سایر منابع:
سایر خبرها
مسئله بغرنج "آلودگی هوا" چگونه حل می شود؟
سرد و افزایش آلاینده ها سرآغازی بر شروع بحران آلودگی در شهر تهران است. آمار بالا نشان می دهد بخش عمده آلودگی هوای تهران به دلیل افزایش جابه جایی های درون شهری با وسایل نقلیه است. در پژوهش منتشرشده توسط گروهی از دانشجویان دانشگاه شریف با عنوان سیاهه منابع انتشار آلاینده های تهران، سالانه 750 هزار تن آلاینده در شهر تهران منتشر می شود که سهم منابع متحرک 85 درصد و سهم منابع ساکن ...
زندگی خصوصی مرحوم آیت الله طالقانی
، ظاهرا با آنها دست می دهد. گویا از طریق انگشتری که آغشته به زهر بوده، سمی به بدن پدر وارد می شود که علائم سکته قلبی ایجاد می کند. ما اعلام کردیم که پدر باید کالبدشکافی شود تا علت مرگ روشن شود. همگی متفق القول بودیم. به آقای چرخ پور که پدر عروسمان بود این مطلب را گفتیم. ایشان گفتند: آقا مشکلی نداشتند. رفته بودند بخوابند اما نتوانستند. حالت تهوع داشتند. ظاهرا آقای چرخ پور را صدا کرده و ایشان هم پدر ...
ارتباط میزان بالای تیروئید و مرگ قلبی ناگهانی
هورمون تیروئید 4 برابر بیشتر است- در حدود 4 درصد در مقابل 1 درصد افراد دارای میزان پایین تر هورمون تیروئید. به گفته محققان، ارتباط احتمالی بین میزان بالاتر از حد نرمال هورمون تیروئید و مرگ قلبی ناگهانی کاملا جدید است. در گزارش این تیم تحقیق آمده است: ما می دانیم که هورمون تیروئید اضافی، ضربان قلب را تسریع می کند. در نتیجه متابولیسم سریع تر و بیشتر می شود. به عبارتی موتور بدن داغ می کند. بیش از نیمی از تمامی مرگ های قلبی ناشی از مرگ قلبی ناگهانی است. اکثر اوقات قربانیان دارای علائم قبلی بیماری قلبی نیستند اما به یکباره دچار مرگ قلبی می شوند. ...
عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین ها
...، فشار زیاد در مغز و همچنین مرگ شود. ویتامین B ویتامین B گروهی متشکل از 8 ویتامین خاص است: B-1, B-2, B-3, B5, B-6, B-7 B-9, B-12 . این گروه از ویتامین ها مسئول متابولیسم، حفظ سلامت پوست و مو و همچنین حفظ حافظه هستند. با این حال مصرف بیش از اندازه زیاد ویتامین های B-3 و B-6 منجر به مسمومیت عصبی، حالت تهوع، زردی و مسمویت کبد می شود. ویتامین D این نوع ...
برگ هایی از پرونده شوم خیانت های آل سعود + تصاویر
دفاعی خلیج فارس در اوایل دهه 1360 که متشکل از کویت، قطر، بحرین، امارات متحده عربی و عمان است، به انقلاب ایران واکنش نشان داد. در واقع نفرت حاکمان عربستان از ایران، از زمان انقلاب اسلامی ایران شدت یافته است. آل سعود اعتبار مردمی حکومت ایران را تهدیدی مرگبار برای استبداد خود می داند. هرچه نفوذ سیاسی ایران در منطقه بیشتر می شود، حاکمان عربستان از این تهدید بالفعل بیشتر می ترسند. این موارد ...
کالری سوزی با کمک مواد خوراکی
...: یک عدد گریپ فروت 90 درصد آب دارد و منبع غنی از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و ویتامین های گروه ب است. کالری اندک و ریز مغذی های سرشار این میوه باعث شده مصرف منظم آن منجر به لاغری و پاکسازی بدن از سموم شود. توت فرنگی: حاوی ترکیبی به نام آنتوسیان است که در تولید هورمون آدیپونکتین که با سطح پایین قند خون مرتبط است، ارتباط دارد. مصرف منظم توت فرنگی برای تسهیل متابولیسم و کنترل تمایل به ...
جگرمان سوخت!
ایران هم بدن را کالبدشکافی نکردند تا علت شهادت مشخص شود. آیا نباید علت مرگ یک انسان که در کشور خارجی فوت می کند را بدون توجه به جایگاه شخص، پزشک قانونی بررسی می کرد؟ کالبدشکافی که خیلی ساده است. اگر این اتفاق می افتاد لااقل ما در آرامش بودیم. این سوال را از کجا بپرسم؟ باید متوسل به ائمه شوم که آنها به من نشان دهند چه اتفاقی برای ایشان افتاده است. شهید حاتمی یکی از دانشمندان ایرانی بودند ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر ...
