خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بگذار غرق شوند!
برای رسیدن به منابع فسیلی نداشته باشیم. به همین علت است که ما، در وهلۀ اول، شاهد افزایش مداوم استفاده از تکنیک شکست14 و استخراج سوخت از ماسه های نفتی هستیم. این سخن نقطۀ شروع دومینویی است برای به چالش کشیدن پیمان فاوستی آغازگر عصر صنعتی: سخت ترین خطرات به دوش دیگران، یعنی حاشیه نشین هایی از میان هم وطن های خودمان گذاشته می شود. این افراد خواستار چیزی اند که روز به روز امکانش ...
راز زیبایی به سبک هندی
پوسته شدن سر است. خاصیت دیگر این روغن پیشگیری از سفیدی زودرس موهای سر و صورت است. از آنجا که این روغن در ایران هم پیدا می شود، می توانید آن را امتحان کنید. در صورتی که پوست سر همچنین موهای خشکی دارید هر شب چند قطره این روغن را کف دست ریخته و موها و پوست سر را ماساژ داده و روز بعد سر را شست وشو دهید، این عمل باعث نرم شدن، تقویت و از بین رفتن خشکی و پوسته پوسته شدن سر خواهد شد. ...
چگونه می توانید "سلامت موهایتان" را بیمه کنید؟
سلامت مو، ناخن و پوست پروتئین تولید کنید، باید قبلش خودتان پروتئین تولید کنید. دکتر بازیلیان می گوید: عدم مصرف پروتئین کافی، اولین اثرش را روی موها می گذارد. بدن اولین مقادیر پروتئین را صرف عملکردهای بدن مانند تشکیل بافت و تولید هورمون می کند. بنابراین اگر پروتئین کافی مصرف نکنید، موهایتان شروع به ریزش می کند. میزان پروتئین کافی برای بدن به ازای هر پوند (453 گرم) برابر با 0. ...
آمادگی برای زایمان، ده کار ضروری
، استفاده زیاد از وان حمام در هنگام دوش گرفتن، خوردن یک شام رویایی با شمع های روشن و یا قدم زدن آرامش بخش در ساحل دریا از کارهایی است، که هر زن وشوهری می توانند قبل از آغاز روزاهای زایمان، آن ها را بیشتر تجربه کنند. امیدواریم که شما با انجام این 10 کار، قبل از تولد نوزاد خود و انجام تمرینات ورزشی مناسب، بتوانید انتظار تولد کودک سالم خود را بدون عوامل استرس زا سپری کنید. همچنین، به یاد داشته ...
آیا استرس موهایمان را سفید می کند؟
سال هاست که استرس بیش از حد را یکی از عوامل موثر در سفید شدن موها می دانند. اما آیا واقعا درست است که نگرانی ها و مسوولیت های بیشتر می تواند رنگ مو را تغییر دهد. به گزارش بولتن نیوز، پاسخ کوتاه این است که قضیه پیچیده است. استرس قطعا روی وضعیت جسمانی ما تاثیر می گذارد، اما در زمینه سفید شدن مو، دانشمندان هنوز نمی دانند که دقیقا چه چیزی عامل آن است. تحقیقات نشان می دهند که ...
5 گجتی که به فکر خواب شما هستند!
دلایلی که کاربران علاقه ای به خرید گجت الکترونیکی دنبال کننده ی خواب ندارند، نیاز این گونه گجت ها به نصب یک قطعه در زیر تشک یا بر روی بدن و دومی هم زنگ هشدار خودکار آن هاست که ممکن است باعث بیدار شدن دیگران بشود. روکش هوشمند Chrona دقیقا این دو مشکل را هدف قرار داده است و آنها را برطرف می کند. در واقع این گجت شامل یک روکش معمولی است که دارای چیپست و سنسورهای مورد نیاز برای کنترل کیفیت ...
با این روش ها عرق کردن بدن را متوقف کنید
مواقعی که صابون و آب برای شستشو در دسترس نیست استفاده می شود. حال اگر در یک شرایط اضطراری نیاز به از بین بردن بوی بد عرق بدن خود داشتید می توانید مقداری از ضد عفونی کننده را به انگشتان خود مالیده و سپس انگشتان را به محل مورد نظر تماس دهید. مرحله ی دوم: ازبین بردن دائمی بوی بد با تغییر سبک زندگی 1- هر روز دوش بگیرید همانطور که همه میدانیم، استحمام به از بین بردن ...
تندرستی را لمس کنید
سن مشابهی با شما دارند، هدفی به شما پیشنهاد می دهد. این امکان، امکان ساده ای است، اما باعث می شود این اپ بیش از آن که آزاردهنده باشد به شما کمک کند. این اپلیکیشن می تواند با زیرنظر گرفتن تحرکات کاربر خود، میزان مصرف کالری را تخمین بزند و خوراکی های مفید را پیشنهاد دهد. Sworkit اگر زمان رفتن به باشگاه را ندارید نگران نباشید. این اپلیکیشن مخصوص افرادی تهیه شده است که ...
