خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل تشنگی زیاد
باعث ایجاد عدم تعادل هورمونی شود و در حجم مایعات در بدن اختلال ایجاد کند. * فشارخون پایین: زمانی که بدن تشخیص می دهد فشارخون افت پیداکرده است، با ایجاد تشنگی سعی می کند فشارخون را بالا ببرد. بیماری فشارخون علل متفاوتی دارد و یکی از آن ها استرس مزمن است که می تواند علایم متعددی مانند اضطراب، افسردگی سرگیجه و تشنگی شدید ایجاد کند. * مواد غذایی ادرار آور: مصرف برخی از ...
تبلیغات دارو در فضای مجازی دروغی بیش نیست
با شماره تلفن 1490 پاسخگوی مردم هستند. وی افزود: یک شماره تلفن دیگر نیز وجود دارد که در تهران پاسخگو است و آن، شماره 82101 است که در اینجا نیز همکاران پزشک و داروساز به افراد درباه صحت دارو کمک می کنند. محمد حسینی با اشاره به این مسئله که افراد در جامعه سعی می کنند در حوزه های مختلف یکدیگر را نصیحت و راهنمایی کنند، تصریح کرد: در مورد دارو یادمان باشد که متخصص این موضوع نیستیم. فقط نظر کسی که متخصص و دلسوز است و برای سلامت ما فعالیت می کند را باید بپذیریم. ...
با رعایت چند نکته هضم غذا را برای معده تان آسان کنید
این خصوص گفت: آرام غذا خوردن و پرهیز از عجله از جمله نکات مهمی است که برای هضم بهتر غذا باید رعایت شود چرا که سریع خودن باعث ورود هوای اضافی به داخل معده و ایجاد نفخ می شود. وی افزود: خوب پخته شدن مواد غذایی قبل از مصرف به خصوص درمواردی که این مواد نفاخ باشند از اهمیت بسیاری برای هضم آسان برخوردار است. همچنین حبوباتی نظیر نخود، لوبیا و عدس قبل از پخته شدن باید چند ساعت خیس بخورند تا نفخ ...
آیا استرس موهایمان را سفید می کند؟
وجود دارند که بر میزان موی سفید سر ما تاثیر می گذارند. موی ما رنگش را از سلول هایی به نام ملانوسیت می گیرد که رنگدانه تولید می کنند. وقتی ما سن مان بالا می رود، سلول های ملانوسیت ضعیف شده و می میرند. به این ترتیب، موهای ما دیگر رنگ نمی شوند. این آسیبی که به سلول ها وارد می شود استرس اکسیداتیو نام دارد و در تمام سلول های بدن مان رخ می دهد و بخشی از روند طبیعی افزایش سن است، نه ...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
، سبزیجات، ساردین و سیریال ها و ابمیوه های تقویت شده با کلسیم هستند. اگر تصور می کنید به میزان کافی کلسیم مصرف نمی کنید، می توانید یک مکمل کلسیم 500 میلی گرمی در روز استفاده کنید. 2. ویتامین D کافی دریافت کنید. ویتامین D هم برای سلامت استخوان ها لازم است چون به تغییر شکل اسکلتتان کمک کرده و جذب کلسیم را بالا می برد ولی بیش از نیمی از افراد بزرگسال میزان کافی از آن را دریافت نمی کنند ...
5 گجتی که به فکر خواب شما هستند!
اضافه ای هم نیست (برعکس تعداد زیادی از نمونه های ارزان قیمت در بازار) و بدین می تواند بر اساس اطلاعاتی نظیر تکان های بدن کاربر، جابجا شدن بر روی تخت، بیدار شدن های مقطعی در طول شب، سطح نور محیط و صدای تولید شده توسط شما و محیط، وضعیت دقیقی از کیفیت خواب را به دست بیاورد و با ارتباط برقرار کردن با نرم افزار داخل تلفن همراه یا تبلت آی او اس شما، زنگ هشدار را دقیقا در بهترین زمان ممکن به صدا در بیاورد ...
