خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اختلال اضطراب اجتماعی در یک نگاه
...، مدتها پیش از موعد آنها مثال هایی از نشانه های فیزیکی عبارتند از: سرخ شدن تعریق زیاد لرزیدن دست ها کشیدگی عضلات تپش قلب افراد مبتلا به SAD می دانند که ترس آنها با واقعیتِ موقعیت نسبتی ندارد، اما در عین حال قادر به کنترل اضطراب خود نیستند. این اضطراب ممکن است در یک نوع موقعیت یا وضعیت خاص برای آنها پیش بیاید و یا در تمام مواقع. بعضی از این ...
چگونه اختلافات بین تیم کاری را حل و فصل کنیم؟
.... اگر می خواهید افراد را تغییر دهید، تلاشتان بیهوده خواهد بود. از نحوهٔ برخورد شخصیت های گوناگون در شرایط وقوع تعارض آگاهی داشته و هر فرد را متناسب با میزان تحمل تنش، در جایگاه کاری مناسب قرار دهید. 10. جایگاه نقش ها در تیم را بررسی کنید. با اعضای تیم دربارهٔ تناسب نقش ها باهدف اصلی تیم صحبت کنید و بجای تعارضات مخرب، از گفتگویی سازنده بهره مند شوید. در این صورت می توانید اطمینان یابید که هر فرد عهده دار مناسب ترین نقش برای وی شده است. بررسی نقش ها به شما کمک می کند عوامل ساختاری ایجادکنندهٔ تعارض را شناسایی کنید. ...
نقد فیلم: درخشش
کاملاً سیستماتیک و منظم، فرد متعلق به چنین جامعه ای رضایت خاطر خویش را تنها در رضایت خاطر اطرافیان، بزرگان و جامعه می دید و بس، اما در وضعیت فعلی و بعد از درهم شکستن این تعاریف فرد خود را لایق رسیدن به موقعیت های اجتماعی برتری می داند که ایده آل ذهنی وی آن را شکل داده است، یعنی هر کس به اندازه توان، استعداد و خلاقیت خویش. این مسئله مورد تایید همه ماست و امری کاملاً صحیح و به دور از اشتباه. ...
خط خطی کردن، نیروی نهفته ذهن ناهشیار را آزاد می کند/ کنترل بر روحیات، ویژگی انسان دوران جدید است
تلقی می شدند. اعداد نماهای نیرومندی هستند، با مطالعه قدرت نمادین اعداد می توان به مفاهیم مثالی نهفته در هر عدد پی برد. وی برخی افراد را خط خطی کن های فعالی دانست و افزود: این افراد در هنگام صحبت کردن با تلفن، حضور در یک جلسه، سر کلاس، یا هر جای دیگر، مدام در حال خط خطی کردن هستند. این خطوط می توانند اطلاعات مهم و اساسی را درباره چگونگی احساس فرد در آن لحظه، و یا طبق گفته یونگ ، تعارض های ...
هوش مصنوعی افسردگی شما را تشخیص می دهد!
انسان وجود دارد، اما در مقایسه با دیگر افراد، تعداد صورت های کمتری در هر تصویر دارند. محققان برای این که متوجه شوند که یک فرد عادی تنها با استفاده از عکس های اینستاگرام چگونه قادر به تشخیص نشانه های افسردگی است، گروهی از افراد را برای رتبه بندی تصاویر انتخاب کردند. این افراد نمی دانستند که در حال تماشای تصاویر اینستاگرام هستند و هیچ گونه اطلاعی از ارتباط این مطالعه با افسردگی نداشتند ...
تنبلی از نشانه های هوش بالا در افراد است
شدن از کارهای فکری به دنبال رفع خستگی می گردند. در راستای این پژوهش، ابتدا محققان با استفاده از یک پرسشنامه افراد شرکت کننده در تحقیق را به دو دسته ی اهل تفکر و مخالف آن تقسیم بندی کردند. در مرحله ی بعد با بستن یک دستبند روی دست تمامی اعضا، فعالیت های آن ها در مدت یک هفته رهگیری شد. این دستبندها داده های کاملی از فعالیت های هر فرد در طول روز جمع آوری کردند. خروجی داده ها نشان ...