افسانه مطبخ حرفه ای که دیگر "فقط زنانه" نیست
شان با خیلی از هم جنسان شان مشخص می شود که علاوه بر آشپزی و خورد و خوراک خانه، رسیدگی به فرزندان را هم جزو برنامه های اصلی روزانه شان می گذارند؛ همان ها که در کشورهایی مثل آمریکا نام آنها را آقامادر می گذارند و در ایران هنوز خیلی ها مایل به پذیرفتنش نیستند. آشپزی و عادات غذایی ایرانی ها در خانه اما چه بخواهیم چه نه، سال هاست که عوض شده؛ شاید از همان زمان که در مدارس، دانشگاه ها و بعدها ...
فواید نوشیدن آب گرم در اول صبح
آب سرد یک لیوان آب گرم را جایگزین آن کنید. گردش خون را بهبود می بخشد رسوبات سیستم عصبی و چربی های رسوب شده در بدن با نوشیدن یک لیوان آب گرم در روز از بین می رود. در این پروسه تمامی سمومی که در بدن وجود دارند از بین می روند و گردش خون تقویت می شود. علاوه بر این آب گرم آرام بخش است، باعث نرم شدن عضلات می شود، گردش خون ضعیف را تقویت می کند و به جریان خون کمک می کند. ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 11 شهریور 1395
آتش موسی نمود گل***تا از درخت نکته توحید بشنوی تعبیر: حالا که همه چیز فراهم است خوش باش و این روزها را غنیمت دان. درب های رحمت به سویت باز شده است ولی مراقب باش کبر و غرور باعث نشود که غافل شوی زیرا خوشی نیز ماندگار نیست. از این روزها برای فرداهای بهتر استفاده کن. فال روز متولدین مرداد: امروز روزی بسار خوب برای آشتی کردن است. طی چند روز و یا چند هفته اخیر ممکن است ...
16 علامت گوارشی که نباید نادیده بگیرید
بار در روز اجابت مزاج کند. بنابراین، اگر یکی، دو روز اخیر را بدون اجابت مزاج گذرانده اید، بهتر است به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا رژیم غذایی تان را بررسی کند. اگر هنوز متقاعد نشده اید که به یک متخصص مراجعه کنید، بهتر است رژیم غذایی خود را بررسی کرده و تغییراتی در آن اعمال کنید تا اجابت مزاجتان تنظیم شود. 3. معده تان درهم می پیچد باد معده، نفخ و اسهال از مشکلات رایج گوارشی ...
با دردناک ترین نیش های جهان آشنا شوید!
لیست اضافه کرد. او در این مدت سعی کرد که نیش نخورد، اما به هر حال این اتفاق افتاد. او بیش از 1000 بار از 83 گونه مختلف نیش خورد. حشره هایی که در ادامه با آنها آشنا می شوید، گستره کامل معیار درد اشمیت را نشان می دهند. مورچه آتشین گستره: آمریکای جنوبی نام علمی: Solenopsis invicta توصیف درد: تیز و ناگهانی و کمی نگران کننده، مثل راه رفتن روی یک کفپوش ...
درمان کم خونی و فقر آهن با طب سنتی
کمبود آهن قرار می گیرند. آهن نقش اساسی در ساخت هموگلوبین های خون دارد و زمانی که خون از طریق خونریزی هدر می رود احتمال کم خونی نیز بیشتر می شود. خواص گزنه در درمان کم خونی گیاه گزنه و برخی از جلبک ها سرشار از آهن هستند. برای اینکه بتوانید آهن موجود در سبزیجات را به خوبی جذب کنید باید آن ها را با ویتامین C مصرف کنید تا بیشتر جذب بدن شود. مزیت برتر گزنه این است که این گیاه سرشار از ...
اگر تنبل هستید یا وقت ندارید اینگونه کالری بسوزانید!
به گزارش افکارنیوز ، کارهایی که حتی فکرش را نمی کنید باعث کالری سوزی می شوند به شرح زیر هستند. قرار گرفتن در سرما وقتی هوای محیط سرد است، بدن کالری بیشتری می سوزاند، به خصوص اگر سرما در حدی باشد که باعث لرزیدن شود، مصرف انرژی بالاتر می رود. حساسیت پاسخگویی افراد به سرما متفاوت است. شدت لرز نیز تحت تاثیر میزان کاهش دمای بدن است که به عمق پوست بستگی دارد ...
