خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معافیت سود بازرگانی 69 کالای وارداتی لغو شد
خوراکی دارای کاکائو به غیر از پودر کاکائوی شیرین شده و غیر از اشکال بلوک، میله و تخته 18069000 39 مخلوط و خمیرها برای تهیه محصولات خبازی، نان شیرینی سازی یا بیسکویت سازی، شماره 1905 19012000 40 - فرآوردهای غلات که با عملیات خردکن یا تف دادن به دست آمده باشد 19041000 41 - فرآورده های غذایی حاصل از برگه ...
15ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
.... اگر دوست داشتید می توانید از کره آجیل یا پودر پروتئین استفاده نمایید. اضافه کردن پروتئین و چربی باعث می شود سیستم گوارش شما آهسته تر این مواد را جذب کند. بنابراین دیرتر گرسنه خواهید شد. 2.ماست کم چرب: در حالی که ماست به طور مداوم به عنوان یک غذای فوق العاده سالم ترویج می شود اما این موضوع به نوع ماستی که انتخاب می کنید بستگی دارد. یک ماست میوه ای 170 گرمی در حدود 150 ...
سفر به تونس با این املت تند و آتشی!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : امروز برای شما طرز تهیه یک نوع املت که به املت تونسی معروف است را آموزش داده ایم. اگر عاشق غذاهای تند و فلفلی هستید، این املت را از دست ندهید. مواد لازم: یک عدد چیلی یا فلفل قرمز خرد شده بدون تخمه نصف یک عدد فلفل دلمه ای سبز خرد شده 4 حبه سیر له شده یک عدد پیاز خرد شده یک ق چ پودر زیره سبز یا سیاه روغن زیتون تخم گشنیز سابیده نصف ق چ ...
درد و ورم معده را به روش بوعلی سینا آرام کنید!
مربا با عسل درست شود. برای تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل را به صورت خلالی در یک ظرف غیرفلزی قرار دهید و سپس به آن آب و یک قاشق چای خوری آهک اضافه کنید. بعد از دو ساعت آب اضافه را خالی کنید. سپس مجدد پنج بار آب روی زنجبیل بریزید و خالی کنید. البته لازم به ذکر است که فقط در نوبت اول یک قاشق چای خوری آهک اضافه می شود و در نوبت های دیگر نیازی به اضافه کردن آهک زنده نیست. آهک باعث می ...
خوراک مرغ و سبزیجات با این سس عجیب!
قاشق غذاخوری پنیر پارمزان به میزان لازم طرز تهیه: 1- در قابلمه ای روی حرارت متوسط 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون گرم کنید. تکه های مرغ را برای حدود 10 دقیقه در آن تفت دهید، آن ها را بچرخانید، تا قهوه ای شوند. مرغ ها را خارج کرده و کنار بگذارید. 2- حالا سبزیجات را آماده کنید. باید مقداری روغن در قابلمه باقی مانده باشد. سیر، پیاز، تره فرنگی، رازیانه و ساقه های خرد شده ی ...
خواص بابونه چیست + طرز تهیه دمنوش بابونه و بهارنارنج
زردی مفید است. حمام بابونه اثر نیرودهنده دارد. برای این منظور، چند قطره اسانس بابونه را در وان حمام ریخته و به مدت1 ربع ساعت در آن دراز بکشید. اسانس بابونه مخلوط با روغن بادام برای رفع ناراحتی های پوستی نظیر اگزما، کهیر و خارش مفید است. شستن موهای روشن با چای بابونه، آن ها را روشن تر می کند. نوشیدن چای بابونه، اختلالات یائسگی را برطرف می کند. در ادامه مطلب طرز تهیه دمنوش بابونه را می ...
معرفی غذاهای مفید برای بهبود سرفه
بدون هسته، شنبلیله، از هرکدام 100 گرم، گل گاوزبان، "به دانه" از هرکدام 25 گرم، با آب روی حرارت ملایم به مدت یک ساعت بجوشد تا لعاب بدهد, سپس صاف کرده با 250 گرم عسل مخلوط کرده و روزی 3 بار هر بار یک قاشق غذاخوری میل شود برای رفع سرفه بسیار مفید است. منبع: تسنیم ----------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار ...
سرخط ...