مرگ ناگهانی نوزاد، به چه دلیل اتفاق می افتد؟
. ازجمله نوزادانی که بدون دلیل مشخصی می میرند، مانند SIDS و آن دسته از نوزادانی که به دلیل مشخصی مانند خفگی می میرند. بسیاری از مرگ های غیرمنتظره نوزادان به خاطر حوادث است، اما بیماری یا چیزی مانند آن هم می تواند باعث شود که نوزاد به طور ناگهانی و غیرمنتظره بمیرد. مرگ نوزاد در خواب به چگونه و کجا خوابیدن او بستگی دارد که دلایل بروز آن تصادفی است. مانند خفگی یا گیر افتادن در جایی (زمانی که بچه ...
با این روش ها عرق کردن بدن را متوقف کنید
شرایط باعث شرمندگی فرد شده است. در این مقاله چند روش برای کند تر کردن یا توقف عرق بدن در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد. مرحله ی اول : از بین بردن سریع بوی بد عرق 1- عطر و اسپری این روش رایج ترین راه برای از بین بردن سریع بوی بد عرق از بدن است. ذرات معطر اسپری شده به طور گسترده بر روی پوست نشسته و باعث از بین بردن بوی تعرق و همچنین خوشبو نمودن بدن هستند. اگرچه ...
پیری زودرس پوست با شوینده ها
کنندگان به این موضوع توجه داشته باشند. ریسک ابتلا به سیاه زخم با سفیدآب سفیدآب یا روشور، نوعی لایه بردار و سفیدکننده پوست بدن است که به طور سنتی در ایران به شکل توپ های کوچک سفیدرنگ تولید می شود که از آن برای لایه برداری پوست های مرده استفاده می شود. دکتر داوودی، زیاده روی در مصرف وسایل کمکی شست وشو مانند لیف، کیسه و سفیدآب را باعث خراش پوست و آسیب آن می داند و می ...
سنگ سازی کلیه های 8 درصد ایرانی ها
کلیه آن سنگ ساخته است، حتما به کلینیک پیشگیری از سنگ مراجعه کنند تا علت یابی شود و علت سنگ کشف شود تا بتوانیم پیشگیری کنیم، اکنون در کشور تعداد بسیاری بیمارداریم که مبتلا به سنگ کلیه هستند و به دلیل جراحی های متعددی که داشته اند کلیه خود را از دست داده اند. رییس انجمن اورولوژی یادآورشد: کاهش مصرف نمک در غذاها، زیاده روی نکردن در مصرف گوشت و داشتن فعالیت های فیزیکی از جمله راهکارهای ابتدایی و البته مهمی است که می توان با رعایت آنها از ابتلا به سنگ کلیه پیشگیری کرد. ...
خودم با گریه رفتم؛چطوردیگران را بیاورم و سیاه بخت شان کنم؟
فهمیدم که روز بدی است.بدنم شل کرده بود.من هر چه می انداختم نمی شد.در آن شرایط هر پرتابی که می کردم انگار که وزنه بیشتر از این نمی رفت. خالی کرده بودید. تمام دوومیدانی کاران ما بدن شان افت کرده بود.ارزنده در بدترین شرایط خودش بود.صمیمی هم همین طور.یا احسان حدادی.حدادی را شب از خواب بیدار کنید بیشتر از 60 متر پرتاب می کند. شاید تنها کسی که خوب بود تفتیان بود. ...
نگاهی به حمله مغولان به ایران و عراق، بر اساس یک متن تازه یاب
کردند تا آنچه را که باتوخان بگوید، بپذیرند. باتو خان خود مدعی خانی نبود، اما در این وقت، مسن ترین، ثروتمندترین و با سپاه ترین فرمانروایان مغول محسوب می شد. جوینی نیز این مطلب را تأیید کرده که آنان گفتند چون باتو به سن از پسران بزرگتر است و در میان ایشان سرور صلاح و فساد امور ملک و دولت بهتر او داند، اگر خود خان می شود یا بدیگری اشارت می کند حاکمست [...]. و بر این جمله منطبق و خط دادند که از این ...
