خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشنهاداتی به کم خون ها
متوجه علامتی نمی شوند. اما در صورت درمان نشدن به تدریج فرد ضعیف تر و خسته تر می شود زیرا قلب سعی می کند سخت تر و سخت تر تلاش کند تا اکسیژن را به بافت ها برساند.به همین علت است که افرادی که کم خونی دارند در هنگام ورزش کم می آورند.عوارض دیگر آن شامل سرگیجه، سردرد، بی حسی در پاها یا دست ، افت درجه حرارت بدن، رنگ پریدگی، تنگی نفس و ضربان سریع یا نامنظم قلب، درد در قفسه سینه، بدخلقی و... است کم خونی در ...
روغن بادام و هزار فایده که از آن بی خبرید
پوست جذب شود و به مرور پوست درمان می شود. کاهش چین و چروک و آثار پیری روی دست کلاژن، لایه های یکسانی زیر پوست ایجاد می کند تا پوست سفت و جوان بماند. اما با بالا رفتن سن، این لایه ها نازک و ناهموار شده و باعث پیری پوست می شوند. علاوه بر این، مواردی مثل بیش از حد قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف دخانیات و خشکی پوست می توانند روند پیری پوست را افزایش ...
مثل آرایشگران حرفه ای ابروهای تان را رنگ کنید
تواند از رویش مو جلوگیری کند. به رنگ پوست تان فکر کرده اید؟ یادتان باشد که رنگ ابروها تنها با رنگ مو مشخص نمی شود بلکه رنگ پوست هم بسیار مهم است مثلا گاهی رنگ موی قهوه ای تیره با پوستی گندمی دارید اما ابروی تان مشکی است و این تضاد نزدیک به هم چهره تان را جذاب تر کرده است. بسیاری از اوقات می توانید برای انتخاب رنگ ابرو ابتدا بدون در نظر گرفتن رنگ مو، به رنگ پوست تان توجه کنید و ...
این ترفندها باعث محبوبیت تان می شود
مردد می شود که آیا به حرف هایش ادامه بدهد یا خیر. در چنین شرایطی از آنها مودبانه بخواهید که به حرفشان ادامه بدهند. این کار باعث خواهد شد تا احساس خوشایندی به آنها دست داده و میزان صمیمیت آنها با شما افزایش یابد. گله نکنید در نظر داشته باشید که مردم از کنار شخصی که منفی بوده و همیشه از همه چیز گله می کند فاصله می گیرند، زیرا این افراد با انرژی منفی خود می توانند جو را مسموم کرده ...
دکوراسیون خانه ای باب میل آقایان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آرامش و آسودگی حس خوب و زیبایی است؛ حسی که در زندگی شلوغ و پردغدغه امروزی به شدت نیاز به آن احساس می شود. امروزه بیشتر افراد تمام روزشان را بیرون از خانه مشغول کار هستند و شب خسته و بی انرژی به منزل شان بازمی گردند یا فقط روزهای تعطیل کمی بیشتر در خانه استراحت می کنند. پس در زندگی امروزی داشتن جایی که تمام خستگی ها در آنجا به پایان برسد و آغازی باشد ...
بازخوانی کشتار حجاج ایرانی در سال 1366 و فاجعه منا در سال 94
برای یک ساعت باز نشد. بسته بودن درب قطار باعث شد که احساس خفگی به مسافران آن دست بدهد و برخی به حال اغماء بروند. - استعفا و برکناری چند تن از مسؤولان با سابقه برگزارکننده حج و به کارگیری نیروهای ناآشنا و ناتوان برای هدایت حجاج در این مراسم عظیم به گونه ای که در فرایند برگزاری مراسم، بی تدبیری و سردرگمی در میان مسؤولان برگزاری حج موج می زد. - عدم تمهید لازم برای پیشگیری از حوادث محمتل در ...
رژیم غذایی 7 روزه برای سم زدایی بدن
خانه یوگا کنید. بلند شدن و راه رفتن در محل کار نیز به این امر کمک می کند. رژیم غذایی تنها بخشی از یک برنامه سم زدایی خوب است. علاوه بر برنامه تغذیه، مسائل دیگری هم وجود دارد که باید در طول یک دوره پاکسازی به آنها توجه کنید. 1) قبل از حمام پوستتان را کیسه بکشید تا لایه های مرده از سطح پوست جدا شوند. 2) سرما/گرما درمانی. این کار معمولا در حمام انجام می شود. قرار گرفتن زیر دوش آب گرم ...
تاثیر رنگ ها در زندگی
می گردد. رنگ ارغوانی نماد وفاداری و ثروت و عقل و معنویت و البته خواب آور است. رنگ قهوه ای می تواند حس غم و انزوا، طبیعی بودن، زمینی بودن و متفاوت بودن را القا کند. رنگ صورتی اثر آرام بخشی موقتی دارد که در دراز مدت اثر بخش قرمز خود را نشان خواهد داد. رنگ نیلی کمک می کند تا بهتر بیندیشید. پوشیدن سبز احساسی از تندرستی و خوشبختی را در فرد ایجاد می کند ...