دست های چاق یک امیر یا شیخ به ضرب شمشیر قطع شود. گردن زدن و دست بریدن فقط برای فقیر بیچاره های کپرنشین است، نه آن دزد قلدری که هواپیمای 700 میلیون دلاری با تختخواب 7 نفره دارای آینه روی سقف و جکوزی و حمام و رستوران و گاراژ ویژه اتومبیل لیموزین و چندین سالن سفارش می دهد. شرم و خجالت و حیا هم خوب چیزی است. کدام سفیر منشی اروپایی خود را مورد تعرض قرار می دهد و می کشد و آبروی سفارتخانه را می برد ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
مورد نیاز برای هضم خوراکی ها یا حساسیت نسبت به مواد غذایی مختلف مثل پروتئین گندم یا گلوتن، همچنین مصرف خوراکی های نفاخ مثل حبوبات، بادنجان، بامیه، سیب زمینی، سیر، پیاز و. . . از دلایل مهم افزایش نفخ و گاز به حساب می آید. وی اضافه کرد: برای کاهش نفخ و گاز نباید خوراکی های نفاخ را به کل از رژیم غذایی تان حذف کنید چراکه این مواد در اختیار باکتری ها یا پروبیوتیک ها قرار می گیرند و برای سلامت ...
شیر طلایی چیست و چه خاصیتی دارد؟
... روش تهیه: تمام مواد را ترکیب کرده و با حرارت ملایم گرم کنید. مواد را هم بزنید تا یک خمیر حاصل شود. سپس شعله را خاموش کنید تا مواد سرد شوند. آن را داخل یک ظرف شیشه ای ریخته و داخل یخچال قرار دهید. مرحله دوم: تهیه شیر طلایی مواد لازم: شیر بادام یک لیوان معادل 250 میلی لیتر روغن نارگیل یک قاشق معادل 5 میلی لیتر خمیر زردچوبه یک ...
چه غذاهایی برای دندان و لثه ها مفید هستند؟
خواص ضد میکروبی است چون حاوی مقدار زیادی اسید لوریک است. اضافه کردن روغن نارگیل به برنامه غذایی می تواند مقدار پلاک ها را کم کند. اما برای گرفتن نتیجه مطلوب متخصصان توصیه می کنند روغن کشیدن را با 5 دقیقه شروع کنید. سپس کم کم به 15 تا 20 دقیقه افزایشش دهید. وقتی کار تمام شد حتما روغن را از دهانتان بیرون بریزید. روغن کشیدن نمی تواند جای نخ دندان و مسواک زدن را بگیرد و باید به عنوان چیزی ...
طرز تهیه سالمون تری یاکی ؛ ژاپنی و آسیایی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سالمون تری یاکی از مجموعه دستور غذایی های گوردن رمزی است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. تری یاکی (Teriyaki) نوعی روش پخت ژاپنی است که گوشت را با سسی تهیه شده از سس سویا می پزند. می توانید انواع ماهی، مرغ و گوشت را با این روش بپزید. مواد لازم: زنجبیل 1 تکه سیر 2 حبه سس سویا 3 قاشق غذاخوری شیره درخت افرا 2 قاشق ...
طرز تهیه نان جوی رژیمی
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش رژیمی: نان جوی رژیمی شما را لاغر می کند در این مطلب طرز تهیه نان جوی رژیمی را به شما آموزش داده ایم. آن را تهیه کنید و لذت ببرید. مواد لازم برای نان جوی رژیمی : جوی پرک 1/2 و 1 پیمانه روغن زیتون 1/3 پیمانه آب گرم 2 پیمانه پودر مایه خمیر 25 گرم آرد گندم 4 پیمانه عسل 1 ...
توصیه هایی به خانواده های کودکان دیابتی
، گوشت بدون چربی و تخم مرغ از جمله خوراکی های پروتئین داری هستند که به بیماران دیابتی توصیه می شوند. • چربی های سالم: برخلاف باور رایج، استفاده از روغن هایی مانند روغن کانولا، روغن زیتون و یا روغن خردل برای دیابتی ها بی ضرر است. چون این روغن ها سطح قند خون مواد غذایی را کاهش می دهند. 4. برای غذا خوردن از یک ترتیب مشخص پیروی کنید: همه افراد، به خصوص بیماران دیابتی باید در شروع یک وعده ...
سالاد ماکارونی دریایی
لیمو (یا بیشتر به سلیقه) پنیر پارمیسان 1/2 پیمانه، رنده شده 200 گرم ماکارونی شکلی طرز تهیه سالاد ماکارونی دریایی: در یک کاسه بزرگ سالاد، پیاز و کرفس و میگو و فلفل و لیمو رو ریخته و سس مایونز رو اضافه کرده و مخلوط می کنیم. به مدت 4 دقیقه ماکارونی رو در آبجوش ریخته و مقداری روغن پخت و پز نیز اضافه می کنیم. سپس با آب سرد شسته و سپس با مخلوط میگو قاطی می کنیم ...
