خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان باردار از کم تحرکی اجتناب کنند/ انجام سونوگرافی بر روی جنین تاثیر منفی ندارد
یک متخصص زنان و زایمان در خصوص لزوم انجام حداقل فعالیت ها، برای زنان باردار گفت: کم تحرکی در زنان باردار باعث می شود که لخته خون در عروق ایجاد شود؛ از این رو باید در این دوران بانوان از کم تحرکی اجتناب کرده و حتی بانوانی که در استراحت هستند نیز باید حداقل فعالیت های مورد نیاز را انجام دهند. لیدا حیدری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی در خصوص رژیم غذایی مناسب برای ...
فایده های استفاده از منگنز
. در این صورت از احتمال آسیب و خطر پیشگیری می شود. بدن 20 میلی گرم منگنز دارد که در کلیه ها، پانکراس ، کبد و استخوان ها قرار داد. منگنز برای عملکرد طبیعی مغز و فعالیت مناسب سیستم عصبی در بدن بسیار ضروری است. همانطور که پژوهش ها نشان می دهد، این ماده یکی از مواد معدنی ضروری برای هر نوع فعالیتی است. نشانه ها و علایم کمبود منگنز: نشانه های کمبود منگنز در بدن شامل فشار خون بالا ...
از زن دونده مردنما تا شناگر مردی که شبیه پری دریایی است!
فعالیت ورزشی دیگر چندان روشن نیست. البته مردن به طور میانگین از زنان سرعت بیشتری دارند، ولی تستوسترون تنها عامل نیست. مردان هم گلبول قرمز بیشتری در خون خود دارند، هم از قلب و ریه بزرگ تری برخوردارند. به دلیل نبود صراحت در شواهد علمی، دیوان داوری ورزش در سال 2015 ، مقررات IAAF درباره سطح مجاز هورمون را به مدت دو سال تعلیق کرد. همین تعلیق به کَستر سمنیا و دونده زن هندی، دوتی چاند Dutee Chand، که او هم ...
صدای اضافی در قلب کودکان را جدی بگیرید
یک متخصص اطفال گفت: سوفل قلبی همان صداهای اضافی قلب نوزاد است که به دلیل تنگی رگهای قلب بوجود می آید. وی در خصوص علائم ایجاد صدای اضافی و ناهنجاری قلب نوزاد ابراز داشت: ازعلائم صدای ناهنجار در روزهای اول تولد نوزاد ریز فاکتورهایی نظیر طپش قلب، تنگی نفس، افزایش تعداد تنفس و تعریق فراوان است که هنگام مشاهده باید به پزشک متخصص کاردیولوژیست مراجعه شود. این متخصص اطفال به خستگی ...
بزرگ شدن شکم با 5 دلیلی که هرگز فکرش را نمی کردید!
فعالی دارد، به این معنا که می تواند مواد شیمیایی را در بدن آزاد کند که ممکن است موجب آسیب اکسیداتیو شوند. به طور واضح تر، چربی های اضافی شکمی به ارگان ها و عروق خونی آسیب می رساند، در نتیجه خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد. _ خوابیدن 5 ساعت یا کمتر در شب برای طولانی مدت در نهایت موجب ...
با این گیاهان آسوده بخوابید!
یا بر لبه سطحی مرتفع زیبایی بسیاری دارد چون برگ های آن مانند آبشار سرازیر می شود. عشقه برای کودکان و حیوانات خانگی سمی است. پس باید دور از دسترس آنها قرار گیرد. 5٫ یاس سفید (Jasmine) این گیاه تاثیر بسیاری بر بدن و ذهن می گذارد. موجب کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب می شود که به دنبال آن هوشیاری و بهره وری در طول روز افزایش می یابد. یاس نیازمند خاک مرطوب بوده و در صورت گرمی هوا ...
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
تیروئید به وضعیت افزایش بیش از حد هورمون تیروئید در بدن گفته می شود و از علائم آن می توان عدم تحمل گرما و تعریق فراوان، تپش قلب و ضعف و خستگی، کاهش وزن علی رغم افزایش اشتها، اسهال و تکرار ادرار را نام برد. وی افزود: در سراسر جهان، به طور متوسط از هر چهار هزار نوزاد یک مورد به کم کاری مادر زادی تیروئید دچار هستند. امروزه توصیه می شود برای تشخیص تیروئید نوزادان، در روز سوم الی پنجم تولد ...
کاهش درد زایمان، بهترین خوراکی ها
بیشتر بخورند مثلا گفته می شود که این غذاها به کاهش درد زایمان کمک می کنند: آناناس، غذاهای ادویه دار، بادمجان، شیرین بیان و... از بین موارد بالا، غذاهای ادویه دار معروفیت بیشتری در این زمینه دارند مثل غذاهای فلفل دار مکزیکی. البته هنوز هیچ دلیل علمی برای اثبات این ادعا وجود ندارد و حتی تحقیقات خاصی در این باره به انجام نرسیده است. وقتی که جنین در رحم مادر به سمت پایین می آید تا روند تولد را در پیش ...