سکوت 29 ساله در برابر بی لیاقتی آل سعود!
به قصد کشتن راهپیمایان برائت ازمشرکین به سوی آنان سرازیر گردید و پیکرهای پاک آسمانی که جرمشان اعلام برائت و بیزاری از آمریکا ، اسرائیل و ایادی ناپاک آنها بود ، درخاک و خون غلتیدند . چادرها از سر زنان افتاد ، افراد زیادی به زیر دست و پا له شدند و عده ای به وسیله گازهای خفه کننده و رگبار گلوله ها، به شهادت رسیدند . این جنایتکاران حتی به آمبولانسهای حامل مجروحان نیز یورش می بردند و مانع از جمع آوری ...
دهانتان تلخ می شود؟
...، برخی از زنان متوجه میشوند حس چشایی شان تغییر کرده است. ممکن است طعم فلزی عجیب در دهان احساس کنند یا برخی نوشیدنیها و غذاهایی که سابقا لذت بخش بودند، ناگهان ناخوشایند به نظر برسند. همچنین فرد ممکن است از غذاهایی که پیش از این خوشش نمی آمد، لذت ببرد. - شیمی درمانی و داروهای درمان بیولوژیکی: افرادی که با این داروها تحت درمان سرطان قرار دارند ممکن است طعم عجیبی در دهان حس کنند که ...
طب سنتی : دلایل چاق نشدن و همچنین اضافه وزن شما پیش ماست!
بررسی کنیم این فرد چاق دارای عضله و گوشت است یا خیر بر اساس چربی تجمع یافته باعث چاقی او شده است . افرادی هستند که می گویند ما در جوانی اندام لاغری داشتیم ولی با افزایش سن دچار افزایش وزن هم شدیم ،اکثر این افراد دچار چاقی های موضعی در ناحیه کمربند لگنی، شکم و باسن هستند. به گفته او این افراد اکثرا دارای سوء مزاج های سرد و تر هستند که باعث تجمع چربی در نواحی از بدنشان شده است این افراد ...
این رژیم غذایی مختص بعد از زایمان است
بروز افسردگی پس از زایمان دارد. مقدار جیوه موجود در سالمون بسیار اندک است اگر بتوانید هفته ای دو یا سه بار سالمون بخورید، بسیار خوب است. هرگز نسبت به مصرف پروتئین ها در این دوره بی تفاوت نباشید بهتر است که پروتئین کافی در برنامه غذایی خود بگنجانید مصرف مقداری پروتئین در طول روز باعث افزایش قندخون و ثبات حالات روحی – روانی می شود مرغ، گوشت، ماهی، حبوبات و غلات حاوی ...
توصیه هایی برای کنترل میزان کورتیزول
مانند قهوه، نوشیدنی های گازدار و غیره را نیز محدود کنید.اگر دنبال شاه کلیدی برای کنترل این هورمون هستید بهتر است سراغ روغن ماهی بروید که در مواد غذایی مفیدی مانند ماهی ساردین و ماهی آزاد وجود دارد. این ترکیب باعث کاهش ترشح کورتیزول شده و استرس را کنترل می کند. اگر اهل مصرف مکمل نیستند مصرف این ماهی ها برایتان فوق العاده خواهد بود. البته منظورمان این نیست که هر روز روغن ماهی میل کنید. یادتان باشد که ...
روغن نارگیل
تاثیر رژیم لاغری تان را افزایش بدهید برای صبحانه از روغن نارگیل استفاده کنید. نتایج بررسی های انجام شده روی خواص این روغن نشان می دهند که مصرف آن بعد از بیداری باعث کاهش احساس گرسنگی در طول روز می شود. در نتیجه شما بدون پرخوری انرژی کافی برای ادامه ی روز را خواهید داشت و به لاغری سالم نزدیک تر می شوید. مواد مغذی در هر سرو اندازه مصرف 100g انرژی 3٬607 ...
20 مؤلفه شهر اسلامی
و شهرسازی دست می زنند و بر پایه آن طراحی می کنند. به طور کلی یک شهر اسلامی دارای بیست مؤلفه است که باید از این ها در طراحی ساختار شهری به طور کامل استفاده شود که برای اقتصار به چند مورد بسنده شد. با وجود حکومت اسلامی در ایران، به نظر شما ویژگی های مَنْظَر شهر اسلامی چیست؟ قربانی : اولین بحث درباره منظر این است که آیا در متون دینی بدان اشاره شده است یا خیر؟ با ...
