حل های موثر درمانی برای نفخ شکم
17گرم چربی و 750میلی گرم سدیم دارد؛ چیزی حدود یک سوم میزان مصرف روزانه تان. مصرف زیاد نمک منجر به حفظ آب در بدن شده و به مرور وزن تان را زیاد می کند. غذاهای چرب هم می توانند خالی شدن شکم را به تعویق انداخته و باعث شوند به شکل نامساعدی احساس اشباع بودن و نفخ داشته باشید. سوپ کنسروی می خورید؟ آیا فکر می کنید سوپ های مورد علاقه تان به اندازه کافی سالم هستند؟ پس به برچسب ترکیبات آن ...
با یخ پوست خود را جوان نگهدارید
ادامه دهید. با این روش می توانید در عرض 2 روز از شر آکنه های صورت خلاص شوید. فایده سوم آن از بین بردن آفتاب سوختگی است. زمانی که دچار آفتاب سوختگی شدید، دو یا سه تکه یخ را درپارچه ای پنبه ای گذاشته و آن را بر روی نواحی آسیب دیده به مدت حدود سه دقیقه بمالید. در نتیجه این عمل بر روی پوست شما خارشی ایجاد می شود که نشانی از بهبود آفتاب سوختگی خواهد بود. استفاده از یخ آرایش را برای ...
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
...> البته یادتان باشد که منظورمان چایی شیرین یا چای گلاسه های به خصوص صنعتی نیست که حاوی میزان زیادی قند است. چه میزان و چقدر؟ برای اکثر افراد نوشیدن 4 تا 5 فنجان در روز کافی است. البته بهتر است توجه داشته باشید که کافئین خواب شبانه تان را دچار اختلال نکند. اگر نسبت به کافئین حساس هستید بهتر است به چای بدون کافئین نیز فکر کنید. یادتان باشد که از افزودن قند، شکر، شیر پرچرب و خامه به چایتان بپرهیزید. ...
میگو و مهمترین نکات درباره آن!
در حیوانات کمتر می شود، زیرا سلنیوم برای کارکرد صحیح بعضی ترکیبات بدن که به منظور غیرفعال کردن مواد مضر و سرطان زا به کار می روند ضروری است، بنابراین در صورت کمبود آن، مولکول های سرطان زا غیرفعال نشده و موجب آسیب رساندن به سلول های بدن می شوند. میگو دارای موادی به نام پورین است که می توانند در بدن به اسیداوریک تبدیل شوند. تجمع بیش از حد پورین ها و اسیداوریک نیز در بدن موجب تشدید عوارض ...
قدمت و جایگاه دف نوازی در کردستان از نگاه هنرمند دف نواز سنندجی
و وحدت بین هنرمندان این عرصه و به ویژه همبستگی و وحدت بیشتر در بین مردم هدف ماست و برای ارتقاء و تحقق بیشتر آن مانند دیگر اساتید و پیشکسوتان این حوزه می کوشیم اظهار داشت: دف دارای سابقه ی چند هزار ساله است و در زمان پیامبر هم از آن استفاده شده و خود حضرت هم آن را تاکید کرده است و همانطور که گفتم در کردستان از سابقه بالا و احترام والایی نیز برخوردار است و پیشنهادم به نسل جوان و علاقمندان و خود ...
گُرگرفتگی خواب را از چشم تان گرفته؟
...؛ امری که بر خلق و خوی آنها اثر می گذارد و زندگی زناشویی و سلامت شان را هم به خطر می اندازد. در این مطلب 22راه آسان و موثر ارائه شده که می توانید یک خواب راحت را در دوران یائسگی تجربه کنید. اگر وقتی از خواب بیدار می شوید، احساس سرزندگی نمی کنید و خسته اید، با ما همراه باشید. چرا بی خوابی؟! یائسگی! از وقتی که دوره های قاعدگی به پایان می رسند، بدن یک عقب گرد هورمونی انجام می ...
