خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
احتمالا برای برخی افراد مضر است. تحقیقات دانشمندان کره ای در سال 2015 نشان داد که افراد اغلب با عوارض جانبی این درمان روبرو می شدند. این خطرها می توانند شامل واکنش های خفیف پوستی و درد در مناطق نیش خورده تا واکنش های آنافیلاکسی خطرناک در افراد دچار حساسیت به نیش باشند. در حال حاضر، زنبور درمانی بیشتر در آسیا، اروپای شرقی و آمریکای جنوبی مورد استفاده است. لارو درمانی برای بهبود ...
بعد از دویدن در پای خود احساس سنگینی می کنید؟
اوقات پاهای خود را جمع می کنید، تغییر ناگهانی در وضعیت شما می تواند سبب احساس سنگینی در پاهایتان شود. بعضی مشکلات دیگر در جریان خون مثل بیماری دیابت، واریس و یا سیگار کشیدن هم می توانند سبب شوند در پاهای خود احساس سنگینی کنید. راه درمان : دویدن را با سرعت آهسته شروع کنید. اگر تازه کار هستید، پنج دقیقه قبل از دویدن قدم بزنید و حرکات کششی انجام دهید تا خود را گرم کنید. بعد کم کم سرعت خود را ...
کمبود پروتئین در بدن شما باعث بروز این علایم شده است!!
به گزارش شفا آنلاین، نقش و عملکرد پروتئین در بدن بسیار مهم و پیچیده است. این ماده مغذی برای ساخت و ترمیم عضلات و بافت های دیگر در بدن از جمله خون، غضروف، استخوان و پوست لازم است. علاوه بر آن پروتئین در تولید هورمون نیز نقش مهمی دارد. در صورت تامین نشدن پروتئین مورد نیاز بدن از طریق غذا یا حتی مکمل، سلامت فرد به خطر می افتد. به همین دلیل است که بیشتر گیاه خواران و افرادی که رژیم می ...
ماده مغذی اصلی و تولیدکننده انرژی
به گزارش شفا آنلاین ، پروتئین ها به عنوان سوخت به همان اندازه کربوهیدرات ها یعنی 4 کالری (بزرگ) به ازای هر گرم انرژی تولید می کنند (چربی ها به ازای هر گرمشان 9 کالری انرژی تولید می کنند). انسان ها باید روزانه پروتئین ها را از راه مواد غذایی دریافت کنند. توصیه می شود افراد بزرگ سال به ازای هر کیلوگرم وزن بدنشان در هرروز 8/0 گرم مواد پروتئینی دریافت کنند. مقدار قابل قبول دریافت پروتئین روزانه از ...
سوالات مختلف تغذیه ای مادران در بارداری
احتمال وجود آلودگی های مختلف میکروبی و باکتریایی در چنین محصولاتی است. باکتری لیستریا یکی از باکتری هایی است که امکان دارد در فراورده های گوشتی وجود داشته باشد و باعث اختلال در رشد جنین و به خطر افتادن سلامت مادران باردار شود. به همین دلیل مرکز کنترل بیماری های آمریکا به تمام خانم های باردار توصیه کرده است در دوران بارداری حتی از مصرف فراورده های گوشتی ای که از پخت کامل آنها هم مطمئن هستند، پرهیز ...
شناسایی نخستین ابتلای محلی به ویروس زیکا در مالزی
کشورهای منطقه را تهدید می کند. گزارش گروهی از محققان نشانگر آن است که بیش از6/2 میلیارد تن از جمعیت جهان در معرض خطر ابتلا به ویروس زیکا قرار دارند. چین، هند و شماری از کشورهای جنوب شرق آسیا از جمله اندونزی و برخی از کشورهای آفریقایی همانند نیجریه در معرض خطر هستند. تاکنون یک میلیون و پانصد هزار نفر در 55 کشور جهان، به بیماری زیکا که تاکنون روش درمان یا واکسن خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است، مبتلا شده اند. افراد مبتلا به ویروس زیکا معمولا دارای نشانه هایی مانند تب خفیف، خارش پوست، ورم ملتحمه، درد عضلات و مفاصل، ضعف و سردرد می شوند. منبع: Reuters ...
آزمایش های لازم بعد از 45 سالگی
داده می شود. اما انجام تست قند خون دوم در حالت ناشتا ضروری است تا تشخیص درست داده شود. مقدار بالای هورمون محرک تیروئید علامت این است که تیروئید به اندازه کافی کار نمی کند و مشکل کم کاری تیروئید وجود دارد باید بدانید که بعد از 45 سالگی پزشکان احتمال ابتلا به دیابت را در همه افراد در نظر می گیرند، چون ممکن است که یک فرد مبتلا، سال ها بدون بروز علائم زندگی کند. در این دوره خاموش ...
