خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره ی رژیم دش
: در رژیم دش محدودیتی روی مصرف پروتئین ها وجود ندارد. کربوهیدرات ها: با دنبال کردن رژیم دش به همان میزان توصیه شده کربوهیدرات مصرف خواهید کرد. نمک: بیشتر مردم نمک را بیش از حد مجاز مصرف می کنند . حداکثر میزان مجاز نمک مصرفی 2300 میلی گرم است اما در مورد افراد بالای 51 سال یا افرادی که به فشار خون بالا –دیابت-بیماری های مزمن کلیوی مبتلا هستند این میزان نمک به 1500 میلی گرم ...
اهمیت ورزش کردن در دوران حاملگی
بین نیازهای فیزیولوژیکی مربوط به فعالیت ورزشی خود و رشد جنین سازگاری به وجود آورند. به طور مثال، چنانچه هنگام انجام فعالیت ورزشی، به ظاهر، جریان خون رحم کاهش می یابد، این طور به نظر می رسد که مکانیسم های جبران کننده ای مانند افزایش برداشت اکسیژن و توزیع بیشتر جریان خون کمک می کند تا اکسیژن رسانی به جنین ثابت بماند. به طور کلی، به دلیل تعداد محدود تحقیقات انجام شده در این زمینه، ضد و نقیض ...
خندوانه سعی در اصلاح فرهنگ های پراشتباه گذشته دارد
مخاطب شاید برای نخستین بار، شاهد خندیدن چهره هایی است که دست کم در انظار عموم با خنده در محافل عمومی ظاهر نمی شده اند. لذا خندوانه با زبان بی زبانی به مخاطب می فهماند که شادی و خنده، گاهی خارج از عادات و مناسبات رسمی در گفتار، جزیی از هویت تمامی افراد، صرف نظر از موقعیت و منزلت اجتماعی و علمی است؛ رامبد جوان و طراحان این برنامه به ما نشان می دهند که شادی و خنده قرین افراد موفق جامعه هم بوده و این ...
رژیم دوران بارداری مؤثر در بیش فعالی کودک
محققان پی بردند یک رژیم غذایی پرچربی و پرقند می تواند بر عملکرد ژنی که IGF 2 نامیده می شود تاثیر بگذارد. این ژن، رشد قسمت های مغزی جنین را که با اختلال بیش فعالی مرتبط هستند هدایت می کند. محققان دانشگاه کالج لندن می گویند: این نتایج نشان می دهند داشتن یک رژیم غذایی سالم در دوران پیش از زایمان در نهایت می تواند علائم بیش فعالی و مشکلات رفتاری در کودکان را کاهش دهد. مطالعه انجام شده، نشان دهنده یک ...
دوباره در انتخابات ریاست جمهوری نامزد می شوم
می بینید؟ دموکراسی جوان ما در برزیل دورانی از ضعف را سپری می کند. کودتای پارلمانی برای ما لحظات دشواری را به وجود آورد. بااین حال من امیدوارم دوباره کشور در مدتی کوتاه مثل گذشته به راه دموکراسی، همبستگی اجتماعی و توسعه اقتصادی سوق داده شود. آنچه اتفاق افتاد یک توطئه یا یک کودتا علیه مشروعیت بود؟ در قانون اساسی برزیل آمده است در صورتی رئیس جمهور عزل می شود که در حوزه مسئولیتش جرمی ...
ارسلان کاظمی: حسرت حضور در المپیک را خوردم - بائرمن مثل قبلی ها با چایی به تمرین نمی آید!
پر فشاری را پشت سر می گذاریم و 8، 9 روز کارهای بدنسازی را انجام دادیم. بائرمن فشار زیادی را می آورد و معتقد است تیم ملی ایران باید در چلنج کاپ یکی از بهترین ها باشد. کم کم وارد کارهای تاکتیکی هم می شویم و جدا از کارهای جسمانی، هماهنگی یکی از مهمترین موراد است. خوشبختانه غیر از یکی دو بازیکن بقیه سرحال هستند و مصدومیت وجود ندارد. * تمرینات نسبت به قبل از مسابقات انتخابی چه تفاوت هایی ...