7 نکته خواندنی در مورد عطسه
، عضلات را در قفسه سینه شما سفت می کند و فشار را در ریه های شما افزایش می دهد، که تمام اینها، جریان خون به قلب شما را بند می آورد. آنگاه بطور لحظه ای فشار خونتان کاهش یافته، و ضربان قلبتان افزایش پیدا می کند. هنگامیکه شما اجازه می دهید تمام آن هوا در یک بازدم بزرگ خارج شود، فشار خون شما به سرعت دوباره به حال قبل بر می گردد و ضربان قلبتان کاهش می یابد. به گفته محققان در کتابخانه کنگره، این افت ...
پُک هایی که سلامت را دود می کند
بودن زمان مصرف قلیان نسبت به سیگار؛ گفت: همین موضوع باعث می شود حجم دود بیشتری وارد بدن فرد شده و در واقع یک بار قلیان کشیدن، برابر با مصرف هفتاد نخ سیگار باشد. او خاطرنشان کرد: سیگار به شکل انفرادی مصرف می شود اما یک قلیان را چندین نفر به مدتی طولانی استعمال می کنند که این موضوع خطر را در ابعاد مختلف افزایش می دهد. این کارشناس مسائل بهداشتی گفت: حتی استفاده از سر یک بار مصرف ...
تغذیه ی مناسب برای دوران تحصیل دانش آموز
طوری که مطالعات مختلف نشان داده اند کمبود آهن حتی اگر به طور حاشیه ای ایجاد شود یعنی حتی اگر به بروز نشانه های بالینی هم منجر نشود، می تواند به طور قابل توجهی روی تمرکز ذهنی اثر بگذارد. درباره کمبود ید هم این مساله کاملا ثابت شده است. این موضوع حتی در کتاب های درسی هم قید شده و به عنوان یک نشانه علمی مورد توجه است. کمبود کلسیم و ویتامین D هم می تواند روی متابولیسم بدن اثر بگذارد و در واقع منجر به ...
جزئیات فاجعه منا از زبان یک بازمانده آمریکایی
.... بر اثر فشاری که به او وارد می شد دو یا سه بار به زمین افتاد و همراهانش را گم کرد. از همه طرف به بدن او فشار وارد می شد و انگار گرفتار یک موج شده بود. فقط با حرکت جمعیت می توانست حرکت کند و یک میلی متر هم فضا نداشت. فشارها لباس های زائران را از تن به در می کرد و آنان برهنه در تلاش برای پیدا کردن نرده ای بودند که از آن بالا بروند. صدیقی می گوید: به شدت ترسیده بودم و همه فکرم ...
دلایل دیر حرف زدن کودک چیست؟
علاقه به مطالعه را نیز در او ایجاد می کنید. ( به یاد داشته باشید که بین آموختن و خواندن برای کودک تفاوت وجود دارد. وقتی شما برای او کتاب می خوانید ، در واقع از او انتظاری نداشته و او را برای گرفتن اطلاعات خاصی تحت فشار قرار نداده اید ). به خاطر داشته باشید که آلبرت انیشتن تا قبل از سه سالگی شروع به صحبت نکرد! بگذارید کودکتان با روند طبیعی رشد خویش شروع به صحبت کردن نماید. منبع : وب سایت کودک آنلاین ...
به داد قلب کودکتان برسید!
نوجوانان را به صورت جدی تهدید می کند، بلکه باعث ابتلای زودهنگام آنها به بیماری های فشار خون و چاقی نیز می شود. تشویق کودکان به ورزش همگانی چند سالی است شهرداری تهران تجهیزات ورزشی در پارک ها را با رنگ های جالب توجه نصب کرده است تا شهرنشینان را نسبت به تحرک و فعالیت های بدنی تشویق کند. در عین حال تعداد وسایل بازی در پارک ها را نیز افزایش داده است. اما بالا بودن آمار مبتلایان ...
طریقه ی مصرف چای ترش
چای قرمز یا چای ترش در نقاط مختلف دنیا با نام های متفاوتی خوانده می شود. این گیاه و محصولات آن در ایران به نام های چای مکی یا چای مکه، چای قرمز و چای ترش خوانده می شود. خواص چای ترش دم کرده ی چای ترش کاهش دهنده ی فشار خون، خنک کننده ی بدن، رقیق و تصفیه کننده ی خون، کنترل کننده ی کلسترول خون، اختلالات کبدی و صفرایی و همچنین آرام بخش است و برعکس چای که باعث دفع آهن می شود، چای ترش ...