امیدی برای تمام بن بست های پزشکی
سلول درمانی برای تمام بیماری ها متداول نشده است. پیش بینی می شود، در 10 سال آینده، از این دانش در زمینه درمان بیماری های لاعلاج و صعب العلاج استفاده شود. درحال حاضر از این دانش در زمینه، پوست، چشم، مفاصل و ... استفاده می شود. تحقیقاتی که در زمینه قلب و عروق، کبد، کلیه، کوری و سلسله عصبی مثل بیماران ام اس ... شده است، آینده روشنی دارد. وی درمورد بودجه ای که برای تحقیقات سلول های بنیادی ...
7 اشتباه در میوه خوردن
آناناس و توت را از یکدیگر متفاوت می کند؟ با اینکه هر دو حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند ( آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C است ) اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل ( ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند ) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می ...
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم
داشت که شکلات حاوی بسیاری ترکیبات دیگر نیز هست و باید در مورد اثرات منفی چربی موجود در شکلات نیز بحث شود. شکلات، معمولا حاوی30 درصد چربی، 6 درصد پروتئین، 61 درصد کربوهیدرات و 6 درصد آب و مواد معدنی است، مطالعاتی که روی اثرات کلی چربی موجود در شکلات بر میزان کلسترول انجام گرفته، نشان می دهد که مصرف شکلات باعث افزایش کلسترول خون نمی شود. شکلات یک غذای با دانسیته بالاست و می تواند یک میان وعده برای ...
فواید گیاهخواری در حفظ سلامت قلب
برای تنظیم عملکردهای خود به کلسترول ناچیزی نیاز دارد اما اکثر ما به این حد اکتفا نمی کنیم. اغلب کلسترول مازاد از مصرف محصولات حیوانی وارد بدن ما می شود و نه گیاهان. طبق اعلام انجمن قلب امریکا، تجمع کلسترول در خون عامل اصلی بیماری های قلبی، سکته مغزی و حملات قلبی است. اکثر متخصصان تغذیه توافق دارند که، جایگزین نمودن گوشت های پرچرب با مواد غذایی گیاهی تغییری سالم در سبک زندگی است. برای دستیابی به ...
10 روش آسان برای تسکین گلو درد
به گزارش بلاغ ، نوشیدن به اندازه مایعات غشاهای مخاطی را مرطوب نگه می دارد و به مقابله با باکتری ها و محرک ها مانند آلرژن ها کمک می کند. گلو درد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی از گرفتگی تارهای صوتی، یا نشانه ای از چیزی جدی تر (مانند گلو درد میکروبی) باشد. به گزارش "هلث"، بدون در نظر گرفتن دلیل بروز گلو درد، احتمالا نگرانی اصلی شما هنگامی که با حملات درد ...
دلایل تشنگی زیاد
فشارخون را بالا ببرد. بیماری فشارخون علل متفاوتی دارد و یکی از آن ها استرس مزمن است که می تواند علایم متعددی مانند اضطراب، افسردگی سرگیجه و تشنگی شدید ایجاد کند. * مواد غذایی ادرار آور: مصرف برخی از مواد غذایی باعث پرکاری کلیه ها می شود که به دفع بالای ادرار و میل زیاد نوشیدن آب برای جبران مایعات ازدست رفته منجر می شود. مواد غذایی مدر شامل خربزه ، جعفری ، کرفس و...و نوشیدنی ها مانند چای ...
کالری سوزی با کمک مواد خوراکی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی مواد غذایی برای کم شدن وزن به شما کمک زیادی می کنند و می توانند در کاهش کالری دریافتی به شما کمک کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در برنامه غذایی تان بگنجانید تا باعث کالری سوزی و افزایش متابولیسم بدنتان شوند. افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات یکی از بهترین اقدامات برای کاهش وزن موثر است و البته به این نکته باید اشاره کرد ...
تاملی در باب معجزات پزشکی و دینی
سال 1987 بود که نمونه های مغزاستخوانی را به من دادند تا بررسی کنم، در حالی که نمونه ها در سال های 1978 و 1979 از بیمار گرفته شده بودند؛ یعنی 9 سال از نمونه گیری اولیه می گذشت! هجده ماه طول کشیده بود تا بدن بیمار به درمان پاسخ دهد و به طور نسبی بهبود پیدا کند. اما می دانستم با توجه به این که یک بار بیماری عود کرده بود، الان بعد از گذشت نه سال دیگر باید از دنیا رفته باشد. احتمال می دادم کسی از ...