دلایل بوی بد عرق از نگاه طب سنتی
(تالک) تهیه نمود و روزی 3-2 بار به محل عرق پاشید. علاوه بر گیاهان دارویی مذکور، استفاده از جوش شیرین، گل ارمنی و زاج سفید نیز که در واقع جزو مواد معدنی دارویی هستند در درمان تعریق و بوی بدن آن موثر است. گل ارمنی یا همان خاک ارژیل، نوعی گل رس خالص ورز داده شده است که در التیام زخم و ضد عفونی کردن پوست و رفع بوی بدن موثر است. طرز استفاده از این ماده معدنی به این صورت است که می توان آن را ...
راههای خلاص شدن از ویار صبحگاهی
بارداری حفظ کنید. استراحت کافی داشته باشید تنش و خستگی ممکن است آسیب ناشی از تهوع بارداری را بدتر کند. اطمینان حاصل کنید که به مقدار زیاد و هر وقت که توانستید استراحت کنید. تنفس ترش! ممکن است بو کردن یک قطعه کوچک لیمو احساس تهوع را بهتر کند. شما همچنین می توانید چند برش لیمو به چای سرد یا آب گازدار اضافه کنید و وقتی حالت تهوع به سراغتان آمد از آن بچشید. ...
دومی نیشنز؛ همه آنچه که برای شروع باید بدانید
یکی از بازی هایی که می تواند رقیبی قدرتمند برای کلش آف کلنز باشد، دومی نیشنز است. نسخه اندروید دومی نیشنز حدود یک ماه است که توسط گوگل پلی عرضه شده است و از عرضه نسخه iOS آن بیش تر از چند ماه نگذشته است. به این ترتیب می توان گفت که دومی نیشنز یک بازی تازه نفس است. با این حال در همین مدت کوتاه بسیاری ازجمله خود من را جذب خود کرده است و به عنوان رقیبی جدی برای بازی هایی نظیر کلش آف کلنز و بوم بیچ ...
نحوه اثرگذاری سلکوکسیب بر بدن
صورت و زبان، سوزش چشم، درد پوست و یا تاول پوستی شود از هر 100 نفری که سلکوکسیب مصرف می کنند عوارض زیر در 10-1 نفر آنها دیده می شود • سوء هاضمه، اسهال با یا بدون درد شکم • تورم ساق و یا مچ پا به علت افزایش تجمع آب در بدن • التهاب سینوس • گلو درد • التهاب مخاط بینی و به دنبال آن آبریزش از بینی • علائم شبیه آنفلوانزا مثل درد بدن • عفونت ادراری ...
آشنایی با آلوئه ورا و خواص درمانی آن
قاشق چایخوری عصاره آلوئه ورا آزمایش شدند در پایان دوره بدون آنکه وزنشان تغییری کرده باشد میزان قند خونشان تا سقف 45 درصد کاهش یافته بود. استفاده روزانه و مداوم عصاره آلوئه ورا به صورت تزریق وریدی در مورد افراد مبتلا به آرتروز مفاصل نیز اثر اعجاب انگیزی داشته است، در مورد افرادی که ورم و آرتروز مفاصل و درد شدید داشته اند به مدت 13 روز متوالی این کار تحت نظارت پزشک انجام شده و 7/79 درصد ...
کشور از ذخیره دارویی خوبی برخوردار است
: بناست در 10 دانشگاه قطب کشور، لینک هایی برای خدمات دهی به این بیماران و تحویل و توزیع محموله پانسمان تخصصی پیش بینی شود. دیناروند ادامه داد: پانسمان تخصصی این بیماران تا شهریور تامین شده و فرایند تحویل این پانسمان برای مهر نیز از هفته آینده آغاز می شود و نباید نگران بود. بیماری اپیدرمولیز بولوسا (EB) ای بی یک نوع بیماری پوستی تاولی در پوست و غشای مخاطی است که معمولا به دو صورت بروز پیدا ...