اعتیاد، این بار به مصرف لوازم آرایشی
به گزارش افکارنیوز ، در طول تاریخ، آرایش صورت و مرتب بودن عادت و رسم زنان ایرانی بوده است، اما در جامعه امروز، آرایش کردن تا به جایی پیش رفته که شکل یک ناهنجاری اجتماعی به خود گرفته است. آرایش بی حد و مرز زنان و دختران، بحران و مرض جدی است که فراتر از یک عادت به شکل اعتیادی مزمن بروز یافته است، اعتیادی که هم به زیبایی و سلامت افراد آسیب می رساند و هم اقتصاد کشور را دچار لطمات عدیده ای ...
تقویت اسپرم مردان، سلامت باروری
موجب تقویت منی میشوند. ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تقویت اسپرم و در نتیجه تضمین سلامتی شما میشود. 6- یکی از راههای تقویت اسپرم این است که به بجای استمنا بیشتر سکس داشته باشید: هرچقدر تعداد دفعات انزال شما بیشتر باشد (مانند حالت جلق زدن هر روز) حجم و غلظت منی شما کمتر خواهد شد. 7- برای تقویت اسپرم از مصرف مشروبات الکلی اجتناب کنید: الکل به علت اثر روی کبد باعث ...
آلزایمر چگونه منجر به مرگ بیمار می شود؟
به گزارش شفاف :به نقل "مدیکال دیلی"، آلزایمر یک بیماری پیش رونده، پیچیده و دشوار است. در مراحل پایانی این بیماری، بیماران اشتهای خود را نیز از دست می دهند، و توانایی برقرار ارتباط شفاهی، توانایی حرکت بدون کمک، و تشخیص اعضای خانواده و دوستان خود را ندارند. با این وجود، مرگ بیماران مبتلا به آلزایمر به طور معمول در نتیجه مشکلات تنفسی، سینه پهلو، عفونت، یا ایست قلبی رخ می دهد. در بیماری آلزایمر نه تن ...
آلزایمر در کمین زنان چاق+ 10 علامت هشداردهنده
عصبی مرکزی انسان بوده که بارزترین تظاهر زوال عقل اختلال حافظه است؛ منشاء این بیماری دقیقا معلوم نبوده و علاجی هم برای آن فعلاً در دسترس نیست، با این وجود می توان گفت بالا رفتن سن، چاقی، سابقه خانوادگی، فشار خون بالا، جنس مونث بودن، دیابت و سندرم داون، مهمترین عوامل خطر ساز برای آلزایمر هستند. بیماری آلزایمر 2 تا 5 درصد اشخاص مسن را دربر می گیرد و گاهی هم بر اشخاص جوانتر حمله می کند با ...
توصیه های ورزشی مهم برای افراد دیابتی
، بلکه بسیار مضر است، اضافه کرد: مدت زمان انجام ورزش باید حداقل 150 دقیقه در هفته باشد و فاصله دو جلسه از 48 ساعت نباید کمتر شود مثلا 45 دقیقه روزانه ایده آل بوده که از این مدت 5 تا 10 دقیقه اول باید صرف گرم کردن بدن و پنج دقیقه آخر بتدریج بدن سرد شود. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تصریح کرد: هر شخصی که ورزش روزانه انجام می دهد باید توانایی گرفتن تعداد ضربان قلب یا همان نبض را در دقیقه داشته ...
خوراکی های شور دوست دارید یا شیرین؟
) هستند که این کار نیاز به سدیم دارد؛ یعنی همان نمک خودمان. اگر میل زیادی به مصرف این قبیل هله هوله های شور دارید احتمالا فرد مضطربی هستید. نوشیدنی های گازدار عشق نوشابه اید؟ هر جا می روید قبل از هر سفارشی اول نوشابه تان را باز می کنید؟ میل شدید به نوشیدن انواع نوشیدنی های گازدار می تواند نشان دهنده نیاز بدن به کلسیم باشد. باید بدانید که نتایج برخی از پژوهش ها نشان ...