سردرد در بارداری، نشانه ای از خطر؟
گفته دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان، معمولا بیشتر بارداران طی 16 هفته اول بارداری، یک سردرد خفیف را تجربه می کنند که به درمان های معمول پاسخ می دهد و گذراست و شدت آن هم چندان زیاد نیست. به بیان دیگر، سردرد های مربوط به بارداری بدون هیچ علامت دیگری هستند و فشار خون مادر و سایر بررسی های وی طبیعی است. این سردرد ها اهمیتی ندارند و پس از پایان سه ماهه اول به خودی خود بهبود می یابند. ...
بهبود رابطه زناشویی، نکات مهم
. اگر احساس می کنید میل و رغبت خود را از دست داده اید یا این روابط میان شما و همسرتان چنان که انتظار دارید پیش نمیرود، حتما باید از چند رفتاری که در ادامه اشاره شده پرهیز کنید. برای اینکه بتوانید از یک رابطه سالم و زیبا لذت ببرید باید از برخی کارها پیش از نزدیکی دوری کنید و قبل از رابطه جنسی این کارها را انجام ندهید. زیاد غذا نخورید زیاد غذا خوردن باعث می شود احساس سنگینی و ...
افزایش مایع آمنیوتیک، چه عوارضی؟
را آنطور که باید در سه ماهه دوم یا سوم حس کند احساس نکند. بیمار ممکن است علائمی نظیر دردهای شکمی (ناشی از فشار زیاد مایع)، نوسان شدید وزن، کمر درد، و ورم شدید پاها و قوزک پا داشته باشد. در صورت وجود این علائم پزشک برای بیمار سونوگرافی تجویز کرده و اندکس مایع آمنیوتیک (Amniotic Fluid Index) را محاسبه می کند. اندکس بالای 25 سانتی متر بیش از حد تلقی می شود. مقدار طبیعی این اندکس در سه ماهه سوم حاملگی ...
تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع 2
به گزارش مهر، به گفته محققان دانشکده پزشکی ایکان نیویورک، جوشاندن، بخارپرکردن و آب پز کردن ایمن ترین شیوه پخت هستند. در پخت غذاها به شکل سرخ کردن، کباب کردن یا بریان کردن تا حد سوختن، که به پخت با گرمای خشک معروف هستند، در مواد خوراکی ماده ای موسوم به AGE (محصولات دارای گلیکاسیون پیشرفته) تولید می شود.به گفته محققان مطالعه، میزان بالاتر AGE با مقاومت انسولین ، فشار بر سلول های بدن و ...
بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند
نیز دلیل دیگر افزایش خطر سنگ کلیه می باشد. این نوع از ورم مفاصل معمولاً خود را در شست پا نشان می دهد چون بلور های اوریک اسید معمولاً در سردترین قسمت از بدن جمع می شود.در افراد چاق وبا وزن بالا ، افراد الکلی ، افرادی که در خوردن گوشت افراط می کنند خطر بیماری نقرس افزایش می یابد . * پاهای سرد،قلب گرم ؟ آیا پاهایتان به طور غیرعادی سرد است ؟ اگر چنین باشد این می تواند نشانه ضعیف بودن گردش ...
لطفا دنبال شادی کاذب نگردیم
انجام شده اگر در ساعت هشت صبح در شهر تهران تصادف رخ دهد به نسبت احتمال بروز دعوا و درگیری طرفین اندک است، اما چنانچه تصادفی در ساعت 20 رخ دهد به نسبت احتمال هر گونه دعوا و درگیری وجود دارد. این امر نشان می دهد که بر اثر فشارهای اقتصادی، خستگی و استرس های روزانه میزان دوپامین و سروتونین خون کاهش می یابد و این موارد می تواند دلیلی برای افزایش مصرف مواد محرک در جامعه باشد. افسردگی با ...
ارتباط میان زمان شام با فشار خون بالا
به گزارش جام جم ، در این تحقیق که در ترکیه انجام شد بیش از 700 فرد بین 18 تا 65 سال مبتلا به فشار خون بالا از نظر نوع غذای مصرفی، میزان مصرف نمک، منظم بودن مصرف صبحانه و زمان خوردن شام مورد مطالعه قرار گرفتند. نتایج این بررسی نشان داد دیر شام خوردن، تاثیرات منحصر به فردی بر بالا رفتن فشارخون در طول شب دارد. براساس این مطالعه، فاصله کمتر از دو ساعت میان شام خوردن و خواب، بیش از داشتن یک ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
درد به عنوان یک ماده ضد درد، رزماری صدها سال است که به صورت موضعی در قالب خمیر یا مرهم روی بخش دردناک بدن استفاده می شود. هنگامی که به صورت خوراکی مصرف شود، رزماری به عنوان یک مسکن درد برای نقاطی که دسترسی به آنها دشوارتر است مانند سر و دردهای ناشی از یک بیماری به کار گرفته می شود. در حقیقت، یکی از محبوب ترین کاربردهای رزماری برای درمان میگرن است. مالش عصاره رزماری روی شقیقه ها یا بو ...