چرت نیمروزی یادگیری را بهتر می کند
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش مرکزی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه لیون فرانسه، چرت کوتاه کودکان در طول زمان مطالعه می تواند به آنها کمک کند تا مطالب مطالعه شده را سریع تر به خاطر آورند و یادگیری مجدد برایشان اسان می شود، درحالیکه تمارین را حتی تا شش ماه بعد هم به خاطر می آورند. طبق فرضیه این محققان، خواب بین ساعات درس خواندن می تواند فرآیند ...
پیش قراول رشوه خواری
که در مدت ماموریت خود در ایران به وزیر امور خارجه انگلستان داده، درباره همکاری نزدیک و مشاوره دائمی که فی مابین او و میرزا محمد علی خان وجود داشته است، چنین می نویسد: ... بدون تردید میرزا محمد علی خان آنچه را در قوه دارد برای من انجام می دهد. هر تصمیمی که می خواهد بگیرد، قبلا با من مشورت می کند و چنانچه من با مقاصد و کارهای او مخالفت کنم، او از انجام دادن آنها صرف نظر می کند. حتی بارها ...
بهترین نوع ورزش برای مغز چیست؟
با شدت بالا، این موضوع این روز ها توجه خیلی از دانشمندان را به خود جلب کرده است. بنابراین، در مطالعه ی جدیدی که این ماه در مجله ی تخصصی فیزیولوژی ( Journal of Physiology ) به چاپ رسید، محققان دانشگاه ییواسکیلا در فنلاند، گروه بزرگی از موش های بالغِ نر را مورد مطالعه قرار دادند. محققان ماده ای به موش ها تزریق کردند که سلول های جدید مغزی را نشانه گذاری می کرد و گروه هایی از آنها را به ...
از مرحله خطرناک نشست زمین تا جنجال های وجود نیترات در آب تهران
بستن آب در مواقع اضطراری نداریم و طی طراحی های انجام شده امیدواریم طی سه چهار سال آینده این مهم محقق شود. بخشی در بخش دیگری از سخنان خود با بیان اینکه در تامین آب تهران 480 حلقه چاه نیز استفاده می شود گفت: این چاه ها از طریق آب های سطحی پر می شوند که متاسفانه با بتن کردن کف رودخانه کن دیگر امکان جذب طبیعی در قسمت بوستان جوان مردان این اتفاق طبیعی رخ نمی دهد و این در حالی است که با انتقال ...
خاطره شهرام ناظری از بازداشت چند ساعته
موسیقی و آواز، آتش عشقی در وجودمان زبانه می کشد، کار خودمان را می کنیم. – طی این 37 سال به صورت شبانه روز کارهایم از صداوسیمای این مملکت پخش می شود؛ آن هم بدون این که قراردادی وجود داشته باشد و حقوقی معنوی و مادی آثار تقبل شود. آنها هرگز توجهی به حقوق من به عنوان یک هنرمند نداشته و دارند کار خودشان را انجام می دهند. فرض کنید هر کدام از مدیران صداوسیما – نمی گویم 37 سال که بعید باشد – 37 ...
مواد غذایی که مغز ضعیف می کنند
Docs استفاده کنیم و غذاهایی که باید از خوردن آن اجتناب شود را بیان نماییم. شیرین کننده های مصنوعی دیوید پرموتر، متخصص مغز و اعصاب در این باره می گوید: هر کسی در دنیای امروزی در مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین ...