کدبانوهای امروزی دستیارهایی تمام دیجیتال دارند / گجت هایی ویژه خانه دار ها
طبق روال پنجشنبه هر هفته، این بار نیز به معرفی گجت هایی می پردازیم که به مشاغلی مشخص تعلق دارند. بسیاری از افراد تصور می کنند خانه داری و رسیدگی به کارهای مختلف خانه چندان دشوار نیست. با این وجود اگر تنها یک روز ناچار به انجام این کارها شوند متوجه حجم بالای وظایف مربوط به بانوان خانه دار می شوند. مادران ما و کدبانوهای سنتی برای سر وسامان دادن به کارهای خانه، سختی های بیشتری تحمل می ...
ده به علاوه یک فایده دوش آب سرد
دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده ی پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی های روی بدن و تمیزی موها می شود. این روزها هم که هوا گرم شده است، نیاز به این کار بهداشتی بیشتر احساس می شود. اما آیا تا به حال دوش با آب کمی سرد را امتحان کرده اید؟ درست است که در فصل زمستان این کار خیلی سخت به نظر می رسد، اما دوش آب نیمه سرد و یا ولرم مایل به سرد در فصل گرما بسیار دلچسب به ...
اجاره نشینی در کوچه بن بست
قلم چای و قهوه رو حساب کنید، پول برق و تلفن و حقوق افراد سر به فلک می زند، بعد شما بگید خیر، نمی خواهم؟ پس ما چه کاره ایم؟ این آپارتمان را نخواستید، اعلام کنید، یک جا بهتون معرفی می کنیم، یه دسته گل، وسط دزاشیب، مگه فقط ناحیه شوش و بی سیم نجف آباد و تیردوقلو پرونده شده؟ پدر داماد که نیمی از کمیسیون را هم پرداخت کرده با اعتراض می گوید: اینها جوان هستند و تازه کار، شما چرا؟ پسر من محل کارش تو ...
چکاپ قبل از بارداری، موارد مهم
غذا های دیگر که فقط کالری خالی هستند پرهیز نمایید. جانشینی برای کافئین آیا حتما باید در طی روز یک لیوان قهوه بخورید؟ یک فنجان مشکلی ندارد ولی سعی کنید که بیش از یک لیوان در روز نگردد. برخی از متخصصان توصیه می کنند ٬ زمانی که می خواهید اقدام به بارداری کنید نباید بیش از 200 میلی گرم کافئین در روز مصرف نمایید که معادل است با یک فنجان قهوه یا هشت فنجان چای. از شیر ادویه دار سرد یا ...
خرید لباس نوزاد، چه چیزهایی باید بخرم؟
را از نور آفتاب در امان نگه دارید. هر دوی کلاه ها باید روی گوش هایش را هم بپوشاند. گذشته از همه این موارد نوزادان قبل از تولد محیطی گرم را در رحم مادر تجربه کرده اند اما بعد از تولد دمای محیط شان کاملا متفاوت می شود. جالب است بدانید که آن ها توانایی تطبیق دادن دمای بدن شان با دمای محیط را در حدود 6ماهگی به دست می آورند. استفاده از کلاه در بدو تولد باعث می شود آن ها همان احساس امنیتی را ...
حالت تهوع بارداری، بر هوش جنین اثر دارد؟
بلافاصله بعد از زایمان سریع تر متکامل می شود. در سن 5 سالگی نمره آنها در آزمون های هوش و زبان بالاتر است. پس وقتی باردارید، حداقل 30 دقیقه در روز ورزش ملایم انجام دهید. دوش آب داغ نگیرید تحقیقات نشان می دهد گرمای زیاد و دوش گرفتن با آب خیلی داغ در دوران بارداری، سبب نقایص لوله عصبی نوزاد می شود. بنابراین از دوش گرفتن با آب خیلی داغ، سونا و حمام بخار خودداری کنید. در اوایل ...
روزی که پیام امام خمینی(ره)، سلاح شاه را شکست داد
بالگردهایی از آسمان به مردم تیراندازی می کردند. مواجهه نابرابر میان نظامیان مسلح رژیم با مردمی که تنها برای شعار دادن و اعتراض علیه استبداد شاه به خیابان آمده بودند، میدان ژاله را به حمام خون مخالفان شاه تبدیل کرد. آن روز علاوه بر تهران در برخی شهرهای دیگر کشورمان نیز تظاهرات های مشابهی برگزار شد تظاهراتی که با مشت آهنین حکومت شاه مواجه شده بود، گفته می شود افراد زیادی در 17 شهریور به دست ...
مراقبت و محافظت از پوست با گلیسیرین
از خشک شدن آرام ماسک را از روی صورت بکنید تا همراه آن سلول ها و پوست مرده نیز کنده شود. در نهایت صورت را با آب سرد بشویید. درمان زبری پوست خشک شدن پوست دست ها در روزهای سرد زمستانی یک مشکل رایج بین اکثر افراد است. مقدار برابر گلیسیرین و گلاب را مخلوط کرده و به کار برید. برای نرم و سفید کردن دست هم می توانید از گلیسیرین استفاده کنید، به این طریق که مقداری عسل و آب لیموترش را ...