مشکلات استفاده از لاپاراسکوپی
روش ها نسبت به روش های قبلی چیست؟ برش کمتر و حفظ زیبایی پوست : در لاپاراسکوپی با استفاده از 3 سوراخ 10-5 میلی متری، جراحی انجام می شود و جالب است بدانید که تمام جراحی های زنان نظیر برداشتن رحم، کیست تخمدان و بستن لوله، از این طریق قابل انجام است . از فواید لاپاراسکوپی کوچک بودن اسکار عمل (جای زخم) است، به عنوان مثال اگر عمل جراحی بستن لوله های رحم به روش جراحی باز ...
افرادی که از پوست سبزه خود خسته شده اند
برداری یا پیلینگ استفاده کند. لایه برداری انواع مختلفی دارد و برحسب درجه مورد نیاز به صورت سطحی, متوسط یا عمیق انجام می شود. به کمک روش لایه برداری سلول های مرده از روی پوست جمع آوری شده و زمینه برای رشد سلول های تازه فراهم می شود. بدین ترتیب سلول های تازه روشنی روی پوست قرار می گیرند. ضمن اینکه به کمک روش لایه برداری چین و چروک ها, لکه های بارداری, کک و مک و زخم های خفیف و آکنه هم درمان می شوند ...
با فواید اسانس ها به طور جامع آشنا شوید
میکروب ها و فساد مواد غذایی جلوگیری می کند. کارخانجات تولیدکننده موادشوینده و آرایشی از مقادیر زیادی آلفا ترپینئول (که از اسانس گل یاس بدست می آید) و از مقادیر زیادی روغن تربانتین (که از درخت بنه بدست می آید و حاوی آلفا و بتا پینن است) استفاده می نمایند. اسانس تربانتین همچنین بعنوان حلال برای تهیه واکس کفش ومبل و همچنین در صنعت مورد مصرف قرار می گیرد. در عطرسازی هم برخی ...
توسعه روشی جدید برای بازیابی قرنیه های آسیب دیده
دهنده ی این عضو وجود دارد. سال 2014 در آمریکا بیش از 47 هزار پیوند قرنیه صورت گرفت، با این حال تعداد دهنده های این عضو در سطح جهانی به هیچ عنوان قادر به برآورده کردن نیاز افرادی که در این زمینه مشکل دارند نیست. همچنین امکان پس زده شدن بافت اهداکنندگان قرنیه وجود دارد و برای رفع این مشکل نیاز به استفاده از استروئید است که خود این ماده نیز عوارض دیگری دارد. اوزچلیک در گفتگو با لئا سوروژ از ...
میوه لاغرکننده، گیلاس و طرز مصرف
ادرارآور و درمان کننده عفونت های مجاری ادرار است و در درمان بیماری ورم مفصل و نقرس بسیار مفید است. رژیم لاغری وی در خصوص استفاده از خواص درمانی این میوه تابستانی بیان کرد : برای رژیم لاغری حدود 200 گرم گیلاس قبل از غذا میل شود، همچنین برای دفع سموم 100 گرم گیلاس ناشتا استفاده شود. دمنوش مخلوط هسته و شاخه گیلاس و آلبالو، کاکل ذرت، میوه نسترن و خارخاسک برای درمان سنگ کلیه، مثانه و صفرا بسیار موثر است. مصرف گیلاس در افراد سرد مزاج و بیماران مفاصل و استخوان به همراه عسل و سکنجبین توصیه می شود. ...