خارش پوست در بارداری، علل و راهکار
...> گروه آخر و موضوع مورد بحث این مقاله، خارش و بثورات پوستی خاص دوران بارداری است که در غیاب بیماری های پوستی اولیه و بیماری های سیستمیک تعریف می شود و شایع ترین علت آن، خشکی پوست است. این بثورات معمولاً پوست اطراف شکم، ران، پاها و بازو را به صورت موقت درگیر می کنند و بعد از وضع حمل از بین می روند. برخی از محققان این آشفتگی پوستی را به نوسان هورمون ها در دوران حاملگی خصوصاً هورمون ...
چه وقت می توانید به کودک تان غذای مکمل بدهید؟
میان تحقیقاتی هم هست که نشان می دهد به تاخیر انداختن خوراندن برخی غذاهایی که به طور بالقوه آلرژی زا هستند به کودک (مانند تخم مرغ، شیر، کره بادام زمینی، بادام درختی، ماهی) تا بعد از 6ماهگی می تواند باعث افزایش خطر پیشرفت آلرژی ها در سنین بالاتر در او شود. با این حال اگر نگران آلرژی هستید، می توانید هر زمان که کودک برای خوردن غذاهای جامد از خود علاقه نشان داد، فقط زرده تخم مرغ به او بدهید. ...
عفونت بندناف نوزاد، مهم ترین علائم
بین مثانه و دستگاه گوارش نیز در آن وجود دارد. بند ناف پس از تولد از نزدیک بدن نوزاد قطع می شود و با گیره ای به انتهای آن بسته می شود. رنگ بند ناف در ابتدا زرد است و بتدریج رنگ آن قهوه ای و بعد سیاه می شود. در نوزادان اصولاً هفت تا نه روز بعد از تولد، بند ناف می افتد اما ممکن است تا یک ماه نیز به طول انجامد؛ اگر بند ناف تا یک ماه بعد از تولد نیفتاد این امکان وجود دارد که نوزاد دچار بیماری ...
کنترل تب کودک، راهنمای تغذیه
استفاده از آب سرد می تواند سبب ایجاد شوک شود و الکل نیز ممکن است توسط پوست جذب شده و یا استنشاق گردد و در این صورت اثرات سمی به دنبال خواهد داشت. نکات تغذیه ای در دوران بیماری کودک بی اشتها است و تمایل کودک به دریافت غذا کاهش می یابد و از طرفی در این دوران نیاز کودک به مواد غذایی افزایش می یابد، زیرا تب با افزایش حرارت بدن سبب افزایش متابولیسم و سوخت و ساز در بدن می شود و ...
وزن نوزاد هنگام تولد، عوامل موثر
. جنسیت: معمولا دختران در مقایسه با پسران وزن کمتری دارند. البته این تفاوت بسیار کم و ناچیز است. سلامت مادر در طول دوران بارداری: سلامت مادر در دوران بارداری بر وزن کودک هنگام تولد تاثیر گذار است. عواملی نظیر فشار خون بالا، مشکلات قلبی، استفاده از دخانیات یا داروهای غیر مجاز موجب کاهش وزن کودک می شود. برعکس اگر مادر دچار دیابت باشد، احتمال اینکه وزن کودک ...
چگونه از انحراف جنسی فرزندمان پیشگیری کنیم؟
می شود. در پسر ها نیز از 3 تا 7 سالگی بخصوص در سنین 5 تا 6 سالگی به بعد به دلیل بروز تغییرات فیزیکی در بدنشان به طور ناخواسته لذت های جنسی را تجربه کرده و این امر نیز در اثر تحریکات محیطی شدت می گیرد. به گفته عابدینی، روابط آزادانه در ارتباطات خانوادگی، بازی ها و تصاویر انیمیشنی غیر اخلاقی، برنامه های محرک ماهواره ای، بلوتوث های ناشایست دریافتی و مشاهده روابط بی قید و شرط دختر و پسر از ...
هدفون جدید جبرا ، گجتی که در نسخه پزشکان هم دیده می شود !
چنین چیزی چطور امکان پذیر است؟ به نظر می رسد هدفون جدید جبرا بخشی از پروژه سلامت HIPPA 360 باشد و همین موضوع باعث شده تا برخی پزشکان بتوانند آن را به بیماران خود تجویز کنند. گفته می شود این هدفون به کسانی پیشنهاد می شود که می خواهند تناسب اندام خود را حفظ کرده و اطلاعات کاملی از فعالیت های بدنی و رژیم غذایی خود داشته باشند. علاوه بر این، جبرا (Jabra) ادعا می کند این هدفون های جدید، اولین گجت های ...