طرز تهیه املت بادمجان و گوجه
وعده: شام, صبحانه, عصرانه, میان وعده مواد لازم بادمجان متوسط 2 عدد گوجه فرنگی بزرگ 1 عدد تخم مرغ 4 عدد سیر 2 حبه آرد 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده مقداری نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه املت بادمجان و گوجه فرنگی – بادمجان ها را پوست بکنید و 20 دقیقه داخل آب نمک قرار ...
پیشگیری از یبوست بارداری با رعایت این نکات
مانند سنگک، تافتون و بربری. سبوس موجود در این نان ها به افزایش حرکات دودی روده و کاهش یبوست کمک می کند. حتما همراه با سالاد روزانه شان کمی روغن زیتون مصرف کنند. وعده غذایی صبحانه را جدی بگیرند و حتما صبحانه مفید و مقوی بخورند. درمان های خانگی یبوست مصرف یک لیوان آب معمولی (نه گرم و نه سرد) هر روز صبح به صورت ناشتا استفاده از ملیّن های خانگی مانند آلو، انجیر و ...
تغذیه نوزاد، هشت و نه ماهگی
سوپ تمام روز کفایت می کند. – استفاده از گوجه فرنگی به سوپ به فاصله سه روز از اضافه کردن یک نوع سبزی اشکالی ندارد. – بعد از سوپ ظهر و شب می توان یک قاشق مرباخوری ماست هم به کودک داد و مقدار آن را به تدریج و برحسب تمایل او اضافه کرد. – بهتر است ماست با سوپ مخلوط نشود تا شیرخوار، با طعم خود ماست آشنا شود. ولی اگر شیرخوار مخلوط ماست با سوپ را دوست داشت این کار بالامانع است. ...
تغذیه کمکی نوزاد، ماه دهم تا دوازدهم
ساعت 10 صبح، به جای آب میوه از خود میوه های مجاز استفاده کنید. به طور مثال از یک قاشق مرباخوری هلو، سیب، موز و... شروع کنید و به سه قاشق مرباخوری برسانید. نکات لازم: – میوه مورد نظر بایستی کاملاً رسیده باشد. میوه را به دقت شسته و بعد از جدا کردن پوست و هسته، آن را با پشت قاشق به طور کامل نرم کرده، سپس به شیرخوار بدهید. – مقدار میوه را به تدریج زیاد کرده و در ساعت 10 صبح ...
خوردن کنجد در بارداری، خوب یا بد؟
تولید گرما در داخل شکم می شود. اگر کنجد در مقدار متناسب در دوران بارداری استفاده شود. بعنوان یک سوپر غذای مهیج در دوران بارداری شناخته می شود. خواص کنجد در بارداری خوردن مقدار مناسب کنجد در دوران بارداری دارای فواید زیادی برای سلامتی اوست. اگر شما به کنجد حساسیت ندارید می توانید از فواید مصرف آن در بارداری بهره مند شوید. بررسی فواید کنجد در بارداری کنجد منبع ...
غذای کمکی نوزاد، طرز تهیه حریره بادام
حساسیت برای نوزادن آشنا باشید. مواد لازم بادام: 7 عدد شکر: نصف قاشق مرباخوری شکر آرد برنج: یک قاشق مرباخوری آرد برنج آب: دو چهارم لیوان آب طرز تهیه حریره بادام برای نوزادان ابتدا بادام ها را در ظرف آب گرم ریخته و بگذارید یک تا دو ساعت بماند. بعد پوست آن به راحتی جدا شده و بادام ها را پوست بگیرید. سپس بادام را در مخلوط کن ریخته خوب پودر ...
از بین بردن مو های زائد صورت با ترکیب خانگی شماره 7!!
خشک شده : 1 قاشق چایخوری پودر لیمو : 1 قاشق چایخوری آرد جوی دوسر : 1 قاشق چایخوری روغن زیتون : 1 قاشق چایخوری گلاب : 1 قاشق چایخوری طرز تهیه اسکراب پوست پرتقال – لیمو برای از بین بردن مو های زائد مقدار مساوی از پوست خشک شده خرد شده پرتقال (یک قاشق چای خوری) را با پودر لیمو (1 قاشق چای خوری)، آرد جوی دو سر (1 قاشق چای خوری)، روغن زیتون (1 قاشق چای خوری)، و ...
راز زیبایی مادر بزرگ ها
.... خودش همیشه صورتش را با خمیر آرد و شیر می شست. مادر بزرگ می گفت آرد مانع تولید سبوم یا چربی در پوست می شود. برای این کار دو قاشق غذا خوری آرد را با نصف پیمانه آب یا شیر مخلوط کنید و صورت تان را با آن بشویید و بعد روی آن کرم مرطوب کننده بزنید. مادربزرگ معتقد بود چربی های صابون پوست را چرب تر از قبل می کند به همین دلیل هیچ وقت از صابون استفاده نمی کرد و همیشه صورتش صاف و شفاف بود. منبع: مجله سیب سبز ...