سرپرست دامپزشکی بیرجند: ذبح دام روز عید قربان در کشتارگاه انجام می شود
ندارد و یک بیماری خطرناک مشترک بین دام و انسان است. وی اظهار کرد: تماس ساده با خون و امحا و احشای دام می تواند فرد را به ویروس کریمه و کنگو مبتلا کند. وی ادامه داد: در سال های 93 و 94به ترتیب 153و 350 کیلو گرم گوشت در روز عید قربان توسط دامپزشکی بیرجند معدوم شد، اگر بازرسی نبود این مقدار گوشت آلوده وارد چرخه مصرف می شد و سلامت مردم با خطر مواجه می شد. وی یادآور شد: سال 1393 نزدیک ...
ورزش مناسب برای مبتلایان به ام اس
است که به آن اختصاص می دهیم بنابراین به عامل تداوم بیشتر از زمان توجه کنید. وی افزود: در حالی که ایروبیک، شنا و یوگا ورزش های مناسب برای مبتلایان به MS است، کوهنوردی برای مبتلایانی که اشکال تعادلی داشته و سفتی پا دارند مناسب نبوده و گاهی نیز خطرناک خواهد بود. انجام ایروبیک سبک که به افزایش درجه بدن منجر نشود نیز توصیه می شود. این نورولوژیست تاکید کرد: تغذیه سالم می تواند نقش ...
با خواص چای گیاهی آشنا شوید
ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن، مفرّح و تقویت امور جنسی، تقویت کبد و معده طرزتهیه چند قلم دارچین + 2 لیوان آب چوش + نبات چای زنجبیل (طبیعت گرم و خشک) خواص بالا برنده فشارخون، ضدضعف اعصاب، تقویت حافظه، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوای جنسی، مقوی معده، خون ساز، ضد سم غذایی طرزتهیه یک قاشق چایخوری کوبیده ...
بهترین صبحانه برای افرادی است که ترشحات پشت حلق دارند
.... این کارشناس طب سنتی افزود: هندوانه دارای طبیعت سرد و تر است که مولد خون رقیق و بلغم شیرین است و برای کسانی که غلظت خون دارند به شرط رعایت برخی از تدابیر می تواند برای آنها مفید باشد. علوی اضافه کرد: هندوانه و خربزه باید بین دو وعده غذایی خورده شود که نه چندان معده پر باشد و نه چندان معده خالی باشد. زیاده روی در مصرف هندوانه موجب ازدیاد سردی در بدن یا معده, ضعف گوارشی و ...
واریس چیست و راههای درمان آن
اتفاق می افتد. تشخیص واریس معمولاً تشخیص این مشکل از طریق مشاهده قابل انجام است، اما گاهی اوقات از طریق پروسه ای که فلبوگرافی (پرتونگاری از سیاهرگ ها) نامیده می شود، صورت می گیرد. این عملیات کاملاً بدون درد بوده و در آن، محلولی خاص را وارد جریان خون می کنند. آنگاه تصویر رگ ها را برای تشخیص اختلالات و ناهنجاری های موجود در جریان خون و فشار رگ ها، می گیرند. شیوه تشخیص ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش دوم
ناشی از ترک ماده مخدر توسط پزشک یا خودسر با این داروها آشنا شده و پس از عود مجدد اعتیاد، قادر به قطع دارو ها نبوده و اکنون به اجبار دارو را همراه ماده مخدر مصرف می کنند که در میان این سه گروه، گروه آخر به عوارض بسیار شدیدتر و خطرناکتری دچار هستند. این داروها از طریق گیرنده گابا در بدن عمل می کنند. نتیجه مطالعات نشان داده که گیرنده های اختصاصی برای بنزودیازپین ها در مغز به صورت پیش سیناپسی ...
مراقبت بعد زایمان، سلامت مادر و نوزاد
6 ساعت اول پس از زایمان، مهم ترین و خطرناک ترین زمان برای مادر است. در بین مراقبت های پس از زایمان، کنترل میزان خو ن ریزی و علایم حیاتی مادر(فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس) اهمیت زیادی دارد. مراقبت های معمول پس از زایمان، طی 3 مرحله انجام می شود که مرحله اول در روزهای اول تا سوم، مرحله دوم در روزهای 10 تا 15 و مرحله سوم در روزهای 42 تا 60 پس از زایمان است. مراقبت های نوزاد نیز در 3 ...
