خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
پریدگی پوست کم خونی و فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی تواند هموگلوبین موردنیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد ، سایر قسمت های صورت مانند داخل دهان ، لثه ها ، زیر پلک ها و لب ها نیز رنگ پریده تر از حد معمول به نظر می رسند. سایر علائم فقر آهن: -خستگی شدید -سر درد -سردی دست ها و پا ها -شکنندگی ناخن ها مواد غذایی حاوی ...
بعد از دویدن در پای خود احساس سنگینی می کنید؟
یا دارای کربوهیدارت می خورید که باعث می شود آب اضافه در بدنتان جمع شود. راه درمان: قبل از دویدن، سریع قدم بزنید یا ورزش هایی انجام دهید که باعث کم کردن وزن شما می شود. اگر فکر می کنید اضافه وزنتان فقط به دلیل جمع شدن آب اضافه نیست، از شیوه های کالری سوزی برای کاهش وزن استفاده کنید. کمبود ویتامین دارید اگر در رژیم غذایی خود دچار کمبود منیزیوم یا آهن هستید، احساس ...
درمان های قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
توانند آن را به قلب بازگردانند. این شرایط بیشتر پس از عمل جراحی برای اتصال مجدد اندام بریده شده رخ می دهد. زالوها می توانند طی حدود 45 دقیقه، مقادیر قابل توجهی از خون را از محل جراحی بیرون بکشند و اکسیژن بیشتری را به محل برسانند. علاوه بر آن، بزاق زالو دارای موادی با خواص منعقد کننده خون است که از خونریزی زخم جلوگیری می کند. خطر اصلی این درمان، کم خونی یا فقدان بیش از حد آهن ...
برگ هایی از پرونده شوم خیانت های آل سعود + تصاویر
قرار می دهد. از طرف دیگر از سمت ساختمان های اطراف از طبقه های بالا به سمت حجاج اشیای سنگین مانند سنگ و گلدان پرتاب می شود. نکته ای که بیشتر دل انسان را به درد می آورد این است که حجاج آن سال را بیشتر کاروان های جانبازان، ایثارگران و خانواده های آنان تشکیل می داند و برای احترام جانبازان ویلچری را در جلوی صف تظاهر کنندگان قرار داده بودند که باعث می شود بیشتر از همه آسیب ببینند. دولت سعودی ...
به این نقاط بدنتان حساس نباشید خطرناک است!
های سر سیاه بهترین کار این است که با متخصص پوست مشورت کنید، تا بهترین درمان را تجویز کند. پوست برآمده روی تاول آن را استریل نگه می دارد و احتمال عفونت را کاهش می دهد. اگر تاول در نقطه بدی مانند پایتان بود و راه رفتن را برایتان دشوار کرده بود بهتر است به این شکل خشکش کنید. دستها و تاول را با آب و صابون بشویید، با استفاده از یک سوزن استریل تاول را از چند نقطه در لبه هایش سوراخ ...
این مواد غذایی مغز شما را ضعیف می کنند
همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند. ماهی های سرشار از جیوه گیل سالتز استادیار ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
جذب شود و به مرور پوست درمان می شود. کاهش چین و چروک و آثار پیری روی دست کلاژن، لایه های یکسانی زیر پوست ایجاد می کند تا پوست سفت و جوان بماند. اما با بالا رفتن سن، این لایه ها نازک و ناهموار شده و باعث پیری پوست می شوند. علاوه بر این، مواردی مثل بیش از حد قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف دخانیات و خشکی پوست می توانند روند پیری پوست را افزایش دهند ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
عنوان یک ماده خلط آور و ضد التهاب به از بین بردن خلط و مخاط در دستگاه تنفسی کمک می کند، با تسکین التهاب به تنفس هرچه بهتر کمک می کند، و از رشد میکروبی که به بیماری منجر می شود، جلوگیری می کند. دم کرده برگ های آویشن و تبدیل آن به یک چای قدرتمند بهترین روش برای دستیابی به این شرایط و تسکین و درمان بیماری های تنفسی است. هشدار پایانی افرادی که دارای معده حساس هستند باید توجه داشته باشند که مصرف زیاد آویشن می تواند به ناراحتی دستگاه گوارش منجر شود، اما به طور کلی این گیاه به عنوان یک ماده آلرژی زا شناخته نمی شود و می تواند به طور مرتب در رژیم غذایی جای بگیرد. ...
