خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین به اندازه "کدوتنبل" است
...، رحم به رگ اصلی که خون را از پا ها به قلب می رساند، فشار وارد کرده و باعث تغییر در ضربان قلب و فشار خون می شود . خوابیدن به پشت برای مدت طولانی ممکن است در جریان خون اختلال ایجاد کرده و مانع رسیدن مواد غذایی به جفت و کودک شده خطر این وضعیت به ویژه در صورت داشتن بیماری فشار خون بالا افزایش یافته و بر میزان اکسیژن دریافتی جنین نیز تاثیر گذار و خطرناک بوده به همین علت بهتر است مادران ...
چگونه ناخن هایی سالم و زیبا داشته باشیم؟
، نازک و شکننده است و حتی ممکن است تا مدت ها رشد ناخن دچار اختلال شود. عادت جایگزین: بلند کردن ناخن، چه به صورت طبیعی چه با کاشت، می تواند مشکلات بسیاری ایجاد کند. ناخن های بلند معمولا لای در گیر می کنند و ضربه به آنها صدمات شدیدی به ریشه ناخن وارد می کند که در آینده رشد ناخن را مختل خواهد کرد. همچنین ضربه به ناخن می تواند عامل بروز لک های سفید یا شیارهای افقی روی ناخن باشد و ...
اضطراب در بارداری، علت و راهکار
...، و به مدت هفته اول تا دهم، نرخ آن تقریبا هر روز دو برابر می شود. 2- پروژسترون شایع ترین هورمون در طول بارداری است. غده کورپوس لوتئوم این هورمون را ترشح می کند، و هنگامی که تخم های بالغ را آزاد می کنید در تخمدان حاضر است. دو مورد از مهمترین عملکرد های این هورمون آرامش بخشیدن به رحم و کمک به سیستم ایمنی برای انطباق با DNA ناشناس موجود در جنین است. 3 ...
سم زدای طبیعی بدن که در خانه دارید
با تاکید بر اینکه دانه سویا یک سم زدای قوی برای بدن محسوب می شود، بیان کرد: این پروتئین گیاهی چربی گلیسرید موجود در خون را کاهش می دهد و به دفع منظم سموم و فعالیت روده کمک شایانی می کند، همچنین دانه سویا یک منبع غنی از هورمون استروژن محسوب می شود و در پیشگیری سرطان های ناشی از اختلال در این هورمون نقش چشمگیری دارد. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه سویا منبع غنی از گروه ویتامین های ...
صورت شما درباره سلامت بدن تان چه می گوید؟
(PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون ها و افزایش سطح هورمون مردانه اتفاق می افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع تر است. این موها می تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند. رنگ پریدگی صورت یکی از علل اصلی رنگ پریدگی پوست کم خونی و فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی ...
رژیم غذایی قبل بارداری، چای جایگزین قهوه
. علاوه بر این کمبود این ماده معدنی کارآیی هورمون های استروژن و پروژسترون را نیز دچار اختلال می کند. زینک همچنین باعث منظم شدن سیکل قاعدگی می شود. جوانه گندم، دانه کنجد، تخم کدو، بادام زمینی و گوشت بره از جمله منابع غنی زینک به شمار می آیند. ویتامین B، دوست بدن شما ویتامین های خانواده B علاوه بر بالا بردن سطح انرژی بدن، نقش عمده ای در باروری زنان دارد. ویتامین های B6 و B12 ساخت و ...
با تغذیه دانش آموزان آشنا شوید
مساله کاملا ثابت شده است. این موضوع حتی در کتاب های درسی هم قید شده و به عنوان یک نشانه علمی مورد توجه است. کمبود کلسیم و ویتامین D هم می تواند روی متابولیسم بدن اثر بگذارد و در واقع منجر به کاهش متابولیسم پایه بدن شده و در نهایت باعث بیماری هایی مثل چاقی و اضافه وزن، استرس و البته بیماری های التهابی و متابولیک شود. گروه اصلی خوراکی یادتان نرود آنچه در یک شرایط طبیعی از افراد و نوع ...
آزمایشهای لازم بعد از 45 سالگی
...> در دوره یائسگی بروز کم کاری تیروئید امر نادری نیست. این اختلال اغلب از پیری زودهنگام غده تیروئید ناشی می شود که بدون شک به کاهش هورمون های زنانه مربوط می شود. تنها راه بررسی عملکرد تیروئید و وقوف به کم کاری آن، تست میزان هورمون TSH یا هورمون محرک تیروئید است. مقدار طبیعی این هورمون باید بین 0.15 تا 5 mUI/l باشد. مقدار بالای این هورمون علامت این است که تیروئید به اندازه کافی کار نمی کند ...
