خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیر طلایی؛ نوشیدنی که شما را جوان می کند
یک نوشیدنی فوق العاده موثر و سلامت آماده کنید که به آن شیر طلایی می گویند. مواد تشکیل دهنده: 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذا خوری از روغن نارگیل 1 لیوان شیر بادام 1 قاشق غذا خوری از عسل دستورالعمل ها: در یک ظرف همه مواد به جز عسل را با هم مخلوط کرده و روی شعله حرارت متوسط قرار داده و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن ...
درمان جوش صورت در طب سنتی
سرشار از ادویه استفاده کرد. در عوض با عرق شاتره و کاسنی می توان حرارت کبد را پایین آورد. عظمائی در ادامه صحبت هایش اضافه کرد: می توان از ترکیب سدر، بابونه ، سفیداب به اندازه یک قاشق مرباخوری و 2 قاشق ماست و چند قطره لیمو ترش یک ماسک صورت معجزه آسا تهیه کرد. به گفته این محقق، استفاده از داروهای گیاهی ضد جوش لایه بردار و ترمیم کننده پوست مانند کف دریا، مازو، گل ارمنی ، گل انار ...
رژیم غذایی مناسب، آسان باردار شوید
بر روی شرکت کنندگان در مطالعه ی سلامت پرستاران حاکی از آن بود که احتمال ناباروری تخمک در زنانی که روزانه حداقل یک وعده شیر کامل یا مواد غذایی لبنی، مانند ماست یا پنیر متشکل از شیر کامل مصرف می نمودند، بسیار پایین است. لبنیات بدون چربی یا کم چرب تاثیر معکوسی بر بارداری دارد. کارشناسان مطمئن نیستند چرا، اما آن ها باور دارند که از بین بردن چربی شیر می تواند تعادل هورمون های جنسی را بر هم زده و مانع از ...
طرز تهیه سمبوسه جنوبی + آموزش پیچیدن نان سمبوسه
مواد بیاورید. تا اینجا، دو ضلع از مثلث را ساختید. حالا نان باقیمانده که در پایین مثلث دیده می شود را از زیر مثلث رد کنید تا ضلع سوم ساخته شود. وقتی سه ضلع مثلث ایجاد شد، یک تکه اضافه نان هنوز باقی می ماند که می توانید آن را شبیه در، روی سمبوسه بیاورید. به این ترتیب سمبوسه شما آماده سرخ شدن است. ماهیتابه را روی حرارت ملایم و یک نواخت قرار دهید و مقداری روغن درون آن بریزید. از آنجا که این غذا برای سرخ شدن روغن زیادی می برد، حرارت را کم کنید تا میزان روغن مصرفی را به حداقل رسانید. سمبوسه ها را سرخ کنید و داغ داغ، همراه با سس قرمز تند نوش جان کنید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
شکل مربا یا گل قند استفاده کرد. همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد، گفت: از موادی که سردی بالفعل دارند مانند آب یخ و موادی که سردی بالقوه دارند، یعنی مزاج ماده غذایی سرد است باید پرهیز شود. مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در طب سنتی ...
آشنایی با ماسک های خانگی برای درمان پوست های خشک
دیگر مخلوط کنید می توانید پوست خشک تان را بهبود بخشید. مواد لازم 1 قاشق غذاخوری کره نرم، یک قاشق چایخوری عسل خام تصفیه نشده، یک چهارم قاشق چایخوری آب لیمو تمام مواد را در ظرفی ریخته و مخلوط کنید و یک لایه نازک از آن را به مدت 20 تا 30 دقیقه به روی پوست بمالید و سپس با آب گرم بشویید. 5 – ماسک ماست و ویتامین E مواد لازم 2 قاشق غذاخوری ماست پرچرب و بدون طعم ...