حرکت روی خط قرمز با قصه ای دراماتیک
سعید فرهادی، نویسنده فیلمنامه سریال پریا ، سریال دیگری به نام تا ثریا را نوشت که به کارگردانی سیروس مقدم ساخته شد و اثر موفقی از آب درآمد. پریا نیز به دلیل مضمون جسورانه و متفاوتش نظر تماشاگران را جلب کرده و بعد از این نام فرهادی می تواند در تیتراژ هر سریالی، جلب توجه کند بخصوص حالا که تصمیم گرفته فیلمنامه بعدی اش را خودش هم کارگردانی کند. به نظر می رسد پریا بیشتر از آموزش درباره شیوه های انتقال ویروس اچ آی وی، تبعات و مشکلات ناشی از بیماری ایدز را مطرح می کند! ارائه اطلاعات پزشکی و بهداشتی تقریبا 15 درصد برای من اهمیت داشت و بیشتر به تبعات اجتماعی، روابط فرد بیمار با خانواده، دوستان و آشنایان و واکنش های روانی به مسائل زندگی در دوران بیماری توجه کرده ام. برای خیلی ها، این سریال درباره ایدز است، اما برای من بیشتر در این باره است که بعد از وقوع چنین بحرانی، چه موقعیت هایی به وجود می آید و اطرافیان و جامعه با فرد بیمار و بیماری چه برخوردی می کنند. این در حالی است که ایدز از نظر پزشکی با بیماری هایی مانند هپاتیت و دیابت خیلی تفاوت ندارد و آنچه این بیماری را وحشتناک کرده، رفتار اشتباه رسانه ها و مردم است. شما که قصد داشتید تبعات ایدز را مطرح کنید، چرا قصه را از جایی شروع نکردید که شخصیت اصلی به ایدز مبتلا می شود؟ این یک بحث دراماتیک است. اگر می خواستیم ضربه ایدز به رابطه کیوان و پریا، به اندازه کافی به مخاطب شوک وارد کند، لازم بود شش هفت قسمت با آنها همراه شود، دوستشان داشته باشد و زندگی آنها برایش اهمیت پیدا کند؛ آن وقت بحران اتفاق بیفتد تا وضعیت و سرنوشت شخصیت ها برای مخاطب درگیرکننده باشد. چرا دلیل خیلی از کنش ها و واکنش ها مشخص نمی شود، مثلا این که چرا کیوان عاشق پریا می شود؟ چرا پریا با پیشنهاد ازدواج او مخالفت می کند و چرا بعد نظرش عوض می شود و اتفاقاتی از این دست! در مرحله اجرا، پرش هایی اتفاق افتاده که در برخی جاها روایت را کمی الکن کرده است. نکته دیگر این که تماشاگر می دانست با سریالی درباره ایدز مواجه است در حالی که تا قسمت هشتم سریال، هنوز در مرحله ازدواج پریا و کیوان بودیم. دوستانی که فیلمنامه را می خواندند بر این عقیده بودند اگر پروسه مطرح شدن بیماری ایدز طولانی شود، برای مخاطب آزاردهنده خواهد بود. برای همین جواب مثبت پریا به خواستگاری کیوان را کمی سریع تر به نتیجه رساندیم و شاید همین باعث شد کمی شتابزده به نظر برسد. البته من بسیاری از زمینه چینی ها را در جزئیات انجام دادم. جزئیات روانشناختی زیادی در پس رابطه کیوان و پریا وجود دارد که در ریزه کاری های رفتار آنها تعریف شده؛ مثل شباهت پریا به مادر کیوان، بی پناهی و کم اعتماد به نفس بودن کیوان، نیاز به امنیت و جزئیات دیگری که در مجموع به این منجر می شد کیوان از پریا خواستگاری کند. همین دلایل ریز برای پریا هم چیده شده بود. مثلا برای ماجرای طلاق پریا از همسر اولش، من اصرار داشتم که هیچ دلیل بزرگی وجود نداشته باشد چون در حین تحقیقاتم در دادگاه خانواده دیده بودم زوج هایی که از هم جدا می شوند بدون این که دلایل درشتی مانند اعتیاد، ارتکاب به جرم، عدم سلامت جسمی و روانی یا مسائلی از این دست مطرح باشد؛ بر اثر مجموعه ای از دلایل ریز و کوچک از هم طلاق می گیرند. البته من در مورد پریا و همسر اولش نتوانستم مقاومت کنم و در نهایت چند مورد درشت تر درباره دلایل طلاق آنها به داستان اضافه شد؛ مثل این که حبیب قمارباز بوده و دست بزن داشته است. شما که قصد آموزش نداشتید پس علیرضا و گلی دقیقا چه کارکردی در سریال دارند؟ قرار بود در سریال پریا به یک خط قرمز نزدیک شویم و واکنش تماشاگران قابل پیش بینی نبود، بنابراین باید فضای قصه را تلطیف می کردیم. حضور علیرضا و گلی بهانه ای است برای ارائه توضیحات به کسانی که برای اولین بار در این سریال در جریان بیماری ایدز قرار می گیرند. این دو شخصیت وارد فیلمنامه شدند تا وظیفه تحلیل و توضیح را به عهده داشته باشند. اگر می دانستم طرح مستند روبان قرمز که بعد از هر قسمت سریال پخش می شود، مورد استقبال قرار می گیرد و وظیفه آموزش به مخاطب را انجام می دهد، شخصیت گلی و علیرضا را کاملا تغییر می دادم. دیالوگ های علیرضا و گلی کتابی نیست؟ وقتی حرکت و میزانسن از بازیگر گرفته شود، جزئیات اطرافش حذف شود و فقط صاف جلوی دوربین بایستد و حرف بزند، محاوره ای ترین دیالوگ دنیا را هم خشک و بی روح ادا خواهد کرد، طوری که انگار از روی کتاب می خواند. چرا عشق حسین آقا و خاله نیره را در بستر یک نسبت فامیلی شکل دادید؟ معمولا سعی می کنم روابطی از این دست را کمی متفاوت با چیزی که مخاطب همیشه در تلویزیون دیده و برایش عادی شده، دربیاورم. حسین آقا و خاله نیره اگر نسبتی با هم نداشتند، شبیه همه مرد و زن های پا به سن گذاشته ای می شدند که در سریال های دیگر دیده ایم. ضمن این که نسبت فامیلی باعث می شود اتفاقات فشرده تر رخ بدهد، شخصیت ها پرت و دور از هم نباشند و از همه مهم تر این که روابط پیچیده می شود؛ به عنوان مثال اگر کیوان و پریا غریبه بودند براح ...
700 هزار نفر در ایران به بیماری سلیاک مبتلا هستند
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: بررسی ها نشان می دهد 700 هزار نفر در ایران به بیماری سلیاک مبتلا هستند اما فقط 70 هزار نفر از آنها علائم این بیماری را دارند. به گزارش ایرنا، رضا ملک زاده افزود: سلیاک یک بیماری تازه است و بعد از جنگ جهانی دوم بود که محققان متوجه شدند افرادی به نان حساسیت دارند و با مصرف آن تغییراتی در روده آنها به وجود می آید.بیماران سلیاکی به ...
زیگزاگ های تایید و تکذیب احیای سازمان ملی جوانان به کجا می رسد؟
عنوان جایگزین شورایعالی جوانان فعالیت می کرد، هر چند روسای این سازمان در طول مدت فعالیت آن، همان دبیران شورایعالی جوانان بودند که با سمت های متفاوت چارچوب فعالیتهای یکسانی داشتند. حل مسائل جوانان، اعتلا و رشد نسل جوان کشور و استفاده بهینه از استعدادها و توانایی های نسل جوان از جمله اهداف این سازمان اعلام شد. مطالعه و پژوهش در حوزه های راهبردی امور جوانان، تدوین برنامه جامع ساماندهی امور ...
رئیس سازمان حفاظت محیط زیست:
حفاظت محیط زیست همچنین در کارگروه پسماند گیلان که در سالن الغدیر استانداری استان برگزار شد، گفت: امیدواریم با توجه به هدف گذاری های متعالی دولت و با نگاه جامعی که وجود دارد، حرکت موثری در ارتقای وضعیت زیست محیطی گیلان شاهد باشیم. ابتکار افزود: شهیدان رجایی و باهنر دو شهاب روشن برای دولتمردان امروز کشور هستند و با نگاه به زندگی ایشان، خوب است بدانیم که در کجا هستیم. خوب است شرایط دشوار سال های اول ...
چاقی خطر ابتلا به چه سرطان هایی را افزایش می دهد؟
نتایج بررسی یک تیم تحقیقاتی بین المللی نشان می دهد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی در معرض فزاینده ابتلا به چند نوع سرطان هستند. به گزارش ایسنا، این تیم تحقیقاتی بین المللی اظهار داشتند: محدود کردن افزایش وزن می تواند به کاهش خطر برخی انواع سرطان از جمله کبد، پانکراس، تیروئید، تخمدان، معده و کیسه صفرا کمک کند. این یافته ها بر اساس بازبینی اطلاعات موجود از انجام 1000 تحقیق ...