آزمایشات لازم بعد از 45سالگی
باید کمتر از 1.5 گرم در لیتر باشد. اگر در جواب آزمایش، میزان کلسترول با مقادیر ذکر شده در بالا متفاوت باشد، پزشک دستور آزمایش های دقیق تری را می دهد تا با دقت بیشتری میزان چربی بدن سنجیده شود. آزمایش TSH برای بررسی وضعیت غده تیروئید در دوره یائسگی بروز کم کاری تیروئید امر نادری نیست. این اختلال اغلب از پیری زودهنگام غده تیروئید ناشی می شود که بدون شک به کاهش هورمون های زنانه مربوط ...
درباره یک روغن شگفت انگیز!
...> مطالعات مختلف نشان داده اند که اسیدهای چرب زنجیره متوسط می توانند نرخ سوخت و ساز در بدن انسان را تا 48 درصد افزایش دهند. اثر تقویت سوخت و ساز این تری گلیسیریدها می تواند تا 24 ساعت دوام بیاورد. روغن نارگیل به افزایش نرخ سوخت و ساز در بدن افراد چاق تا 65 درصد کمک می کند. با افزودن مقدار اندکی روغن نارگیل به رژیم غذایی خود می توانید تبدیل چربی های ذخیره شده به انرژی را سرعت بخشیده و به روند کاهش وزن ...
آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله
هستند اما مادران شیرده همواره باید هرگونه نگرانی و مشکل در تولید شیر را با ماما یا دکتر خود در میان بگذارید. مطالعات صورت گرفته به تاثیر مثبت مصرف شنبلیله در افزایش تولید شیر مادر و افزایش وزن در نوزادان تازه متولد شده اشاره دارند. تاثیر بر سطوح هورمون تستوسترون در مردان یکی از شایع ترین دلایل مصرف مکمل های شنبلیله توسط مردان برای افزایش ترشح هورمون تستوسترون است ...
علت کم شدن ناگهانی شیرمادر
. سیگار نیز از دیگر عواملی است که سبب کاهش ترشح شیر می شود. طبق بررسی های انجام گرفته مصرف سیگار در زنان شیرده هورمون پرولاکتین را (که سبب تولید شیر می شود) کاهش می دهد. نتایج این بررسی ها بیانگر آن است که میزان این هورمون در مادران سیگاری کمتر از دیگر مادران است. همچنین نیکوتین موجود در سیگار ممکن است روی طعم شیر مادر اثر گذاشته و سبب بی میلی نوزاد شود، بنابراین سیگار با دو مکانیسم سبب کاهش ترشح ...
لبنیات خطر ابتلا به مسمومیت ناشی از آلودگی هوا را کاهش می دهد
فتانه آبادیان -مدیر R&D وکنترل کیفیت یکی از شرکت های لبنی- در گفت و گو با ایلنا، در خصوص وضعیت مصرف لبنیات و تاثیرات آن در سلامت بیان داشت: در لبنیات به ویژه شیر، ماست و دوغ ، هورمون سروتونین در بیشترین مقدار آن وجود دارد. این هورمون که ساختار و ترکیبی پروتئینی است با نام هورمون سرخوشی و شادابی و لذت نیز شناخته می شود. پس از شیر، ماست و سایر فراورده های لبنی ، سروتونین را در مغز ها مانند پسته ...
این علایم درپاها نشانه بیماری است
ناطقان :وضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتی ها را آشکار کند.علاوه بر این که کف پا دارای یک چهارم تمام استخوان های بدن انسان است، پاها، کل وزن افراد را نیز تحمل می کنند. حدود 33 مفصل، 100 تاندون ، عضلات، رباط، اعصاب و رگ های خونی که با قلب، ستون فقرات و مغز ارتباط پیدا می کنند.بنابراین جای تعجب ندارد که اگر برای پاها، مشکل به وجود بیاید احتمال دارد که کل بدن نیز تحت تاثیر قرار بگیرد. اما ده مورد ...
آیا شما هم "عفونت کاندیدا" دارید؟
می شود. عفونت های کاندیدا احتمال ایجاد CFS را در افراد افزایش می دهند. 5. اختلال هورمونی عفونت کاندیدا می تواند باعث ایجاد یائسگی زودرس، کاهش میل جنسی، میگرن، احتباس آب، نوسانات خلقی، افزایش وزن و آندومتریوز شود. هم چنین عفونت نیز یکی از علائم بسیار رایج است؛ همین عامل باعث می شود این مخمر حجیم تر شده و از مجاری گوارشی خارج شود. افزایش بی رویه کاندیدا هم چنین باعث ایجاد ماده ا ی ...