صداهای دلخراش شنیدن با این عوامل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: وزوز گوش (tinnitus) مشکلی می باشد که در آن فرد صداهایی همچون وزوز، زنگ یا سایر صداها گه بنظر می رسد در منشاءشان گوش یا سر است، می شوند. وزوز گوش یکی از مشکلات شایع است و معمولا از هر 5 نفر 1 نفر به این مشکل دچار می باشند. وزوز گوش خودش به تنهایی بیماری محسوب نمی شود، بلکه نشانه ابتلای افراد به سایر بیماری ها و مشکلات از جمله از دست دادن ...
عکس/خودکشی در فضای مجازی، مرگ در دنیای واقعی
فضای مجازی و با انتشار تصاویر خشونت آمیز و دلخراش نارضایتی و اعتراض خود را از شرایط موجود اعلام می کنند که بسیاری از افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهند. نجفی توانا،استاد دانشگاه معتقد است: واکنش های انسان در هر سنی نشان از تمایلات درونی و سمت و سوی روحی و روانی وی دارد. قطعا انسان برای نشان دادن مسائل و مشکلات درونی به کنش های بیرونی روی می آورد. این امر می تواند شرایطی که امروز برای ...
بهترین شریک برای استارت آپ!
شرایط منحصربه فرد، مکمل شما باشد. علاوه بر این، ارتباطات اجتماعی و خانوادگی فرد نیز باید مورد توجه قرار بگیرد. جای تعجب نیست که نزدیک به 60 درصد شکست های استارت آپ ها در اختلافات موجود میان موسسان آنها ریشه دارد. در مقاله حاضر به برخی نکات مهم در خصوص انتخاب بهترین شریک برای عملی کردن ایده کسب وکارتان اشاره می کنم: 1- شناسایی شکاف های مهارتی و بررسی سوابق پیشین تصور ...
نشانه هایی که می گوید پسر مورد علاقه تان هرگز مال شما نخواهد بود!
انتخاب پسر یا دختر مورد علاقه و تصمیم گیری برای ازدواج، بعنوان سرنوشت سازترین تصمیم زندگی فرد در طول عمر خود، بسیار باید با دقت صورت گیرد و تمام نکات وهشدارهای متخصصان را در جای جای تصمیمات مدنظر قرار داد چرا که بی توجهی به یک نشانه می تواند ازدواج فرد را تبدیل به طلاق و زندگی او را با یاس و ناامیدی همراه کند، چه بسا خیلی از افراد طاقت ضربات روحی و شکست را نداشته و دست به خودکشی می زنند اما توجه بیش از پیش به نشانه ها می تواند شما را به فرد ایده آل و خوشبختی، لحظه به لحظه نزدیکتر کند. ...
افزایش اعتماد به نفس با تغییر در دیدگاه ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: با کمک گرفتن از برخی راه و روش های موثر قادر خواهید بود اعتماد به نفس خود را بالاببریدو در جهت افزایش آن اقدام کنید بالابردن استعداد نیاز به تغیر دیدگاه شما به زندگی تان دارد به خود اعتماد داشته باشید و خود را باور کنید سمانه آروین: احساس ناخوشایند نسبت به خود یکی از ویژگیهای عزت نفس پائین است. آموختن علت های آن و گرفتن گام های ...
ویژگی های خانواده سلامت و پایدار
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ،به تحقیق از واقعیت جامعه امروز، مشکلات خانوادگی در دنیا امروز با گسترش نیاز های فردی و اجتماعی زیاد شده است و افراد بیشتر فردگرا شده اند. به نوعی تحمل و صبر کافی برای رفع مشکلات ندارند و بنیان خانواده به دلیل فرد گرایی سست شده است. حال برای رفع این معضل باید چه کرد؟ عده ای طلاق را انتخاب می کنند. گروهی با ریشه یابی مشکلات، آن ها را حل می ...