تاثیر مخرب تر استرس بر قلب زنان
در این بررسی آمده است، تاثیر مخرب استرس بر قلب زنان جوان مبتلا به بیماری های قلبی چهار برابر بیشتر است. گروهی از محققان آمریکایی در بررسی انجام گرفته روی 700 زن و مرد مبتلا به بیماری قلبی دریافتند در زنان 50 سال یا کمتر استرس باعث می شود کاهش جریان خون به قلب در آنان نزدیک به چهار برابر افزایش پیدا کند. محققان آمریکایی همچنین با بیان اینکه کاهش جریان خون می تواند موجب بروز ...
خشکی چشم یک بیماری شایع
مانند مبتلایان به فلج عضلات چشم و فلج عضلات سر و صورت ، مطالعه کردن، تماشای تلویزیون و کامپیوتر و یا انجام هر فعالیتی که نیاز به دقت چشمی بالا داشته باشد. فرد مبتلا به سندرم خشکی چشم ممکن است خشکی، احساس وجود شن در چشم ها و خراش چشم، تاری دید، سوزش و خارش چشم ها، قرمزی چشم ها، التهاب و ورم ملتحمه و نیز افزایش حساسیت چشم ها به نور و سایر علائم محیطی را تجربه کند. اگرچه هنوز درمان ...
مغز انسان زنده شفاف دیده می شود
... محققان امیدوارند که با استفاده از این روش خبرساز بتوان سراسر بدن جانور را شفاف کرده و به راحتی مورد مطالعه قرار داد. اما هدف نهایی این است که بتوان مغز انسان را به دقت مورد کنکاش قرار داد درحالی که هیچ تماسی با عصبهای آن صورت نگیرد. از آن گذشته دیگر نیازی به کشتن موشهای آزمایشگاهی در حین انجام مطالعات مختلف نخواهد بود، حال آنکه همواره مباحث اخلاقی درخصوص کشتن موشهای ...
برطرف کردن اسهال در سنین پایین
... توصیه های کلی برای کودک مبتلا به اسهال هدف در مراقبت از کودک مبتلا به اسهال آن است که به کودک به اندازه کافی غذا و مایعات برسانیم تا از رخداد کم آبی پیشگیری شود. غیر از این، هیچ درمان اختصاصی دیگری برای اسهال ویروسی وجود ندارد. کودک شیر مادرخوار یا شیر مصنوعی خوار تغذیه با شیر مادر را متوقف نکنید. در هر زمان ممکن، تغذیه با غذای جامد و مایعات را انجام دهید ...
هشدار نسبت به خطر آنتی بیوتیک برای کودکان و احتمال ابتلا به دیابت
به گزارش مهر، در بیماری دیابت نوع 1، سیستم ایمنی بدن به اشتباه سلول های کوچک پانکراس را که ا نسولین تولید می کنند، نابود می نماید. بدون انسولین، بیماران نمی توانند به درستی سطح قند خون (گلوکز) خود را کنترل کنند و در نهایت به عروق خونی و عصبی اسیب می رسد. محققان دانشگاه نیویورک با انجام آزمایش بر روی موش ها دریافتند آنتی بیوتیک ها می توانند ترکیب میکروب های روده کودکان را تغییر داده و ...
باید برای کتابخوانی دیجیتال برنامه مدون داشته باشیم
یکی از این حوزه ها، کتابخوانی است. ظهور و فراگیری پدیده ای به نام کتاب الکترونیکی همزمان با توسعه دانش دیجیتال سبب شده تا کتابخوانی وارد عرصه تازه ای شود و مطالعه کتاب به ویژه در میان نسل جوان متحول شود. شهرام اقبال زاده نویسنده و مترجم کتاب در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان، در این باره می گوید: زمانی که فضای مجازی فراگیر نشده بود، باید کتابخوانی را نهادینه می کردیم. ما هنوز ...