سفارش همسر دلخواه از طریق موبایل / بیزینسی به نام ازدواج
هایی را فراهم می کند. موضوع دیگری که منتقدان بر آن تأکید دارند علمی و اصولی نبودن روش های همسرگزینی در بسیاری از سایت های مدعی است؛ زیرا این سایت ها عموماً در فرآیند کار خود از افراد متخصص و دارای صلاحیت استفاده نمی کنند و معمولاً فرآیند شکل گیری ارتباط و شناخت طرفین از یکدیگر نیز در این فضاها به صورت اصولی و براساس منطق انجام نمی گیرد که همین موضوع می تواند آسیب های زیادی را به همراه داشته باشد. ...
پنهان سازی واردات تراریخته ها طی یک دهه/مخاطرات آزمون شود
. وی با بیان اینکه در این زمینه باید قانون سرلوحه کار ما باشد، گفت: یک معاهده بین المللی در این زمینه می گوید محصول تراریخته پس از تولید باید از جنبه های گوناگون مورد آزمایش و بررسی قرار بگیرد تا مخاطرات سلامتی و زیست محیطی آن به حداقل کاهش یابد، انجام کامل این آزمایشات بعضا حدود 13 سال طول می کشد و نیاز به 130 میلیون دلار هزینه دارد. وی با اشاره به اینکه بعد از سال 2013 ...
بهترین زمان تشخیص اوتیسم
. همچنین ممکن است رفتارهای عجیب و مناسکی مثل تکان دادن خود، حرکات دست یا نیاز وسواس گونه به حفظ نظم و ترتیب نشان دهند. برخی از کودکان مبتلا به اوتیسم اصلاً صحبت نمی کنند. کودکانی که صحبت می کنند نیز ممکن است شعرگونه حرف بزنند، پژواک کلام داشته باشند (تکرار کلام خود مثل پژواک) و به خودشان به صورت او (سوم شخص) اشاره کنند یا از زبان عجیبی استفاده کنند. آیا مبتلایان به اوتیسم عقب مانده ذهنی ...
خنکای تابستانی در اردبیل؛ سرعین، نئور و چشمه هایی که حال را جا می آورد
برف فراوان در طول پاییز و زمستان و به جهت دیر ذوب شدن برف ها حدود 6 تا 8 ماه از سال مورد استفاده قرار می گیرد و به خاطر همین موضوع در ایران توانسته رتبه اول کسب کند. آبشار گورگور آلوارس(دره آلوارس): چشمه گورگور از چشمه های مشهور منطقه سبلان و استان اردبیل است که در دره آلوارس جریان دارد. دره آلوارس یا قزل گوللر یکی از عریض ترین و باصفاترین دره های سبلان است که به دلیل وجود مناظر طبیعی بکر ...
زنگ خطر بازی های رایانه ای را جدی بگیریم naproxennatrium open naproxen fk
فعالیت زیاد با کامپیوتر در ایجاد اختلال بیش فعالی کودکان موثر است. ناهید مهری افزود: اختلال بیش فعالی یا ADHD و فقدان توجه، یک اختلال رفتاری شایع است که حدود هشت تا 10 درصد کودکان را مبتلا می کند و کودکان بیش فعال در تمرکز کردن مشکل دارند. به گفته وی، بازی های رایانه ای و تماشای بیش از اندازه تلویزیون، بروز تنبلی در کودکان را به همراه دارد و این تنبلی باعث ایجاد افسردگی در کودکان می شود ...
جوابیه ستاد حقوق بشر به گزارش بی اساس انگلیس
...، ابقاء و حفظ زندگی و حیات بشر و جامعه است. اگر کسی بدون دلیل و مستقل از نهادهای رسمی جامعه اقدام به قتل نفسی کند، حیات اجتماعی به مخاطره می افتد و قصاص برای تضمین حیات اجتماعی و فردی است. در شریعت مقدس اسلام اگرچه اصل قصاص در جرایم علیه تمامیت جسمانی اشخاص با شرایطی مورد پذیرش قرار گرفته است، ولی همواره شارع مقدس به عفو و گذشت نسبت به قصاص توصیه و تأکید داشته و با وعده پاداش اخروی برای ...