“تالاسمی” را بیشتر بشناسید
تالاسمی از بیماری های ژنتیکی است که در اثر آن هموگلوبین ساختار طبیعی خود را از دست داده و پدیده تولید هموگلوبین غیرموثر در بدن ایجاد می شود؛ در نتیجه هموگلوبین معیوب قادر به اکسیژن رسانی مطلوب به اعضا بدن نیست. در واقع در این بیماری، کمبود کلی هموگلوبین وجود ندارد، بلکه هموگلوبین غیرطبیعی افزایش یافته است. دکتر حسنی در این باره گفت: تالاسمی به دو نوع آلفا تالاسمی و بتا تالاسمی است که ...
بهترین همسر دنیا چه ویژگی هایی دارد؟
اشتباهات گذشته شما را فراموش می کند یک شریک خوب، گذشته شما را نادیده می گیرد و دائم اشتباهاتی را که یادآوری آنها هیچ نفعی به حال رابطه تان ندارد، بازگو نمی کند. مقایسه نمی کند یک شریک زندگی مناسب تفاوت انسان ها را درک می کند و می داند که هر شخص نقاط ضعف و قوت خود را دارد. بنابراین شما را با افراد دیگر مقایسه نمی کند. به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد ...
نقش اردو در تمرین جامعه پذیری
خود برای آماده سازی زمینه زندگی آشنا شوند بیان کرد: شما با شناخت و پذیرش ویژگی های خاص همدیگر برای پذیرش افراد و مسولیت های اجتماعی آماده می شوید و باید از اردو به عنوان یک فرصت در کسب انرژی برای آغاز سال تحصیلی جدید استفاده کنید . اجرای تک نوازی سنتی عاشیق توسط یکی از اعضا کانون شماره 3 ارومیه و ویژه برنامه معرفی شهرستان های استان با نماد و سوغاتی آن شهر از برنامه های اجرا شده در این ...
روابط زناشویی موفق، آشنایی با بهترین روش ها
... یکی از روشهای موثر برای رهایی از انزال زود رس یا دیر ارضا شدن، روش start & stop نام دارد. در این روش شما به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک شما به حداکثر رسید و درست پیش از آن که ارگاسم شوید، دست از فعالیت برداشته و برای مدت کوتاهی هیچ تحریکی انجام نمی دهید. هر چند در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد، ولی به مرور زمان شما از لذت جنسی زیادی بهره مند خواهید شد. با ...
کم شنوایی، کودکتان دچار نیست؟ (2)
دهند ، ولی همه آنها قادر به انجام این کار فوق تخصصی نمی باشند . بدین منظور پزشک شما می تواند برای ارزیابی شما را به یک کلینیک مخصوص کاشت حلزون ارجاع نمایند . سپس تیم کاشت حلزون به ارزیابی شما خواهد پرداخت . این تیم شامل متخصص گوش ، گلو و بینی ، شنوایی سنج ، گفتار درمان ، روانپزشک ، پرستار و دیگر افراد مورد نیاز می باشد . تمام بررسی های مورد نیاز را از شما به عمل خواهند آورد که عبارتند از ...
شرکت های هرمی با ساختار استثماری
مورد استفاده ی آنها، شباهتی به ترغیب برای ورود به یک کار اقتصادی نداشت. شاید از سوی آنها توجیه استفاده از چنین تکنیکی، ایجاد جذاییت برای بازاریابی و مسائلی از این دست باشد؛ که به هیچ وجه با عرف و فرهنگ جامعه ی ما همخوانی ندارد. مسئله ی دیگری نیز در مورد جذب اعضا وجود دارد که باز هم تناسبی با فعالیت یک شرکت با داعیه داری قانونی ندارد.در این شرکت ها عضو گیری در مرحله ی اول با سماجت تمام انجام ...