انواع بیماری های پوستی در کودکان
شایع ترین بیماری های پوستی که متوجه کودکان میشوند را برایتان آماده کرده ایم. سوختگی پای شیرخوار عمدتا در نواحی باسن و بین کشاله ران شایع است؛ یعنی محلی که نوزاد پوشک می شود. سوختگی ناشی از تحریک مواد موجود در ادرار و مدفوع کودک است که باعث تحریک پوست شیرخوار شده و با قرمزی و التهاب ظاهر می شود و کودک را بی قرار و ناراحت می کند. حتما باید بین سوختگی ها و عفونت های قارچی فرق قائل شد. قارچ ...
سزارین یا طبیعی، معایب و مزایای هر کدام
....خطر خونریزی مادر، لخته خون و آسیب به اندام های داخلی در زنانیکه بصورت طبیعی فرزند خود را بدنیا می آورند، کم تر می باشد. معایب زایمان طبیعی در بعضی از خانم ها، ترس از زایمان می تواند باعث اضطراب و آشفتگی عاطفی شود.هرچند بیشتر زایمان های طبیعی ساده هستند، عوارض پیش بینی نشده همچون خونریزی مادر در هنگام زایمان ممکن است رخ دهد.خطر پارگی کف لگن در زایمان طبیعی وجود دارد. این پارگی می ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
آن را به قلب بازگردانند. این شرایط بیشتر پس از عمل جراحی برای اتصال مجدد اندام بریده شده رخ می دهد. زالوها می توانند طی حدود 45 دقیقه، مقادیر قابل توجهی از خون را از محل جراحی بیرون بکشند و اکسیژن بیشتری را به محل برسانند. علاوه بر آن، بزاق زالو دارای موادی با خواص منعقد کننده خون است که از خونریزی زخم جلوگیری می کند. خطر اصلی این درمان، کم خونی یا فقدان بیش از حد آهن است ...
سکوت 29 ساله در برابر بی لیاقتی آل سعود!
از پایان یافتن دوره خدمتش در ارتش آلمان و بازنشستگی به همراه چند تن دیگر یک کمیته امنیتی با نام کوتر (Kotter) را راه اندازی نموده و کماکان در آنجا مشغول می باشد و به کشورهای مانند عربستان سعودی مشاوره امنیتی می دهد. ژنرال اولریخ وگنر، فرمانده نیروهایی امنیتی سعودی در زمان کشتار حجاج ایرانی در سال 1366 حال با بررسی اسناد رسمی اعلام شده توسط مسؤولان دولت آلمان که در بایگانی ...
بیماری هایی که از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند
ها و مایعات بدن ایجاد می شود. این نیز دلیل دیگر افزایش خطر سنگ کلیه می باشد. این نوع از ورم مفاصل معمولاً خود را در شست پا نشان می دهد چون بلور های اوریک اسید معمولاً در سردترین قسمت از بدن جمع می شود.در افراد چاق وبا وزن بالا ، افراد الکلی ، افرادی که در خوردن گوشت افراط می کنند خطر بیماری نقرس افزایش می یابد . * پاهای سرد،قلب گرم ؟ آیا پاهایتان به طور غیرعادی سرد است ؟ اگر چنین ...
درد زایمان طبیعی چقدره؟
.... نوزادی که سرش بالا باشد، از آنجا که سخت ترین قسمت سرش صاف در مقابل لگن قرار می گیرد، به عصب پشت فشار وارد می کند (که به آن اغلب درد زایمان کمری می گویند). وضعیت جسمانی مادر: برخی از کار شناسان معتقدند زنانی که اندام موزونی دارند، زایمان راحت تری دارند؛ احتمالاً به خاطر این که ماهیچه های قوی تر و یا تحمل بیشتری دارند. کسانی که قبلاً زایمان طبیعی داشتند، مدت زمان کمتری (8 ...
سالم ترین روش پخت غذا کدام است؟
شد که روند پخت همیشگی شان را دنبال کنند. این مطالعه یک سال به طول انجامید. به گفته اوریباری، در گروه با میزان AGE پایین، تمامی پارامترهای استرس و التهاب بهبود یافته بود. همچنین مقاومت انسولین کاهش یافته و وزن بدن این گروه هم تا حدودی کاهش یافته بود.
پیشگیری از بروز قانقاریا
گیاه می تواند درد و التهاب را کاهش دهد و برای زخم و نواحی آلوده ضروری است. با کاهش تورم و حذف پاتوژن ها، می توان به درمان قانقاریا امیدوار بود. عصاره برگ زیتون: برگ زیتون برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره برگ آن نیز می تواند این فرایند را تسریع نماید. این عصاره را می توان به صورت موضعی در محل زخم به کار برد که آنتی اکسیدان های موجود در آن فرایند ...