موس شکلاتِ فرانسوی
... 1- خامه را درون مخلوط کن میریزیم و سپس شکلات مایع را به آن اضافه میکنیم. و به مدت 5 دقیقه با سرعت بالا مخلوط میکنیم. 2- سپس درون ماگ و یا ظرف دلخواه میریزیم و روی آن را با چیپس شکلات و یا میوه تزئین میکنیم. مواد لازم: سس شکلات 10 قاشق غذاخوری خامه یک بسته طرز تهیه: 1- خامه را درون مخلوط کن میریزیم و سپس شکلات مایع را به آن اضافه میکنیم. و به مدت 5 دقیقه با سرعت بالا مخلوط میکنیم. 2- سپس درون ماگ و یا ظرف دلخواه میریزیم و روی آن را با چیپس شکلات و یا میوه تزئین میکنیم. ...
ته چین گوشت و بادمجان
: جالا ماست و تخم مرغ و زعفرون رو با هم مخلوط میکنیم و خوب هم میزنیم تا یکدست بشه. بعد هم تمام برنج رو بهش اضافه میکنیم. یکی دو قاشق روغن هم به مخلوط برنج اضافه می کنیم. گام پنجم: حالا داخل قابلمه رو با روغن چرب کنید . کمی روغن هم کفش بریزید. مقداری از برنج رو کف قابلمه بریزید و روش رو با قاشق فشار بدید. بعد بادمجون ها رو روش میچینیم و مواد گوشت رو روی بادمجون ها میریزیم. مقداری برنج روی ...
برجسته کردن لب ها با یک ماسک بی خطر خانگی
...> ژلاتین را روی حرارت غیر مستقیم با چند قطره آب بصورت مایع دربیاورید. ویتامین C را بصورت پودر درآورده و به آن اضافه کنید و خوب به هم بزنید. مقدار کمی پودر دارچین درون ابن مواد ریخته و مواد را بصورت خمیری درآورید. هر روز به مدت حداقل یک ساعت مقدار کمی از این خمیر را به لب خود زده و خوب مالش دهید. بعد از یک ساعت لب ها را با آب سرد بشویید. نتیجه بعد از 14 روز مشخص می شود. منبع : khanomaneh.blogfa. ...
15 شهریور قَلفِین
انسیه حافظی مواد لازم پودر خمیر مایه 2 قاشق چایخوری آب ولرم 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) شکر 1 قاشق چایخوری روغن مایع 100 گرم شیر 500 میلی لیتر (2 پیمانه) زعفران و زردچوبه به میزان لازم مخلوط زیره سبز و سیاه، گشنیز، تخم شوید و سیاه دانه 2 قاشق سوپخوری آرد حدود 800 گرم نمک یک دوم قاشق ...
15 شهریور نان با آرد کامل
مدت 1-2 ساعت استراحت دهید تا حجمش دو برابر شود. سپس خمیر را در قالب چربکرده و آرد پاشیده به اندازه 20 30 سانتیمتر پهن کنید، رویش را بپوشانید و به مدت یک ساعت یا تا زمانیکه حجم آن دو برابر شود، استراحت دهید. حالا پنیر و فلفل را روی خمیر بپاشید و در فر گرم شده با دمای 220 درجه سانتیگراد، به مدت تقریبی 30 – 35 دقیقه یا تا زمانیکه نان بپزد و طلائی رنگ شود، قراردهید. اکنون نان را روی پنجره سیمی خنک کنید و به اندازه دلخواه ببرید و همراه با سالاد میل کنید. این نان به مدت 3 روز در دمای محیط و در ظرف دردار به مدت 2 هفته در فریزر قابل نگه داری می باشد. ...
ماسک خانگی موثر برای پوست
غذاخوری آب خیار: 3 قاشق غذاخوری عرق گل بهار: 2قاشق غذاخوری طرز تهیه: آب نارنج را با آب خیار مخلوط کرده سپس عرق گل بهار به آن اضافه نمائید و از غلظت حاصله روزی 2 مرتبه با پنبه جهت پاک کردن صورت استفاده نمائید. این ماسک برای رفع لکه های تیره پوستی کمک کننده است. ماسک عصاره بابونه و شیر مناسب پوست های خشک مواد لازم: ...