6 ترفند برای افزایش مهارت در استفاده از زبان بدن
تاثیر منفی روی شخص مقابلتان داشته باشد. در معرض دید قرار دادن دستان موضوع مهمی است، زیرا در صورت مخفی کردن آنها به فرد مقابل القا می شود که شما چیزی را در دستان خود مخفی کرده اید. اگر حرکات دستانتان زیاد است سعی کنید حرکت آنها را کمتر کنید؛ اما آنها را مخفی نکنید. حتی اگر در شرایط دفاعی نیز قرار گرفته اید بهتر است فرد مقابلتان از آنچه در سر دارید باخبر نشود؛ بنابراین طبیعی رفتار ...
مراقب باشید اضافه وزن شما کبدتان را چرب نکند!
: در افراد چاق بیماری های اختلال چربی خون ،دیابت و همچنین سندرم متابولیک بیشتر است و این عوامل می تواند زمینه بیماری کبد چرب در فرد را افزایش دهد. ادیبی ضمن تاکید بر نقش کبد در سوخت و ساز بدن اشاره کرد:رنگ کبد در حالت عادی قرمز تیره است اما در صورت افزایش بافت چربی درآن وابتلا به کبد چرب به قهوه ای زرد رنگ تغییر پیدا می کند. وی تاکید کرد:کبد چرب علایم خاصی ندارد و از نشانه های ...
افزایش مشکلات روحی با این عوامل
می تواند افسردگی را بدتر کند. کیفیت خواب: اصلا جای تعجب نیست که کمبود خواب می تواند نقش بسیار مهمی در سلامت روانی شما بازی کند. اختلال خواب یکی از نشانه های قابل توجه افسردگی است و تغییر در الگوی خواب همچون بی خوابی می تواند نشانه یا حتی آغاز کننده یک دوره افسردگی جدید باشد. بی خوابی در افرادی که مبتلا به افسردگی هستند بسیار شایع است. این افراد صبح زود از خواب بیدار می شوند و ...
رییس جدید اتاق باید از فرصت برجام استفاده کند
اساس این مشکلات باید بتواند استراتژی مناسبی را در پیش گیرد. برای اتخاذ یک استراتژی این نکته اهمیت دارد که نظر سایر اعضا نیز مورد توجه باشد. در حقیقت این تفاوت تشکل ها با سازمان های دولتی است که باید بتوانند شرایطی را ایجاد کنند که نظر اکثریت اعضا مورد توجه باشد. در اتاق یک فرد تصمیم نمی گیرد بلکه نظر رییس نظر کل اعضا باید باشد. بحث دوم اولویت داشتن بحث تولید و صنعت در بخش خصوصی است. به هر حال جدا از ...
کنترل اوتیسم با موسیقی درمانی!
هاست و توانایی ساکت ماندن را هنگامی که دیگران می خوانند یا می نوازند به فرد می دهد. علاوه بر این، یک بَند، ارکستر یا گروه کر، بزرگ و پرصداست و چراغ های صحنه پرنور و همه این موضوعات حسی می توانند نگران کننده باشند. واضح است که قرار دادن یک فرد دچار اوتیسم که در سطح دیگر اعضا اجرا نمی کند در گروه فکر خوبی نیست. در ادامه نکته هایی درباره آماده سازی این افراد برای اجرای گروهی ذکر خواهد شد: ...
گریم های ارزان مولود حسابگری نابجای تهیه کنندگان کم سواد
بازیگر به کمک رنگ آمیزی چهره، مو و استفاده از ماسک، نقش تاثیرپذیرتر خواهد شد. چهره پردازی، بازیگر را قادر به ایفای نقش هایی می کند که بدون استفاده از گریم، خصوصیات جسمانی یا چهره ای هنرپیشه می تواند مانعی جدی برای ارائه نقش به صورت کامل باشد. گریمور با شخصیت بخشیدن به چهره بازیگر، او را در اجرای نقش یاری رسانده و در واقع مکمل کار بازیگر است. به دلیل تابش پروژکتورها چهره بازیگر بیرنگ و مسطح می شود ...