21 شهریور روش های مقابله با خستگی (1)
... قدرت جینسینگ بدن انسان روزانه تحت تاثیر استرس های مختلفی قرار می گیرد. منشا این استرس ها می تواند دمای بسیار بالا و یا بیش از حد پایین، گرسنگی و یا خستگی باشد. برای کنترل این استرس ها می توان از گیاه جینسینگ استفاده کرد. در واقع، این گیاه کمک به بهبود عملکرد سیستم آدرنالین بدن کرده و در نتیجه، سطح ترشح هورمون کورتیزول خون را کنترل می کند. بدین ترتیب، ترشح ...
آیا پیری مرض است؟
زند و از مقاومت بدن در برابر بیماری ها می کاهد. همین عوامل ضمنا قادرند سیستم درون ریز ما را مختل سازند. سیستم اندوکرین از مجموعه ای از غدد با ترشح داخلی تشکیل شده اند که هورمون هایی را می سازند. این هورمون ها در بدن با داشتن فرمول های پیچیده نقش بسیار ارزنده و مفیدی را انجام می دهند و در حفظ سلامتی اثری بسیار قاطع و روشن دارند. عوامل ایجاد کننده پیری وقتی ما دچار استرس و ناراحتی ...
برای رفع یبوست و کنترل بواسیر بلغور بخورید!
به خصوص مولکول های جزء بد کلسترول ، مورد حمله رادیکال های آزاد قرار گیرند و مسموم شوند و در جدار رگ های خونی رسوب کرده موجب تنگ شدن عروق خونی و ایجاد اختلال در گردش جریان خون و مآلا موجب ناراحتی قلبی شوند، و الّا اگر کلسترول یعنی جزء بد آن(LDL) مسموم نشود و مقدار جزء خوب آن یعنی HDL نیز به مقدار کافی بالا باشد، کلسترول ذاتا از مواد بسیار لازم و ضروری بدن انسان می باشد. بنابراین هر ماده غذایی از ...
بیماری هایی که از پشت میز سر در می آورد/ توصیه های مفید به پشت میزنشین ها
است که در نتیجه فشردگی عصب میانی در ناحیه تونل کارپال ایجاد می شود. این در حالی است که عصب میانی (Median Nerve) در ناحیه مچ دست از زیر بافت همبندی مچ دست و از روی استخوان های مچ عبور می کنند، به گونه ای که اگر به سندروم تونل کارپل نوعی اختلال عصبی است که در زنان سه برابر مردان ظهور پیدا می کند. عوامل این بیماری بی حسی و احساس درد در مچ دست است. هر دلیلی این فضا تنگ شده باشد ...
بوی بد دهان در صبح و سلامت شما
بوی بد دهان در صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، باعث می شود وقتی از کنار عزیزانتان رد می شوید، سریع جلو دهانتان را بگیرید. مسواک زدن، استفاده از نخ دندان یا شوینده های دهان در شب قبل به نظر هیچ تاثیری روی بوی دهانتان وقتی صبح از خواب بیدار می شوید ندارد. البته این مسئله ای متداول است زیرا دهان در زمان خواب به حالت هضم و استراحت می رود. طبق آمار آکادمی دندانپزشکی عمومی امریکا، 80 میلیون ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
است که این میزان برای زنان به هفت وعده کاهش می یابد. وی در پایان گفت: مصرف میوه قبل از صبحانه، اضافه کردن سالاد به وعده های نهار و شام و استفاده از میوه و سبزی به عنوان میان وعده از جمله روش هایی است که کمک می کند مصرف میوه و سبزی افزایش یابد. برای نگهداری سبزی خوردن در یخچال، ابتدا آن را پاک کنید و بشویید. سپس در پارچه نازکی بریزید و داخل یخچال بگذارید. در صورتی که مقدار سبزی زیاد است، برای این که سالم تر بماند، پس از پاک کردن، قسمتی را به صورت نشسته داخل کیسه بریزید و در یخچال نگه دارید و هنگام مصرف بشویید. ...
افسردگی بعد از زایمان، در چه کسانی؟
نداشته و مورد خاصی از واکنش نوزاد شیرخوار به این داروها دیده نشده است. اما در مورد مادرانی که مبتلا به اختلالات دو قطبی هستند، شیر دادن به نوزاد ممکن است مشکلاتی را برای مادر و نوزاد ایجاد کند. شیر دادن باعث اختلال در خواب مادر شده، وی را از نظر روانی آسیب پذیر می کند. همچنین مصرف داروهای تثبیت کننده خلق مثل لیتیوم و کاربامازپین توسط مادر ممکن است در نوزاد باعث مسمومیت شود. باید توجه داشت که لیتیوم به ...