15 شهریور شیرینی برشی هویج و بادام
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای 16 برش شکر دانه ریز 50 گرم آرد 150 گرم پوست پرتقال رنده کرده 1 قاشق چایخوری کره سرد و خردکرده 75 گرم آب 1 قاشق سوپخوری مواد لازم میانی کره 90 گرم شکر ریز 75 گرم تخم مرغ 2 عدد اسانس بادام 1 قاشق چایخوری پودر بادام 175 گرم ...
10 حقیقت عجیب درباره فواید تخم کتان
قند را کاهش بدهند. شما باید 30-40 گرم مواد غذایی پرفیبر در روز بخورید. 2. سلامت پوست و مو اگر پوست، مو و ناخن هایی سالم تر می خواهید پس 2 قاشق غذاخوری تخم کتان به نوشیدنی های تان یا 1 قاشق غذاخوری روغن تخم کتان به به برنامه ی غذایی روزانه تان اضافه کنید. چربی های ALA در دانه های کتان می توانند با تامین چربی های ضروری و همین طور ویتامین های گروه ب که به کاهش خشکی و شوره زدن ...
پان اسپانیا، یک دسر زیبا و باکلاس
: 1 لیتر نشاسته : 2 قاشق سوپخوری وانیل : 1/2 قاشق چایخوری کره : 50 گرم بیسکویت : 1 الی 2 بسته از لیدی فینگر و یا پتی پور میشه استفاده کرد کاکائو : 3 قاشق سوپخوری خامه : 150 گرم طرز تهیه: تخم مرغ و شکر را با همزن برقی بزنید. شیر را داخل قابلمه بریزید و نشاسته را در کمی شیر سرد حل کنید و به شیر داخل قابلمه اضافه ...
معجونی برای مقابله با سردرد
شدید، یک لیوان آبلیمو بگیرید و دو قاشق نمک هیمالیا به آن اضافه کنید. بعد از آن، این مخلوط را در ظرفی حاوی 200 میلی لیتر آب بگذارید و آن را در طول روز بخورید. توجه: افراد دارای مشکل فشار خون از خوردن این نوشیدنی پرهیز کنند زیرا وضعیت آنها را بدترخواهد کرد.
15 شهریور رنگینک
آرزو گنجی مواد لازم برای 38 برش آرد 500 گرم فندق آسیاب کرده 100 گرم هل آسیاب کرده 1 قاشق سوپخوری پودر شکر 200 گرم کره آبکرده 300 گرم خرمای پوره کرده 380 گرم گردوی آسیاب کرده 100 گرم کنجد 50 گرم دارچین 1 قاشق سوپخوری روغن مایع 1 قاشق چایخوری پودر پسته برای تزئین به ...
15 شهریور حلوای شکلاتی
شکلات سفید را همراه با گردو به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط نمائید. آن گاه حلوا را در سینی به اندازه ی 15 25 سانتیمتر بریزید و با برشگری به قطر 5/2 سانتیمتر قالب بزنید. سپس حلوا را به مدت 4 ساعت در یخچال نگه دارید و برای پذیرائی، نیمی از آن را در شکلات سفید فرو برید و با خلال بادام و پسته بیارائید. یاد آوری: می توانید مواد را نصف کنید و از دو رنگ شکلات بهره بگیرید. ...
مادران دیگر نگران تغذیه فرزندانشان نباشند/ ترفندهای جالب غلبه بر وسوسه تنقلات
توانند توجه کودکانشان را از دسرهای شکلاتی منحرف کنند و آنان را از خواص درمانی چنین معجونی بهره مند سازند. در ادامه به معرفی دستور تهیه یک بیسکوئیت خانگی خوشمزه می پردازیم. مواد مورد نیاز: کشمش: 100 گرم جوی دوسر: 200 گرم موز: یک عدد ماست: 50 میلی لیتر طرز تهیه بیسکوئیت ابتدا کشمش ها را شست وشو دهید و آنها را در همزن قرار دهید ...