فوتبال چطور باعث سنکوپ می شود
هیجان انگیز است و گاهی این هیجانات استرس زیادی به افراد وارد می آورد. این متخصص بیماری های قلبی و عروقی ادامه می دهد: اگر فردی زمینه بیماری، به خصوص بیماری قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا ویا بیماری عروق کرونر (عروقی که اکسیژن و غذا به عضله قلب می رساند) و یا نامنظمی ضربان قلب را داشته باشد، در اثر این هیجان و استرس وارد شده ممکن است دچار مشکلاتی مثل سکته قلبی، مرگ ناگهانی ویا تپش قلب ...
بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند
افزایش خطر سنگ کلیه می باشد. این نوع از ورم مفاصل معمولاً خود را در شست پا نشان می دهد چون بلور های اوریک اسید معمولاً در سردترین قسمت از بدن جمع می شود.در افراد چاق وبا وزن بالا ، افراد الکلی ، افرادی که در خوردن گوشت افراط می کنند خطر بیماری نقرس افزایش می یابد . * پاهای سرد،قلب گرم ؟ آیا پاهایتان به طور غیرعادی سرد است ؟ اگر چنین باشد این می تواند نشانه ضعیف بودن گردش خون ، دیابت ...
متناسب با هدفتان فعالیت ورزشی کنید!
های متفاوت تقسیم کنید، اما مطمئن شوید زمان آن ها کمتر از 10 دقیقه نباشد. اگر می خواهید وزن کم کنید باید در خوردن رعایت کرده و همزمان شدت فعالیت ورزشی را بالا ببرید. باید ها و نباید هایی که ملزم به رعایت آن هستید 1. به میزان کافی استراحت کنید به صدای بدن تان گوش دهید و حداقل یک روز کامل در هفته ورزش را کنار بگذارید تا عضلات فرصت ریکاوری و بازیازی داشته باشند. مطمئن ...
مناسب ترین حالت خوابیدن
مواجه کند. به علاوه خوابیدن به پشت ممکن است باعث شود زبان تان کمی به عقب حرکت کند که این حالت می تواند مجرای تنفسی را مسدود کند. در آخرین ماه ّ های بارداری، توصیه می شود از طاق باز خوابیدن خودداری کنید، زیرا در این حالت سنگینیِ رحم بر ستون فقرات، ماهیچه های کمر، و عروق اصلی قلب فشار می آورد، که باعث می شود جریان خون در بدن مادر و کودک کاهش یابد. اگر از کمردرد رنج می برید، توصیه ...
معرفی مواد خوراکی مقوی برای تقویت مغز
...> محققان دانشگاه پزشکی هاروارد دریافتند که مصرف سبزیجات برگ دار (مانند اسفناج) باعث کُند شدن روند کم شدن قدرت شناختی می شود. این غذای محبوبِ شخصیت کارتونی ملوان زبل باعث افزایش قابلیت یادگیری و مهارت های حرکتی شده و نیز از مغز در برابر فشار اکسایشی محافظت می کند (این فشار می تواند سبب بروز بیماری آلزایمر، سندروم خستگی مزمن و زوال عقل شود.) 3.غلات کامل سوای آنکه کربوهیدراتی پیچیده ...
تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع 2
؛ تری گلیسیرید بالا (نوعی چربی خون)؛ یا افزایش میزان قند خون به هنگام ناشتا. به گروه AGE پایین در مورد نحوه پایین آوردن میزان AGE در غذایشان آموزش داده شد. به آنها گفته شد تا از خوردن غذاهای سرخ شده، بریان شده یا کباب شده خودداری کنند. در عوض، آنها را ترغیب به مصرف غذاهای جوشانده، بخارپز یا آب پز کردند (به عبارت دیگر غذایشان را با آب بپزند). شرکت کنندگان گزارش غذایی سه روزه ...
10واقعیت در مورد مرگ که نمی دانستیم!
مغز آغازگر مراحل مرگ است. وقتی فرد در شرایط غیرقابل تحمل درد و یا نزدیک مرگ است، مغز هورمونی ترشح می کند که خودش را درحالت خواب و خاموشی می برد و رفته رفته تپش قلب آرام می شود و مصرف اکسیژن قطع می شود. به علت نرسیدن اکسیژن به بدن، بدن وارد مرحله بی دردی و فلج شدن می شود، و اندام های حیاتی با علت نبود اکسیژن و گردش خون از کار کردن باز می استند و آرام می گیرند. در نهایت آخرین عضو بدن که می میرد مغز ...
8 نوع بیخوابی را بشناسید
گذاشته و خواب را به تاخیر می اندازند. در این حالت، درمان ساده تر است. می توانید از یک متخصص مشورت بگیرید. اما اصلاح برنامه غذایی، جایگزین کردن داروها یا تغییر زمان مصرف آنها و همچنین خودداری از مصرف موادغذایی حاوی کافئین می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. اینسومنیای ناشی از بیماری گاهی بیخوابی در اثر مشکل روحی مربوط به استرس و اضطراب ایجاد می شود. این مسئله ممکن است ...