11 شهریور فواید روغن بادام (1)
کم است که از آن می توان حتی برای ماساژ پوست حساس نوزادان نیز استفاده کرد. به محض اینکه این روغن را به بدن بمالید، بلافاصله توسط پوست به طور کامل جذب می شود؛ بنابراین، از آن می توان به عنوان نرم کننده پوست مثلا بعد از دوش گرفتن، استفاده کرد. در ضمن، اگر روغن بادام را تا حدی حرارت دهید، بهتر و سریع تر توسط پوست جذب می شود. علاوه بر این، مصرف مداوم روغن بادام می تواند ...
نخستین ابر خوراکی جهان
.... شما باید 30-40 گرم مواد غذایی پرفیبر در روز بخورید. 2. سلامت پوست و مو اگر پوست، مو و ناخن هایی سالم تر می خواهید پس 2 قاشق غذاخوری تخم کتان به نوشیدنی های تان یا 1 قاشق غذاخوری روغن تخم کتان به به برنامه ی غذایی روزانه تان اضافه کنید. چربی های ALA در دانه های کتان می توانند با تامین چربی های ضروری و همین طور ویتامین های گروه ب که به کاهش خشکی و شوره ...
سحرخیز باش تا وزن کم کنی!
سوخت و ساز بدن می گذارد. در معرض روشنی روز قرار گرفتن می تواند به کاهش وزن کمک کند در اولین فرصت، پرده ها را بکشید و خود را در معرض نور قرار دهید. نور فرابنفش ( UV ) باعث بهبود خلق و خو و افزایش انرژی می شود. همچنین در یک تحقیق که به تازگی انجام گرفته بود، محققان متوجه شدند کسانی که روزانه در معرض نور خورشید قرار می گیرند نسبت به افرادی که در تاریکی می مانند BMI پایین تری دارند ...
مقابله با واریس با چغندر و جعفری + روش تهیه
.... چغندر، جعفری، یک لیوان آب و همچنین آب یک عدد لیموترش را داخل میکسر بریزید و مواد را مخلوط کنید تا یک نوشیدنی یکدست و بدون گلوله حاصل شود. توصیه می کنیم این نوشیدنی را صبح مصرف کنید. هر هفته 3 بار مصرف کافی است. با این روش ساده و طبیعی، گردش خونتان بهبود خواهد یافت و علاوه بر این انرژی خوبی کسب خواهید کرد. ...
رژیم غذایی مناسب برای سنین 50 به بعد
یافت می شوند. در نتیجه، هنگام پخت و پز، سرخ کردن و یا حتی پوره کردن سیب زمینی، آن را پوست نگیرید. این امر در مورد انواع سیب زمینی ها صحت دارد. توت ها: خانواده توت یکی از تقویت کننده های مغز و حاوی مواد شیمیایی گیاهی یا فیتوکمیکال ها برای جلوگیری از کاهش التهاب در بدن است. انواع توت ها حاوی فیبر بالا و ویتامین های ضروری برای بدن افراد مسن است. ماست: مصرف پروتئین کافی در روز علاوه ...
تفریحات سالم در بارداری، به ظاهرتان برسید
اضافه می کنید و شکم تان بسیار بزرگ تر می شود. برخی از خانم ها دچار تغییرات دیگر مثل تیره شدن پوست و ایجاد لکه ها پوستی نیز تجربه می شوند. تغییر ظاهر قیافه ممکن است باعث شود تا اعتماد به نفس خود را از دست بدهید، ولی نباید اینگونه باشد؛ زیرا تمام خانم ها در چنین موقعیتی این مرحله را تجربه می کنند و شما مستثنی نیستید. بهتر است ظاهر خود را به روز کنید. به پوست تان رسیدگی کنید. روی آن ماسک بگذارید ...
عفونت واژن زنان، بهداشت دستگاه تناسلی
...، جز احتمال حساسیت و عفونت. بنابراین مرتب حمام کرده و دوش بگیرید و همیشه آنها را تمیز نگه دارید. سعی کنید از دوشهای واژینال استفاده نکیند زیرا هر چند آنها باکتری های بد را از بین می برند ولی همراه خود حجم وسیعی از باکتریهای مفید را نیز با خود از بین می برند. متاسفانه باکتری های بد خود را مرتب می سازند و تکثیر پیدا می کنند و وضعیت بیمار بدتر خواهد شد. دوش واژینال هم ممکن است باعث التهاب (واژینیت ...
گریه بیش از حد نوزاد، مشکل خاصی دارد؟
در این صورت کهنه خیس منجر به ناراحتی شیرخوار می شود. * آروغ: بعد از شیر دادن، شیرخوار را مدت چند دقیقه حالت نیمه نشسته قرار دهید و سپس بلند کنید و روی شانه های خود بگذارید. از یک پیشبند و یا کهنه زیر چانه بچه استفاده کنید تا لباستان کثیف نشود و دهان شیرخوار هم با لباس شما تماس پیدا نکند. * احساس گرما یا سرما: نوزاد توانایی تنظیم درجه حرارت بدن خود را ندارد. لذا برای اینکه ...