درمان ناباروری با طب سوزنی، امکان پذیر است؟
انرژی ، ارگان های بدن ، یین و یانگ ، خون و انرژی و کلماتی نسبت داده می شود که برای دنیای پزشکی امروز خیلی قابل درک نیست. در واقع چینی های قدیم، انسان را به صورت نشانه ای از جهان اطراف و نیز جزیی از این جهان می دیدند و تمام اختلالات انسان را با دیده های اطراف خود تفسیر می کردند. آنان از همین نقطه نظر به یافته های خوبی نیز دست یافتند و طب شرقی را پایه ریزی کردند. یکی از موارد مهم در طب چینی ...
درمان ناباروری با طب سنتی، کیفیت تخمک
در برخورد با این مشکل بگشاید. ناباروری، نتیجه ی سوءمزاج *طب سنتی یکی از دلایل ناباروری را مربوط به اختلال در کیفیت و کمیت تخمک می داند. معمولا افرادی که ورزش های سنگین و از مواد مخدر استفاده می کنند یا از انواع رژیم هایی که با کاهش مصرف غذا به ضعف بدنی منجر می شود پیروی می کنند، تعداد تخمک های رها شده آن ها به قدری کم و بی کیفیت است که نمی تواند به تولید جنین منجر شود. ...
آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید
رحم تان را خارج کرده اید لازم نیست این تست را انجام دهید اما باید سالی یک بار توسط متخصص زنان معاینه شوید. * از 40 تا 50سالگی یک بار در سال ماموگرافی انجام دهید. اگر می خواهید استخوان های محکمی داشته باشید ... سنجش تراکم استخوان خانم ها با ورود به سن یائسگی و کاهش ترشح هورمون ها در خطر پوکی استخوان قرار می گیرند. کاهش تراکم استخوان باعث می شود فرد با کوچک ...
گلایفوسیت چیست؟ چه خطراتی دارد؟
برزگر کارشناس مهندسی کشاورزی گفت: ژن های موجود در سویا، می توانند به DNA باکتری زنده درون بدن انسان منتقل شوند. همچنین اصلاحات ژنتیکی درون دانه ذرت، سم حشره کشی تولید می کند که درون خون زنان باردار و جنین آن ها یافت شده است . ماده ای که باعث سرطان می شود، عامل ایجاد بیماری های دیگری مثل آلزایمر، اوتیسم، سرطان های گوارشی، عملکرد منفی غدد بدن، اختلالات دستگاه گوارش و دستگاه ایمنی بدن، افزایش ...
افسردگی را درمان کنید
... استفاده کرد. زیرا اثرات مخرب این داروها بیشتر از تاثیر شگفت انگیز و کوتاه شان می تواند باشد. این داروها در عملکردشان به نوعی با افزایش هورمون های مثبت، افکار منفی و اختلالات ذهنی را در مغز کنترل کرده و احساس تشویش و نگرانی را در فرد از میان می برند و به بارور کردن و ترشح هورمون های شادی و نشاط می پردازند. اما باید گفت که این شادی و کنترل اختلالات ذهنی فقط تا زمانی موثر است که دارو ...
راجع به صرع (epilepsy)بیشتر بدانید
(کانون شورشی تشنج) به صورت فونکسیون و فیزیولوژیک دچار اختلال شود و اگر درمان نشود ممکن است باعث تغییرات ساختمانی در بافت مغز گردد و نواحی دیگر مغز را نیز درگیر کند و کارکرد فکری فرد را کم کند. بنابراین درمان این بیماران الزامی است. درمان صرع، طولانی مدت و حدود دو تا سه سال می باشد و بعد از این دوره درمان کامل می شود. درصد بسیار کمی از بیماران ممکن است درمان طولانی مدت داشته باشند. نشانه ...
مصرف سیگار توسط مادر به جنین آسیب می زند
... سیگاری ها بیش از غیرسیگاری ها در دوران حاملگی دچار مشکل می شوند. شواهد پزشکی نشان می دهند که سیگار کشیدن در دروان بارداری خطر مرگ یا آسیب جنین را افزایش می دهد. سیگار کشیدن در جذب ویتامین های B و C و فولیک اسید اختلال ایجاد می کند. کمبود فولیک اسید می تواند سبب بروز اختلالات لوله عصبی و افزایش بروز عوارض ناشی از بارداری در مادر شود. بیش از 30 سال ...
هر آنچه باید درباره سوزاک بدانید
رحم شوند . نوزادان و ندرتاً بالغین ممکن است مبتلا به عفونت کنوکوکی ملتحمه چشم شوند که اگر به سرعت و به مقدار کافی درمان نشوند ممکن است منجر به کوری گردد . در صورتیکه آلودگی به صورت سیستمیک در بدن پخش شود منجر به درگیری مفاصل و پوست و گاهی بندرت قلب و پرده های مغزی می شود . در صورتیکه درمان آلودگی و التهاب مفصلی به تأخیر افتد منجر به ضایعات دائمی مفصلی میشود . التهابهای غیرگنوکوکی مجاری ...