5 راه بر?
کمک کند. فکر نکردن حتی برای 5 دقیقه می تواند ظربان قلب، فشار خون، تنفس و حتی سیستم امنیتی بدن شما را تنظیم کند. 3. داشتن جواب در آستین آیا از اینکه افراد به شکم شما دست می زنند و نظرات بیهوده یا ناراحت کننده در مورد اندازه آن می دهند، ناراحت می شوید؟ به جای ناراحت شدن و غصه خوردن سعی کنید چند جواب درست و حسابی آماده کنید تا در این مواقع به کار گیرید. با کمی حاضر جوابی می توانید موقعیت ...
سکوت 29 ساله در برابر بی لیاقتی آل سعود!
داغدار شد اما در کشورهای دیگر غیر از ایران عکس العمل نشان ندادند و سکوت کردند. ایشان افزودند: حکام سعودی حتی یک عذرخواهی زبانی از ملت های مسلمان نکردند، این وقیح ها با پشتیبانی آمریکا این جور خیانت می کنند و از پشت به قلب امت خنجر وارد می کنند. رهبر معظم انقلاب همچنین فرمودند، کسانی که به سازمان های بین المللی و دستگاه های حقوق بشری دل می بندند واقعیت را ببینند. اینها گاهی برای حقوق حیوانات جنجال می کنند اما در قبال به خاک و خون کشیدن هزاران انسان سکوت محض کرده اند. 08122/ ...
بهترین زمان خوردن صبحانه چه وقتی است؟
کار را انجام دهید، برای شما به یک عادت نشاط بخش و مفید تبدیل خواهد شد. با صرف به موقع صبحانه، این اتفاقات رخ می دهند _ وقتی صبحانه را در زمان مناسب میل می کنید، قند خون و انسولین بدن تنظیم و متابولیسم آن آغاز می شود اگر می خواهید لاغر شوید یا حتی وزن تان را حفظ کنید، با صرف به موقع این وعده ی غذایی به بدن تان کمک می کنید فورا انسولین و قند خود را تنظیم و متابولیسم را شروع کند ...
فال روزانه - فال امروز شما پنجشنبه 18 شهریور 1395
در سطحی بالا خواهند بود. الهام های درونی و کشف و شهود ناشی از آن شما را قادر به رهایی از ترس های قدیمی و بحران های روحی گذشته کرده و به شما اعتماد به نفس بخشیده و شما را قادر به پیشرفت خواهد کرد. با وجود این که توانایی جسمی زیادی خواهید داشت احساس می کنید به خواب بیشتری نیاز دارید. تواناییتان در برقراری ارتباط با دیگران در سطح بالایی است، از آن استفاده کنید. اگر متأهل هستید دست از برنامه تکراری و ...
غیرعادی ترین روش های لاغری!
مورد چیزی که می خورید آگاه تر خواهید بود. مطالعه انجام شده نشان می دهد افرادی که وعده های غذایی خود را در جلوی آینه مصرف می کنند 33 درصد کمتر غذا خواهند خورد. شروع بزرگ: همیشه روز خود را با بزرگ ترین وعده غذایی آغاز کنید. سعی کنید صبحانه را به طور کامل مصرف کنید. اینکار به شما کمک می کند ساعت ها سیر بمانید. شام را تا حد امکان کمتر کنید.در این شرایط کالری بیشتری از دست خواهید داد. ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
. 2- بلغور نیم کوب که برای تهیه صبحانه به کارمی رود که تنها و یا مخلوط با شیر یا عسل می خورند. 3٫ بلغور ریزکوب که برای تهیه انواع دیگری از غذاها از جمله برای تهیه نوعی سالاد عربی به نام تابوله(Tabbouleh) به کارمی رود. نقش بلغور در رفع خطر از مواد شیمیایی بیماری زا که وارد بدن می شوند. هر قدر در تهیه مواد برای رژیم غذایی دقت شود که بهداشتی و سالم باشند ولی باز ...
ناخن ها خبر از میزان سلامتی شما میدهند
خواهد کرد. همچنین در شب از کرم ویتامین E استفاده کنید، زیرا هنگامی که در خواب هستیم زمانی خوبی برای جذب کرم استفاده شده توسط پوست است. ناخن هایی با انتهای سفید و رنگ پریده این نوع تغییر رنگ ناخن ها نشانه کم خونی است، یعنی بدن شما سلو ل های قرمز سالم جهت انتقال اکسیژن کافی به بافت های خود را نمی تواند بسازد. آزمایش خون می تواند میزان کم خونی را مشخص سازد و برای درمان آن باید ...