طرز تهیه بادمجان کباب گیلانی (بادمجون شکم پر)
شمار می رود. مواد لازم برای تهیه بادمجان کباب: بادمجان قلمی 5 عدد گوجه فرنگی 3 عدد پیاز 3 عدد گردو 200 گرم سیر 3 حبه سبزی ساطوری ( چوچاق و اناریجه یا سبزی معطر ) 1 پیمانه رب انار 1/2 پیمانه روغن به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه بادمجان کباب گیلانی: برای تهیه ...
خوراک قارچ و مرغ با سس سفید
از حالت صورتی رنگ دربیایند. قارچ ها را خرد کنید و درون تابه بریزید تا آب آن ها تبخیر شود و کمی سرخ شوند. در یک کاسه کوچک، خامه ترش را با آرد مخلوط کنید و به تابه اضافه کنید. آب، نمک و فلفل را اضافه کرده، شعله را کم کنید و اجازه دهید مواد با شعله کم تا 30 دقیقه آهسته بجوشد. پس از این زمان و وقتی خوراک به غلظت مناسب رسید، شوید تازه و خرد شده را اضافه کنید و غذا را گرم سرو کنید. منبع: پارس بانو خوراک مرغ سینه مرغ قارچ ...
کیک ماهی کاد؛ غذای دریایی به سبک یونانی
را به شکل گرد درآورید. میکس ماهی ها را در یک چهارم پودر سوخاری باقی مانده بزنید تا به آن آغشته شوند. 4. یک قاشق غذا خوری روغن زیتون را در ماهی تابه بزرگ نچسب روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. چهار عدد از ماهی ها را داخل ماهی تابه قرار دهید و هر طرفش را به مدت چهار دقیقه یا تا زمانی که طلایی شوند بپزید. از ماهی تابه خارجشان کنید و روی یک دستمال کاغذی قرارشان دهید تا خشک شوند. همین کار را با باقی مانده روغن زیتون و دیگر ماهی ها انجام دهید. باقی مانده آب لیمو را رویشان بریزید. 5. برای آماده سازی سس، مایونز و دیگر مواد را با هم ترکیب کنید. سس را به همراه کیک ماهی سرو کنید. ...
آشنایی با روش تهیه پودینگ نان پای سیب
مواد لازم برای تهیه پودینگ نان پای سیب: 6 ورقه نان تست 3 عدد تخم مرغ 1/2 فنجان شیر یک قاشق چای خوری عصاره وانیل یک قاشق غذاخوری دارچین 3 عدد سیب پوست کنده و ریز خرد شده یک فنجان شکر قهوه ای 3 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت بستنی و سس کارامل برای سرو کردن طرز تهیه پودینگ نان پای سیب: ...
طرز تهیه تاکو ماهی مکزیکی
...> سالاد کلم و گشنیز را در کاسه درب دار مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید تا وقت تزیین غذا سرد شود. آرد ذرت ، نمک ، پودر فلفل قرمز و پودر سیر را در ظرفی پهن مخلوط کرده و ماهی را با آن کاملا بپوشانید . حالا روغن را در ماهی تابه ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید و ماهی را در آن سرخ کنید و بعد از سرخ شدن آن را از روغن درآورده و به 8 قسمت مساوی تقسیم نمائید و برای سرو آنها را روی نان ذرت قرار داده و با سالاد کلم تزیین کنید. منبع: ایران کوک پروتئین غذاهای تند ماهی ...
15 شهریور شیر برنج با کمپوت میوه های خشک
؛ حرارت را کاهش دهید. در ظرف را بگذارید و به مدت 40 دقیقه، یا تا زمانیکه برنج نرم شود، مواد با هم بپزید. در طول این مدت، ترکیب را هر چند دقیقه یکبار هم بزنید. آرد ذرت را با آب در یک ظرف مخلوط کنید. سپس زرده های تخم مرغ را اضافه کرده و هم بزنید. یک قاشق از شیر برنج داغ را به مخلوط تخم مرغ و آرد ذرت اضافه کنید و هم بزنید. سپس کل ترکیب تخم مرغ و آرد ذرت را به شیر برنج اضافه کرده و روی ...