سازمان های مردم نهاد در پیشگیری و درمان اعتیاد نقش بسزایی دارند
جلسه شورای مبارزه با مواد مخدر با حضور احمد تجری مفرد فرماندارعلی آباد کتول و سایر اعضا به منظور پیشگیری در محل بخشداری مرکزی برگزار شد. فرماندار، با بیان اینکه سازمان های مردم نهاد در پیشگیری و درمان اعتیاد نقش بسزایی دارند، گفت؛ باید به شکل کاملاً منطقی و علمی با مسئله اعتیاد برخورد کرد و باید درمان افراد را دنبال کرد. وی در ادامه افزودند باید به فرد معتاد به عنوان بیمار ...
چگونه با یک فرد خودشیفته رفتار کنید؟
کند در زمینه ای از شما بهتر است و ممکن است این را در مقابل آدم های دیگر بگوید. به شما می گوید بیش تر از کسی که شما را درمان می کند در مورد درمان می دانند. زبان تن شما بسیار مهم است بدن شما تا حد زیادی گویای اندیشه و احساس شماست. یکی از بهترین راه ها برای روبه رو شدن یا کنترل یک فرد خودشیفته این است که در برابر آنها از خود دفاع کنید. وقتی با آنها صحبت می کنید از این قضیه ...
چهار مورد شگفت انگیز که هرگز در مورد موبایل نمی دانستید
وضعیت فوق العاده شماره تلفن وضعیت فوق العاده در تمام دنیا 112 است. در ایران نیز اگر شما حتی در یک مکان خارج از محدوده شبکه موبایل خود قرار داشته باشید، شماره 112 را بگیرید، موبایل در هر شبکه موجود جستجو می کند تا یک تماس وضعیت فوق العاده برای شما برقرار کند (پلیس، اورژانس، آتش نشانی یا...) و جالب اینکه این شماره حتی زمانیکه صفحه کلید قفل است نیز کار می کند. امتحان کنید ...
افسردگی در زنان، انواع و نشانه ها
تنگی نفس. افسردگی شدید این نوع افسردگی اغلب با ناراحتی، منفی بینی و نداشتن علاقه به کارهایی که اغلب افراد لذت بخش اند شناخته می شود. افراد مبتلا اغلب بدون دلیل گریه می کنند، احساس تنهایی دارند، با تغییرات خواب و اشتها مواجه اند، اعتمادبه نفس کمی دارند و حتی به خودکشی فکر می کنند. اضطراب و افسردگی ترکیبی این نوع ترکیبی از هردو علائم افسردگی و اضطراب شدید است. درحالی ...
افسرده ها در شبکه های اجتماعی لو می روند!
اینستاگرام نشانه های افسردگی را از خود بروز می دهند حتی قبل از این که به صورت بالینی این تشخیص داده شده باشد. مطلب پیشنهادی مدل ذکر شده برای پیش بینی های خود تعداد 43 هزار و 950 عکس از 166 کاربر مختلف را مورد ارزیابی دقیق قرار داد. اما یک نکته مهم را به خاطر بسپارید. قبل از این که تبدیل به یک روانشناس مبتدی اینستاگرامی شوید؛ تیم تحقیق تأکید کرده که این مدل به آن معنی نیست که قادر ...
وب تایم: پیانو را این گونه یاد بگیرید
ورود به آن ها پیانو را یاد بگیرید.در وب تایم امروز هم یک وب سایت به شما معرفی می کنیم که با ورود به آن و انتخاب موسیقی مورد نظرتان،نواختن آن توسط پیانو را به شما آموزش خواهد داد.این وب سایت با تکنیک های آموزشی و علمی می تواند شما را به یک پیانیست تبدیل کند. ورود به سایت برای اطلاع از جدیدترین اخبار دنیای دیجیتال، قیمت انواع قطعات سخت افزاری و تجهیزات الکترونیکی، آگاهی از اخبار مرتبط با تکنولوژی از جمله نوسان قیمت ارز، تصاویر، ویدئوها و مطالب آموزشی اختصاصی به کانال تلگرام وب سایت سخت افزار بپیوندید: telegram. ...