17 شهریور؛ آغازی بر یک پایان
فریضه نماز برای چهارمین روز متوالی، از خانه ها بیرون آمده و سیل آسا روی به خیابان ها آوردند. مرکز تجمع آنان میدان ژاله (میدان شهدای کنونی) بود، همین که مردم به خیابان ها رسیدند، ناگهان با دیدن تانک ها و زره پوش های نظامی و ماموران مسلسل به دست حکومت نظامی غافلگیر شدند. مردم بدون اعتنا به سربازان به حرکت خود ادامه دادند. همگان در دل احساس نوعی شجاعت و از جان گذشتگی می کردند. از خیابان ...
ماه دوم بارداری، تغییرات بدن
.... - در ماه دوم این احتمال وجود دارد که ترشح بزاق شما بیش از حد باشد. برای این موضوع هیچ راهکار درمانی خاصی وجود ندارد ولی بهتر است مصرف غذاهای نشاسته ای را کمتر کنید. - در این ماه تخمدان همچنان به تولید پروژسترون ادامه می دهد که برای حفظ بارداری ضروری است، همین باعث می شود مقدار گردش خون در بدن افزایش یاید و شما احساس گرمای بیشتری نسبت به قبل داشته باشید. ...
دیوانه وار ترین آپشن خودروها!
تصور کنید: پس از یک روز طولانی نشستن در رنجروور اتوبیوگرافی شاید احساس کنید که باید کمی به استراحت بپردازید. خب در این حالت از راننده می خواهید که پس از بر پا کردن چادر و وسایل صندلی های منحصربه فرد سفارشی خودرو را نیز از جای خود بیرون بیاورد تا کمی روی آن ها لم دهید! این صندلی های تا شدنی زیر کف خودرو پنهان می شوند. مرسدس بنز E و S کلاس: استراحتگاه های دست گرم شونده قیمت: 530 ...
سکوت یک نگاه/ داستانی برای یک فیلم بلند
! مامورا بهم اعتمادکردن؛ تو باید بیای همه چی رو بهشون بگی تا دست از سرم بردارن؛ تو باید بگی که من بیگناه بودم و فقط جاده رو می پاییدم! اونا هنوزحرفم رو قبول نکردن و شب و روز منو زیر نظردارن!” – پس تو به فکرخودتی! – آره به فکرخودمم! چرا باید جرم تورو هم به دوش بکشم؟! اونا فکرمی کنن من و تو، اون سیزده کیلو هرویین رو با هم تقسیم کردیم. تو باید بیای راستش رو بهشون بگی وگرنه من ...
“تلگرام” مطب پزشک نیست
...، فقط به رفع جیرجیر در و پنجره محدود نمی شود. بعید نیست چند روز بعد مادرم را ببینم که سعی می کند بخار آیینه را قبل از دوش گرفتن با تکه ای خیار از بین ببرد. حذف بخار آیینه حمام، قبل از دوش گرفتن؟ دوباره جمله را می خوانم. حذف بخار قبل از دوش گرفتن! بخار که بعد از دوش گرفتن روی آینه می نشیند، نه قبل از آن! حالا هر چه هست، این هم یکی از اعجازهای خیار است. نمی خواهم کل فواید خیار یا دیگر ...
قبل از حمام این قرص ها را نخورید/ کرم های پوستی را شب ها بزنید!
سلامانه : هادی اسماعیلی ، متخصص داروسازی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران، گفت: دوش آب گرم بیشترین تاثیر را در جذب داروهای موضعی دارد. وی افزود: استحمام با آب گرم ،باعث افزایش دمای سطح پوست، باز شدن عروق و کاهش فشار خون می شود که در نهایت کاهش اکسیژن و افزایش رطوبت در حمام منجر به افزایش ضربان قلب و در بیماران مبتلا به ...
معاون فرهنگی اجتماعی زنان در شورای عالی انقلاب فرهنگی: دولت بودجه قراردادهای نفتی و حقوقهای نجومی را ...
...، مطمئنا آن کسانی که می خواهند ماهواره ببینند با این فیلم ها هم دست از ماهواره بر نمی دارند، شما با تکنیک صحیح فیلم های بهتر از ماهواره بسازید آنوقت می بینید که مردم کدام را انتخاب می کنند، مسئولان کم کاری و بی لیاقتی خود را به پای مردم نگذارند. خواست مردم ما بحران خانواده و بی عفتی نیست، خواست مردم ما طلاق و ازدواج در سنین بالا نیست، شما ببینید چند درصد از خانواده ها دوست دارند ...