اقدامات ضروری قبل از بارداری، چیست؟
، همیشه با دردهای شدید کمر همراه خواهید بود زیرا توان تحمل وزن جنین در شما کاهش پیدا می کند. برای پیشگیری از این مشکلات، بهتر است ورزش هایی انجام دهید که باعث کشیدنی شکم از عرض می شوند. سعی کنید شکم را تو بدهید و آن را همان جا نگه دارید. البته قرار نیست در طول این ورزش نفس نکشید. فقط تا حدی طرز نفس کشیدنتان تغییر می کند. این کار را به طور مدام انجام دهید تا ماهیچه های شکم سفت و محکم شوند ...
چگونه اخبار داخل به دست نامحرمان می رسد!
رسانه های معاند برخوردار می باشند. سو استفاده از احساسات افراد و یا بهره گیری از تمامی ظرفیت های مخالفین نظام از دیگر ابتکارهای رسانه های معاند می باشد. گفتگو با مادر ستار بهشتی، اقوام چهره هایی که در زندان حضور داشته و یا در معرض اعدام قرار دارند و همچنین حضور افراد چپ و کمونیست همچون فرخ نگهدار یا تجزیه طلبان کُرد در رسانه های لیبرالی همچون صدای آمریکا به فراخور موضوع مورد بحث، مثال ...
رزماری؛ نسخه ویژه سلامتی
رزماری به صورت مرتب مصرف شود با افزایش میزان آب خروجی از بدن به خروج عوامل بیماری زا، نمک ها، سموم و حتی چربی اضافی کمک می کند. رزماری با کاهش سطوح سیروز (التهاب شدید کبد) و بهبود سریع تر این عضو در ارتباط است. کبد از جمله اندام هایی با آهنگ کند درمان در بدن انسان محسوب می شود. سلامت پوست ویژگی های ضد پیری رزماری به خوبی شناخته شده اند. اگرچه استفاده از روغن عصاره ای آن رایج تر ...
فیزیوتراپی جزء لاینفک نیازهای بشری است
داد و اوج این پویایی در سال 1990 رقم خورد به طوری که فیزیوتراپیست ها را به عنوان متخصص و بهترین فرد در حیطه درمان اختلالات عضلانی - اسکلتی معرفی کردند. فیزیوتراپیست متخصص حفظ و افزایش توانایی افراد در حرکت و فعالیت است یک فیزیوتراپیست با دانش خود در مورد آنچه باعث حرکت در بدن می شود، تحرک و استقلال را برای بیماران به ارمغان می آورد و بسیاری از مشکلات ناشی از درد، ناتوانی های حرکتی، آسیبهای ...
شرح مناظره ی موسی و فرعون در مثنوی
پیریت آید برو *** نه قد چون سرو تو گردد دوتو نه شود زور جوانی از تو کم *** نه به دندان ها خلل ها یا اَلم نه کمی در شهوت و طمث و بعال *** که زنان را آید از ضعفت ملال آن چنان بگشایدت فر شباب *** که گشود آن مژده ی عکاشه باب موسی به فرعون می گوید: تو مثل کودکان هستی، باید با وعده ی دنیایی تو را به راه بیاورم؛ مانند کودکی که پدر به او می گوید: به مکتب برو تا برایت یک مرغ قشنگ ...
نکته هایی برای خرید کفش مناسب کودکان مدرسه ای
عمق یا فضای آن هم توجه کرد، چرا که کفش های کم عمق باعث فشار بیش از حد، تغییر شکل و درد روی پا خواهند شد. کفش های خیلی باریک هم می توانند فشار زیادی را به دو طرف پا وارد کنند و به ایجاد تاول در کناره های پا منجر شوند. این کارشناس، ساعات پایانی روز را بهترین زمان برای خرید کفش می داند و یادآور می شود: ایستادن طی روز باعث افزایش سایز پا در ساعات پایانی روز می شود؛ از این رو برای انتخاب ...
خودنمایی جوانان با خالکوبی بر روی بدن
انجام این کارها نظارت می کند، خنده دار است. مصطفی کیمیاگر، متخصص پوست و مو، تأکید زیادی دارد که کارهایی مانند تتو و حتی سولاریوم را می توان از راه های درست با کمترین ضرر انجام داد. خالکوبی و تتو نه آن قدر بد هستند مانند قاچاق مواد مخدر که نهادهای بازدارنده با تمام توان جلوی اجرایشان را بگیرند و نه پذیرفته می شوند تا بتوان درباره نظارت بر آنها حرف زد. او می گوید: به هر حال وقتی ...