این 9 ماده غذایی را فراموش نکنید
بدون مقدار کافی ویتامین A نمی تواند وظایفش را بدرستی انجام دهد. ویتامین A به محافظت و تولید روغن هایی که پوست سر شما را تقویت می کنند کمک می کند و کمبود آن می تواند باعث خارش و شوره سر شود. اسپرولینا اسپیرولینا نام یک جلبک خوراکی است که خواص فوق العاده ای دارد. در واقع اسپرولینا منبع ترکیبات مغذی از جمله کلروفیل، اسیدهای چرب غیراشباع، پروتئین باکیفیت، عناصر مغذی و مواد معدنی به ...
نحوه شستن لباس نوزاد، دانستنی ها
پماد روی لباس نوزاد ،ابتدا مقدار اضافی آن را بردارید. سپس برای جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر تالک بپوشانید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را پاک کنید. در صورت باقی ماندن لکه از پاک کننده ها و محلول های چندمنظوره استفاده کنید و سپس لباس ها را بشویید. ● لکه ادرار و مدفوع روی لباس نوزاد برای پاک کردن لک ناشی از اسهال مانند آنچه درباره لکه های پروتئینی گفته شد،عمل کنید. برای پاک ...
آویشن چیست + طرز تهیه دمنوش آویشن
جلوگیری از ریزش مو نیز مفید است. آویشن همچنین جزو قاعده آورهای طبیعی است و باعث زود پریودشدن می شود. طرز تهیه دمنوش آویشن: برای تهیه دمنوش آویشن، یک قاشق مرباخوری آویشن خشک شده را داخل دو لیوان آب جوش بریزید. قوری را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد. سپس به مقدار دلخواه، عسل به آن بیفزایید و میل نمایید. همچنین می توانید موقع دم کشیدن، به آن لیمو عمانی نیز ...
طرز تهیه ساندویچ میگو
...> روش تهیه ساندویچ میگو : کاسه متوسطی بردارید. سس مایونز را داخل ظرف ریخته، خامه، آبلیمو، سس خردل و روغن زیتون را به آن اضافه کنید. کمی هم بزنید تا مواد باهم مخلوط شوند. پیازهای خردشده و کرفس خردشده را هم به مواد بیفزایید و کمی هم بزنید. میگوهای پخته شده را به آرامی اضافه کنید. بعد نوبت خلال های بادام است تا به مواد تشکیل دهنده ساندویچ میگوی شما اضافه شوند. ...
9 تکنیک درمانی مخصوص پوست های خشک
.... 3. چند لایه لوسیون هنگامی که در زمستان قصد خروج از خانه را دارید، کلی لباس روی هم می پوشید اما باز هم از سرما نفس نفس می زنید، چاره دیگری نیست. زمانی که صحبت از مراقبت های پوستی می شود هم همین فرایند اتفاق می افتد. بعد از شستشوی پوست، در حالی که هنوز پوست کمی مرطوب است، مرطوب کننده ای حاوی روغن طبیعی، گلیسیرین یا ملینیوم استفاده نمایید. دکتر شربر می گوید: "اگر پوست شما ...
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان
برای برنج ساده آبکش می کنیم!!) سپس آن را آبکش می کنیم. برنج آبکش شده را با مخلوط ماست و تخم مرغ خوب مخلوط کرده و به دو قسمت مساوی تقسیم می کنیم. کف یک ماهیتابه ی نسبتا بزرگ را کمی روغن میریزیم و نصف برنج آماده ده را درون آن با کفگیر فشار می دهیم! (این فشرده کردن برنج یکی از فوت های کوزه گری ته چینه!) حالا نوبت مواد میانی! اول مرغ رشته شده رو میریزیم،بعد به ترتیب ...
کروسان گوشت، شام لذیذ و زیبا
: ماست و شیر و روغن رو با هم مخلوط میکنیم .خمیر مایه و شکر رو بهشون اضافه میکنیم . بعد از دو دقیقه ، آرد و بکینگ پودر و نمک رو روی مواد الک میکنیم . به مدت ده دقیقه خمیر رو ورز میدیم . ( ممکنه به مقدار خیلی کم چسبنده باشه ، آرد بیشتری اضافه نکنین تا لطافتش رو از دست نده ) روی خمیر رو با پارچه بپوشونین و تو محل گرم قرار بدین تا به عمل بیاد و حجمش زیاد بشه ...