روش صحیح پاک کردن آرایش صورت
...> کودکان و نوزادان هم به محصولی مناسب با پوست شان احتیاج دارند. ژل های مخصوص کودکان ضد التهاب و خارش است و از خشکی حاصل از املاح شهری روی پوست جلوگیری می کند و چربی طبیعی پوست را حفظ می کند. نکته: ژل های شست وشوی کودک را عموما باید به صورت روزانه بعد از هر بار شست وشو روی بدن کودکان استفاده کرد. مناسب برای آرایش شیرپاکن ها از قدیمی ترین محصولات پاک کننده آرایش هستند. مواد ...
خانم گل! نتیجه آزمایش شما منفی است
جرئت رفتن و آزمایش دادن را نداشتم. تا صبح مدام در ذهنم مرور کردم و دیدم هیچ اتفاقی در زندگی ام جز همان ازدواج ناموفق امکان چنین خطری را نداشته است اما اگر آزمایش بدهم و مبتلا باشم چه؟ قدرت پذیرشش را دارم؟ چطور به خانواده ام بگویم و... . مرگ یک بار و شیون هم یک بار. همین یک جمله کافی بود برای دلداری به خودم. صبح بدون تماس گرفتن راهی مرکز دگه چی شدم. وارد مرکز که شدم هیچ اطلاعیه ای برای ...
راز داشتن ناخن هایی زیبا و محکم
در رژیم غذایی روزانه و به ویژه سالاد پیشنهاد می کنند. در این میان عده ای دیگر از متخصصان هم استفاده از انواع کرم های گیاهی را در بهبود شکنندگی ناخن ها موثر می دانند. وقتی ویتامین به بدن نمی رسد! از جمله عوامل مهم شکستن ناخن ها این است که ویتامین هایی مانند B، A و D در بدن کافی نیست. به منظور رفع این مشکل بهتر است سراغ مواد غذایی حاوی این ویتامین ها بروید، خوراکی هایی مانند سبزی ها و میوه ها ...
با این چک آپ، در یک دقیقه از سلامت خود باخبر شوید
نیازی به مراجعه به دکتر نیست. اما در صورتی که رگه های خطی بر روی ناخن های تان مشاهده می کنید که از بستر ناخن تا سر آن ادامه دارد، می تواند یکی از نشانه های سرطان پوست باشد و بهتر است در چنین شرایطی برای انجام آزمایشات به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که با رنگ قهوه ای در زیر بستر ناخن مواجه شدید، به احتمال زیاد با عفونت قارچی سروکار دارید و می توانید با مصرف داروهای متناسب، این مشکل را برطرف کنید ...
علل بروز آکنه و روش درمان آن در منزل
فکر کرد. اول از همه بدانید که پوست کثیف هیچ ربطی به بروز جوش ندارد بنابراین با شستن مداوم صورت تان پوست صاف و بی جوشی نخواهید داشت. در درمان خانگی باید انتظارات شما مشخص باشد بنابراین باید به این نکات دقت زیادی داشته باشید و آنها را رعایت کنید: بهتر است به جای لایه برداری، پوست را به آرامی بشویید. برای شستن صورت از لیف حمام استفاده نکنید و با دست این کار را بکنید. اگر می خواهید صورت تان را بشویید ...
لاغری بعد از زایمان، کی شروع کنم؟
چرخ دنده ها به خوبی داخل یکدیگر حرکت کنند. جذب آب برای کاهش وزن، گوارش و کاهش اشتها ضروری است. اگر پوست تان پس از فشردن سریع به حالت اولیه باز نمی گردد، احتمالا به اندازه کافی آب نمی نوشید. بهتر است روزانه 8 لیوان آب بنوشید. خود را با غذاهای فیبردار سیر کنید با مصرف وعده های سرشار از فیبر زمان بیشتری سیر خواهید بود. غذاهای دارای فیبر مانند آرد جوی دو سر، میوه و سبزیجات تازه مصرف ...
فال روزانه - فال امروز شما چهارشنبه 10 شهریور 1395
فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روز متولدین فروردین: امروز ستاره ها شما را در شرایطی بسیار محبت آمیز قرار می دهند و شما، از چنان شرایطی در هر موقعیت، کاملاً لذت خواهید برد. اما به عنوان یک شیر سخاوتمند، از تشویق خود دست بر نمی دارید. تقریباً بدون آن که خودتان بدانید، رفتاری بسیار خوب با نزدیکان و عزیزانتان خواهید داشت. فال حافظ امروز متولدین ...