با مشاهده چه نشانه هایی باید گردن درد را جدی گرفت
تقویتی برای عضلات ضعیف شده است. آموزش این ورزش ها توسط متخصصین فیزیوتراپی که متخصص اختلالات سیستم حرکت هستند، باید انجام گیرد. همچنین ماساژ طبی توسط متخصصان فیزیوتراپی به میزان زیاد باعث کاهش درد گردنی می شود. وی می افزاید: یکی از موثرترین شیوه های درمان تخصصی گردن دردهای ناشی از نقاط ماشه ای دردناک، انجام سوزن درمانی خشک داخل عضلانی است که فقط توسط فیزیوتراپیست های دوره دیده انجام می ...
واریس چیست و راههای درمان آن
زمانی که سیاهرگ که یک رگ خونی در بدن می باشد دچار آسیب و شکستگی شود جریان خون هم غیر عادی می شود که به آن واریس می گویند. این بیماری در هر نقطه از بدن می تواند رخ دهد و در اثر عوامل ژنتیک ، اضافه وزن ، ایستادن به مدت زیاد ، عوارض عمل جراحی در فرد ممکن است پدید بیاید . در ادامه مطلب به روشهای درمان ، تغذیه مناسب و پرهیز های غذایی پیرامون این بیماری خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش دوم
سیستم بدن وارد و رها می شود و مدت طولانی تری از هروئین و یا هر مواد مخدر دیگری در بدن باقی می ماند. مواد مخدر با گیرایی کوتاه مدت مانند هروئین و مورفین باعث ایجاد و تداوم نوعی فرآیند غیرطبیعی در مغز شده که سبب ایجاد اختلال در احساس سلامتی و روند عملکرد طبیعی بدن می شوند. استفاده از متادون در شرایط قطع مصرف مواد مخدر باعث قطع بسیاری از این روندهای تخریبی شده و بسیاری از عملکردهای بیولوژی سیستم ...
مراقبت بعد زایمان، سلامت مادر و نوزاد
رفع یبوست کمک می کند. چرا بعد از زایمان درد وجود دارد؟ به علت انقباض رحم برای خروج لخته های خون باقی مانده، گاهی در روزهای اول پس از زایمان، دردهایی شبیه به درد قاعدگی وجود دارد که به پس درد موسوم است. این درد با شیردهی بیشتر می شود که علت آن وجود هورمونی است که در شیردهی ترشح شده و باعث انقباض رحم می شود. اگر درد شدید و مداوم و همراه با تب یا خو ن ریزی باشد، باید فورا به پزشک ...
پمفیگوس، از درد تا درمان
7-6 ماه زودتر آشکار شوند. در ادامه به طور مفصل درباره ی پمفیگوس صحبت میکنیم. با ما همراه باشید. درد و درمان پمفیگوس میزگرد زیبایی درباره بیماری پمفیگوس (یک بیماری تاولی) با حضور دکتر مسعود داودی، دکتر مجتبی امیری و دکتر محمدرضا قاسمی متخصصان پوست، دکتر آرش منصوریان متخصص بیماری های دهان، فک و صورت و دکتر حسین نوید فلوشیپ نارسایی قلبی بر گزار شد که گزارشی از موارد مطروحه در ...
ماهی، جایگزینی مناسب برای آسپرین
35 سال با مقدار (دوز) کم تجویز می شود. وی در خصوص تسهیل در روند حرکت گلبول های قرمز خون، بیان داشت: مصرف مکمل امگا3 می تواند جایگزین مناسب برای آسپرین باشد. امگا3 باعث مهار آثار پلاکت های خونی و تسهیل در روند حرکت گلبول های قرمز خون می شود و چنانچه تمایل به استفاده از مکمل ها را نداشته باشید با رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل سه وعده مصرف ماهی در هفته است می توانید سلامتی بدنتان را تضمین کنید. اسماعیلی یادآور شد: از مصرف خودسرانه آسپرین جدا خودداری نموده و در صورت بروز درد به متخصص مراجعه کرده و آن را با توجه به صلاحدید پزشک مصرف کنید. ...
مراقبت بعد زایمان، به زندگی طبیعی برگردید
جای زخم عمل، درد زیادی دارد، از مسکن و یا داروهایی که پزشکتان تجویز کرده استفاده کنید. ورزش و بازگشت به وزن قبل از بارداری برگشتن به وزن اولیه، به کمک ورزش های مناسب یکی از اصول بهبودی بعد از زایمان است. در ابتدا با پیاده روی شروع کنید و به تدریج میزان فعالیت های بدنی تان را بالا ببرید. ورزش هایی مانند پیلاتس مخصوص بعد از زایمان بسیار کمک کننده هستند. حتما با یک متخصص ...