این افراد قبل از صبحانه ورزش نکنند
سلامانه : آقای دکتر، چرا ورزش؟ آیا واقعا مفید است؟ به طور قطع. ورزش کردن موجب کاهش وزن، پاسخ بهتر سلول های عضلانی به انسولین و کاهش نیاز به داروی خوراکی و تزریقی، کاهش چربی و فشار خون، افزایش جریان خون و کاهش احتمال اختلال خون رسانی به اندام ها، کنترل بهتر استرس و کنترل بهتر قندخون و در نهایت، کاهش خطر بروز بیماری های قلبی می شود. چه نوع ورزشی را برای مبتلایان به دیابت ...
در دوران بارداری شاهد این تغییرات دندانی هستید
. توصیه می شود که زنان باردار به طور منظم و هر 6 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کرده و در صورت مشاهده هرگونه تغییر در بافت لثه و دندان ها حتما با متخصص مشورت کنند. منبع: گروه سلامت سیمرغ
مصرف کافئین در دوران شیردهی
اجازه شیردهی داده می شود و درصورتی که مادر سابقه زایمان زودرس، خون ریزی در دوران بارداری داشته باشد شیردهی به نوزاد قطع می شود. این متخصص زنان و زایمان افزود: زن باردار اگر افزایش 500 گرم وزن در هر هفته را نداشته باشد شیردهی به نوزاد موجب توقف و اختلال در رشد جنین می شود. شرایط جسمی مادران در سزارین پس از 18ماه و در زایمان طبیعی پس از 40 روز به حالت طبیعی و غیربارداری بر می گردد. ...
از شیر گرفتن بچه، توصیه پزشکی
عادت کند و این زمان در همه کودکان متفاوت است. اما متخصصان برای بعضی کودکان که به شدت در اثر شیر نخوردن ناآرام و بی قرار شده و یا دچار اسهال و استفراغ شدید می شوند، دارو تجویز می کنند. بچه هایی هستند که همچنان از شیر مادر تغذیه می کنند و با اینکه وقتش رسیده به غذا خوردن عادت کنند اما اگر شیرشان قطع شود، با غر زدن و بی قراری همه را کلافه می کنند. به همین دلیل مادران در این مواقع باید دست به ...
علت تهوع صبحگاهی در بارداری، درمان
حالت تهوع و استفراغ می شوند و یک چهارم تنها حالت تهوع می گیرند و یک چهارم دیگر از زنان شانس آن را دارند که به این بیماری دچار نشوند. بیماری صبحگاهی در اغلب خانم های باردار، در هفته پنجم یا ششم شروع می شود و به طور معمول در پایان هفته یازدهم یا دوازدهم خفیف تر شده و یا از بین می رود. در صورتی که چند قلو باردارید این حالت می تواند زمان بیشتری باقی بماند زیرا جفت های متعدد، هورمون بارداری بیشتری آزاد ...
کاهش آمار مرگ و میر مادران باردار در فارس
...، از خدمات محروم بودند. او با اشاره به غیرفعال بودن مراقبت از کودکان و مادران در شهر، گفت: عده ای با مراجعه به متخصصان در بخش خصوصی و پرداخت هزینه های زیاد، این خدمات را دریافت می کردند، در حالی که قرار نبود خدمات بهداشتی اولیه را متخصصان زنان و زایمان ارایه دهند، کسانی هم که مراجعه نمی کردند از این خدمات بی بهره می ماندند. جهش قابل توجه در شناسایی مادران باردار برای ...
مصرف دارو قبل از بارداری، تاثیر بر جنین
اگر مقدار زیادی از این ویتامین یا برخی از مشتقات آن در دوران بارداری در جریان خون وجود داشته باشد می تواند موجب سقط جنین شود. از آنجا که ویتامین A تا چند ماه پس از مصرف می تواند در بدن بماند، قطع هر یک از داروهایی که از مشتقات ویتامین A است حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری حائز اهمیت است. داروهای رقیق کننده خون زنانی که در بروز لخته های خونی مستعدند یا دریچه های ...
زمان لانه گزینی، تغییرات بدن
راه نیز مواد زاید را دفع می کند؛ چرا که ساختمان جفت، هنوز توانایی انجام تبادلات را پیدا نکرده و تکمیل ساختمان آن تا پایان هفته آینده طول می کشد. نکات فنی: جفت ارگانی است که به طور مستقل در درون رحم مادر رشد می کند و وظیفه اش تغذیه جنین، رساندن اکسیژن و آنتی بادی های محافظ، و دفع مواد زاید تولید شده توسط جنین می باشد. شکل جفت به صورت یک بافت گرد و مدور بوده و از یک سطح به دیواره رحم و ...