حملات آسم کودک، توصیه کلیدی
، سیگار را ترک کنند .در صورتی که به هر دلیلی قادر به ترک سیگار نباشند، به هیچ عنوان در محیط منزل سیگار نکشند و تا چند ساعت پس از سیگار کشیدن در محیط خارج از منزل به کودک خود نزدیک نشوند. متاسفانه اخیرا مصرف قلیان در بین بعضی از والدین رواج پیدا کرده است که عوارض آن بسیار بیشتر از سیگار است. لازم به ذکر است که در هر نخ سیگار بیش از 4500 نوع ماده سمی خطرناک وجود دارد که علاوه بر اینکه به فرد ...
زندگی در تهران چه کیفیتی دارد؟
است که هرچیزی که باعث شود ورودی ذهن ما زیاد باشد و توان پردازش ذهن ما به آن اندازه نباشد، کیفیت زندگی ما تحت الشعاع قرار می گیرد. تغذیه، هوای سالم، ورزش کردن، خواب کافی و... عوامل غیرمستقیم بر ارتقای کیفیت زندگی هستند و می توانند فرد را در داشتن ذهن آرام و رسیدن به شادکامی یاری کنند. زمانی که این عوامل تأمین نشوند یا به طور ناقص از آنها برخوردار باشیم و در مقابل عوامل تحریک کننده افزایش بیابند و ...
وصله ناجور تکدی گری بر کلانشهر اراک/ کرامت هایی که کنار خیابان از دست می روند+عکس
باید همکاری بیشتری بین ارگان هایی چون کمیته امداد، مراکز بهداشتی و بهزیستی صورت پذیرد. تاز مانی که مردم به چشم ترحم به متکدیان نگاه و آنها را حمایت می کنند انتظار رفع این معضل را نمی توان داشت. محمد عارف، جامعه شناس و مردم شناس در گفتگو با خبرنگار دیار آفتاب ؛ در خصوص معضل پدیده تکدی گری گفت: فروپاشی کانون های خانوادگی و مصائب مشابهی که موجب ناتوانی های گونه گون فرد در جامعه می شود، ریشه ...
صدا دادن استخوان ها در افراد سالمند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: افراد سالمند گمان می کنند هر صدایی که از استخوان هایشان می شنوند دلیل بر پوک شدن آن ها می باشد درد استخوان ها و ناتوانی در حرکت و فعالیت زیاد در این سنین امری طبیعی است خانم ها به دلیل یائسگی بیشتر از مردان در معرض پوکی استخوان قرار دارند جابه جاشدن مایع مفصلی می تواند موجب بروز صدا از استخوان شود. متخصص داخلی گفت: گاهی بعضی از ...
تندرستی را لمس کنید
سلامت می پردازیم تا اگر شما هم به سلامت خود اهمیت می دهید و بنا به هردلیلی نمی توانید از یک ساعت یا دستبند هوشمند استفاده کنید با نصب این اپلیکیشن ها روی تبلت یا اسمارت فون خود از جدید ترین فناوری جهت کنترل یا پیشگیری ازبیماری ها بهره مند شوید. Water Your Body همه ما می دانیم که نوشیدن مایعات به ویژه آب، تأثیر زیادی روی سلامت بدن دارد، اما کمتر کسی است که با مشغله های این روز ها ...
4 نوع سردردی که درباره آنها نشنیده اید
. سردرد عصب سه گانه بیشتر با افزایش سن احتمال دارد در اطراف شقیقه ها و فک این درد را احساس کنید. دردهای شدید مانند یک شوک الکتریکی معمولا هنگام لمس صورت و یا مسواک زدن ایجاد می شوند. در این صورت ممکن است فرد در یک روز چند شوک را تجربه کند که به علت فشار شریانی بر روی عصب اتفاق می افتد. داروهای شل کننده اعصاب می توانند به کاهش درد کمک کنند، اما اگر فرد قبل از 55 سالگی دچار این مشکل شود، ممکن است نشانه ی یک بیماری عصبی مانند ام اس باشد. منبع: تبیان ...