پیاده روی کنید و از این فواید بهره ببرید
ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب 35 درصد کمتر است. در مطالعه ای که رابطه میان عملکرد ادراکی و پیاده روی مورد بررسی قرار گرفت مشخص شد، زنانی که حداقل 5 ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر به زوال عقل مبتلا شده و توانایی شناختی آنها نسبت به سایر افراد بسیار بیشتر است. در مطالعات دیگری مشاهده شد در زنان یائسه ای که هر روز پیاده روی می کنند، تراکم استخوان بالاتر بوده و خطر پوکی ...
تعرق شبانه و عرق سرد و دلایل آن
علایم شایع عرق سرد عبارتند از: استرس یا اضطراب درد یا خارش سرگیجه لرز پوست رنگ پریده ضعف تهوع یا استفراغ گاهی اوقات عرق کردن در شب اتفاق می افتد، زمانی که بیمار در تلاش در به خواب رفتن است. این است که اغلب به عنوان "تعریق شبانه" نامیده می شود، اما تفاوت واقعی بین تعریق شبانه و عرق سرد وجود ندارد. همه تعریق ...
اهمیت صحبت از برخی موارد قبل از ازدواج
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بهتر است زوجین قبل از تشکیل زندگی به بررسی اهداف و تصمیمات خود در آینده بپردازند و به نوعی عقاید خود و تفکرات خود را برای هم توضیح دهند خلق و خو و رفتار یکدیگر را بسنجند و سپس زندگی مشترک خود را تشکیل دهند تا در سال های پس از ازدواج به مشکل برنخورند نویسنده: دکتر اعظم صالحی(مشاور خانواده و عضوهیات علمی دانشگاه پیام نور) ...
پولدارهایی که به زندان نمی روند!
توسط محققان اجتماعی مورد بررسی قرار بگیرد، فقر به عنوان یکی از عوامل اصلی گرایش به آن بوده و چنانچه همان پژوهش در کنهه جامعه انجام شود، فقر و غنا نقش مشابهی در بروز اعتیاد ایفا می کنند. بای گفت: علت این امر آن است که جامعه آماری درون زندان مرکب از افرادی است که توسط پلیس دستگیر شده و کنترل می شوند به همین علت توان پنهان سازی جرم در ابعاد گسترده وجود ندارد بنابراین بررسی روند جرم و عوامل ...
حقوقهای نجومی جوانان را نسبت به نظام بی اعتماد میکند
امنیت وجود نداشت و هر روز از غرب و شرق و شمال و جنوب عده ای هوس حمله به ایران را می کردند، ولی امروز به برکت خون شهیدان نظام مقدس جمهوری اسلامی یک امنیت پایدار و باثبات را به ارمغان آورده است. وی با اشاره به تأکید مقام معظم رهبری در برخورد با حقوق های نجومی اظهار داشت: اعتماد جوانان ما به همین برخوردها بستگی دارد، نباید از کنار این موضوع به سادگی گذشت و آن را دست کم گرفت؛ وقتی یک جوان ...
جستاری در مکتب عرفانی مرحوم آیت الله قاضی طباطبائی
، امّا وجود هر کدامشان، جهانی اندر خود نهفته دارند و همواره در خلوتگه یار، شکفته و بیدارند. ستودنِ چنین مردان بزرگی در جهان خلقت، چونان قطره ای از دریا پیمودن است و ذکر خیرشان، تنها بهانه ای از برای تشنه نماندن. قاضی طباطبایی؛ منادی عرفان ناب اسلامی شخصیت بسیار بارز و ممتازی که با اندیشه و عمل خود توانست عرفان ناب اسلامی و مبتنی بر سیره و تعالیم کامل ترین و عارف ترین ...
گودرزی: طرح جامع ورزش در دولت یازدهم نگارش شده است/ قانون جدید ورزش جایگزین قانون 1350 می شود
کسانی که در این عرصه فعالیت می کنند هفته دولت را تبریک می گویم. و از رسانه ها بویژه رادیو ورزش که انصافا کار ارزشمند فرهنگی و علمی را با پشتوانه تئوریهای عملیاتی خوب دنبال می کند، تشکر می کنم. افتتاح 600 پروژه ورزشی با توجه به اولویت بندی وقتی در این مسئولیت پذیرفته شدم بایستی زیرساختها را مطالعه می کردم.بیش از 4 هزار و دویست پروژه ناتمام در سطح کشور وجود داشت که بر اساس ...