علائم سوء تغذیه در کودکان
و مادر پیش از شکل گیری نطفه و مهم تر از آن، تغذیه و رژیم غذایی مناسب مادر در دوران بارداری اثر زیادی در این زمینه برجا می گذارد. پدرانی که به دلیل شیوه نادرست تغذیه، ناآگاهی از مواد مورد نیاز بدن، فقر و... نه تنها نمی توانند اسپرمی قوی داشته باشند، بلکه نمی دانند یا نمی توانند منابع مورد نیاز مادر را در طول دوران حاملگی فراهم آورند، یا مهم تر از پدران، مادرانی که از کودکی و نوجوانی به ...
رنگ موی جنین، خودتان انتخاب کنید
کودکان وراثتی است اما می توانید با خوردن بعضی از میوه ها ، سبزیجات و غذاها روی صفات و رفتارهای کودک تان تاثیر بگذارید. رنگ پوست جنین بستگی به سلامت کبد و غدد داخلی بدن مادر دارد اگر می خواهید کودک تان رنگ و پوست خوب و کبد سالمی داشته باشد باید در زمان بارداری به سراغ دوست های کبد چون روغن زیتون بروید. برای زیبا شدن و خوش رنگ شدن نوزاد در دوران بارداری روغن ماهی ، کره ، روغن نباتی ...
معاینه ماه نهم نوزاد، این کارها را بکنید
میزان رشد و پیشرفت کودک را بررسی کند و هم ببیند مشکل خاصی در بدن او وجود دارد یا خیر، که این کار را با لمس و معاینه اعضا و جوارح داخلی کودک، شنیدن ضربان قلب و صدای شش ها، معاینه ستون فقرات و لگن و پهلو و معاینه چشم، گوش و دهان او انجام می دهد. پزشک همچنین سوالاتی پیرامون اوضاع خانه خواهد پرسید، مثلا شاید از شما در مورد کارهایی که برای تامین امنیت او در خانه انجام می دهید بپرسد و چیزهایی را که از ...
نارسایی جفت در بارداری، راه های تشخیص
بررسی جدید، بطور ناگهانی کم شده است. این مادر باید تحت مراقبت قرار بگیرد و بلافاصله سونوگرافی انجام دهد. 2- احساس کاهش حرکات جنین توسط مادر جنین معمولا از حدود پنج ماهگی، شروع به حرکت در داخل رحم مادر می کند و با بزرگ شدن جنین، این حرکات قابل لمس تر خواهد بود. در هفته های آخر بارداری، به علت بزرگ شدن جنین و کاهش فضای داخل رحم، معمولا این حرکات به کندی توسط مادر احساس می ...
آیا رانندگی در بارداری ضرر دارد؟
از هر پنج خانم باردار، یک خانم خود را به خطر می اندازد نتایج پژوهشی که در سال 2001 چاپ رسیده است، نشان می دهد که تصادفات رانندگی علت اصلی مرگ جنین در شکم مادر است.نتایج پژوهش دیگری که در سال 2014 در کانادا انجام شده نیز نشان می دهد که از هر پنج زن باردار، یک زن در معرض تصادفات رانندگی قرار دارد. محققان معتقدند که خانم ها در دوره بارداری به میزان 42 درصد بیشتر در معرض تصادفات رانندگی قرار می ...
عوامل موثر بر تخمک گذاری چیست؟
افزایش درجه حرارت یا شوک حرارتی، اثرات مخربی بر جنین دارد. علت این افزایش درجه حرارت می تواند تب در مادر باشد اما این تنها علت ممکن نیست.در ابتدای دوران بارداری احتمال زیادی وجود دارد که مادر از بارداری خود مطلع نباشد و از سونا استفاده کند یا فعالیت هایی از این دست انجام دهد که باعث افزایش درجه حرارت بدن مادر و شوک حرارتی در جنین می شود.مطالعات زیادی درخصوص اثر افزایش حرارت بر جنین صورت گرفته است ...
عوارض کلسیم، زنان باردار بدانند؟
سفید مغز که مکمل کلسیم مصرف می کنند در مقایسه با زنان دارای مشکل مشابه که این نوع مکمل را مصرف نمی کنند، 3 برابر بیشتر است. آسیب در ماده سفید مغز ناشی از سکته خفیف یا برخی مشکلات دیگر متوقف کننده جریان خون در مغز است. اهمیت کلسیم در دوران بارداری جنین در حال رشد، برای شکل گیری و رشد استخوان ها، قلب، اعصاب ، مفاصل سالم، ضربان قلب منظم و توانایی انعقاد خون به کلسیم نیاز دارد. ...