نقش بی بدیل مرّبیان قرآن بر آموزش کودک
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ، یکی از زیربناهای توسعه در هر کشور ، توجه به آموزش کودکان است و به اعتقاد کارشناسان تعلیم و تربیت اگر این آموزش غیرهدفمند و بدون فکر انجام شود نه تنها تأثیر مثبتی نخواهد داشت بلکه باعث تخریب شخصیت و هدر رفتن استعداد کودکان نیز خواهد شد و چه بسا نابغه های بی شمار فردا را به افرادی معمولی و خنثی درجامعه تبدیل کند. وقتی که بحث اموزش ...
خودسرانه برای کاهش وزن تصمیم نگیرید
می شوند راهکارهای موثر برای آن ها به چه صورت است. آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است. و این یعنی قبل از رسیدن به هدف ممکن است مشکلات زیادی مانع راهتان شود. در ادامه بزرگترین اشتباهاتی که یک رژیم گیرنده در طول برنامه ممکن است انجام دهد را از زبان مشاوران تغذیه خواهید شنید: به اندازه کافی نمی خورید ...
مدیریت تولید گردوی سالم از کاشت تا برداشت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از رودآور ، گردو از درختان مهم و چند منظوره در باغبانی و یکی از میوه های صادراتی کشور است، گردو با نام انگلیسی Walnut ، عربی جوز و فرانسوی Niox از خانواده Juglandaceae و جنس Juglans از میوه های آجیلی ( مغزدار ) است که بیست و یک گونه دارد. در جنس ژوگلانس، گونه J.regia از نظر غذایی، صنعتی، تجاری، دارویی، حفظ محیط زیست و سازش با انواع خاک ها، بیشترین استفاده ...
آموزش کامل تهیه لواشک زردآلو + معرفی انواع چاشنی لواشک
عوارض خاص خود را دارند پس تا جایی که ممکن است، از مواد و چاشنی های ترش طبیعی استفاده کنید. آبلیمو، آبغوره و انواع سرکه آلبیمو، آبغوره و سرکه چاشنی های ترش، سالم و خوشمزه ای هستند که برای تهیه لواشک های ترش و ملس استفاده می شوند. رب انار رب انار نیز یکی دیگر از چاشنی های فوق العاده خوشمزه و ترش برای تهیه لواشک های ترش و ملس است. آب نارنج، رب نارنج، رب آلوچه یا رب آلو نیز مثل ...
سالمندان سرمایه ارزشمند جامعه هستند
خون موثر است بر مصرف روزانه میوه و سبزی در برنامه غذایی سالمندان تاکید کرد. به گفته وی پوکی استخوان در خانم ها و افزایش فشار خون، مشکلات عصبی و افسردگی در آقایان شایع است. برخی سالمندان مشکل مفاصل دارند و نمی توانند ورزش کنند که باید هفته ای سه تا چهار بار پیاده روی انجام دهند. وی درمان دیابت در سالمندان را نیازمند تغذیه اصولی دانست و گفت: برخی افراد دیابتی بدون مشاوره درمانی تنها دارو درمانی می کنند و این عامل سبب می شود قند خون سالمندان نامنظم باشد. 7352/ ...
دولت یازدهم می خواست 100روزه رکود را رفع کند/ دستمزدواقعی کارگران کاهش یافته
رسیدن به این منظور لازم نیست که خوراک ارزان یا گران دریافت کنند. تنها مورد ضروری قانونمند شدن است که متخلفین را ناچاربه پاسخگویی کند. در غیر این حالت در صورت وقوع حادثه ای، همه اعلام برائت کرده و نهاد پاسخگو مشخص نمی شود. امروزه با وقوع هر رویدادی، بخش دولتی می گوید که این واحد ها خصوصی شده اند و آنها باید پاسخگو باشند، از طرفی می بینید که در عمق این خصوصی سازی حدود 92درصد سهام مجددا در دست دولت ...