لیفت صورت با نخ چیست
افتادگی پوست بدن و عضلات آن به مرور از سنین 25 تا 30 سالگی شروع میشود و تا دوران پیری ادامه میابد. اما روش هایی هستند که با آنها میتوان روند افتادگی پوست را کندتر کرد و ظاهر بهتر و جوانتری را در سنین بالا بدست آورد. لیفت صورت با نخ یکی از این روش هایی است که افراد میتوانند آن را جایگزین عمل جراحی لیفت کنند و همینطور در سنین پایینتری آن را انجام دهند. در ادامه با گیاه یاب همراه باشید. ...
محصولات ساخت ایران امنیت بالایی دارند
...> مدیر مرکز تخصصی فناوری اطلاعات جهاد دانشگاهی واحد خواجه نصیرالدین طوسی خاطرنشان می کند: شاید در نگاه اول، اطلاعات مربوط به ساعت تردد افراد، سمت، شغل، تحصیلات و چهره فرد عادی تلقی شود، اما شهادت دانشمندان هسته ای نشان داد اتفاقا این اطلاعات تا چه اندازه برای اهداف جاسوسی مهم هستند. وی با اشاره به استفاده تولیدات این مرکز تخصصی در بیش از 120سازمان، وزارتخانه و شرکت داخلی تأکید می کند: در مرکز ما ...
علل خارش گلو و درمان آن
.... همچنین همراه با درد گلو در بیماری فارنژیت دیده می شود.بیماری های عفونی باکتریایی، ویروسی و قارچی می توانند باعث خارش گلو شوند. افراد سالم می توانند دچار بیماری های عفونی باکتریایی (مانند گلودرد چرکی) و عفونی ویروسی (مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا) شوند، ولی بیماری های عفونی قارچی معمولا هنگام تضعیف سیستم ایمنی بدن مانند بیماری ایدز، شیمی درمانی سرطان، استفاده طولانی مدت از داروهای کورتونی ...
اختلالات غذا خوردن و بدغذایی را درمان کنید
شبانه به خوردن بیش از حد معمول غذا در شب گفته می شود. بر اساس تحقیق چاپ شده در مجله انجمن پزشکی امریکا، افرادی که از این سندروم رنج می برند تنها یک سوم از کالری روزانه خود را تا 6 بعد از ظهر مصرف می کنند در حالی که گروه دیگر سه چهارم کالری روزانه خود را تا این زمان مصرف کرده اند. این افراد از 8 بعد از ظهر تا 6 صبح 56٪ از کالری روزانه شان را مصرف می کنند و گروه کنترل تنها 15٪ از کالری روزانه شان را تا این زمان مصرف می کنند. این نوع سندروم می تواند به افسردگی هم مربوط باشد. ...
گلستان چهارمین استان تولید کننده هلو
به گزارش خبرنگاران گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ کشاورزان در گلستان انواع هلوی داوودی ، زعفرانی ، انجیری ، آلورتا را از باغات استان جمع آوری می کنند. در گلستان 5هزار و 800هکتار انواع باغات هلو وجود دارد که علاوه بر مصرف استان به استان های دیگر هم صادر می شود علاوه بر این هلودارای خواص فراوانی است. هلو میوه ای لذیذ، کم کالری، سرشار از فیبر، دوستدار سلامت چشم ها ، باعث ...
گفت و گو با حسن معجونی ، بازیگری که دوست دارد به گیاه تبدیل شود!
اتفاقی افتاده، ریش گذاشتید... ناگهانی بود این رفتن یا این که... قطعا کسانی این روزها دل تنگ حسن معجونی می شوند، ولی او نیست... یک جوری دریغ کردن شاید. از چه زمانی این طور شدید؟ بنابراین احتمالا بچه شر و شلوغی نبوده اید... ...