طرز تهیه دسری شیرین و کم کالری
شیر کم چرب 2 درصد سه چهارم فنجان شکر 450 گرم ماست کم چرب ( ترجیحا وانیلی ) طرز تهیه: 1. چهار مورد اول از لیست مواد لازم را در مخلوط کن قرار دهید، سپس میکسشان کنید تا کاملا نرم شوند. 2. میکس موزی که درست کردید را با شیر، شکر و ماست در یک کاسه بزرگ ترکیب کنید، و با یک همزن خوب مخلوشان نمایید. 3. میکس بدست آمده را در ظرف فریزر یا یک بستنی ساز بریزید. اگر از دستگاه استفاده می کنید طبق دستور العمل خود آن پیش بروید، اگر در قالب های فریزر می ریزید رویش را بپوشانید و حداقل یک ساعت فریزش کنید. منبع : کرمانی ...
مخلوط کردن ماست با آبلیمو یا سرکه سبب افسردگی، ترس و اضطراب می شود
سلامانه : یک کارشناس طب سنتی گفت: مخلوط کردن ماست با آبلیمو یا سرکه سبب افسردگی، ترس، اضطراب، و تشدید بیماری صرع می شود. به گزارش تسنیم, سید جواد علوی اظهار داشت: مخلوط کردن ماست با آبلیمو یا سرکه سبب افسردگی، ترس، اضطراب، و تشدید بیماری صرع می شود. به گفته وی بدن انسان بر اثر غذاهایی که می خورد دارای باکتری ها و سمومی می شود که در دراز مدت می تواند باعث بروز بیماری های ...
درمان های گیاهی پوست و مو در خانه
.... اما این گل های سفید و زرد خاصیت ضد التهابی دارند که قرمزی صورت را کاهش داده و حساسیت پوستی را از بین می برند. در یک مطالعه در برزیل، گونه آلمانی بابونه زخم را با سرعتی بیشتر نسبت به کورتیکو استروئید(کورتون) بهبود می بخشد. بابونه اگر در آفتاب قرار بگیرد به مراقبت بیشتری نیاز دارد. بعد از اینکه گل ها شکوفا شدند، آنها را در یک خشک کن گرم به مدت 12 ساعت خشک کنید و در روغن زیتون به مدت ...
طب + سالمندان
باعث تسخین و تحلیل و تفتیح شدید می شود، بنابراین برایشان مضر است. دلک معتدل از نظر طول دلک و کیفیت آن باعث تقویت بدن می شود. بهتر است دلک با خرقه های خشن و با دست های درشت انجام شود. استفاده از روغن بابونه، کنجد و زیتون هم مقوی و هم مفتح مسام هستند. بدن هایی که معتدل باشند، ریاضت معتدل لازم دارند و بدن هایی که مرطوب و لاغرند، ریاضت باید کمتر و در شروع به تدریج انجام شود. - غذاها باید مقوی ...
طرز تهیه خورشت کرفس مجلسی با گوشت
. به گوشت و پیاز کمی فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه اضافه کرده و در صورت تمایل، یکی دو قاشق سرپُر، رب گوجه فرنگی به آن اضافه کنید. وقتی رنگ رب عوض شد، مقداری آب جوش به مواد اضافه کرده و درب قابلمه را ببندید. حدود یک ساعت و نیم زمان بدهید تا گوشت پخته شود. در این فاصله، ساقه های کرفس خردشده را تفت داده و بعد از 1 ساعت از پخت گوشت، به آن اضافه کنید. نعنا، جعفری و برگ های کرفس خردشده را نیز در تابه ای ...
